Чистка печени: показания, противопоказания и как происходит очищение

Как помочь печени с помощью диеты?

Роль печени в работе организма трудно переоценить. Она участвует в пищеварении, детоксикации организма и других процессах. Это орган, который способен самостоятельно восстанавливаться, но для поддержания его здоровья важно включить в рацион определенные продукты. Врач-иммунолог, специалист по питанию Алена Парецкая расскажет о 12 самых полезных продуктах, которые нужно включать в рацион.

№1. Кофе

Кофе – спорный продукт. В исследовании, опубликованном в 2013 году, было доказано, что ежедневное употребление кофе снижает риск развития хронических заболеваний печени и их обострений. В первую очередь, речь идет о жировой болезни печени и онкопатологиях.

В другом исследовании ученые обозначили механизм этого положительного влияния на печень: основной механизм – это влияние на ферменты печени и предотвращение накопления жира в ее тканях. Еще один механизм – действие антиоксидантов на печень, укрепляющих ее защитные свойства и противостоящие онкопатологиям. Но важно отметить, что речь идет о регулярном, но умеренном употреблении кофе.

№2. Овсянка

Это источник полезной клетчатки, которая участвует в пищеварении и поддерживает его. Известно, что клетчатка овсянки полезна для печени, ведь в ней содержатся бета-глюканы.

Одно из исследований показало, что эти вещества активируют иммунную систему, подавляют воспаление, а также помогают контролировать диабет и предотвращают ожирение.

В другом исследовании, проведенном на грызунах, отмечается, что бета-глюканы помогает уменьшить количество жира, которые хранятся в печени. Однако чтобы говорить о пользе для человека, необходимы дополнительные клинические исследования.

Добавьте в рацион овсяные хлопья, которые требуют варки. Продукты быстрого приготовления, с содержанием сахара и прочих ингредиентов не приносят особой пользы для организма.

№3. Зеленый чай

Одно из исследований предположило, что зеленый чай снижает риск рака печени. Однако исследование было проведено в малочисленной группе участников. Поэтому для однозначных заверений и утверждений, необходимы дополнительные исследования.

№4. Чеснок

Чеснок стимулирует работу печени. Ряд исследований, проведенных в 2016 году, показывает, что чеснок помогает снизить массу тела и предотвратить набор лишнего веса и ожирение, что, в свою очередь, можно рассматривать как предрасполагающий фактор для развития жировой болезни печени.

№5. Ягоды

Черника, малина, клюква содержат большое количество антиоксидантов – полифенолов, защищающих печень от повреждений. Учитывая большое содержание витаминов, минералов и прочих веществ известна польза ягод для поддержания работы иммунитета.

№6. Виноград

В винограде и его косточках содержатся антиоксиданты, которые положительным образом отражаются на здоровье и работе организма и печени в частности. Известно, что регулярное употребление винограда помогает контролировать воспалительные реакции и предотвращать повреждение печени.

Специалисты рекомендуют включать в рацион свежий виноград, а также качественный сок, который оказывается полезным.

№7. Грейпфрут

Это весьма полезный продукт, содержащий несколько групп антиоксидантов, которые помогают защищать печень от повреждений, стимулируя восстановление и регенерацию клеток.

Соединения, содержащиеся в этом фрукте, уменьшают накопление жира в печени, а также стимулируют работу ферментов, которые стимулируют похудение и снижают риск развития жировой болезни печени.

№8. Растительная пища

Все разнообразие овощей и фруктов можно рассматривать как полезную пищу для здоровья печени. В обзоре 2015 года был опубликован перечень растительных продуктов, полезных для печени:

  • авокадо;
  • бананы;
  • свекла;
  • брокколи;
  • коричневый рис;
  • морковь;
  • лимоны;
  • листовые овощи и зелень;
  • арбузы.

№9. Жирные сорта рыбы

Жирный сорта рыбы – основной источник Омега-3 кислот, которые контролируют воспалительные реакции в организме и участвуют в обменных процессах. Эта группа жиров положительна для полноценной работы печени и профилактики многочисленных заболеваний. Их главная роль – накопление лишних жиров и поддержание нормального уровня ферментов в печени.

Согласно рекомендациям врачей, есть жирную рыбу нужно 2 и более раз в неделю. Для тех людей, которые по каким-либо причинам не могут включать в рацион жирные сорта рыбы, рекомендовано принимать добавки с рыбьим жиром.

№10. Орехи

Включение в рацион орехов – простой и действенный способ поддержать здоровье печени и защитить ее от многочисленных болезней. В их составе большое количество ненасыщенных жирных кислот, витаминов и антиоксидантов.

В рацион рекомендовано включать грецкие орехи, миндаль, которые помогут сохранить здоровье печени. Но стоит помнить, что чрезмерное употребление орехов может оказаться вредным, ведь они высококалорийны.

№11. Оливковое масло

Включение в рацион оливкового масла без термической обработки помогает снизить окислительный стресс и улучшить функцию печени. Объяснить такое положительное влияние можно большим содержанием ненасыщенных жирных кислот.

READ
Средства дулучшения мозгового кровообращения АЛСИ Фарма Винпоцетин - Мнение врача

Какие продукты вредны для печени

Общие рекомендации специалистов однозначны – сбалансированное питание, содержащее все необходимые минералы, витамины и прочие вещества помогают поддерживать здоровье печени. Тем не менее есть продукты, которые могут негативно повлиять на работу печени и их необходимо ограничивать в рационе:

1. Жирное

В эту группу продуктов можно отнести: жареное, фастфуд, полуфабрикаты, снеки и прочие закуски.

2. Крахмалистые продукты

В эту группу можно отнести: хлеб, макаронные изделия, сладкая и сдобная выпечка.

3. Сахар

Чрезмерное употребление сладостей нагружает печень, поэтому целесообразно снизить эту нагрузку.

4. Соль

Это основной источник натрия и калия, которые необходимы для нормальной работы организма. Однако чрезмерное употребление соли также оказывается вредным. Консервы, копчености и соленья содержат большое количество соли.

5. Алкоголь

Пожалуй, это самый вредный продукт для печени. И каждому важно подумать об ограничении и умеренном употреблении алкоголя.

Печень – уникальный орган, отвечающий за множество обменных процессов и защитных реакций. Ее клетки способны к регенерации и восстановлению, однако хроническое патологическое воздействие приводит к болезням, со всеми вытекающими последствиями.

Поддержать здоровье печени, особенно при наличии факторов риска и предрасположенности к болезням можно путем составления правильного рациона.

Очищение печени: что дает очистка печени?

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Существует немало вариантов очищения печени, однако среди них нет одного универсального, более того некоторые рецепты без предварительного обследования состояния печени и желчевыводящих путей могут серьезно навредить и вызвать обострение.

