Частое моргание глазами у взрослых: офтальмологические или неврологические причины?

Частое моргание глазами: почему происходит, что делать

За день человек моргает в среднем около 14000 раз. Мы делаем это не задумываясь, по инерции. В момент, когда глаза на секунду прикрываются, происходит естественное увлажнение слизистой оболочки. Этот процесс незаменим для нормального функционирования органов зрения. Однако порой мы невольно замечаем,что начинаем моргать чаще привычного. Почему так происходит и надо ли что-то с этим делать?

Причины частого моргания глазами

Учёные установили, что человек начинает чаще моргать в некоторых ситуациях не по причине болезни или какого-то патологического процесса.
К примеру, мигание учащается:

  • в процессе чтения, когда мы приближаемся к окончанию строки или фразы;
  • в ходе беседы с кем-то, когда мы договорили предложение и возникла пауза;
  • при концентрации внимания на какой-то мысли.

В этих случаях не возникает дискомфортных ощущений, боли в глазах и других симптомов. То есть в данное ситуации учащённое мигание никакой опасности не представляет и считается нормой.

Нарушения привычного режима моргания глаз бывают обусловлены офтальмологическими, неврологическими и другими причинами.
Проблемы органа зрения, вызывающие частое мигание:

  • реакция на яркое освещение;
  • близорукость и дальнозоркость;
  • блефарит;
  • сухость глаз;
  • инфекционные болезни (конъюнктивит, кератит).

Некоторые неврологические заболевания способствуют чрезмерному морганию глаз. К ним относят неврозы (нервные тики), травмы головного мозга, болезнь Паркинсона. Также могут провоцировать подобное нарушение проблемы в обменных процессах организма, гормональные сбои, алкогольная или наркотическая зависимости.
Человек часто моргает при попадании в глаза дыма, химических веществ с резким запахом, пыли. Тогда достаточно просто устранить раздражающий фактор.
Иногда людей беспокоит ощущение сухости в глазах, сопровождающееся интенсивным морганием. Обычно для нормализации состояния, достаточно ограничить время работы за компьютером или просмотр телевизора, организовать периодический отдых для глаз (прикрывая их на время, выполняя гимнастику), обеспечить увлажнение воздуха в помещении.

Глаза часто моргают — что делать

Как видно из причин, вызывающих данное дискомфортное состояние, иногда достаточно устранить провоцирующий фактор, и медицинская помощь не потребуется.
Однако если симптом не проходит и сопровождается болевыми ощущениями, воспалением и другими проявлениями патологического процесса, необходимо записаться к врачу. Как правило, в таком случае частое моргание уже не связано с попаданием соринки или эмоциональным перевозбуждением, и свидетельствует о наличии заболевания.
На приёме офтальмолог проводит необходимую диагностику. Возможно потребуется сдать анализ крови. Только после получения результатов обследования врач может поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Дополнительно возможно направление пациента на консультацию узких специалистов: невролога, эндокринолога, кардиолога или инфекциониста. При этом после постановки диагноза организуют комплексное лечение — устранение причины заболевания врачом соответствующего профиля и облегчение симптомов со стороны органов зрения офтальмологом.

Если причиной возникновения чрезмерного моргания является переутомление и стресс, то необходимо хорошо выспаться и отдохнуть. Целесообразно реорганизовать свой рабочий график на некоторое время, чтобы меньше уставать и больше времени уделять восстановлению сил.

В итоге можно сделать вывод, что частое моргание возникает как самостоятельное и безобидное проявление, так и может быть симптомом какого-то заболевания, не всегда офтальмологического характера. Конечно, разобраться самостоятельно в причинах дискомфорта не всегда возможно. Важно не упустить время, чтобы при наличии патологического процесса не допустить его прогрессирования и посетить офтальмолога.
Берегите своё зрение, оно незаменимо для полноценной жизни!

READ
Беременность и грыжа поясничного отдела позвоночника: симптоматика, лечебные и профилактические меры

Почему ребенок часто моргает глазами? Как ему можно при этом помочь?

фото 1

Моргание является естественным процессом смыкания и размыкания век, который служит определенным целям.

В процессе моргания восстанавливается слезная пленка, а с поверхности конъюнктивы устраняются загрязнения и небольшие инородные частицы.

Но такое явление можно назвать нормальным, когда оно происходит с определенной частотой, если же этот процесс происходит слишком часто или человек моргает каким-то одним глазом – налицо определенные нарушения.

Главные причины почему ребенок может часто моргать глазами?

Родители нередко могут заметить, как их ребенок начинает слишком часто моргать глазами и жмурится, хотя в некоторых случаях взрослые не придают этому должного внимания, считая это лишь дурной привычкой.

Обратите внимание на причины! Этот процесс носит патологический характер, и частые явления мигания могут говорить о проблемах офтальмологического или неврологического характера.

