Сок Нони: полезные свойства и противопоказания, как пить, отзывы врачей

Сок нони — полезные свойства и противопоказания, отзывы врачей и что это такое?

На сегодняшний день все больше людей используют в лечении различных заболеваний средства альтернативной медицины – пищевые добавки, БАДы, средства на основе экзотических растений. Особой популярностью сегодня пользуется сок нони, который, имеет достаточно широкий спектр полезных свойств, и, по заверениям продавцов этого чудо-напитка, минимум противопоказаний. Но так ли это на самом деле? Это новое и малоизученное средство родом из Азии, то есть совершенно непривычное для жителей нашей страны, поэтому его применение требует предельной осторожности.

Что такое сок нони?

Сок из плодов нони – это довольно новый продукт на отечественном рынке. Его не считают ни лекарственным средством, ни биологически активной добавкой (БАД). Он не используется для лечения или профилактики каких-либо конкретных заболеваний. Этот фруктовый сок является продуктом питания, который обладает положительным влиянием на человеческий организм. Его рекомендуют принимать в качестве напитка для сбалансированного питания.

Из какого растения делают и как?

Производят сок из особого растения, которое имеет ботаническое название моринда цитрусолистная. Это растение произрастает в тропическом климате. Его родиной считается Южная Азия.

«Странствующий фрукт» нони

1. Является вечнозеленым тропическим растением. Оно стойко переносит отсутствие дождей, хорошо приспосабливается к любым климатическим условиям.
2. Плодоносит на протяжении всего года. В его ветвях скрываются и цветы, и плоды различной степени зрелости.
3. Плод растения внешне похож на большую бугристую картофелину. При созревании цвет кожицы становится желтовато-зеленым. Внутри фрукта имеется большое количество семян, к которым крепятся воздушные мешочки, что позволяет им вместе с ветром путешествовать по океану (отсюда название «странствующий фрукт»).
4. Плод обладает очень резким и специфическим запахом. Его можно почувствовать, разрезав фрукт.
5. Вкус фрукта – горьковатый и очень непривычный для жителей Европы. Островитяне считают, что он сочетает в себе все вкусовые качества – он одновременно сладкий и горький, кислый, соленый и терпкий.
6. Сок из плода получают методом прямого отжима. Он имеет густую консистенцию и темный цвет.

Сейчас растение можно встретить на Гавайских островах, Таити, в Австралии и Новой Гвинее. Жители разных стран называют его по-своему – нони, индийская шелковица, сырный или странствующий фрукт.

Плод широко распространен в странах Азии

Где можно приобрести?

В обычном магазине такой продукт не продается. Возможно, это связано с его высокой стоимостью. В зависимости от производителя цена колеблется от 1500 до 2500 рублей за 1 бутылку (объемом 1 л). Приобрести целебный сок можно в интернет-магазинах, особенно тех, которые специализируются на продуктах для здорового питания.

Рекламные трюки и реальные полезные свойства сока нони

На сегодняшний день вокруг сока из плодов нони образовалось много слухов. Опытные рекламщики описывают его чудодейственные свойства. Они заявляют, что такой продукт лечит практически от всех болезней, а также помогает продлить молодость и избавиться от лишнего веса. Но так ли это на самом деле?

Чтобы разобраться в полезных свойствах моринды, нужно понять, что это такое, какие активные вещества входят в его состав. Самые важные составные компоненты плода:

• горькие гликозиды (иридоиды)
• макро- и микроэлементы (железо, фосфор, магний, калий, кальций и другие);
• аминокислоты (триптофан, глицин, лизин, аспарагиновая и глутаминовая кислота, аланин, аргинин, лейцин, тирозин и прочие);
• комплекс витаминов (витамины группы В, фолиевая кислота, а также витамин Е, С, А, биотин, пантотеновая кислота);
• антиоксиданты (кверцетин, скополетин, кемпферол).

Сок моринды, как правило, не выпускают в чистом виде. В составе продукта имеется около 90% нони, также в него добавляют пюре черники или винограда для улучшения вкусовых качеств. Полученный пищевой продукт имеет очень низкую калорийность – 100 г всего 44 ккал. Также в нем имеются белки (0,1 г), жиры (0,3 г) и углеводы (около 10 г) на 100 г сока. Красители, сахар, консерванты и прочие вредные вещества в продукте не допустимы.

Полный список химического состава сока Нони

Исходя из состава, продукт обладает следующим набором полезных свойств:

1. Общеукрепляющее действие. Содержащиеся в напитке витамины и микроэлементы способствуют повышению иммунной защиты организма.
2. Регенерирующее действие. Поскольку в составе имеются антиоксиданты, сок способен замедлять старение, омолаживать клетки, восстанавливать поврежденные ткани и органы.
3. Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Гликозиды – особые органические соединения, которые в терапевтических дозах оказывают кардиотоническое и антиаритмическое действие.
4. Улучшение пищеварительной функции.
5. Расслабление мышц и спазмолитическое действие способствует купированию боли.
6. Сосудорасширяющий эффект. При этом улучшается циркуляция крови, нормализуется кровяное давление.
7. Противовоспалительное действие.
8. Тонизирование организма. При систематическом употреблении продукта наблюдается прилив сил и энергии, увеличивается физическая выносливость организма.

Производители продукта настаивают, что он является чуть ли не панацеей от всех болезней.

Они рекомендуют его пить для лечения и профилактики таких патологий:

• инфекционные болезни;
• аллергические реакции;
• эндокринные заболевания;
• злокачественные новообразования;
• нарушение менструального цикла и другие гинекологические нарушения;
• сахарный диабет;
• заболевания суставов;
• нарушение сердечного ритма, повышение кровяного давления;
• нервные и психические расстройства.

Сейчас учеными доказано, что многих полезных веществ, которые указаны в составе напитка, не существует в природе. Поэтому его свойства несколько преувеличены. Конечно, в нем содержатся витамины, микроэлементы, необходимые человеку.

Его следует употреблять в качестве дополнения к основному лечению для общего оздоровления и укрепления организма.

Как применять напиток из нони?

Такой продукт – это не обычный фруктовый сок, поэтому при его употреблении следует соблюдать меру. Способ его применения отличается в зависимости от требуемого результата.

Противопоказания и вред для организма

Большинство источников уверяют, что сок нони абсолютно безвреден. Он не подходит лишь людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Но у сока имеются и другие противопоказания. Его не следует употреблять:

• при беременности и грудном вскармливании;
• детям до 1 года;
• при никоторых заболеваниях органов пищеварения (панкреатите, гастрите, язвенной болезни, эзофагите);
• одновременно с определенными медикаментозными средствами.

Не рекомендуется пить сок вместе с молоком, чаем и кофе, алкогольными напитками. Между такими приемами следует сделать паузу около 30 минут. Также негативно может отразиться на здоровье одновременное употребление сока и курение.

Как правило, продукт не способен причинить вред организму.

Но если в процессе его применения возникли проблемы с пищеварительным трактом (расстройство желудка, диарея) или появилась сыпь, то от напитка следует отказаться.

Для общего укрепления организма

В первую очередь, напиток нони рекомендуют употреблять для укрепления защитных свойств организма, а также для его тонизирования и повышения работоспособности. При этом нужно соблюдать такие правила:

1. Пить напиток за 30 минут до приема пищи или спустя 2 часа после еды.
2. Перед применением не следует проводить какие-либо гигиенические процедуры или принимать лекарства. Сначала выпить сок, а потом чистить зубы, завтракать и т.п.
3. Если не удалось принять напиток утром, то можно сделать это вечером. Оптимальное время для этого – через 2 часа после ужина, но не ранее 4 часов до сна.
4. Между приемами продукта должно пройти не меньше получаса.
5. За 1 раз можно выпить от 30 до 60 мл сока. Но некоторые приверженцы здорового питания принимают его и в больших количествах.