Заболевание печени, желчного пузыря известны человечеству много веков, великому врачевателю Авиценне принадлежит высказывание «Если не лечить печень, или лечить ее плохо, твоя болезнь перейдет сначала на сосуды, а потом поразит все тело». Согласно статистике в странах бывшего СНГ каждый двадцатый житель страдает той или иной патологией билиарной системы.

Печень – это один из самых важных и многофункциональных органов человеческого тела, прежде всего осуществляющего барьерную функцию. Все, что попадает в кровоток от желудка, кишечника, от полезных питательных веществ до токсинов, поступает в воротную вену печени и собственно в орган, там и осуществляется фильтрация, специфическая очистка крови перед тем, как кровоток понесет ее далее в организм. Если у человека не работает, или удалена печень, он погибает в течение нескольких часов от обширной интоксикации. На состояние печени влияют токсические вещества, которыми полнится окружающая среда (более 80000), нездоровая пища, вредные привычки множество других факторов. Сегодня мало кто может похвастаться здоровой, незашлакованной печенью, нарушение функции которой в начальной стадии протекает бессимптомно, а затем проявляется такими признаками:

  • Тянущие, ноющие болевые ощущения в области правого подреберья.
  • Чувство распирания с правой стороны эпигастрия.
  • Раздражительность на фоне благоприятной внешней обстановки.
  • Снижение качества сна.
  • Раздражительность на фоне благоприятной внешней обстановки.
  • Снижение качества сна.
  • Снижение работоспособности, утомляемость.
  • Зуд кожных покровов.
  • Тусклый цвет лица, пигментация.
  • Налет желтоватого оттенка на языке.
  • Непереносимость некоторых продуктов, жирной пищи.

Множество других симптомов и состояний требуют к себе внимательного отношения и действий, к которым в первую очередь относится очищение печени.

Печень можно чистить всем, кто обладает нулевой или пониженной кислотностью, противопоказания касаются следующих категорий людей:

  • Больные сахарным диабетом, особенно диабетом I типа.
  • Люди, у которых хроническое заболевание переходит в стадию обострения.
  • Очищение печение нельзя проводить на фоне повышенной температуры, головной боли, простуды.
  • Беременные женщины и женщины в период грудного вскармливания.
  • Люди, у который повышена кислотность – есть опасность обострение гастрита, язвенного процесса.
  • Женщинам в период менструации.

Необходимо еще раз подчеркнуть, что перед очищением желательно пройти обследование (УЗИ) билиарной системы и посоветоваться не с родственниками, соседями или приятелями, а с врачом во избежание острой непроходимости желчевыводящих протоков и ургентной операции.

Как почистить печень: показания для проведения процедуры, основные способы, лекарства и народные средства

Как почистить печень: показания для проведения процедуры, основные способы, лекарства и народные средства

Чрезмерное употребление вредных продуктов и алкоголя, а также отсутствие режима питания приводят к развитию тяжелых заболеваний. Поэтому врачи рекомендуют систематически выполнять процедуру детоксикации организма.

READ
Фото УЗИ двойни на ранних сроках беременности: что можно увидеть, когда лучше делать?

Чистка печени.

Важно обратиться за консультацией к гепатологу, который на основании проведенных анализов и исследований предоставит подробную информацию о том, как почистить печень и какие медикаменты и народные средства быстрее и эффективнее выводят из организма шлаки и токсины.

Чистка печени.

Общая информация о домашней чистке печени

Процедура детоксикации печени состоит из приема медикаментозных препаратов или средств народной медицины и обязательной диеты. Она предполагает исключение из рациона всех продуктов, которые стали причиной засорения желчевыводящих протоков и образования шлаковых бляшек в органах ЖКТ.

Цель процедуры

Вещества, выделяемые при переваривании пищи, поступают в кровь. Затем кровяной поток обязательно проходит через паренхиму печени, где под воздействием ферментов органа токсины и шлаки отделяются от основного состава крови и впоследствии выводятся через желчевыводящие протоки.

При регулярном поступлении в организм некачественной или вредной пищи печень постепенно теряет фильтрационную функцию, а желчевыводящие протоки забиваются мелкими частицами шлаков.

Сбои в работе печени отражаются и на общем состоянии организма: ухудшается аппетит, цвет лица становится землистым, появляется слабость и недомогание.

Поэтому врачи советуют не дожидаться появления первых симптомов и признаков “засорения” печени, а составить для себя график систематической детоксикации (например 2-3 раза в год).

Показания к проведению

  1. Появление горького или металлического привкуса во рту.
  2. Повышение уровня сахара в крови.
  3. Ломкость волос и ногтей.
  4. Частые приступы мигрени.
  5. Отечность конечностей.
  6. Развитие варикозного расширения вен.
  7. Обложенность языка.
  8. Снижение аппетита.
  9. Запоры или диарея.
  10. Болезненные ощущения в области расположения органа (в правом боку).
  11. Изменение цвета мочи и кала.
  12. Избыточный вес.
  13. Появление на коже красных пятен или сыпи.
  14. Снижение остроты зрения.
  15. Быстрая утомляемость.
  16. Ранний климакс у женщин.
  17. Частые простудные заболевания, вызванные резким снижением иммунитета.

Ломкость ногтей и отечность конечностей - одни из признаков загрязнения печени.

Ломкость ногтей и отечность конечностей – одни из признаков загрязнения печени.

Подготовительные мероприятия

Этап подготовки занимает 3-4 недели. Лишь в исключительных случаях при отсутствии противопоказаний к процедуре это время можно сократить до 7 суток.

  1. Исключить из рациона вредные продукты. Также необходимо ограничить употребление соленой, копченой и жирной пищи.
  2. Четко соблюдать суточную норму БЖУ.
  3. Установить почасовой режим питания.
  4. Снизить физические нагрузки.
  5. Увеличить суточное потребление жидкости. Необходимо отдать предпочтение зеленому чаю или отварам из лекарственных трав.
  6. Регулярно проводить очищение кишечника с помощью клизм.
  7. За 2-3 дня до начала детоксикации рекомендуется прогревать железу: на правое подреберье на 1,5-2 часа прикладывать грелку или согревающие компрессы из льняного семени.

Основные способы очищения в домашних условиях

Почистить железу от накопившихся токсинов и шлаков можно с помощью медикаментов или средств народной медицины. Лекарственные препараты быстрее выводят вредные вещества и восстанавливают утраченные функции органа. Детоксикация с применением отваров из лекарственных трав является более медленным, но безопасным процессом.

Лекарственные препараты

Для процедуры врачи назначают медикаменты, принадлежащие к группе гепатопротекторов. Такие препараты восстанавливают поврежденные клетки железы, ускоряют обмен веществ, стимулируют интенсивный отток желчи, способствуют растворению мелких камней.

Магнезия

Магнезия (сульфат магния) выпускается в виде порошка, таблеток или раствора для инъекций. Наиболее удобной формой является порошок. Если после принятия средства во рту сохраняется горький привкус, препарат разрешается запить водой с лимонным соком. Курс лечения составляет 2-3 дня.

