Применение кинезиотейпа для тазобедренного сустава. Чем снять боль в тазобедренном суставе? Кинезио тейпирование тазобедренного сустава

Лечение артроза тазобедренного сустава

Артроз тазобедренного сустава – это наиболее распространенный вид артрозов. Поскольку тазобедренный сустав (ТБС) превосходит по размеру все другие и имеет многовекторную ось вращения, он испытывает колоссальную нагрузку в течение жизни человека – при ходьбе, беге, прыжках, подъеме на лестницу, занятиях спортом и повседневными делами.

Часто пациентам приходится озаботиться симптомами и лечением артроза тазобедренного сустава уже в возрасте 25-35 лет. Болезнь может стремительно прогрессировать под влиянием травмы, декомпенсированной физической нагрузки (несоблюдение техники выполнения спортивных упражнений, “стоячая” работа, лишний вес), наследственных факторов, инфекционных и хронических болезней.

Эффективное лечение остеоартроза тазобедренного сустава, однако, может сохранить подвижность и предотвратить разрушение костей. В пожилом возрасте оно помогает избежать еще более опасных патологий – таких, как некроз или перелом головки бедренной кости.

Симптомы артроза тазобедренного сустава

Симптомы и лечение артроза тазобедренного сустава зависят от стадии заболевания.

• 1 стадия. Пациенты ощущают несильную боль в области паха, которая возникает после физической нагрузки, длительного стояния или резких движений в сочленении, а затем полностью исчезает в состоянии покоя.
• 2 стадия. Болевой синдром усиливается и беспокоит пациента даже при обычных бытовых нагрузках. Боли могут отдавать в поясницу или внутреннюю поверхность бедра. Появляется скованность, хруст, сокращается амплитуда движений в суставе. Мышечно-связочный аппарат начинает слабеть, из-за чего наблюдается повышенная утомляемость.
• 3 стадия. Боль ощущается постоянно, без трости или ходунков пациентам сложно передвигаться. Движения в суставе сильно ограничены. Подъем по лестнице представляет серьезную трудность. Наблюдаются нарушения походки (хромота, припадание на одну или обе ноги). При одностороннем коксартрозе невооруженным глазом заметен перекос таза и искривление позвоночника.
• 4 стадия. Суставная щель смыкается из-за разрастания остеофитов и любое движение в суставе практически невозможно. Он утрачивает свои функции и сильно деформируется из-за разрушения кости.

Прогнозы при артрозе тазобедренного сустава

При успешном пожизненном лечении боли при артрозе тазобедренного сустава могут полностью отсутствовать или редко беспокоить пациента. Перспективы этой терапии зависят от соблюдения больным правил ревматолога и его личной самодисциплины. Обращаем ваше внимание на то, что наиболее точный прогноз по заболеванию может составить только лечащий врач.

При своевременном и регулярном лечении

Если прогрессированию болезни не способствуют хронические заболевания и лечение артроза тазобедренного сустава началось на 1 или 2 стадии, можно избежать протезирования ТБС. Инвалидность и потеря трудоспособности при соблюдении рекомендаций врача сдвигается на 20 лет, а иногда пациент сохраняет практически неограниченный объем движений в суставе до глубокой старости. Наилучший прогноз возможен при т.н. доброкачественном артрозе – когда износ хряща зависит от внешних факторов (профессиональная деятельность, санитарные нарушения). В этом случае стоит исключить их и пройти курс восстановительной терапии, чтобы затормозить дальнейшую дегенерацию сустава.

Своевременное хирургическое лечение остеоартроза тазобедренного сустава 3 степени поможет избежать неподвижности сустава, последствий для всего опорно-двигательного аппарата и долгих лет боли. При отсутствии противопоказаний протезирование поможет вернуться к былой активности.

При самолечении

При выборе метода лечения артроза тазобедренного сустава врач учитывает возраст, конституцию, физическую форму больного, состояние его здоровья, специфические симптомы заболевания и его стадию. При этом исследуется сужение просвета суставной щели, наличие остеофитов, скорость прогрессирования артроза, качество синовиальной жидкости и другие показатели.

Самостоятельное лечение остеоартроза тазобедренного сустава народными методами не учитывает эти индивидуальные показатели и вместо желаемого результата может привести к тяжелому обострению, нарушению обмена веществ и усугублению стадии болезни. Но самое худшее – это время, потраченное на иллюзию, что такое тяжелое хроническое заболевание, как артроз ТБС, можно вылечить только народными методами. Избегайте приема противовоспалительных препаратов без назначения врача – это может повлечь серьезные проблемы с пищеварительной и эндокринной системой!

Без лечения

Оставленный без лечения артроз тазобедренного сустава прогрессирует в среднем в 2-4 раза быстрее. Ухудшение качества жизни и наступление инвалидности в этом случае возможно уже в сравнительно молодом возрасте – около 45-50 лет. У больных ухудшается сон, снижается физическая активность, наблюдаются расстройства в психоэмоциональной сфере. Боль мешает им подниматься с кровати утром, гулять с внуками, ходить на работу.

Лечение остеоартроза тазобедренного сустава

Приоритетным направлением лечения при артрозе тазобедренного сустава 1 степени считается амбулаторная консервативная терапия. В нее входит медикаментозное лечение артроза тазобедренного сустава, физиотерапия, диетотерапия, ношение бандажей и регулируемых ортезов. Такой подход позволяет снять боль, сохранить функцию мышц и увеличить подвижность в суставе. Лечение артроза тазобедренного сустава 2 степени проводится аналогично.

Если консервативное лечение артроза тазобедренного сустава запоздало или неэффективно, дегенерация хряща быстро прогрессирует, проводится операция. Изредка врач может принять решение об остеотомии или артродезе, но в большинстве случаев при лечении артроза тазобедренного сустава 3 степени назначается эндопротезирование – частичная или полная замена больного сустава. Протез, изготовленный из металла и керамического или полимерного вкладыша, служит от 15 до 25 лет, после чего требуется его замена. Тотальная артропластика (полная замена сустава) – это самое эффективное лечение артроза тазобедренного сустава. Она позволяет полностью восстановить его функциональность при минимальном разрезе до 8 см длиной и возможностью ходить с опорой уже через день. Полная реабилитация длится 1-3 месяца.

Физиотерапевтические методы лечения артроза тазобедренного сустава

Физиотерапия при артрозе ТБС проводится курсами, по показаниям врача. Практически все методики, кроме магнитной и криотерапии, разрешены только в период ремиссии, при полном отсутствии воспалительной симптоматики. Для лечения остеоартроза тазобедренного сустава используют следующие меры:

• ультравысокочастотная терапия;
• ультразвуковая терапия;
• лазерная терапия;
• магнитотерапия;
• лечебная гимнастика (ЛФК);
• лечебный массаж и мануальная терапия;
• озонотерапия;
• криотерапия;
• аккупунктура;
• тракционная терапия (вытяжение);
• парафиновые аппликации и обертывания;
• бальнеотерапия и грязелечение;
• гидромассаж.

Лечение артроза тазобедренного сустава при помощи ЛФК

Лечебная физкультура при артрозе ТБС направлена на укрепление мышц и связок – они являются природным ортезом, который сокращает нагрузку на сустав и поддерживает его в физиологически правильном положении. Как следствие, лечение остеоартроза тазобедренного сустава гимнастикой помогает снять боль и воспаление, улучшает подвижность, замедляет износ хряща и обеспечивает поступление питательных веществ в синовиальную жидкость. Укрепить ноги помогут следующие упражнения:

1. Исходное положение – сидя на полу, упор на вытянутые руки сзади. Ноги прямые перед собой. Сгибаем и разгибаем пальцы на ногах.
2. Исходное положение – то же. Попеременно сгибаем и разгибаем стопы (носок на себя, носок от себя).
3. Исходное положение – то же. Сгибаем ногу в колене, подтягивая ее к себе по коврику или на весу. Желательно касаться пола только носком по завершении движения.
4. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы стоят на полу. Делаем упражнение “лягушка” – разводим согнутые колени и удерживаем их 20 секунд. Затем снова сводим.
5. Исходное положение – лежа на спине, одна нога прямая, другая согнута и отведена в сторону. Лежим так одну минуту, затем меняем ноги.
6. Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые, лежат свободно. Сводим носки вовнутрь, соприкасаясь ими, а затем разводим в стороны. Повторяем в темпе 10 раз.
7. Исходное положение – лежа на спине, одна нога (со стороны пораженного сустава) закинута на другую. Двигаем стопой нижней ноги как в упражнении выше.
8. Исходное положение – лежа на спине. Подтягиваем колено к животу, придерживая заднюю поверхность бедра сцепленными в замок пальцами. Выполнять 30 секунд на каждую ногу.
9. Исходное положение – то же. Подтягиваем согнутые в коленях ноги к животу и удерживаем их под коленями сцепленными в замок пальцами. Выполнять не менее 30 секунд.
10. Исходное положение – то же. Выпрямленную ногу отводим в сторону над полом. 20-30 раз на каждую ногу.
11. Исходное положение – стоя. Поставьте стул сбоку, спинкой к вам. Придерживаясь за спинку стула и стоя на одной ноге, раскачивайте вторую взад-вперед, как маятник. 20-30 раз.

Массаж в лечении остеоартроза тазобедренного сустава

Массаж – эффективная релаксационная и восстанавливающая методика для лечения артроза тазобедренного сустава на ранних стадиях. В качестве лечения артроза тазобедренного сустава 1 степени (а также 2-й – при отсутствии болей и отека) он способен продлить ремиссию, снять дискомфорт и болевые ощущения без лекарств, улучшить трофику тканей и замедлить дегенерацию хряща. Также он устраняет спазмы, которые мешают сну и передвижению, укрепляет связки, нормализует походку, позволяет быстро размяться при смене отдыха на активную деятельность и наоборот.

