Высокий гемоглобин у женщин – причины и лечение и профилактика

Высокий гемоглобин у женщин

Высокий гемоглобин у женщин — отклонение от нормы, которое обнаруживается только по результатам общеклинического анализа венозной или капиллярной крови. Примечательно, что у женщин такая аномалия считается достаточно редкой.

Провокаторами расстройства часто выступает ограниченный круг заболеваний. Не исключается вероятность влияния физиологических или совершенно безобидных причин.

Клиническая картина неспецифична и часто остается незамеченной. Основными симптомами принято считать покраснение или бледность кожи, болевые ощущения в мышцах, суставах и костях, сильные головокружения, полную или частичную утрату аппетита.

Главной диагностической процедурой выступает общий анализ крови, однако этого недостаточно для установления первопричины патологии, поэтому процесс диагностирования должен носить комплексный подход.

Лечение высокого гемоглобина в крови ограничивается проведением консервативных методов, в частности практикуют соблюдение диеты, прием медикаментов и использование альтернативных средств медицины.

Этиология

Концентрация основного элемента эритроцитов — один из важнейших показателей крови. Норма у здоровой взрослой женщины может колебаться от 115 до 140 г/л. При возрастании уровня до 150–170 г/л необходима срочная врачебная помощь.

Что касается женщин в период вынашивания ребенка, нормальные значения будут составлять 110–120 г/л. В таких ситуациях уровень гемоглобина повышается крайне редко, часто наблюдается его понижение.

Причины повышенного гемоглобина у женщин самые разнообразные, их принято разделять на несколько больших групп. Первая категория провокаторов включает заболевания и патологические состояния, среди которых:

  • обширные ожоги;
  • злокачественные опухоли;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • кишечная непроходимость;
  • дисбактериоз и гиповитаминоз;
  • инфекционные заболевания ЖКТ;
  • легочная и дыхательная недостаточность;
  • заворот кишок;
  • патологии почек;
  • гипертоническая болезнь;
  • врожденные сердечные аномалии;
  • хронический дефицит кислорода — гипоксия;
  • непроходимость кишечника;
  • патологии аутоиммунной природы;
  • болезнь Вакеза.

Отклонение далеко не всегда имеет под собой патологическую основу — не редкость его развитие у совершенно здорового человека. Физиологические причины высокого гемоглобина:

  • занятие тяжелыми видами спорта;
  • потребление в сутки недостаточного количества жидкости — суточная норма составляет не менее 2 литров;
  • период вынашивания ребенка, особенно на 2 и 3 триместре;
  • нерациональное применение лекарственных веществ, например, диуретиков и иммуноглобулинов, глюкокортикостероидов и иммунодепрессантов;
  • нарушение гормонального фона;
  • длительные физические нагрузки;
  • хронические стрессовые ситуации;
  • проживание или продолжительное пребывание в высокогорных районах;
  • жаркий климат;
  • злоупотребление вредными привычками, в частности курение;
  • выделение большого количества пота.

Клиницисты считают, что в качестве предрасполагающего фактора может выступать генетическая предрасположенность. Зная это, женщины регулярно должны сдавать кровь для последующих лабораторных исследований.

Женщинам необходимо помнить, что не исключается вероятность ложного возрастания концентрации железосодержащего белка — на результат лабораторного исследования может повлиять время суток, когда был осуществлен забор крови. В утренние часы показатели гемоглобина выше, чем во второй половине дня.

Гематологи, занимающиеся расшифровкой результатов, отмечают, что причины повышенного гемоглобина могут быть в поражении печени или передозировке медикаментами.

Симптоматика

Повышенный гемоглобин у женщин обладает неспецифической и слабовыраженной клинической картиной, поэтому часто характерные признаки остаются незамеченными или маскируются под проявления основного заболевания.

Клиницисты выделяют основные симптомы, которые возникают вне зависимости от этиологического фактора. На повышение концентрации гемоглобина в крови указывают такие признаки:

  • локальное покраснение кожных покровов, которое чередуется с зонами бледности;
  • общее недомогание и слабость;
  • постоянная сонливость;
  • ломота в теле;
  • головокружения;
  • мышечные, суставные и головные боли;
  • сухость слизистых оболочек и кожи;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • возрастание показателей кровяного тонуса;
  • жажда и одышка;
  • повышенная раздражительность;
  • снижение трудоспособности;
  • частичное или полное отсутствие аппетита;
  • чрезмерно болезненные и длительные менструации;
  • появление синяков и кровоизлияний даже при незначительном травмировании кожи;
  • вздутие вен;
  • нарушение акта дефекации и мочеиспускания;
  • похолодание кончиков пальцев верхних и нижних конечностей;
  • тошнота без рвотных позывов;
  • рассеянность и ухудшение памяти;
  • снижение остроты слуха и зрения;
  • боли и распирание в животе.

Степень выраженности клинических проявлений зависит от того, насколько высокий гемоглобин у женщин. При возникновении симптоматики нужно как можно быстрее обратиться за врачебной помощью.

Диагностика

Обнаружение повышенного гемоглобина у женщин осуществляется только при помощи общеклинического анализа крови, забор биологического материала проводится из пальца или из вены. Процедура общепринятая, не запрещена и в период беременности. Предварительно готовиться к анализу не следует.

Полученной информации будет недостаточно для выяснения, почему повышен гемоглобин в крови у женщин, — необходимо всестороннее обследование организма.

Общая диагностика начинается с таких манипуляций:

  • изучение истории болезни пациентки;
  • ознакомление с семейным анамнезом;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза — для врача важна информация касательно образа жизни, пищевых пристрастий и приема лекарственных препаратов;
  • тщательный физикальный осмотр;
  • оценка состояния кожи и слизистых оболочек;
  • измерение значений температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
  • детальный опрос — укажет специалисту на полную симптоматическую картину, часто может указать на провоцирующее заболевание.

Дополнительная лабораторно-инструментальная диагностика подбирается индивидуально, в соответствии с жалобами и данными, полученными в ходе предыдущих диагностических мероприятий.

Лечение

Для понижения уровня гемоглобина в крови необходимо ликвидировать патологический этиологический фактор. Лечение может носить консервативный, операбельный или комплексный характер.

Для быстрого разжижения крови пациенткам выписывают следующие препараты:

Важно учитывать, что лекарственная терапия беременных осуществляется под строгим контролем лечащего врача и акушера-гинеколога.

Основу лечения составляет диета при повышенном гемоглобине, которая подразумевает полный отказ от таких продуктов:

  • красное мясо;
  • спиртные напитки;
  • крупы и кофе;
  • овощи, фрукты и ягоды красного цвета;
  • кондитерские изделия;
  • газированные напитки;
  • сливочное масло и маргарин.

Следует ограничить употребление жирных сортов мяса и рыбы, сахара и сладостей, жареных, соленых и острых блюд.

Диета при высоком гемоглобине не запрещает принимать в пищу следующие продукты:

  • диетические виды мяса и рыбы;
  • молочная продукция;
  • творог и твердый сыр;
  • морепродукты;
  • зеленый чай;
  • пшеничный хлеб;
  • картофель;
  • цитрусовые.

Повышение гемоглобина корректируется при помощи таких методов:

  • народные средства медицины;
  • гирудотерапия;
  • электрофорез;
  • кровопускание;
  • прием мумие.

Возможные осложнения

Игнорирование признаков и отказ от медицинской помощи чреват тем, что могут возникнуть опасные для жизни последствия. Перечень того, чем опасен высокий уровень гемоглобина:

  • сердечные приступы;
  • инсульт;
  • формирование тромбов;
  • серповидная анемия;
  • внутренние и носовые кровотечения;
  • спутанность сознания;
  • самопроизвольные выкидыши;
  • проблемы с памятью;
  • бесплодие.

