Обертывание от растяжек в домашних условиях: эффективные рецепты для удаления дефекта, а также правила проведения процедуры

Обертывание против растяжек

Многие женщины мучаются от растяжек на теле. Они появляются в зонах, подверженных наиболее активному увеличению. При резком наборе веса волокна не выдерживают и лопаются. В местах разрывов появляются некрасивые рубцы. Особенно часто такое состояние наблюдается в период беременности и после родов.

Восстановить состояние кожи можно с помощью косметических процедур. Популярными являются обертывания от растяжек, которые выполняются как в косметических салонах, так и домашних условиях.

Принцип действия обертываний

Обертывания представляют собой процедуру, в ходе которой на пораженные участки кожи наносятся различные составы. При проникновении активных веществ в ткани происходит их регенерация. Выбирать состав необходимо в зависимости от степени поражения и величины растяжек.

Сверху обрабатываемая область обматывается пищевой пленкой. За счет парникового эффекта компоненты наиболее активно воздействуют на рубцы.

Помимо основного назначения, обертывание от растяжек необходимо для питания кожи. Витамины, проникающие в ткани, повышают их эластичность, упругость. Также покровы очищаются от токсинов, шлаков, продуктов распада жиров. В обрабатываемых областях улучшается циркуляция крови и лимфы. После процедуры растяжки значительно уменьшаются. Мелкие рубцы полностью устраняются.

Правила подготовки смесей и выполнения процедуры

Женщины без труда могут самостоятельно провести процедуру, не выходя из дома. Для этого нужно подготовить необходимые компоненты.

Растяжки

Выбирая рецепт против растяжек, нужно учитывать индивидуальные характеристики организма

Для обладательниц чувствительной кожи стоит проводить холодные обертывания. Если же кожа нормально реагирует на тепло, то эффективными считаются горячие варианты.

Выделяют несколько правил приготовления составов:

  • Приготовленная смесь не подлежит хранению. Для каждой процедуры готовится новое средство.
  • Все ингредиенты должны иметь неистекший срок годности.
  • Перед проведением процедуры нужно протестировать вещества на запястье и подождать 15–20 минут, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.

Эфирное масло

Похожая статья: Масло от растяжек для беременных

Независимо от используемых компонентов, процедура проводится в соответствии с некоторыми правилами.

  • Составы наносятся только на те области, где обнаружены растяжки.
  • Наматывание пленки производится в несколько слоев.
  • После обматывания обработанные зоны утепляются с помощью одежды или теплого шарфа/платка.
  • До нанесения составов кожу лучше очистить. Так активные вещества легче проникнут в кожу.
  • Выполнять процедур разрешается не чаще, чем 2–3 раза в неделю.

Многие из составов, применяемых при растяжках, используются и для избавления от целлюлита.

Поэтому разрешается обработка и таких проблемных зон.

Показания и противопоказания

Многие женщины после проведения обертываний не отмечают положительного результата. Это может произойти по той причине, что растяжки появились давно. Поэтому использовать метод рекомендуется при обнаружении новых рубцов.

Также рекомендуется проводить процедуру женщинам, склонным к появлению растяжек, в профилактических целях. Предрасположенность может передаваться наследственно. Поэтому при наличии растяжек у мамы, женщине уязвимые зоны нужно увлажнять.

Важно выполнять обертывания при только появившихся стриях. Но если этот момент был упущен, понадобится много времени для устранения образований.

Процедура разрешена не всем женщинам. Обертывания не проводятся, если человек страдает от:

  • варикозного расширения вен;
  • заболеваний сердца и сосудов;
  • злокачественных опухолей;
  • гинекологических проблем.

Также не рекомендуется проводить процедуру в период беременности.

Читайте также:
Лучший крем от растяжек
Обертывание с морскими водорослями

Рецепты обертываний

В домашних условиях можно проводить обертывания, используя различные составы. Рецепты основаны на использовании масел, водорослей, мумие, уксуса, глины и других компонентов.

Масла

Масла обладают различными полезными свойствами. Они, проникая в ткани, питают кожу, повышают ее эластичность и упругость.

  • Эффективным средством является состав на основе масла из зародышей пшеницы (50 мл) и эфирного масла нероли, лаванды, мандарина (2 капли). Смесь наносится на проблемную кожу на 20 минут.
  • Соединить можно лавандовое, можжевеловое и апельсиновое масла. Каждого компонента нужно взять по три капли. Они вводятся в оливковое масло, которое является основным. Состав наносится на кожу на час. Средство эффективно борется не только с растяжками, но и целлюлитом.
  • Горячее обертывание проводится с использованием подогретого на водяной бане касторового масла (2 столовые ложки). После снятия с огня к нему добавляется миндальное масло (2 столовые ложки) и ежевичный эфир (2–3 капли). Важно следить, чтобы температура смеси не была слишком высокой, чтобы не появилось ожога. Маску нужно держать в течение 40–60 минут.
READ
Эпилепсия народное лечение настоем полыни обыкновенной

Обертывания с маслом

Масла способствуют регенерации тканей

Водоросли

Регенерирующими свойствами обладают водоросли. Их можно приобрести в любом косметическом магазине.

Составы продаются в виде пластин. Для проведения процедуры они замачиваются в воде на 30 минут. После этого изделие укладывается на пораженные участки и обматывается пленкой. Процедура проводится на протяжении часа.

При отсутствии пластин можно взять аптечный порошок из водорослей. Две столовые ложки сухого состава разводятся в теплой воде для получения массы средней консистенции. Набухать водоросли должны в течение получаса. После этого в состав вводятся желток и по 15 капель лимонного эфира и камфорного масла. Кашица наносится на участки с растяжками на 45 минут.

Мумие

Мумие обладает различными полезными свойствами. Его воздействие на растяжки женщины оценили давно.

Для приготовления массы для обертываний две таблетки, которые можно приобрести в аптеке, растворяются в чайной ложке воды. Состав смешивается с детским кремом и наносится на кожу на 20 минут. Такую маску можно выполнять ежедневно.