При артрозе ТБС желателен профессиональный лечебный массаж (как минимум, 10-12 сеансов). Но бережный самомассаж на дому тоже помогает улучшить состояние. При этом важно избегать болей и сильного дискомфорта. При малейших признаках воспаления в суставе манипуляции временно прекращаются – возобновлять их можно с разрешения лечащего врача, после курса противовоспалительной терапии.

Даже в тех случаях, когда пациент страдает от одностороннего коксартроза, массаж проводится на обе стороны. Как же делать его правильно?

1. Для начала примите удобную позу, которая позволит вам разгрузить бедра и поясницу. Например, лежа на спине, боку или на животе.
2. Начните мягко массировать область вокруг пораженного сустава. Если у вас есть помощник, попросите его поглаживать спину в течение 7-10 минут от лопаток до крестца, чтобы улучшить циркуляцию крови.
3. Переходите к медленному поглаживанию поясницы, а затем – круговой разминке крестцово-поясничного отдела двумя пальцами.
4. Промассируйте позвоночник большими пальцами, насколько это позволяет поза, постепенно спуская на поясницу.
5. Вдавите ладони в крестцово-ягодичную зону и приступайте к растиранию и растягиванию мышц. На этом подготовка окончена.
6. Разотрите бедра ладонями, а затем хорошо промассируйте их по кругу большими пальцами.
7. Разомните внутреннюю поверхность бедра без надавливания (чтобы не пережать сосуды). Лучше захватите между большим и другими пальцами жировую складку и тщательно разомните ее.
8. Важно! Завершите процедуру расслабляющими поглаживаниями и похлопываниями.

В массаже бедра используются поперечные, продольные, обхватывающие, выжимающие движения. Растирание выполняют различными частями ладони или согнутыми пальцами по направлению к паховой зоне.

После хирургического лечения остеоартроза тазобедренного сустава 3 степени и снятия швов массаж используется для реабилитации и восстановления двигательных функций.

Лечение артроза тазобедренного сустава диетой

Главный принцип питания при лечении артроза тазобедренного сустава – это его разнообразность и сбалансированность по основным показателями (витамины, минералы, белки, в т.ч. незаменимые аминокислоты). Важно употреблять продукты с высоким содержанием кальция, серы, цинка, магния и селена. Из витаминов первоочередное значение имеют витамины А и группы В (дают противовоспалительный эффект), С, D, Е. Низкобелковые диеты при лечении остеоартроза тазобедренного сустава противопоказаны. Поэтому в обязательном порядке включите в меню:

1. Диетическое мясо, птицу, рыбу.
2. Яйца.
3. Молоко и молочные продукты.
4. Фрукты, овощи и свежую зелень.
5. Цельнозерновые продукты и семена масличных растений (например, льна), а также орехи.
6. Блюда и продукты с естественными хондропротекторами (холодцы, желе, хрящи, свиные ноги, уши и прочее).

А вот потребление углеводов лучше сократить – ведь даже небольшой избыточный вес создает колоссальную нагрузку на больной сустав. Не зря реабилитологи шутят, что сбросить пару кило – это самое эффективное лечение артроза тазобедренного сустава. Также нужно исключить соленые, острые, сладкие и жареные блюда, из-за которых организм задерживает воду. Сведите к минимуму потребление:

• фастфуда и полуфабрикатов;
• выпечки, конфет и кондитерских изделий;
• колбас и маринадов.

Не забывайте выпивать минимум 2,5 литров воды в день!

Медикаментозное лечение артроза тазобедренного сустава

Лечение остеоартроза тазобедренного сустава препаратами проводится сугубо по назначению врача. При обострении и сильных болях допускается прием обычных анальгетиков или щадящих противовоспалительных (ибупрофен) средств, однако не более 10 дней до обращения к специалисту. В противном случае картина заболевания будет размыта и врачу будет трудно подобрать адекватное лечение при артрозе тазобедренного сустава.

Существует несколько лекарственных групп препаратов для лечения артроза тазобедренного сустава. В комплексном лечении артроза тазобедренного сустава препаратами используется 5 основных фармацевтических групп.

Противовоспалительные препараты в лечении остеоартроза тазобедренного сустава

Отек, застой крови и других жидкостей, локальное повышение температуры и боль – эти распространенные симптомы воспаления при артрозе не только отравляют жизнь пациента, но и усугубляют течение болезни. Со временем они приводят к голоданию тканей, обеднению синовиальной жидкости, которая “кормит” хрящ и нарушению ее вязкости (из-за чего трение разрушает поверхность суставной оболочки!), мышечной дистрофии и стойкому ухудшению подвижности.

Но главная опасность воспаления заключается в гибели хрящевых клеток – хондроцитов. Распадаясь в больших количествах, они создают скопление ферментов, которые “разъедают” поверхность суставного хряща.

Поэтому для снятия воспалительных симптомов и восстановления метаболизма тканей используется 2 группы противовоспалительных средств: нестероидные (НПВС, НПВП) и глюкокортикостероидные.

НПВС считаются более щадящими, хоть и они и могут повлиять на пищеварительную систему. Поэтому их назначают в первую очередь. При лечении артроза тазобедренного сустава 2 степени – курсами или по необходимости.

К ним относятся: Артрадол, Нимесулид, Ибупрофен, Мелоксикам, Кетопрофен, Ксефокам, Индометацин, Диклофенак.

Если НПВС не справляются, ревматологи назначают “тяжелую артиллерию” – кортикостероидные препараты. Они экстренно снимают даже сильную боль и воспаление, но принимать их долго и в больших дозировках нельзя. Как и любые гормональные препараты, они могут повлиять на вес и состояние внутренних органов, а при превышении терапевтической дозы – усугубить течение артроза.

Препаратами выбора при лечении артроза тазобедренного сустава 3 степени являются: Гидрокортизон, Дипроспан, Преднизолон, Метилпреднизолон.

Хондропротекторы при остеоартрозе тазобедренного сустава

Хотя противовоспалительные препараты снимают симптомы, они не решают проблему – не восстанавливают разрушенную поверхность хряща и не обогащают синовиальную жидкость гликозаминогликанами. Поэтому эффективное лечение артроза тазобедренного сустава немыслимо без препаратов хондроитин и глюкозамин сульфата, которые поставляют в организм строительный материал для образования новых хрящевых клеток.

Поскольку обмен веществ в хрящевой ткани очень медленный, хондропротекторы нужно принимать долго – по 3-6 месяцев ежегодно. Зато, при пожизненном профилактическом приеме, они помогают выйти на безмедикаментозную ремиссию.

К числу хондропротекторов относятся: Артракам, Эльбона, Терафлекс, Мовекс, Протекон, Дона, Хондроитин Комплекс, Алфлутоп.

Ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции

Воспаление и микротравмы, которые сопутствуют артрозу, нарушают кровоснабжение вокруг пораженного сустава. Но именно капилляры приносят питательные вещества к границам суставной сумки.

Снять отек и улучшить трофику тканей помогают: Троксевазин, Троксерутин, экстракт конского каштана, Детралекс, Актовегин, Пентоксифиллин.

Миорелаксанты

Когда опорная функция сустава нарушаются, организм пытается компенсировать ее за счет мышц и связок, которые не предназначены для такой почти беспрерывной нагрузки. Из-за хронического перенапряжения в мышцах появляются боль и спазмы. Эти судороги могут мешать сну или ходьбе.

Чтобы устранить их, при лечении остеоартроза тазобедренного сустава назначают: Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд, Толперизон.

Наружные и разогревающие средства

Препараты этой группы обладают сосудорасширяющим эффектом. Они помогают снять отек, уменьшить боль и психологически отвлечься от дискомфорта в суставе.

Обычно для лечения артроза тазобедренного сустава применяют средства на основе животных ядов или жгучих растительных экстрактов: Випросал, Апизартрон, Кобратоксин, Живокост, Эспол, мазь Капсаициновая.

Форма выпуска препаратов для лечения артроза тазобедренного сустава

В зависимости от клинических проявлений артроза и образа жизни пациента, врач-ревматолог назначает препараты для лечения остеоартроза тазобедренного сустава в различных формах.

Таблетки, капсулы, порошки

Эти средства для лечения артроза тазобедренного сустава легко дозировать и брать с собой. Для приема нужен всего лишь стакан с водой. Также блистер или упаковка позволяет отслеживать, сколько дней уже длится курс. Такие препараты отличаются хорошей биодоступностью (90% для таблеток и 95% для саше, таких как Артракам). Но противовоспалительные в таблетках могут оказывать негативное воздействие на слизистые желудка и кишечника – при гастрите, язве, колите для лечения остеоартроза тазобедренного сустава лучше предпочесть инъекции.

Инъекции для внутримышечного и внутрисуставного введения

В виде инъекций обычно вводят противовоспалительные средства, миорелаксанты и хондропротекторы. Это гарантирует максимальную биодоступность, щадит слизистую желудка, но обычно требует присутствия медицинского работника. Делать внутрисуставные инъекции без специальной квалификации строго запрещено!

Мази, гели и кремы

Наружные средства для лечения артроза тазобедренного сустава обладают невысокой биодоступностью (около 5%), что ограничивает их применение в терапии вспомогательной ролью. Зато противопоказаний к их использованию гораздо меньше.

Реже встречаются жидкие препараты для лечения артроза тазобедренного сустава – в виде бальзамов, растворов для компрессов.

Тейпирование тазобедренного сустава

Глазков Юрий Константинович Главный врач

• травматолог-ортопед
• травматолог-хирург
• спортивный травматолог
• ортопед

Тейпированием называют приклеивание липких лент к телу, которые приподнимают кожу, ограничивают движения и обеспечивают оптимальные условия для восстановления поврежденных мягких тканей. Они защищают человека от травмы, если используются с профилактической целью. Поговорим о тейпировании тазобедренного сустава: когда оно применяется, какие как проводится и какие результаты дает.