Вкус у сока достаточно специфический и горький. Поэтому его можно смешивать с другими фруктовыми или овощными соками.

В косметологии

На основе моринды изготавливают множество косметических средств для кожи, волос и ногтей. Они предназначены для наружного использования. Такое растение, благодаря наличию в нем антиоксидантов, связывает свободные радикалы, что способствует омоложению и восстановлению поврежденных клеток. Также косметические средства с нони питают кожу и волосы и насыщают их витаминами. Но важно помнить, что кремы и маски на основе нони предназначены для зрелой кожи – для женщин после 35 лет. До этого возраста кожа еще не нуждается в такой интенсивной подпитке.

Особенности применения при беременности, грудном вскармливании и детям

Производители продукта не указывают, что он противопоказан беременным и кормящим женщинам. Но многие источники не рекомендуют его принимать в такие периоды, поскольку нет доказательств о его пользе или вреде для здоровья мамы и малыша.

Дети грудного возраста очень восприимчивы к любым аллергенам. Это связано с тем, что у них еще не сформирована микрофлора, помогающая переваривать различную пищу. Поэтому малышам до 1 года лучше не давать какие-либо непривычные продукты, чтобы избежать появления аллергической реакции или пищевого отравления.

Конечно, в соке имеется много полезных веществ – витаминов и микроэлементов, но лучше использовать специальные витаминные комплексы, эффективность и безопасность которых подтверждена экспериментально и которые учитывают все особенности организма ребенка или женского организма во время вынашивания/кормления.

Отзывы врачей и пациентов о соке

Пациенты оставляют чаще нейтральные и положительные отзывы. А вот отзывы врачей о целебных свойствах нони часто содержат предостережения.

Врачей

Пашовкин И., хирург: «В составе растения нони те же вещества, которые мы получаем с пищей. Поэтому его чудодейственные свойства преувеличены. И верно – чем дальше растет фрукт – тем от больших болезней оно помогает (якобы), и тем дороже стоит. А онкобольным его предлагать – преступление».

Максимов А., хирург: «Если у больного опухоль, то тут поможет только адекватное лечение – операция, химио- и лучевая терапия. Все остальное, включая БАДы и другие продукты, не помогает. Покупая их, вы обогащаете мошенников».

Яал Яна, онколог: «Сок из растения нони и другие средства народной медицины могут снижать эффективность терапии, назначенной онкобольному. Поэтому я его не рекомендую».

Пациентов

Молдован Е., путешественник из Москвы: «Я много лет жил в Таиланде и слышал о плоде моринда достаточно. Его сок не помогает от онкологии и не способствует похудению. Его назначение – общеукрепляющее и иммуномодулирующее действие. Также благотворно влияет на сердце, сосуды и суставы. Но это не панацея, он не заменит традиционного лечения».

Анастасия, Минск: «Будучи в Таиланде, на голову туриста сразу сваливается множество предложений о покупке разнообразных целебных средств – от ягод годжи до сока из растения нони. Я скептически отношусь к чудо-продуктам. Но напиток решила купить. Уже дома довелось его испробовать. Муж подхватил инфекцию, заразил детей и мою маму. Начала давать сок для повышения иммунитета. Помогло. Я даже не ожидала».

Надежда, Киев: «Я долго лечусь от рака. Фитотерапевт в период восстановления посоветовал сок моринды. Купила на сайте по высокой цене. Принимала по 2 ложки утром и вечером. На здоровье и самочувствие никак не повлияло. Но и хуже не стало – что тоже не плохо».

Распространенные вопросы

От гипертонической болезни помогают лишь специальные медикаменты. Сок моринда или другие продукты питания могут лишь дополнить основное лечение.

Большинство квалифицированных врачей не рекомендуют употреблять продукт при лечении онкологических больных.

Напиток для внутреннего применения в обычной аптеке не продается, поскольку не является лекарственным средством. Его можно заказать только в специальных интернет-магазинах.

Сок плода нони – средство, которое стало популярным не так давно и которому некоторые производители приписывают чудодейственные целебные свойства. По факту, этот продукт содержит комплекс полезных веществ и является одним из дополнений к рациональному питанию людей, которые ведут здоровый образ жизни.

Сок Нони: полезные свойства и противопоказания, как пить, отзывы врачей

Полезные свойства сока Нони заслуживают детального рассмотрения. Для России и фрукт нони, и его сок остаются экзотикой, поэтому особенно интересно узнать о составе продукта и его особенностях.

Что это за фрукт «нони»

Фруктом нони называют плоды цитрусолистной моринды — тропического дерева, произрастающего повсеместно в Южной Азии и во всем Южно-Тихоокеанском регионе. Дерево достигает 7 м в высоту, обладает блестящими темно-зелеными листьями с глубокими прожилками, а цветение и плодоношение моринды продолжается круглый год.

Плоды напоминают картошку своей овальной формой и небольшими размерами, до 7 см длиной. В период созревания кожица у плодов зеленая, а спелые нони становятся светло-желтыми или белыми, с почти прозрачной кожурой, покрытой крупными округлыми «глазками» коричневого цвета.

Фрукт не может похвастаться привлекательными вкусовыми качествами. Мякоть у него специфически-горькая, а запах напоминает аромат заплесневелого испорченного сыра. Однако при этом нони обладает многочисленными полезными свойствами.

Важно! Наибольшей популярностью в России пользуется сок нони, в котором сконцентрированы все ценные вещества, присутствующие в плодах.

Ценность и состав сока Нони

Сок нони — довольно питательный продукт. В основном нутриенты в его составе представлены углеводами — 11 г на 100 мл напитка. Еще 0,5 г занимают белки, а на долю жиров приходится всего лишь 0,2 г. Интересно, что калорийность напитка равна 197 ккал, это довольно высокий показатель.

Содержание витаминов в нони

Сок экзотического фрукта ценится за высокий объем витаминов и минералов в составе. В напитке присутствуют:

• бета-каротин — 140% от дневной нормы;
• пантотеновая кислота — 100% дневной нормы;
• витамины В1, В2, В6 и В12 — в среднем от 0,6 до 10% нормы;
• аскорбиновая кислота — 28% суточной потребности;
• витамин Е — 6,7% от нормы.

Минеральный состав представлен:

• фосфором;
• калием;
• железом;
• кальцием и магнием;
• натрием.

Также в составе присутствуют аргинин и тирозин, горькие гликозиды и аспарагиновая кислота, гистидин, глюкоза и фруктоза. Как и свежие плоды, сок обладает довольно специфическим запахом и привкусом, но его пользы это не отменяет.

Полезные свойства фрукта нони

Необычный фрукт при употреблении оказывает благотворное влияние на здоровье человека:

• стимулирует процесс обновления клеток и препятствует старению организма;
• регулирует артериальное давление и укрепляет сосуды;
• снимает отеки и положительно влияет на работу почек;
• успокаивающе действует на нервную систему и помогает бороться с бессонницей;
• служит натуральным антидепрессантом и повышает запасы энергии и бодрости;
• улучшает работу мозга;
• стимулирует иммунитет и препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
• приносит пользу для щитовидной железы.

Полезные свойства плодов нони помогают сохранять привлекательность кожи и волос, обладают обезболивающими свойствами. Считается, что сок плодов полезен в качестве профилактики и для лечения онкологии.

