Солярий для кормящей мамы: полезная процедура или неоправданный риск

Загар в солярии: правила и особенности

Золотистая кожа, обласканная солнечными лучами, — настоящий тренд нашего времени. К сожалению, не все могут позволить себе загорать на пляже под пальмами, особенно зимой. Но современные технологии дают возможность решить и эту проблему на радость многочисленным модницам. Да, мы говорим о солярии, который давно стал для женщин настоящей палочкой-выручалочкой.

Солярий: что он собой представляет

Кожа человека приобретает тёмный оттенок в процессе активной выработки меланина — высокомолекулярного пигмента. В солярии этому способствует длинноволновое излучение, действующее так же, как лучи солнца. Однако в данном случае интенсивность облучения регулируется, что влияет и на насыщенность цвета.

Виды соляриев

В настоящее время в салонах красоты и других подобных заведениях посетителям предлагают солярии трёх видов:

  1. Горизонтальный — классический вариант, предполагающий инсоляцию в положении лёжа. Он идеально подходит для людей, желающих не просто получить загар, а отдохнуть от нескончаемых хлопот и расслабиться.
  2. Вертикальный — традиционно оснащается лампами с большой мощностью, позволяющими сокращать время сеанса без ущерба для качества загара. В таком солярии приходится стоять, но, как отмечают многие клиенты, это не создаёт дискомфорта. Правда, чтобы загар ложился равномерно, нужно поворачиваться.
  3. Турбосолярий — оборудован специальной системой кондиционирования, предотвращающей ожоги и делающей пребывание внутри капсулы более комфортным. Солярии такого типа могут различаться по типу размещения, но результат всегда один — насыщенный, равномерный загар.

Выбор солярия — личное дело каждого, но, чтобы определить для себя лучший, стоит позагорать в каждом. Следует также изучить плюсы и минусы всех вариантов, а только потом делать выводы.

Польза и вред

Уверять, что загар в солярии несёт исключительно пользу или вред, — неправильно, хотя споров вокруг этого ведётся немало. На самом деле такая процедура имеет отрицательные и положительные стороны, о которых мы расскажем подробнее.

В чём заключается польза

Нам с детства говорят, что солнечные ванны очень полезны. Но если летом с «купанием в лучах» не возникает проблем, то в период осень–весна рассчитывать на такое благо не приходится. Поэтому люди вне сезона используют солярий, полезный по нескольким причинам:

  1. Способствует синтезу витамина D. Он укрепляет ткани и благотворно сказывается на общем состоянии, поэтому загорелые люди меньше жалуются на проблемы со здоровьем.
  2. Помогает бороться с депрессией и хронической усталостью. Загар в солярии в холодное время года повышает настроение, так как в процессе такой процедуры вырабатывается эндорфин — «гормон счастья». Последний очень важен для нервной системы человека.
  3. Улучшает состояние кожи, страдающей от угрей и акне. Но солярий в этом случае может быть бесполезен, если воспаления обусловлены гормональным сбоем.
  4. Укрепляет иммунитет. Искусственный ультрафиолет, как и естественный, повышает защитный барьер организма, помогая ему эффективнее противостоять простудным и другим заболеваниям.
  5. Обеспечивает более ровный и красивый загар.

В чём заключается вред

Рассказывая о пользе солярия, мы не можем проигнорировать его отрицательные стороны, поскольку ультрафиолетовые лучи не так безопасны, как многим бы хотелось. К минусам искусственного загара относят:

  1. Частичное разрушение структуры верхних слоёв кожи, что приводит к обезвоживанию и старению клеток.
  2. Огрубение кожи и закупоривание пор.
  3. Ухудшение состояния волос.
  4. Риск получить сильный ожог.
  5. Развитие опухолей (при частом использовании солярия).
  6. Обострение некоторых хронических заболеваний.

Важно! Если соблюдать правила безопасности использования солярия и не злоупотреблять им, перечисленные минусы можно свести на нет. А чтобы проблем не возникало, рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом.

Противопоказания

Практически все косметические процедуры имеют противопоказания, и солярий не является исключением. Он категорически не рекомендован при наличии:

  • онкологических заболеваний;
  • большого количества крупных родинок;
  • астмы;
  • сердечно-сосудистых патологий;
  • болезней щитовидной железы и кожного покрова.

Кроме того, солярий противопоказан беременным, кормящим женщинам, детям в возрасте до 16 лет. При этом многие специалисты сходятся во мнении, что процедуру лучше использовать после совершеннолетия, чтобы исключить возможные риски.

Правила применения солярия

Чтобы получить роскошный, ровный загар, необходимо соблюдать ряд правил и определённую последовательность этапов:

Кожа — очень капризный орган человеческого тела. Она требует специальной подготовки перед походом в солярий, которая включает:

  • тщательное очищение. В этом случае недостаточно ополоснуться в душе, поскольку загар может отшелушиваться вместе с отмершими клетками. Поэтому нужно за пару дней до сеанса очистить кожу деликатным скрабом, мочалкой, а за 2–3 часа до сеанса — вымыться под проточной водой без геля, мыла;
  • увлажнение. Ультрафиолет очень сушит кожу, чего многие люди не учитывают. Чтобы предотвратить обезвоживание и минимизировать другие возможные риски, рекомендуется использовать увлажняющие средства. Не забывайте о губах и волосах, которые тоже нуждаются в защите! В этом случае используйте бальзам и маску с увлажняющими компонентами;
  • активация. В солярии крем для загара крайне необходим. Сегодня можно найти спецсредства, рассчитанные на искусственный загар, но к их выбору следует подходить очень ответственно. Не приобретайте дешёвые кремы с сомнительным составом, поскольку они не способны помочь коже приобрести насыщенный цвет и могут навредить её здоровью;
  • сбалансированное питание. Как ни странно, но полезные блюда, насыщенные витаминами, тоже важны для качественного загара, поскольку в нашем организме всё взаимосвязано.
  1. Процесс загара.
READ
Несмываемый крем для волос: выбираем лучшее средство ухода

Если вы хотите после процедуры выглядеть шикарно, выполните несколько важных действий:

  • защитите глаза. Наши веки — ненадёжная преграда для искусственного ультрафиолета. Он легко проникает сквозь них и негативно влияет на сетчатку глаз. Поэтому нужно не просто закрывать глаза, а использовать специальные защитные очки, плотно прилегающие к коже;
  • полностью удалите макияж. Ваша кожа должна быть чистой, готовой к дозированному облучению. В противном случае вы сотрёте загар вместе с косметикой;
  • укройте волосы специальной шапочкой. Она убережёт их от пересыхания, которое способно даже роскошную шевелюру сделать похожей на солому. Если вы часто балуете себя солярием, обязательно используйте маски для увлажнения;
  • приберегите парфюмерию для другого случая. После приёма душа перед процедурой не наносите на кожу духи, дезодоранты, туалетную воду.
  1. Уход.