Когда используется?

Чаще всего выполняют тейпирование тазобедренного сустава при его растяжении. Под этим термином подразумевают повреждения мышц-сгибателей или аддукторов. Обычно это результат чрезмерного напряжения мышц. Риск выше на фоне отсутствия разминки или низкой эластичности тканей.

Тейпирование

Тейпирование

Другие показания к тейпированию:

• ушиб;
• бурситы;
• тендиниты;
• артроз;
• хронические боли в суставе.

Тейпирование проводят и с профилактической целью. Оно необходимо при тренировках или спортивных состязаниях с большой нагрузкой на сустав. Особенно в нем нуждаются спортсмены, которые недавно перенесли травму тазобедренного сустава или время от времени испытывают боли в этой области.

Цели применения

Тейпирование в качестве самостоятельного метода лечения может использоваться лишь при незначительных повреждениях, которые человек получает на тренировке, а также при ушибах, кровоподтеках, мышечной боли. В этом случае организм восстанавливается сам по себе. Тейпы лишь помогают преодолеть боль, снять отек, обеспечить хорошие условия для регенерации поврежденных тканей.

Механизмы действия:

• лента приподнимает кожу в зоне повреждения, обеспечивает декомпрессию лимфатических и венозных сосудов, поэтому улучшает циркуляцию крови и убирает отек;
• уменьшается боль за счет воздействия на проприоцептивную чувствительность тканей;
• за счет усиления микроциркуляции ускоряется регенерация тканей;
• некоторые способы тейпирования ограничивают амплитуду движений в суставе, поэтому делают их менее болезненными, снижают риск усугубления травмы на фоне лечебной физкультуры или продолжающегося тренировочного процесса.

Сильные повреждения или тяжелые заболевания тазобедренного сустава могут потребовать гипсовой иммобилизации, дополнительных консервативных мероприятий. Некоторые последствия травм или дегенеративных процессов устраняются только с помощью хирургических методов. Тейпирование может использоваться после операции на этапе восстановления, но оно не способно её заменить.

Способы тейпирования

Предлагаем вам ознакомиться с двумя наиболее часто используемыми схемами тейпирования бедренного сустава. Оба варианта выполняются в положении человека стоя. Вариант первый лучше ограничивает подвижность сустава. Зато второй более эффективно справляется с болью и отеком.

Первая схема:

тейп

• Отмерьте два тейпа длиной 40 см каждый.
• Первая лента прикрепляется в области крестца. Она идет через тазобедренный сустав, огибает бедро и закрепляется другим концом на его внутренней поверхности.
• Второй тейп накладывается накрест. Его начинают вести от подвздошной кости (выступающая сбоку косточка на тазу) и продолжают до задней поверхности бедра.
• Третий тейп идет по наружной поверхности бедра. Он верхним концом приклеивается чуть выше таза. Затем идет вертикально вниз и фиксируется на наружной поверхности бедра, на границе верхней и средней трети.

Все пластыри накладываются с натяжением 40 %. Это означает, что растягивать нужно таким образом, чтобы длина ленты выросла в 1,4 раза. Например, натягиваемый участок был 10 см, то станет 14 см.

Вторая схема тейпирования тазобедренного сустава при боли:

• Возьмите 5 полосок по 25 см.
• Центральную часть первого тейпа сильно растяните, до 80 % и более, а затем приклейте на центр тазобедренного сустава, горизонтально. Якоря зафиксируйте без натяжения.
• Прочие тейпы наложите точно так же, но в других направлениях. В итоге должна образоваться «снежинка» из нескольких перекрещивающихся полос. Центр «снежинки» находится в месте локализации основного болевого участка.

Делают ли тейпирование тазобедренного сустава при артрозе?

тейп

Многие врачи проводят тейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава или рекомендуют пациентам делать эту процедуру самостоятельно. Но проблема в том, что это хроническое заболевание. Оно не будет излечено никогда. Соответственно, если ваша цель состоит в том, чтобы замедлить дегенерацию суставного хряща, проводить тейпинг придется постоянно, в течение всей жизни. И даже это не гарантирует результат. В данный момент нет исследований, подтверждающих положительное влияние тейпирования на клиническое течение остеоартроза.

Но наложение ленты помогает получить немедленные результаты. Оно облегчает состояние пациента в период обострения боли при остеоартрозе. Возможно ограничение движений в суставе и снижение нагрузки на него при ходьбе. После тейпирования многие пациенты отмечают, что чувствуют себя более уверенно, и у них реже возникает приступ боли, вызванный неосторожным движением.

Чтобы сделать тейпирование коленного, плечевого сустава, области бедра или любой другой части тела, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. У нас этот метод используется наряду с другими способами восстановления суставов, устранения последствий травм или избавления пациента от хронической боли.

Это метод наклеивания текстильных лент на кожу с лечебной целью путём механического воздействия на ткани. Местный раздражающий эффект снимает болевые ощущения, а приведение/отведение и удерживание кожи и подкожно жировой клетчатки помогает правильно позиционировать конечность при различных деформациях опорно-двигательного аппарата.

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава

Постоянная боль в области тазобедренного сустава – тревожный сигнал, который опасно игнорировать. Такая патология ограничивает подвижность человека, приносит массу неудобств и может быть симптомом самых разных заболеваний:

перелом шейки бедра или костей таза,

вывих бедренной кости,

синдром грушевидной мышцы,

остеоартрит и т.д.

Многие из этих болезней можно лечить кинезиотейпированием тазобедренного сустава. Эту методику используют в реабилитационных центрах, спортивной медицине, травматологии в комплексе с основным курсом лечения.

Тейпирование тазобедренного сустава

Во время проведения процедуры на проблемный участок бедра делают аппликации с помощью одной или нескольких клейких полос. Эффект основан на физиологическом воздействии без каких-либо лекарств – боль купируется, а процесс восстановления мышц и суставов ускоряется.

Причем существует два вида тейпирования тазобедренного сустава:

Функциональное – подходит профессиональным спортсменам и людям с повышенными физическими нагрузками. В этом случае оно помогает скорректировать нагрузку на мышцы и суставные проекции, снижается риск первичного и повторного травмирования.

Реабилитационное используют при болевом синдроме, в период восстановления после травм и при обострении хронической болезни. В этом случае кинезиотейпы снижают нагрузку на поврежденную область, снимают боль, уменьшают отечность окружающих тканей и ускоряют процесс восстановления (за счет улучшения кровотока и лимфотока).

Тейпы на тазобедренный сустав

Для аппликации на тазобедренный сустав можно использовать только специальный кинезио тейп.

В отличие от обычного лейкопластыря он состоит из нескольких слоев и выделяется несколькими преимуществами:

Сделан из смеси хлопчатобумажных и эластичных нитей, поэтому растягивается и возвращается в первоначальную форму по аналогии с человеческой кожей и мышцами. По сути, тейп дублирует движение мышц, поэтому оказывает поддержку и «разгружает» больной сустав.

Клеевая основа активируется под воздействием температуры тела, при этом обеспечивает надежное сцепление с кожей. Если перед аппликацией кожу подготовили, и кинезиотейпы приклеили правильно, то они будут крепко держаться, не отклеятся даже при намокании во время водных процедур и активных тренировок.

Кинезиопластырь удобно использовать. Он незаметен под одеждой, с одной аппликацией можно ходить несколько дней, причем свобода движений гарантирована.

Единственное, что эффективность процедуры зависит от правильности наложения тейпов. Нужно учитывать расположение суставов, направление движения мышц и расположение лимфоузлов. Последствия неправильного использования тейпирования тазобедренного сустава при боли могут быть разными: в лучшем случае ничего не изменится, а в худшем – только усугубите свое состояние.

Тейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава

Коксартроз – тяжелая форма остеоартроза тазобедренных суставов. Важно комплексно и регулярно воздействовать на патологию, чтобы получить положительные результаты. Поэтому пациентам с такой дисфункцией подбирают медикаментозную терапию, комплекс упражнений, и в качестве вспомогательной меры используют тейпы.

Именно тейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава улучшает трофику мягких тканей, снижает болезненность. Причем можно наложить аппликацию и заниматься привычными делами без ограничения движения. Но с учетом серьезности патологии подбирать способы тейпирования в этом случае лучше с врачом, и доверить первые процедуры профессионалам.

Схема тейпирования

При сильной боли в тазобедренном суставе можно облегчить состояние с помощью кинезиотейпов. Таким способом нагрузка на сустав и связки уменьшается, а неприятные ощущения купируются. Сделать это можно по следующей схеме:

Подготовьте кожные покровы – избавьтесь от волосяного покрова, очистите и обезжирьте зону для применения представленной схемы тейпирования.

Отрежьте 5 прямых пластырей длиной 20-25 см.

Перед процедурой пациент ложится на бок таким образом, чтобы больная нога оказалась сверху. Ее необходимо немного согнуть в колене.

В области поврежденного сустава накладывается первый тейп с сильным натяжением – центр приходится на болезненную зону. Якоря фиксируем без натяжения.

Вторую полоску клеим аналогичным образом перпендикулярно первой, а остальные накладываем поочередно по диагонали. В итоге получается аппликация в виде снежинки.

Противопоказания

Боли в тазобедренном суставе нельзя игнорировать, и необходимо выяснить причину их появления. Это нужно для постановки диагноза, подбора курса лечения, в котором кинезиотейпирование является только вспомогательным средством. Противопоказания для проведения процедуры следующие:

новообразования различной этиологии в тазобедренном суставе,

открытые переломы и раны,

болезни сердечно-сосудистой системы (особенно в острой форме),

различные патологии кожи в месте обработки,

повышенная температура тела.