Офтальмологические причины

Если дело в нарушениях функций органов зрения – нарушение может наблюдаться по следующим причинам:

фото 2

  1. Пересушивание роговой оболочки.
    Это возможно в случаях долгого времяпровождения перед экраном телевизора или за компьютером.
    Интересно, что в таких случаях происходит замедление подмигиваний (за счет чего слезная оболочка иссушается).
    Зато по окончании сеанса малыш вместо одного моргания в 7 секунд начинает выполнять это движение в разы чаще.
    Таким образом организм пытается восстановить нарушенный слезный слой.
  2. Снижение остроты зрения.
    В этом случае проецирование изображения на сетчатку глаза проецируется не на сетчатку глаза, а за нее или перед ней.
    Это приводит к усталости глаза, а ускоренное мигание является для глаз способом релаксации.
  3. В глаз попал инородный предмет.
    Если на слизистую или роговицу попадает даже небольшая соринка – малыш будет моргать рефлекторно, так как организм будет пытаться избавиться от инородного тела.
    Пожалуй, это единственный случай, когда речь не идет о нарушениях и расстройствах функций зрения.

Неврологические причины

Гораздо хуже, когда данное недомогание обусловлено причинами неврологического характера, так как этот тип расстройств хуже поддается лечению:

  1. Любые стрессовые ситуации.
    Очевидно, что детям тяжелее переносить стрессы и нервные потрясения.
    И в этом возрасте смена коллектива, ссора или сильный испуг могут приводить к нервным расстройствам, проявляющимся в сокращении слишком чувствительных мышц век.
    Такое состояние также известно как нервный тик.
  2. Травмы глаз и головы.
    В этом случае могут быть задеты и повреждены нервы, отвечающие за сокращение глазных мышц.
  3. Реакция на определенные лекарственные препараты.
    Расстройства нервной системы являются одним из побочных эффектов различных препаратов, поэтому при лечении детей всегда необходимо внимательно изучать инструкцию по применению.

Важно! В некоторых случаях частое мерцание – это дефект, переданный по наследству. К сожалению, в этой ситуации назначить адекватное лечение невозможно.

Симптомы

Главным симптомом патологического частого моргания является периодичность таких сокращений, которая никуда не пропадает в течение многих недель и месяцев.

фото 3

Учитывая, что данное недомогание по офтальмологическим причинам почти всегда проще поддается устранению, чем моргания на фоне неврологических предпосылок, их необходимо отличать для своевременного принятия мер.

Если нарушения, вынуждающие малыша моргать, имеют офтальмологический характер – дергаться будут только мышцы глаза.

Если дело в нервном расстройстве – возможны подергивания мышц лица или даже рук и ног. В нормальном состоянии и без проблем в области неврологии человек синхронно моргает обоими глазами.

READ
Стресс. Что это в психологии, определение, симптомы и лечение, виды, примеры, труды

Если часто моргает и жмурится только один глаз — это говорит о проблемах с нервными каналами глаза или нарушениях на соответствующих участках мозга.

Способы лечения

Имейте в виду! Моргание в случае попадания в глаз небольшого инородного тела (соринок и пылинок), которое заставило ребенка несколько раз моргнуть, лечения не требует.

В случаях, если этот объект достаточно большой и органы зрения не способны вымыть его слезной жидкостью – возможно обращение к врачу.

Для того, чтобы в таких случаях успокоить раздраженную поверхность глаза, можно использовать однократные примочки на основе ромашки или календулы.

В других случаях лечение зависит от причины учащенного смыкания век.

фото 4

При пересушивании роговой оболочки необходимо в течение определенного времени использовать увлажняющие капли, но в данном случае важно не симптоматическое лечение, а устранение причины.

Следовательно, дети должны смотреть телевизор или находиться перед компьютером в течение ограниченного времени.

При неврологическом происхождении такого нарушения в первую очередь необходимо обеспечить ребенку спокойную и дружелюбную атмосферу дома.

А для этого необходимо исключить любые ссоры и обсуждение серьезных проблем в семейном кругу и в целом избегать ситуаций, которые взрослым кажутся вполне естественными, а для ребенка могут оказаться стрессовыми.

Помните! По назначению врача в таких ситуациях могут назначаться процедуры физиотерапии, гимнастика, массаж, а также успокаивающие ванны с лечебными травами и рефлексотерапия.

Профилактика частого моргания у детей

Специального лечения и профилактики при частом моргании у детей в медицине не предусмотрено, но некоторые советы рекомендательного характера стоит учесть, чтобы избежать развития такой патологии у ребенка.

Во-первых, вся умственная работа, которой занимаются дети (учеба, занятия в кружках) должна быть им по силам.

фото 5

Перегрузки в этом случае могут перерасти в стрессы, а если у ребенка не будет хватать времени на отдых, восстановление и развлечения – эффект таких нервных потрясений только усилится.

В детском возрасте со стороны родителей важно контролировать пребывание детей за компьютером и другими гаджетами.

Так как в основном перенапряжение глаз и нарушение защитной слезной пленки при проведении досуга таким образом являются самой распространенной причиной частого моргания.

Стоит отметить! Если удалось установить, что моргание – причина нервного расстройства, следует уделить внимание созданию правильного рациона питания для детей.

От нехватки некоторых микроэлементов (особенно магния) нервная система может работать нестабильно или с нарушениями, что приводит к непроизвольным морганиям.

Полезное видео

В данном видео доктор Комаровский расскажет, как отучить ребенка от истерик:

Недооценивать такую проблему не стоит.

Однажды заметив, что ребенок моргает чаще, чем это делают люди обычно, необходимо сначала выяснить у него причину таких действий, расспросив его самостоятельно, а затем при необходимости показать специалистам.

Чем дольше оставлять это нарушение без внимания – тем больше вероятность того, что оно превратится в стойкую патологию, от которой будет все труднее избавиться со временем.