Аллохол или Эссенциале

В состав Аллохола входят только натуральные компоненты: экстракты чеснока и крапивы, желчь животного происхождения и активированный уголь.

Препарат не только стимулирует регенерацию клеток печени, но и улучшает перистальтику кишечника. Процедура чистки длится 3-4 дня. Нормальной реакцией организма на компоненты препарата являются частые позывы к дефекации.

Гепатопротектор Эссенциале Форте Н восстанавливает целостность мембран гепатоцитов, препятствует замещению клеток железы соединительной жировой тканью.

Препараты для чистки.

Препараты для чистки.

Карсил

Основным действующим компонентом Карсила является экстракт плодов расторопши. Препарат блокирует воспалительные процессы в печени, помогает восстановлению поврежденных клеток, стимулирует выработку гормонов и ферментов, ускоряет процесс метаболизма. Средство разрешается использовать в совокупности с другими медикаментами.

Холосас

Холосас, созданный на основе ягод шиповника, эффективно очищает желчные протоки, способствует быстрому выведению шлаков и токсинов, очищает кишечник от застоявшихся каловых масс.

Бонджигар

Медикамент ускоряет липидный обмен в печени, стимулирует выработку желчи, восстанавливает поврежденные мембраны гепатоцитов. Выпускается в виде сиропа или капсул, которые следует принимать, не извлекая содержимого.

READ
Почему появились пятна под мышками и как их убрать? Народные, аптечные средства и салонные процедуры

Никодин

Никодин – сильное желчегонное средство. Препарат стимулирует секреторную функцию паренхимы, ускоряет обменные процессы, препятствует образованию соединительной ткани. Курс лечения – неделя.

Никодин - желчегонное средство.

Никодин – желчегонное средство.

Активированный уголь

Активированный уголь – это сорбент натурального происхождения, который поглощает токсины, скопившиеся в печени и кишечнике, и выводит их из организма естественным путем. Препарат безопасен, не вызывает побочных эффектов, поэтому таблетки разрешено принимать даже маленьким детям.

Детоксикация углем проводится в течение полумесяца. Препарат рекомендуется принимать до еды. Можно совмещать с другими медикаментами.

Народные средства

Наряду с традиционным медикаментозным лечением широко используются народные средства, изготовленные на основе лекарственный растений, обладающих желчегонным эффектом.

Масло и лимонный сок

Компоненты, содержащиеся в оливковом масле и концентрированном лимонном соке, расширяют желчные протоки, снимают воспаление и способствуют выведению камней из желчного пузыря.

Для детоксикации понадобится одинаковое количество жидкостей. Смешивать их не стоит. За 2 часа перед процедурой необходимо положить на область железы грелку.

Выпивать поочередно по 3 ст.л. масла и сока с интервалом в 10-15 минут. Через несколько часов начнется интенсивное опорожнение кишечника, что свидетельствует о действенности средства.

Свекольный отвар

Рецепт приготовления отвара: корнеплод среднего размера вымыть и положить в кастрюлю с водой. Варить 2 часа. Затем свеклу очистить и мелко натереть. Из полученной массы отжать сок. Пить по 1 ст. перед каждым приемом пищи (т.е. 4 раза в день).

Отвар из свеклы для очистки организма.

Отвар из свеклы для очистки организма.

Расторопша

В составе семян и корней растения присутствует силибинин. Вещество способствует восстановлению поврежденных гепатоцитов и ускоряет обменные процессы в печени.

Для чистки используются отвары и настои из расторопши. Можно приготовить лечебный порошок: измельчить в блендере семена растения. Порошок добавлять в пищу (каши, кисели, чай).

Отвар готовится следующим образом: корни или листья расторопши залить водой и кипятить 1 час. Затем отвар процедить и принимать по 100 г ежедневно в течение 20 суток.

Для приготовления отвара понадобятся неочищенные зерна овса. Вскипятить 2 л воды и остудить до температуры 50°С. Затем всыпать 1 ст. зерен, перемешать и плотно накрыть крышкой. Оставить на 10-12 часов. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения – 15 суток.

Для стимуляции работы печени используется следующее средство: смешать 0,5 ст. яблочного сока с 1 ст.л. натурального меда. Пить дважды в день (утром и вечером).

Очищающим эффектом обладает и медовый чай с корицей. В 1 ст. кипятка растворить 1 ч.л. приправы и оставить на полчаса. Затем добавить 1 ч.л. меда. Выпить полстакана вечером, оставшуюся жидкость допить утром перед завтраком.

Приготовить отвар: 200 г изюма промыть и оставить в воде для набухания. Затем сухофрукты откинуть на дуршлаг, залить свежей водой (0,5 л) и кипятить 20 минут.

Снять с огня и оставить на 12 часов для настаивания. Затем отвар процедить. Перед приемом жидкость рекомендуется немного подогреть. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Мед и изюм для стимуляции работы печени.

Мед и изюм для стимуляции работы печени.

Растительное масло

Курс детоксикации – 5 недель.

  • 1-я неделя – 0,5 ч.л.;
  • 2-я неделя – 1 ч.л.;
  • 3-я неделя – 1 дес.л.;
  • 4-я неделя – 1 ст.л.;
  • 5-я неделя – 1 ч.л.

Яблочный сок

Раз в месяц гепатологи советуют устраивать разгрузочный день, в который разрешается употреблять только свежевыжатый яблочный сок. Пить с интервалом в 2 часа на протяжении всего дня.

Шиповник

2 ст.л. измельченных плодов кустарника залить 0,5 л воды, кипятить 3 минуты. Отвару дать настояться 3 часа. Процедить и принимать за полчаса до еды. Суточная доза – 250 г.

Отвар шиповника каждый день.

Отвар шиповника каждый день.

Тюбаж сорбитом

Тюбаж – это процедура, позволяющая ускорить процесс продуцирования и выведения желчи. Рецепт приготовления средства: в теплую минеральную воду без газа (1 ст.) всыпать 3 ст.л. сорбита.

Смесь выпить натощак, затем сразу на область расположения печени положить грелку. Через 1-1,5 часа должны появиться позывы к дефекации. Для полного очищения железы потребуется не менее 5 процедур.

Авторские методики

Многие специалисты занимались разработкой методов детоксикации печени, основываясь на результатах собственных исследований. Каждому пациенту врач поможет подобрать методику чистки органа, учитывая индивидуальные особенности организма.

По Неумывакину

За 3 дня до начала процедуры необходимо исключить жареную, соленую, копченую пищу. Раз в день ставить клизмы с раствором марганцовки. Чай, кофе и другие напитки заменить яблочным соком.

В первый день детоксикации растворить таблетку магнезии в 1 ст. воды, выпить 100 г. В течение дня пить только отвар шиповника.

Перед сном принять оставшиеся полстакана раствора магнезии. Во второй день в настой шиповника добавить сорбит, средство выпить, лечь в постель и положить на правый бок грелку на полчаса.