Полезные свойства экстракта Нони

В аптеках можно встретить экстракт нони — капсулы, представляющие собой биологически активную добавку. Употреблять ее полезно:

• при сниженном иммунитете;
• при воспалительных процессах различного характера;
• при грибковых и бактериальных недугах;
• при повышенном уровне холестерина и сахара в крови;
• при хронической усталости и апатии.

Принимают экстракт по инструкции, обычно по 2-3 капсулы натощак на протяжении всего 5 дней.

Чем полезен фрукт нони

Польза экзотического фрукта для женщин заключается в его тонизирующих и укрепляющих свойствах. При тяжело протекающих месячных фрукт помогает выровнять эмоциональный фон, предотвратить анемию и снизить болезненные ощущения. В период климакса фрукт благотворно воздействует на щитовидную железу.

Употреблять нони полезно для заботы о красоте. Поскольку фрукт содержит большие объемы витаминов, при его применении быстро улучшается состояние кожи, а волосы становятся крепче и гуще.

Для мужчин фрукт полезен тем, что укрепляет сосудистую систему и улучшает кровообращение. Это не только снижает риск ранних инфарктов и инсультов, но и благотворно отражается на работе репродуктивной системы. Кровоток в органах малого таза ускоряется, соответственно, повышается потенция и возрастает способность к зачатию.

Чем полезен сок Нони

В соке плодов моринды сосредоточены все ценные вещества экзотического фрукта, поэтому пользу он приносит еще более высокую. Напиток помогает:

• справиться с грибковыми и вирусными инфекциями;
• быстро вылечить простуду или грипп;
• устранить болезненные ощущения при ангине или заболеваниях полости рта;
• справиться с кашлем;
• очистить кожу от высыпаний;
• наладить ночной сон и стабилизировать работу нервной системы;
• избавиться от хронической усталости и апатии;
• нормализовать пищеварение.

Сок позволяет восполнить дефицит витаминов в организме и быстрее восстановиться после заболеваний.

Польза сока Нони для курильщиков

Курение крайне негативно отражается на здоровье человека, в частности, у заядлых курильщиков почти всегда наблюдается высокий уровень холестерина. Это ослабляет сосуды и увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.

Согласно данным исследований, сок нони из Тайланда снижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты в составе очищают кровь и укрепляют сосуды. Хотя сок не может полностью нейтрализовать негативный эффект курения, он снижает вероятность развития опасных заболеваний.

Напиток из плодов моринды не употребляют вместо воды и других напитков, а пьют, как лекарство, в небольших количествах. Начинают курс употребления сока с маленьких дозировок, в течение недели выпивают по 1 маленькой ложке сока дважды в день натощак. За это время организм привыкает к новому продукту, к тому же при аккуратном начале лечения можно без лишнего риска проверить, нет ли индивидуальной аллергии на сок.

На второй неделе употребления дозировку повышают до 200 мл. Принимают сок также дважды в сутки незадолго до приема пищи.

На третьей неделе дозировку оставляют неизменной, но количество дневных приемов сокращают и пьют напиток только 1 раз в сутки, для профилактики.

Пить сок рекомендуется мелкими глотками и без спешки. В период употребления напитка следует добавить в рацион побольше овощей и фруктов, которые усилят полезные свойства нони.

Можно ли принимать при беременности и ГВ

Беременным женщинам принимать экзотический напиток не рекомендуют. Несмотря на полезные свойства, нони может привести к возникновению внутренних кровотечений в период вынашивания ребенка, а это создаст опасность для плода.

Важно! Не стоит применять сок и в период грудного вскармливания. Если для молодой матери нони может принести пользу, то ребенок с высокой вероятностью отреагирует на продукт негативно — аллергией и коликами.

Можно ли давать сок Нони детям

Витамины и минералы в составе продукта могут оказаться очень востребованными для детского организма. Свойства нони укрепят иммунитет малыша, пополнят запасы энергии и защитят ребенка от простудных заболеваний.

Однако давать полезный сок ребенку нужно не раньше 1-2 лет, после того, как малыш благополучно познакомится со всеми основными фруктовыми и овощными соками. При склонности к аллергии знакомство с нони лучше отложить до 3-4 лет. Впервые ребенку можно дать всего несколько капель полезного сока, впоследствии дозировку можно будет поднять до 15 мл.

Внимание! Сок экзотического фрукта обладает строгими противопоказаниями. Чтобы не навредить здоровью ребенка, стоит предварительно проконсультироваться с педиатром относительно нони.

Можно ли принимать сок Нони при сахарном диабете

Напиток из цитрусолистной моринды разрешен к употреблению при диабете любого типа. В умеренных количествах сок не приводит к повышению уровня глюкозы, но улучшает работу поджелудочной железы и повышает чувствительность тканей к инсулину. На фоне приема напитка укрепляются сосуды и ускоряется метаболизм, это позволяет избежать осложнений сахарного диабета.

Употреблять нони при диабете нужно в малых дозировках. Необходимо пристально следить за уровнем глюкозы в крови в самом начале приема напитка, это позволит понять, как организм реагирует на новый продукт.

Применение сока Нони

Напиток из тропического фрукта используют не только для лечения. Его можно применять для ухода за красотой и для избавления от лишнего веса.

В косметологии

Сок нони является компонентом многих экологически чистых косметических средств. Полезные свойства продукта смягчают кожу, очищают поры, помогают бороться с возрастными морщинами и защищают эпидермис от воздействия ультрафиолета. Важным достоинством продукта является то, что он редко вызывает аллергические раздражения на коже.

В домашних условиях сок можно использовать для протираний кожи лица и в составе обычных масок. Нони добавляют во фруктовые, овощные, кисломолочные маски, во всех случаях продукт усиливает полезное действие косметических средств.

Совет! В соке нони содержится большое количество пантотеновой кислоты, поэтому очень полезно обрабатывать кожу экзотическим средством после загара — нони предотвратит шелушение и облезание эпидермиса.

При похудении

Польза нони в диетическом питании выражается в том, что продукт помогает нормализовать стул, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от шлаков и отеков. Похудение происходит быстрее, поскольку организм активно покидают лишние жидкости и вредные вещества.

Употребление нони для похудения нужно сочетать со здоровой диетой и физической активностью, в этом случае свойства сока принесут наилучший эффект.

Отзывы врачей о применении сока Нони при онкологии

Я онколог с многолетним стажем и считаю, что сок нони при раковых опухолях в лучшем случае не приносит пользы. Лечить онкологию нужно операционным способом, при помощи химиотерапии и лучевой терапии. Сколько бы витаминов ни содержалось в нони, победить рак это не поможет, а вот вред причинить может.

Как хирург-онколог, я внимательно слежу за всеми новыми разработками в борьбе с раком. Популярность сока нони является маркетинговым ходом, хотя витаминов в напитке много, его противораковая эффективность не выше, чем у других овощей и фруктов. Пытаться лечить соком онкологию я не рекомендую.

Отзывы пациентов о полезных свойствах сока Нони

Полгода назад я впервые попробовала нони на фоне сильного снижения иммунитета. Состояние действительно быстро улучшилось, поскольку в соке содержится много витаминов. Однако слышала от знакомых, что от рака он не помогает и хотя не делает хуже, но и полезного эффекта не дает.

Несколько лет лечусь от рака, не ограничиваюсь химиотерапией и пробую максимально безопасные народные методы. Попробовала и сок нони, но, к сожалению, заметного эффекта его свойства не принесли. Думаю, что против онкологии пить его бессмысленно.