Почему человек часто моргает

Почему человек часто моргает

Физиологически человек должен прикрывать глаза не чаще 4 раз в минуту.

При моргании от 15 до 20 раз необходимо обращаться в больницу, это считается патологией. При каждом моргании человек теряет около 400 миллисекунд визуального времени.

Мигание глазами происходит чаще, чем необходимо для смазки слизистой оболочки глазного яблока. Данное утверждение позволило докторам прийти к выводу, что действие связано с другими состояниями.

READ
Соль и сода: очищающее средство №1 от черных точек и прыщей

Причины

Физиологически моргание необходимо для поддержания увлажненности глазного яблока, восстановления эмоционального равновесия.

Есть три группы причин, при которых действие совершается чаще:

  • патологические состояния, связанные с глазами;
  • заболевания, не связанные с оптической системой;
  • безобидные факторы.

Учащенное мигание веками происходит при развитии синдрома сухого глаза, блефарита, увеита и конъюнктивита . Действие возможно при травмировании роговой оболочки, наличии воспаления, близорукости или дальнозоркости. Человек моргает при попадании постороннего предмета в глаза (пыль, грязь, мушка, яркий свет).

Причины, связанные с другими процессами в организме, не затрагивающими органы зрения:

  • ЧМТ;
  • гормональные нарушения;
  • холестериновые бляшки;
  • дрожательный паралич;
  • расстройство Туретта;
  • неврологические заболевания;
  • интоксикация;
  • опухоли головного мозга.

Причиной симптома может быть передозировка медикаментами и отравление химическими веществами.

Некоторые эксперты связывают мигание с чрезмерным употреблением алкоголя и кофеина. Эти вещества сильно влияют на нервные центры мозга.

На спазмирование указывает недостаток магния в организме. При дефиците вещества мышцы часто сокращаются, вызывая мигание.

Почему часто моргают дети

Почему человек часто моргает

Родители считают, что причиной выступает зрительное перенапряжения . Соответственно, пытаются оградить от игр на компьютере, длительного просмотра телевизора и других гаджетов.

Существует немало факторов, способных вызвать эффект мигания у детей. Они способны привести к бессознательному активному закрытию век.

Причинами данного явления могут выступать следующие факторы:

  • осложнение, вызванное острым респираторным заболеванием или вирусом; ; ;
  • передозировка лекарствами;
  • ЧМТ;
  • сотрясение мозга.

Данное действие неосознанно осуществляется при глазных заболеваниях. К нему приводит сухой кератит, прогрессирующая миопия или гиперметропия, воспалительные процессы и попадание инородного предмета.

Частое моргание при разговоре

Это означает, что человек думает о чем-то другом, забыл, о чем говорил с собеседником. Если он задумался, часть мозга, которая отвечает за обработку полученной информации, становится менее активной и подавляет информацию поступающую от собеседника. Одним из симптомов этого процесса является частое мигание веками.

Оно указывает на нервозность собеседника. Например, когда выступает перед большой аудиторией или проходит важное собеседование. Часто этот симптом указывает на ложь, обман и неискренность. Чаще человек волнуется, когда врет.

Если человек моргает часто независимо от ситуации, это психическое отклонение или другое расстройство зрительного анализатора.

Диагностика

Если признак сопровождается головокружением, головными болями, нервозностью и раздражительностью, записываются к психологу или неврологу. Скорее всего, причина кроется в эмоциональном состоянии пациента.

Почему человек часто моргает

При появлении других симптомов обращаются к терапевту, он даст направление к нужному специалисту. При боли в глазах, покраснении, слезотечении и повышенной чувствительности к свету получают направление к окулисту (офтальмолог).

Также пациента могут направить к аллергологу или инфекционисту. Все зависит от сопутствующих признаков.

Врач опрашивает больного, собирает анамнез. Затем назначают аллергические пробы, сдают анализ крови, проходят МРТ или КТ, изучают зрительный анализатор с помощью офтальмоскопа или другого аппарата.

Лечение

Терапия направлена на устранение основной патологии, которая вызывает частое мигание глазами. В зависимости от причины используют несколько методик — лекарственные средства, физиотерапевтические процедуры, гимнастику для глаз и домашние способы с помощью народных средств.

Препараты

Взрослому человеку прописывают медикаменты, чтобы сократить частоту моргания. Назначают следующие лекарства:

  • Баклофен . Препарат производится в форме таблеток. Используется для терапии рассеянного склероза, инсульта, ЧМТ. Баклофен снижает мышечное напряжение, уменьшает тонус, оказывает небольшое анальгетическое действие.
  • Фенибут . Медикамент используется при тревожно-невротических и астенических состояниях. Прописывают детям при нервном тике и заикании. Фенибут вызывает сонливость, тошноту и быструю утомляемость.
  • Клоназепам . Подходит пациентам с расстройством сна, эпилепсией, при судорогах и спазмах. Клоназепам — это противосудорожное и миорелаксирующее средство. Лекарство угнетает ЦНС, может привести к тремору, головокружениям, цефалгии, снижению быстроты реакций и диарее.
  • Циклодол . Назначается лекарство при болезни Паркинсона и других паралитических синдромах, вызывающих учащенное моргание. Циклодол противопоказан при закрытоугольной глаукоме, фибрилляции предсердий.
READ
Субхондральный склероз суставных поверхностей – как не опоздать и вовремя начать лечение

Физиотерапевтические процедуры

Если причиной является офтальмологическое нарушение, назначают курс физиопроцедур. Получают направление у врача, самостоятельно заниматься терапией не стоит, ведь не при всех заболеваниях данная методика подходит.