Профилактика и прогноз

Во избежание колебания концентрации гемоглобина у женщин достаточно лишь соблюдать несколько несложных правил. Профилактика объединяет соблюдение таких рекомендаций:

  • отказ от пагубных пристрастий;
  • ведение в меру активного образа жизни;
  • правильное и полноценное питание;
  • снижение частоты стрессовых ситуаций;
  • применение только тех лекарств, которые выпишет клиницист;
  • прием внутрь не менее 2 литров жидкости в сутки;
  • контроль над нормальным протеканием беременности — нужно регулярно посещать акушера-гинеколога;
  • ежегодное прохождение профилактического осмотра с посещением всех специалистов.

Причины высокого гемоглобина у женщин и лечение диктуют прогноз патологии. Отсутствие терапии нередко приводит к негативным последствиям. Не нужно забывать, что каждое базовое заболевание обладает собственными осложнениями.

Высокий гемоглобин у женщин: причины повышения и методы лечения

Женскому организму необходимо кислородное насыщение. В крови за роль проводника кислорода к органам и тканям отвечает гемоглобин. Отклонения его показателей от нормы нарушают баланс. Такие изменения вызывают нарушения, ряд заболеваний. Физиология женщины не исключает колебания нормы количества белка в крови. На эти показатели могут влиять как внешние факторы, так и общее состояние внутренней системы индивидуума.

Высокий гемоглобин и причины

По-другому высокий гемоглобин называют «густая кровь». Повышенный гемоглобин в крови у женщин – значение от 160 г/л и выше, но это примерное число, которое зависит от индивидуальных особенностей организма. Границы необходимого его содержания в крови женщины могут изменяться в зависимости от многих критериев:

  • возраста;
  • беременности;
  • время цикла менструации;
  • сопутствующих заболеваний;
  • привычек;
  • общего состояния.
  1. Превышение дозировки железосодержащих препаратов увеличивает степень Hb в крови. Их отмена вернёт состояние гемоглобина в норму.
  2. Обезвоживание и ожоги. После поступления необходимого объёма жидкости и заживления кожи уровень восстановится.
  3. Гипоксия, то есть кислородное голодание. Чаще встречается у жителей высокогорной местности и у активных курильщиков.
  4. Профессии, связанные с активными физическими нагрузками. В данном случае уровень гемоглобина регулируется правильным питанием.
  5. Негативная экологическая обстановка конкретного района проживания.

Для женщин не характерно высокое содержание гемоглобина в крови.

Очень часто это свидетельствует о наличии болезни:

  • сахарный диабет;
  • порок сердца;
  • сердечно-лёгочная недостаточность;
  • сердечная непроходимость;
  • онкологические заболевания;
  • почечная недостаточность;
  • обезвоживание.

Это далеко не весь список проблем, которыми грозит несвоевременное обращение к врачу.

Читайте также

Опасные последствия высокого уровня гемоглобина

При серьёзных нарушениях числа белков в эритроцитах кровь густеет, что мешает попаданию кислорода к клеткам. Если ничего не делать, может произойти образование тромбов. Все патологии могут быть как причинами высокого уровня Hb, так и его последствиями. В организме человека всё взаимосвязано, поэтому нельзя не обращать внимание на «тревожные звонки». Очень важно установить истинную причину недомогания, чтобы не было проблем в будущем.

Симптоматика повышенного гемоглобина у женщин разнообразна. Однако, есть ряд «сигналов», которые не стоит игнорировать:

  • постоянное повышенное артериальное давление;
  • нарушения сна (бессонница, сонливость);
  • покраснение, или, наоборот, бледность кожи;
  • раздражительность, ухудшение памяти;
  • потеря аппетита;
  • ухудшение зрения;
  • нарушения мочеполовой системы;
  • болезненные менструации, нарушение менструального цикла;
  • продолжительное общее недомогание, ощущение слабости.

При обнаружении одного или нескольких признаков не стоит откладывать визит к врачу, чтобы вовремя снизить гемоглобин в крови или предупредить заболевание на начальном этапе.

Вначале надо посетить к терапевту или врачу общей практики. На основе симптомов пациента будет выдано направление к узким специалистам для построения целостного понимания болезни.

Сначала направляют к кардиологу, при подозрении на серьёзные заболевания при высокой степени белка в крови дают направление к гематологу.

Уровень гемоглобина женщины во время беременности

Необходимо следить за уровнем Hb при подготовке к зачатию и во время беременности. Особенностью женского организма являются «ежедневные кровопотери», которые смещают уровень гемоглобина в пределах 110-120 г/л.

У беременной увеличивается содержание крови из-за развития плода и плаценты, следовательно, меняются нормативные значения для гемоглобина. При небольших отклонениях нормой при беременности считается интервал 110-130 г/л. В редких случаях даже у женщин в положении возможно понижение гемоглобина. Это может спровоцировать:

  • задержку развития плода;
  • преждевременные роды.

Показания гемоглобина сильно влияют на репродуктивные функции женщины, поэтому ещё до зачатия лучше пройти полное обследование.

Читайте также

Какие анализы сдавать: диагностика и подготовка

Уровень гемоглобина определяет общий анализ крови, который доступен в муниципальных поликлиниках. Направление может выписать врач-терапевт. Лучше сдавать такой анализ не менее чем через пять дней после окончания менструации, чтобы количество белка в крови успело стабилизироваться после кровопотери. Забор биоматериала для исследования берут из вены.

Сдают такой обычно в утренние часы натощак. Врачи рекомендуют накануне воздержаться от:

  • обильной жирной и острой еды;
  • алкоголя;
  • горячих ванн;
  • активных физических и эмоциональных нагрузок.

За час до сдачи крови нельзя делать следующее: курить, употреблять кофеин для более релевантных результатов. Диагностику в лаборатории проводят в течение 1-3 рабочих дней.

Расшифровка показателей и норма

Вариации нормы в зависимости от возраста женщины:

  • для девушек 18-19 лет нормой является интервал 115-140 г/л;
  • норма для возраста от 20 до 29 лет немного смещена – 118-150 г/л;
  • у женщин 30-49 лет увеличивается нижняя грань и понижается верхняя – 120-145 г/л;
  • у женщин после 50 лет выявлена тенденция снижения уровня гемоглобина в крови, следовательно, и нормы – 115-138 г/л.

Более высокие показатели допустимы для женщин, активно занимающихся спортом (до 160 г/л) или курящих (до 150 г/л).

При этом учитываются кровопотери при менструациях или состояние беременности. У высокого гемоглобина у женщин причины и лечение могут быть разными, поэтому лучше обследоваться. Можно начать с повышающих и понижающих показатель продуктов, но аккуратно.

Корректировка показателей гемоглобина

Повышенный гемоглобин у женщин – не приговор, главное вовремя начать регулировать его показатели. Для этого есть как профессиональные рекомендации, так и нетрадиционные способы.

Диета и коррекция питания при повышенном показателе

Специалисты советуют женщинам с высоким гемоглобином исключить из рациона железосодержащие продукты, то есть белки животного происхождения. К ним относятся:

Можно заменить мясо бобами. Помимо белков, от жиров тоже следует отказаться. Основными такими продуктами будут кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, газировки, консервы, масла и так далее. Также запрещены фрукты и ягоды красного цвета, алкоголь. К питанию рекомендуются морепродукты и овощи жёлтого и зелёного цветов, восстановление питьевого режима. Разрешены крупы: манная, перловая, пшено и рис.

Источниками витаминов при такой диете будут служить листья салата, зелёный лук, из овощей – это картофель, горошек, кабачки и огурцы. Из фруктов подойдут те, в которых небольшое количество железа: бананы, виноград, ананасы. Но нельзя переходить на диету резко и без консультации специалиста, особенно беременным женщинам.

Лекарственная терапия при повышении гемоглобина

При серьёзных отклонениях могут быть назначены средства для разжижения крови, которые одновременно снижают риск образования тромбов, и препараты ацетилсалициловой кислоты. Важно знать историю заболевания целиком, так как неправильное употребление лекарственных препаратов может привести к проявлению побочных эффектов.

Самостоятельный приём данных групп медикаментов без контроля специалиста запрещен.