Ограничения и противопоказания

При многочисленных ценных свойствах нони обладает перечнем противопоказаний. Принимать напиток нельзя:

• в период вынашивания ребенка и при ГВ;
• при обострении панкреатита или язвенной болезни;
• при остром гастрите и эзофагите;
• при диарее;
• при индивидуальной аллергии.

Нони нельзя пить с молоком, кофе, алкоголем и черным чаем, должно пройти 30-60 минут между приемами напитков. Не рекомендуется курить при употреблении продукта. В процессе медикаментозного лечения прием нони нужно согласовать с врачом и убедиться, что сок можно сочетать с лекарствами.

Заключение

Полезные свойства сока Нони не являются панацеей от всех болезней. Однако оказать укрепляющий эффект напиток действительно может, витамины в его составе благотворно влияют на иммунитет, сосудистую систему и пищеварение.

Сок нони: полезные свойства и противопоказания детям

Анализируя полезные свойства и противопоказания сока нони (моринды лимонолистной – Morinda Citrifolia), отмечают широкий диапазон его применения. Но особенный интерес вызывают лечебные качества удивительного растения, произрастающего в условиях субтропиков и тропиков. Используется преимущественно экстракт, поскольку фрукт нони не вызывают приятных эмоций из-за горьковатого вкуса и неприятного запаха.

Состав продукта

Чтобы понять, чем полезен сок нони, необходимо рассмотреть его состав, который отличается разнообразием элементов, благоприятно влияющих на жизнедеятельность организма человека:

• витамины группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, В12);
• аскорбиновая кислота;
• токоферол (витамин Е);
• фолиевая кислота;
• бета-каротин;
• скополетин;
• минералы (магний, кальций, фосфор, железо и калий).

Установлено наличие в составе антиоксидантов, фитонутриентов, эстрогенов, аминокислот.

Польза сока нони

Благодаря богатой структурной формуле применение сока нони отличается широким спектром. Рекомендуется людям при высокой умственной и физической нагрузке, а также в пожилом возрасте. Способствует укреплению иммунитета, повышению сопротивляемости организма заболеваниям.

Польза сока нони выражается в получении следующих положительных результатов:

• Нормализуются обменные процессы.
• Проявляется обезболивающий эффект при суставных поражениях.
• Оказывается лечебный эффект при нарушениях печеночной функции.
• Стабилизируются пищеварительные процессы.
• Нормализуются показатели глюкозы в крови.
• Уменьшаются аллергические проявления.
• Улучшается психоэмоциональное состояние.

Рекомендуется сок нони при онкологии, поскольку содействует облегчению состояния после проведения химио — и лучевой терапии.

Применяется в качестве профилактического средства в кардиологии. Предупреждает сердечно-сосудистую недостаточность, атеросклероз, снижает концентрацию холестерина.

Благодаря нивелированию депрессивных состояний, после соковой терапии нормализуется сон, поднимается настроение, постепенно исчезает хроническая усталость, вялость, улучшается работоспособность. Становится легче противостоять чрезмерному влечению к алкоголю, сигаретам, наркотикам.

Отмечаются положительные результаты в гинекологической практике, проявляющиеся в нормализации и снижении болевого синдрома при менструации, в облегчении состояния при климаксе.

Сок нони замедляет возрастные изменения. Может входить в терапевтический комплекс при лечении инфекционных, респираторных заболеваний. С помощью продукта ускоряется выздоровление, облегчается общее состояние.

Содержащийся в напитке скополетин обладает способностью регулировать артериальное давление, не допуская как снижения, так и повышения.

Вред и противопоказания

Перед началом приема изучите возможные противопоказания сока нони, чтобы исключить вред для организма.

• Исключено применение продукта при выявлении индивидуальной непереносимости.
• Нельзя употреблять напиток вместе с медикаментами. Перерыв между ними должен составлять не менее 30 минут.
• Не рекомендуется в одно время с соком пить другие напитки – кофе, молоко, чай. Исключен алкоголь. Курить следует с перерывом в 15-20 минут до начала приема сока или после него.
• Прием сока нони беременным и кормящим женщинам не рекомендован.
• Из-за наличия в структурной формуле калия напиток противопоказан людям, имеющим заболевания почек.
• Нельзя пить продукт, если принимаются диуретики.

Обязательно изучите инструкцию по применению сока нони с целью недопущения превышения рекомендуемых норм. Это позволит избежать неприятных побочных эффектов в виде кожных высыпаний, головной боли, кишечного расстройства.

Продукт не используется, если после покупки обнаружено повреждение упаковки.

Сок нони, несмотря на наличие разнообразных благоприятно воздействующих на организм качеств, не является лекарством. Может по совету врача входить в лечебный комплекс в роли дополнительного препарата или использоваться для профилактики.

Способы применения

Чтобы получить прогнозируемый положительный результат, важно изучить рекомендации, как принимать сок нони в различных ситуациях.

В профилактических целях взрослым требуется выпивать по столовой ложке натурального напитка за полчаса до завтрака и ужина. Продолжительность курса составляет в 1,5-2 месяца. Повторять целесообразно дважды в год.

Если целью является получение эффективного лечебного результата, то норма приема перед завтраком увеличивается до двух столовых ложек, а вечерний прием остается в объеме одной ложки.

Для наружного применения от воспалительных очагов, синяков, грибка, ран на несколько часов (можно на ночь) прибинтовать пропитанную экстрактом нони марлевую стерильную салфетку. Повторяют процедуру через три часа. Делают такие компрессы на протяжении двух суток, продолжая внутренний прием сока.

Поставляется чаще всего сок нони из Тайланда, где пользуется популярностью и считается чудодейственным напитком.

Как давать детям

Детям особенно важно укрепить иммунитет в периоды появления простудных инфекций. В таких ситуациях после консультации с врачом дают небольшое количество сока нони (5-10 капель) даже детям до трех лет. Этим удается предотвратить заболевание, например, гриппом или обеспечить более легкое течение болезни и быстрое выздоровление.

В возрасте 3-7 лет профилактическая суточная норма составляет 15 мл. (столовая ложка). Особенную актуальность приобретает употребление сока в периоды смены видов деятельности и обретения статуса детсадовца или первоклассника.

Учитывайте, что это средство позволяет быстрее залечить ссадины, синяки, поэтому продукт используют и для наружных примочек.

Для школьников суточная норма увеличивается до 30 мл. В этот период жизни сок нони поможет не только укрепить жизненные силы, но и позволит без особенных проблем пройти адаптацию к новым условиям, сделать более устойчивой психику к внешним стрессовым раздражителям.

Дети суточную норму должны выпивать по глотку за несколько раз в день. Если применяется сок для ускорения выздоровления, то норма приема для школьников возрастает до 45 мл. в сутки.

Как пить сок нони

Чтобы не разочароваться и получить ожидаемую пользу, обратите внимание на советы, как пить сок нони правильно.

1. Начинать апробацию сока следует с небольшого количества. Достаточно для первых приемов чайной ложки напитка. Отслеживается реакция организма. Если все благополучно, то через два – три дня увеличивают объем до рекомендуемых показателей.
2. Каждый маленький глоток задерживают во рту секунд на двадцать, чтобы успеть ощутить букет и дать возможность всосаться важным элементам непосредственно в кровь.
3. Для усиления эффективности утреннего приема лечебного напитка, вначале берут в рот чайную ложку подсолнечного масла и стараются тщательно прополоскать все слизистые покровы, пропуская через сжатые зубы. Когда масло станет жидким, его выплевывают. Глотать категорически нельзя. Рот прополаскивают водой. Спустя пять минут пьют сок нони. Масло вытягивает токсины, шлаки, способствуя появлению ощущения бодрости.

Подробнее о том, как вывести шлаки и токсины из организма и избавиться от болезней с помощью растительного масла читайте тут.