Даже при использовании защитных средств кожа сушится излучением, поэтому увлажняющие продукты вам обязательно пригодятся. Отдельного внимания заслуживает ухаживающая косметика с альфа-токоферолом, рекомендованная к нанесению сразу после загара. Она снимет раздражение и нивелирует вред, наносимый свободными радикалами.

FAQ: ответы на распространённые вопросы

Как правило, у многих людей возникают вопросы по поводу солярия, поскольку у него имеются не только сторонники, но и противники. Мы рассмотрим самые распространённые из них и дадим исчерпывающие ответы.

Сколько времени можно находиться в солярии?

Продолжительность облучения для каждого человека определяется индивидуально. При этом специалисты берут во внимание фототип кожи, мощность ламп, их количество и т.д. Но в среднем процедура ограничивается 5–10 минутами.

Какова оптимальная частота посещения солярия?

Важно понимать, что описываемая процедура небезопасна и если ею злоупотреблять, вред здоровью будет гарантирован. Поэтому загорать в капсуле больше одного раза в сутки нельзя! Кроме того, не рекомендуется баловать себя искусственным и естественным ультрафиолетом в один день.

Сколько раз в неделю разрешается нежиться в солярии?

Для обеспечения роскошного загара и закрепления результата, достаточно пройти полный курс. Если говорить о недельной периодичности, то хватит пары дней для достижения цели. Конечно, нельзя забывать и об особенностях своей кожи. Если вы видите, что она сильно сушится, грубеет и приобретает неестественный цвет, сократите количество походов в солярий до возможного минимума.

Загорать в капсуле через день — не опасно?

В теории — да, но лучше перестраховаться, выдерживая паузу в 3 дня.

Можно ли не использовать защитный крем?

Нет и ещё раз нет! Иначе вы сильно пересушите кожу и не сможете получить стойкий, красивый загар.

Какой крем выбрать?

Сегодня продаются спецсредства, защищающие кожу при искусственном загаре. Базовые масла в их список не входят! При выборе кремов обязательно учитывайте свой фототип и другие особенности кожи, чтобы избежать нежелательных последствий.

Можно ли загорать без нижнего белья (нагишом)?

Нет! Бельё предохраняет нежную кожу интимных зон от ожогов и защищает её от микробов (в капсуле может быть грязно).

Разрешается ли брать в кабинку телефон?

Строго запрета на это нет, но лучше оставить мобильное устройство в сумке. В солярии вы должны расслабляться, сосредотачивать своё внимание на загаре, а не на играх или переписках с друзьями.

READ
Помощь ребенку при укусах насекомых

Как быстро появляется загар?

Всё зависит от индивидуальных особенностей кожи: у одних людей она приобретает насыщенный цвет через час, а у других — через 8 и более часов. И ключевую роль в этом играет фототип загорающих.

Сколько держится искусственный загар?

Обычно результат радует мужчин и женщин в течение 3 недель, но при должном уходе этот срок можно увеличить.

Стоит ли бриться перед сеансом?

Даже самая щадящая эпиляция приводит к раздражению кожи, поэтому удалять волосы лучше за пару дней до процедуры.

Сколько сеансов требуется для качественного загара?

Обычно хватает 3–4 сеансов для получения стойкого и хорошо заметного результата. Но, чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется проходить весь курс.

Можно ли принимать ванну после процедуры?

Да, выдержав паузу в 2–3 часа. При этом желательно наполнять ванну тёплой, а не горячей водой. Скрабы и другие подобные средства использовать нельзя!

Через сколько дней идти в солярий, если сделан пилинг?

При отсутствии раздражения и ранок можно идти загорать через 3–4 дня.

Можно ли загорать, не снимая линз?

Разрешается, но не рекомендуется. Лучше возьмите свою ёмкость для линз и снимите их перед заходом в кабинку.

Допустимо ли не использовать очки?

Нет! Без них вы рискуете повредить сетчатку глаза, поскольку веки от ультрафиолета не защищают.

Можно ли в капсуле открывать глаза?

Только при крайней необходимости.

Можно ли после солярия тренироваться?

Да, никаких противопоказаний для этого нет. Но, если вы успели при загаре расслабиться и организм ещё хочет насладиться покоем, лучше перенесите тренировку.

Можно ли сочетать естественный и искусственный загар?

Нет. Избыток ультрафиолета негативно скажется на состоянии кожи, независимо от её подготовки и защиты.

Можно ли не использовать стикини?

Они являются важным защитным атрибутом, поэтому при загаре очень нужны.

Как быть, если стикини нет?

Если так случилось, что у вас не оказалось стикини, замените их специальной помадой.

Подходит ли солярий людям со светлой кожей?

К сожалению, светлая кожа весьма капризна и может покрыться ожогами, если находиться в кабинке более 3 минут. Но в целом загар в салоне ей не противопоказан, как считают некоторые люди.

Что будет, если пойти загорать с температурой?

Ничего, но такой симптом не возникает на ровном месте и сигнализирует о том, что организм борется с каким-то заболеванием. Поэтому не стоит давать ему дополнительную нагрузку в виде искусственного ультрафиолета.

Есть ли ограничения по возрасту для загара в солярии?

