Синяки после антицеллюлитного массажа – норма или нет
Синяки после антицеллюлитного массажа – норма или нет https://massaj-spb.com/wp-content/uploads/2020/07/dolzhny-li-posle-anticelljulitnogo-massada-byt-sinjaki-i-gematomy.jpg 1000 626 Массаж СПб Массаж СПб https://massaj-spb.com/wp-content/uploads/2020/07/dolzhny-li-posle-anticelljulitnogo-massada-byt-sinjaki-i-gematomy.jpg 05.07.2020 05.07.2020
- no comments
Целлюлит всегда приносит женщинам дискомфорт. И не только из-за того, что это визуально некрасиво и девушки любого возраста начинают комплексовать, пытаясь скрыть его любым способом. Но и с точки зрения здоровья. Распространённое заблуждение, что целлюлиту подвержены исключительно женщины с лишним весом. Комплекция и особенности фигуры не имеют к нему никакого отношения. Липодистрофия или простыми словами целлюлит, является не чем иным, как структурным изменением в поджировом слое ткани. Данные сбои ведут к нарушениям оттока лимфы и микроциркуляции крови.
Одним из эффективных решений данной проблемы, является антицеллюлитный массаж в Санкт-Петербурге. Он позволяет усилить кровообращение и отток лимфы от проблемных участков. Таким образом, происходит нормализация работы поджирового слоя.
Некоторые женщины, после проведения антицеллюлитного массажа, жалуются на появившиеся на коже синяки. Запросы к глобальной сети Интернет не дают однозначного ответа – норма это или нет. Более того, к общему мнению так и не пришли специалисты. Некоторые считают это нормой, другие – фактором, которого стоит избегать.
При грамотном и максимально корректном проведении массажа в Санкт-Петербурге, синяки – скорее исключение, чем данность. И их появление возможно только в исключительных случаях.
Причины появления синяков при антицеллюлитном массаже
Существует целый ряд причин, из-за которых на теле после проведения сеанса антицеллюлитного массажа появляются синяки. Ряд из них – объективные, а других можно было бы избежать.
- Чрезмерно агрессивная техника массажа. Проработка тела ладонями и пальцами является щадящей и стандартной техникой. Если же массажист больше работает с использованием кулаков, что в ряде случаев – неизбежно, такая техника и называется агрессивной. И в данном случае, гематомы и синяки после антицеллюлитного массажа просто в Санкт-Петербурге попросту неизбежны.
- Применение дополнительных аксессуаров. В процессе проведения массажа мастер может использовать различные аксессуары. Как правило – это вакуумные инструменты, которые делают процедуру более эффективной. И стоит быть готовой к тому, что после данной процедуры на коже останутся видимые следы.
- Массаж у начинающего специалиста. Если массажист имеет недостаточную квалификацию, то не стоит удивляться, что после такого сеанса массажа у вас останутся синяки и гематомы. Это происходит из-за того, что мастер не отточил свои движения и не знает, как и куда грамотно распределять свои силы. Если после посещения остались лёгкие синяки – не стоит паниковать, а вот когда они большие, ощутимые и с обширными гематомами, стоит поменять специалистами.
- Особо чувствительная кожа. У многих женщин повышенная чувствительность кожи. Синяки и гематомы у них могут появляться не то, что от массажа, а даже от крепких объятий. И в этом случае – ничего не сделаешь, придётся это принять и пережить.
- Первый сеанс. Даже если вы попали на приём к квалифицированному мастеру – это не гарантия, что после первого сеанса, вы выйдете от него без синяков и гематом на теле. Просто потому, что кожа каждого человека, и воздействие на неё – строго индивидуальны. А мастер ещё не знает её особенностей. Поэтому, такие неприятности могут произойти.
Стоит учитывать, что чем серьёзнее задача стоит перед массажистом, тем интенсивнее будет воздействие со стороны специалиста, который осуществляет антицеллюлитный массаж в Санкт-Петербурге. И в таком случае, оставленные следы на теле – будут нормой.
Как избавиться от синяков после массажа
Вполне естественно, что синяки на собственной теле, какая бы причина не скрывалась за их появлением, не радуют ни одну девушку. И от них хочется поскорее избавиться. Квалифицированный специалист даст вам рекомендации, каким образом лучше действовать именно вам, чтобы всё побыстрее прошло. Но есть и ряд общих рекомендаций.
Если вы проходите не первый сеанс, не ставите перед специалистом задачу убрать по 3 сантиметра с каждой стороны и вам нужно лёгкое вмешательство, а синяки и гематомы только растут – стоит просто сделать паузу и сменить массажиста. Скорее всего, вы попали к человеку, квалификация которого не достаточна для проведения качественного курса.
Снизить вероятность появления синяков поможет расслабляющая ванна после проведённой процедуры. Стоит учитывать, что температура воды в ней не должна быть слишком горячей. В первые сутки, к поражённым участкам кожи, стоит приложить прикладывать холодные компрессы. Помогут и специальные аптечные мази, к примеру – с экстрактом пиявки, гепариновая мазь, средства предназначенные для ухода за кожей после массажа, Бадяга или привычный «Спасатель».
В любом случае, если проведение антицеллюлитного массажа в Санкт-Петербурге вызывает у вас исключительно негативные ощущения, как в процессе самого сеанса, так и после него – подумайте о смене специалиста. Вполне возможно, что выбранный вами мастер не подходит именно вам. И его квалификация здесь не играет первоочередной роли.
Синяки после антицеллюлитного массажа
Синяки после различных видов массажа — дело обычное. Некоторые даже считают, что их появление свидетельствует о качественно проведённой процедуре. И чем больше гематом, тем сильнее лечебный эффект. Однако следует отметить, что при проведении некоторых видов массажа появление кровоподтёков абсолютно неприемлемо. И если травмирование кожи имеет место быть, это может означать, что сеанс массажа проводил непрофессионал.