Многих людей интересует вопрос, где купить сок нони без опасения получения некачественного продукта. Занимаются распространением продукта многие интернет — аптеки. В Тайланде напиток реализуется в сети аптек, поэтому наши соотечественники привозят его оттуда.

Применяется сок нони для лица в виде масок. Покупают уже готовую смесь, которую наносят на 15 минут, а затем смывают. Результатом становится сокращение морщин, исчезновение сухости, появление упругости и нежности кожи. Есть маски, предназначенные для волос, возвращающие шелковистость и укрепляющие локоны.

Отзывы врачей о соке нони неоднозначные. Специалисты не рекомендуют слепо доверять рекламе. Да и общественное мнение пестрит диаметрально противоположными мнениями. Одним сок помог справиться с конкретными проблемами, другие – полностью разочаровались.

Это объясняется индивидуальными особенностями, поэтому решение о необходимости включения сока нони в профилактические или лечебные мероприятия целесообразно принимать взвешенно. Не игнорируйте советы врачей.

Сок нони – полезные свойства, правильное применение и эффективность

Сок нони – это инновационный продукт для здорового питания. Массовое производство налажено с 1996 года. Напиток активно реализуется через интернет, в обычных магазинах его нет. По словам специалистов, обладает общеукрепляющим, иммуномодулирующим действием. Повышает энергетический потенциал, усиливает защитную реакцию организма, помогает бороться с хроническими болезнями, вирусными, бактериальными инфекциями.

Видео: Вся правда о том как на соке Нони разводят туристов

Описание плода

Официальное название — Моринда цитрусолистная (Morinda citrifolia). В народе называют сырным фруктом, индийской шелковицей. Родиной считается Южная Азия. Активно растет в тропических странах. Хорошо переносит засуху, подстраивается под любую почву, плодоносит круглый год, утаивая в своих кронах цветочки, фрукты разной степени зрелости.

Моринду не экспортируют в другие страны. Фрукт невзрачный на вид, не обладает изысканным вкусом. Внешне напоминает картофель. Кожица зеленого, желтого цвета, полупрозрачная, бугристая. Внутри много семян с оригинальными воздушными мешочками. Благодаря этой особенности плоды часто путешествуют по воде, из-за этой особенности нони называют странствующим фруктом. Стойкий резкий запах напоминает испорченный сыр.

Вкус необычный. Одновременно сочетает кислоту, сладость, горечь, соленость, терпкость, едкость. О том, что фрукт представляет питательную ценность для человеческого организма, узнали в конце прошлого века. Тогда же началось активное производство сока, распространение по всему миру.

Состав

Находится огромное количество витаминов, минералов, кислот, различных соединений.

Витамины:

• А;
• Ниацин;
• В1, В2, В6, В12;
• Аскорбиновая кислота — С;
• Е;
• Фолиевая кислота;
• Биотин;
• Пантотеновая кислота.

Микро-, макроэлементы:

• Молибден.
• Калий;
• Натрий;
• Фосфор;
• Железо;
• Магний;
• Кальций;
• Хлорид натрия.

Аминокислоты.

Главные активные вещества сока – иридоиды, горькие гликозиды. В отличие от флавоноидов, вещества устойчивы к влиянию внешних факторов, дольше сохраняют свойства, отлично усваиваются организмом.

Полезные свойства

Тщательно изучает компания Tahitian Noni International в течение 50-ти лет. Клинические лабораторные испытания подтвердили благотворное воздействие фрукта на многие системы организма.

Специалисты утверждают, что сок обладает следующими свойствами:

• Общеукрепляющие;
• Иммуномодулирующие;
• Восстанавливающие;
• Регенерирующие;
• Антиоксидантные.

Рекомендуется пить целебный напиток при:

1. Проблемах с сердечно-сосудистой системой;
2. Частых вирусных, бактериальных инфекциях;
3. Постоянной усталости;
4. Плохом сне;
5. Продолжительных, частых стрессах;
6. Чрезмерной физической активности;
7. Умственной работе;
8. Занятии спортом;
9. Наличии хронических заболеваний.

Сок полезен мужчинам, женщинам разного возраста, не дают детям. Принимают для профилактики болезней, повышения энергетического потенциала, улучшения общего самочувствия, укрепления иммунитета.

Видео: ОБЗОР КОСМЕТИКИ ИЗ ТАЙЛАНДА — ЧТО ВЗЯТЬ В РОССИЮ?

Какие болезни лечит?

Напиток является дополнением к здоровому питанию. Это не лекарственное средство и даже не БАД. Он не лечит никакие конкретные заболевания, не обладает выраженным иммуномодулирующим средством. Сок способствует оздоровлению организма, повышению защитных функций. Благодаря большому количеству антиоксидантных веществ выводит вредные компоненты, улучшает общее самочувствие, омолаживает клетки. Пить сок нони показано абсолютно всем для улучшения здоровья при наличии любых заболеваний, укрепления организма.

Видео: Мнение врачей о Нони

Применение

Действие сока не стоит переоценивать. Он полезный, питательный, как и многие другие натуральные фруктовые напитки. Для укрепления иммунитета рекомендуется пить 60 мл сока в течение дня. Разрешается сочетать с другими ингредиентами. Более того, 100% сок нони вызывает тошноту, провоцирует рвоту из-за неприятного вкуса, запаха. Больше пользы при длительном употреблении. Специалисты советуют пить по 30 мл утром, вечером в течение 3 месяцев, затем делают перерыв. Улучшение самочувствия наблюдается через месяц активного применения.

При этом тайские специалисты рекомендуют принимать сок нони при:

• Сахарном диабете;
• Глистной инвазии;
• Артрите;
• Мигрени;
• Депрессии;
• Туберкулезе;
• СПИДе;
• Онкологии;
• Зубной боли;
• Нарушении менструального цикла;
• Алкогольной зависимости;
• Хронической усталости;
• Болезнях ЖКТ;
• Проблемах в работе сердечно-сосудистой системы.

Для повышения целебных свойств, нони сочетают с иными фруктовыми соками. В данном случае свойства могут несколько меняться.

Видео: Оперирующий врач-онколог о Нони

Вкус, запах напитка

Сам по себе сок моринды невкусный – соленый, горький, сладкий, терпкий, резкий, кислый. Запах, вообще, отталкивающий – протухшего сыра. Выпить такой напиток даже в количестве 60 мл проблематично. Для повышения вкусовых качеств добавляют иные натуральные ингредиенты. Лидером продаж на мировом рынке выступает компания TNI — Tahitian Noni International. В составе готового продукта сок нони, черники, винограда.

Противопоказания, побочные эффекты

Напиток полностью натуральный, не содержит консервантов, ароматизаторов, химических добавок. После вскрытия бутылочки хранить ее нужно в холодильнике не дольше 30 суток. Прямым противопоказанием является индивидуальная непереносимость к компонентам. Проявляется аллергическими высыпаниями на коже, расстройством пищеварения. В остальных случаях напиток воспринимается организмом хорошо.

Начинают пить сок в минимальном количестве, постепенно увеличивая суточную дозу до 60-100 мл. Стоит отказаться от натурального концентрированного продукта при обострении болезней ЖКТ. Превышение суточной дозы приводит к появлению побочных эффектов – урчание, метеоризм, вздутие живота, повышение кислотности желудка, диарея, др.