Кровопотеря

Иногда гематологи предлагают одним из вариантов намеренную кровопотерю путём гирудотерапии. Это лечение медицинскими пиявками. Кроме эффекта снижения гемоглобина, гирудотерапия оказывает общее положительное действие на весь организм. Этот способ сейчас не особо распространён.

Один из популярных способов компенсирования избытка железа в крови для людей после 40-50 лет – донорство. Донорскую кровь нельзя сдавать, наоборот, при сниженном гемоглобине, а при высоком уровне – это также и профилактика ишемической болезни сердца, и полезное дело для общества.

Лечение народными средствами

В домашних условиях тоже можно понизить гемоглобин в крови, если у вас нет аллергии на травы и перечисленные далее продукты. Неплохо помогают свежие салаты из:

Кипрей можно заваривать отдельно. Зарекомендовали себя и фруктовые салаты из винограда, бананов и абрикосов, их лучше есть на завтрак. Такая еда, богатая витаминами, полезна в целом для женского организма.

Можно принимать мумие, но при этом нужно воздерживаться от алкоголя, снотворных, успокоительных препаратов.

Хорошим способом является ежедневное питьё примерно трёх литров воды с лимонным соком. Чтобы достичь желаемого результата надо придерживаться такого водного распорядка около трёх месяцев. Этот способ противопоказан беременным и женщинам, страдающим заболеваниями мочеполовой системы!

Даже если у женщины нет симптомов и уровень гемоглобина в норме, нельзя забывать о профилактике. Следуя нескольким основным правилам, можно не только предотвратить негативные изменения уровня гемоглобина, но и предупредить многие заболевания внутренних органов. Поэтому женщине рекомендуется: отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение); соблюдать основы правильного питания; ежедневно употреблять не меньше 2-х литров простой воды. Нужно избегать стрессов и вести здоровый образ жизни.

Почему повышен гемоглобин в крови у женщин: причины и лечение

Причин, почему повышен гемоглобин в крови у женщин, много. И все они значительно отличаются между собой. В некоторых случаях это может быть элементарное обезвоживание, а иногда – рак крови. Но давайте поподробнее..

Что такое высокий уровень гемоглобина?

Гемоглобин – это белок в эритроцитах, который помогает крови переносить кислород по всему организму. Он содержит железо, которое и придает крови красный цвет. Количество гемоглобина является косвенным измерением количества эритроцитов в организме. Когда повышен гемоглобина в крови у женщин, это может быть признаком проблем со здоровьем.

Нормальный гемоглобин составляет от 120 до 150 г./л. для женщин и зависит от многих факторов, включая возраст, пол и общее состояние здоровья.

Почему повышен гемоглобин в крови у женщин: причины

Причин, почему повышен гемоглобин в крови у женщин, много. Высокий уровень гемоглобина в основном обусловлен низким уровнем кислорода в крови (гипоксией), который присутствует в течение длительного периода времени.
Иногда такой эффект является результатом образа жизни или следствием приема лекарств. В каждом индивидуальном случае решение принимает врач на основании анализов.

Факторы образа жизни, которые могут вызвать повышение гемоглобина:

Болезни, которые способны привести к повышенному гемоглобину:

Почему это происходит:

Цель гемоглобина состоит в том, чтобы доставлять кислород из легких в ткани организма, а затем отправлять углекислый газ обратно в легкие. Молекулы железа в гемоглобине помогают эритроцитам поддерживать свою форму и уровень функционирования.
В аномальных ситуациях организм работает аномально:

    Обмен веществ в организме функционирует правильно. Но организм нуждается в большем количестве кислорода чем обычно, например, в высокогорной среде. Гемоглобин будет увеличиваться, чтобы донести больше кислорода в клетки. Примечание! Эритроциты не увеличатся. Некоторые другие причины высокого гемоглобина могут быть курением, обезвоживанием и анаболическими стероидами. Эта ситуация временная и все придет в норму, как только причина будет устранена. Это здоровая реакция организма.

  • Обмен веществ в организме функционирует неправильно. Эритроциты понижены. Следовательно, уровень кислорода в организме уменьшился. Поэтому, чтобы компенсировать уменьшение эритроцитов, организм повышает гемоглобин.
  • Симптомы у женщин

    Симптомы повышенного гемоглобина в крови у женщин зависят напрямую от причины, вызвавшей это состояние и могут включать:

    • Усталость.
    • Зуд (особенно после теплого душа). Это результат выделения лейкоцитами (уровни которых также могут быть высокими) химического гистамина.
    • Головная боль.
    • Потливость (ночью или днем).
    • Затуманенное зрение или темные пятна перед глазами.
    • Болезненное жжение или онемение рук или ног.
    • Кровотечение из десен и сильное обильное кровотечение даже из мелких порезов. Иногда кровотечение из носа и ярко выраженные кровоподтеки.
    • Боль в костях.
    • Сбивчивое дыхание.
    • Боль в животе или дискомфорт.
    • Раннее чувство сытости при еде.
    • Боль под левыми ребрами.
    • Проблемы с концентрацией.
    • Головокружение.
    • Бессонница.
    • Покраснение лица или жжение на коже.
    • Боль в груди.
    • Звон в ушах.

    Диагностика

    Врачи обычно обнаруживают повышенное содержание гемоглобина в крови у женщин на анализах при других проблемах со здоровьем. После этого понадобятся дополнительные тесты, чтобы определить причину отклонения, которое заставляет организм вырабатывать слишком много красных кровяных клеток, или расстройства, которые ограничивают запас кислорода.

    Причины повышенного гемоглобина – Доктор Комаровский, видео

    Как снизить гемоглобин в крови у женщин

    Как и симптомы, лечение во многом зависит от причины, вызвавшей повышение уровня гемоглобина и направлено в первую очередь на ее устранение:

    1. При дегидратации, к примеру, состояние придет в норму после получения организмом необходимого количества жидкости.При отсутствии явных заболеваний курящим лучше отказаться от этой пагубной привычки.
    2. В некоторых случаях довольно эффективным способом привести в норму повышенный гемоглобин является флеботомия, известная также как кровопускание. Поскольку для лечения основного заболевания требуется время, врачи иногда используют эту терапевтическую процедуру, и она по-прежнему действенна для мгновенного устранения симптомов заболеваний с высоким гемоглобином (полицитемия вера, например).
      Этот способ лечения также эффективен для лечения таких состояний, как хронические заболевания легких и цианотические заболевания сердца (оба могут вызывать повышение уровня гемоглобина).
      Одной из основных целей этого лечения является уменьшение вероятности возникновения тромбов и риска связанных с ними побочных эффектов.
    3. Для облегчение симптомов назначают лекарства, такие как антигистаминные препараты для облегчения зуда или аспирин для облегчения боли и жжения, а также разжижения крови, связанных с расстройством.
    4. Сделайте рентген грудной клетки. Заболевание легких является частой причиной высокого уровня гемоглобина, потому что больные легкие потребляют меньше кислорода. Как и курение, дефицит кислорода приводит к образованию большего количества эритроцитов и повышению уровня гемоглобина. Рентген грудной клетки обычно может диагностировать проблемы с легкими, которые могут способствовать повышению уровня гемоглобина.

    Если причиной не являются заболевания, довольно действенные методы включают:

    1. Курение повышает уровень гемоглобина как у мужчин, так и у женщин, и его уровень выше у тех, кто курит больше. Это происходит потому, что курение уменьшает доставку кислорода к тканям организма, что заставляет костный мозг производить больше эритроцитов – придется бросить курить.
    2. Пейте больше воды. Обезвоживание является частой причиной повышенного уровня гемоглобина и может повышать уровень на 10-15%. Пейте больше жидкости без кофеина, предпочтительно воды.
    3. Люди, которые живут на больших высотах, имеют более высокий уровень гемоглобина. На больших высотах количество кислорода в воздухе уменьшается, и организм реагирует, производя больше эритроцитов для увеличения своей способности переносить кислород. Возврат к более низкой отметке устраняет проблему с течением времени.
    4. Пройдите флеботомию. Флеботомия – это процедура, при которой эритроциты удаляются из организма способом, аналогичным донорской крови. Когда эритроциты выводятся из организма, это снижает уровень гемоглобина. Поговорите со своим врачом об этой процедуре.
    5. Пройдите полное обследование Заболевания, отличные от заболеваний легких, могут вызывать повышенный гемоглобин, включая заболевание печени, почек, болезни сердца и полицитемию.