Также таблетку можно растворить в мятном или лимонном масле (чайная ложка). Смесь втирается в кожу на 15 минут.

Мумие

Мумие помогает устранить повреждения кожи

Уксус

Уксус также способен справиться с растяжками на коже. Но существует обязательное условие: он должен быть домашнего приготовления. Магазинный продукт не подойдет.
Самостоятельно приготовленный яблочный уксус нужно смешать с водой в пропорции 1:1. После втирания в проблемные участки и заматывания пищевой пленкой смесь оставляется на 30 минут.

Глина

Для выполнения обертываний можно брать глину:

  • синего;
  • серого;
  • белого цветов.

В емкости необходимо смешать глиняный порошок (200 г), корицу (3 столовые ложки) и эфирное апельсиновое масло (3 капли). После смешивания состав разбавляется водой до состояния густой сметаны. Наносить средство можно на 60 минут.

Глина для обертываний

Глина, которая продается в аптеке, подходит для изготовления обертываний

Парафин

В аптеках продается специальный очищенный парафин, который можно использовать для приготовления обертываний. Для проведения процедуры потребуются:

  • оливковое масло (1 столовая ложка);
  • розмариновое масло (8 капель);
  • парафин.

Сначала масла втираются в пораженные ткани. Затем растопленный на водяной бане парафин (температура приблизительно 55°С) наносится на кожу короткими мазками, чтобы вещество не застывало. Накладывать нужно несколько слоев. После этого область оборачивается пленкой, а сверху надевается шарф.

Держать состав необходимо не менее 1–2 часов. За счет прогревания устраняются не только растяжки, но и целлюлит.

Парафин для обертываний

Парафин накладывается в несколько слоев

Ромашка

Проверенным временем компонентом для проведения обертываний является ромашковый отвар. Для его приготовления цветки растения заливаются кипящим молоком. После часового настаивания смесь немного подогревается.

В полученном составе необходимо смочить эластичные бинты. Ими обматываются проблемные зоны на 15 минут.

Виноград

Восстанавливает ткани мякоть винограда. Лучше использовать самостоятельно выращенные сорта.

Для проведения процедуры подходят зеленые ягоды. Красный виноград может окрасить кожу.

Кожура и косточки удаляют, а мякоть наносится на проблемные зоны. Смесь держится под пленкой и теплой тканью на протяжении часа.

Виноград

Мякоть винограда положительно воздействует на проблемные зоны

Кофе и шоколад

Справиться с растяжками помогает молотый кофе. Его необходимо соединить с глиной, а затем сухую смесь развести водой.

Состав наносится на кожу, накрывается пленкой на 30–50 минут. Процедура проводится один раз в неделю. Это обусловлено тем, что пинолевая кислота, содержащаяся в веществе, может сильно иссушить кожу.

Использовать можно и шоколадную смесь, состоящую из какао-порошка и воды. Состав наносится на кожу на полчаса. После обматывания рекомендуется полежать под теплым одеялом.

Многие средства для обертываний помогают избавиться от растяжек. Но нужно помнить, что потребуется больше времени, если стрии появились давно.

Как делать обертывания для похудения дома. Когда лучше делать обертывания

Обертывания способствуют повышению тонуса кожи, улучшению её внешнего вида, разглаживанию неровностей и дефектов, а также значительному уменьшению объемов тела.

Сложно переоценить пользу от такого вида компрессионных воздействий, как обёртывания. Они способствуют повышению тонуса кожи, улучшению её внешнего вида, разглаживанию неровностей и дефектов, а также значительному уменьшению объема тела. Сжигание жировых отложений позволяет подтянуть тело и скорректировать фигуру. Обёртывание для похудения применяется как в домашних условиях, так и на базах салонов красоты и оздоровительных центров. Домашние согревающие сеансы способны заменить изнурительные часы в фитнес-клубе и быстро вернуть телу стройный и подтянутый вид.

Правила проведения обёртываний

Прежде чем приступить к любому типу косметологических процедур, стоит обратить внимание на технику безопасности их проведения. Любое воздействие на организм должно выполняться строго по существующим правилам. Это обеспечит максимальный эффект от сеансов и обезопасит от возможных осложнений при их исполнении.

READ
Прибор для измерения артериального давления тонометр механический, на запястье

Основные правила выполнения обёртываний для похудения и антицеллюлитных обертываний следующие:

  1. Строго следите за временем проведения процедуры, каким бы делом вы не занимались. Оптимальным считается от 30 до 60 минут. За это время все полезные вещества успевают впитаться в кожу, а разогревающий эффект и отсутствие воздуха не вызовут негативных последствий.
  2. Придерживайтесь курса, который чаще всего составляет от 10 до 12 процедур. Между сеансами стоит стабильно выдерживать интервал в один день, то есть обертываться можно не чаще, чем 1 раз в 2 дня.
  3. Во время обертывания нельзя выполнять физическую работу или заниматься спортом. Это вызовет усиленную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и создаст дополнительный стресс для организма. Необходимо соблюдать постельный режим, глубоко дышать, расслабиться и настроиться на умиротворение.
  4. Домашнее обертывание стоит проводить не менее чем через два часа после еды. Также после процесса обёртывания от еды лучше воздержаться на время около часа. Это поможет организму направить все свои ресурсы на борьбу с проблемой и значительно повысит эффективность процедуры.
  5. Во время курса обертываний стоит внимательнее относиться к ежедневному рациону. Из него стоит удалить сладкие, солёные, копчёные и острые блюда. Ввести желательно больше овощей, фруктов, соков и минеральной воды. Растительная и кисломолочная пища усилят эффект и помогут избавиться от накопившихся в коже отложений и токсинов. В это время рекомендуется больше пить.

Важно отметить, что обёртывания для похудения можно проводить далеко не всем желающим. От процедур стоит отказаться при плохом самочувствии, температуре, наличии аллергии на любой из компонентов обёртывания, гинекологических, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях, а также при любых активных воспалительных процессах в организме. Важным противопоказанием считается варикозное расширение ног.