Чтобы не навредить, нужно подбирать схему кинезио тейпирования и курс процедур вместе с лечащим врачом.

Видео

Предлагаем посмотреть видео от нашего учебного центра BBALANCE, как правильно делать кинезиотейпирование тазобедренного сустава

Тейпирование тазобедренного сустава

Тейпирование тазобедренного сустава показывает высокую эффективность при многих патологиях и в реабилитационном периоде после тяжелых травм и повреждений. Данный метод лечения предусматривает наложение эластичных лент (кинезиотейпов), что способствует ускоренному восстановлению двигательной функции. Кинезиотейпирование при артрозе и коксартрозе применяется в ведущих мировых клиниках.

Показания к тейпированию тазобедренного сустава

Основным показаниями для проведения процедуры являются:

• травматические повреждения (ушибы, растяжение мышечных волокон, вывихи суставов, надрывы связок);
• коксартроз;
• врожденная дисплазия тазобедренного сустава у детей;
• остеоартрит;
• искривления позвоночника;
• мышечное напряжение;
• люмбаго;
• вывих бедра;
• стресс-переломы тазовой кости;
• синдром грушевидной мышцы;
• послеоперационная реабилитация тазобедренного сочленения;
• хронические боли в суставе;
• болезнь Пертеса и другие патологии тазобедренных суставов.

Рекомендовано тейпирование при дисплазии тазобедренного сустава у ребенка. Наложение специальных кинезио пластырей обеспечивает грамотную поддержку мышц, способствует улучшению осанки, снижает риск развития застойных явлений, обеспечивает защиту от травм.

При назначении процедуры врач должен обязательно учитывать наличие тяжелых заболеваний, патологий и связанных с ними рисков. Кинезиотейпирование тазобедренной области способствует ускорению восстановления и позволяет снять боли, возникающие в пораженном суставе.

Преимущества использования кинезио тейпов

К неоспоримым преимуществам данной методики относятся:

• Безопасность. Кинезиотейпирование имеет минимум противопоказаний, исключается необходимость использования лекарственных препаратов;
• Полное сохранение периферического кровоснабжения тканей в месте наложения кинезиотейпа;
• Комфорт движений и нормализация мышечного тонуса. Сустав сохраняет подвижность, исключается скованность движений;
• Минимизация риска возникновения осложнений, вызываемых иммобилизацией сустава;
• Ускоренное восстановление после сильного повреждения конечности;
• Длительная эффективность. Аппликация работает на протяжении всего срока ношения, который может составлять от 1 дня до недели.

В отличие от эластичных бинтов наклейка тейпа на тазобедренный сустав может выполняться в любом месте.

Варианты наложения аппликаций

Тейп представляет собой специальную хлопковую ленту с гипоаллергенной клеевой основой. По форме различают l-образные (наиболее распространены), Y-образные и Х-образные ленты. Лимфа-тейпы получают путем разрезания l-образного пластыря на полосы.

По технике наложения выделяют следующие виды тейпирования:

• Иммобилизационное. Назначается при вывихе сустава. Позволяет надежно зафиксировать поврежденную область, минимизировать риск развития таких заболеваний, как артрит и артроз;
• Функциональное. Дает возможность скорректировать нагрузку на мышцы, суставы и связки, позволяет избежать травм при интенсивных физических нагрузках. Данный метод используют спортивные врачи для снижения нагрузки на двигательный аппарат у профессиональных спортсменов;
• Реабилитационное. Выполняется в восстановительном периоде после перенесенных травм мышц, связок, суставов. Позволяет купировать болевой синдром, снять отечность, предупредить формирование келоидных рубцов.

Противопоказания к выполнению процедуры

Не рекомендуется выполнять наклейку кинезио тейпов на поврежденную, раздраженную и слишком чувствительную кожу, при наличии в зоне аппликации сыпи, очагов воспалений, покраснений. При существенной дряблости эпидермиса и низкой степени скрепления с прилежащими тканями отмечается значительное снижение процедуры кинезиотейпирования. Длительность ношения повязки не должна превышать 7-10 дней, потому как возникает риск снижения мышечного тонуса.

Существуют относительные и абсолютные противопоказания к наложению кинезотейпов.

Относительными противопоказаниям считаются:

• тяжелая форма сахарного диабета,
• нарушения в работе сердечнососудистой системы,
• ишемия,
• почечная недостаточность.

Абсолютными противопоказаниями выступают:

• злокачественные новообразования;
• доброкачественные опухоли на тазобедренном суставе;
• острые травмы мышц, связок, суставов;
• повышенная температура тела;
• тромбоз глубоких вен;
• I триместр беременности;
• психические заболевания;
• патологии и травмы кожных покровов;
• выраженные нарушения сердечного ритма;
• неврологические болезни; на компоненты клея и материал тейпов.

Метод тейпирования тазобедренного сустава

Наложение специальных эластичных пластырей является одним из лучших способов заживления связок и снятия болевых ощущений при травмировании ноги.

При повреждении связок наложение тейп ленты на тазобедренный сустав проводится в следующем порядке:

• при наличии отека первым делом проводится местное противовоспалительное лечение (компрессы с анальгином, димексидом и дексаметазоном);
• после снятия отека несколько тейпов наклеиваются непосредственно в зоне проекции тазобедренного сустава (ленты располагаются в различных направлениях).

Наложение такой повязки позволяет нормализовать кровообращение и лимфоток, ускоряет заживление травм и реабилитацию.

При боли

При боли различной этиологии пластыри накладываются крестообразно, непосредственно в зоне проекции суставного сочленения в следующее последовательности:

• пациент принимает положение лежа, на стороне здоровой ноги. Травмированную ногу следует выпрямить, отвести назад, слегка свесить с кушетки;
• на боковую поверхность бедра от начала тазовой кости по направлению к коленному суставу накладывается широкий тейп длиной 20-24 см;
• вторая лента фиксируется поверх первого крестообразно, в зоне широкой части бедра.

После наложения аппликации ее тщательно разглаживают ладонями для активации клеевого состава и улучшения фиксации лент.

Тейпирование тазобедренного сустава при боли сбоку позволяет быстро купировать неприятные ощущения. Повязка мягко фиксирует конечность, требующую иммобилизации, снижает и перераспределяет нагрузку на мышцы и связки, помогает устранить отечность и боль.

При артрозе

Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе можно на любом этапе болезни. Лечение должно проводиться специалистом. Для наложения лент пациент принимает положение лежа на боку со стороны здоровой ноги. Колено поврежденной ноги следует согнуть и разместить напротив бедра. Допускается лишь ощущение легкого дискомфорта. Хвост первого тейпа длиной 3-4 см фиксируется без натяжения на крестец со стороны поражения. Далее лента наклеиваться с натяжением в направлении, перпендикулярном позвоночному столбу, после чего плавно переводится вдоль прямой мышцы, двигаясь до колена.

Наложение вспомогательных пластырей производятся в областях, где сильно проявляется боль. Количество используемых лент зависит от характера боли. Тейпирование – довольно эффективный метод лечения артроза тазобедренного сустава.

При коксартрозе

Наложение кинезио лент может проводиться на любой стадии заболевания. Тейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава позволит существенно снизить болевые ощущения и снять нагрузку с поврежденной области, ускорить восстановление.

Процедура выполняется в такой последовательности:

• больной принимает положение лежа на боку, со стороны здорового сустава. Колено больной ноги согнуто и располагается напротив бедра;
• Якорь ленты фиксируется в проблемной области, после чего основная часть пластыря фиксируется в направлении перпендикулярно позвоночнику в виде полукруга. Тейп ведется до колена вдоль прямой мышцы;
• Дополнительные пластыри клеятся параллельно основной ленте.

Тейпирование помогает снять боль и дает облегчение в движении при хроническом течении коксартроза.

Схемы тейпирования тазобедренного сустава

Способы наложения кинезиотейпов выбираются в зависимости от характера полученных травм и стадии развития заболеваний. Фиксация лент может проводиться в разных зонах.

Тейпирование передней поверхности бедра может выполняться 2-мя способами:

• тейпом с продольным разрезом по центру. Якорь пластыря фиксируется на передней части бедра вверху без натяжения. Разрезанные концы накладываются с натяжением до 40% и фиксируются немного выше колена. Должно обеспечиваться небольшое мышечное натяжение. Нога пациента во время процедуры находится в изогнутом состоянии;
• 3-мя лентами, путем наложения друг на друга. Две ленты наклеиваются до передней части тела, а третья – вокруг якоря в нижней области, тем самым обеспечивая надежную фиксацию лент и связок.

В первом и втором случаях длины ленты должно хватать, чтобы ее концы отходили от тазобедренного сустава на 15 см и достигали подколенной ямки.

Тейпирование задней поверхности бедра проводится по следующей схеме:

• нога больного должна быть прямой, сам пациент максимально наклоняется вперед;
• применяется метод тейпирования сетка на сетку. Для этого ленту разрезают на несколько полос, оставляют неразрезанными якоря. Один конец ленты фиксирует чуть выше паха, полосы направлены к колену. Вторая лента разрезается аналогично первой и фиксируется на первый тейп, так, чтобы обеспечить максимальную площадь покрытия.

Метод тейпирования круговым обертыванием предусматривает фиксацию верхней части ленты в тазобедренной области. Пластырь без натяжения крепится на передней поверхности бедра, далее без изгибов направляется по кругу. Второй якорь клеится на внутренней поверхности бедра в области подколенной ямки.

Длительность ношения тейпов не должна превышать 7 суток. Продолжительность использования повязки определяет врач исходя из степени травмирования. После истечения срока наложения повязка убирается, суставу нужно дать отдохнуть, после чего повторить аппликацию. Длительность курса лечения может составлять от 3 до 8 недель.