Видео: Жить здорово! Есть нельзя СРОЧНО выбросить

Сок нони из Таиланда

В Таиланде сок нони выпускают многие производители. Продается в чистом виде либо в сочетании с другими компонентами для улучшения вкусовых качеств. У местных жителей, туристов сок пользуется особой популярностью. Купить напиток можно в небольших лавках, аптеках. Официального фармацевтического производства нет. Продукт реализуется по всему миру через интернет, сайты. Позиционируется как напиток для здорового питания.

У наших соотечественников экзотический продукт не пользуется широкой популярностью, но интерес к нему возрастает. Чего не выпьешь, чтобы поправить свое здоровье. Коль свои фрукты не помогают, надо пробовать заморские. Тайские продавцы обещают туристам существенное укрепление иммунитета, исчезновение бородавок, омоложение кожного покрова, повышение энергетического потенциала, сексуальных способностей, улучшение общего самочувствие, даже исцеление от рака. Панацея на все случаи жизни для мужчин, женщин любого возраста.

Продаются напитки в бутылках разной емкости – 0,5, 0,75, 1 л. Упакованы в картонную упаковку разного дизайна. В некоторых случаях упаковочный материал превышает по цене стоимость содержимого. В интернет-магазинах стоимость одной бутылки в среднем 1500 руб. Пить напиток рекомендуют не менее 3 месяцев, чтобы был эффект. Непосредственно в Таиланде купить чудо-средство можно несколько дешевле. Также можно приобрести продукт в форме гелевых капсул.

Рецепты

Поскольку сам сок нони имеет неприятный вкус, запах, его сочетают с иными компонентами. Можно экспериментировать с любыми ягодами. Добавляют малину, чернику, клубнику, черешни, землянику, смородину, а также яблоки, цитрусовые, виноград, арбуз, дыню. Сок нони используют для приготовления мясных, рыбных блюд, супов. В европейской кухне фрукт и его сок не имеет широкого распространения, рецепты только нарабатываются.

Видео: мультик объясняющий принцип действия сока Нони от компании TNI

Отзывы врачей

Специалисты относятся к тайской медицине с недоверием. Относительно сока нони дают отрицательную характеристику. В целом же, спрашивать советов у врачей, по поводу употребления не лекарственного средства нет смысла. Это экзотический продукт со своими полезными свойствами. Кто хочет его пить – никто не запрещает. Можно оценить химический состав фрукта, подобрать аналогичный из наших, всем знакомым, ягод.

Видео: Академик Городиский о Нони

Марина Ильина, терапевт:

«В последнее время ко мне часто обращаются за консультацией молодые, пожилые люди, которым предлагают для укрепления здоровья, исцеления от многих болезней экзотический сок по заоблачной цене. Ситуацию оцениваю трезво – это не лекарство, оно не лечит, поэтому рекомендовать его не могу, но и запретить пить, если нет противопоказаний, тоже.»

Станислав Донченко, иммунолог:

«Стимулировать иммунитет можно здоровым образом жизни, правильным питанием. Сок нони предлагают как добавку к рациону. Чудесными свойствами напиток не обладает, более того, привычные для нашей местности фрукты, овощи полезнее для организма, поскольку он к ним привык. Там реакция может быть непредсказуемой. Вместо улучшения самочувствия, последует его ухудшение.»

Видео: 36 СУПЕР-СЕКРЕТНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ДЕВУШЕК

Отзывы покупателей

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады вашему отзыву о соке нони в комментариях, он может быть как положительным, так и отрицательным, это будет полезно другим пользователям сайта.

Илья:

«У меня имеется возможность покупать из Таиланда эти соки контейнерами. Если он, действительно, полезный, людям помогу, сам заработаю. Купил бутылок на весь курс – 3 месяца, решил проверить изначально на себе. Принимал согласно инструкции – каждый день по 30 мл утром, вечером. Не увидел результата ни через месяц, ни через 2. Более того, в середине процесса укрепления иммунитета, заболел гриппом. Эффекта ноль. Побочек никаких не было.»

Алина:

«Если рассматривать сам сок, безусловно, полезный для организма. Но это же не лекарственное средство! Стоит натуральный напиток, отнюдь, не 1500 руб. за бутылочку. В этом я усматриваю мошенничество. Кроме этого, можно сказать, что любой сок помогает от всех болезней, поскольку так или иначе, укрепляет иммунитет, насыщает различными веществами. Покупать в интернете не буду, но когда окажусь в Таиланде – приобрету.»

Видео

“Нони” (сок): отзывы. Лечебные свойства и противопоказания

Сок «Нони» на сегодняшний день является самым популярным продуктом, который отдыхающие привозят из Таиланда. Говорят, что он обладает удивительными свойствами, которые способны улучшить общее состояние организма, нормализовать обмен веществ и даже предотвратить появление рака. В состав входит моринда. Сок «Нони» считается полезным именно благодаря этому компоненту. Дело в том, что экстракт данного продукта – это невероятно мощный антиоксидант, который предотвращает появление многих болезней.

Состав сока «Нони»

В состав продукта входят следующие элементы:

• горькие гликозиды;
• аспарагиновая кислота;
• аргинин;
• гистидин;
• тирозин;
• витамины группы А, Е, С;
• фосфор;
• железо;
• магний;
• калий;
• натрий.

Стоит отметить, что напиток отличается весьма специфическим запахом. Немного он напоминает залежавшийся сыр. Однако специалисты утверждают, что чем насыщеннее аромат, тем спелее был фрукт. Поэтому не стоит удивляться, если почувствуете странный запах, открыв напиток «Нони». Сок, отзывы о котором весьма хорошие, способствует общему улучшению самочувствия, нормализация сна.

Чем полезен сок «Нони»

Стоит отметить тот факт, что сок «Нони» – это не биологическая добавка и не лекарственный препарат. Главное его предназначение – это помочь организму человека раскрыть свои скрытые возможности, которые оказывают существенную помощь при борьбе с недугами и различными заболеваниями.

• Это отличный антиоксидант, благодаря которому организм лучше борется с болезнями и предотвращает их развитие.
• Повышает иммунитет.
• Помогает полностью уничтожить раковые клетки.
• Нормализует работу сердца.
• Выводит человека из состояния депрессии.

Показания к применению

Сок может быть полезен в следующих случаях:

• зубная боль;
• боль в горле;
• туберкулез;
• диабет;
• артрит;
• сильный кашель;
• грибковые инфекции;
• зависимость от алкоголя;
• появление глистов;
• сильная боль во время менструации;
• возникновение сильной угревой сыпи;
• начальные стадии рака.

Представленный список – это еще далеко не все болезни, при которых рекомендуется применять сок «Нони». Самое главное – это никогда не занимайтесь самолечением, не назначайте себе дозировку. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Он поможет выяснить, если ли аллергия на некоторые компоненты состава и в каком количестве индивидуально вам можно применять напиток.

Онкология: полезен ли сок «Нони»

Первое, что стоит отметить – это то, что при помощи сока «Нони» невозможно вылечить рак. Такая серьезная болезнь подразумевает лечение всеми известными средствами.

Что касается сока «Нони», то по поводу его использования при онкологии существует несколько мнений. Одна сторона считает, что регулярное употребление продукта повышает иммунитет и снижает скорость развития раковых клеток. Было проведено несколько исследований на мышах. Результат был положительным, все животные чувствовали себя лучше и жили дольше.

Другие считают, что некоторые компоненты состава могут оказать негативное влияние на организм. Однако доказательств этому на данный момент нет.

Всем ли нравится напиток «Нони»? Сок, отзывы о котором можно найти самые разные, вызывает противоречивые мнения. Но, как говорится, сколько людей, столько и мнений.

Способствует ли сок «Нони» похудению

Многие представительницы прекрасного пола приобретают сок «Нони» для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Прямое воздействие на снижение аппетита продукт не оказывает. Но стоит отметить, что его регулярное употребление приводит к тому, что вы станете кушать более маленькими порциями.

