Массаж при гайморите в домашних условиях (Как правильно делать массаж носа при синусите) сайт полной информации

Главная › Лекарственные препараты

Эффективность основного лечения гайморита усилит точечный массаж. Он иначе называется акупрессурой и относится к методам рефлексотерапии. Это механическое воздействие на определенные зоны лица. Делается массаж пальцами рук или аппаратным способом. Еще один тип мануального воздействия – акупунктура при гайморите или синусите. Процедура проводится с помощью уколов ногтем или специальными иглами. Данный тип массажа воздействует на энергетически активные зоны лица, которые отвечают за работу внутренних органов.

Польза массажа при гайморите

Воспаление гайморовых пазух приводит к образованию и застою слизи в носовых ходах. Это вызывает боль, распирание в области переносицы.

В чем заключается положительное воздействие на организм:

улучшается ток крови по сосудам;
ускоряются отток жидкости из носа, процесс выздоровления;
устраняется застой гноя, заложенность;
снимается отек при насморке;
восстанавливается дыхание.

Показания

В домашних условиях массировать гайморовы пазухи нужно регулярно, тогда можно добиться полного излечения. Но делается массаж при синусите и гайморите только по конкретным показаниям:

при первых симптомах болезни;
при острой или хронической формах гайморита;
на начальном этапе выздоровления.

Точечный массаж при гипертонии – показания, правила проведения для снижения давления
Гайморит – симптомы, первые проявления у взрослых и детей, лечение в домашних условиях
Нимесил – инструкция по применению в таблетках или порошке, аналоги и цена

Виды массажа носа

Выделяются несколько видов массажного воздействия. К ним относятся:

Точечный или лечебный. Он применяется для восстановления функций слизистой придаточных пазух, предотвращает вторичную инфекцию, усиливает местный иммунитет. Назначается точечный массаж от насморка, при гайморите и синусите.
Рефлекторный – улучшает кровообращение и обменные процессы при воспалении гайморовых пазух или носовых ходов.
Расслабляющий – успокаивает раздраженную слизистую, устраняет боль. Процедура эффективна на начальном этапе развития синусита или гайморита.

Лечебный

Точечный массаж затрагивает 6 точек на лице и голове. Он выполняется по определенной схеме. Во время процедуры следует соблюдать некоторые правила:

Начинайте сеанс с мягких круговых движений поглаживающего характера.
Увеличивайте давление на точку постепенно, чтобы организм сумел приспособиться к нагрузке.
Воздействуйте на каждую область не больше 3–4 минут. Все это время нельзя передвигать или отрывать палец от зоны массирования.
Повторите все действия 5–7 раз.
Прорабатывайте парные точки одновременно 2 пальцами.
Уменьшите время и силу нажима, если появились сильная боль или дискомфорт.

Сегментарно-рефлекторный

Смысл процедуры состоит в раздражении определенных точек на теле. Они отвечают за нормальную работу гайморовых пазух. Массаж этих зон проводится со следующими рекомендациями:

Надавливайте на точку подушечками среднего и указательного пальцев.
Разделите лицо визуально на 3 зоны – лоб, нос и подбородок. Прорабатывайте их по очереди.
Увеличивайте постепенно степень нажима.
Следите, чтобы длительность акупрессуры на каждую точку не превышала 3–5 минут.

Расслабляющий

Акупрессура при синусите, насморке и гайморите расслабляет 5 основных точек тела и лица. Процедура предполагает выполнение следующих условий:

Выполняйте движения в спокойном темпе без резкого и сильного давления.
Массируйте 1 точку не больше минуты.
Совершайте круговые движения пальцами. Признаки правильного воздействия – дискомфорт, боль при нажатии и пульсация, когда пальцы расслабляются.
Начинайте сеансы расслабляющей акупрессуры с 1 процедуры в день. При нормальной переносимости можно проводить до 3 сеансов в сутки.
Выполняйте массаж курсами по 14 дней.

Техники

Эффективность акупрессуры зависит от правильности ее проведения. Существует несколько техник:

Разминание – выполняется в самом начале сеанса при помощи больших пальцев. Поставьте их в нужную область и совершайте круговое массирование. Движения носят мягкий, плавный характер.
Надавливание – проводится средними пальцами. Увеличивайте силу воздействия постепенно, зафиксируйте пальцы на 5 секунд, затем расслабьте их.
Нажатие однопальцевое – делается подушечкой среднего либо большого пальцев. Сначала нажмите на точку, потом делайте вибрирующие движения. Затем резко уберите палец с поверхности кожи. Техника применяется при точечной или рефлекторной акупрессуре.
Ногтевой укол – используется для акупунктуры при гайморите. Подушечку среднего пальца как бы вкручивайте в кожу, а при обратном движении уколите кожу ногтем.