Эффективные способы терапии:

  • электрофорез с рибофлавином;
  • фонофорез — медицинские препараты вводятся в глубокие слои под кожу с помощью ультразвука;
  • магнитотерапия — улучшает микроциркуляцию крови в тканях, восстанавливает, снимает отечность, оказывает выраженное противовоспалительное действие;
  • лазерная терапия — стимулирует отток излишней жидкости, понижает внутриглазное давление;
  • ультразвуковая терапия — повышает гематоофтальмологический барьер и сорбционные свойства тканей глаза, ускоряет проникновение лекарственных веществ, улучшает кровоснабжение тканей при дистрофических процессах в сетчатке;
  • диадинамометрия — посылает импульсные токи;
  • электросон — положительно сказывается на динамике вегетососудистых и вегетативно-сердечных нарушений, благоприятно влияет на обменные процессы;
  • точечный массаж.

Упражнения

Гимнастика для глаз позволяет укрепить мышечные волокна, отвечающие за подъем и опускание века. Специальные упражнения помогают при учащенном моргании при нервных расстройствах.

Лечение астигматизма у детей и взрослых в домашних условиях

Гимнастика:

  • круговые движения глазами;
  • зажмурить и широко раскрыть;
  • смотреть вверх, затем вниз по несколько секунд задерживая взгляд;
  • закрыть глаза, указательные пальцы положить на веки и слегка надавить, в таком положении выполнить круговые движения.

При выполнении гимнастики делать осторожные, медленные движения. Дискомфорта быть не должно. При возникновении боли, чувства натяжения век или других симптомов, доставляющих дискомфорт, прекратить выполнение упражнений и сообщить офтальмологу.

Профилактика

Не существует мер, направленных на предотвращение мигания. Это связано с тем, что признак не появляется самостоятельно, он является симптомом другого состояния.

Что предпринять, чтобы предотвратить частое моргание:

  • избегать травм (защищать глаза при работе с опасными инструментами);
  • полноценно отдыхать;
  • не находиться длительно перед телевизором или компьютером;
  • своевременно обращаться в больницу для терапии заболеваний, приводящих к этому признаку;
  • не переутомляться физически и зрительно.

Полезное видео

Нервный тик глаза у взрослых: причины и лечение

У вас когда-нибудь дергался глаз? Скорее всего, да! Мышцы верхнего и нижнего века спазмируются самопроизвольно, глаза постоянно «бегают» вверх-вниз, часто моргают, сильно напряжены, чувствуется жжение.

Визави такое движение века могут и не заметить, а для того, с кем это происходит, ощущения испытывает не слишком приятные. Однако, и неопасные. Совсем не обращать внимания на тик нельзя: он оповещает о каких-либо неладах в организме, проблемах нервной системы, переутомлении, психических нарушениях.

Почему дергается глаз

Движения мышц век, происходящее против воли человека какое-то время, называется нервный тик (гиперкинез). Подавить его можно, но не всегда и ненадолго. Причин такого явления у взрослых довольно много:

  1. Затянувшийся стресс, эмоциональное потрясение, сильное волнение, переживания, то есть, все ситуации, сопряженные с напряжением мышц. Миокамию (непроизвольное, спонтанное сокращение мышц нижнего и, реже, верхнего века) провоцирует ложный сигнал, отправленный мозгу возбужденными нейронами.
  2. Недостаток сна. Но если раньше считалось, что его норма для взрослого человека 8–9 часов, то сейчас специалисты утверждают – для каждого человека такой показатель индивидуален. В любом случае, если для полноценного отдыха организму не хватает необходимого времени сна, то он дает о себе знать, в том числе, и тиками.
  3. Авитаминоз – нехватка витаминов.
  4. Электролитный дисбаланс в силу нехватки в организме кальция, магния, других микроэлементов – итог неправильного питания.
  5. Перенапряжение глаз при долгом пользовании компьютером и другими новомодными гаджетами, чрезмерном просмотре телевизионных программ, чтение при плохом освещении.
  6. Побочный эффект определенных медикаментов. Поэтому рекомендуется перед тем, как принимать какой-либо препарат, внимательно изучить прилагаемую инструкцию.
  7. Излишнее увлечение напитками, содержащими кофеин – чая, кофе, некоторых видов газировки.
  8. Травма глаза, попадание в него инородного тела или раздражающих веществ.
  9. Вредные привычки, вызывающие перевозбуждение нервной системы – употребление алкоголя, курение.
  10. Сухость слизистой, так называемый «сухой глаз». Роговица не увлажняется должным образом слезной жидкостью, и нейроны посылают мозгу ложный импульс.
  11. Органическое поражение центральной нервной системы, ведущее к повышению нервно-рефлекторной возбудимости и снижению мышечного тонуса и рефлексов.
  12. Обострение болезней глаз – блефарита, конъюнктивита и др.
  13. Ослабленный иммунитет после перенесенной операции, гриппа, ОРЗ, ОРВИ и других инфекционных заболеваний.
  14. Воспаление горла – хронический тонзиллит. Частое сглатывание слюны вследствие болезни вызывает спазм мышцы века.
  15. Непроизвольное движение яблок глаз – нистагма.
  16. Лицевой гемиспазм – поражение лицевого нерва.
  17. Серьезные заболевания, в симптоматику входит тик глаза – опухоль мозга, паралич Белла, синдром Туретта, энцефалит, болезнь Паркинсона.
READ
Болезнь де Кервена – этиология, симптоматика, этапы лечения

Диагностика

Если глаз у взрослого человека дергается время от времени и непродолжительно, то повода обращения за помощью нет. Все пройдет само, к примеру, если хорошо отдохнуть, выспаться, сократить времяпрепровождение у телевизора, ноутбука, не пялиться постоянно в смартфон, высыпаться, нормально питаться и т. д.