Процедура противопоказана детям в возрасте до 16 лет, так как их кожа ещё остаётся уязвимой. Многие специалисты и вовсе считают, что разрешать загар в солярии можно только совершеннолетним людям.

Могут ли татуировки пострадать от солярия?

Да, если их не защищать плотными стикерами. Тату под искусственными лучами обесцвечиваются, но наклейки, которые предлагаются в салонах красоты, способны этому помешать.

Можно ли беременным ходить в солярий?

Гормональный фон у женщин, вынашивающих плод, очень нестабилен, поэтому солярий им противопоказан.

Патологии и солярий совместимы?

Однозначного ответа на этот вопрос никто не даст. При наличии различных патологий необходимо обращаться к лечащему врачу, поскольку только он может одобрить искусственный загар или запретить его.

Что важно соблюдать при первом загаре?

Если вы посещаете солярий впервые, то:

  • не задерживайтесь в кабинке более 3 минут;
  • обязательно используйте специальный крем;
  • время загара продлевайте постепенно по рекомендации специалиста;
  • консультируйтесь перед процедурой с лечащим врачом и не забывайте о противопоказаниях.

Пользуемся солярием правильно

Что может быть сложного в искусственном загаре, когда в салонах для этого сегодня созданы все условия? Это действительно так, но, чтобы не разочароваться, воспользуйтесь нижепредставленной инструкцией:

  1. Выберите салон и сам солярий с учётом своих предпочтений.
  2. Прежде чем загорать, внимательно осмотрите капсулу. Если она грязная или имеет следы долговременной эксплуатации, найдите другое заведение.
  3. Задайте все вопросы специалистам. Кстати, они должны ознакомить вас с техникой безопасности и кнопками управления в кабинке.
  4. Наденьте защитные очки (выдаются сотрудниками салона).
  5. Лягте в капсулу или зайдите в неё (при вертикальном размещении), закройте крышку/дверцу.
  6. После загара выйдите из кабинки, а через 2–3 часа примите душ.
READ
Прокол гайморовых пазух, лечение после прокола и возможные осложнения

Солярий давно перестал быть роскошью, поэтому его использование не потребует больших финансовых затрат. Да и заведений, где можно воспользоваться такой услугой, сегодня предостаточно. Если вы хотите получить красивый загар быстро и без риска для здоровья, смело доверяйте современным технологиям! Главное — соблюдайте рекомендации врачей, специалистов, и тогда вам не придётся сталкиваться с проблемами, вызываемыми искусственным загаром.

Солярий при грудном вскармливании: можно ли ходить кормящей маме

Получить искусственный загар можно путем посещения комнат с ультрафиолетом. Такая маленькая хитрость в мире красоты позволит за несколько сеансов получить бронзовый оттенок кожи. Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании и как такая процедура влияет на выработку молока?

Девушка в купальнике загорает лежа в солярии

Есть ли польза от солярия при гв

При грудном вскармливании матери нужно заботиться в первую очередь о здоровье малыша. Во время беременности и лактации происходят гормональные изменения в организме. Что же делать, можно ли посещать солярий после родов? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в принципе работы кабинки с ультрафиолетом. В помещении устанавливается большое количество ламп, которые выдают искусственные лучи. При попадании их на кожу стимулируется выработка меланина, в результате получается бронзовый цвет.

В солярии несколько типов излучения – А и В. При воздействии второго на кожу матери попадает 1% солнечных лучей, что оказывает мягкое и щадящее воздействие. Тип А более концентрированный и может вызвать серьезные ожоги на теле женщины.

Плюс при посещении солярия – выработка в организме витамина D, в результате улучшается усвоение кальция, нормализуются обменные процессы в организме за счет выведения шлаков и токсинов, стабилизируется деятельность нервной системы.

Если мама будет посещать солярий в холодное время года, то у ребенка не будет проблем с витамином D, а значит риск появления рахита будет сведен к нулю.

Загар стимулирует выработку «гормонов счастья», которые положительно воздействуют на организм. Солярий при грудном вскармливании позволит избежать возникновения последовой депрессии и лактационного кризиса. Женщина будет чувствовать себя привлекательно, что придаст ей уверенности и оптимизма.

Посещать солярий можно, но только нужно строго контролировать меры безопасности. Обязательно ознакомиться со списком возможных противопоказаний.

Противопоказания

Стоит отказаться от воздействия «искусственного солнца» при наличии таких противопоказаний:

  • дерматологические заболевания;
  • высыпания на теле – большое количество родинок;
  • онкологические нарушения;
  • заболевание молочных желез;
  • астма, аллергия на «солнце»;
  • туберкулез;
  • нарушения работы эндокринных желез;
  • почечная и печёночная недостаточность;
  • тахикардия;
  • прием препаратов для повышения артериального давления.

Запрещено загорать в период приема гормональных таблеток, препаратов от зачатия, а также без консультации доктора. При наличии противопоказаний поход в солярий может вызвать необратимые процессы в организме, что чревато для здоровья не только матери, но и ребенка.

Солярий горизонтальный изнутри

Какой вред может нанести искусственный загар

Лучи, которые вырабатывают лампы после срока годности (1000 часов) могут негативно сказаться на состоянии кожи. Причина этому — увеличение агрессивности излучения. Такие процессы приводят к появлению ожогов, вызывают активизацию деления раковых клеток. Важно при посещении солярия не стесняться спрашивать документы, которые свидетельствуют о годности ультрафиолетовых ламп. В общей сложности они должны меняться каждые 3-4 месяца.

Излучение ламп солярия способствует активизации развития пигментных пятен, новообразований, родинок, других кожных дефектов. Кожные покровы обезвоживаются, снижается выработка молока. Кожа в период лактации быстрее теряет упругость и начинает стареть.

Во время беременности и лактации меняется гормональный фон, а потому сложно предсказать, как искусственные лучи солнца могут повлиять на организм женщины. Существенно возрастает риск онкологии.

Если имеются проблемы с грудью – мастопатия, трещины, боли, затвердения, то солярий может усилить заболевание, привести к возникновению серьезных нарушений.