Точки

Области массирования зависят от вида акупрессуры. Лечебному массажу подвержены следующие точки при гайморите:

Центр лба – снимается общее напряжение лицевых мышц.
Середина между бровями – устраняется заложенность носа.
Область между переносицей и внутренними уголками глаз – массировать симметричные точки нужно, чтобы разогнать гной в пазухах.
Зоны во впадинах крыльев носа – улучшается приток крови к очагу воспаления.
Точки под нижними веками в проекции верхней челюсти – усиливается отток слизи, уходит чувство распирания пазух.
Середина затылка во впадине черепа – устраняется головная боль, которая сопровождает гайморит.

Рефлекторная акупрессура воздействует на определенные сегменты лица, к которым относятся:

Начало переносицы – вызывает разжижение слизи в носу.
Середина между носом и верхней губой – снимает боль, отдающую из гайморовых пазух в десны.
Область наружных углов глаз – устраняет отечность и покраснение органов зрения.
Кончик носа – стимулирует кровообращение.

Расслабляющий массаж применяется не только на лице, но и на других частях тела. Точки успокаивающего воздействия:

Зоны выше скул – массирование вызывает разжижение жидкости в носу.
Точки между лопаток – массажист разминает симметричные области для улучшения дыхания.
Область по обе стороны позвоночника в основании черепа – акупрессура выполняется для устранения болевого синдрома при гайморите.
Точки выше внутреннего края бровей – процедура устраняет заложенность носа при насморке.
Середина запястья ниже ладони – массажные движения ускоряют выздоровление за счет усиления иммунитета.

Противопоказания

Делать массаж не рекомендуется при следующих состояниях:

осложнения при гайморите;
беременность;
температура выше 38° С;
прием алкоголя;
выделения с гноем;
полипы внутри носа;
расстройства – психические или неврологические;
воспаление кожи либо наличие ран в области проведения массажа.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Массаж при гайморите, польза массажа носа при синусите и фронтите

При точечном массаже оказывается стимуляция на определенные точки на лице и голове. При гайморите, спровоцированном вирусными возбудителями, специалисты советуют оказывать воздействие на несколько определенных зон.

Первая находится посередине лба. Легкие поглаживания данного места позволят снять напряжение и слегка расслабиться.
Следующая область расположена между бровями. Массаж данной зоны позволяет уменьшить заложенность носа, человеку становится легче дышать.
Затем осуществляется действие на точки соединения переносицы и бровей. Их две, поэтому стимуляция проходит одновременно с двух сторон.
Четвертая зона – крылья носа. Одновременно надавливают и поглаживают обе области возле ноздрей. Это помогает уменьшить отек и снять заложенность.
На скулах перпендикулярно зрачку (ниже на 1,2 см) находятся активные точки, симуляция которых способствуют оттоку слизи и ускорению кровообращения.
Болезненные ощущения в голове можно убрать, оказав воздействие на зону, находящуюся в углублении черепа.

Массаж данных зон ускорит выздоровление. Совместно с основным лечением гайморита в домашних условиях проводят успокаивающее лечение. В данном случае воздействие оказывают на другие области лица и тела.

Сы-бай. Точка располагается в центре щеки под глазом. Действие проводится одновременно с обеих сторон, пациент находится в положение сидя.
Фэй-шу. Область между третьим и четвертым позвонком. Человек лежит на животе, стимуляция выполняется одновременно с двух сторон.
Фэн-чи. Зона на затылке, во время терапии голова должна быть склонена немного вперед.
Шан-си. Точка чуть возвышается над границей роста волос, стимулируется сидя.
Мэй-чун. Располагается слегка выше начала бровей, воздействие при гайморите производится на обе зоны одновременно. Пациент лежит либо сидит.
Ле-цюе. Находится на запястье, человек может выполнять массаж самостоятельно, ладонь должна лежать на столе.

Проводить массаж лучше доверить обученному человеку, который знает правильное расположение всех точек и зон.

Кому нельзя делать массаж от заложенности носа?

Любые полезные физиотерапевтические процедуры имеют свои противопоказания. Акупрессура не подходит пациентам со следующими симптомами:

Появление неприятных болевых ощущений при массажных движениях
Раздраженная кожа в зоне биологически активной точки (аллергические дерматиты, гнойнички, герпес и др.)