Как делать обертывание дома: этапы выполнения процедуры

После ознакомления с особенными условиями безопасности процесса стоит приступить к непосредственному проведению обёртываний в домашних условиях. Алгоритм проведения процедуры включает 4 простых этапа. Производят их в следующей последовательности:

  1. Первоочерёдно все обрабатываемые места тщательно очищаются мылом либо очищающим муссом. На этом этапе советуют распарить кожу в горячей воде, чтобы поры раскрылись и лучше впитывали активные элементы.
  2. Следующим шагом необходимо обработать поверхность скрабом либо активно помассировать мочалкой. Какую именно отшелушивающую процедуру выбрать стоит решать именно вам. Это способствует притоку крови и улучшению микроциркуляции у поверхности кожи.
  3. Далее готовые растворы плавными движениями наносят на подготовленную кожу проблемных зон. Этими местами могут быть бёдра, руки, живот или ягодицы. Не стоит наносить растворы на всё тело, поскольку лучшего эффекта это не даст, а лишь усилит нежелательную нагрузку на организм. Чем толще будет слой наносимого материала, тем более согревающим эффектом станет обёртывание. Сверху обработанные зоны плотно оборачиваются полиэтиленовой пищевой плёнкой. Эта процедура иногда называется пластиковое обёртывание.
  4. После всех указанных процедур на тело надевается свободная хлопчатобумажная домашняя одежда. Обязательным этапом стоит плотно укутаться под одеяло, чтобы сохранить температурный режим, который необходим для продолжительного воздействия активных веществ на кожу. На этом этапе стоит расслабиться. Не рекомендуется спать, пропустить отведенное на процедуру время. Желательно выпить чашку зелёного чая или стакан минеральной воды без газа. Держать обёртывание можно от 30 до 60 минут.
  5. После процедуры обертывания плёнка снимается, а нанесённый раствор смывается тёплой водой. По окончании влажное тело промакивается полотенцем и обильно смазывается питательным кремом. Для этого можно использовать любой лосьон или антицеллюлитный крем.
READ
Эфизол: инструкция по применению таблеток

Самые эффективные составы и методы обертывания для похудения

К наиболее популярным и действенным ингредиентам для устранения излишних отложений и придания телу стройности относят:

  • мёд;
  • белую, красную или голубую глину;
  • растительные масла;
  • эфирные масла;
  • морские водоросли и морскую соль;
  • настойку красного стручкового перца;
  • зелёный чай;
  • молотый кофе;
  • яблочный уксус.

С помощью таких элементов можно избавиться от целлюлита, вывести воду, которая накопилась в тканях, и убрать лишние сантиметры с живота и бедер. Ингредиенты имеют природную основу и помимо борьбы с лишними килограммами питают кожу и насыщают её полезными веществами. Это очень важный момент в уходе за телом во время похудения. Устраняя подкожные накопления и высвобождая накопившиеся шлаки, стоит обратить внимание на своевременное пополнение кожного покрова необходимыми элементами и влагой. С этим прекрасно справляются растительные и эфирные масла, все виды глин и продукты пчеловодства.

Мёд – самый лучший компонент любого уходового средства для тела. Во время обёртывания он тщательно очищает кожу, устраняет накопившиеся токсины, усиливает кровообращение и стимулирует обменные процессы, разглаживает и регенерирует покровы, а также активно увлажняет и насыщает поверхность полезными микроэлементами.

  • Для приготовления смесей медового обёртывания важно использовать качественный продукт. Подогревая мёд до сметанообразного состояния, стоит не переусердствовать с тепловой обработкой. Высокие температуры уменьшают полезность продукта. Далее по правилам проведения процедур обработанные поверхности обертываете плёнкой и укутываете тёплым одеялом. Так образуется эффект сауны, который создаётся ради выведения жидкости.
  • Подтягивающие процедуры на основе глин бывают основаны на базе голубой, красной либо белой глины. Такие обёртывания улучшают цвет кожи, её эластичность и упругость. Глина предварительно просеивается через сито, а после этого разводится до состояния кашицы тёплой водой.
  • Масляное обёртывание делается на основе базового масла с добавление пары капель эфирной композиции. В качестве транспортного масла используется масло льна, сладкого миндаля либо зародышей пшеницы. Популярными эфирными аромамаслами считают масло мандарина, розмарина, сандала, лаванды и розы.
  • Соляное обёртывание использует всё пользу морских глубин, укрепляя здоровье кожи и насыщая пользой весь организм. Процедуры рекомендуется использовать в сочетании с морскими водорослями для усиления эффекта. На основе таких составляющих с добавлением конского каштана и эфирного масла лимона создается особое криообёртывание.
  • Настойку красного стручкового перца и яблочный уксус стоит применять с особой осторожностью. Такие процедуры очень эффективны, но имеют сильное раздражающее действие и способны вызвать у организма шок. Их не рекомендуется держать дольше 20 минут и использовать людям старше 40 лет.
  • В последнее время модным стал такой вид, как томатное обёртывание. В его состав входит томатный ликопин, который обеспечивает лифтинг и выравнивает структуру кожи. Стоит отметить, что каким бы не был основной материал, залогом успеха считается систематичность и соблюдение всех правил.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как избавиться от растяжек

В последнее время на рынке появилось множество препаратов и клинических процедур для удаления растяжек – среди них как доступные, так и весьма дорогостоящие. Прежде чем рассматривать различные средства от растяжек, попробуем сперва разобраться – что же такое растяжки и почему они появляются на теле?

1105073645 - Как избавиться от растяжек

Что вызывает растяжки?

Как и следует из названия, растяжки возникают в результате резкого растяжения дермы, например, при беременности. Обычно они выглядят на коже как длинные либо короткие полоски. В медицине растяжки называют стрии (лат. striae gravidarum).

  1. Физический фактор. Если присмотреться к участкам, где возникают растяжки, то чаще всего это те части тела, которые быстрее всего набирают вес.
READ
Что делать, если после удаления зуба мудрости болит горло?