Солярий для кормящей мамы может принести вред при попадании инфекции в организм женщины, что несет двойную опасность из-за заражения молока, которое употребляет малыш.

READ
Симптомы болезни горла и гортани, фото воспаления у взрослых

Правила посещения солярия

При посещении солярия обязательно обратить внимание на санитарное состояние кабинок, наличие вентиляции. Чтобы получить от солярия только пользу, нужно соблюдать определенные правила предосторожности.

Нанесение защитного крема

Родинки и бородавки имеют свойства трансформироваться из доброкачественных в злокачественные. Поэтому рекомендуется нанести на кожные покровы гипоаллергенный крем, который защитит от возможных повреждений искусственными лучами, снизит риск появления онкологии. При наличии на теле родинок их стоит заклеить специальными наклейками.

Питьевой режим

По окончании сеанса нужно выпить не менее 300 мл воды без газа, что позволит предотвратить обезвоживание организма и простимулирует выработку молока. Соки, чай или кофе не способны утолить жажду, только вода, желательно кипяченая. Также жидкость нужно пить до посещения солярия, не менее пол-литра.

Защита груди

Запрещено загорать в солярии при лактации голышом, обязательно стоит прикрывать грудь и зону бикини. В качестве защиты использовать купальник или кружевной бюстгальтер без пуш-апа.

Стикини для защиты груди в солярии

Уменьшение времени

Все должно быть в меру! Первое посещение солярия разрешено спустя 3-4 месяца после рождения ребенка, а длительность нахождения под лампами – не более 2-5 минут, с постепенным увеличением времени. Если до родов мама проводила в солярии 7-9 минут, то во время лактации этот период нужно уменьшить вдвое.

Если все меры предосторожности были выдержаны, а загар получился сильным, нужно сделать перерыв на несколько недель, чтобы стабилизировать гормональный фон и проконтролировать состояние организма.

При перегреве в солярии может подняться температура, возникнуть головная боль, отечность кожных покровов, вплоть до появления ожогов.

После солярия обязательно нужно нанести на кожу увлажняющий крем с нейтральным запахом, чтобы не навредить ребенку при сосании груди.

Можно ли кормящей маме автозагар

Автозагар с медицинской точки зрения приносит вред кожным покровам, вне зависимости от того, кормящая женщина или нет. В составе косметического средства содержатся химические вещества, которые влияют на структуру кожи, делают ее более уязвимой перед погодными факторами, повышают риск появления морщин, складок, пигментных пятен.

Автозагар оказывает негативное влияние на рост делящихся клеток, что повышает риск развития рака молочной железы.

Важно помнить, что все косметические средства, которые мама наносит на тело, в той или иной мере попадают в молоко, что чревато возникновением аллергических реакций у ребенка, ухудшении работы пищеварительного тракта, появления диареи, тошноты, рвоты, вплоть до отравления малыша.

Посещение солярия при гв может стать как наслаждением, так и принести серьезную опасность для организма матери и ребенка. Только при соблюдении рекомендаций доктора и правил посещения комнаты с искусственным излучением удастся избежать возможных осложнений.

Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании?

Молодым мамам приходится беспокоиться не только о своем здоровье, но и о новорожденном карапузе, благополучие которого напрямую зависит от любящих и заботливых родителей. Но значит ли это, что во время грудного вскармливания придется себя во всем ограничивать, включая загар? Можно ли ходить в солярий кормящей маме? Давайте разберемся с основными ограничениями, действующими при ГВ.

Можно ли загорать при грудном вскармливании?

Можно ли загорать при грудном вскармливании?

ГВ и солярий: можно ли совместить?

Решили привести себя в порядок после родов, но не уверены, можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании? На этот вопрос нет единственно правильного мнения, поскольку все индивидуально. С одной стороны, загар повышает выработку эндорфинов, помогает расслабиться и насыщает организм витамином D, который необходим не только кормящей матери, но и ее младенцу. А с другой – интенсивное тепловое и ультрафиолетовое воздействие во время ГВ может привести к различным осложнениям, включая застои, повышение температуры и неравномерную пигментацию.

Чтобы получить однозначный ответ по поводу солярия во время грудного вскармливания, следует посоветоваться со своим лечащим врачом. Если он решит, что загар вам не навредит, тщательно отслеживайте реакцию организма на сеансы, даже если до беременности вы регулярно и весьма успешно посещали солярий – во время грудного вскармливания гормональный фон меняется, поэтому эффект от УФ-инсоляций может быть непредсказуемым и не всегда приятным.

Польза и вред солярия для кормящей мамы

Польза и вред солярия для кормящей мамы

Правила посещения солярия для кормящей мамы

Если вы твердо решили обзавестись шикарным морским загаром сразу после родов, постарайтесь соблюдать основные рекомендации косметологов – они помогут обезопасить кожу в столь деликатный период:

  • Во время сеанса закрывайте грудь верхом от купальника – обычных стикини будет недостаточно, чтобы обезопасить чувствительные молочные железы.
  • Обязательно защищайте родинки солнцезащитным стиком или наклейками.
  • Не теряйте чувство меры: 5 минут загара для кормящей матери будет вполне достаточно, чтобы постепенно придать коже легкий золотистый оттенок.
  • Не забывайте о специальной косметике для солярия – она не только ускорит потемнение кожи, но и защитит ее от вредного воздействия УФ-лучей.
READ
Свищ пупка у новорожденных детей. Что такое пупочный свищ у новорожденных, детей и взрослых, как

При появлении любых неприятных симптомов, связанных с загаром в солярии, сразу же откажитесь от его посещения.

Как загореть без солярия? Лайфхаки для кормящих мам

На время ГВ можно заменить ультрафиолетовые сеансы профессиональным автозагаром, который позволит вам выглядеть на все 100% и при этом не навредит здоровью в столь деликатный период. Чтобы подобрать идеальное средство для моментального загара, примите во внимание следующие нюансы:

  1. Состав. Обязательно обращайте внимание на безопасность и гипоаллергенность автозагара, поскольку кожа во время гормональной перестройки на любой раздражитель может отреагировать неожиданно. К примеру, деликатные спреи от Curasano не содержат парабенов и консервантов, мягко воздействуют на поверхность кожи и подходят даже беременным и кормящим, что подтверждают клинические исследования и опыт тысяч мам по всему миру.