Точки лечебного массажа

Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.

Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.

Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.

В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.

Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.

Основные точки массажа при насморке и гайморите:

Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.

Показание и противопоказание

Точечный массаж (акупрессура) является древним способом восстановления организма при помощи воздействия на некоторые точки на теле. Применение подобного лечения похоже на действия, выполняемые при насморке. Однако в данном случае воздействие оказывается на другие области. В каких случаях разрешен массаж гайморовых пазух?

Начальный этап развития недуга,
Гайморит в острой и хронической форме,
Период выздоровления для избавления от остаточных явлений.

Акупрессура может проводиться не у всех людей. Существует ряд противопоказаний данной процедуры.

Гнойный гайморит,
Дети в возрасте до одного года,
Наличие онкологических болезней,
Воспалительные процессы на кожных покровах в местах проведения массажа,
Беременность,
Заболевания крови,
Повышенная температура тела,
Отравление алкогольными либо наркотическими веществами,
Недуги желудочно-кишечного тракта в острой форме.
Болезни нервной системы, психические расстройства.

Зачем выполнять масаж

В чем польза массажа лица при гайморите?

Снижение заложенности носа,
Разжижение слизи, ускорение ее вывода из пазух,
Уменьшение болезненных ощущений в голове, на лице,
Ускорение процесса регенерации клеток,
Уменьшение отечности носа и лица,
Улучшение движения крови,
Повышение работоспособности,
Укрепление иммунной системы.

Применение массажа носа и лица помогает быстрее восстановить организм на начальном этапе выздоровления.

Специалисты не всегда доверяют подобным методикам лечения. При сильном проявлении симптоматики массаж при гайморите может быть бесполезным. Однако на начальной стадии гайморита и в период выздоровления отмечается положительное воздействие на весть организм в целом и носовые пазухи в частности.

При отсутствии эффекта от данной процедуры стоит начать терапию медикаментозными средствами.

Массаж пазух можно проводить дома либо в стационаре в зависимости от назначения медицинского работника. В домашних условиях осуществлять подобное лечение разрешается самостоятельно при условии соблюдения правил и знания точек стимуляции. Во время терапии необходимо отказаться от любых спиртных напитков, курения, приема горячих ванн.

Массаж пазух носа при гайморите и синусите, техника выполнения в картинках

Массаж при гайморите является эффективным способом устранить симптомы заложенности носа, помочь удалить патологическое отделяемое из пазух и восстановить носовое дыхание.

Показания и противопоказания для проведения процедуры

Точечный массаж при гайморите помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов и помогает избавиться от неприятных симптомов болезни в максимально сжатые сроки.

В начальной стадии развития болезни;
При остром или хроническом течении;
В период выздоровления для устранения остаточных проявлений верхнечелюстного синусита.

Хорошим эффектом обладает совмещение лечебного массажа биологически активных точек с физиотерапевтическими процедурами, такими как магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и пр. Более внимательно рекомендуется подходить к процедуре в следующих ситуациях:

Гнойный, бактериальный или осложнённый гайморит;
При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся высокой температурой;
Беременность;
Злокачественные новообразования и системные болезни крови (лейкоз и др.);
Тяжёлые психические и неврологические нарушения;
Воспалительные заболевания кожи лица, родинки в зонах проведения процедуры.

Точки лечебного массажа

Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.

Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.

Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.

В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.

Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.

Основные точки массажа при насморке и гайморите:

Методика проведения процедуры и ещё несколько точек

Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле. Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке. Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.

Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания. Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная точка, а отрывая от неё палец, вы как бы сбрасываете программу. И потом приходится начинать заново.

Массирование каждой точки в среднем длится около 3–4 минут. Каждый человек по-своему индивидуален и во время выполнения манипуляций нужно прислушиваться к ощущениям.

У кого-то может возникнуть чувство дискомфорта или лёгкой эйфории уже через пару минут, для таких людей лучше немного сократить время.

В некоторых случаях Вам потребуется помощь другого человека, для того чтобы воздействовать на труднодоступные места на спине. Можно, конечно же, дотянуться до них самостоятельно, но при этом нужно избегать неловких движений и неудобных, неприятных ощущений дабы не навредить себе.

Вот собственно и сами точки:

Пациент находится в положении сидя. Массируются одновременно симметричные места в проекции верхнечелюстной пазухи, на 1–1,5 см ниже нижнего века.

Пациент в положении сидя или лежа. Выполняют массаж симметричных точек на спине между 3 и 4 грудными позвонками, отступая от средней линии позвоночника на 1,5–2 см.