    Последствия повышенного гемоглобина

    Одним из последствий этого заболевания является густая кровь: ее вязкость увеличивается и текучесть уменьшается. Циркуляция нарушена. Следовательно, приток кислорода к тканям уменьшается. Встречается в основном при полицитамии.
    Густая кровь в свою очередь приводит к нарушению кровообращения, что может привести к инсультам и проблемам с сердцем, и риск смерти от инсульта, тромбов или сердечного приступа увеличится.

    Какие продукты повышают гемоглобин

    Чтобы понизить высокий гемоглобин, нужно избегать употребления:

    • говядины, субпродуктов (сердце, почки, язык, говяжья, куриная и свиная печени), яичных желтков.
    • Гемоглобин повышается при употреблении гречневой каши, фасоли, гороха, пророщенной ржи.
    • Много железа в яблоках, гранатах, хурме – свежих или в виде соков, разбавленных водой. Их нужно избегать.

    Среди продуктов, повышающих уровень железа в крови, особенно избегать следует:

    • икра ценных пород рыб;
    • чёрный горький шоколад;
    • грецкие орехи;
    • вяленые и сушёные фрукты;
    • черника, клюква.

    Ну а дальше все по простой схеме: разрешено все, что не запрещено. Естественно, здоровое питание улучшает общее состояние организма, поэтому наброситься на хорошо прожаренную курицу, запив ее кефиром – не лучший вариант.

    1. В очень ограниченных количествах можно есть молодой вареный (запечённый) картофель, свеклу, помидоры, тыкву.
    2. В умеренных количествах можно употреблять кофе, чай.
    3. Разрешена нежирная курица (лучше всего куриная грудинка).
    4. Все кисломолочные продукты, в том числе йогурты, сыры и т. д.
    5. Некоторые овощи, фрукты (но только имеющие зеленый цвет).
    6. Соленья (огурцы, капуста).
    7. Дары моря (в том числе нежирные виды рыб).

    Как влияет чай

    Употребление большого количества чая может вызвать снижение гемоглобина. Виноваты в этом танины в чае – это встречающиеся в природе антиоксиданты – полифенолы, которые придают чаю вяжущий вкус, если его заваривать слишком долго.

    Танины могут снизить гемоглобин, потому что они блокируют всасывание железа. Однако влияние чайных танинов на усвоение железа ограничено железом, содержащимся в овощах и зерновых. Но на усвоение железа, содержащегося в мясе, рыбе и птице, чай не влияет.

    Высокие показатели гемоглобина у женщин, причины и лечение и профилактика высокого гемоглобина, опасность и внешние проявлени

    Гемоглобин — неотъемлемая и важная часть крови, которая отвечает за транспортировку кислорода в органы и ткани. Фактически это — соединение белка (глобина) и железа (гемо), которое является частью эритроцитов. Железо придает кровяным клеткам красный окрас и способствует присоединению к белку кислорода (либо иных дыхательных газов) для дальнейшей доставки по месту требования.

    Увеличение содержания в крови эритроцитов делает ее густой, что грозит развитием сердечно-сосудистых патологий. Хотя повышенный гемоглобин у женщин – явление редкое (в отличие от мужчин), знать о вызывающих его заболеваниях, признаках и способах коррекции состояния – необходимо. Причины и лечение высокого уровня гемоглобина у женщин освещены в этом материале.

    Гемоглобин

    Норма гемоглобина у женского пола

    На рост гемоглобина у представительниц женского пола оказывает влияние возраст и климакс (окончание репродуктивной функции). Средне допустимое значение в течение жизни соответствует промежутку 120-140 г/л. Изменение гематокрита (объема эритроцитов в крови) считается естественным в такие периоды гормональных изменений в женском организме:

    • Во время полового созревания или начала менструаций, что связано с ежемесячными кровопотерями. Для подростка допустимый показатель от 112 до 152 г/л.
    • В период беременности, которому характерно увеличение объема крови и дополнительный расход железа на развитие плаценты. В первых двух триместрах гемоглобин в диапазоне 110–120 г/л, а в третьем триместре – 105–120 г/л.
    • С наступлением менопаузы, так как в этот период прекращаются менструации. С 65-го года и позже норма выше: 120–157 г/л.

    Для современных жительниц мегаполисов характерно раннее наступление менопаузы, что связано со стрессами, ускоренным ритмом жизни, загрязненной окружающей средой и приемом гормональных препаратов.

    Таблица нормальных показателей содержания гемоглобина в крови у женщин

    Чем опасно повышение гемоглобина

    Явление, причины которого естественны, не должно вызывать беспокойства. Только значительное увеличение показателя (до 180-190 г/л) может привести к опасным последствиям.

    Большое содержание гемоглобина чревато сгущением крови и накоплением тромбоцитов, что означает повышение риска тромбозов различной степени тяжести. Это состояние может привести к инфарктам, инсультам и другим осложнениям в функционировании сердечно-сосудистой системы.

    Сгущение крови увеличивает вероятность развития онкологических заболеваний. При высоком гематокрите менструации протекают болезненно и длительно.

    Причины высокого гемоглобина

    Для определения способа нормализации состояния необходимо ответить на вопрос: почему повышен гемоглобин в крови у женщин? Подниматься уровень может по естественным причинам и в результате патологий в организме.

    Помимо пожилого возраста повысить гематокрит природным путем могут несколько факторов:

    • длительное нахождение на высоте более 2 км над уровнем моря, что связано с кислородным голоданием;
    • частые физические перенапряжения (спортивные занятия либо тяжелые условия труда);
    • дефицит в организме воды (в результате внешних либо внутренних факторов: высокой температуры, приема мочегонных средств, поноса, рвоты и других процессов, которые приводят к обезвоживанию);
    • курение, которое ведет к недостатку кислорода;
    • чрезмерные нервные нагрузки: стрессы, нервно-эмоциональная работа и другое.

    Подобные причины могут завысить гемоглобин на 1-2 десятка г/л, и такое состояние регулируется организмом самостоятельно.

    Чрезмерные физические нагрузки

    Но существует перечень опасных факторов, приводящих к высокому гемоглобину:

    • дисфункция сердечно-сосудистой системы;
    • заболевания дыхательных органов (воспаление легких, пневмония, бронхиальная астма, эмболия и другие), которые приводят к недостатку кислорода;
    • нарушения в работе эндокринных органов (костного мозга, щитовидной железы и других);
    • сахарный диабет;
    • патология печени;
    • прием гормональных препаратов либо диуретиков;
    • инфекционные заболевания (и ЖКТ), снижающие объем жидкости в организме;
    • ожоги;
    • аллергия;
    • психические болезни;
    • болезнь Вакеза;
    • онкология либо последствия химиотерапии.

    Для повышения эффективности лечения нужно тщательно изучить причины этого нарушения. И только после детального анализа результатов обследования врач назначает лечение.

    Признаки сгущения крови

    Завышенный гемоглобин имеет внешние проявления, наличие которых не является 100-процентной гарантией увеличенного гематокрита, но служит поводом обратиться к специалисту, чтобы сделать обследование и определить истинную причину. Симптомы такие:

    • приобретение кожными покровами красного окраса;
    • нарушение работы органов мочеполовой системы;
    • частое появление на коже необъяснимых гематом;
    • ухудшение зрения, а иногда и слуха;
    • плохой сон (постоянная сонливость либо бессонница);
    • частые приступы гипертонии (повышения давления);
    • изменение менструального цикла (болезненности и увеличение по времени);
    • может чесаться тело после гигиенических процедур;
    • ощущение ломоты в суставах и костях;
    • плохой аппетит;
    • чувство постоянной жажды;
    • болевые ощущения в животе и расстройство ЖКТ;
    • возникновение на коже зон шелушения и небольших кровоизлияний;
    • частые приступы: переутомляемости, усталости, раздражительности;
    • возникновение головокружений, ухудшения общего самочувствия, головных болей;
    • бледность и онемение пальцев стоп и кистей, чувство холода и посинение кончиков конечностей.