Следует знать, когда и по какой причине могут образоваться гематомы, а при каких обстоятельствах их вообще быть не должно.
Причины появления синяков после массажа
Большинство прекрасных дам уверены: если после массажа остаются гематомы, это означает, что процедура была проведена правильно. Отсутствие кровоподтёков может восприниматься как некачественный массаж. Однако дело обстоит иначе. Почему? Да, синяки могут появиться после процедуры, но хороший специалист сделает всё, чтобы их не было. Также необходимо отметить, что гематомы образуются в результате интенсивного воздействия на кожу только при антицеллюлитном массаже. Другие массажные техники исключают образование синяков.
Выделим главные причины возникновения пятен на поверхности проблемных зон:
- Ослабленные стенки сосудов. Находясь близко к поверхности кожи, кровеносные сосуды делают кожу чувствительной к прикосновениям. В таких случаях синяки могут появиться даже в результате незначительного воздействия. Из-за такой особенности кожных покровов появление гематом на теле, когда проводится антицеллюлитный массаж, фактически неизбежно;
- Непрофессионализм мастера. Массажист, не знающий методик и технологий самой процедуры, попросту оставляет на теле пациента гематомы.
Что происходит во время процедур
Основная задача массажа против «апельсиновой корки» — активизация кровообращения и лимфооттока, которые ускоряют метаболизм в жировых тканях. Отличительной особенностью антицеллюлитной техники от классической является проработка не мышечных тканей, а подкожной жировой прослойки.
При массаже руками происходит разбивание жировых отложений и стимуляция движения лимфы для устранения застойных явлений в тканях. Квалифицированный специалист, отлично знающий строение человеческого организма и методику проведения массажа, способен минимизировать появление синих пятен на теле.
Вакуумный массаж имеет свои отличительные черты, и в данном случае образование небольших гематом может быть абсолютно нормальным явлением, но об этом — немного ниже.
Ошибки массажиста как первопричина синяков
Появление гематомы может свидетельствовать о некачественно проведённом сеансе. Особенно если это массирование спины и позвоночника. Отдельные пациенты полагают, что массаж зоны спины невозможно произвести без болезненных манипуляций, но это не совсем верное суждение.
Правильная техника выполнения процедуры направлена на снятие напряжения с мышц, восстановление кровообращения и укрепление сосудистой системы. Синяки же появляются при травмах капиллярных сосудов. Если специалист по массажу довольно грубо защипывает кожу на спине, в этом случае кровоподтёков не избежать.
Итак, синяки на спине и болезненные ощущения после сеанса могут говорить о том, что лучшим выходом из ситуации будет обращение к другому массажисту. Лечебные классические массажи спины должны способствовать расслаблению, а болезненные ощущения — быть сведены к минимуму.
Когда синяки после массажа можно считать нормой?
Гематомы возможны при антицеллюлитном массаже, включающем в себя различные техники (баночный, медовый и др.). Речь идёт о довольно жёстком типе массажа. И здесь есть уверенное и правдивое экспертное мнение специалистов: синяки после массажа антицеллюлитного — это нормально.
Обычно травмирование кожи происходит на первых сеансах, когда специалист только знакомится с телом клиентки и определяет, с какими усилиями нужно работать над кожей, чтобы избежать появления гематом. Да и сама дерма должна привыкнуть к довольно энергичным прикосновениям.
Если синяки появились на теле в результате жёсткого антицеллюлитного массажа, переживать по этому поводу не стоит. Когда сеансы проводит хороший массажист, кожа адаптируется быстро и синяки пропадают.
Синяки после медового массажа
Медовое растирание считается одним из эффективнейших способов избавить тело от целлюлита. И, что самое замечательное, такой массаж абсолютно доступен, проводить его можно даже в домашних условиях.
Техника выполнения массажа довольно проста — на зоны с целлюлитом наносится мёд, затем участок недолго массируется и разминается хлопками. Ладонь «приклеивается» к телу, а потом резко отрывается. Создаётся так называемый микровакуум, и кровь начинает бежать быстрее. В начале курса медового массажа на теле могут наблюдаться небольшие синяки, которые быстро проходят. Большие гематомы появляются у дам с запущенным целлюлитом.
Вакуумный антицеллюлитный массаж — не обойтись без синяков
Такой вид массирования хорошо стимулирует кровообращение и лимфоотток, способствует расслаблению мышц и держит их в тонусе. Кожа избавляется от отёчности. Это прекрасный способ борьбы с «апельсиновой коркой». Данный вид массажа хорошо воздействует на целлюлит второй и третьей стадии. Вакуум разрушает целлюлитные скопления, уменьшая жировой слой и убирая лишний вес. Также он способствует усиленной выработке коллагена. Дряблые зоны после вакуумного антицеллюлитного массажа выглядят более подтянутыми.
Однако следует знать, что после воздействия вакуумного массажа на теле могут остаться синяки, похожие на пятна красного цвета. Это происходит из-за того, что кровь и лимфа из участка с высоким давлением направляется в участок с низким давлением (вакуум). И чем ниже давление, тем больше жидкости устремится в эту зону. А чем сильнее массажист засосёт кожу в банку, тем сильнее и ярче проявятся следы на коже.
Избежать синяков не удастся, пока не произойдёт нормализация кровообращения и лимфооттока. Тогда болевые ощущения пропадают, а на коже перестают появляться красные пятна.
Как видим, появление синяков после определённых видов растирания можно считать нормой. Но это касается лишь первых сеансов. Если же ситуация остаётся неизменной, следует подумать о смене специалиста.
Не стоит забывать и о том, что есть люди, у которых кожа максимально чувствительна. И любое, пусть даже лёгкое касание, может стать причиной появления синяка. В таких случаях рекомендуется делать большие перерывы между процедурами, а также использовать успокоительные увлажняющие средства для тела.