Пациент в положении сидя, голова слегка опущена вперёд. Одновременно массируются симметричные точки, которые располагаются в районе затылочных бугров.

Пациент в удобном положении сидя производит массаж места на 1 см выше границы волосистой части головы.

Одновременно массируются точки, расположенные на 1,5–2 см выше внутренних уголков глаз.

Одновременно массируются симметричные точки, расположенные на 2 см выше запястья, на разгибательной поверхности предплечья.

Точки выполнения расслабляющего массажа при гайморите:

Курс этого массажа длится в течение двух недель, постепенно увеличивается количество подходов с одного до трёх. Эффект может проявиться сразу, а может наступить только через неделю после начала лечения, поэтому следует выполнить все манипуляции до конца.

На время проведения процедур необходимо воздержаться от употребления алкоголя и других возбуждающих веществ, а горячие ванны заменить на тёплый или чуть прохладный душ.

При повышении температуры, ухудшении состояния, появлении боли в области пазух, верхней челюсти или глазных яблок следует незамедлительно посетить доктора во избежание возможных осложнений.

Сочетание разнообразных способов и методов для лечения гайморита поможет быстрее справиться с заболеванием и устранить неприятные симптомы болезни.

Техника массажа при гайморите в домашних условиях

??Массаж при гайморите в домашних условиях ??

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

переохлаждение;
ОРВИ;
тонзиллит;
вирусные инфекционные заболевания;
наличие аденоидов и полипов;
искривление носовой перегородки;
аллергия;
ослабленный иммунитет.

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

головная боль;
озноб и общая слабость;
изменение голоса;
выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
повышение температуры тела;
снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства. При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом. Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды. Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

справиться с заложенностью носа;
разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
улучшению обменных процессов;
нормализации кровообращения;
укреплению иммунитета.

Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.

Противопоказания к выполнению массажа следующие:

кожные заболевания и болезни крови;
наличие бородавок или родинок в области проработки;
онкология;
эпилепсия;
беременности;
нарушения психики;
нервное перевозбуждение;
инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Медовый

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают. Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают. Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Точечный

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

Су-джок массажем;
лечебным;
расслабляющим;
сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Су-джок

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Лечебная техника

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
надавливают около ноздрей;
массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Сегментарно-рефлекторная техника

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

Общий массаж

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
массируют внешние уголки глаз;
интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

руки должны быть теплыми и чистыми;
кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж. В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей. Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Массаж при гайморите – как проводить

Массаж пазух при гайморите является одним из действенных методов лечения и профилактики воспаления гайморовых пазух. Способ показал свою эффективность на ранней стадии развития заболевания, в его острой и хронической форме, а также на этапе выздоровления как средство, устраняющее остаточные симптомы болезни.

Лечебный эффект при массаже достигается целенаправленным воздействием на биологически активные точки, существующие вокруг придаточных пазух носа. В сочетании с физиопроцедурами и медикаментозной терапией массаж позволяет улучшить самочувствие и быстрее избавить больного от гайморита.

Показания для проведения массажа

Традиционное лечение гайморита проводится с помощью антибиотиков и физиотерапевтических процедур, связанных с прогреванием носовых полостей посредством прямого тепла (парафиновые компрессы), электромагнитного воздействия (электрофорез) или ультрафиолетовых лучей (КУФ — коротковолновое ультрафиолетовое облучение).

Массаж лицевой области рекомендован только в случаях:

• проявления первых признаков назальной патологии (без симптомов обострения болезни); • хроническом гайморите;

• устранении остаточных источников инфекции в гайморовых пазухах на этапе выздоровления.

Результатом массажа носовых пазух при гайморите станет:

• улучшение кровообращения во внутренних полостях носа; • рассасывание серозной жидкости, скопившейся в гайморовых пазухах; • уменьшение отёчности лица; • ускорение регенерации повреждённых клеток слизистых оболочек носа;

• укрепление иммунитета.

ВАЖНО!
Во время сеансов лицевого массажа необходимо воздерживаться от употребления алкоголя и контактов с горячей водой и воздухом в ванной или бане.

Придаточные пазухи при гайморите принято массировать тремя способами: расслабляющим, сегментарно-рефлекторным и точечным.

Расслабляющий массаж применяется для снятия болевых ощущений в лицевой зоне, которые возникают вследствие воспаления гайморовых пазух.
Успокаивающий эффект достигается при мануальном воздействии на зоны тела, находящиеся в нейро-гуморальной связи с носоглоткой. Массажу подвергаются:

• обе скулы — в положении сидя; • остистые отростки третьего и четвёртого грудных позвонков — пациент лежит на животе; • основание черепа — сидя, голова склонена вниз;

• внутренние стороны запястий.