    Недостаточное кровоснабжение головного мозга по причине кровяного сгущения может повышать вероятность нарушения сознания, что чревато расстройствами психики.

    Бессонница

    Нормализация показателя

    Любое лечение, будь то народные либо фармацевтические средства и процедуры, должно предварять определение причины, повышающей содержание гемоглобина. В зависимости от этого существует ряд общепризнанных способов приведения показателя к норме.

    Понизить высокий гемоглобин у женщин, причинами которого выступают патологические состояния организма, возможно такими методами:

    • Коррекцией питания. Диета заключается в приоритете продуктов, снижающих гемоглобин: молока, творога, йогуртов, сырых фруктов и овощей, морепродуктов, бобовых, риса и курятины. Избегать свинины и субпродуктов (в особенности – печени), яблок и гранат. Важным условием является полный отказ от содержащих алкоголь напитков.
    • Приемом лекарств. Такой метод приемлем только по рекомендации врача, который назначает график и дозировку препаратов. Чаще всего рекомендуют разжижающие кровь средства на основе аспирина (кардиомагнил, курантил и другие).
    • Народными средствами. В качестве процедур, понижающих гемоглобин, применяются гирудотерапия (лечение пиявками), которая разжижает и обновляет кровь. Популярен прием мумие, курс которого составляет 10 дней, после чего делается пятидневный перерыв с последующим декадным повтором. Но это средство несовместимо с табакокурением и распитием алкоголя, приемом седативных и снотворных препаратов.
    • Умеренными физическими нагрузками. Сюда относятся утренние упражнения и плаванье, которые стимулируют костномозговую работу по выработке эритроцитов.

    Плаванье

    • В качестве снижения высоких показателей гемоглобина применяются: переливание крови (донорство) либо эритроцитоферез, представляющий удаление некоторого количества эритроцитов из крови женщины специальными инструментами.

    Завышенный гемоглобин у женского пола, причинами и последствиями которого выступают естественные явления, снизить можно, увеличивая объем потребляемой жидкости. Делать осторожно: пить отвары трав (крапивы либо листьев березы), чаи, компоты либо негазированную воду (полезно добавить в нее небольшое количество сока лимона). Ежедневный объем должен составлять от 2,5 до 3 литров. Избегать газированных напитков, кофе и настоев шиповника.

    Профилактика и диета при повышенном гемоглобине

    Соблюдение диеты поможет предотвратить дальнейший рост гемоглобина. Прежде всего, нужно полностью отказаться от продуктов, обогащенных железом и фолиевой кислотой.

    Диетическое питание предполагает отказ от:

    • мяса, яиц, печени и колбас;
    • овощей, фруктов и ягод красного цвета;
    • молочных продуктов высокой жирности;
    • сладостей, сдобных изделий и напитков;
    • какао содержащих напитков;
    • любого вида пива;
    • гречневой и геркулесовой каши;
    • орехов;
    • сушеных грибов;
    • икры.

    Не рекомендуется употребление продуктов с пищевыми добавками и жаренных блюд.

    Запрет на употребление

    Пациенткам можно кушать:

    • нежирные сорта рыбы и морепродукты;
    • куриную грудинку;
    • зеленые овощи и фрукты;
    • нежирные сыры, сметану, кефир и творог;
    • бобовые;
    • квашеную капусту;
    • зелень.

    Важно! Чтобы лечение дало максимальный положительный результат, пациентке нужно некоторое время побыть вегетарианкой.

    Раз в неделю нужно делать разгрузочный день и употреблять только сок, травяной отвар и чистую воду.

    Приемы народной медицины

    В нетрадиционной медицине также имеются некоторые способы лечения повышенного гемоглобина. Рекомендуется прибегать к:

    1. Гирудотерапии (использовании медицинских пиявок). Методика позволяет отвести лишнюю кровь. Это снизит ее вязкость и уровень гемоглобина. Проводить процедуру должен только специалист.
    2. Использованию мумие. Таблетированную форму этого уникального лекарственного вещества нужно пить раз в сутки в течение полутора недель. После перерыва в 3-5 дней курс нужно повторить.

    Мумиё

    Если нет противопоказаний по здоровью, снизить гемоглобин можно с помощью донорства.

    Только лечащий врач имеет право решать, каким способом пациента может снизить концентрацию эритроцитов.

    На время лечения женщина должна полностью отказаться от алкоголя, никотина и седативных средств.

    Как не допустить сгущения крови из-за повышенного гемоглобина, рассказывается на этом видео:

    Высокий гемоглобин у женщин: причины повышения и методы лечения

    Женскому организму необходимо кислородное насыщение. В крови за роль проводника кислорода к органам и тканям отвечает гемоглобин. Отклонения его показателей от нормы нарушают баланс. Такие изменения вызывают нарушения, ряд заболеваний. Физиология женщины не исключает колебания нормы количества белка в крови. На эти показатели могут влиять как внешние факторы, так и общее состояние внутренней системы индивидуума.

    Высокий гемоглобин и причины

    По-другому высокий гемоглобин называют «густая кровь». Повышенный гемоглобин в крови у женщин – значение от 160 г/л и выше, но это примерное число, которое зависит от индивидуальных особенностей организма. Границы необходимого его содержания в крови женщины могут изменяться в зависимости от многих критериев:

    • возраста;
    • беременности;
    • время цикла менструации;
    • сопутствующих заболеваний;
    • привычек;
    • общего состояния.
    1. Превышение дозировки железосодержащих препаратов увеличивает степень Hb в крови. Их отмена вернёт состояние гемоглобина в норму.
    2. Обезвоживание и ожоги. После поступления необходимого объёма жидкости и заживления кожи уровень восстановится.
    3. Гипоксия, то есть кислородное голодание. Чаще встречается у жителей высокогорной местности и у активных курильщиков.
    4. Профессии, связанные с активными физическими нагрузками. В данном случае уровень гемоглобина регулируется правильным питанием.
    5. Негативная экологическая обстановка конкретного района проживания.

    Для женщин не характерно высокое содержание гемоглобина в крови.

    Очень часто это свидетельствует о наличии болезни:

    • сахарный диабет;
    • порок сердца;
    • сердечно-лёгочная недостаточность;
    • сердечная непроходимость;
    • онкологические заболевания;
    • почечная недостаточность;
    • обезвоживание.

    Это далеко не весь список проблем, которыми грозит несвоевременное обращение к врачу.

    Читайте также

    Опасные последствия высокого уровня гемоглобина

    При серьёзных нарушениях числа белков в эритроцитах кровь густеет, что мешает попаданию кислорода к клеткам. Если ничего не делать, может произойти образование тромбов. Все патологии могут быть как причинами высокого уровня Hb, так и его последствиями. В организме человека всё взаимосвязано, поэтому нельзя не обращать внимание на «тревожные звонки». Очень важно установить истинную причину недомогания, чтобы не было проблем в будущем.

    Симптоматика повышенного гемоглобина у женщин разнообразна. Однако, есть ряд «сигналов», которые не стоит игнорировать:

    • постоянное повышенное артериальное давление;
    • нарушения сна (бессонница, сонливость);
    • покраснение, или, наоборот, бледность кожи;
    • раздражительность, ухудшение памяти;
    • потеря аппетита;
    • ухудшение зрения;
    • нарушения мочеполовой системы;
    • болезненные менструации, нарушение менструального цикла;
    • продолжительное общее недомогание, ощущение слабости.

    При обнаружении одного или нескольких признаков не стоит откладывать визит к врачу, чтобы вовремя снизить гемоглобин в крови или предупредить заболевание на начальном этапе.