Но если нервный тик продолжается довольно длительный период (несколько минут, часов дней) и такое происходит часто, то тогда визит к врачу необходим. Желательно записать видеоролик в момент приступа – это поможет специалисту лучше понять масштаб патологии.

Важно понимать, что при наличии серьезных симптомов быстро избавиться от нервного тика глаза удастся только в том случае, если лечение начать не позднее четырех месяцев после их появления.

Сначала стоит обратиться к окулисту. Он осмотрит пациента, выслушает его, поставит диагноз и назначит терапию. Если же причина нервного тика не входит в сферу его компетенции, перенаправит больного к психологу, неврологу или эндокринологу.

Для выяснения «виновника» в спазмировании мышц проводятся такие лабораторные исследования и инструментальные обследования:

  • осмотр глазного дна;
  • анализ крови на определение микроэлементы;
  • анализ мочи;
  • УЗИ внутренних органов;
  • МРТ;
  • энцефалография мозга;
  • КТ.

Лечение

Медикаментозная терапия предполагает прием определенных препаратов, которые уменьшают интенсивность тиков, успокоительных и седативных легкого или, в тяжелых случаях, сильного действия:

  • транквилизаторы – устраняют тревогу, раздражение, страх;
  • противосудорожные – убирают судороги мимической мускулатуры;
  • антидепрессанты – избавляют от беспокойства и тревоги;
  • седативные – снимают утомляемость, напряжение, нормализуют сон.

К фармпрепаратам относят настойки валерианы и пустырника, а также витаминные комплексы, содержащие кальций и магний.

Если спазмы являются симптомами какого-либо заболевания, назначаются и лекарственные средства, направленные на его лечение.

Самый доступный вариант лечения – это народная медицина. Можно положить на веки компрессы с отваров герани, полыни ромашки, пропить настои трав или боярышника, чаи с той же ромашкой, мелиссой, мятой. Но и это следует делать осторожно, так как возможны аллергические реакции на перечисленные растения.

Такое древнее китайское лечение, как иглорефлексотерапия тоже можно применять для лечения гиперкинеза. Воздействие иглами на определенные зоны тела, мышцы, направляет жизненную энергию для приведения нервной системы в норму.

READ
Коксартроз 1 степени – лечение необходимо проводить комплексное

Снизить активность мышц помогает расслабляющий массаж головы и шеи. Он улучшает их кровоснабжение, снимает напряжение и снижает возбудимость ЦНС.

Специальные упражнения – пальминг тоже пригодится для расслабления мышц глаз:

  • некоторое время поморгать и сильно зажмуриться так, чтобы появилась слеза;
  • повращать глазным яблоком;
  • посмотреть вверх–вниз, влево–вправо;
  • закрыть веки, отдохнуть.

Эфирные масла корицы, герани, лаванды и другие уменьшают частоту нервного тика, расслабляют. С ними можно принять ванну или нанести несколько капель на подушку для сна.

Если вовремя не начать лечение, то это приведет к распространению тика на другие части лица и тела – щеки, губы, конечности.

Психосоматика нервного тика глаза

Существует психосоматическая теория развития гиперкинеза. Так, считается, что движением век руководит подсознание: глаза закрывается при обиде, нежелании принимать реальность, страхе. Почему? А потому что мы инстинктивно закрываем их, испугавшись.

Знаменитый психолог Лиз Бурбо утверждает, что нервный тик развивается у взрослого человека, внутреннее напряжение которого достигло апогея. Он так долго себя сдерживал, что дальше поступать так просто нет сил. Подавляться может агрессия, тревога, страх, гнев, печаль.

Как специалист в сфере личностного развития, Бурбо дает совет людям, страдающим от тиков: ослабьте самоконтроль, проявляйте в полной мере свои эмоции, воплощайте желания в жизнь, не старайтесь казаться лучше. Просто полюбите себя, ведь всем сразу нравиться не получится, принимайте себя таким, как есть.

Другой не менее именитый психолог Луиза Л. Хей полагает: глаз дергается у взрослого человека со склонностью к паранойе, который полагает, что он постоянно находится под наблюдением всевидящего ока и боится этого.

Хей указывает свои пути исцеления, перекликающиеся с коллегой. Нужно проанализировать язык тела и понять: и причина, и избавление от проблемы находятся внутри. Если перевести страх с подсознания на сознание, понять его причину, то болезнь начнет отступать. Страх следует воспринимать как защитника, помощника, учителя.