Для полного расслабления мускулатуры массирование каждой зоны следует производить медленно, вращая ладонь или пальцы по кругу. Пациент при нажатии на биологически активные рецепторы должен ощутить лёгкую боль, которая сменяется пульсацией при ослаблении давления на кожный покров.

Сегментарно-рефлекторный массаж ориентирован на выявление и коррекцию искажённых рефлексов в различных сегментах тела, влияющих на лицевую зону через вегетативную нервную систему. Каждый сегмент проецируется на определённые отделы позвоночника с отростками нервов, отходящими от ствола спинного мозга, расположенного внутри позвонков.

Позвоночник делит тело на четыре функциональных отдела:

1. Шейный — 8 позвонков; 2. Грудной — 12; 3. Поясничный — 5;

4. Крестцовый — 5

При гайморите в этих отделах (зонах Захарьина-Геда) повышается чувствительность кожи, мышцы становятся напряжёнными, движения болезненными и скованными.
Рефлекторный массаж нормализует кровообращение, процессы обмена веществ, регенерацию тканей, иммунитет не только в самих сегментах, но также в зоне лица и гайморовых пазухах.

Точечный массаж, или акупрессура позволяет снимать воспаление посредством нажатия пальцами на биологически активные точки кожи. Сила воздействия зависит от толщины мышечного слоя под кожным покровом: чем толще подкожная мышца, тем интенсивней должно быть давление. Для достижения терапевтического результата достаточно десяти-пятнадцати минут.

Акупрессура при гайморите включает в себя массирование:

• крыльев и кончика носа (кончик нужно пощипывать); • промежуточной зоны между верхней губой и носом; • наружных углов правого и левого глаза (круговые движения пальцев); • щёк под глазами — в углублениях гайморовых пазух; • лба чуть выше переносицы;

• задней части шеи — по границе чистой кожи с волосами

К СВЕДЕНИЮ!
Курс точечного массажа проводится минимум 2 недели. Сеансы должны быть ежедневными. Первые признаки облегчения появляются на седьмой-восьмой день мануального воздействия на тело.

Техника проведения точечного массажа

Точечный массаж пазух при гайморите производится с помощью большого или среднего пальца, выставленного под углом 90 градусов к поверхности кожи. Способы воздействия на активные точки:

• нажатие; • надавливание; • разминание;

• укол ногтем

Технология массажа заключается в следующем:

1. Указательным пальцем выполняется лёгкое нажатие на выбранную точку тела. 2. В случае отсутствия реакции на манипуляцию давление на кожный покров увеличивается до возникновения у пациента болезненных ощущений. 3. Больное место разминается вибрирующими колебаниями подушки большого пальца примерно минуту. 4. По мере снижения болевой чувствительности к массированию давление на кожу снижается и прекращается совсем.

5. При отсутствии болезненности применяется укол ногтем, провоцирующем тупую боль, которая восстанавливает утраченный рефлекс.

ВНИМАНИЕ!
На начальном этапе полный массаж проводится один раз в день. В процессе адаптации количество подходов возрастает до трёх. Продолжительность каждой операции зависит от самочувствия больного. В среднем — не более четырёх минут.

Противопоказания для массажа

Точечному массированию зон, окружающих гайморовы пазухи, могут препятствовать:

• сердечно-сосудистые патологии (гипертония в стадии обострения, наличие инфаркта в анамнезе, аритмия); • лёгочные заболевания (пневмония, туберкулёз, эмфизема лёгких); • болезни почек (мочекаменная болезнь, почечная недостаточность); • очаги воспаления в опорно-двигательном аппарате; • доброкачественные и злокачественные опухоли; • вирусные и инфекционные болезни; • высокая температура; • дистрофия; • органические расстройства психики;

• беременность

УЧЕСТЬ!
Во избежание осложнений от процедуры пациенту следует ограничить себя в приёме алкогольных напитков, кофе, чая, блюд с острыми приправами и исключить умывание лица горячей водой.

На начальной стадии развития болезни, а также на этапе выздоровления массаж гайморовых пазух и зон, сопряжённых с ними рефлекторными связями, легко провести своими руками. Для контроля использовать зеркало. Главное условие — доступность массируемого участка тела для проведения самостоятельных манипуляций.