Видео почему образуются синяки после антицеллюлитного массажа
Как предотвратить появление синяков
Для того чтобы не травмировать кожу во время массажа против «апельсиновой корки», необходимо соблюдать ряд правил при проведении процедуры:
- Перед началом массажного процесса желательно принять горячую ванну или душ, распарить кожу, а затем очистить её с помощью натурального скраба (молотый кофе, морская соль либо специальный косметический состав);
- Далее проблемные участки следует разогреть и размять мягкими растирающими движениями, можно использовать специальные приспособления для массажа;
- В косметический состав для массажа можно добавить несколько капель аромамасел. Средство станет не только более ароматным, но и предупредит появление синяков на теле за счёт своих целебных свойств;
- Косметическое средство наносится только на сухую поверхность тела мягкими и круговыми движениями. Оно должно оставаться на коже на протяжении минуты, и только потом можно приступать непосредственно к антицеллюлитному массажу;
- После процедуры на кожу необходимо нанести увлажняющие средства с успокаивающим эффектом.
Для людей, имеющих очень чувствительную кожу, рекомендуем использовать дополнительные косметические средства, которые повышают защитные функции дермы.
Как убрать синяки
Для того чтобы синяки после массажа антицеллюлитного прошли, никаких особых приёмов и манипуляций не нужно. Спустя несколько дней или неделю кожа уже будет чистая, без гематом. Единственное, что в этом случае можно сделать — помочь телу поскорее избавиться от кровоподтёков и синих пятен. Что для этого нужно?
- Терпение. Кожные покровы адаптируются к активному воздействию, и гематомы пройдут сами по себе;
- Составы против ушибов, включающие в себя экстракты арники или бодяги. Эти компоненты растительного происхождения ускоряют восстановление повреждённых тканей;
- Крем или гель с витамином К. Благодаря ему через день уменьшится и исчезнет боль, возникающая во время процедуры;
- Медикаментозные средства от гематом, имеющие в своём составе экстракты пиявок, а также троксевазиновая мазь и т.п.;
- Холодные компрессы (со льдом). Они уберут подкожное кровотечение, тем самым сведут гематомы на нет;
- Мягкое прогревание. На проблемную зону следует наложить грелку либо погреться в тёплой ванне. Длительность самой процедуры составляет 15–20 минут;
- Компрессы из целебных трав. Такие травы, как подорожник и ромашка, активизируют процесс регенерации тканей на клеточном уровне и способствуют скорейшему заживлению синяков;
- Полноценный отдых. Кожа должна отдыхать от интенсивного воздействия хотя бы день.
Синяки после антицеллюлитного массажа не всегда являются показателем некачественной процедуры и непрофессионализма мастера-массажиста. Гематомы и кровоподтёки могут появиться на теле любой дамы, особенно на начальных сеансах массажа. Совсем избежать неприятных пятен не получится, однако уменьшить количество синяков и ускорить процесс их заживления — выполнимая задача. В этом помогут вышеперечисленные советы, и борьба с «апельсиновой коркой» не будет усложнена побочными эффектами в виде синяков на проблемных участ
Синяки после антицеллюлитного массажа. Причины и способы устранения
После посещения массажного кабинета на коже появились синяки и гематомы? Мастер говорит, что это абсолютно нормально, а на вопрос: должны ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа, гугл не дает однозначного ответа? Действительно, сколько массажистов – столько и мнений по поводу образования синяков в процессе улучшения состояния кожи. Одни говорят, что это природный процесс, другие — что при правильной технике никаких следов на коже оставаться не должно. Мы же поговорим о причинах появления посинений и способах решения этой проблемы.
Почему после антицеллюлитного массажа появились синяки?
Это самый популярный вопрос среди девушек, которые посещают сеансы массажа. Прежде чем понять, нормально ли это что после антицеллюлитного массажа синяки или неправильно, нужно разобраться в основных причинах, по которым на коже остаются некрасивые и неприятные следы.
Причины появления синяков в процессе массажа:
- агрессивная техника. Если массажист большинство манипуляций выполняет с помощью кулаков, то гематом и синяков не избежать. Такая техника считается более агрессивной, чем массаж с применением ладонь и пальцев. Чтобы избежать неприятных ощущений, поинтересуйтесь о способе проведения массажа заранее.
- использование дополнительных аксессуаров. Такие дополнения, как банки и другие вакуумные инструменты, безусловно, эффективны. Остаются ли синяки после антицеллюлитного массажа с применением вакуума? да, безусловно посинения могут появиться. К этому нужно быть готовой. Но все это со временем благополучно уходит, как говориться красота требует жертв.
- недостаточная квалификация массажиста. Несмотря на то, что антицеллюлитная программа подразумевает применение силы, мастер должен знать, куда и как правильно эту силу направлять. Если после массажа остались небольшие посинения в зоне воздействия – это нормально, если же появились серьезные гематомы – бегите из такого салона.
- чувствительная кожа. Достаточно популярная причина, но к тому времени, как появляется необходимость посещать антицеллюлитный массаж, девушки уже знают об особенности кожи и должны быть готовы к появлению следов даже при незначительном воздействии.
- первый сеанс. При знакомстве массажиста и клиента, когда мастер еще только узнает особенности кожи и тела нового пациента, могут остаться незначительные следы. В последующих сеансах, если будет выбрана правильная техника и интенсивность, синяков появляться не должно.
Чем интенсивнее антицеллюлитный массаж, тем большая вероятность появления на коже следов. Если Вы ставите перед мастером задачу убрать по несколько сантиметров с проблемных зон, то щадящими движениями тут не обойтись. Пятна после проведения процедуры такого рода – это нормально. Лучше, конечно, не спешить в вопросах похудания и восстановления кожи.
Как убрать синяки после антицеллюлитного массажа?
Если после антицеллюлитного массажа появились синяки, то большинство девушек быстро хотят избавиться от следов, особенно если на улице лето и возможности скрыть неприятные пятна нет. Чтобы не столкнутся с ситуацией появления синяков, лучше не доводить кожу до такого состояния. Ответственно подходите к выбору массажного салона и техники выполнения массажа. Если Вы знаете, что кожа чувствительна, обязательно сообщите об этом мастеру.
