Вегетососудистая дистония у мужчин – симптомы и лечение, причины появления

Какое лечение и симптоматика вегетососудистой дистонии у мужчин

Признаки вегетативных нарушений у мужчин схожи с женскими, но мужской пол реже обращаться за врачебной помощью. Иногда мужчина может не знать, что у него развивается нарушение. ВСД врачи не называют заболеванием, так как это синдром, или функциональное нарушение, вегетативной нервной системы (ВНС). Именно ВНС отвечает за нервную регуляцию в организме. Когда в системе сбой, то он тянет за собой изменения в работе сердца, желудка, дыхательного аппарата, почек и т. д.

Паника

Диагностируется ВСД у мужчин редко, так как они менее восприимчивы и эмоциональны, чем женщины. Прекрасный пол любит накрутить себя и сформулировать в психике полноценный страх нового приступа ВСД.

Лечение ВСД повторяет терапию женщин. Главное – нормализовать состояние ВНС. Когда нервная регуляция между органами в норме, то негативная симптоматика больше не даст о себе знать.

Симптомы ВСД у мужчин

Вегетативное нарушение ВНС мужчины ведет за собой ряд изменений, которые могут проявляться и в одиночку, и комплексно. Основной симптоматикой у мужчин считают:

  • Быструю утомляемость.
  • Головную боль.
  • Головокружение.
  • Ощущение мушек и пятен перед глазами.
  • Шум в ушах.
  • Отсутствие устойчивости в ногах.
  • Слабость в конечностях.
  • Холод в ногах и руках.
  • Отсутствие аппетита.
  • Тошноту.
  • Вздутие, запор, диарею.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Ощущение кома в горле.
  • Повышенное потоотделение.
  • Сонливость.
  • Незначительное повышение температуры.
  • Отсутствие концентрации.
  • Высокую раздражительность.
  • Плохую память.
  • Уменьшение сексуального желания.
  • Чувство страха, панику.

Эти симптомы ВСД проявляются по-разному. Иногда они могут появляться то с большей, то с меньшей интенсивностью. Особенно ярко проявляются на фоне пережитого стресса. Зачастую комбинируются. Например: вместе с одышкой человек может ощущать аритмию и чрезмерное потоотделение.

Причины ВСД у мужчин

ВСД у мужчин имеет разные признаки, но они вытекают из одних и тех же причин. На здоровье мужчины с таким диагнозом влияют:

  • Хроническая усталость.
  • Переутомление.
  • Недостаточное количество времени для сна и отдыха.
  • Ненормированный рабочий день.
  • Стресс.
  • Перегруз организма интеллектуальной работой.
  • Физическая усталость.
  • Неправильное питание.
  • Злоупотребление сигаретами.
  • Питье алкогольных напитков (интоксикация).
  • Малоактивный образ жизни.
  • Недостаточное пребывание на свежем воздухе (нехватка кислорода в сосудах).
  • Генетическая предрасположенность.

Говорить, что ВСД появляется только у женщин на фоне гормональных изменений нельзя, так как и мужчины после 40 лет переживают гормональную перестройку. Конечно, она не такая кардинальная, как у женщин, но присутствует. У мужчин снижается уровень тестостерона, что влияет на ряд других гормонов.

Какой должна быть диагностика при ВСД?

Вегетососудистая дистония, симптомы и лечение у мужчин – это понятия, которые тесно переплетаются.

Процедура ЭКГ

Из-за спектра симптомов врач назначает лечение. Опираясь на жалобы пациента, врач обязан предложить ему следующие виды диагностики:

  • Сдача крови и мочи на анализ.
  • Определение артериального давления в течение суток (холтеровский метод).
  • Электрокардиограмма с нагрузкой и без.
  • Электроэнцефалография.

Это основные четыре момента диагностики, которые используют большинство врачей-терапевтов и неврологов.

Если во время диагностики обнаружены патологии органов, то врач назначить прохождение ультразвукового исследования или МРТ.

Каким должно быть лечение ВСД?