317534819 - Как избавиться от растяжек

  1. Гормональный фактор. Согласно исследованиям, гормональный дисбаланс тоже влияет на образование растяжек. Гормональный всплеск на фоне беременности или пубертата ведет к уменьшению синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, вследствие чего кожа, теряя эластичность, разрывается.

Всего есть 2 типа растяжек

  1. Красные растяжки. Образуются из-за перерастяжения дермы. При красных растяжках становится заметен нижележащий слой, содержащий капилляры.
  2. Белые растяжки. Эти серебристо-белые отметины возникают, когда на месте капилляров возникает жир, залегающий под дермой.

Как предотвратить появление растяжек

  • Выпивайте много чистой воды каждый день – это полезно для всего организма. Кроме того, это отличный способ профилактики растяжек. Рубцы не образуются на увлажненной коже даже при наборе веса или наращивании мышц.

215416867 - Как избавиться от растяжек

  • Правильно питайтесь – потребляя полезные продукты, вы обеспечите полноценный баланс минералов и витаминов в организме. Придерживаясь сбалансированного рациона, вы также сможете избежать резких скачков веса, которые вызывают растяжки. Здоровое питание также помогает держать под контролем вес и не набирать жировую массу, которая часто является причиной рубцов на животе и бедрах.
  • Ограничьте потребление алкоголя — по возможности избегайте чрезмерного употребления алкогольных напитков. Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, и кожа становится более сухой и уязвимой к появлению растяжек.
  • Увлажняйте кожу – используйте увлажняющий крем сразу после ванны, пока кожа еще влажная. Это поможет полезным веществам быстрее проникнуть в кожу и сохранить кожу увлажненной и эластичной. Часто беременные женщины отмечают, что быстро растягивающаяся кожа живота чешется. Увлажняющий крем также помогает успокоить зуд.
  • Запаситесь витамином Е – он славится своими полезными свойствами для кожи. Витамин Е помогает сохранять коллаген в коже, тем самым поддерживая ее эластичность.
  • Используйте защиту от солнца – с помощью одного лишь солнцезащитного крема растяжек не избежать, но он помогает поддерживать здоровье и красоту кожи. Воздействие солнца может сделать рубцы и отметины более заметными, а также значительно увеличивает риск рака кожи. Используйте эффективный солнцезащитный крем при нахождении на солнце. Помимо всего прочего, солнечные лучи могут разрушать коллагеновые волокна кожи, делая ее более подверженной растяжкам.
  • Регулярно делайте упражнения – физические упражнения помогают контролировать вес и поддерживать упругость кожи, что в совокупности уменьшает риск возникновения растяжек.

29708501 - Как избавиться от растяжек

Вышеупомянутые советы – это только некоторые из способов предотвратить образование растяжек. Не стоит отчаиваться, если у вас появились растяжки, ведь на каких-то жизненных этапах это естественно. Это всего лишь один из способов, как тело приспосабливается к изменению своих размеров. Однако если у вас появляется слишком много растяжек, вам стоит изменить свой образ жизни, чтобы не набирать и не терять вес слишком резко. Попробуйте следующие средства, с помощью которых вы сможете распрощаться с растяжками.

Домашние средства от растяжек

Выглядеть сногсшибательно в купальнике летом, вечером в постели с любимым мужчиной, влезть в приглянувшиеся джинсы, скинуть после родов… Это далеко не весь список причин, по которым женщины решают худеть. Нет, мы не утверждаем, что похудение – это плохо. Однако иногда настолько сильно стремимся к созданному у себя в голове идеалу, что выбираем агрессивную диету, резко теряем вес, а потом обнаруживаем, что не все так гладко. На коже образуются растяжки.

Содержание статьи:

Выглядеть сногсшибательно в купальнике летом, вечером в постели с любимым мужчиной, влезть в приглянувшиеся джинсы, скинуть после родов… Это далеко не весь список причин, по которым женщины решают худеть. Нет, мы не утверждаем, что похудение – это плохо. Однако иногда настолько сильно стремимся к созданному у себя в голове идеалу, что выбираем агрессивную диету, резко теряем вес, а потом обнаруживаем, что не все так гладко. На коже образуются растяжки.

Похудание не единственная причина их появления. Во время беременности и кормления грудью кожа становится нежной и ломкой, и на тех местах, где натягивается сильнее, появляются стрии. Или, к примеру, в подростковом возрасте их можно обнаружить на пояснице, бедрах или груди. Кости растут быстрее мышц и вуаля – дефект на коже тут как тут. Или вы потребляете недостаточно белка, от чего кожа недополучает коллагена и эластина. Или пьете недостаточно жидкости… Причин масса.

READ
Остеохондроз к какому врачу обращаться при лечении болезни

Что такое растяжки?

Растяжки – это дефекты кожи в виде полос, по сути, подкожные рубцы, в медицине называемые атрофическими. Они образуются из-за сильного натяжения и заламывания кожи. Дерма (средний слой кожи) разрывается, а разрывы затягиваются соединительно тканью. Так и появляются растяжки. Они не доставляют какого-либо физического дискомфорта, но эстетически отталкивают некоторых людей.

Профилактика

В идеале, конечно, стоит не допускать растяжек. Для этого следуйте простым рекомендациям:

  • Можно делать специальные упражнения, направленные на растяжку мышц. Больше гуляйте пешком, занимайтесь легкой физкультурой, даже 10 минут в день будет достаточно;
  • Скорректируйте свое питание. Следите, чтобы в рационе было достаточно белка, кислот и витамина Е. кушайте фрукты и овощи;
  • В день выпивайте норму воды (около 2.5 литров), по возможности принимайте душ без гелей и мыла;
  • Во время беременности носите бандаж и специальные бюстгальтеры;
  • Используйте натуральные скрабы и во время массажа пользуйтесь только кремами на натуральной основе;
  • Не пересушивайте кожу.