READ
Отравление краской: что делать? Насколько опасно отравление парами краски, первая помощь и последствия

По методу Андреаса Морица

Процедура выполняется строго по часам. Заранее подготовить раствор: в 1 л теплой воды растворить 5 ст.л. английской соли. Весь полученный объем разделить на 4 части.

В 17.50 выпить первую дозу, в 20.00 – вторую. Положить на правый бок грелку и лечь. В 22.00 выпить подогретую смесь яблочного сока и оливкового масла (пропорции: 160/120 г). В 6.00 принять третью дозу соляного раствора, а в 8.00 – четвертую.

Употребление солевого раствора по методу Андреаса Морица.

Употребление солевого раствора по методу Андреаса Морица.

По Малахову

  1. Утром сделать клизму.
  2. Позавтракать легким блюдом, например овсяной кашей на воде.
  3. В 15.00 на область железы положить грелку.
  4. В один стакан налить оливковое масло, в другой – лимонный сок.
  5. В 20.00 выпить содержимое стаканов (поочередно по 3 глотка с интервалом 10-15 мин).

По Семеновой

Описание авторской методики Семеновой сходно с чисткой печени по Малахову Различие состоит лишь в том, что на протяжении недели до начала процедуры необходимо ежедневно ставить клизмы.

Диетическое питание

Без коррекции ежедневного рациона процедура детоксикации не оказывает положительного воздействия на состояние печени.

Основные принципы и правила

  1. Установить режим дня: питаться в одно и то же время.
  2. Ни в коем случае не допускать голодания или переедания.
  3. Увеличить количество приемов пищи до 6 раз в день.
  4. Употреблять только разрешенные продукты.
  5. Использовать следующие способы готовки: варку, тушение, запекание.

Список полезных продуктов для очищения печени

  • чеснок;
  • оливковое масло;
  • овсяную крупу;
  • коричневый рис;
  • цветную капусту;
  • свеклу;
  • грейпфрут;
  • яблоки;
  • зеленый чай.

Зеленый чай для очищения печени.

Зеленый чай для очищения печени.

Ограничения при детоксикационной терапии

При наличии хронических заболеваний ЖКТ необходимо использовать щадящие методы очищения печени.

До начала процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом, который откорректирует выбранную методику с учетом индивидуальных особенностей организма.

Например, некоторые способы детоксикации предполагают употребление концентрированного лимонного сока, который противопоказан при повышенной кислотности.

Меры предосторожности и противопоказания

Чтобы не нанести вреда здоровью, необходимо строго выполнять все пункты инструкции. Нужно внимательно следить за дозировкой медицинских препаратов или средств народной медицины. Ни в коем случае не пренебрегать правилами подготовительного этапа.

  • при наличии онкологических заболеваний;
  • во время лактации и беременности;
  • в период менструации;
  • при острых воспалительных процессах любой этиологии.

Отзывы о домашней очистке

Алла, 45 лет, Воронеж
На протяжении 20 лет регулярно чищу печень. Перепробовала разные способы и нашла для себя наиболее подходящий. Последние 5 лет для чистки использую магнезию. Процесс проходит быстро. Уже на следующий день я чувствую себя лучше, а симптомы перегрузки печени исчезают.

Василий, 60 лет, Казань
Бурная молодость сказалась на здоровье моей печени. Теперь процедура детоксикации является необходимым условием для нормального функционирования органа. По совету врача использую методику Морица.

Вначале было тяжело переносить чистку: на следующий день сильно болела голова, немного подташнивало. Но вскоре организм привык, и теперь я очищаю печень каждый месяц, не испытывая дискомфорта после процедуры.

Чистка печени – общая информация

Обследование печени у доктора

Неправильное питание и вредные привычки не проходят бесследно для организма. Со временем он становится все более уязвимым к различным заболеваниям, что не может не сказаться на качестве жизни самого человека. У того падает работоспособность, отмечается вялость, слабость, нездоровый цвет кожи, а то и упадок сил. Избавиться от всех этих проблем помогает регулярная чистка печени – органа, который играет одну из важнейших ролей в жизнедеятельности организма.

Печень и функции, которые она выполняет

Немногие знают о том, что печень – это самый большой внутренний орган. Располагается он в правом подреберье, занимая при этом внушительную область брюшной полости. Вес печени составляет 1200 – 1800 гр., а форма напоминает шляпку гриба.

Изо дня в день печень выполняет более 70 различных функций в организме, среди которых и осуществление сложнейших химических процессов. Именно поэтому температура внутри этого органа невероятно высокая, что и дало основания назвать его печенью (от слова «печь»).

Роль печени в организме сложно переоценить. Прежде всего, она защищает организм человека от вредных веществ. Происходит это следующим образом: через печень прогоняется кровь свыше 400 раз за сутки, очищаясь от токсинов, ядов, всевозможных вирусов и бактерий. Все они здесь расщепляются, «обезвреживаются» посредством преобразованию в водорастворимую форму, а затем выводятся из организма. Содержаться все эти вредные вещества могут в:

  1. 1 продуктах питания в виде красителей, пищевых добавок;
  2. 2 алкогольных напитках и лекарствах;
  3. 3 воздухе, который часто перенасыщен выхлопными газами, тяжелыми металлами, бактериями, микробами и т. д.
READ
Типы графиков изменения базальной температуры, какие бывают графики БТ

Кроме того, печень защищает организм и от продуктов его жизнедеятельности, например, когда речь идет об избытке гормонов или витаминов, обмене веществ, в результате которого могут образоваться токсины – ацетон.

Непосредственно в печени выполняется и преобразование жизненно важных питательных веществ – жиров, белков и углеводов в легкоусвояемую форму. Здесь же образуются ферменты, необходимые для переваривания и усвоения пищи, а также желчь, которая, помимо прочего, уничтожает болезнетворные бактерии в кишечнике.

Более того, от работы печени зависят и процессы кроветворения, отчего в медицинских кругах ее называют не иначе как «депо крови». Сама кровь здесь может храниться в объеме до 2 л на случай серьезной кровопотери или шока. Также именно в печени синтезируются вещества, отвечающие за свертываемость и текучесть крови. Наконец, печень является самым настоящим хранилищем полезных веществ, включая гликоген, витамины, катионы разных металлов.

Зачем нужна чистка печени

Учитывая функции печени в организме, несложно догадаться, что она является своеобразным фильтром, который со временем может засоряться и хуже выполнять возложенные на него обязанности. И все из-за токсинов и шлаков, которые накапливаются в клетках этого органа и выводят их из строя. В итоге, оставшиеся работают с меньшей эффективностью, пропуская вредные соединения в общий кровоток. Изначально человек может даже не ощущать этого, однако со временем обязательно заметит изменения в состоянии своего здоровья. И укажут на то видимые признаки.