Если же избежать появления синяков и гематом не удалось, в первые сутки можно применять холодные компрессы на пораженные участки кожи. Существует много народных средств, также можно приобрести в аптеке мазь от синяков после массажа. Это может быть привычный «Спасатель», гепариновая мазь, крем с экстрактом пиявки и другие средства. Но все же если Вы столкнулись с такой проблемой, не таите это в себе, сразу сообщите об этом своему массажисту и он проконсультирует Вас о дальнейших действиях.
Хотите пройти предварительную консультацию перед процедурой? Записывайтесь на антицеллюлитный массаж в салоне Михаила Гузь. Мы подберем максимально правильную программу учитывая особенность Вашего тела.
Антицеллюлитный массаж: вся правда о процедуре
Что такое целлюлит, и почему он появляется?
«Апельсиновая корка» появляется из-за скопления под кожей жира и токсичных веществ. В итоге на ногах ближе к ягодицам возникают бугорки и неровности. Проблема больше характерна для женщин, с целлюлитом сталкивается всего 6% мужчин.
Целлюлит вызван нарушением в процессе расщепления жиров. Он возникает по нескольким причинам:
- стрессы и переутомления;
- генетические факторы;
- резкие изменения массы тела;
- неправильный режим питания;
- частые нездоровые перекусы.
Что такое антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж представляет собой комплекс процедур, направленных на активизацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке.
Антицеллюлитный массаж – это механический метод воздействия на кожу, пораженную целлюлитом, с целью изменения местного состояния адипоцитов в подкожно–жировой клетчатке. Его действие направлено на усиление кровоснабжения и лимфотока в целлюлитных зонах, снятие отечности и уменьшение жировых отложений.
Массаж включает в себя приемы рефлекторного и механического воздействия на ткани в пораженных областях.
Благодаря чему жировая прослойка обогащается кислородом, ткань начинает дышать. Нормализуется отток лимфатической жидкости. В результате очаги целлюлита дробятся на мельчайшие фрагменты и выводятся из организма вместе со шлаками, лишней жидкостью и продуктами метаболизма.
Несмотря на позитивное воздействие, для полного устранения следов целлюлита необходим комплексный подход: соблюдение диеты, выполнение физических упражнений, применение лечебных методик, одной из которых и является антицеллюлитный массаж. На «апельсиновую корку» воздействуют следующие приемы антицеллюлитного массажа:
- давление,
- трение,
- нажатие,
- вибрация.
Массаж от целлюлита проводят курсом в несколько процедур. Длительность сеанса составляет примерно 30 минут. В настоящее время используется как ручной, так и аппаратный вид массажа.
Эффективность антицеллюлитного массажа
Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.
Антицеллюлитный массаж позволяет воздействовать на «апельсиновую корку» локально – точечно, при этом происходит местный разогрев кожи. Температура ткани увеличивается на 1,5 – 2ºС, что способствует лучшему кровоснабжению и лимфотоку, тем самым повышая эффективность процедуры.
Эффект от антицеллюлитного массажа выражается в следующих изменениях в подкожно–жировой и соединительной тканях:
- усиливается приток крови к целлюлитным зонам, вследствие чего восстанавливается нормальный цвет кожи;
- происходит активный приток кислорода к клеткам, что активизирует процессы их питания и регенерации;
- усиливается отток лимфы, а вместе с лимфой из клеток выходят жировые отложения, токсины, продукты распада организма;
- снижается отечность и уменьшается жировая масса в проблемных участках с целлюлитом;
- активизируются процессы выработки коллагеновых волокон и эластинов, улучшается рельеф кожи;
- повышается тонус мышц и работа сальных желез, что способствует быстрому высвобождению расщепленного жира.
Массаж хорошо помогает избавиться от целлюлита пассивным методом, оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект на организм в целом.
Виды антицеллюлитного массажа
Все многообразие антицеллюлитных массажей можно разделить на 2 группы в зависимости от способа воздействия на кожу: ручное или аппаратное.
Ручной
Ручной массаж против целлюлита может проводиться как у специалиста в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Для проведения процедуры могут использоваться массажные масла, кремы и другая антицеллюлитная косметика. Среди популярных видов ручного воздействия можно также выделить массаж вакуумными банкам, с медом, с помощю щётки или антицеллюлитных массажеров.
Плюсы: можно делать самостоятельно в любое удобное время и без существенных материальных затрат.
Минусы: невозможность избавится от целлюлита 3 и 4 степени из–за недостаточно глубокого воздействия на ткани.
Обычный антицеллюлитный массаж
Ручной массаж, который основан на тщательной проработке целлюлитной зоны путем ее пощипывания, поглаживания, похлопывания или захватывания. Массажные действия производятся от периферии – к центру. В результате мануального воздействия из организма выводится лишний жир, токсины и вода, усиливается кровообращение и лимфоток, а также улучшается общее самочувствие.
Медовый
Растопленный мед комнатной температуры наносится на предварительно очищенную кожу с целлюлитом. Необходимо подождать 2 минуты для того, чтобы он немного застыл. Затем внутренней поверхностью ладоней прикасаться к коже с медом и после того, как ладонь прилипнет к ней, совершать резкие движения, отрывая ладонь с поверхности кожи.
Вакуумными банками
Выполняется при помощи силиконовых баночек. На кожу наносится любое базовое масло, банку плотно сжимают, чтобы выпустить воздух, и прикладывают к поверхности кожи, создавая вакуумное пространство. Затем совершаются круговые движения, перемещая банку в различные участки целлюлитной зоны.
Так бывают такие виды антицелюлитного массажа,как:
- Аппаратный массаж
- С использованием дополнительных приспособлений
- Прессотерапия
- LPG массаже
Показания к антицеллюлитному массажу:
- Избыточный лишний вес. Порой это бывает единственный выход, когда диета и физические нагрузки противопоказаны.