Спреи Curasano абсолютно безопасны во время беременности и грудного вскармливания

Спреи Curasano абсолютно безопасны во время беременности и грудного вскармливания

  1. Интенсивность оттенка. Если у вас от природы светлая кожа, не стоит сразу же покрывать ее мощным средством с пометкой «Кремы, муссы и спреи для моментального загара наносятся абсолютно по-разному. Если не уверены в своих силах, выбирайте аэрозольный формат или легкие средства с нежной текстурой – с ними справится даже новичок. Кроме того, запаситесь варежкой-аппликатором – она защитит ладони от окрашивания и поможет равномерно распределить автозагар в труднодоступных участках.

Ассортимент автозагаров для кормящих мам и не только

Ассортимент автозагаров для кормящих мам и не только

Выбирайте свой способ загара и восхищайте окружающих красивой, ухоженной и привлекательно бронзовой кожей!

Загар в солярии для кормящих мам: какие ограничения действуют во время грудного вскармливания и какую косметику для солярия лучше купить? Полезные советы от SweetZagar!

Косметологические процедуры во время беременности и грудного вскармливания

Беременность и период грудного вскармливания – время, когда мы заботимся больше о здоровье нашего ребенка, чем о собственной красоте. Однако сохранить молодость и красоту все же хочется, поэтому возникает множество вопросов: какие процедуры безопасные в это время, от каких нужно категорически отказаться, почему и многие другие. Мы попросили разъяснить ситуацию косметолога-дерматолога «Своей клиники»!

  1. Когда можно приступать к выполнению профессиональных косметологических процедур после родов?

Сразу после окончания грудного вскармливания.

  1. Сколько времени инъекционные препараты, например, ботулотоксины выводятся из организма?

Ботулотоксины выводятся в течение 2-х дней. Зная это, некоторые женщины идут на хитрость – перед походом к косметологу сцеживают молоко на данный период времени, после чего спокойно выполняют процедуру. Мы не рекомендуем это делать, т.к. большинство процедур не прошло исследований на безопасность их применения для беременных и кормящих женщин.

  1. Почему нельзя выполнять большинство процедур во время беременности и кормления грудью?

Чтобы получить разрешение на выполнение процедур для беременных и кормящих женщин, препарат должен быть испытан на них. Поэтому большинство препаратов не имеет подтвержденных данных о безопасности их применения для беременных и кормящих женщин. Болезненные ощущения во время инъекций могут спровоцировать тонус матки, а у кормящих мам – прекращение лактации. Некоторые препараты всасываются в кровь и, попадая в молоко, передаются ребенку, либо попадают через плаценту в кровоток плода. Косметологи «Своей клиники» работают только на сертифицированных препаратах и строго соблюдают все рекомендации, учитывая показания и противопоказания, для проведения процедур.

  1. Чем профессиональная косметика отличается от масс-маркета? Имеет ли значение, какой косметикой пользоваться во время беременности, в период лактации и после завершения грудного вскармливания?

Профессиональная косметика проходит больше исследований, зачастую она более концентрированная, содержит меньше консервантов, отдушек. Соответственно, такая косметика значительно реже вызывает аллергии и раздражения. У беременных и кормящих женщин более чувствительная кожа. В следствии гормонального дисбаланса в организме в это время женщины более восприимчивы к средствам, которые наносятся на кожу, кожа более восприимчива к ультафиолету, а значит высока вероятность получить пигментацию. Чтобы этого избежать, мы рекомендуем косметику для чувствительной кожи и кремы с SPF-защитой. Подобрать подходящую вам косметику можно на консультации.

  1. Большинству беременных женщин сейчас за 30 лет. Как поддержать здоровье кожи в такой длительный промежуток времени (беременность – грудное вскармливание)? С каких процедур начать после завершения кормления грудью?
READ
Чем лечить фарингит у детей: медикаментозные и народные средства

На самом деле беременным и кормящим женщинам можно и даже рекомендуется делать уходовые, поддерживающие процедуры: легкие химические, ферментные, энзимные пилинги, массажи лица, маски, чистки лица.

  1. Почему появляются растяжки? Какая профилактика растяжек может быть? Как избавиться от растяжек?

Действительно, довольно часто женщин после вынашивания и рождения ребенка беспокоят растяжки. Как правило, это связано с тем, что у женщины была нехватка белка в пищевом рационе. Как мы знаем, при недостаточности белка страдает коллаген, который придает упругость коже. Второй причиной появления растяжек может быть недостаточное питание и увлажнение кожи.

Для профилактики растяжек кожу необходимо смазывать питательными кремами 2 раза в день. Для лучшего эффекта мы рекомендуем чередовать кремы с маслами или молочком для тела. Смазывать необходимо все те места, которые подвержены растяжкам, а это: живот, бедра, грудь, бока. Желательно начинать данные процедуры до того, как живот начинает расти.

Если растяжки уже появились, необходимо прибегнуть к процедурам, которые можно выполнять в домашних условиях, это: массажи, массажи щеткой или жесткой мочалкой с последующим нанесением жирных питательных кремов. Профессиональные косметологические процедуры можно делать только после завершения грудного вскармливания. Бороться с растяжками помогут лазерные шлифоровки. Выполняются только в осенне-зимний период с интервалом раз в 1-1,5 месяца с обязательной рекомендацией не загорать на активном солнце минимум 2 месяца. Для лучшего эффекта шлифовки рекомендуется чередовать с инъекциями коллагена, например препарат «Коллост», или инъекциями гиалуроновой кислоты, витаминов и кремния. Это будет стимулировать выработку нового коллагена и растяжки станут менее заметными. Перечисленные процедуры потенцируют действие друг друга и эффект становится более выраженным.