Предлагаем расширить область компетенций и пройти обучение современным методикам тейпирования. На наших онлайн-курсах вы сможете получить теоретические знания тейпирования тазобедренного сустава. Участие в мастер-классах позволит обрести необходимые умения. По окончанию курсов выдаются соответствующие сертификаты. Ждем вашего звонка!

Тейпирование тазобедренного сустава

Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или кинезио тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках.

Что такое тейпы

Кинезио Тейп – это специальная лента с клейким слоем, которую используют в реабилитационных целях. Фактически это эластичный функциональный бандаж для восстановления мышечных волокон и суставов, который не сковывает движение. Пластырь для кинезиотейпирования изготавливается из гипоаллергенных материалов. Он прекрасно пропускает воздух, а потому кожа под правильно наклеенным тейпом не преет.

• Первый слой пластыря состоит из хлопковых материалов и полиуретановых нитей. Благодаря этим эластичным нитям кинезио тейп при нанесении на кожу может растягиваться, становясь длиннее в полтора раза. На хлопчатобумажной основе тейпа имеется адгезивное покрытие – второй слой изделия.
• При наложении клейкой ленты этой акриловый слой активируется под воздействием температуры тела. Реакция происходит через 15-20 минут после начала процедуры кинезиологического тейпирования.
• Третий слой ленты представляет собой вощеную бумагу (подложку под тейп) с нанесенной на ней разметкой для удобства использования. Кинезио пластырь не отклеивается из-за намокания, поэтому его можно использовать при принятии ванны и во время других водных процедур. Он не мешает свободному движению, не вызывает болезненных ощущений и незаметен под одеждой. На тазобедренный сустав можно наложить лимфа-тейп или кинезиоленты вида X, I и Y. Они различаются только способом нарезки эластичных полосок.

Вид тейпа

Способ создания

I

Обычные полоски разной длины и ширины, которые никак не разрезаются.

Y

Лента разрезается с одной стороны на 2 части.

X

Лента разрезается с двух сторон напополам для получения буквы Х. Это наиболее популярный пластырь при артрозе тазобедренного сустава.

Лимфа-тейп

Клейкую ленту с одной стороны разрезают на несколько маленьких прямоугольных полосок. Перед разрезанием кинезиологического тейпа рекомендуется уточнить, как правильно резать пластырь, чтобы не испортить изделие.

Для чего нужен тейпинг сустава

Кинезиотейпирование тазобедренной области – это фиксация проблемного участка бедра при помощи специальной клейкой полосы. Эта процедура способствует ускорению восстановления функционирования мышц и суставов, а также помогает купировать боль. Также кинезиологическое тейпирование в суставных проекциях применяется:

• для лечения тазобедренного сустава при коксартрозе и артрозе для уменьшения болевых ощущений;
• при мышечном натяжении различной этиологии;
• при спортивных травмах и растяжениях.

Использовать кинезио пластыри самостоятельно не рекомендуется. Первоначально лучше посоветоваться с лечащим врачом и получить все необходимые рекомендации и направления, чтобы наложить тейп на тазобедренный сустав без каких-либо последствий.

Первые процедуры кинезиотейпирования следует провести в специализированном учреждении. Неправильно наложенная кинезиологическая лента может привести к дополнительным болевым ощущениям и нарушениям функционирования тазобедренного сустава при коксартрозе.

Преимущества использования тейпов

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при коксартрозе, при ишиасе, при артрозе и других патологиях имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами лечения опорно-двигательного аппарата. Тейп на тазобедренный сустав не содержит лекарственных препаратов, и поэтому является безопасным для организма. Т.е. во время ношения кинезио лент человек может принимать привычные медикаменты, не заботясь о совместимости тех или иных лекарств.

Ленты отличаются длительной эффективностью. Они хорошо работают в течение всего курса лечения, который обычно составляет от одного дня до недели. Кинезио пластыри не влияют на периферическое кровообращение и не приводят к онемению различных участков тела. При этом кинезиологические полоски для фиксирования суставов недорого стоят, и их можно купить не только в реабилитационных центрах, но и в интернет-магазинах.

Что является противопоказаниями к процедуре

Тейпирование тазобедренного сустава при боли относится к инновационным терапевтическим методам лечения, но оно показано не всем. Существует ряд противопоказаний к процедуре наложения эластичных тейпов. К ним относятся:

• любые злокачественные новообразования в тазобедренном суставе вне зависимости от наличия метастазов в органах и тканях;
• открытые раны и открытые переломы (вместо тейпа целесообразнее использовать обычные бинты);
• системные патологии кожных покровов;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (это особенно актуально для острых форм болезней);
• гипертермия любой этиологии;
• тяжелая форма диабета;
• послеоперационные периоды;
• нарушения функционирования почек.
• беременность (особенно это касается первого триместра).

Также не рекомендуется тейпировать тазобедренный сустав, если в проекции наложения ленты есть какое-либо доброкачественное новообразование. От этого воздействия увеличивается риск перерождения опухоли. В любом случае перед процедурой кинезиологического тейпирования следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Разновидности кинезиотейпирования тазобедренного сустава

Существует 3 основных вида тейпинга тазобедренных суставов. Функциональное кинезиотейпирование показано профессиональным спортсменам. Оно помогает скорректировать нагрузку на мышцы и суставы, уменьшив возможность получения травмы во время занятий спортом. В этом случае широкий эластичный тейп на бедро рекомендуется накладывать непосредственно перед тренировкой.

Реабилитационный кинезиотейпинг применяется при болях в мышцах, а также при различных травмах суставов и мягких тканей. Такое тейпирование предотвращает перенапряжение патологической области и снимает боль. Эта процедура помогает уменьшить кровоподтеки и предотвращает возникновение келоидных рубцов. Иммобилайзерное кинезиотейпирование используется при вывихах суставов. Лечебный пластырь помогает снизить нагрузку на пораженный участок тела и снижает риск развития артроза.

Общие рекомендации по тейпированию тазобедренной области

Наносить тейп можно в стоячем, лежачем или сидячем положении в зависимости от целей использования лечебных лент. Тейпировать любой участок тела можно ориентировочно за 30-40 минут до физических упражнений (не менее). Перед наклеиванием кинезиологического пластыря нужно обезжирить кожу спиртосодержащими салфетками, а затем аккуратно высушить. Также для обезжиривания кожного покрова можно использовать любой антисептический раствор.

Если на области для тейпинга есть волосы, то их следует тщательно удалить. Затем нужно отмерить пластырь нужной длины и отрезать полоску тейпа. Для надежности крепления концы ленты закругляют ножницами.

После этого с эластичных пластырей надо убрать защитный слой. Начало и конец тейпа (его якоря) необходимо наложить на кожу без натягивания, чтобы кинезиотейпирование тазобедренного сустава было максимально эффективным.

Для лучшей сцепки с кожным покровом ленту тщательно растирают, чтобы клейкие материалы раньше начали действовать. Кинезиотейп нужно носить в течение 1-7 дней в зависимости от рекомендаций врача. Его не надо снимать во время спортивных тренировок или в ходе принятии ванны. Пловцам стоит использовать специальные усиленные кинезио тейпы. Также после каждого купания рекомендовано аккуратно промокать пластырь сухой салфеткой.

Варианты наложения тейпов

В первом случае для начала нужно взять 4 тейпа. Первая вертикальная полоска должна располагаться в проекции больного сустава, а якорь – на крестце. Натяжение должно быть средним: около 40%. При нанесении кинезио полосок нужно слегка согнуть сустав, натянув мышцу, и только потом наклеить тейп. Лента располагается вдоль мышц. Вторая полоска накладывается перпендикулярно первой на передней подвздошной кости с аналогичным натяжением, чтобы в тазобедренном суставе произошли необходимые изменения.

Третью и четвертую ленту нужно расположить по диагонали с максимальным растяжением. Третья полоска наклеивается на 10 см выше проблемного тазобедренного сустава. Четвертая лента для тейпирования идет по боковой части бедра до его трети.

Для второй схемы потребуется 5 лент длиной 25 см. Первый тейп накладывается в центр поврежденного сустава с сильным натяжением (больше 80%). Остальные 4 лейкопластыря наклеиваются по диагонали от первого кинезиотейпа, чтобы в итоге получилась снежинка или звезда.

Схема терапевтического тейпирования при артрозе

Тейпировать бедренный сустав можно на любом этапе болезни. Тейпирование при коксартрозе и артрозе проводится только специалистом. Для лечения при артрозе и коксартрозе тазобедренного сустава пациент должен лечь на бок со стороны здорового сустава. Колено больной ноги нужно согнуть и расположить напротив бедра при условии лишь небольшого дискомфорта.

Якорь первого тейпа длиной 3-4 см наносится без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением пластырь наклеивается в направлении, перпендикулярном оси позвоночника и плавно идет до колена вдоль прямой мышцы. Вспомогательные тейпы наносятся вдоль основного на тех областях, где особо сильно ощущается боль. Их количество зависит от характера болезненных ощущений. Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе – достаточно эффективный способ борьбы с серьезным недугом.

Кинезиотейпирование при болях разной этиологии

При сильных болях тейп накладывается крестообразно в области проекции суставного сочленения. Это уменьшит нагрузку на сустав, мышцы и связки, а также купирует все неприятные ощущения. При наклеивании кинезиологического тейпа пациент ложится на бок со стороны здоровой ноги. Ногу с больным суставом нужно слегка отвести назад и свесить с кушетки.

Затем нужно взять кинезиологический тейп 25 см длиной. Этот широкий эластичный тейп наклеивается на боковую бедренную поверхность от начала тазовой кости к коленному суставу. Вторую кинезиологическую полоску следует нанести крестообразно на широкой части бедра.