    Вначале надо посетить к терапевту или врачу общей практики. На основе симптомов пациента будет выдано направление к узким специалистам для построения целостного понимания болезни.

    Сначала направляют к кардиологу, при подозрении на серьёзные заболевания при высокой степени белка в крови дают направление к гематологу.

    Уровень гемоглобина женщины во время беременности

    Необходимо следить за уровнем Hb при подготовке к зачатию и во время беременности. Особенностью женского организма являются «ежедневные кровопотери», которые смещают уровень гемоглобина в пределах 110-120 г/л.

    У беременной увеличивается содержание крови из-за развития плода и плаценты, следовательно, меняются нормативные значения для гемоглобина. При небольших отклонениях нормой при беременности считается интервал 110-130 г/л. В редких случаях даже у женщин в положении возможно понижение гемоглобина. Это может спровоцировать:

    • задержку развития плода;
    • преждевременные роды.

    Показания гемоглобина сильно влияют на репродуктивные функции женщины, поэтому ещё до зачатия лучше пройти полное обследование.

    Читайте также

    Какие анализы сдавать: диагностика и подготовка

    Уровень гемоглобина определяет общий анализ крови, который доступен в муниципальных поликлиниках. Направление может выписать врач-терапевт. Лучше сдавать такой анализ не менее чем через пять дней после окончания менструации, чтобы количество белка в крови успело стабилизироваться после кровопотери. Забор биоматериала для исследования берут из вены.

    Сдают такой обычно в утренние часы натощак. Врачи рекомендуют накануне воздержаться от:

    • обильной жирной и острой еды;
    • алкоголя;
    • горячих ванн;
    • активных физических и эмоциональных нагрузок.

    За час до сдачи крови нельзя делать следующее: курить, употреблять кофеин для более релевантных результатов. Диагностику в лаборатории проводят в течение 1-3 рабочих дней.

    Расшифровка показателей и норма

    Вариации нормы в зависимости от возраста женщины:

    • для девушек 18-19 лет нормой является интервал 115-140 г/л;
    • норма для возраста от 20 до 29 лет немного смещена – 118-150 г/л;
    • у женщин 30-49 лет увеличивается нижняя грань и понижается верхняя – 120-145 г/л;
    • у женщин после 50 лет выявлена тенденция снижения уровня гемоглобина в крови, следовательно, и нормы – 115-138 г/л.

    Более высокие показатели допустимы для женщин, активно занимающихся спортом (до 160 г/л) или курящих (до 150 г/л).

    При этом учитываются кровопотери при менструациях или состояние беременности. У высокого гемоглобина у женщин причины и лечение могут быть разными, поэтому лучше обследоваться. Можно начать с повышающих и понижающих показатель продуктов, но аккуратно.

    Корректировка показателей гемоглобина

    Повышенный гемоглобин у женщин – не приговор, главное вовремя начать регулировать его показатели. Для этого есть как профессиональные рекомендации, так и нетрадиционные способы.

    Диета и коррекция питания при повышенном показателе

    Специалисты советуют женщинам с высоким гемоглобином исключить из рациона железосодержащие продукты, то есть белки животного происхождения. К ним относятся:

    Можно заменить мясо бобами. Помимо белков, от жиров тоже следует отказаться. Основными такими продуктами будут кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, газировки, консервы, масла и так далее. Также запрещены фрукты и ягоды красного цвета, алкоголь. К питанию рекомендуются морепродукты и овощи жёлтого и зелёного цветов, восстановление питьевого режима. Разрешены крупы: манная, перловая, пшено и рис.

    Источниками витаминов при такой диете будут служить листья салата, зелёный лук, из овощей – это картофель, горошек, кабачки и огурцы. Из фруктов подойдут те, в которых небольшое количество железа: бананы, виноград, ананасы. Но нельзя переходить на диету резко и без консультации специалиста, особенно беременным женщинам.

    Лекарственная терапия при повышении гемоглобина

    При серьёзных отклонениях могут быть назначены средства для разжижения крови, которые одновременно снижают риск образования тромбов, и препараты ацетилсалициловой кислоты. Важно знать историю заболевания целиком, так как неправильное употребление лекарственных препаратов может привести к проявлению побочных эффектов.

    Самостоятельный приём данных групп медикаментов без контроля специалиста запрещен.

    Кровопотеря

    Иногда гематологи предлагают одним из вариантов намеренную кровопотерю путём гирудотерапии. Это лечение медицинскими пиявками. Кроме эффекта снижения гемоглобина, гирудотерапия оказывает общее положительное действие на весь организм. Этот способ сейчас не особо распространён.

    Один из популярных способов компенсирования избытка железа в крови для людей после 40-50 лет – донорство. Донорскую кровь нельзя сдавать, наоборот, при сниженном гемоглобине, а при высоком уровне – это также и профилактика ишемической болезни сердца, и полезное дело для общества.

    Лечение народными средствами

    В домашних условиях тоже можно понизить гемоглобин в крови, если у вас нет аллергии на травы и перечисленные далее продукты. Неплохо помогают свежие салаты из:

    Кипрей можно заваривать отдельно. Зарекомендовали себя и фруктовые салаты из винограда, бананов и абрикосов, их лучше есть на завтрак. Такая еда, богатая витаминами, полезна в целом для женского организма.

    Можно принимать мумие, но при этом нужно воздерживаться от алкоголя, снотворных, успокоительных препаратов.

    Хорошим способом является ежедневное питьё примерно трёх литров воды с лимонным соком. Чтобы достичь желаемого результата надо придерживаться такого водного распорядка около трёх месяцев. Этот способ противопоказан беременным и женщинам, страдающим заболеваниями мочеполовой системы!

    Даже если у женщины нет симптомов и уровень гемоглобина в норме, нельзя забывать о профилактике. Следуя нескольким основным правилам, можно не только предотвратить негативные изменения уровня гемоглобина, но и предупредить многие заболевания внутренних органов. Поэтому женщине рекомендуется: отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение); соблюдать основы правильного питания; ежедневно употреблять не меньше 2-х литров простой воды. Нужно избегать стрессов и вести здоровый образ жизни.

    Повышенный гемоглобин у женщин (о чем это говорит и что же надо делать)

    Высокий гемоглобин у женщин обнаруживается в крови достаточно редко по результатам общеклинического анализа венозной или капиллярной крови.

    В основном данной аномалии подвержены представители сильного пола. Но я пару лет назад столкнулась с данной ситуацией при сдаче крови. Решила все изучить, посмотреть, а также, я попала на консультацию к врачу, и сегодня хочу поделиться информацией на эту тему.

    Как ни странно, но женщины страдают от недуга реже. Он развивается вследствие ограниченного количества заболеваний, а также разного рода физиологических и других совершенно безобидных причин.

    Чтобы выявить проблему, необходим комплексный подход. После определения причины, ее необходимо устранить консервативными методами, а именно соблюдением назначенной диеты, приемом медикаментов и внедрением нетрадиционных способов лечения.

    О чем говорит повышенный гемоглобин в крови у женщины

    Для женской половины населения нормы гемоглобина варьируются в пределах 120- 140 г/л.

    Все зависит от возраста пациентки и ее образа жизни. Исключением являются женщины активно практикующие тяжелые виды спорта, а также дамы, ожидающие ребенка.

    Повышение данных показателей до 180 – 190 г/л может спровоцировать появление серьезных заболеваний и требует незамедлительного лечения.

    Причины и последствия высокого гемоглобина

    К факторам, провоцирующим, появление недуга можно отнести:

    1. Продолжительное нахождение в местности, где горы достигают более чем 2 км в высоту. Чем выше находится человек, тем больше показатель гемоглобина. Организм борется с недостаточным поступлением кислорода, путем повышения эритроцитов, тем самым показатель гемоглобина в них повышается. Такие изменения не несут серьезной опасности так, как наблюдаются только временно.

    2. Спортивные тренировки изнуряющего характера. Физическая активность требует увеличения потребления кислорода, что в свою очередь вызывает учащение и углубление дыхания, а также усиление сердечного ритма. По прошествии некоторого времени происходят изменения в составе крови.