Если кожа атоничная, дряблая, перерастянутая, объем живота после родов никак не уходит, то имеет смысл обратиться к помощи пластического хирурга и выполнить мини- или полную абдоминопластику для значительного улучшения внешнего вида данной зоны.

  1. Имеет ли значение когда начинать бороться с растяжками?

Лучше всего растяжки поддаются лечению, когда они розовато-голубого цвета. Это «свежие» растяжки. Как правило, они так выглядят максимум до 2-х лет. Потом они становятся белыми, значит, ткань становится рубцовой, а с ней уже сложно бороться. Чем раньше начать бороться с растяжками, тем лучше будет эффект от процедур.

Если у вас остались вопросы или вы хотели бы подобрать уходовую косметику для вашей кожи, позвоните по телефону 8 (812) 407-33-66.

Полезен ли солярий при грудном вскармливании

солярий при грудном вскармливании

Врачи не советуют начинать активно посещать солярий при грудном вскармливании. С медицинской точки зрения загар крайне вреден для кожи и организма, независимо от того, является клиент новоиспеченной мамой или кем-то еще.

Искусственные лучи ультрафиолета напрямую не воздействуют на количество молока и его качество. Но загар в солярии в период лактации несет определенные риски для здоровья. При беременности и после родов женский организм становится более чувствительным, поэтому любое воздействие извне влияет на него сильнее. От ультрафиолетового излучения ухудшается состояние кожи, увеличивается риск развития опасных заболеваний.

Положительные стороны посещения солярия при грудном вскармливании:

  • Ультрафиолет в организме человека способствует синтезу витамина D, который улучшает усвоение кальция. А тот очень важен для кормящей женщины, чтобы восполнить его потерю во время беременности и при кормлении грудью. Осенью и зимой сильный дефицит солнца приводит к ухудшению состояния самочувствия и здоровья.
  • УФ лучи способствуют синтезу эндорфинов – гормонов счастья. В результате улучшается настроение, снимается стресс.
  • Косметический эффект. Загар делает фигуру визуально немного стройнее, недостатки на коже с бронзовым оттенком менее заметны. Женщина начинает чувствовать себя увереннее.
READ
Эпизиотомия, перинеотомия в родах: хирургические пособия при рождении ребенка

солярий при грудном вскармливании

Вред от посещения солярия при грудном вскармливании:

  • Ультрафиолетовые лучи от искусственных ламп проникают в кожу глубоко. В результате кожа сильнее подвержена старению, плюс повышается риск образования злокачественных опухолей.
  • Из-за УФ лучей еще больше активизируются гормоны, которых и так много в женском организме после родов. Это может принести немало вреда новоиспеченной маме – пигментацию, сложности с заживлением шва, сыпь и прочие.
  • Если у женщины были родинки, то в период лактации их количество и диаметр может сильно увеличиться. В солярии появляется опасность перерождения их в злокачественные образования.

Начинать сеансы загара в солярии при грудном вскармливании нужно только после консультации с терапевтом и при отсутствии противопоказаний. При разумном подходе возможно получить желаемый результат без риска и вреда для здоровья.

Если врач разрешил посещать солярий, следует соблюдать правила:

  • Нельзя загорать в кабине с открытой грудью. Всегда нужно надевать купальник, который максимально ее закрывает, или прикрывать полотенцем. Во время лактации она становится очень чувствительной и подверженной внешним факторам, что может привести к развитию опасных заболеваний, даже злокачественных опухолей.
  • Все родинки необходимо прикрывать специальными наклейками.
  • Очень важно находиться в кабине не более пяти минут.
  • Всегда стоит применять средства для загара в солярии. Причем выбирать те, которые будут безопасны для ребенка – гипоаллергенные, без сильных отдушек. Наносить их следует даже на участки, которые закрыты купальником. Из-за неправильно подобранных средств ребенок может начать отказываться от кормления грудью.
  • По окончании сеанса загара в солярии нужно обязательно смывать все средства с молочных желез.
  • Очень важно ухаживать за кожей после. Необходимо применять специальные продукты для увлажнения и питания дермы.
  • Начинать сеансы загара в солярии лучше не ранее, чем через три-четыре месяца после родов. Организму нужно дать время адаптироваться и окрепнуть.

аксесуары для загара в солярии

Безопасность загара зависит не только от правил поведения в солярии, но и от качества используемого оборудования. Считается, что излучение в лампах идентично солнечному. Оно стимулирует синтез меланоцитов в слоях кожи. В результате приобретается определенный оттенок.

Всего различают лучи трех типов: А, В и С. Лампы в солярии содержат разное процентное соотношение волн типа А и В. Наиболее безопасным спектром, особенно для светлой кожи, считается тот, который содержит не более 1% УФ-В лучей. Если соотношение волн типа В в лампах составляет 2,5%, то в таком солярии могут загорать смуглые люди. 3% уже считаются вредным количеством, которое может грозить серьезными заболеваниями.

UVA- и UVB-лучи - схемы

Важно обращать внимание на продолжительность отработанных часов. Через некоторое время лампы начинают выгорать, тогда спектр излучения приобретает неконтролируемый характер. Это очень опасно для здоровья.

Положено лампу на 800 часов менять при выработке уже 600 часов. Стоит спросить у администратора технический паспорт, в котором будет указан срок службы. Эти документы обычно хранятся недалеко и предъявляются по требованию. Если же администратор отказывается предоставить техпаспорт, то такое поведение должно вызывать вопросы и опасения.

Если лампы установлены недавно, то работают они первое время на 120%. Поэтому загорать в таких соляриях тоже нужно крайне осторожно, не более пары минут.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии при грудном вскармливании.

Можно ли посещать солярий при грудном вскармливании

После рождения малыша каждая женщина хочет быстрее вернуть прежнюю форму. Многие девушки думают, что красивый загара поможет в этом. Но врачи не советуют начинать активно посещать солярий при грудном вскармливании.

Прежде всего, важно отметить, что с медицинской точки зрения загар крайне вреден для кожи и организма, не зависимо от того, является клиент новоиспеченной мамой или кем-то еще. Кроме того, искусственные лучи ультрафиолета напрямую не воздействуют на количество молока и его качество.