Однако не всегда профилактика помогает. Если растяжки уже появись, то у вас есть несколько вариантов решения проблемы, как в салоне, так и дома. В салоне вам могут предложить лазерную шлифовку, радиочастотную терапию, химический пилинг, микродермабразию или мезотерапию. Все зависит от конкретно ваших потребностей и пожеланий. Но обычно это касается уже застарелых растяжек. Если же стрии недавно образовались, то их можно свести с помощью домашних средств от растяжек. Главное помнить, что процесс может растянуться на пару месяцев, и не опускать руки!

Дома вы можете бороться с растяжками несколькими способами:

  • Самомассаж. Живот массируйте по часовой стрелке круговыми движениями, ягодицы массируйте горизонтально от центра к краям бедер, талию и бедра массируйте снизу вверх вертикально. Можно использовать масла для увлажнения ибо специальные крема от растяжек. Задействуйте натуральную щетку;
  • Контрастный душ. Это улучшает приток крови и поддерживает кожу в тонусе;
  • Скрабы. Таким образом вы избавляетесь от отмерших частиц кожи;
  • Физиотерапия. Можно купить домашний массажер, простой и надежный.

Можно использовать домашние средства от растяжек на коже. Делаются они достаточно просто, чаще всего из простых компонентов.

Rastyazhki.jpg

Рецепты от растяжек в домашних условиях

  1. Смешиваем 1 стакан сахара + 1 стакан морской соли + полстакана масла (оливковое, пальмовое, кукурузное). Использовать во время принятия душа. Массируем кожу с этим скрабом до покраснения. Затем смываем прохладной водой. Не забудьте после воспользоваться кремом;
  2. Смешайте 100 грамм молотого кофе + любое растительное масло до консистенции сметаны. Дать настояться 5 минут. Использовать после душа вместо крема;
  3. Можно смешать кофейную гущу и сметану в одинаковых пропорциях и натирать этим проблемные места;
  4. 100 грамм листьев одуванчика + 70 грамм любого растительного масла + пару измельченных листьев алоэ. Смешать в блендере до однородной массы. Добавить овсяную муку, чтобы кашица стала похожа по консистенции на крем. Наносите на несколько минут, затем смывайте теплой водой;
  5. Разведите 1 г мумие в столовой ложке кипяченой воды, затем добавьте тюбик детского крема. Наносить каждый вечер после душа;
  6. Нанесите смешанный с глицерином и солью мед на 10-15 минут, затем смойте теплой водой;
  7. Взбить белок вилкой, нанести на кожу, подождать полного высыхания. Затем смыть и нанести чуть-чуть оливкового масла;
  8. Смешиваем сахар с миндальным маслом и лимонным соком (по несколько капель), используем как скраб каждый день. Это поможет отшелушить омертвевшую кожу;
  9. Можно замешать в равных пропорциях лимонный и огуречный сок. Наносить на 10 минут, затем смывать теплой водой;
  10. Натрите картофель на мелкую терку, полученную кашицу нанесите на места растяжек и держите до высыхания;
  11. Еще можно смазывать места, где есть стрии, сметаной или кефиром. Это делает кожу упругой и эластичной;
  12. Половина стакана масла какао + столовая ложка витамина Е + 2 столовые ложки натертого на мелкую терку пчелиного воска. Греть на водяной бане, пока воск не расплавится, постоянно помешивая.
READ
ЭКГ при ИБС — что может показать данное исследование в состоянии покоя, после приступа, с нагрузкой, порядок проведения

1386fdfbab5bc67ccd311f9c2151f3e7.jpg

Можно добавить массаж как средство от растяжек в домашних условиях. Но не просто массаж, а с различными маслами. Например, вы можете смешать 100 мл масса жожоба, 10 мл сока лимона, 20 капель масла лаванды, 10 капель розмарина, 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла жасмина. Подержите эту смесь в темном месте сутки, затем используйте во время массажа.

В принципе, если нет возможности найти все компоненты, то самомассаж делайте просто с миндальным, апельсиновым или мандариновым маслом, оно легко впитывается. Или же с маслом из ростков пшеницы, в нем много витамина Е, но оно густое и вязкое и оставляет жирные следы. Для сухой кожи рекомендуется смешать 1:1 миндальное масло и масло ростков пшеницы.

Полезным будет и ромашковое обертывание. Для этого понадобится стакан молока и 200 г ромашки аптечной. Готовим отвар, пропитываем им ткань из натурального волокна и накладываем на места, где есть растяжки. Укутываем и ждем минут 15. После смываем под контрастным душем.

Помните, что полностью избавиться от стрий, как и от других шрамов, почти невозможно. Особенно если они застарелые. С такой проблемой все же лучше обратиться в салон. Однако со свежими вы можете справиться сами. И домашние рецепты от растяжек помогут сделать их максимально незаметными. Выполняйте общие рекомендации, пейте больше воды, высыпайтесь, питайтесь правильно, не забывайте о регулярности использования вышеописанных рецептов. И тогда поводов для беспокойств станет меньше.

Обертывание избавляет от растяжек, выводит токсины, как?

Обертывание избавляет от растяжек, выводит токсины, как?

Обертывание – это популярная процедура среди посетителей СПА-салонов. Нередко поклонники этого метода борьбы с недостатками фигуры делают ее самостоятельно дома. Неважно, в каких условиях была проведена процедура, эффект она оказывает по настоящему чудодейственный. C помощью обертывания можно избавиться от послеродовых растяжек или вывести токсины из организма. Кроме того оно оказывает не только косметический эффект, но и помогает бороться с некоторыми заболеваниями.

Процедура успокаивает и оказывает положительное влияние при неврологических заболеваниях. Отмечается способность обертывания проникать глубоко в ткани, оздоравливать и увлажнять кожные покровы. Обматывания грудного отдела избавляют от проблем с дыханием. Тем, кого мучает мигрень или затяжные головные боли, помогут обертывания головы.

Ход процедуры

Кожа перед обертыванием нуждается в очищении от омертвевших чешуек кожи с помощью скраба. Особенно ценится наличие в составе морских водорослей, они идеально подготавливают кожу к процедуре. Необходимо скрабировать уже распаренную кожу, так все необходимые элементы проникнут как можно глубже.