    3. Потеря жидкости. Данное явление наблюдается при проживании в условиях жаркого климата, разных видов работ, где усиливается потоотделение, и недостаточным потреблением питьевой воды, что в свою очередь ведет к изменениям показателей крови.

    4. Кишечные инфекции, провоцирующие рвоту и понос, из-за которых уходит жидкость из организма, что ведет к потере плазмы из крови и увеличению эритроцитов, повышению гемоглобина. Данное явление быстро проходит, так как на фоне непрекращающегося поноса у женщины может развиться анемия.

    5. Сахарный диабет, расстройства психического характера с выраженным стрессовым симптомом. Патологии сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Во многих случаях гипергемоглобинемия может возникнуть в острой стадии, а в ряде других — при хроническом течении.

    6. Болезнь Вакеза. При данной патологии недуг может спровоцировать злокачественные изменения.

    7. Лечения недугов мочевыделительной системы (гипертонической болезни, патологии почек).

    8. Кишечные недуги, на фоне которых невозможно всасывание витамина В 12, а также продукты, необходимые для его синтеза.

    9. Применение витаминных комплексов при беременности, что в свою очередь ведет к переизбытку железа по причине ферментативных расстройств. Все это приводит к росту уровня гемоглобина.

    10. Рост гемоглобина у дам в положении.

    11. Неясная этиология развития недуга.

    Симптомы

    При данном недуге женщина может предъявлять жалобы на:

    • Желтый оттенок кожи, языка и склер;
    • Увеличение печени;
    • Зуд;
    • Резкое снижение веса, бледность кожных покровов, нарушение сердечного ритма;
    • Слабость;
    • Появление пигментации на ладонях, в местах старых рубцов, а также в области подмышек.

    Данное состояние не проявляется ни какими болезненными ощущениями, однако женщина может выявить у себя:

    • Покраснения кожи;
    • Болезненность в теле, признаки слабости и головокружения;
    • Повышенную жажду и сухость слизистых оболочек;
    • Колебания значений артериального давления;
    • Расстройства психического характера: нарушение сна, переменчивости настроения, эмоциональной нестабильности;
    • Болезненные и длительно текущие менструации.

    Что делать в домашних условиях при высоком гемоглобине

    1. В первую очередь необходимо придерживаться назначенной диеты. Пациентка должна избегать продуктов, повышающих данные показатели или способствующих задержке железа в организме.

    2. Медикаментозные препараты, назначаемые врачом после сдачи соответствующих анализов.

    3. Проведение гирудотерапии. Процедура заключается в применении пиявок, выделяющих слюну, положительно влияющей на состав крови.

    4. Переливание крови. У пациента берется кровь, освобождается от эритроцитов и возвращается назад пациенту. Регулярное контролирование уровня гемоглобина, сдача донорской крови, для здоровых пациентов.

    5. Средства народной медицины. Помогут улучшить состояние при данном недуге в комплексе с другими методами лечения.

    Из трав можно принимать ромашку, хвощ, одуванчик, или сборы, но обязательно после консультации с доктором. Это важно, чтобы не навредить себе.

    Медикаментозная терапия

    Данный метод заключается в терапии лекарственными средствами, препятствующих агрегации тромбоцитов, что в свою очередь ведет к снижению риска образования тромбов, и расширению сосудов.

    Все средства следует принимать только после консультации с врачом, обязательно проконсультируйтесь у терапевта или семейного врача, прежде чем самовольно принимать те или иные лекарства.

    Во-первых, чтобы врач что либо назначал нужно сдать анализы, кровь из вены и кровь из пальца. Пойти на прием к врачу, и обсудить с ним все вопросы.

    1. Курантил. Способен подавить активность ферментов тромбоцитов. Его действие сравнимо с действием Аспирина. Одним из плюсов является возможность приема для людей, имеющих непереносимость к аспирину, а также подходит для беременных. Лекарственное средство не рекомендовано при повышенной кислотности и при пониженном давлении.

    2. Трентал. Плодотворно влияет на состав и вязкость крови.

    3. Аспирин. Применяется в качестве профилактического средства против тромбообразования.

    4. Клопидогрель. С его помощью можно добиться хороших результатов в лечении.

    5. Тиклид (Тиклопидин). Препарат обладает высокой эффективностью на ряду с его аналогами, включая аспирин. Важно четко следовать правилам применения, соблюдать дозировку, иначе существует вероятность развития тяжелых состояний, таких как, например, геморрагический синдром.

    Продукты снижающие, что надо кушать

    Теперь давайте обсудим питание, ведь это часть нашей жизни, и без него никак, именно оно важно как никогда. Итак, для начала, что точно нужно исключить из рациона.

    Чтобы снизить высокий уровень гемоглобина, из рациона рекомендовано исключить следующие группы продуктов:

    • Говядину, субпродукты, яичные желтки.
    • Гречневую крупу, фасоль, горох, пророщенную рожь.
    • Яблоки, богатые железом, гранаты, хурму и соки из них, разбавленные водой — должны быть в ограниченном виде во время диеты.

    Не рекомендованы следующие типы продуктов, которые также следует вычеркнуть из меню.

    К такой категории относятся:

    • Икра ценных пород рыб;
    • Черный горький шоколад;
    • Грецкие орехи;
    • Фрукты в вяленном и сушеном виде;
    • Черника, клюква.

    Исходя из представленных данных можно сделать вывод о том, какие продукты все-таки разрешены к употреблению. Можно кушать все, что не запрещено из приведенного ниже списка.

    Очень хорошо снижает гемоглобин лимон, можно пить лимонную воду, не крепкий чай с лимоном, сок лимонный. По рекомендации моего врача, мне нужно налегать на кислые фрукты с большим содержанием витамина С : лимон, апельсин, грейпфрут.

    Правильное и сбалансированное питание положительно действует на весь организм. Поэтому важно особо тщательно следить за свежестью и натуральностью продуктов, составлять ежедневное меню, способствующее излечению от недуга.

    Очень важной рекомендацией моего врача было пить больше воды, прямо поставить 2.5 литра воды, и выпить ее в течение дня, это без учета чая, компота и прочих напитков.

    Мы даже не замечаем сколько мы пьем воды, а это важно, и для суставов, и для крови, и для гемоглобина, и для организма.

    Важно придерживаться вегетарианского меню, исключить мясо, и есть овощи, они содержат мало железа и много воды.

    Перечень продуктов, которые можно есть, но в ограниченном виде:

    1. Молодой вареный или запеченный картофель, свекла, помидоры, тыква;

    2. Кофе, чай в строго ограниченном объеме;

    3. Нежирное куриное мясо, лучше всего выбирать куриную грудку;

    4. Большинство кисломолочных продуктов, также в перечень входят йогурты и сыры;

    5. Фрукты и овощи, имеющие зеленый цвет;

    6. Небольшое количество солений — капуста и огурцы;

    7. Дары моря, а также нежирные сорта рыбы.

    Чем опасен высокий гемоглобин

    Перенасыщение крови эритроцитами, ведет к ухудшению работы всех систем. Кровь становится слишком густой, тем самым отрицательно воздействуя на функционирование мозга мужчины и женщины, а также ведет к замедлению кровообращения, нарушению кровоснабжения тканей организма.

    Кроме того, данное состояние влечет за собой увеличение размеров органов (почек, печени, селезенки), что провоцирует более серьезные последствия.

    Постоянное превышение показателя гемоглобина и наличие перечисленных симптомов нередко может повлечь за собой смертельный исход.

    Но, не волнуйтесь, обязательно сходите к врачу, пейте больше воды, больше гуляйте на свежем воздухе, питайтесь правильно, употребляйте витамин С, и все будет в порядке.

    Важно регулировать уровень гемоглобина, проходить назначенное лечение и вести здоровый образ жизни, чтобы не пришлось сталкиваться с более серьезными осложнениями.