- Массаж очень полезен при варикозной болезни вен.
- При приеме гормональных препаратов.
- Наличие ярко выраженного целлюлита.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу
Антицеллюлитный массаж противопоказан при:
- Инфекционных заболевания.
- Кожных заболеваниях.
- Плохой свертываемости крови.
- Беременность.
- Период лактации.
- Хронические заболевания дыхательных путей.
Нельзя проводить массаж тем, у кого:
- Заболевания инфекционного характера;
- Болезни кожи;
- Нарушена свертываемость крови;
- Период беременности и лактации;
- Хронические заболевания дыхательных путей.
Соблюдая простые правила и проводя системный комплекс упражнений, вы можете уже в течение месяца наблюдать положительные изменения и радоваться новому облику.
Как часто можно делать антицеллюлитный массаж?
Массаж, как и любую процедуру для тела желательно делать курсом, регулярно и полноценно. Массажисты рекомендуют делать массаж 3-5 раз в неделю продолжительностью от 25 минут до 1 часа. Время массажа нужно увеличивать постепенно. В среднем курс антицеллюлитного массажа составляет 10-15 сеансов.
Могут ли после антицеллюлитного массажа оставаться синяки
Причины синяков при антицеллюлитном массаже
Итак, основными причинами того, почему появляются синяки после антицеллюлитного массажа, могут быть:
- Слишком агрессивная техника выполнения массажных действий.При мануальной терапии массажист или сам человек оказывает слишком сильное давление на кожу, выполняет движения кулаком, либо интенсивно надавливает на массажёр.
- Применение вакуумного массажа при помощи банок.Этот вид воздействия допускает возникновение гематом на коже, так как происходит довольно глубокое всасывание тканей в полость банки. Такое явление считается нормой и проходит само по себе.
- Физиологическая особенность строения кровеносной капиллярной сетки.Кровеносные сосуды располагаются настолько близко к поверхности кожи, что малейшее травмирующее воздействие на неё приводит к разрыву сосуда и образованию гематомы.
- Первый сеанс.Когда ещё не определены индивидуальные особенности соединительной и мышечной тканей клиента, при неправильно выставленных параметрах на аппарате или чрезмерном давлении руками массажиста.
Нужно учесть, что для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо интенсивное глубокое воздействие на подкожно–жировую клетчатку. Поэтому в большинстве случаев без синяков, увы, не обойтись. Однако не стоит расстраиваться! Они как правило малозаметны и не несут никакой опасности.
Что поможет избавиться от синяков
Если всё–таки после применения антицеллюлитного массажа избежать появления синяков не удалось, не стоит отчаиваться. Существует множество натуральных и синтетических средств, благодаря которым можно избавится от гематом.
Холодный и тёплый компресс
Если после массажа вы обнаружили у себя на коже внутренние кровоподтёки, следует немедленно наложить на эту область холодный компресс (замороженный лёд; полотенце, смоченное холодной водой). Холод не ликвидирует гематому, однако остановит кровотечение после разрыва сосуда и предотвратит разрастание синяка.
На следующий день после появления синяка, необходимо прикладывать уже тёплые компрессы, это усиливает микроциркуляцию крови и способствует более быстрому рассасыванию гематомы.
Народные средства
Прекрасно помогают от синяков листья подорожника и капусты белокочанной. Необходимо вымыть лист и слегка постучать по нему тупым предметом, чтобы выступил сок. Обернуть лист марлей и приложить к гематоме. Зафиксировать его на теле бинтовой повязкой и оставить на ночь. Утром снять.
Йодная сеточка
Ватную палочку необходимо смочить в растворе йода и сделать на коже с синяком изображение сеточки, примерно 3 – 4 см в диаметре. Манипуляцию лучше проводить на ночь, так как к утру уже практически не остаётся видимых следов от йода.
Готовые препараты от синяков
Бодяга аптечная – недорогое, но очень эффективное средство избавления от гематом. Необходимо развести сухой порошок бодяги с водой в соотношении 1:2. Затем выложить смесь на косметический диск или марлю и наложить на синяк. Зафиксировать компресс бинтом. Аппликацию оставить примерно на 12 часов, затем снять компресс и смыть его остатки тёплой водой.
Из готовых аптечных средств от синяков применяются мази «911», «Синяк-Off», гепариновая мазь, лиотон.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Делайте обертывания
Процедура обертывания также поможет добиться отличных результатов в борьбе с целлюлитом, возвращая коже гладкость и упругость. Для этого понадобятся эфирные масла, мед и рулон пищевой пленки.
Мед немного разогревают на паровой бане, добавляют несколько капель цитрусового или миндального масла, наносят смесь на кожу ног и бедер, после чего плотно обертывают тело пленкой. Для лучшего термального эффекта наденьте теплую одежду и укутайтесь пледом. Через час снимите пленку и смойте мед теплой водой.
Не забывайте про гимнастику
Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах? Заниматься физическими упражнениями. Гимнастика помогает держать мышцы ног в тонусе, уменьшает отложение жировых тканей и улучшает кровообращение. Поэтому уделите 15 минут в день таким упражнениям, как приседания, выпады и махи ногами и ходьба на месте и результат не заставит себя ждать.
Пересмотрите свой рацион
Исключите из своего меню тяжелую пищу, которая удерживает лишнюю жидкость в организме и способствует отложению жировых клеток. Сведите к минимуму употребление жареных, копченых и соленых блюд, а также соусов и сладких мучных изделий. Ешьте больше свежих фруктов и овощей и пейте не менее двух литров в день минеральной негазированной воды.
Приготовьте кофейный скраб
Эффективно бороться с целлюлитом можно с помощью скраба из кофейной гущи. Экстракт кофе не просто так добавляют в антицеллюлитные кремы, ведь он делает кожу гладкой и эластичной и способствует уменьшению жировых отложений.