Как определить необходимость очищения печени

Самый лучший и верный способ определения необходимости очищения печени – это поход к врачу. Тот сможет осмотреть пациента, провести все необходимые анализы и выписать консультационное заключение. Между тем, выявить у себя проблемы с печенью можно также невооруженным глазом. На них указывают:

  • постоянные простудные заболевания, которые возникают вследствие сниженного иммунитета (см. статью Как повысить иммунитет);
  • гинекологические заболевания у женщин, включая ранний климакс;
  • проблемы с пищеварением, в том числе запоры, тошнота, отсутствие аппетита; вследствие перегрузки печени токсинами и канцерогенами;
  • развитие сахарного диабета;
  • нездоровый цвет кожи, появление на ней покраснений, сыпи, а также пересыхание и зуд кожи;
  • изменения цвета кала и мочи;
  • выпадение волос;
  • быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница, депрессия и другие нервные расстройства;
  • частые головные боли; , которые являются следствием нарушения водного баланса;
  • развитие варикоза или других болезней вен и сосудов;
  • нарушения свертываемости крови;
  • ухудшение зрения;
  • боли в правом боку;
  • привкус горечи или металлический привкус во рту;
  • ощущение обложенного языка.
Как очищают печень в медицине

Процедуры очистки печени невероятно популярны среди сторонников здорового образа жизни. В медицинской же практике к ним не проявляется повышенное внимание. В то же время, при необходимости очистки этого органа врачи чаще всего назначают настои из трав или медицинские желчегонные препараты, призванные очистить желчевыводящие пути, в том числе и внутри печени.

В отдельных случаях пациентам также могут назначаться процедуры растворения камней посредством катетеризации или их дробление с помощью ультразвука.

Как подготовить организм к очищению печени

Чистка печени – это серьезная процедура, успех которой зависит исключительно от подготовки к ней. В противном случае вместо желаемых потрясающих результатов можно получить массу проблем, а то и вовсе оказаться на столе у хирурга.

Именно поэтому самым первым и важным этапом подготовки является посещение врача. Он определит кислотность желудочного сока, проведет ультразвуковое исследование всего организма в общем и желчевыводящих путей в частности, убедившись, что в последних отсутствуют крупные камни. Наконец, он проверит пациента на наличие противопоказаний к чистке, которые в будущем могут стоить тому здоровья.

Основными принципами подготовки к оздоровительным процедурам являются: правильное умеренное питание, очистительные клизмы, прогревание. Подготовку обычно растягивают на 4 – 5 недель или проходят ускоренным темпом за 7 дней. В это время:

  1. 1 Переходят на вегетарианское умеренное меню, следуя принципам раздельного питания. На этом этапе важно отказаться от мучного, жирного, соленого, копченого, а также от алкогольных напитков. Вместо них в рацион следует включить мед, растительные масла, сухофрукты, орехи, фрукты, отруби, крупы (например, пшено). Нелишними будут свежевыжатые соки – яблочный, свекольный, морковный, желчегонные чаи, отвар изюма. Такая диета направлена на очистку желудка и тонкого кишечника.
  2. 2 Очищают ежедневно кишечник и с помощью клизм. Последние лучше ставить утром с 5 до 7 часов, так как в этот период фиксируется максимальная активность этого органа. В первый день объем теплой воды для проведения клизмы должен составлять 0,5 – 0,7 л, во второй – 1 л, а затем – 1,5 л.
  3. 3 В день выполнения процедуры наряду с чисткой кишечника рекомендуют отказаться от еды в пользу теплой воды и желчегонных чаев.
  4. 4 В течение дня и ночи в день перед выполнением процедуры печень прогревают. Для этого на правое подреберье периодически прикладывают грелку на 1,5 – 2 часа. Заменить ее могут горячие припарки из семени льна и овса, приложенные на 30 – 40 минут.
READ
Симптомы и лечение проктосигмоидита, основные формы патологии, причины развития
Рекомендации по проведению чистки печени
  • Бытует мнение, что лучше всего проводить чистку печени накануне полнолуния весной (в марте, апреле), так как в этот период она имеет наибольшую активность.
  • Во время выполнения процедур очень важен настрой. Бодрость духа, хорошее настроение, спокойствие, уравновешенность – ключевые составляющие успеха. Нельзя приступать к оздоровительной чистке будучи уставшим либо приболевшим.
  • Самая первая в жизни человека чистка должна быть исключительно щадящей. Это позволит проследить реакцию организма на саму процедуру.
  • Нельзя начинать чистку, если присутствует чувство страха. Последний спазмирует сосуды и желчные протоки и сводит все старания на нет. В то же время избавиться от страха позволяет уверенность. Именно поэтому практикующие специалисты советуют приступать к чистке только после прочтения 2 – 3 книг на эту тему.
  • Длительные голодания, тяжелая физическая работа накануне чистки (за 3 – 5 дней до нее) – это уже серьезные противопоказания к ней.
  • Не рекомендуется чистить печень осенью, так как в это время года орган максимально ослаблен.
  • Крайне важно учитывать индивидуальные ритмы. В идеале, оздоровительную процедуру лучше выполнять во второй или четвертой фазе Луны, так как в это время шлаки легче выводятся из организма. Пренебрежение этим правилом может привести к появлению самых неожиданных, и не всегда приятных, результатов.
  • Чистку печени желательно проводить только после чистки кишечника.

Результат очищения печени

После правильно проведенной процедуры очищения печени человек ощущает прилив сил и улучшение общего состояния здоровья. Достигается все это благодаря очищению крови, положительное воздействие которого на себе ощущают все органы и системы. При этом у человека прекращаются головные боли, нормализуется пищеварение, исчезает неприятный привкус во рту и запах изо рта. Сам он реже страдает простудными заболеваниями или легче их переносит.

Наряду с этим отмечаются и другие результаты благоприятного влияния чистки:

  1. 1 улучшается цвет кожи, сама она приобретает здоровый ровный цвет и буквально излучает здоровье. Наряду с этим пропадают темные круги и мешки под глазами, разглаживаются морщинки;
  2. 2 меняется цвет белков глаз за счет улучшения питания капилляров и сосудов. Они снова становятся яркими и блестящими;
  3. 3 меняется настроение: пропадают апатия, раздражительность, депрессивность, появляются бодрость духа и желание жить на полную. По словам специалистов, это неудивительно, ведь даже слово «холерик» происходит от греческого «chole», что значит «желчь»;
  4. 4 меняется человек. Он становится более отдохнувшим, здоровым, активным. Объясняется все запущенным механизмом омоложения благодаря очищению естественного фильтра.

Интересно, что вместе с печенью чистится и желчный пузырь.

Что делать после очищения печени

Наряду с подготовкой к оздоровительной процедуре огромное значение имеет и выход из нее. Именно поэтому в течение 2 – 3 дней, а то и пары недель после чистки, необходимо придерживаться вегетарианской диеты. Сразу после очищения лучше выпить свежевыжатый сок, например, яблочный или морковный. Также не стоит в ту же минуту убирать грелку, возможно, выход токсинов из организма продолжится.