Польза для похудения:

• улучшение обмена веществ;
• нормализация стула;
• сок питает организм необходимыми витаминами;
• выводит накопившиеся за долгий период времени шлаки;
• выводит лишнюю жидкость;
• придает энергию, что очень важно во время диеты.

Не стоит забывать, что если хотите избавиться от лишнего веса, то нужно придерживаться в том числе правильного режима питания. Ограничьте себя в мучных продуктах, шоколаде. Постарайтесь сочетать применение сока со здоровой пищей и физическими упражнениями. Подойдет даже обычная утренняя зарядка или пробежка. Весь комплекс даст вам отличный результат за короткий промежуток времени. Вы приобретете фигуру своей мечты, а помощником будет служить полезный напиток.

Сок «Нони»: применение

Чтобы быстро и эффективно избавить свой организм от лишнего груза, нужно научиться правильно употреблять продукт. В обратном случае эффекта просто не будет, не принесет особой пользы сок «Нони».

Инструкция по применению напитка:

• Приучите себя каждое утро выпивать по одному стакану теплой, кипяченой воды, потом небольшое количество сока «Нони». Делать это нужно перед приемом пищи.
• Подождите 10-15 минут и выпейте еще один стакан с кипяченой водой.
• В обед нужно обязательно перекусить. Желательно, чтобы в меню присутствовали овощи и фрукты.
• Перед сном тоже рекомендуется употребить немного сока, потому что некоторые его компоненты способствуют улучшению сна.

Лечебные свойства сока «Нони» вы почувствуете на себе только в том случае, если будете пить его согласно инструкции. Чрезмерное употребление не рекомендуется. Не забывайте, что это не простой сок, а средство, которое нужно для того, чтобы поправить здоровье. Именно по этой причине очень важно следовать инструкции и не выпивать напитка больше, чем положено.

Можно ли сок «Нони» детям

Детский организм очень нуждается в том, чтобы его постоянно подпитывали витаминами и другими необходимыми микроэлементами. Когда ребенок активный, то он очень быстро расходует энергию. Именно в данной ситуации и поможет сок «Нони». Свойства продукта, все его компоненты поспособствуют тому, чтобы детский организм мог восстановиться.

Также данный продукт полезен в том случае, если у ребенка было обнаружено наличие болезней хронического плана. Можно принимать продукт просто для профилактики. Несколько капель сока каждый день помогут укрепить иммунитет и оградить вашего ребенка от эпидемий гриппа.

Сок «Нони» можно употреблять детям, хотя если речь идет о совсем еще крохах, нужно обязательно посоветоваться с педиатром. Помните, организм малыша значительно отличается от организма взрослого человека.

Суточная норма продукта для ребенка до 16 лет составляет 15 грамм. Злоупотреблять не стоит, потому что возможно проявление аллергической реакции.

Использование в косметологии

Последнее время особой популярностью среди представительниц прекрасного пола начала пользоваться экологически чистая косметика. Как оказалось, основным ее компонентом в большинстве случаев является «Нони» (сок). Отзывы о косметике просто полились рекой, как только она попала на рынок.

Она отличается от своих аналогов тем, что не содержит сульфатов, спирта и ароматизаторов. Кожа не сушится, не появляется покраснений и раздражений и не закупориваются поры.

Производители косметики доказали, что сок «Нони» можно использовать также в той косметике, которая предназначена для борьбы с возрастными морщинами, которые со временем образуются на лице.

Основные преимущества косметики с соком «Нони»:

• Кожа надежно защищена от вредного воздействия, которое поступает от окружающей среды (заветривание, ультрафиолет).
• Замедляет процесс старения кожи и предотвращает возникновение как возрастных морщин, так и мимических.
• Можно использовать в любое время года.
• Не способствует проявлению аллергической реакции.
• Способствует более эффективному обновлению кожи.

Как оказалось, лечебные свойства сока «Нони» проявляются не только если употреблять его внутрь, но и в косметических средствах.

Стоимость продукта

Если вы решили приобрести для себя сок «Нони», то стоит знать, что он официально разрешен для продажи во всех странах СНГ. Его нельзя найти в аптеке и лучше не заказывать у непроверенных поставщиков. Напиток продается в самых обычных магазинах или напрямую от поставщика. Конечно, стоимость его довольно высокая.

Если вы решили приобрести от поставщика сок «Нони», цена за одну коробку составляет примерно 5000 рублей. В коробке находится четыре бутылки, каждая номиналом по одному литру.

Если вам предлагают приобрести продукт по заниженной стоимости, то нужно задуматься, потому что, скорее всего, это подделка. Или же просто истек срок годности. В любом случае такой продукт нежелателен для применения внутрь. Можете его купить для того, чтобы готовить в домашних условиях маски для лица или для волос, не более.

Противопоказания к применению

Обладает ли какими-то побочными эффектами сок «Нони»? Противопоказания к его применению следующие:

• Употреблять продукт нужно строго по инструкции. Передозировка может привести к таким симптомам проявления аллергии, как диарея или высыпания на коже.
• Нельзя пить сок «Нони» в том случае, если вы проходите лечение антибиотиками.
• Не рекомендуется одновременное употребления с алкоголем.
• Если вы являетесь заядлым курильщиком и решили выпить немного сока, то готовьтесь к тому, что возможно появление некоторых признаков интоксикации и сильной головной боли.
• В период беременности сок «Нони» нежелателен потому что кроме очищения организма он может способствовать появлению кровотечений.
• Сок, кофе, чай и любую другую жидкость нужно употреблять с интервалом как минимум в 15 минут.
• Если вы хотите начать лечение при помощи данного продукта, то обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Это необходимо в первую очередь для того, чтобы выявить возможную аллергию на некоторые компоненты и определить индивидуальную дозировку. Самолечением заниматься нельзя.

Теперь вы знаете, чем полезен напиток «Нони». Сок, отзывы о котором отличаются неоднозначностью, все же не является панацеей от всех бед. Мнения людей противоречивы. Некоторые утвержают, что у них улучшается обмен веществ и общее состояние организма. Другие не ощущают никакой разницы. В любом случае, самое главное – это упореблять продукт правильно, тогда и с побочными эффектами не столкнетесь.

Сок нони: полезные свойства и противопоказания

Сок нони — это тропический напиток из плодов дерева Моринда цитрусолистная.

Это дерево растет среди лавовых потоков в Юго-Восточной Азии, особенно в Полинезии.

Нони — это желтые, шишковатые фрукты размером с манго. Они очень горькие и имеют ярко-выраженный запах, который иногда сравнивают с вонючим сыром.

Полинезийцы используют нони в медицинских целях свыше 2000 лет, главным образом для лечения таких проблем, как запор, инфекции, боль и артрит. (1)

Сегодня нони в основном употребляют в виде сока, богатого мощными антиоксидантами, обеспечивающими его полезные свойства.

В этой статье собрано все, что вам нужно знать о соке нони, включая информацию о содержании питательных веществ, потенциальных полезных свойствах и безопасности.

Потенциальные полезные свойства сока нони

Сок нони обладает рядом полезных свойств. Тем не менее, следует отметить, что исследователи лишь недавно обратили на этот фрукт внимание, поэтому все еще требуется проведение дополнительных исследований, подтверждающих такие полезные свойства.

Содержит мощные антиоксиданты

Сок нони известен высоким содержанием антиоксидантов.