Для приготовления кофейного скраба смешайте две столовые ложки молотого кофе с одной столовый ложкой оливкового масла. Смесь наносят на проблемные участки кожи и втирают массирующими круговыми движениями. Затем смойте его теплой водой и нанесите увлажняющий лосьон. Делать скраб следует не чаще двух-трех раз в неделю.
Массаж – одно из средств борьбы с целлюлитом, чтобы он помог нужно придерживаться здорового питания (исключить мучное, жирное, сладкое), заниматься физическими нагрузками, вести менее сидячий образ жизни и избегать стрессов. Обязательным условием является прохождение профилактических курсов массажа 1 раз в 6 месяцев после окончания основного антицеллюлитного курса.
Профессиональный массаж в медицинском центре «МЕДГРАД» для мужчин и женщин всех возрастов. Все наши массажисты имеют медицинское образование и соответствующую квалификацию.
Синяки после массажа: норма или знак, что пора искать другого специалиста
Сначала давайте определим, что такое синяк. Медицинский термин гематома подкожная (синяк) — это кровоизлияние, возникающее в результате повреждения (разрыва) кровеносных сосудов. Оно и является причиной синевато-фиолетового цвета синяков. Женщины, люди старшего возраста, страдающие анемией, принимающие определенные лекарства, например, разжижающие кровь, больше других подвержены появлению синяков.
Несколько причин, по которым после массажа могут появиться синяки у здорового человека:
- Чаще всего при глубоком массаже тканей большое давление может привести к разрыву капилляров.
- Пожилые люди более подвержены образованию гематом из-за ослабленных стенок капилляров и более тонкой кожи.
- Некоторые лекарства и продукты питания (перечень ниже) повышают восприимчивость к синякам.
- Разжижающие кровь препараты, в том числе аспирин, ибупрофен, напроксен.
- Рыбий жир, гинкго, имбирь, данг-гуй и чеснок также обладают разжижающими кровь свойствами.
- Кортикостероиды: кортизон, гидрокортизон, метилпреднизолон и преднизон могут вызвать истончение кожи.
У некоторых людей синяки появляются легко, и даже при самом незначительном надавливании может образоваться небольшая гематома. Возможной причиной является недостаток железа или каких-либо витаминов в организме. В таком случае рекомендовано обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.
Если у вас есть такая проблема, лучше выбрать шведский или любой другой вид массажа с легким нажимом и поглаживаниями.
В каком случае появление синяков на теле после массажа допустимо:
- Антицеллюлитный массаж
- Медовый массаж
- Баночный массаж
Синяки могут указывать на более серьезные проблемы. Если гематомы большие и возникают от несильного давления, не обусловлены приемом тех или иных препаратов, возможно стоит обратиться к врачу. Некоторые виды синяков могут указывать на нарушение свертываемости или заболевание крови.
Какие еще симптомы говорят о том, что массаж был выполнен неправильно и лучше найти другого специалиста, читайте здесь.
Польза телу: 5 вопросов о массаже
Каких только массажей сегодня нет, и каждый обещает уникальную технику проведения. Но так ли это на самом деле? Чем различаются массажи и какие ощущения при них — норма, узнаем у специалиста.
Владимир Яременко, массажист
@bodymaker_vladimir
1. Чем отличаются спортивный, расслабляющий и общий массажи?
Если мы говорим о приемах, то практически все виды массажа подразумевают использование одних и тех же техник. Их немного – это разминания, поглаживания, сдавливания, растирания, элементы вытяжения (растяжки), поколачивания и т. д. Массаж – это совокупность разных приемов, и основная разница заключается в том, какую цель преследует массажист – полное расслабление и релаксация, снятие мышечных зажимов, профилактика тех или иных заболеваний опорно-двигательного аппарата, укрепление мышц. Как правило, все методики сочетают в себе не только достижения западной цивилизации, но и передовой восточный опыт терапии.
Различается и время, которое тратится на ту или иную процедуру. Расслабляющий массаж может длится от 1-2 часов. Лечебный от 30 минут (массаж спины) до часа (общий массаж). Сеансы спортивного массажа могут быть и по полчаса, и по полтора – они проводятся как в качестве подготовки к соревнованиям (в этом случае ставятся цели разогреть тело, повысить растяжку, укрепить мышцы, суставы, связки), так и после тренировок, чтобы снять напряжение с мышц.
2. Если мышцы «забиты» и во время массажа этих зон ощущается боль, так и должно быть?
Если вы пришли не на расслабляющий, а на спортивный или лечебный массаж, то неприятные болезненные ощущения, конечно, возможны. Так как боль может возникать по причине сдавливания определенного проблемного участка мышечной ткани. Под проблемным участком необходимо в данном случаем понимать какой-то фрагмент или даже целую мышцу, находящуюся в сокращенном/напряженном состоянии. Такая мышца в период покоя, когда вы отдыхаете (в данном случае лежите на массажном столе), не расслаблена, следовательно, нарушается циркуляция крови, поступление питательных веществ и кислорода, происходит нарушение обменных процессов. Мышца как бы все время находится в тонусе, «в работе». Для того чтобы ее расслабить, нужно приложить усилия. Конечно, боль, которую клиент может испытываться во время массажа, должна быть терпимой. Именно поэтому обо всех своих ощущениях необходимо говорить специалисту, так как сеанс массажа – это совместная работа.
3. Что нужно делать до и после массажа?
После массажа необходимо немного изменить свой обычный режим потребления воды – ее нужно пить больше, так как во время сеанса задействуются не только мышцы, но и лимфатическая система, усиливается кровообращение, поэтому ненужные организму продукты должны его покинуть в кратчайшие сроки. Если после сеанса проснулся аппетит, сразу бежать есть калорийную пищу не стоит. Подождите хотя бы полчаса.