Кроме того, следует быть готовым к тому, что не все камни выйдут, а некоторые из них просто сменят свое положение, из-за чего могут начаться боли. В таких случаях специалисты советуют обратиться к врачу или через время повторить процедуру.

Как часто нужно чистить печень

В идеале, процедуру чистки печени необходимо выполнять 1 раз в год. Между тем, в отдельных случаях можно прибегать к ней раз в месяц или раз в неделю для профилактики, особенно, после первой процедуры, когда сохраняется возможность неполного очищения организма.

READ
Цветение кожи новорождённых: 7 правил ухода за ребёнком при акне

Противопоказания и предостережения чистки печени

Самостоятельное проведение чистки печени даже самыми лучшими проверенными методами, которые помогли миллионам, это всегда огромный риск для собственного здоровья! Именно поэтому решаться на подобные процедуры можно только после предварительной консультации с врачом. Он же сможет провести все необходимые исследования и исключить наличие крупных камней в желчном пузыре, способных принести серьезный вред организму.

Наряду с большим количеством людей, довольных проведенной очистительной процедурой, всегда находятся те, для которых ее исход оказался печальным. И это неудивительно, ведь игнорирование любых этапов подготовки к чистке организма, рекомендаций, противопоказаний или отдельных советов специалистов может закончиться плачевно.

Запрещено проводить чистку печени:
  • при наличии больших камней в желчном пузыре;
  • любых хронических недугов;
  • простудных и инфекционных болезней;
  • паразитов во внутренних органах;
  • во время или непосредственно перед менструацией;
  • во время беременности и лактации;
  • в минуты нервного перевозбуждения, страха, стресса;
  • при наличии аллергии на любой из компонентов, используемых для чистки;
  • при онкологии, особенно если та коснулась органов пищеварения.

Наряду с этим, нельзя забывать и о частных случаях. Например, шиповник противопоказан при гастрите или повышенной кислотности желудка. Не рекомендуется его использовать и людям, страдающим сахарным диабетом, тромбофлебитом, болезнями сердца.

Тем, кто страдает от сердечно-сосудистых недугов или резких скачков давления запрещены методы чистки с применением оливкового масла. При диабете противопоказаны изюм, мед, холосас и другие компоненты, способные повлиять на уровень сахара в крови. При холецистите, язве, энтероколите запрещена магнезия. Нельзя забывать и о том, что последняя способна понижать артериальное давление.

Чистка печени – это эффективная оздоровительная процедура, которая всегда сопряжена с риском. Каким образом на нее отреагирует именно Ваш организм, не знает никто. Именно поэтому так важно хорошо изучить всю имеющуюся информацию, пройти необходимые обследования у врача и, только заручившись его заключением, с уверенностью приступить к ее выполнению.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях

Чистка печени – лечебная процедура, направленная на удаление токсинов из печеночной ткани. Для этого применяются гепатопротекторные и желчегонные средства. Ежедневно орган фильтрует более 2000 л крови, из которой удаляет яды, аллергены и шлаки. Избыточные нагрузки на печень приводят к нарушению ее детоксикационной функции. Периодическая чистка народными или аптечными средствами предупреждает опасные заболевания, отравление организма токсинами.

Нужно ли чистить печень: показания и противопоказания

Если своевременно почистить печень, это предотвратит тяжелые заболевания.

Врач

Показания к чистке:

  • несбалансированное питание;
  • систематический прием лекарств;
  • снижение иммунитета;
  • хроническая усталость;
  • желтушность кожи;
  • проблемы с пищеварением.

Нежелательно прибегать к чистке печени при:

  • калькулезном холецистите;
  • инфекционных гепатитах;
  • обострении язвенной болезни;
  • паразитических инфекциях;
  • сердечной недостаточности.

Прежде чем почистить организм от токсинов, следует посоветоваться с гастроэнтерологом.

Что происходит при чистке

Очищающие процедуры благотворно влияют на функции гепатобилиарной системы – желчного, протоков, печени. Чистка обеспечивает:

  • удаление из печеночной паренхимы липидов;
  • быструю регенерацию клеток печени – гепатоцитов;
  • усиление детоксикационной функции органа;
  • активацию выработки желчи и ее отведения в кишечник;
  • ускорение микроциркуляции крови в органах гепатобилиарной системы.

Как очистить печень от токсинов путем тюбажа

Тюбаж – терапевтическая процедура, нацеленная на опорожнение желчевыводящих каналов и пузыря от застоявшейся желчи.

Мягкое очищение печени в домашних условиях предполагает:

  • Употребление желчегонных средств, которые усиливают отток желчи в 12-перстную кишку. Для стимуляции желчеотведения принимают либо аптечные лекарства, либо желчегонные продукты.
  • Прогревание правого бока – ускоряет желчеобразование. Для усиления секреторной активности печени ложатся на грелку на правый бок.

Такой способ чистки называют слепым, или беззондовым, тюбажем. Длительность процедуры в среднем составляет 1-1.5 часа. Она проводится с учетом таких правил:

  • Вечером накануне чистки делают клизму. После опорожнения толстого кишечника ничего не употребляют, кроме воды.
  • Тюбаж печени делают натощак в утренние часы, когда желчный максимально подготовлен к процедурному воздействию.
  • Заранее подготавливают желчегонное средство – из минеральной воды выпускают газ, готовят раствор из лимона и кипяченой воды и т.д.
  • Принимают спазмолитические средства, чтобы расслабить сфинктер желчного и предупредить спазмы в протоках.
  • Спустя 25-30 минут принимают желчегонный препарат и ложатся в кровать, подкладывая под бок грелку.
  • Область печени прогревают не менее 45 минут.
READ
Особенности отбеливания зубов холодным светом: система Beyond Polus и Insmile

С минеральной водой

Вода – хороший растворитель и стимулятор моторики кишечника. Она разжижает печеночный секрет, растворяет токсические вещества и ускоряет опорожнение кишечника.

Как чистят печень минералкой:

  • для слепого тюбажа выбирают лечебно-столовую воду – Ессентуки, Боржоми, Смирновскую;
  • за 12 часов до чистки из воды выпускают углекислый газ;
  • непосредственно перед тюбажем ее подогревают до 45-50°C;
  • во время прогревания печени воду пьют по 2-3 глотка каждые 5 мин. на протяжении часа.

Если через пару часов после чистки позывы к дефекации не возникли, процедуру повторяют через 2 дня.

С магнезией

Для чистки ЖКТ и печени без вреда для организма применяют магнезию. Она мягко влияет на органы, усиливает желчеотведение в 12-перстную кишку. Для выполнения беззондового тюбажа следует:

  • растворить 20 г порошка магнезии в 80 мл воды;
  • подогреть раствор до 50-55°C;
  • выпить непосредственно перед процедурой;
  • лечь на бок на 50-60 минут, подложив под него грелку.

При зашлакованности организма магнезию используют 2-3 раза в неделю. Для профилактики чистку совершают раз в месяц.