Оба специалиста советуют: тем, кто не может выявить причину страха, а с ней – и появление гиперкинеза, лучше обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Как быстро устранить тик

Если глаз начал непроизвольно дергаться от сильной усталости, чтения при плохом освещении, долгой работы за компьютером, рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • Расслабиться, закрыв глаза на 10–15 мин.
  • Ватные тампоны, смоченные теплой водой, положить на веки и оставить так на 5–10 мин.
  • Глаза широко раскрыть, а потом сильно зажмурится (до слезы). Повторить упражнение 2–3 раза.
  • Поморгать глазами быстро 10–15 сек., после закрыть их на 2 минуты и полностью расслабиться.
    • Найти середину надбровной дуги над дергающимся глазом, и надавить на это место. Здесь находится ветвь тройничного нерва, связывающей кожу верхнего века с ЦНС, и такими действиями можно ее стимулировать.

    Увлажнить сухую роговицу можно специальными средствами, в изобилии предлагающимися в аптеках.

    Крепкий сон – залог здоровья

    Крайне важно для избавления непроизвольного сокращения мышц стабилизировать сон. Как известно, именно он и является лучшим лекарством! Чтобы он стал полноценным и, что называется, здоровым, рекомендуется:

    1. Установить режим сна – засыпать и просыпаться каждый день в одно и то же время. Благодаря этому нормализуются биоритмы, позволяющие организму восстанавливаться во время такого отдыха. Оптимальное время ложиться в постель – 22 часа.
    2. Соблюдать свою норму сна. К тому же он должен быть глубоким и непрерывным. Нарушение его структуры не позволяет нервной системе в полной мере восстановиться, а по пробуждению человек не будет чувствовать себя отдохнувшим, бодрым.
    3. Создать самые благоприятные условия – выключить все источники света (в том числе телевизор и компьютер), принять меры к препятствию проникновения звука в спальню.
    4. Перед сном не пить кофе или чай. Они активируют участки головного мозга, стимулируют психику. Из-за этого тяжело уснуть, да и сон будет прерывистым. Лучше употребить полезный отвар или настой ромашки или мяты.
    5. Не есть белковую пищу (мясо, творог, яйца). Питаться на ночь вообще вредно для ЖКТ. Кроме того, и заснуть с полным желудком довольно тяжело.
    6. За 1–2 часа до отхода ко сну погулять на свежем воздухе, а если это невозможно – просто проветрить помещение. Серьезной умственной деятельностью в это время лучше не заниматься, как и сидеть за ПК или смотреть телевизор.
    7. Принять горячий душ или ванну, расслабляющий мышцы.

    Профилактика

    Уже давно аксиомой стало то, что любое заболевание гораздо легче предупредить, чем потом, когда оно уже развилось, лечить. Так и с нервными тиками глаз.

    Прежде всего, нужно следить за состоянием нервной системы. Сон должен быть полноценным. Не злоупотреблять возбуждающими напитками: алкоголем, чаем, кофе. Бросить вредную привычку табакокурения.

    Что касается питания, то оно должно быть разнообразным и сбалансированным, содержать необходимые для организма витамины и микроэлементы. Если таковых недостаточно, то принимать содержащие их драже или БАДы. Желательно, чтобы в них присутствовали магний и кальций.

    Обязательно присутствие в рационе кисломолочных продуктов, мяса и рыбы, разноцветных овощей и фруктов, яиц. Отказаться от большого количества сахара, соли, специй и острых блюд.

    Специалисты советуют научиться медитации или релаксации. Эти методики помогут расслабить все мышцы, успокоит нервную систему, устранит стресс.

    Вот некоторые упражнения для расслабления.

    Удобно сесть или лечь. Можно также принять позу полулежа.

    Глаза закрыть и, опустив нижнюю челюсть, произнести звук «ы», держа его подольше. При этом расслабить мышцы лица (особенно веки) и представлять: напряжение смывается приятным потоком воды, унося за собой спазмы и усталость.

    Для такого релакса достаточно всего 5 минут по несколько сеансов каждый день.

    Помните: хоть нервный тик глаз вроде бы и не слишком страшен сам по себе, но он может быть «звоночком» наличия серьезного заболевания. Кроме того, как уже упоминалось, спазмы мышц с век могут «перебраться» и к остальным частям тела. Вам понравится, если все у вас будет дергаться само по себе и справиться усилием воли с этим будет невозможно? Поэтому тянуть с обращением к врачу не стоит. Отработанные методики лечения: медикаментозная, психотерапия и другие позволят в сжатые сроки решить проблему.

    Частое моргание при сухости глаз

    Сухость, состояние жжения, зуд могут появиться после продолжительной работы за компьютером, вождения автомобиля в условиях ограниченной видимости, из-за длительного пребывания в кондиционируемом или отапливаемом помещении.

    Сухость, состояние жжения, зуд могут появиться после продолжительной работы за компьютером, вождения автомобиля в условиях ограниченной видимости, из-за длительного пребывания в кондиционируемом или отапливаемом помещении. Эти неприятные симптомы обычно появляются из-за нарушения слезопродукции, вследствие чего происходит быстрый разрыв слезной пленки и глазные ткани начинают испытывать дефицит влаги. Нередко наблюдается при сухости глаз частое моргание, поскольку движение век помогает восстановить около 15% слезной пленки. Но чтобы устранить дискомфорт, нужно радикально воздействовать на причины пересыхания роговицы.

    Синдром «сухого глаза»

    Такие важные слезы

    Жидкость, которая вырабатывается слезными железами, образует тонкую пленку и покрывает внешнюю оболочку глазного яблока. Она обеспечивает увлажнение и питание роговицы, помогает очистить ее поверхность от грязи, пыли и других загрязнений.