Способы облегчения своего состояния без помощи врача предусматривают круговое массирование:

• гайморовых пазух пальцами обеих рук; • симметричных впадин, расположенных на четыре сантиметра выше переносицы; • бугров, которые прощупываются по обе стороны от центра затылочной впадины (голову склонить вперёд); • лба — чуть выше начала волосистой части;

• центра подушечек дистальных фаланг на больших пальцах рук

ЧТО ДОСТУПНО ЕЩЁ!

Помогают улучшить кровообращение в области носа гидромассаж. Тёплая струя воды направляется поочерёдно на правую и левую пазуху, стимулируя выделение из них гнойных накоплений. Напор и температура нагревания кожи регулируется путём приближения и отдаления струи от лица.

При повышении температуры, появлении отёчности в области носа, затруднении дыхания, частом отхаркивании слюной, смешанной с гноем, нужно немедленно обратиться к врачу. Если будет поставлен диагноз «гайморит», необходимо следовать всем указаниям специалиста. Заболевание устраняется лишь комплексными мерами, включающими в себя не только массаж пазух, но также медикаментозную терапию и прогревающие физиопроцедуры. Самолечение может привести к тяжёлым осложнениям.

Массаж при гайморите

При многих болезнях врачи рекомендуют пациентам проходить процедуру массажа. Акупрессура способствует ускорению выздоровления и улучшению общего состояния больного. Не является исключением и верхнечелюстной синусит. Точечный массаж при гайморите назначается как дополнение к традиционной терапии. Он, конечно, не победит саму болезнь, но поможет традиционным лекарствам более эффективно выполнять свои задачи.

Содержание статьи

Преимущества акупрессуры при синусите, ее виды

У точечного массажа при гайморите есть несколько основных функций:

улучшение микроциркуляции крови в районе пораженной пазухи;
активизация процессов обмена веществ, увеличение потребления тканями кислорода;
устранение ощущения заложенности и застойных проявлений в воздухоносных камерах;
активизация работы ресничек мерцательного эпителия, благодаря чему слизистые накопления легче отходят из придаточного кармана;
разжижение слизи;
ослабление болевого синдрома в районе пазух и головных болей;
повышение местного иммунитета и работоспособности;
повышение тонуса нервной системы;
предупреждение рецидивов гайморита.

Наиболее распространенный массаж пазух – лечебный (используется при острой стадии недуга) и успокаивающий (на этапе восстановления). Другие виды применяются гораздо реже.

Сама по себе акупрессура не способна излечить человека от синусита, она выполняет вспомогательную функцию.

Массаж всегда назначается параллельно с приемом медикаментозных средств, физиотерапией (УВЧ, электрофорез, лазер, тубус-кварц), сухим прогреванием и промыванием носа.

Когда можно и когда нельзя делать массаж

Акупрессура при синусите должна назначаться отоларингологом с учетом состояния пациента и особенностей течения болезни. Обычно она применяется в таких случаях:

на раннем (катаральном) этапе развития болезни;
при хроническом или остром протекании заболевания;
в восстановительный период для устранения последствий гайморита.

Однако далеко не всегда воздействие на активные точки, которых в организме более 150, дает положительный результат. Существует ряд состояний, при которых вред от процедуры может превысить пользу от нее:

синусит, осложненный высокой температурой и значительными гнойными выделениями;
беременность;
язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
нарушения психики;
онкологические болезни крови и кожи, злокачественные опухоли;
повышенная чувствительность и воспаление кожи лица;
наличие в активных точках родинок, бородавок или аллергии;
прокол или гайморотомия.

Лечебный массаж

Этот вид акупунктуры помогает восстановить и нормализовать функционирование слизистых покровов придаточных карманов, повышает местный иммунитет, противодействует рецидивированию недуга в его хронической форме. Однако при гнойном гайморите массаж может навредить, поскольку активизация кровообращения и приток крови к тканям пазухи усилит отечность и может полностью заблокировать соустье.

Наиболее важными при лечебной процедуре являются такие точки:

На линии бровей, в центре между ними, выше переносицы. Отвечает за ослабление боли и снятие отечности.
В самом центре лба. Снимает напряжение в мышцах тела.
На кости скулы ниже зрачка. Улучшает отток секрета.
По бокам от носовых крыльев (парная). Массаж носа при гайморите нормализует дыхание и снимает заложенность.
У самого основания черепа, выше шейных позвонков. Нейтрализует головную боль.
Между грудиной и ключицей. Помогает при першении и кашле.
На верхней губе под носом.
Возле наружных углов глаз.