Грудное вскармливание

Специалисты предупреждают, что загар в солярии в период лактации несет определенные риски для здоровья. При беременности и после родов женский организм становится более чувствительным, поэтому любое воздействие из вне влияет на него намного серьезнее. От ультрафиолетового излучения ухудшается состояние кожи, увеличивается риск развития опасных заболеваний. Именно по этим причинам врачи не рекомендуют в первые несколько месяцев после родов ходить в солярий.

READ
Помощь ребенку при укусах насекомых

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать кормящей маме. Из нее вы узнаете, можно ли загорать кормящей маме в солярии и на солнце, а также о правилах безопасного загара при грудном вскармливании.

А здесь подробнее о последствиях солярия.

Взвешиваем за и против

У посещения студий искусственного солнца во время лактации есть свои преимущества и недостатки. Только взвесив все «за и против», получится решить для себя, можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании. Начать стоит с положительных сторон:

  • Ультрафиолет в организме человека способствует синтезу витамина D, который улучшает усвоение кальция. А тот очень важен для кормящей женщины, чтобы восполнить его потерю во время беременности и при кормлении грудью. Осенью и зимой сильный дефицит солнца приводит к ухудшению состояния самочувствия и здоровья.
  • УФ-лучи способствуют синтезу эндорфинов, то есть гормонов счастья. В результате улучшается настроение, снимается стресс. А это благотворно сказывается на малыше.
  • Косметический эффект. Загар делает фигуру визуально немного стройнее, недостатки на коже с бронзовым оттенком менее заметны. Соответственно, женщина начинает чувствовать себя увереннее.

УФ лучи

Но вместе с тем посещение солярия при грудном вскармливании может нанести определенный вред:

  • Ультрафиолетовые лучи от искусственных ламп проникают в кожу намного глубже. Поэтому реакции организма на солярий при грудном кормлении имеют более выраженный характер. В результате кожа сильнее подвержена старению, плюс повышается риск образования злокачественных опухолей.
  • Из-за УФ-лучей еще больше активизируются гормоны, которых и так много в женском организме после родов. Так что это может принести не мало вреда новоиспеченной маме.
  • Если у женщины были родинки, то в период лактации их количество и диаметр может сильно увеличиться. Причем появляется опасность перерастания их в злокачественные образования.

спф и кожа

Также важно отметить, что начинать сеансы загара в солярии при грудном вскармливании нужно только после консультации с терапевтом и при отсутствии противопоказаний. При разумном подходе возможно получить желаемый результат без риска и вреда для здоровья.

Меры предосторожности при посещении во время кормления

Если же женщина решила ходить в студию загара во время лактации, то ей необходимо соблюдать несколько рекомендаций и мер предосторожности, которые помогут избежать отрицательных последствий.

Врачи однозначного ответа, можно ли посещать солярий при грудном вскармливании, не дают. Но они напоминают, что проводить нужно максимально безопасные сеансы и соблюдать медицинские противопоказания.

К правилам посещения солярия относятся:

  • Нельзя загорать в кабине с открытой грудью. Всегда нужно надевать купальник, который максимально ее закрывает, или прикрывать полотенцем. Во время лактации она становится очень чувствительной и подверженной внешним факторам, что может привести к развитию опасных заболеваний, даже злокачественных опухолей.
  • Все родинки необходимо прикрывать специальными наклейками. Под ультрафиолетом и из-за активизации гормонов они могут начать увеличиваться.
  • Очень важно находиться в кабине не более пяти минут.
  • Всегда стоит применять средства для загара в солярии. Причем выбирать нужно те, которые будут безопасны для ребенка. Более того, наносить их следует даже на те участки, которые закрыты купальником. Из-за неправильно подобранных средств ребенок может начать отказываться от кормления грудью.
  • По окончанию сеанса загара с солярии нужно обязательно смывать все средства с молочных желез.
  • Очень важно ухаживать за кожей после. Необходимо применять специальные продукты для увлажнения и питания дермы.
  • Начинать сеансы загара в солярии лучше не ранее, чем через три-четыре месяца после родов. Организму нужно дать время адаптироваться и окрепнуть.

Оценка ламп в солярии для безопасного посещения при грудном вскармливании

Безопасность загара зависит не только от правил поведения в солярии, но и от качества используемого оборудования. Считается, что излучение в лампах идентично солнечному. Оно стимулирует синтез меланоцитов в слоях кожи. В результате приобретается определенный оттенок.

Всего различают лучи трех типов: А, В и С. Последние задерживаются озоновым слоем и не доходят до поверхности Земли. В солярии их тоже нет. Но лампы в солярии содержат разное процентное соотношение волн типа А и В. Наиболее безопасным спектром, особенно для светлой кожи, считается то, которое содержит не более 1% УФ-В лучей.

READ
Темперамент человека. Его разновидности и особенности. Что характеризует человека как личность?

Если же соотношение волн типа В в лампах составляет 2,5%, то в таком солярии могут загорать смуглые люди. А вот 3% уже считаются вредным количеством, которое может грозить серьезными заболеваниями.

Эксперт по косметологии

Так, положено лампу на 800 часов менять при выработке уже 600 часов. Поэтому стоит спросить у администратора технический паспорт, в котором будет указан срок службы. Эти документы обычно хранятся недалеко и предъявляются при требовании. Если же администратор или менеджер отказывается предоставить техпаспорт, то такое поведение должно вызывать вопросы и опасения.

Также важно обращать внимание на продолжительность отработанных часов. Через некоторое время лампы начинают выгорать, тогда спектр излучения приобретает неконтролируемый характер. Это очень опасно для здоровья.

Также если лампы установлены недавно, то работают они первое время на 120%. Поэтому загорать в таких соляриях тоже нужно крайне осторожно, не более пары минут.

Рекомендуем прочитать статью о загаре при беременности. Из нее вы узнаете о пользе солнечных ванн для будущей мамы, противопоказаниях к загару при беременности, правилах нахождения на солнце, а также о средствах защиты от солнца при беременности и возможных последствия загара.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать в солярии в месячные.