    Но одной из важнейших является оптическая функция слезной пленки. Она помогает разгладить поверхность роговицы, придать ей оптические свойства. Если под воздействием разных внешних и внутренних факторов (зрительное переутомление, климатические условия, ношение контактных линз, пр.) пленка из слез теряет стабильность, зрение становится расплывчатым, затуманенным.

    Частичное восстановление слезной пленки происходит при каждом движении век. Поэтому такие состояния, как частое моргание, ощущение жжения, зуд и другие симптомы из-за сухости глаз – вполне физиологичное явление. Одной из причин частого моргания может стать реакция на яркое освещение, а также заболевания глаз, которые развиваются на фоне дефицита слез (конъюнктивит, блефарит, пр.).

    Как лечить частое моргание: решают ли проблему глазные капли?

    В первую очередь для устранения дискомфорта нужно обеспечить роговице достаточное увлажнение. Для этого обычно используют препараты искусственной слезы. Они содержат компоненты, которые способны притягивать и удерживать молекулы воды, обеспечивать увлажнение слизистой оболочки.

    Альтернативой глазным каплям могут стать капсулы Дельфанто®. Они созданы на основе экстракта Аристотелии чилийской, в котором содержится не менее 35% полифенольных антоцианов. Капсулы Delphanto® обеспечивают увлажнение роговицы собственной слезой.

    Но такой признак синдрома сухого глаза, как частое моргание, капли не могут устранить надолго. Они способны замещать только водный слой слезной пленки, поэтому не задерживаются надолго на поверхности глаза. Кроме того, воздействовать на истинные причины пересыхания роговицы, а также сопутствующего нарушения режима моргания они не могут.

    Прием капсул Дельфанто® в течение 4 недель помогает решить проблему сухости глаз и нарушения режима моргания. Полифенольные антоцианы, которые содержатся в капсулах, помогают нормализовать слезопродукцию, устранить основные причины дефицита слез.

    Несмотря на то, что глазные капли являются препаратами первой линии от сухости глаз, регулярное использование таких средств может сыграть злую шутку. Из-за вымывания важных компонентов слез дискомфортные ощущения, нарушение режима моргания может усилиться.

    К такому эффекту может привести использование препаратов с консервантами. Они разрушающе воздействуют на клетки, которые вырабатывают муцины и липиды, из-за чего меняется состав секрета слезных желез, усиливается неприятная симптоматика синдрома «сухого глаза» (ССГ).

    Что происходит при сухости глаз?

    Если своевременно не вылечить заболевание, оно начинает быстро прогрессировать. На начальном этапе из-за рефлекторного дефицита слез появляются только незначительные признаки сухости роговицы – отечность век, покраснение конъюнктивы, незначительное слезотечение (так организм пытается компенсировать недостаток влаги). Позже, когда наблюдается умеренное снижение стабильности слезной пленки, неприятная симптоматика усиливается. На этом этапе уже появляется отек бульбарной конъюнктивы, покраснение глаз. Также присутствует дискомфорт (жжение, болезненность) при закапывании слезозаменителей.

    Когда слез вырабатывается совсем мало и частое моргание уже не помогает восстановить стабильность прероговичной пленки, появляются макропризнаки дефицита увлажнения, развивается нитчатый кератит, появляются дегенеративные изменения конъюнктивы и роговицы. Если и на этом этапе не предпринимать никаких действий, направленных на восстановление работы слезного аппарата, то на поверхности роговицы появляются микроэрозии. Они сохраняются в течение нескольких дней и имеют рецидивирующий характер. Такое патологическое состояние может привести даже к потере зрения.

    Вот почему появлении даже незначительных признаков ССГ важно своевременно начать лечение. Устранить частое моргание, вызванное пересыханием роговицы, у взрослых помогут капсулы Delphanto®. В них содержится рекордное количество антиоксидантов, которые помогают устранить последствия оксидативного стресса и восстановить слезопродукцию.

    Блефароспазм: причины, симптомы, лечение и профилактика

    Блефароспазм

    16.07.2019

    Содержание статьи:

    Блефароспазм – это заболевание, при котором происходит непроизвольное сокращение круговой мышцы глазного яблока, в результате этого смыкаются веки. Патология имеет распространенность от 5 до 13 на 100 000 человек, почти в 3 раза чаще встречается у женщин в возрасте старше 50 лет. В медицине долгое время считалось, что недуг является одним из признаков психологических расстройств. Однако с 1985 года блефароспазм относят к физическим нарушениям. Пациенты становятся функционально слепыми и неспособными вести нормальную социальную жизнь с множеством эмоциональных и поведенческих последствий.

    Какие причины блефароспазма

    Точная патофизиология, лежащая в основе развития блефароспазма, до сих пор неизвестна, но она считается многофакторной, с вероятным генетическим компонентом и с триггером в виде внешних воздействий. Было высказано предположение, что он связан с аномалиями в базальных ганглиях и дофаминергической системе головного мозга.

    Регулярный прием нейролептических и других лекарственных препаратов;

    Попадание инородного тела;

    Синдром сухого глаза;

    Воспаление пазух, зубов, носоглотки;

    Провоцирующие факторы:

    Гипо- и авитаминоз;

    Долгая работа за компьютером;

    Доброкачественный эссенциальный блефароспазм связан с семейным анамнезом дистонии, травмой головы или лица и другими неврологическими двигательными расстройствами (например, синдром Туретта).