С сырым яйцом

Желтки куриных яиц безопасно удаляют из печени токсические вещества и аллергены. На этапе приема желчегонного средства следует:

  • отделить желтки двух куриных яиц от белков;
  • выпить желтки и через 20 минут запить ½ л воды без газа;
  • приложить грелку и допивать оставшиеся пол-литра воды маленькими глотками на протяжении 1 часа.

С настоем шиповника или Холосасом

Холосас – сиропообразное средство на основе экстракта шиповника. Содержит витамины группы В, флавоноиды. Используется для:

  • чистки печеночной ткани от ядов;
  • уменьшения вязкости желчи;
  • ускорения желчеотведения.

Но перед тем, как почистить печень ребенку, нужно проконсультироваться с педиатром. Холосас противопоказан при недостаточности кровообращения, калькулезном холецистите, нарушенной свертываемости крови.

Дозировка и особенности приема:

  • принимают за 25-30 мин. до еды;
  • доза для подростков и взрослых – 5 мл трижды в день;
  • доза для детей 3-6 лет – ½ ч. л. 2-3 раза в день.

Детям до 3 лет Холосас не назначается.

С сорбитом

Чтобы очистить печень в домашних условиях, рекомендуется принимать сорбит. Мощное желчегонное средство предупреждает застойные явления в органах гепатобилиарной системы. При тюбаже с сорбитом следует:

  • выпустить углекислый газ из литровой бутылки минералки за полсуток до чистки;
  • растворить в 200 мл минералки 1 ст. л. сорбита;
  • выпить раствор сразу после сна;
  • лечь в кровать и приложить грелку к области печени;
  • допить воду небольшими глотками.

Вся процедура в среднем занимает 1.5-2 часа. Примерно через 30 мин. после чистки у 90% людей возникают позывы к дефекации.

Как почистить печень от шлаков и токсинов народными средствами

Очищение печени от шлаков народными средствами не менее результативно, чем слепой тюбаж. Для удаления вредных соединений, аллергенов и ядов применяются продукты, которые обладают комплексным действием:

Лимон и оливковое масло

Щадящие способы очистки печени направлены на восстановление детоксикационных функций за счет удаления ядов из нее, кишечника и других органов. Выраженными очищающими свойствами обладает лимон и масло оливы.

Правила чистки печеночной ткани:

  • за 2 часа до или после еды употребляют оливковое масло, а через 20 минут – лимонный сок;
  • перед приемом обе жидкости подогревают до 50°C;
  • доза зависит от массы – на 1 кг веса приходится 1.5 мл средства;
  • масло и лимонный сок принимают до 3 раз в сутки.

При зашлакованности организма процедуру повторяют через 3-5 суток.

Сок редьки

Это самый простой и безопасный способ очищения печеночной паренхимы от ядовитых веществ. В качестве детоксикационного и желчегонного препарата используют сок редьки. Мягкое очищающее средство готовится так:

  • очищенную от кожуры редьку измельчают в блендере;
  • выдавливают сок через марлю;
  • переливают в стеклянную тару с герметичной крышкой.

Для чистки организма сок выпивают по 1 ст. л. 2 раза в день через 50-60 мин. после еды. Курс терапии – около полутора месяцев.

Растительные масла

Очистка печени маслами – результативный и быстрый способ избавления от ядов и шлаков. Для процедуры применяют масло оливы, льняных семян или кедра. Подогретую маслянистую жидкость выпивают по 15 мл (столовая ложка) натощак не менее 2 недель подряд.

READ
Симптомы и лечение проктосигмоидита, основные формы патологии, причины развития

Оливковое масло

Свекольный сок

Народные методы эффективны при чистке не только печени, но и крови. Чтобы вывести из организма шлаки, используют такое средство:

  • 1 свеклу варят в 1.5 л воды 2 часа;
  • остуженный овощ измельчают;
  • добавляют 1 л овощного отвара;
  • кипятят на огне 30 минут;
  • процеживают через марлю.

Для чистки крови отвар принимают по 200 мл трижды в день. При зашлакованности используют в качестве желчегонного средства для слепого тюбажа.

Настой овса

Овес не только очищает печень от ядов, но еще и обволакивает, защищает слизистую желудка. Настой используют для профилактики обострений язвенной болезни. Готовится он просто:

  • 100 г зерен заливают 1/2 л кипятка;
  • настаивают в теплом месте 3-4 часа;
  • процеживают через сито.

Для чистки организма следует принимать по 150 мл настоя натощак не менее 2 недель.

Желчегонные травы

Многие лекарственные травы обладают желчегонным и антиоксидантным действием. Для чистки органов гепатобилиарной системы применяются:

  • бессмертник;
  • кора дуба;
  • календула;
  • перечная мята;
  • подорожник;
  • чистотел;
  • плоды шиповника.

В равных частях смешивают 2-3 травы. 3 ст. л. сбора проваривают в ½ л воды. Профильтрованную жидкость принимают натощак каждое утро.

Авторские методы

Существует множество методик для беззондового тюбажа печени. Они не были одобрены официальной медициной, но применяются людьми для предупреждения холецистита, панкреатита, холангита, желчнокаменной болезни и т.д.

Эффективные методы детоксикации организма и печени:

  • По Неумывакину. Доктор медицинских наук разработал простую и действенную схему чистки органов ЖКТ и печени от токсических веществ. Терапевтические процедуры проводятся курсами в осенне-весенний период. Их суть заключается в систематическом приеме желчегонных продуктов, временном отказе от белковой пищи.
  • По Морицу. В своей книге «Удивительное очищение печени» А. Мориц описывает щадящие способы слепого тюбажа с параллельным соблюдением лечебной диеты. Немецкий медик и специалист в области интегративной медицины рассказывает о разработанных им методах нормализации стула, чистки кишечника от засоренности и патогенных бактерий.
  • Методика Малахова. Известный травник и телеведущий рекомендует совершать чистку посредством слепого тюбажа. В качестве детоксикационных и очищающих средств применяются оливковое масло и сок лимона. Автор советует периодически делать клизму собственной мочой.

Категорически не рекомендуется заниматься самолечением при сахарном диабете, гепатитах, онкологических опухолях, ЖКБ.

Как эффективно почистить печень в домашних условиях медикаментами

Чистка печени в домашних условиях без вреда для организма предусматривает прием аптечных препаратов. Для выведения ядов, шлаков и токсинов применяются разные группы лекарств:

  • Препараты с урсодезоксихолевой кислотой (Урсосан, Урдокса, Эксхол). Защищают гепатоциты от негативного воздействия токсинов, умеренно стимулируют иммунитет, предупреждают камнеобразование в желчном. Замедляют старение и гибель гепатоцитов.
  • Эссенциальные фосфолипиды (Эссливер Форте, Эслидин, Ливолин Форте). Уменьшают концентрацию холестерола в крови и печени, ускоряют липидный обмен.
  • Растительные гепатопротекторы (Силимар, Карсил, Легалон). Ускоряют синтез белка, стимулируя регенерацию гепатоцитов. Выводят желчь в 12-перстную кишку, смягчают стул.
  • Сорбенты (Смекта, Энтеросгель, Атоксил) – препараты для чистки организма от ядовитых веществ. Содержат адсорбирующие компоненты, которые выводят из крови токсины, аллергены, продукты распада белков.
  • Желчегонные препараты с антиоксидантными свойствами (Аллохол, Кавехол, Артихол). Уменьшают вязкость желчи и ускоряют ее отведение в кишечник.