Нахождение под ультрафиолетовыми лучами пагубно сказывается на состоянии кожи. Особенно сильно это проявляется после рождения ребенка. Поэтому начинать сеансы нужно только после консультации с терапевтом. При этом важно соблюдать правила безопасности.

Полезное видео

Смотрите на видео об «искусственном солнце»:

можно ли загорать кормящей маме

Врачи неоднозначно отвечают на вопрос, можно ли загорать кормящей маме. В целом она может получать красивый загар и в солярии, и на солнце. Но следует учитывать правила пребывания под лучами при грудном вскармливании.

загар при беременности

В целом загар при беременности довольно полезен. Он способствует положительному настрою, влияет на выработку витамина Д. Однако и на ранних сроках, и во втором, и в третьем триместре следует осторожно принимать солнечные ванны, использовать средства для загара.

загорать в солярии в месячные

Иногда приходится загорать в солярии в месячные. Однако стоит помнить, что посещение чревато осложнениями, среди которых и обильное кровотечение. Как и когда можно загорать в солярии в критические дни с наименьшим ущербом здоровью?

солярий после ботокса

Косметологи считают, что солярий после ботокса находится под запретом, так как может свести к нолю эффект, а также спровоцировать воспаление в местах уколов. На то, через сколько можно ходить в солярий после ботокса, также влияют определенные факторы.

До посещения стоит знать последствия солярия. Например, сочетание антибиотика и солярия может спровоцировать мощную аллергию. А старые лампы – неравномерный загар или его отсутствие. Конечно, есть и польза от посещения, но вредно ли оно – поможет понять врач.

Загар в солярии: можно и нельзя

Загар в солярии: можно и нельзя

Загар в России по-прежнему в моде. Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает специалист.

Загар в России по-прежнему в моде. Особенно среди жителей средней полосы и более холодных регионов, которым солнце удается видеть всего несколько месяцев в году. Именно для них практически в каждом городе предоставляются услуги соляриев – в фитнес-центрах, салонах красоты и даже в банях и саунах. Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Что думают о соляриях ученые?

Как сохранить кожу здоровой? Питание и вода, солнце и вредные привычки, сон и здоровье организма в целом – о факторах, влияющих на здоровье кожи, рассказывает директор Государственного научного центра дерматовенерологии Анна Кубанова.

«Хороший пример воздействия ультрафиолета, или, по-другому – УФ-лучей – применение «синих» ламп для обеззараживания медицинских инструментов, операционных и других больничных помещений, – рассказывает Чуб. – УФ-лучи убивают большинство бактерий». По данным разных исследований, пристрастие к загару в соляриях у людей в возрасте до 30 лет на 75 процентов повышает риск развития одного из самых опасных видов злокачественных опухолей – меланомы. Именно поэтому несколько лет назад в Великобритании запретили предоставлять услуги соляриев несовершеннолетним. А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к категории наиболее значимых факторов риска развития рака. В эту же категорию входят табак, асбест, мышьяк и другие признанные канцерогены. Теперь ВОЗ категорически не рекомендует использовать солярии в косметических целях.

READ
Несмываемый крем для волос: выбираем лучшее средство ухода

Почему вредят солярии?

Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB). UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги. Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму. Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей. При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 в развитии рака кожи. Причем не важно, каково происхождение UVA-лучей — от солнца или лампы в солярии — они одинаково опасны. Излучение ламп в соляриях, как и солнечный свет, содержит в основном UVA-лучи. Однако в соляриях человек получает дозу ультрафиолетового излучения, которая более чем в 10 раз превышает нормальную солнечную. По разным оценкам, 10 минут – стандартное время, проведенное в солярии – можно приравнять к двум часам пребывания на южном солнце. UVA-лучи провоцируют усиленное образование пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. А это приводит к развитию меланомы – наиболее распространенной злокачественной опухоли, частые случаи которой как раз и связывают с увлечением загаром.

Почему солярии не улучшают внешность?

UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, отвечающие за эластичность кожи, и пересушивают ее. Косметологи считают, что у любителей загара в солярии кожа постепенно становится тусклой и после схода загара приобретает сероватый оттенок. А сам загар из солярия часто оказывается неестественного оттенка. Кроме того, на коже становятся хорошо заметны все морщинки и пигментные пятна. Солярий не улучшает ее состояние – не помогает от прыщей и других кожных проблем. «Солярий прыщи не лечит, – говорит Чуб. – Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучением на какое-то время устраивает ей встряску и позволяет уменьшить количество высыпаний. Но если постоянно находиться под инсоляцией, кожа еще больше страдает».

Кому совсем нельзя загорать в солярии?

Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами. Женщинам во время менструаций. Людям с кожными заболеваниями. Беременным и кормящим. Людям с большим количеством родинок и пигментных пятен. При приеме некоторых лекарств. Обязательно посоветуйтесь с назначившим препарат врачом, и внимательно читайте инструкции к лекарствам. При острой простуде, астме, гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях крови и ряде других заболеваний. Если у вас есть острые или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пользоваться солярием.

Если вы все таки решили загорать в солярии

Посетите дерматолога и получите его разрешение на загар под ультрафиолетовыми лампами. Это же специалист определит тип вашей кожи и сообщит, как долго и с какой регулярностью вы можете загорать в солярии. Перед посещением солярия примите душ, смойте всю декоративную косметику, духи и следы дезодоранта. Косметические средства под воздействием ультрафиолетовых лучей могут привести к появлению раздражения на коже и даже аллергии. Используйте солнцезащитный крем, предназначенный для загара в солярии, обязательно нанесите его на тонкую кожу век и губ. Не обнажайте грудь. Идеально загорать в купальнике, допустимо – с наклейками на соски и ареалы. Помните, что после 30 лет риск развития опухолей молочных желез многократно увеличивается, а солярий дополнительно повышает этот риск. Не забывайте использовать после загара в солярии увлажняющие средства, специально предназначенные для такого типа загара.

Самое главное

Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей. Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.

Ссылка на основную публикацию