Все движения при акупрессуре должны быть мягкими и плавными. Каждая точка прорабатывается около 5 минут, при этом пациент может сидеть или лежать. Манипуляции повторяются от 3 до 5 раз в день на протяжении 2 недель.

Для закрепления эффекта можно через полчаса после процедуры провести ингаляцию с использованием лечебных трав.

Успокаивающий массаж

Назначается после окончания острой гнойной стадии. После подавления болезнетворных бактерий, спровоцировавших развитие недуга, начинается этап выздоровления. Его продолжительность зависит от многих факторов, в том числе и от степени ослабления организма. Акупунктура помогает мобилизовать защитные силы организма и быстро убрать остаточные явления.

Области, на которые необходимо воздействовать, чтобы избавиться от гайморита максимально быстро:

По обе стороны позвоночника, возле основания черепа, в области затылочных бугров. Разминаются сидя.
Над верхнечелюстными камерами, на скулах под нижним веком. Точки массируются одновременно.
Надбровные зоны обрабатываются в состоянии “лежа”.
Между грудными позвонками (3 и 4 позвонки между лопатками) в 1-2 см от позвоночного столба. Массажист производит манипуляции, а пациент лежит на животе.
На запястье руки, в 6 см от начала большого пальца, на разгибательной стороне.
По центральной части черепа, в 1 см от начала волосяного покрова.

При успокаивающей акупрессуре резких движений делать не рекомендуется. Точки обрабатываются по часовой стрелке круговыми движениями. Весь курс составляет 2 недели, а один сеанс длится не более 10 минут.

Как нужно правильно воздействовать на рефлекторные точки

Существует целая наука, как правильно обрабатывать активные зоны. Каждое движение дает свой особенный эффект, о чем лучше заранее узнать у специалиста по акупунктуре. Воздействовать на рефлекторные области можно таким образом:

Разминание винтообразными движениями подушечкой большого пальца.
“Укол” или нажим ногтем. Ноготь при этом должен быть коротким, без маникюра. Кожа после такого нажима сначала немеет, а затем немного побаливает.
Надавливание производится средним пальцем. Для жесткости согнутый указательный палец прижимается к среднему. Сначала на рефлекторную зону оказывается максимальное давление в течение нескольких секунд. Затем около минуты совершаются вибрирующие движения. После этого нажим постепенно уменьшается.

Если пациент проводит самомассаж, то ему лучше сидеть, оперев локти на крышку стола, чтобы давление на активные точки было равномерным. Парные точки, расположенные симметрично с двух сторон, обрабатываются одновременно и одинаковыми движениями. При этом палец не отрывается от рефлекторной зоны все время воздействия, а человек прислушивается к собственным ощущениям. Для предупреждения раздражения кожи и улучшения общего воздействия на подушечки среднего или указательного пальцев наносят ароматические масла (бергамота, сандала, чайного дерева, кедра, шалфея, лимона и др.)

Чтобы не допустить переохлаждения, особенно в зимнее время, после окончания всех манипуляций больной должен оставаться в теплом помещении не менее часа. Также в период проведения акупрессуры человеку нежелательно перевозбуждаться.

Употребление алкогольных напитков и других веществ, возбуждающих организм, нежелательно. Это относится и к горячей ванне, которую вполне может заменить теплый душ.

Полезные советы, как проводить акупрессуру при гайморите

Как и другие манипуляции, для получения наилучшего результата при массировании рефлекторных точек при синусите нужно знать основные правила и секреты проведения процедуры:

массаж проводится ежедневно, при этом человек должен сначала психологически к нему подготовиться: успокоиться и сконцентрироваться на возможном положительном эффекте;
после консультации у специалиста пациент проводит один массаж в день и отмечает ощущения своего организма, при положительной динамике количество процедур возрастает до 3-5 в день;
все действия проводятся теплыми руками;
дышать больной должен равномерно, спокойно и глубоко;
движения должны быть плавными и неторопливыми, сила нажатия увеличивается постепенно, любые резкие действия должны быть исключены;
возникновение неприятных признаков (боли, кровотечение, повышение температуры, головокружение) – сигнал к тому, чтобы прервать процедуру и обратиться к врачу.

Результаты акупунктуры у каждого человека проявляются по-разному, у одних состояние улучшается уже после 2-3 процедур, у других только через неделю.

Массаж при гайморите в домашних условиях: как правильно делать, польза

Гайморит – это заболевание, при котором пазухи носа поражает воспалительный процесс. Причиной его появления чаще всего являются патогенные микроорганизмы. Гайморит может возникать и как осложнение простудных заболеваний. Также к его развитию могут привести травмы носа и искривление носовой перегородки.