Массаж проблемных зон

Обертывание

Массаж разогревает кожу, поэтому помогает добиться максимального эффекта от обертывания. Он должен быть интенсивным и длиться не менее 30 минут. Также это способствует расслаблению мышц и позволяет эмоционально настроиться на процедуру.

Нанесение смеси

Сам процесс обертывания начинается с нанесения на тело специального состава, каждый из компонентов которого оказывает определенное воздействие на кожу. Например, мед способствует расщеплению жировой прослойки. Шоколад оказывает дренажное воздействие. Глина насыщает микроэлементами и витаминами, а также применяется при лечении простудных заболеваний. А в холодном виде обертывания для создания эффекта охлаждения используется ментол.

Оборачивание тела пленкой

Далее тело обертывается, а сверху покрывается теплым одеялом, в таком состоянии необходимо будет провести от двадцати до сорока минут. Несмотря на длительность процедуры, приятный запах используемых компонентов доставит удовольствие и окажет седативное воздействие.

Заключительным этапом является удаление оберточного материала и принятие водных процедур. Первое время после этого будет ощущаться легкий озноб, но эффект на проблемных участках будет заметен сразу. Нелишним будет нанесение питательного крема после обертывания. Он закрепит полученный результат.

Обертывание бывает горячим и холодным. Друг от друга они отличаются температурой нагревания тела во время процедуры и составом наносимой смеси.

READ
Тендовагинит плечевого сустава. Симптомы, лечение народными средствами, мазями, препаратами

Холодное обертывание (максимальная температура нагрева 20 градусов) повышает упругость кожи, а также обладает сосудосуживающим эффектом. Более того, холодное обертывание – прекрасный способ избавить обладательниц так называемой апельсиновой корки от этого неприятного недостатка.

Противопоказания:

  • ряд гинекологических заболеваний;
  • кожные заболевания.

Показания:

  • дряблость и плохой тонус кожи;
  • целлюлит.

Горячие обертывания (максимальная температура нагрева 40 градусов) раскрывает поры, улучшает кровообращение. Процедура нередко может сопровождаться плохим самочувствием, но в большинстве случаев это временное явление и не является предметом для беспокойства.

Показания:

  • отечность;
  • сухая или проблемная кожа
  • лишний вес.

Противопоказания:

  • повышенное артериальное давление
  • почечные заболевания
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой
  • опухоли.

Любой вид обертывания противопоказан при беременности, менструации, проблемами с венами, дерматологических заболеваниях, открытых ран на коже. При наличии проблем со здоровьем перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом.

Дополнительная информация об обертывании:

  • лучше проводить процедуру в вечернее время;
  • не менее чем за час до обертывания отказаться от еды и воды;
  • подготовиться морально, постараться расслабиться, например, послушать релаксирующую музыку;
  • нельзя делать эпиляцию меньше чем за два часа до сеанса;
  • периодичность проведения таких мероприятий – не чаще чем раз в неделю;
  • проводя процедуру в домашних условиях, необходимо обратить внимание на посуду для приготовления смеси, из-за некоторых входящих в состав компонентов он может окислиться;
  • проводить курс процедур нужно не чаще чем раз в четыре месяца.

Сеанс следует сразу же прекратить, если ухудшилось самочувствие, появилось краснота, волдыри, головокружение, острая боль в голове, слабость, судороги.

Обертывание от растяжек и целлюлита дома: 10 рецептов

obertyvanie-ot-rastyazhek-v-domashnih-usloviyah

Растяжки на коже – это самый болезненный вопрос для каждой женщины. Они могут появиться, как на животе, так и на груди или бедрах.

Избавится от них бесследно можно при помощи хирургической операции. Салонные процедуры смогут значительно уменьшить их количество и размеры.

Однако этот процесс не быстрый и занимает много времени, а соответственно и денег. Альтернативой дорогим салонам может выступить обертывание от растяжек в домашних условиях.

В этом случае каждый сможет индивидуально выбрать состав наносимой маски и оптимальное время для проведения такой процедуры.

Эффективность обертывания от растяжек

Растяжки (стрии) – это атрофированная часть кожи, в которой не происходит выработка фибробласты (коллагеновых клеток).

Их появление возможно из-за гормональных изменений в организме. Избыток гормонов приводит к нарушению деятельности клеток отвечающих за эластичность кожи.

В результате этого:

  • происходит значительное сокращение выработки коллагена и эластина;
  • разрушение волокон соединительной ткани;
  • дерма (внутренний слой кожи) растягивается до слишком тонкого размера и в итоге разрывается.

Новообразованные стрии изначально заполнены соединительной тканью с большим количеством капилляров. Это обеспечивает растяжке красную или даже багровую окраску. С течением времени капилляры разрушаются, цвет бледнеет и делается незаметным – белым.

Даже в таком виде они доставляют немало дискомфорта в жизни любой женщины. Чтобы свести их к минимуму нужно проводить специальные обертывания.

Основные правила домашнего обертывания от растяжек

Для того чтобы обертывание для белых растяжек было сделано по всем правилам и принесло максимум положительного результата, следует придерживаться плана:

  1. За час до начала процедуры и час после ее окончания не нужно много пить и кушать.
  2. Смесь нужно наносить только на предварительно вымытую с мылом и обработанную скрабом кожу. Потому что только после удаления с поверхности отмерших клеток, эпидермис сможет получить полноценное питание от нанесенных средств.
  3. Чистое тело промачивают полотенцем, а затем намазывают подготовленную маску для обертывания. Ее нужно втирать круговыми движениями в кожу проблемных зон.
  4. На следующем этапе обработанные участки кожи следует обкрутить полиэтиленовой пленкой по спирали вниз. Однако ни в коем случае нельзя перетягивать ее, так как это может нарушить кровообращение.
  5. Создать эффект сауны, можно с помощью теплого махрового халата, пледа или одеяла;
  6. По окончанию проведения лечебного воздействия, кожу следует ополоснуть теплой водой.
  7. Сеанс не может длиться больше часа. Курс должен состоять минимум из 10 процедур.