    Вторичная патология манифестирует на фоне очаговых поражений в нескольких областях мозга или развивается у пациентов с поздней дискинезией. Наконец, вторичный блефароспазм не редко возникает в результате состояний, связанных со слабостью век, таких как паралич лица и миастения.

    Симптомы блефароспазма

    Симптоматика характеризуется стереотипными, двусторонними и синхронными спазмами мышц orbicularis oculi. Судороги могут быть краткими или длительными и способны вызывать сужение или закрытие век.

    Очаговая дистония, проявляющаяся непроизвольным закрытием века, имеет две стадии:

    Клоническая форма характеризуется частыми непроизвольными морганиями. Начинается проблема, как правило, с одной стороны, а затем переходит на второй орган.

    Следует отметить, что одностороннее поражение практически не встречается

    С течением времени продолжительность и интенсивность клонического спазма постепенно нарастает. При этом больной против своей воли зажмуривается сильно и надолго. В этом случае, нозология перешла в другую стадию – тоническую. При тяжелом течении недуга у 70% больных формируется механическая слепота. Человек утрачивает визуальную функцию, так как не может открыть веки. У молодых девушек страдающих истерическими припадками наблюдается двухстороннее зажмуривание, которое длится несколько часов.

    Отличительной особенностью истерии считается то, что при нажатии на точки выхода ветвей тройничного нерва купируется спазмированное состояние окологлазных мышц.

    Основные проявления:

    Интенсивное подёргивание век;

    Светобоязнь, жжение и зуд;

    Участки мацерации на коже век;

    Нарушение оттока слезной жидкости.

    Психиатрические изменения включают депрессию, беспокойство и обсессивно-компульсивные расстройства. Если патологический процесс протекает длительно и болезненно, то индивидууму становится трудно выполнять свои профессиональные обязанности, обслуживать себя дома, нарушается межличностное взаимодействие и эмоциональное равновесие.

    Резкие приступы мешают водить автомобиль, и провоцируют возникновение аварийных ситуаций на дороге.

    Диагностика

    Блефароспазм имеет характерную клиническую картину. Очень важно выявить причину дисфункции. Именно от нее зависит дальнейшая лечебная тактика. Если недуг не спровоцирован офтальмологической патологией, то для постановки правильного диагноза необходима консультация узких специалистов: невролога, стоматолога и психиатра.

    Лечение блефароспазма

    Терапия болезни зависит от ее причины и предрасполагающих факторов.

    При выявленном синдроме сухого глаза врач назначает «искусственную слезу» в виде капель с увлажняющим эффектом. Если в орган зрения попало инородное тело, то офтальмолог очень аккуратно удаляет его и назначает противовоспалительные и рассасывающие лекарства. Если после комплексного обследования не удается определить точную этиологию смыкания глазной щели, то вводят несколько микродоз ботулинического токсина в периокулярные мышцы. Ботокс вызывает паралич мышечных волокон, и таким образом устраняет блефароспазм. Побочные эффекты, такие как преходящий птоз, помутнение зрения или диплопия, относительно редки и обычно стихийно исчезают через несколько недель.

    Разрешение симптомов от инъекций ботулотоксина считается временным и требует повторных введений каждые три месяца в течение оставшейся части жизни пациента. У многих заболевших развивается более тяжелая форма и / или клиническая устойчивость к ботулиническому токсину.

    Если уколы не привели к положительным и стойким результатам, спазм по-прежнему сохраняется, то показано хирургическое вмешательство. Во время операции хирург полностью или частично удаляет неполноценные мышцы в районе бровей и век.

    Электромиографические исследования помогают определить лучшие места инъекции для оптимального ответа и дифференцировать больных, которым требуется ограниченная или полная миэктомия.

    Профилактика блефароспазма

    В современной медицине не существует специфических способов профилактики блефароспазма. Если патология развилась вторично, то необходимо максимально избегать раздражающих факторов. При ярком свете одевать темные солнцезащитные очки. Рекомендуется медикаментозно пролечить блефарит и сухость глаз, по возможности устранить стресс и снизить дозировку провоцирующего лекарственного вещества. Офтальмологи рекомендуют исключить напитки, которые провоцируют возбуждение центральной нервной системы (кофе и крепкий чай). После долгой работы за компьютером лучше сделать гимнастику для глаз.

    Если вы заметили у себя, что по каким-то причинам происходит увеличение частоты миганий или необходимо приложить усилия для закрытия век, то следует обратиться за помощью к невропатологу или офтальмологу. В клинике имени Федорова в Москве врачи помогут вовремя диагностировать болезнь и назначат лечение.

    Специалисты заметили, что постоянная работа на улице, под палящим солнцем, в условиях запыленного производства вызывает чрезмерную сухость слизистой, развитие воспалительных процессов и образование крыловидный плевы.

    Знаете ли вы, что причиной возникновения заболеваний глаз (например, таких, как ретинопатия или дистрофия сетчатки) может быть несвоевременное обращение к стоматологу? Только представьте себе, что обычный.

    Акантамёбный кератит – угрожающая зрению инфекция роговицы, вызванная свободноживущей патогенной амебой. Инфекционный процесс обычно спровоцирован нарушением правил ухода за линзами

Ссылка на основную публикацию