После любого массажа рекомендуется употреблять легкую растительную пищу, нежирные сорта мяса и рыбы. Никаких булочек, фастфуда и жирного мяса, чтобы не увеличивать нагрузку на организм и получить максимум пользы от процедуры, которая хорошо стимулирует метаболизм.
После массажа можно принять в ванну с солью, отдохнуть, совершить пешую прогулку. Не рекомендуются силовые тренировки и занятия в тренажерном зале – их, наоборот, нужно предварять массажем. Массаж можно сочетать с посещением бани, при этом есть свои особенности. До бани предпочтительнее расслабляющий массаж, после — легкий лимфодренажный или антицеллюлитный. Но никаких оздоравливающих или спортивных массажей или массажей в бане/сауне, где и так есть повышенные нагрузки для организма.
4. Сколько требуется сеансов массажа, чтобы достичь того или иного результата?
Любые виды массажа выполняются курсом – как минимум 10 процедур. Это касается как лимфодренажного, антицеллюлитного, так и лечебного массажа. Чтобы получить необходимый эффект и закрепить его, одной процедуры недостаточно. Аппаратные виды массажа также выполняются курсом и в сочетании с другими косметологическими процедурами. Единственное исключение – это расслабляющий массаж: здесь можно, безусловно, исходить из своих возможностей и желаний.
5. Нужно ли проходить обследование перед сеансом массажа?
Если мы говорим о болях в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника и так далее, тогда действительно необходима консультация хирурга-ортопеда, невролога, физиотерапевта. Потому что в данном случае массаж – это один из способов лечения, помимо других (приема препаратов, иглотерапии, физиотерапии, ЛФК). К тому же придется сделать снимки, установить диагноз, который позволит наиболее полноценно подойти к вопросам терапии. Только врач на основе собранного анамнеза и при отсутствии противопоказаний может назначить процедуру массажа. Естественно, консультация врача, наличие рентгена необходимы при травмах, в том числе и спортивных.
Что касается косметологических видов массажей, то и у них есть свои противопоказания. К абсолютным относятся сердечная недостаточность, тромбофлебит, атеросклероз, тромбозы, ишемия, аневризма аорты, активная форма туберкулеза, ВИЧ, онкология, остеомиелит. А также повышенное давление, повышенная температура, хроническое или вирусное заболевание в активной фазе.
Дерматологи рассказали, почему так важно следить за защитным барьером кожи
В последнее время мы все чаще слышим о том, какую важную роль играет кожный барьер. Гидролипидная мантия не только противостоит внешним раздражителям, но и оберегает нашу кожу от преждевременных морщин и сухости.
Недавно дерматологи сделали сенсационное заявление о том, тип кожи особо не играет никакой роли — гораздо важнее то, в каком состоянии ваша гидролипидная мантия. «Кожный барьер несет в себе большую ценность, так как это первое, с чем сталкиваются агрессивные раздражители из окружающей среды», — говорит доктор Барб Палдус, основатель Codex Beauty Labs.
Какие факторы влияют на качество защитного барьера кожи? «Стресс, загрязнения, воздействие ультрафиолетовых лучей, синий свет — все это может поставить его состояние под угрозу», — рассказывает доктор Мурад, сертифицированный дерматолог и основатель компании Murad. К счастью, благодаря тому, что клетки постоянно обновляются, у вас есть все шанс повернуть время вспять и предотвратить будущие повреждения.
Чтобы понять, что ваш кожный барьер не в лучшем виде, достаточно обратить внимание на несколько факторов. «Остерегайтесь таких признаков, как покраснение, шелушение, стянутость, зуд, грубость отдельных участков кожи, а также множества тонких линий и высыпаний — все это признаки нарушения защитного барьера. Они могут появляться на отдельных участках лица и тела», — продолжает доктор Мурад.
Восстановить гидролипидную мантию проще всего, скорректировав свой ежедневный уход. «Попробуйте косметические продукты с керамидами и гиалуроновой кислотой. Эти ингредиенты удерживают влагу и окружают каждую клетку липидами, благодаря чему кожа становится напитанной и увлажненной. Также вам нужны хорошие противовоспалительные средства, богатые антиоксидантами, такими как витамины A, C и E», — объясняет доктор Мурад.
Бархатные ручки: как остановить возрастное старение?
В холодное время года кожа требует особого ухода. Рассказываем, каких правил стоит придерживаться и на какие процедуры обратить внимание, чтобы сохранить молодость ваших рук.
Мадина Байрамукова, пластический хирург
Возможно вас это удивит, но кожа на руках подвержена возрастному старению гораздо сильнее, чем на лице. И тому есть несколько веских причин. Во-первых, кожа на кистях рука практически лишена жировой прослойки. Во-вторых, за руками мы ухаживаем гораздо реже и менее тщательно, чем за лицом. В-третьих, руки постоянно подвергаются стрессам: летом на них воздействуют солнечные лучи, вызывая фотостарения, в холодное время года — пониженные температуры и ветер. В быту мы часто забываем использовать перчатки, когда моем посуду, убираемся или чистим что-то, позволяя различным химическим веществам оказывать воздействие на незащищенную кожу рук, вызывая обезвоженность и провоцируя старение.
К этим факторам за последние два года добивалось также использование санитайзеров, антибактериальных средств для мытья рук и антисептических салфеток. Все это сказывается на состоянии кожи рук не лучшим образом.
Омолаживающая крем-сыворотка для рук «Иммортель», L’Occitane; антивозрастной крем для рук «Абсолют», Dr Sebagh.
Профилактика возрастных изменений в обязательном порядке включает как домашний, так и профессиональный уход.
В первую очередь необходимо взять за правило заниматься всеми домашними делами только в перчатках, чтобы защитить кожу рук от воздействия химикатов.
Не забывать пользоваться кремом для рук несколько раз в день: после домашних дел, перед выходом на улицу и перед сном.