Видеоролики по теме тейпирования

Если есть время, то лучше посмотреть ролики как тейпировать тазобедренный сустав правильно. На видео показываются основные схемы тейпинга. Также инструкция рассказывает о том, как выбрать кинезио тейп на тазобедренный сустав.

В ходе просмотра роликов можно ознакомиться с тем, как правильно тейпировать тазобедренный сустав при некоторых патологиях.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ МЕЖДУНАРОДНОГО УЧЕБНОГО ЦЕНТРА BBTAPE В YOUTUBE И УЗНАВАЙТЕ ВСЕ СЕКРЕТЫ ТЕЙПИРОВАНИЯ ИЗ ПЕРВЫХ РУК!

Рекомендуемые статьи

Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезиотейпов – эластичных лент с клейкой основой. Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые).

Немедикаментозные способы терапии набирают все больше популярности благодаря своей эффективности и безболезненности. Тейпирование бедра применяется в спортивной медицине, ортопедии, травматологии и других клинических областях. Методика позволяет защитить, поддержать, восстановить и расслабить мышцы.

Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Тейпирование тазобедренного сустава

Тазобедренное сочленение — самый сильный в человеческом организме сустав, который принимает на себя наибольшую нагрузку при движениях. Под воздействием факторов риска функциональность сочленения может нарушаться, что приводит к возникновению различных заболеваний, в том числе артроза. Подобные состояния значительно ухудшают качество жизни человека, ограничивают его подвижность, могут стать причиной инвалидности. Своевременное комплексное лечение позволяет избежать неблагоприятных последствий, связанных с т/б суставом.
В клинике восстановительной медицины «Качество жизни» для лечения проблем в тазобедренной зоне применяют методику тейпирования. Эта технология давно получила признание среди врачей и имеет множество клинических доказательств своей эффективности.

Что собой представляет методика тейпирования?

Тейпирование подразумевает наклеивание на определенную область специальных цветных лент (тейпов или кинезиотейпов). Изначально техника применялась в спортивной медицине для снятия болевого синдрома после травм. Сейчас же методика имеет гораздо больше показаний, а ее терапевтические эффекты значительно усовершенствовались. Врачи клиники «Качество жизни» являются действующими членами Национальной ассоциации специалистов по тейпированию.

История происхождения методики

Основателем процедуры кинезиотейпирования является японский рефлексотерапевт Кензо Касе. Изначально он отметил, что даже простые прикосновения врача к кожным покровам человека имеют разнообразные интересные эффекты в виде покалывания, ощущений холода или тепла. Поэтому он начал экспериментировать в этом направлении.

В результате его исследований выяснилось, что пациенты, имеющие проблемы с суставами, после растягивания кожи в пораженной области испытывали улучшение состояния. Боль у них уменьшалась или полностью исчезала, а в суставе возрастала подвижность.

Полученные результаты подтолкнули Кензо Касе к созданию кинезиотейпа — ленты, которая бы растягивала кожу без воздействия рук врача. Однако первые тейпы имели существенные недостатки. Они сильно иммобилизовали сустав, что приводило к ограничениям передвижения у пациентов. Кроме того, их лечебный эффект был кратковременным. После снятия тейпа боль возвращалась в течение нескольких часов.

Касе усовершенствовал созданную методику, чтобы она не доставляла дискомфорт пациентам. Тейпы стали изготавливать достаточно эластичными, чтобы лечебный эффект сохранялся, но подвижность не ограничивалась. Именно такие ленты используются сейчас для лечения тазобедренного сустава.

Особенности тейпов

Классический кинезиотейп имеет несколько слоев, каждый из которых изготовлен из гипоаллергенного материала:
– Первый хлопковый слой с волокнами спантекса обеспечивает пропускание влаги и воздуха через изделие и его высокую эластичность.
– Клейкое покрытие, которое не вызывает раздражения и аллергических реакций, активируется под воздействием температуры тела и не теряет своих свойств при контакте с влагой.
– Вощеная бумага имеет удобную разметку (принт).
Ленту не нужно снимать при купании и других водных процедурах. Пациенты быстро привыкают к ней и перестают ощущать чужеродное воздействие уже через 15–20 минут после приклеивания. Длительность ношения кинезиотейпа определяется индивидуально врачом, но в среднем составляет несколько дней. За это время кожа в зоне приклеивания ленты никак не изменяется.

В клинике «Качество жизни» применяются разные виды кинезиотейпов. Врач выбирает оптимальные ленты индивидуально для каждого клинического случая. Специалисты клиники внимательно относятся к пациентам, поэтому сделают все возможное для достижения наилучшего эффекта лечения.

Особенности работы кинезиотейпа

Правильно наложенный кинезиотейп приподнимает кожу и подкожно-жировую клетчатку. Это способствует уменьшению давления на кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания. Также лента оказывает стимулирующее воздействие на нервы, что приводит к уменьшению болевой чувствительности. Все это обуславливает следующие лечебные эффекты тейпирования тазобедренной зоны:
– Улучшение кровообращения и микроциркуляции в тканях;
– Уменьшение отечности за счет лимфодренажного эффекта;
– Частичная иммобилизация связок, мышц;
– Равномерное распределение нагрузки на мягкие ткани и костные структуры;
– Уменьшение и полное устранение болевых ощущений;
– Восстановление функциональности мышц, связок;
– Ускорение реабилитации после травматических повреждений.
Накладывать тейпы могут только квалифицированные медицинские сотрудники. Попытки самолечения с помощью цветных лент могут не только не улучшить состояние, но и усугубить ситуацию. Кроме того, технология является лишь частью комплекса лечебных процедур и имеет определенные показания, определить которые может только квалифицированный медицинский сотрудник.

Виды процедуры

В зависимости от целей, которые преследует врач, тейпирование бывает иммобилизационным, функциональным или реабилитационным.

Иммобилизационная методика подразумевает накладывание лент при травматических повреждениях для снижения болевых ощущений, ускорения выздоровления, а также профилактики развития воспалительных процессов в суставе.

Функциональная методика применяется для профилактики травм, чаще всего в спортивной медицине. Позволяет снизить нагрузку на суставные структуры и тем самым уберечь их от перенапряжения и повреждения.

Реабилитационное тейпирование применяется для восстановления после травм мышц, связок и других структур. Снижает риск образования келоидных рубцов, ускоряет выздоровление, уменьшает вероятность осложнений.

Показания к процедуре

Наложение тейпов при проблемах с т/б суставом — эффективный способ лечения без лекарств и хирургических операций. Методика полностью безопасна для пациентов. Основные показания для проведения процедуры:
— Травматические повреждения тазобедренных мышц, связок, суставов
Изначально методика применялась преимущественно в спортивной медицине после травм. И хотя сейчас ее возможности значительно расширились, комплексная помощь после ушибов, надрывов, растяжений и других повреждений часто включает наложение тейпов на сустав для снятия болевых ощущений, ускорения реабилитации и профилактики неприятных последствий.
— Коксартроз любого происхождения
Коксартрозом называется хроническое заболевание тазобедренного сустава, которое характеризуется дистрофическими изменениями в нем и окружающих структурах. При коксартрозе у пациента постепенно разрушается хрящевая ткань и мягкие ткани вокруг. Из-за этого суставная щель постепенно сужается, а сам сустав деформируется. Человек испытывает болевые ощущения, подвижность в тазобедренном сочленении ограничивается.
Тейпирование тазобедренного сустава при этой проблеме является эффективным методом не только для снижения интенсивности симптомов, но и для улучшения состояния тканей в целом. Процедура входит в комплекс лечебных мероприятий, план которых составляет только врач.
Коксартроз тазобедренного сустава характеризуется прогрессирующим течением, то есть изменения в тканях и симптомы постепенно нарастают. Восстановить утраченную анатомическую структуру и функциональность сочленения не получится, поэтому раннее обращение к специалисту при артрозе чрезвычайно важно. При затягивании визита к врачу возрастает вероятность инвалидизации или непоправимых изменений в сочленении. В запущенных случаях единственным выходом становится эндопротезирование — достаточно сложная и дорогостоящая операция.
— Остеоартрит
Воспалительные процессы в области тазобедренного сустава часто являются следствиями травм, но могут быть также спровоцированы системными заболеваниями в организме. В таких ситуациях бороться с болевыми ощущениями в суставе помогает кинезиотейпирование. Процедура также способствует снижению отечности в тазобедренных структурах, благодаря чему уменьшается давление на мягкие, хрящевые и костные ткани. Пациент чувствует себя гораздо лучше.
— Трохантерит или вертелит
Заболевание представляет собой воспаление надкостницы в зоне тазобедренного сустава с постепенным распространением на окружающие ткани, в частности сухожилия и мышцы. Факторами риска для развития болезни служат травмы, перенапряжение хрящевых и костных структур, избыточный вес. В комплекс лечебных мероприятий при данной патологии часто входит процедура накладывания кинезиотейпов.
— Синдром грушевидной мышцы
Синдром грушевидной мышцы — достаточно распространенная проблема, которая подразумевает сдавление седалищного нерва грушевидной мышцей в области таза. Болезнь сопровождается выраженной болью в области ягодиц, часто с переходом на бедро. Использование кинезиотейпов в данном случае помогает уменьшить компрессию на нерв, что способствует уменьшению или полному исчезновению симптомов.
— Реабилитационный период после тазобедренной артропластики
Эндопротезирование тазобедренного сустава может проводиться по разным причинам. Часто показанием для процедуры является запущенная стадия артроза, иногда это серьезные травмы. В любом случае, установка искусственного сустава — это травмирующее хирургическое вмешательство, которое подразумевает длительное восстановление, ускорить которое позволяет комплекс процедур, одной из которых является наложение тейпов.
— Профилактика травматических повреждений у спортсменов и других людей с повышенными физическими нагрузками
Накладывание тейпов не всегда проводится только для лечения проблем в тазобедренных сочленениях. В любой ситуации проблему в суставе проще предотвратить, чем устранить. Поэтому при наличии высоких рисков травм и других проблем в тазобедренном сочленении тейпы могут накладываться с профилактической целью. Чаще всего это делается перед соревнованиями у спортсменов.
— Боль разного происхождения в области сочленения
Самым распространенным синдромом при поражении т/б суставов является болевой. Лечение тазобедренных сочленений в клинике «Качество жизни» проводится комплексно с применением разных процедур. Врачи сначала выясняют точную причину проблемы и только потом составляют индивидуальный план терапии. Накладывание тейпов — одна из наиболее эффективных методик для борьбы с болевыми ощущениями, вне зависимости от их происхождения.