По окончанию срока обертывания нужно разрезать пленку и удалить с кожи действующие аппликации под теплой водой.

Впоследствии на участки кожи наносят тонкий слой увлажняющего крема или молочка.

Противопоказания для обертывания от растяжек

Специалистами запрещается проведение мероприятий с обертываниями в случае:

  • беременности – чрезмерное нагревание организма, допускает возникновение угрозы выкидыша или появление отклонений в формировании плода;
  • менструация – выполнение оборачивания живота способно послужить причиной усиленного кровотечения;
  • аллергическая реакция – горячее обертывание может оказаться сильным стрессом для ослабленного организма. Перед проведением холодного обертывания понадобиться консультация у врача;
  • заболевания сосудов – горячее обертывание приводит к расширению сосудов и тромбозу.

10 лучших рецептов обертывания от растяжек и целлюлита дома

Самым прогрессивным способом избавиться от растяжек является обертывание. Используя натуральные ингредиенты, которые предлагает человеку природа, можно подобрать из множества рецептов оптимальный вариант для каждого типа кожи, который удовлетворит ее особенности.

Такое обертывание становится все более популярным по нескольким причинам:

  • мумие доступно в продаже во многих магазинах, к примеру, в Аюрведическом;
  • использовать в домашних условиях его не сложно;
  • эффект от применения наступает быстро.

Приготовить средство можно растворив 2 таблетки мумие в маленькой ложке очищенной воды. Затем в мисочку выдавить детский крем и смешать с получившимся раствором.

Далее крем наносится на поверхность кожи и обматывается пленкой. Через 15 – 20 минут остатки вытирают салфеткой.

Такую процедуру желательно повторять на протяжении 3-4 месяцев ежедневно.

С голубой глиной

Голубая глина очень полезна своим минеральным комплексом, высоким содержанием микроэлементов. Она эффективно борется со старением кожи и снимает воспалительные процессы.

Чтобы убрать растяжки, можно смешать 4 больших ложки голубой глины, 100 мл воды комнатной температуры, 25 гр горчичного порошка и 2 капли ментолового масла.

После смешивания всех составляющих частей, маску наносят только на область живота и бедер. Состав втирают в кожу, закрывают пищевой пленкой и накрывают теплым пледом.

Время выдержки такого глиняного обертывания не должно превышать 40 минут. После этого следует принять контрастный душ и нанести на тело молочко.

Существует много вариантов, но классический способ предусматривает разведение стакана сухой горчицы кипяченой водой.

Ее вливают постепенно, тщательно размешивая, чтобы вышла однородная смесь. Эту кашицу наносят на поверхность кожи легкими массажными движениями и равномерно распределяют.

Затем эти участки обматываются пленкой и надевают свитер и штаны. Чем сильнее будет создан парниковый эффект, тем активней будет действовать обертывание на растяжки и целлюлит.

Максимально эта маска может выдерживаться 30 минут.

Спустя положенное время пленку требуется снять и промыть кожу под проточной теплой водой. По окончании, тело промачивают полотенцем и наносят увлажняющий крем.

Обертывания с горчицей можно проводить на любых проблемных местах: ноги, ягодицы, бедра или живот.

Количество процедур будет зависеть от индивидуальной реакции организма на состав маски. В среднем курс составляет 15 обертываний, затем делают перерыв в 2 недели и повторяют.

Загляни в Галерею косметики! Там есть уже готовые натуральные обертывания для тела на любой «вкус».

Ускоряя обменные процессы в тканях, мед оказывает серьезное влияние на верхние кожные покровы, уменьшая тем самым выраженность растяжек и рубцов.

Мед (40 гр) смешивают с 10 гр оливкового, репейного или касторового масла. Круговыми движениями смесь втирается в кожу живота и бедер, затем можно легко постучать по поверхности кожи и обкрутить ее пленкой.

Далее желательно надеть теплую одежду и начать активную деятельность, которая сохранит температурный режим в необходимой норме.

После 30 минут выдержки обертывания с медом на теле, ее необходимо смыть.

Еще один рецепт эффективного медового обертывания, чтобы избавиться от растяжек, приведен в видео:

С эфирными маслами

Масла усиливают кровообращение, повышают мышечный тонус и упругость кожи. А также активизируют регенерирующие процессы.

Следует приготовить смесь из 40 мл оливкового масла и 2 капель масла лаванды, затем прибавить по 1 капле масел лимона и нероли.

Состав наносят прямо на место стрий, оборачиваются пленкой и утепляют необходимые места. Процедура должна длиться полчаса.

Чтобы проработать стрии на груди следует соединить 2 капли розового масла с каплей нероли и таким же количеством петитгрейна. Смесь разводят стаканом воды.

Затем небольшую марлевую салфетку следует смочить в этом составе и приложить на полчаса в проблемную зону на груди. Процедура может проводиться до 4 раз в неделю.

Применение водорослей является одним из эффективных путей для улучшения состояния кожи тела, избавления от целлюлита, растяжек и нескольких килограммов подкожного жира. В салонах эту процедуру называют – талласотерапия.

При подготовке материала к обертыванию, водоросли предварительно замачивают в воде, таким образом его лечебные свойства активизируются.

Для того чтобы сделать обертывание по всему телу, нужно приобрести 400 – 600 гр ламинарии. Их замачивают в 4 – 5 л воды комнатной температуры на 3 часа. Если использоваться будет микронизированный порошок из водорослей, тогда будет достаточно 150 – 160 гр порошка и 5 л воды температурой 40˚- 60˚С на 20 – 30 минут.

Далее состав наносят на все тело или на определенные проблемные участки кожи. Пищевой пленкой обворачивают обработанное водорослями тело и укутываются одеялом.

Время сеанса должно составлять от 30 до 60 минут.

Далее пленка снимается и принимается душ с теплой водой. Затем после высушивания кожи можно ее дополнительно обработать антицеллюлитным кремом.

Курс должен состоять из 10 процедур, которые проводят 1 – 2 раза в неделю.