1-2 раза в неделю делать процедуры для рук: пилинги и маски для более глубокого увлажнения и питания кожи. Для этих целей можно применять пилинги и маски, рекомендованные для ухода за лицом. Маски для рук лучше всего наносить на кожу перед сном и надевать хлопчатобумажные перчатки для более длительного воздействия.
В теплое время в обязательном порядке использовать для рук кремы с SPF, а в холодное — беречь руки от холода и надевать на улицу перчатки.
Помимо домашних процедур, чтобы поддержать красоту и молодость рук, безусловно необходим профессиональный уход, который будет включать в себя как аппаратные, так и инъекционные процедуры.
На первое место среди уходовых методик выходят кислотные пилинги для рук, которые позволяют качественно отшелушить эпидермис.
Крем для рук с ароматом лотоса Medi Flower; сливочный крем для рук Anna Sharova.
Увлажнить кожу помогут такие методики как биоревитализация и мезотерапия. Мезотерапевтические коктейли, в состав которых помимо гиалуроновой кислоты входят и другие полезные элементы такие, как микроэлементы и витаминный комплекс, помогают не только увлажнить кожу, но и защитить ее от преждевременного старения.
С истончившим эпидермисом и проявлениями пигментации справляется такой метод, как фотолечение. Помимо избавления от гиперпигментации данная процедура способствуют омоложению кожи и устранению мелких морщин. Сделать кожу более плотной поможет игольчатый RF-лифтинг.
Крем для рук Hand Drink SPF 15, jane iredale; крем для рук «Шик», mi&ko.
Поскольку одним из проявлений возрастных изменений кожи является просвечивание вен и суставов вследствие потери прежних объемов, то для их восстановления рекомендуется проводить аугментацию филерами на основе гиалуроновой кислоты. При склонности к отеками для восстановления утраченных объемов используются препараты-стимуляторы коллагена.
Должны ли быть синяки после антицеллюлитного массажа?
Многие женщины размышляют по поводу целесообразности проведения антицеллюлитного массажа в связи с утверждениями некоторых «знатоков», что обязательно должны быть синяки после антицеллюлитного массажа.
Именно это их очень сильно смущает, ведь они желают пройти антицеллюлитный массаж ради улучшения кровообращения, нормализации обменных процессов, выведения вредных токсинов и, в конечном итоге, чтобы получить красивую, упругую кожу. Поэтому вопрос: должны ли быть синяки после антицеллюлитного массажа, интересует многих.
Некоторые клиентки, относящие себя к разряду опытных, уверенно полагают, что антицеллюлитный массаж без синяков не может быть. А, если такое случается, значит, мастер недостаточно квалифицированный. Это утверждение абсолютно неправильное, поскольку синяки от антицеллюлитного массажа оставаться никак не должны.
Рекомендации при синяках от LPG
После проведения процедуры LPG в салоне, где работают профессиональные специалисты с высокой квалификацией синяков быть не может. Повреждение тканей может возникнуть у неопытных врачей. Чтобы в дальнейшем избежать синяков, нужно создать тепло в поврежденных местах грелкой или специальной лампой. Так же не лишним будет воспользоваться мазями Аскорутин, Троксерутин.
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!
Вы можете записаться к нам на консультацию в онлайн режиме. Заполните необходимые поля в форме и мы Вам перезвоним!
Синяки после антицеллюлитного массажа – это нормально?
В редких случаях такое может наблюдаться. Чтобы разобраться, почему после антицеллюлитного массажа синяки появились у каждой отдельно взятой клиентки, нужно провести беседу, в ходе которой станут понятны причины.
После антицеллюлитного массажа появляются синяки, если:
- кожа невероятно чувствительна, болезненно реагирует на любое, даже легкое, прикосновение;
- капилляры располагаются достаточно близко к кожной поверхности;
- массажист при проведении первого сеанса аппаратного массажа неправильно оценил состояние кожи и избрал интенсивную тактику.
Ответить, могут ли быть синяки после антицеллюлитного массажа, способны те, кто прибегал к различным разновидностям антицеллюлитного массажа. В частности, баночный антицеллюлитный массаж синяки оставлять может, потому что под каждой банкой формируется зона с различным давлением. Жидкость, безусловно, устремляется туда, где давление выше. Кровеносные сосудики при этом не лопаются, поэтому называть их обычной гематомой нельзя. Кровь просто проникает в межклеточное пространство.
LPG Integral – успешное сочетание новейших терапевтических методов и современных технических достижений.
Длительность 1 процедуры – 35 минут
Необходимое количество процедур – 10-20
Как избежать синяков после массажа?
Нет ни одной женщины, которая бы спокойно отнеслась к любым повреждениям после массажа. Ее не интересует, должны ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа, ей просто хочется после каждого сеанса видеть существенные изменения кожных покровов, повышающие ее эстетику.
Чтобы избежать проблем с синяками, важно придерживаться нескольких правил:
- отказаться от употребления газированных напитков;
- никогда не допускать переедания;
- запретить употребление тяжелой пищи, алкоголя;
- следить за режимом питания, не допуская слишком поздний прием пищи;
- заниматься спортом или выполнять комплекс физических упражнений.
LPG – массаж – лучший антицеллюлитный массаж без синяков
Массаж может проводиться различными способами, при которых глубокое воздействие на кожу достигается благодаря применению роликов, вакуума или вибромассажа. Современные аппаратные средства позволяют достигать высоких результатов, поэтому от проведения мануального антицеллюлитного массажа многие современные клиенты отказываются.
Благодаря применению новейшего современного аппарата LPG Integral, удается простимулировать выработку клеток фибробластов, синтезирующих кислые мукополисахариды, эластин и коллаген, что позволяет насытить кожу кислородом, улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы, ликвидировать отечность. Процедура безболезненна и не провоцирует синяки.
Вы можете записаться к нам на консультацию онлайн
Заполните необходимые поля в форме и мы Вам перезвоним!
Или напишите нам в Watsapр
Загрузка...