Детокс-диета для очищения печени за 72 часа

Детокс-диета – лечебная программа питания, нацеленная на выведение из организма токсических веществ, понижение уровня холестерола в крови. Чтобы очистить печень от жира полностью, необходимо:

  • Подготовиться к диете. За 2 недели до диеты постепенно отказываются от вредных продуктов – жареного, мучного, сладкого, алкоголя. Ужинают минимум за 3 часа до сна.
  • Соблюдение детокс-диеты. Ежедневно натощак пьют теплую воду с лимоном. Питаются небольшими порциями 4-5 раз в день. Основу рациона составляют овощи, несладкие фрукты – свекла, брокколи, гранат, болгарский перец, грейпфрут. Соблюдают питьевой режим – выпивают не менее 1.5 воды в сутки.

На 3 дня полностью отказываются от сахара, кофе, копченостей, консервации, газировки, мучных изделий.

Полезную для печени диету желательно соблюдать постоянно. Она содержит мало ограничений и очень разнообразна.

Меры предосторожности

Гастроэнтерологи не советуют прибегать к самостоятельной чистке ЖКТ и печени у детей, беременных женщин и пожилых людей. Нужно отказаться от слепого тюбажа и строгих диет при:

  • менструациях;
  • респираторных заболеваниях;
  • обострении поллиноза;
  • опухолях;
  • избыточных психоэмоциональных нагрузках.

Детокс-диета и чистка организма сорбентами опасны дисбактериозом кишечника. Специалисты запрещают прибегать к самолечению при серьезных болезнях ЖКТ.

Как понять, что печень очищается

На очищение пищеварительного тракта, печени и крови от токсинов указывают:

  • улучшение общего самочувствия;
  • регулярный стул;
  • отсутствие метеоризма;
  • восстановление режима сна и бодрствования;
  • редкие обострения простудных болезней;
  • отсутствие болей в правом подреберье;
  • выравнивание тона кожи.
READ
Отравление краской: что делать? Насколько опасно отравление парами краски, первая помощь и последствия

Правильная чистка организма устраняет признаки диспепсии, расстройства стула, угревые высыпания. Но чтобы избежать осложнений, очищающие процедуры применяют только после одобрения врача.

Печень

Печень

Функции печени невозможно воспроизвести искусственно. Как сохранить этот уникальный орган здоровым?

Печень – самый большой внутренний орган человека и самая большая железа. Ее нередко называют «биохимическим заводом тела». Печень выполняет большое количество важнейших функций – в том числе производство необходимых для строения тканей белков, расщепление жиров и углеводов, а также фильтрацию крови. В ходе фильтрации удаляются отходы жизнедеятельности организма, нейтрализуется действие алкоголя и других токсинов.

Где находится печень?

Многим известно выражение «удар по печени». Оно достаточно точно выражает суть влияния алкоголя и курения на жизненно-важный орган. Но как быть с традиционным бокалом красного вина? Неужели так вредно пропускать стаканчик пива по вечерам? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в онлайн-конференции на тему «Печень и вредные привычки».

Печень расположена в верхней правой части брюшной полости, над тонким кишечником и поджелудочной железой. Она весит около полутора килограммов, а ее размеры составляют около 20 см в длину и 17 см в ширину. Печень – орган непарный и совершенно уникальный. До сих пор его функции невозможно воспроизвести искусственно на длительное время. Зато клетки печени способны быстро восстанавливаться.

Что она делает?

Печень выполняет несколько функций: – обезвреживает чужеродные и токсичные вещества, превращая их в менее токсичные и легко удаляемые из организма соединения, – обеспечивает потребности организма в глюкозе, которая производится в печени из других источников энергии, – хранит и пополняет запас энергии на экстренные случаи в виде гликогена, – хранит большой запас крови, – производит и хранит некоторые витамины: жирорастворимые А и D и водорастворимый B12, – хранит запас некоторых микроэлементов: железа, меди, кобальта, – синтезирует холестерин, липиды и фосфолипиды и регулирует жировой обмен в организме, – производит билирубин и желчные кислоты, необходимые для переваривания пищи. Все эти разнообразные функции выполняют клетки печени – гепатоциты. Печень на 80 процентов состоит из этих уникальных клеток. В организме их больше нет нигде.

Как печень очищает кровь?

Вся кровь, которая посещает тонкий кишечник через кровеносные сосуды, проходит по воротной вене в печень и пропускается через ряды гепатоцитов, как через сито. Там различные токсины и побочные продукты метаболизма превращаются в менее вредные вещества, которые могут быть удалены из организма. Так, печень очищает кровь от билирубина – результата распада красных кровяных клеток – и аммиака, образующегося при распаде белков. Удаляется из крови и алкоголь – сильный токсин, которым человек отравляет себя добровольно. Из печени кровь попадает в нижнюю полую вену и идет далее – к сердцу, которое распределяет ее по организму.

Как печень производит желчь?

Желчь – зеленоватая жидкость, состоящая в основном из желчных кислот, участвующих в расщеплении жиров. В печени есть сеть желчных протоков, по которым произведенная гепатоцитами желчь собирается в желчный пузырь. Оттуда она попадает в двенадцатиперстную кишку, где участвует в переваривании жиров и усвоении жирорастворимых витаминов А, D, Е и К.

Как печень запасает глюкозу?

Печень хранит запас энергии в виде гликогена. Этот так называемый животный крахмал – основная форма хранения глюкозы. Он откладывается в виде гранул в клетках печени и мышц.

Алкоголь способен разрушить печень полностью всего за несколько лет. Употребление спиртного приводит к алкогольной болезни печени (АБП), которая заканчивается смертью. Узнайте верный способ избежать такого исхода.

Тем не менее, для питания всего организма в экстренных случаях могут быть использованы только те резервы гликогена, которые запасли гепатоциты. Гепатоциты могут накапливать количество гликогена, достигающее восьми процентов от их массы. Общая масса гликогена в печени взрослых людей может достигать 100-120 г.

Чем болеет печень?

Самые распространенные заболевания печени – острый и хронический гепатит (воспаление печени), жировая дистрофия печени, цирроз печени и рак печени. Большинство этих заболеваний – последствие употребления алкоголя, наркотиков, курения и неправильного питания. Узнайте, как помочь своей печени остаться здоровой как можно дольше.

Ссылка на основную публикацию