Антиоксиданты предотвращают повреждения клеток, вызванные воздействием молекул, известных как свободные радикалы. Для поддержания здоровья нашему организму необходим здоровый баланс антиоксидантов и свободных радикалов. (6)

Ученые полагают, что польза сока нони скорее всего связана именно с мощными антиоксидантными свойствами этого растения. (7, 8, 9)

К основным антиоксидантам сока нони относится бета-каротин, иридоиды, а также витамины С и Е. (6, 10)

В частности иридоиды, согласно лабораторным исследованиям, продемонстрировали впечатляющую антиоксидантную активность, хотя для подтверждения этого воздействия на человека требуется проведение большего количества исследований. (11)

Тем не менее, исследования показывают, что рацион, богатый антиоксидантами – такими как те, что содержатся в соке нони – может снижать риск хронических заболеваний, включая болезни сердца и диабет. (12, 13)

Вывод:

Сок нони богат различными антиоксидантами, включая иридоиды, отвечающие за ряд полезных свойств этого средства.

Может уменьшать клеточные повреждения, вызванные табакокурением

Сок нони может уменьшать клеточные повреждения, в частности, вызванные табакокурением.

Курение приводит к образованию опасного количества свободных радикалов. Их избыток может привести к повреждениям клеток и окислительному стрессу. (14)

Окислительный стресс связан со многими заболеваниями, включая болезни сердца, диабет и рак. Исследования показывают, что потребление богатых антиоксидантами продуктов помогает уменьшить окислительный стресс. (15, 16, 17, 18)

В ходе одного исследования заядлые курильщики ежедневно получали 118 мл сока нони. Спустя 1 месяц количество свободных радикалов у них уменьшилось на 30% по сравнению с первоначальными показателями. (19)

Табакокурение также считается причиной развития рака. Ряд содержащихся в табачном дыме химических веществ связывается с клетками в организме и может спровоцировать рост опухоли. (13, 14)

Сок нони способен снижать уровень этих опасных химических веществ. Два клинических исследования показали, что ежедневное потребление 118 мл сока нони в течение 1 месяца снизило уровень вызывающих рак химических веществ в организме курильщиков приблизительно на 45%. (13, 20)

Тем не менее, сок нони не устраняет всех негативных последствий курения, поэтому не должен рассматриваться в качестве альтернативы отказу от курения.

Поддерживает здоровье сердца у курильщиков

Сок нони поддерживает здоровье сердца, снижая уровень холестерина и уменьшая воспаление.

Холестерин играет множество важных функций в нашем организме. Однако определенные его разновидности при избыточном уровне повышают риск сердечных заболеваний, так же, как и хроническое воспаление. (21, 22, 23)

Одно исследование показало, что ежедневное потребление 188 мл сока нони в течение 1 месяца значительно снижает общий уровень холестерина и ЛПНП, а также уровень воспалительного маркера крови, известного как С-реактивный белок. (24)

Однако объектами исследования были заядлые курильщики, поэтому полученные результаты нельзя применить ко всем людям в целом. Ученые полагают, что содержащиеся в соке нони антиоксиданты способны снижать вызванный табакокурением повышенный уровень холестерина. (24)

В ходе отдельного 30-дневного исследования некурящие испытуемые дважды в день получали по 59 мл сока нони. Никаких значительных изменений уровня холестерина выявлено не было. (25)

Эти результаты дают основание предполагать, что сок нони способствует снижению уровня холестерина только у заядлых курильщиков.

В любом случае необходимо проведение ряда дополнительных исследований по данному вопросу.

Повышает выносливость во время физических упражнений

Сок нони помогает повышать физическую выносливость. Жители тихоокеанских островов были уверены, что, съев плод нони, можно укрепить тело во время долгих рыбацких поездок. (9)

Несколько исследований показало положительный эффект сока нони.

К примеру, в ходе одного 3-недельного исследования бегуны на длинные дистанции дважды в день получали по 100 мл сока нони или плацебо. Время до проявления признаков усталости у группы, получавшей сок нони, увеличилось на 21%, на основании чего можно предположить, что у данной группы повысился уровень выносливости. (26)

Другие исследования на человеке и животных показали схожие результаты использования сока нони для борьбы с усталостью и повышения выносливости. (9, 27)

Связанное с соком нони повышение выносливости скорее всего обусловлено содержащимися в нем антиоксидантами, которые способствуют сокращению повреждений мышечной ткани, возникающих в ходе физических упражнений. (9)

Облегчает боль у пациентов с артритом

Свыше 2000 лет плоды нони используются в традиционной медицине в качестве обезболивающего средства. Некоторые исследования подтверждают данную особенность.

К примеру, в ходе 1-месячного исследования пациенты с дегенеративным артритом позвоночника дважды в день получали по 15 мл сока нони. По сравнению с плацебо, у группы, получавшей сок нони, наблюдалось значительное снижение показателей боли. При этом почти 60% испытуемых сообщали о полном исчезновении болезненных ощущений в области шеи. (28)

В аналогичном исследовании пациенты с остеоартритом каждый день получали по 89 мл сока нони. Спустя 90 дней у них наблюдалось значительное сокращение частоты и тяжести обусловленной артритом боли, а также повысилось качество жизни. (29)

Боль при артрите часто связана с повышением степени воспаления и окислительного стресса. Снижая воспаление и противостоя свободным радикалам, сок нони действует как натуральное обезболивающее средство. (30, 31)

Укрепляет иммунитет

Сок нони поддерживает здоровье иммунной системы.

Как и некоторые другие фруктовые соки, он богат витамином С. К примеру, в 100 мл упаковке Сока нони из Таити (Tahitian Noni Juice) содержится порядка 33% от рекомендуемой суточной нормы потребления данного витамина.

Витамин С укрепляет иммунитет, защищая клетки от вызванных свободными радикалами повреждений и токсинов окружающей среды. (32)

Также здоровью иммунной системы способствуют и другие представленные в соке нони антиоксиданты, такие как, например, бета-каротин.

Одно небольшое 8-недельное исследование показало, что у здоровых людей, ежедневно выпивавших по 330 мл сока нони, повышалась активность иммунных клеток и снижался уровень окислительного стресса. (6, 9, 10)

Вывод:

Сок нони обладает множеством полезных свойств, включая способность повышать выносливость, снимать боль, укреплять иммунитет, сокращать вызванные табакокурением клеточные повреждения, и поддерживать здоровье сердца у курильщиков.

Дозировка, безопасность и побочные эффекты

Данные о безопасности сока нони противоречивы, поскольку лишь немногие клинические исследования оценивали его дозировку и побочные эффекты.

К примеру, одно небольшое исследование здоровых взрослых показало, что можно безопасно выпивать до 750 мл сока нони в день. (33)

Однако в 2005 году было зафиксировано несколько случаев гепатотоксичности у людей, потреблявших сок нони. После этого Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) провело повторную оценку данного фрукта, заключив, что сам по себе сок нони не вызывает подобных последствий. (34, 35, 36)

В 2009 году EFSA выпустило еще одно заявление, подтверждающее безопасность сока нони для большинства. Тем не менее, специалисты EFSA отметили, что некоторые люди могут быть особенно чувствительны к токсическому воздействию данной добавки на печень. (37)

Лицам с хроническими заболеваниями почек или почечной недостаточностью следует отказаться от приема сока нони, поскольку в нем содержится много калия, что может привести к небезопасному повышению уровня данного вещества в крови. (38)

Кроме того, сок нони может взаимодействовать с рядом лекарственных препаратов, таких как те, что назначаются при повышенном кровяном давлении или для снижения скорости свертываемости крови. По этой причине перед приемом сока нони обязательно следует проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Изучить отзывы, а также купить сок нони, можно в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.