Для проведения процедуры помогающей не только разглаживать растяжки, но и убрать апельсиновую корку, понадобится:

  • смешать кофейную гущу и мед из расчета 1:2;
  • для того чтобы получить максимальное число полезных элементов, кофейную гущу следует не залить кипятком, а проварить немного на огне;
  • чтобы достичь нужной консистенции в смесь добавляют мед, разогретый немного на водяной бане;
  • смягчить сухую кожу поможет добавление в смесь небольшого количества оливкового масла;
  • теплая масса наносится на тело массирующими движениями;
  • обработанные участки тела оборачиваются пленкой и ложатся под одеяло на 40 – 45 минут;
  • по истечению указанного времени следует принять душ. Желательно в течение 2 часов не принимать пищу, а также отказаться от водных процедур не менее чем на 8 часов.

Поможет убрать растяжки в домашних условиях и следующий рецепт из видео:

Это уникальное средство заставляет кожу обновляться и устранять растяжки, следы от ушибов, рубцов и морщин.

Бадяга – это высушенные пресноводные губки, поэтому в ее порошке содержаться царапающие кожу компоненты. Стоит помнить, что длительное применение бодяги не разрешается в связи с тем, что кожа может потерять свою эластичность.

Измельченную пресноводную губку в виде порошка насыпают в миску и постепенно доливают оливковое масло. Довести концентрацию до состояния сметаны и затем втирать осторожно в растяжки.

После этого накрыть смазанные места пленкой и оставить на 30 минут. Затем обмыть кожу теплой водой.

Используется только яблочный уксус, поскольку в нем содержится пектин, флавониды, витамины, антиоксиданты, а главное – щавелевая и лимонная кислота.

Попадая на поверхность кожи, они работают, как мягкий пилинг. При этом убираются все ороговевшие частички эпидермиса, и происходит обновление участков кожи.

Уксус необходимо хранить только в стеклянной бутылке, его цвет должен быть золотистым и на дне бутылки непременно есть осадок.

Смешать уксус с водой в соотношении 1:1, затем в составе смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к проблемным местам или обворачиваются полностью.

Далее понадобиться лечь и накрыться чем-нибудь теплым. Поначалу становится холодно, но уже через несколько минут начинает становиться жарко.

Процедура должна длиться около 1 часа.

Нужно взять спелый виноград, зеленый или золотистый. Красные сорта не подойдут, потому что они способны окрасить кожу.

Зеленые виноградины очищают от кожуры и косточек, слаживают в фарфоровую или стеклянную миску и разминают до тех пор, пока не получится однородная кашица.

С количеством винограда определяются исходя из размеров пораженных участков кожи.

Кашицу нужно распределить по поверхности проблемного участка, зафиксировать ее пищевой пленкой и надеть теплую одежду.

Далее маска будет действовать в течение часа, в это время желательно находиться в интенсивном движении.

После окончания обозначенного времени следует смыть смесь в душе.

Домашнее обертывание от растяжек: отзывы и результаты

Лиза, г.Ставрополь:

После беременности я обнаружила, что моя кожа на животе не только потеряла свою упругость, но еще и обзавелась новыми красными растяжками. Я не стала терять время даром, и ждать когда ребенок подрастет, чтоб заняться собой – решила все сделать самостоятельно в домашних условиях. А почему нужно обязательно посещать салоны? Недолго думая, я приобрела в аптеке голубую глину и несколько баночек эфирных масел, сделала специальную смесь и намазала ее на живот и бедра. Хочу сказать, что такое обертывание мне понравилось. Эффект я заметила после 4 процедуры. Растяжки стали сужаться и светлеть. Обязательно потом намазываю хороший питательный крем. Сделаю для кожи перерыв и снова повторю 10 процедур.

Катя, г.Воронеж:

Еще в подростковом возрасте я столкнулась с проблемой лишнего веса. Очень быстро вес стал увеличиваться, а кожа не успевала плавно растягиваться. В результате, мое тело покрылось большим количеством растяжек. Пляж для меня стал пыткой, а ходить к профессионалам у меня нет возможности. Тогда я решила воспользоваться советом моей мамы и начала делать обертывания с бадягой. Мама мне сказала, что еще в молодости сама так делала. Это, конечно. еще то испытание! Но когда я убедилась в ее результативности, отказываться не собираюсь. Да, присутствуют неприятные ощущения и покраснения кожи. Живот чесался, ноги пекли, но растяжки уменьшались и объемы уходили. Кожа подтянулась уже после 3 обертывания. Мне уже не стыдно надевать купальник. Советую всем попробовать ее действие на себе.

Ира, г.Екатеринбург:

Несмотря на то, что я очень скрупулезно отношусь ко всем процедурам, которые направлены на улучшение внешнего вида моего тела, обертывания для растяжек в домашних условиях никогда не пробовала. Все время уделяла внимание массажам. Ну что же, зеркало показало мне, что проблема со стриями познакомит меня с этой неизвестной доселе процедурой. Перечитала массу рецептов, обещающих решить мою проблему, и остановила свой выбор на ламинариях. Все-таки это водоросли, на их основе изготавливают много кремов, значит – не прогадаю. Правильно я сделала. Всего лишь 2 процедуры смогли изменить размеры растяжек до такой степени, что мне пришлось их искать на коже! Не очень удобно наносить эту смесь в одиночку, но со временем, можно приловчиться. Собираюсь провести целый курс из 15 процедур, чтобы к лету моя кожа была абсолютно гладкой.

С чем только не приходится сталкиваться женщинам, когда идет борьба за красоту и привлекательность. К сожалению, вместе с прекрасным событием появления ребенка, приходит и неприятная сторона медали – изменения кожи в худшую сторону.

Если не затягивать вопрос с их удалением, и сразу же начать делать обертывание от растяжек, то вопрос разрешится положительно в кротчайшие сроки.

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я – автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.

Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой “Вперед к стройности” на e-mail darya.khimchenko@gmail.com. И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life, где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии.

Ссылка на основную публикацию