Когда признаки ВСД известны, то лечение направлено на укрепление органов, которые чаще всего проявляют себя в момент приступа. Зачастую радикально на самочувствие влияет учащенное сердцебиение, одышка и скачки артериального давления. Это проявляется из-за резкой смены эмоционального состояния, которое усиливается паникой.

Важно! Обострение ВСД может проходить в период смены сезона, перелета на самолете, смены климата, погодных условий.

Если человек знает, при каких ситуациях он переживает криз ВСД, то ему жизненно необходимо иметь при себе препараты, которые помогут вовремя купировать состояние.

Седативные препараты

Врач-невролог после диагностики пациента и подтверждения ВСД назначает ряд препаратов, которые помогут мужчине быстро успокоиться и взять себя в руки. Зачастую сильные успокоительные средства врачи назначают только тем пациентам, которые имеют тяжелую стадию ВСД. Для большинства пациентов назначают простые препараты, которые не способны кардинально влиять за физико-эмоциональное состояние человека.

Медикаментозный курс лечения основывается на:

  • Фитопрепаратах седативного действия.
  • Настойках, капсулах или таблетках из валерьяны.
  • Ноотропных препаратах (для активации работы мозга).
  • Цереброангиокорректорах (для нормализации мозгового кровообращения).
  • Антидепрессантах (в запущенных стадиях).
  • Антиаритмических препаратах.
  • Витаминных комплексах.

Главной задачей врача остается научить пациента вовремя прекратить панику, расслабиться и успокоиться. Для этого врач назначит ряд процедур, которые способны уменьшать негативные симптомы ВСД у мужского пола. Такими процедурами могут быть:

  • Массаж.
  • Психотерапия.
  • Фитотерапия.
  • Аромотерапия.
  • Лечебная физкультура.
  • Закаливание.

Что касается образа жизни, то пациент должен быть готовым к тому, что привычный жизненный уклад после диагностики ВСД будет изменен.

Здоровое питание

При ВСД врачи рекомендуют:

  1. Перейти на правильное питание.
  2. Уменьшить потребление кофейных напитков.
  3. Отказаться от алкогольных напитков, табакокурения.
  4. Уделить больше свободного времени пешим прогулкам на свежем воздухе.
  5. Больше отдыхать.
  6. Спасть минимум 8 часов.
  7. Уменьшить количество животного жира в пище.
  8. Больше пить простой очищенной воды.
  9. Заниматься йогой, легким бегом, ездой на велосипеде.

Главное для мужчины – научиться разделять время для работы и отдыха. Когда организм длительное время работает без перерыва, то рано или поздно начнет давать сбои.

Помочь в лечении ВСД может народная медицина. Зачастую народные рецепты основываются на спиртовых настойках.

Народные рецепты при ВСД

Чтобы нормализовать работу нервной системы, необходимо знать растения, которые обладают успокаивающим эффектом.

Спиртовые настойки

Такими растениями принято считать:

Любое включение народной медицины к назначенному лечению нужно обсуждать с врачом. Об этом не нужно забывать, так как некоторые препараты и основные действующие вещества растений могут быть несовместимыми.

Настой из валерьяны и пустырника

Для приготовления средства смешать по 10 г сухой валерьяны и пустырника. Готовую смесь залить 200 мл кипятка. Настаивать 10 минут, процедить. Принимать по четверти стакана 4 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Ягодный сбор

Соединить 40 г шиповника, 30 г листочков крапивы, 1 ст. л. ягод барбариса, 1 ст. л. черной смородины. Перемешать и залить 400 мл кипятка. Смесь отставить в темное, прохладное место на 4 часа. Готовую смесь держать под закрытой крышкой. Массу процедить. Настой принимать по половине стакана 3 раза до еды.

ВСД представляет собой не конкретную болезнь, которую можно вылечить одной таблеткой, а комплексное нарушение работы сразу нескольких органов на фоне нервного расстройства. Решать проблему мужчине нужно с врачом-неврологом. В качестве лечения может быть как медикаментозная терапия, так и назначение физиопроцедур.

Ссылка на основную публикацию