Массаж при терапии гайморита способствует облегчению носового дыхания и ускорению выздоровления, для его проведения необходимо знать, на какие точки воздействовать

При гайморите появляется заложенность носа со слизистым или слизисто-гнойным отделяемым. Она сопровождается головной болью, усиливающейся при наклоне головы или в вечерние часы. Другие характерные симптомы: повышение температуры тела и общее недомогание.

Массаж при гайморите в домашних условиях позволяет ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента. Методика массажа включает в себя совокупность воздействий и приемов, которые применяются в соответствии с определенными правилами.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Процедура влияет на организм следующим образом:

позволяет устранить заложенность носа;
способствует купированию болевых ощущений;
улучшает кровообращение в пораженной области;
разжижает слизистый секрет и улучшает его отток;
улучшает транспортную функцию реснитчатого эпителия.

Также массаж является методом профилактики рецидивов при хронической форме заболевания.

Как правильно делать массаж

Для того чтобы массаж носа при гайморите был эффективным, необходимо придерживаться определенных правил.

Массаж проводится подушечками большого и указательного пальцев

Массаж делают сидя или лежа, перед проведением процедуры рекомендуется несколько минут спокойно посидеть и расслабиться. Руки должны быть теплыми.

Надавливать на точки нужно подушечками большого и указательного пальцев, воздействие должно быть плавным. Вначале массажировать точки следует легко, постепенно увеличивая интенсивность. Нажатие на кожу должно быть ощутимым, но при этом не приносить болевых ощущений. Движения при массаже круговые, по часовой стрелке.

Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем. Необходимо следить за дыханием, оно должно быть равномерным и глубоким. На каждую точку нужно воздействовать на протяжении 5–7 минут. Если в месте нажатия появилась резкая боль, или развивается носовое кровотечение, массаж нужно немедленно прекратить.

Сначала процедуру проводят один раз в сутки, затем повторяют утром и вечером, а в дальнейшем кратность увеличивают до трех раз в день. Массаж нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.

Перед тем как приступить к проведению процедуры, следует посоветоваться с врачом.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств. Поскольку возбудителем заболевания в большинстве случаев являются бактерии, врач должен назначить терапию антибиотиками. Препарат, его дозировку и схему применения подбирают индивидуально.

Точки для массажа

Для того чтобы процедура была эффективной, необходимо определить точки воздействия:

между бровями: нажатие на эту точку способствует купированию головной боли и уменьшению отека;
в центре лба: устраняет мышечное напряжение и уменьшает интенсивность головной боли;
в области скулы перпендикулярно зрачку: улучшает отхождение содержимого гайморовых пазух;
под глазами в области гайморовых пазух: позволяют улучшить кровообращение в этой области;
у крыльев носа: способствует устранению заложенности носа и восстановлению носового дыхания;
у основания черепа: уменьшает выраженность головной боли;
между грудиной и ключицей: улучшает отток секрета и способствует отхаркиванию.

Одна из важных точек расположена у основания черепа, воздействие на нее позволяет снизить выраженность головной боли

Для того чтобы улучшить общее состояние, дополнительно можно проводить успокаивающий массаж: следует мягко и осторожно массировать скулы, избегая области поблизости к глазам, процедуру нужно проводить лежа, точки нажимают одновременно; сидя на стуле опереться локтем об стол и опустить руку ладонью вниз, аккуратно массировать расслабленное запястье; легким нажимом массировать бровь со стороны глаза.

Также эффективно воздействие на область между лопатками, между третьим и четвертым грудными позвонками. Массаж должен продолжаться 5–10 минут. Процедуру проводят ежедневно на протяжении недели.

Противопоказания

Точечный массаж при гайморите не рекомендуется проводить в следующих случаях:

дерматологические заболевания, наличие на коже сыпи или бородавок;
болезни крови;
наличие в месте воздействия крупных родинок;
инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
психические отклонения; ; ;
беременность.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Массаж позволяет ускорить выздоровление и облегчить симптомы гайморита. Несмотря на то что он может принести существенную пользу, проводить его нужно только после согласования с врачом.

Видео

Предлагаем к просмотру видео о массаже при гайморите в домашних условиях.

Об авторе

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его “мотор” остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

«Закисление организма» – миф или правда? Взгляд со стороны науки.

Термин «кислотно-щелочное равновесие» нам знаком еще из школьного курса химии. И конечно, многие вспомнят, что его количественной характеристикой является водор.

Точечный массаж при гайморите — польза лечения и противопоказания Ссылка на основную публикацию