Наши врачи комплексно оценивают каждую проблему, определяя возможность и необходимость применения тейпирования в качестве лечебного и/или профилактического мероприятия. Специалисты клиники ни в коем случае не будут отговаривать пациентов от традиционных методов терапии, если они действительно необходимы. Забота о здоровье и безопасности людей — прямая обязанность сотрудников «Качество жизни».

Преимущества процедуры

Тейпированием тазобедренного сустава при боли не зря достаточно часто пользуются специалисты, так как технология имеет множество достоинств, основные из которых:
– Эффективность. Лечебный эффект методики был доказан разнообразными научными и клиническими исследованиями.
– Комфорт при ношении. Пациент практически сразу перестает ощущать ленты на своем теле, может не волноваться об их отклеивании. Возможность передвижений при ношении тейпов не ограничивается.
– Снижение болезненности. Болевые ощущения в тазобедренном суставе — одно из самых частых проявлений, которое эффективно купируется техникой тейпирования.
– Гипоаллергенность. Кожа достаточно чувствительна к различным раздражающим воздействиям и аллергическим реакциям. Однако материалы, из которых изготавливаются тейпы, не оказывают никаких негативных влияний.
– Проницаемость воздуха через ленту. При ношении тейпа на коже не возникает опрелостей, даже если его приходится носить в течение нескольких дней беспрерывно.
– Возможности профилактического применения. Многие лечебные методики могут использоваться только после повреждения тазобедренных суставов. Но эту процедуру можно проводить с профилактической целью, предотвращая травмы с неприятными последствиями.
Отрицательные последствия лечения тейпированием тазобедренных суставов возможны только при условии их самостоятельного неправильного использования или применения методики при наличии противопоказаний, чего никогда не случится при обращении в клинику «Качество жизни».

Противопоказания к проведению методики

Любая лечебная процедура имеет ограничения для применения, и тейпирование не является исключением. Абсолютных противопоказаний у техники немного, к ним относятся:
– Онкологические болезни любой локализации;
– Острые гнойные воспаления в зоне наложения тейпов;
– Тромбозы венозных сосудов нижних конечностей;
– Открытые раны и язвенные дефекты в области наложения тейпов;
– Индивидуальная непереносимость материалов ленты.
Также есть относительные ограничения для проведения тейпирования: декомпенсированные хронические болезни, первые 2 триместра беременности, чрезмерно чувствительная кожа и другие. Решение о проведении процедуры принимает только врач после комплексного обследования пациента. При обнаружении строгих противопоказаний для применения методики специалист может предложить альтернативные способы решения проблемы.

Заключение

Наложение тейпов при проблемах в области тазобедренных сочленений — эффективный, безопасный и комфортный метод лечения. Технология активно применяется при различных травмах и заболеваниях сустава и не только уменьшает симптомы, но и способствует общему улучшению хрящевых и мягких тканей.

Методика часто используется при коксартрозе разной тяжести в комплексе с другими мероприятиями. Процедура позволяет добиться снижения симптомов и улучшения состояния тазобедренного сустава.

Врачи клиники «Качество жизни» имеют необходимую квалификацию и большой опыт работы для проведения процедуры. Каждый пациент, обратившийся в клинику, проходит комплексное обследование, после чего специалисты разрабатывают оптимальный план лечения, который может включать технологию кинезиотейпирования.

Как клеить тейп на заднюю поверхность бедра

Кинезиотейпирование представляет собой способ физиотерапии, который помогает купировать клинические проявления заболеваний сочленений, других дегенеративных патологий опорно-двигательной системы. Впервые способ был разработан доктором Кензо больше 25 лет назад с целью реабилитации спортсменов после получения травм, сейчас он используется и в традиционной медицине для всех людей. Врач перед назначением обязательно учитывает показания и противопоказания, чтобы добиться желаемого результата.

Тейпирование тазобедренного сустава при боли

Когда назначается

Ношение тейпа может назначаться в качестве основного, дополнительного лечения или профилактики. Показания для кинезиотейпирования на бедро такие:

• травмы зоны тазобедренного сочленения – вывихи, растяжения;
• переломы;
• коксартроз;
• реабилитация после хирургического вмешательства;
• люмбаго;
• остеоартрит;
• синдром грушевидеой мышцы.

Несмотря на большую популярность тейпов и их активную пропаганду, метод приклеивания на тазобедренные суставы имеет свои противопоказания и ограничения по использованию. Применять лечение можно только по указанию врача. Если сделать аппликацию самостоятельно, то можно только навредить суставу. Тейпирование часто назначается в качестве метода восстановления после завершения курса основной терапии.

Кинезиотейпирование купирует болевые ощущения, не ограничивает движение в мышцах и суставах. При патологиях сустава, разных травмах тейпы обычно применяются только в качестве дополнения. Ставить диагноз, выбирать подходящий способ лечения, накладывать тейпы должен только врач.

Техника тейпирования

Перед тем как наклеить тейп на тазобедренный сустав, кожу необходимо подготовить – очистить от загрязнений и обезжирить. Если в зоне наложения тейпа имеется волосяной покров, его следует удалить. Основные ленты накладываются параллельно мышечным линиям, вспомогательные фиксируют основную и помогают перераспределить нагрузку более равномерно.

Тейпирование тазобедренных суставов при коксартрозе

Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе может применяться на любой стадии течения болезни для уменьшения выраженности болевого синдрома и нагрузки на поврежденный сустав.

1. Пациент занимает положение лёжа на боку со стороны здорового сустава. Колено больной ноги согнуто и находится напротив бедра.
2. Якорь, или начальный участок тейпа длиной 3-4 см наклеивается без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением лента клеится в направлении, перпендикулярном оси позвоночника и в виде полукруга до коленного сустава вдоль прямой мышцы бедра.
3. Вспомогательные ленты наклеиваются вдоль основной и в на тех участках, где боль ощущается наиболее сильно.

Тейпирование тазобедренного сустава при болях различной этиологии

Чтобы уменьшить нагрузку на сустав, а также мышцы и связки, его удерживающие, снизить выраженность болевых ощущений, тейп накладывается на бедро крестообразно, непосредственно на область проекции суставного сочленения.

1. Чтобы правильно тейпировать тазобедренный сустав, пациент должен занять положение лежа на кушетке на стороне здоровой ноги. Пострадавшая конечность выпрямлена, отведена назад и слегка свешивается с кушетки.
2. Широкий эластичный тейп длиной 20-24 см клеится на боковую поверхность бедра от самого начала тазовой кости по направлению к коленному суставу.
3. Вторая лента располагается поверх основной крестообразно, в самой широкой части бедра.
4. После нанесения тейп следует несколько раз прогладить или растереть, чтобы активизировать клеевую поверхность и улучшить его фиксацию.

Кинезиотейпирование – методика лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Применение тейпов позволяет мягко зафиксировать сустав, нуждающийся в иммобилизации, уменьшить и перераспределить нагрузку на мышцы и связки, снять отёчность тканей в поврежденной области и купировать болевой синдром.

Варианты наложения аппликаций

В специализированных магазинах ортопедических медицинских товаров можно найти огромный выбор тейпов разной формы, производителей. Они могут отличаться по цветам, материалам, формам. По форме выделяют такие виды:

• форма I – самая популярная, это полоски, отличающиеся по своей ширине;
• Y форма;
• Х форма.

Виды по форме
По материалам выделяют:

• нейлоновые;
• хлопковые;
• синтетические – изготавливаются из искусственного шелка.

Врачи при назначении кинезиотейпирования соблюдают такую последовательность терапии:

• сбор данных истории болезни;
• подтверждение предполагаемого диагноза;
• фиксирование сустава в анатомически правильном положении;
• прицельное наложение тейпов, контроль правильности аппликации;
• снятие лент через указанное время.

Правильно закрепить нужно в такой последовательности:

• кожный покров в области крепления лент обезжиривается, высушивается;
• отрезается необходимая длина ленты, с нее снимается защитная пленка;
• конец и начало ставится без растяжения;
• после сгибания сустава и натяжения мышцы можно закреплять тейп;
• растереть ленту для выделения из нее клея и сцепления с кожей.

Тейпирование при травме, коксартрозе тазобедренного сустава длится 3-5 дней, при этом не запретов на прием душа, занятия спортом, то есть не придется кардинально менять образ жизни. Стоит отметить, что тейпы в последнее время активно используются для избавления от целлюлита.

Как пользоваться тейп лентой при травмах задней поверхности бедра

Так называется способ наложения эластичных липких лент на разные участки тела с целью облегчения болевого синдрома. Кинезио тейп может применяться для любой области: спины, рук, шеи, ягодиц. Он помогает:

• улучшить лимфоток и кровообращение,
• уменьшить давление и нагрузку на ткани;
• устранить воспаление, отеки, гематомы;
• нормализовать мышечный тонус.

Тейп — это специальная эластичная лента из хлопка (бывают также варианты из шелка и нейлона), которая имеет клеевую подложку. По сути, тейп заменил эластичный бинт. Однако, метод тейпирования имеет массу преимуществ по сравнению с бинтованием.

Пластырь по своей эластичности приближен к коже человека, поэтому не доставляет дискомфорта при нанесении. Он не вызовет аллергии и не оставит следов от клея. При этом с тейпом можно спокойно принимать душ и купаться. Пластырь также не отвалится в самый неподходящий момент, например, на соревновании, тогда как эластичный бинт может раскрутиться при энергичных движениях.

Травмы этой структуры тела хорошо знакомы спортсменам тех дисциплин, в которых практикуется интенсивное движение ногами. Страдают при этом передние и задние стороны бедра. Кроме того, повреждения часто возникают и при бытовых ситуациях, например, падении на скользкой поверхности, сидении в неудобном положении и т.д. Нередко травмируется при этом мышца, которая в анатомии носит название приводящая.

Для того чтобы наложить тейп на ногу, нужно провести подготовку. Для этого с поверхности бедра удаляют лишние волосы, а кожу обезжиривают для лучшего крепления пластыря. Первые 2-3 см в начале и в конце следует крепить без натяжения, а вот среднюю часть растянуть примерно на 30-50% для лучшей иммобилизации больных тканей. Тейпирование может производиться на все стороны бедра: внутреннюю и наружную.

Для нанесения подойдет тейп шириной примерно 2,5-3 см. Его форма может быть Y- или I-образная в зависимости от используемой схемы. После того, как пластырь прикреплен к передней или задней стороне, его следует осторожно прогладить руками для лучшего закрепления.

Предлагаем ознакомиться Зуд в заднем проходе причины заболевания диагностика лечение профилактика рекомендации

Грамотно наложенный тейп поможет избавиться от многих болевых синдромов. Кроме того, этот способ рекомендован специалистами на время восстановительного периода после оперативных вмешательств для уменьшения боли и ускорения регенерации тканей.

При получении травмы в области бедра и для ее профилактики применение кинезио тейпа для задней поверхность бедра всегда актуально. Этот метод давно доказал свою эффективность. Он незаменим при механическом повреждении этой части тела, поскольку представляет собой иммобилизацию, т.е. состояние покоя, что крайне важно. От того, насколько адекватной будет иммобилизация, зависит не просто результат лечения, но иной раз даже жизнь травмированного.

На положительный результат можно реально рассчитывать, если использовать лечебный пластырь (тейп). Он действительно незаменим при таких симптомах:

• растяжение связок, когда в покое боль может прекращаться, но сразу же возобновляется при движении, становясь все сильнее;
• надрыв мышцы, который сопровождается небольшими разрушениями клеточной структуры. На функцию ноги это кардинально не сказывается, но есть явный локальный процесс, есть боль;
• связки не просто растянуты – есть их надрыв. Они очень плохо и долго заживают самостоятельно, и без комбинации лечебного пластыря с противовоспалительным лечением травмированного участка повреждение связочного аппарата задней поверхности бедра может нарушить и координацию, и темп движений.

Что касается процесса тейпирования мышц, тут есть строгая последовательность. Используя спортивный лейкопластырь строго по инструкции, можно рассчитывать на положительный результат.

Сразу стоит сказать, что не всем удается справиться с такой процедурой самостоятельно: речь ведь идет о задней поверхности бедра. Поэтому помощь будет кстати. А последовательность наложения кинезо тейпа такова:

• сначала обезжирить и вытереть насухо кожу, удалить, если имеется, волосяной покров;
• занять исходное положение «лежа на животе», согнув больную ногу в колене на 60 градусов – так достигается максимальное расслабление волокон мышц. Если нет возможности лечь, тогда стоя, наклонившись вперед, слегка согнув в колене проблемную ногу;
• по-разному, в зависимости от повреждения, накладывается пластырь. Если необходима иммобилизация, тейп накладывают снизу вверх. Если требуется более интенсивный лимфоток, пластырь накладывается сверху вниз.

Чтобы достичь эффекта, лучше использовать широкие тейпы для многослойной аппликации. Два отрезка лента, лежащих перпендикулярно, используют для базовой аппликации. При этом надо внимательно следить, чтобы край верхнего тейпа был прикреплен к коже, а не тейп на тейп. В противном случае аппликация быстро отклеится.

При болях различной этиологии

Деструкция в позвоночнике, затрагивающая пояснично-крестцовый отдел, провоцирует защемление межпозвонковых дисков. Суставная боль начинает иррадиировать вниз, в ногу с пораженной стороны.

Для купирования боли применяется такой способ тейпирования:

1. Клеить два широких тейпа параллельно на апоневроз косой мышцы спины вдоль позвоночника – в поясничной зоне.
2. Следующий третий тейп крепится на крестец и последний позвонок поясницы под углом 90 градусов по отношению к позвоночнику. При желании можно разместить две ленты крест накрест, где общая зона пересечения – это начало крестца и последний поясничный позвонок.

При артрозе

Тейпирование при артрозе тазобедренного сочленения допускается проводить на любом этапе заболевания. Кинезиотейпы при артрозе и боли накладываются в такой последовательности:

1. Первый тейп закрепляется перпендикулярно позвоночнику, примерно на 4-5 позвонке поясницы. Длина равна расстоянию между остями подвздошной кости.
2. Закрепить тейп на позвоночнике от первого до последнего позвонка поясничной части.
3. Закрепить дополнительные лучи в других направлениях.

На поясничный отдел можно крепить и узкие, и широкие ленты, это в значимой степени не повлияет на эффект.

Тейпы при коксартрозе

Противопоказания к выполнению процедуры

Тейпирование – относительно безопасный способ, ленты могут в зависимости от причины закрепляться спереди, сбоку, сзади, но имеют место и некоторые ограничения. К противопоказаниям относятся:

• острые боли при травмировании мышц, связок, сухожилий – стимуляция болевых рецепторов спровоцирует усиление дискомфорта;
• ранняя послеоперационная реабилитация;
• доброкачественные опухоли;
• сахарный диабет с осложнениями;
• отекания на фоне проблем в работе сердца, сосудов, почек;
• сильная чувствительность кожи, аллергия на материалы тейпов.

Для профилактики сроки наложения на переднюю и заднюю поверхность бедра не должны быть больше 10 дней, потому что это ослабляет тонус мышечных волокон.

Кинезиотейпирование полностью запрещено при онкологиях, кровоизлияниях, инфарктах, инсультах, тромбофлебите, переломах, общем тяжелом состоянии.

Методика тейпирования мышц задней поверхности бедра

Тейп на заднюю поверхность бедра накладывается для поддержания повреждённых мускулов и ускорения процессов заживления.

Для тейпирования бедра лучше всего использовать широкие тейпы.

На саму мышцу накладываются эластичные кинезио-тейпы, а для закрепительных кругов можно применить более дешевые неэластичные.

Пошаговая методика тейпирования задней поверхности бедра:

1. Тейп клеиться непосредственно на голую кожу, которая предварительно обезжирена с помощью спиртовых растворов. Желательно удалить с кожи волосяной покров.

Наклеивать тейп в месте повреждения кожных покровов запрещено.

1. Исходное положение больного лёжа на животе. Больная нога согнута в коленном суставе на 60 °. Такая поза обеспечивает полноценное расслабление мышечных волокон. При необходимости можно выполнять процедуру стоя, но тогда нужно наклониться вперёд и поставить пальцы стопы на пол, слегка согнув ногу в колене.

Некоторые авторы рекомендуют нанесение тейпа при растяжении или ушибе мышечных волокон в растянутом состоянии.

То есть нужно расположиться так, что нога была ниже уровня тела при лежачем положении.

1. Визуально представить, как анатомически располагается повреждённая структура. Если опыта в наложении тейпа немного можно маркером нарисовать линию, по которой потом нужно будет накладывать тейп.
2. Тейп для иммобилизации накладывается снизу вверх, а для улучшения лимфатока и тонуса мускула сверху вниз.
3. Первые 2-3 см тейпа накладываются без натяжения.
4. Срединная треть тейпа наклеивается или вовсе без натяжения или с натяжением 10-50%. Нужно отметить, что чем больше процент натяжения, тем больше эффект иммобилизации.
5. Последние 2-3 см тейпа накладываются без натяжения.
6. При необходимости можно наложить перпендикулярные полосы тейпа для укрепления и увеличения площади воздействия тейповой повязки.

Иногда достаточно и одного тейпа, а иногда необходимо более масштабное использование – 2 – 3 и более.

Плюсы и минусы аппликаций

На самом деле метод кинезиотейпирования подойдет не каждому. Оно может применяться только после назначения врачом, только им оно должно проводиться. Самостоятельные действия могут нанести вред, тейпы рекомендованы только для восстановления после реализации полноценного курса терапии травмы или заболевания.

Тейпирование способствует уменьшению интенсивности боли, не ограничивает подвижность мышц, суставов. При заболеваниях сустава, при травмировании это эффективный дополнительный способ лечения. Ставить диагноз и назначать коррекции должен только врач.

Повреждения тазобедренного сустава

Повреждения самого большого сустава сильно влияет на функциональность всего организма. Нарушаются сразу две функции — опора и движение.

Боль в тазобедренном суставе может возникнуть по нескольким причинам:

• травматические повреждения — растяжения, переломы, вывихи, ушибы;
• воспалительные и дегенеративные изменения — артриты, артрозы.

Правильно поставленный диагноз и вовремя начатое лечение — это 50% успешного выздоровления.

Когда возникают нарушения опорно-двигательного аппарата, связанные с хроническим воспалением и необратимыми изменениями, важно определить причину и разработать тактику лечения. В таких случаях лечение очень длительное и делится на несколько этапов. Их количество зависит от диагноза и степени поражения.

При травмах и воспалениях, в первую очередь, проводят лечение медикаментами. Если необходимо, проводят операцию.

После снятия острого состояния начинается период реабилитации. Именно в это время может помочь использование кинезиотейпов.