    Может ли быть гемоглобин повышен при занятиях спортом и курении

    Такая пагубная привычка отражается на здоровье женщины и влечет за собой неприятные последствия. Она влияет на здоровье всего организма и может спровоцировать увеличение уровня гемоглобина в крови. При малейшем подозрении необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы выявить недуг и не допустить серьезных осложнений.

    Подобные явления могут быть наблюдаться у обоих полов, быть связаны не только с пагубными привычками, но и с профессией.

    Например, с подобным состоянием сталкиваются подводники, шахтеры, горные строители, летчики. Пребывание в зоне с низкой содержанием кислорода делает кровь вязкой, тем самым отмечается развитие данного недуга.

    Усиленные занятия спортом, носящие интенсивный характер также отрицательно воздействуют на организм, повышают показатели гемоглобина в крови.

    Чтобы наладить самочувствие и привести показатели в норму, пациентам рекомендована лечебная диета, активный образ жизни, снижение нагрузок, отказ от вредных пристрастий, а также умеренная физическая активность.

    Повышенный гемоглобин у женщин после 50

    Пациентки, относящиеся к данной возрастной категории, чаще всего предъявляют жалобы, сходные с симптоматикой гепатита. У них наблюдается пожелтение кожных покровов, увеличение печени и другие неприятные недуги.

    Нередко страдающий данной патологией человек может резко сбросить вес, чувствовать слабость и быструю утомляемость, выглядеть бледным, на ладонях и в области подмышек, возможно проявление пигментации.

    При данном состоянии причина может заключаться в нехватке кислорода или белка. Чтобы вернуть хорошее самочувствие и нормализовать показатели необходимо осуществлять прогулки, включить в рацион молочную продукцию, рыбу, различные сорта мяса, птицы, бобовых культур.

    Консервы, субпродукты и полуфабрикаты необходимо ограничить или совсем убрать из ежедневного меню. Кроме того, необходимо выпивать определенное количество жидкости.

    Женщинам старше 50 лет для нормализации данного показателя прописывают препараты, разжижающие кровь. Их стоит употреблять только после консультации специалиста, соблюдая назначенные дозировки.

    У данного недуга может быть схожая симптоматика с другими заболеваниями, поэтому важно определить точный диагноз и выбрать соответствующий метод лечения.

    Для предотвращения развития серьезных осложнений необходимо регулярно проводить обследование, проходить курс лечения, питаться только полезными и правильными продуктами, плодотворно влияющих на здоровье в целом.

    Причины высокого гемоглобина у женщин, как лечить

    Повышенный гемоглобин в крови достаточно редко наблюдается у женщин. Но, тем не менее, в некоторых случаях это явление встречается. Как проявляется высокий гемоглобин у женщин, причины и лечение данного недуга следует рассмотреть подробнее, поскольку повышение этого показателя имеет свои особенности.

    Статьи по теме:

    • Какая норма гликированного гемоглобина — таблица
    • Какая норма гемоглобина у женщин — смотрите таблицу
    • Норма гемоглобина у мужчин по возрасту — таблица
    • Повышаем уровень гемоглобина дома – полезные советы
    • Низкий гемоглобин у взрослых — какие препараты с железом принимать
  • Причины высокого гемоглобина у женщин

    Повышение данного показателя обычно свидетельствует о развитии определенных патологий в организме. Чаще всего таковыми являются:

    • нарушение функций сердечно-сосудистой системы;
    • воспаление легких;
    • бронхиальная астма и других заболевания дыхательной системы;
    • нарушение работы костного мозга;
    • наличие злокачественных опухолей в организме;
    • заболевания печени;
    • инфекционные болезни.

    Также некоторые раздражающие факторы могут способствовать повышению гемоглобина у представительниц прекрасного пола, а именно:

    • чрезмерные длительные физические нагрузки;
    • потеря жидкости, обычно это происходить в теплое время года или в районах с жарким климатом;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта, они обычно сопровождаются частой рвотой и жидким стулом, что приводит обезвоживанию организма;
    • чрезмерное употребление мочегонных средств.

    В этих случаях наблюдается постепенное повышение гемоглобина, которое сопровождается неприятными симптомами.

    Важно помнить! Следует регулярно сдавать анализ крови на гемоглобин, особенно при наличии вышеуказанных заболеваний! Это поможет своевременно воздействовать на данный показатель и улучшить общее состояние организма.

    Симптомы повышенного гемоглобина

    Изменение уровня данного показателя в крови обычно не вызывает неприятных ощущений. Но в некоторых случаях или при чрезмерном повышении женщина может чувствовать такие симптомы:

    • изменение цвета кожных покровов;
    • ломота в теле;
    • головокружение;
    • постоянная жажда;
    • скачки артериального давления;
    • нарушение сна;
    • беспричинные перепады настроения;
    • критические дни имеют более длительный характер, протекают болезненно.

    Вышеуказанные признаки имеют сходство с симптомами других заболеваний, поэтому далеко не всегда своевременно можно выявить высокий гемоглобин.

    Лечение патологии

    Что надо делать, если результаты анализа крови показали слишком высокое значение? Данную патологию ни в коем случае не следует оставлять без внимания. Медикаментозное лечение предусматривает использование таких препаратов:

    Они способствуют разжижению густой крови. Но без соблюдения специальной диеты положительного результата добиться достаточно сложно. Поэтому требуется соблюдать определенные правила питания. Полезными продуктами при высоком гемоглобине являются:

    • нежирные сорта рыбы;
    • морепродукты;
    • овощи и фрукты зеленого цвета;
    • кисломолочные продукты питания;
    • куриное мясо.

    Что касается категорически запрещенных продуктов, которые увеличивают уровень гемоглобина в крови, то таковыми являются:

    • субпродукты;
    • овощи и фрукты красного цвета;
    • молочная продукция с высоким процентом жирности;
    • сливочное масло;
    • газированные напитки;
    • кондитерские изделия;
    • алкогольные напитки.

    Также такая пагубная привычка, как курение, негативно отражается на количестве гемоглобина в крови. Поэтому лучше от нее избавиться.

    Важно помнить! Данная патология обычно проявляется при развитии определенных заболеваний! Но следует не забывать, что помимо лечения основного заболевания, требуется воздействовать и на снижение гемоглобина.

    Лечение народными средствами

    Нетрадиционная медицина предлагает множество способов снижения данного показателя, которые проверены не одним поколением. Их преимуществом является отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.

    Мумие

    Это один из наиболее эффективных и распространенных способов борьбы с данной патологией. Для снижения гемоглобина потребуется маленький кусочек мумие (его можно приобрести в любой аптеке), который следует растворить в 1 стакане очищенной воды. Употреблять полученный раствор следует 1 раз в день, лучше перед отходом ко сну. Длительность такого лечения должна составлять около 2 недель. В этот период требуется воздержаться от употребления спиртных напитков и снотворного.

    Донорская кровь

    У женщин, которые регулярно сдают свою кровь на донорство, повышенный показатель обычно приходит в норму. Поэтому данная процедура может принести пользу не только другим людям, но себе.

    Гирудотерапия

    В нынешнее время данный способ воздействия становится все популярнее. Лечение пиявками положительно сказывается на составе крови, поскольку их слюна содержит специальные ферменты, которые благотворно воздействуют на кровь.

    Важно знать! Перед применением определенного средства нетрадиционной медицины требуется согласовать его с лечащим врачом! Современные специалисты адекватно относятся к народной медицине, поэтому доктор поможет выбрать максимально эффективный способ воздействия в каждом индивидуальном случае.

    Лечение травами

    Данный метод воздействия также относится к народной медицине. Уже много лет женщины пользуются лекарствами, приготовленными на основе травяных сборов. Наиболее эффективными средствами являются:

    1. Все ингредиенты требуется взять в одинаковых пропорциях: кора ивы, свежая трава чистотела, омела, корень валерианы, лаванда, ягоды шиповника. Все составляющие тщательно смешать, взять 1 ст. л. полученной смеси трав, залить 1 стаканом кипящей воды. Оставить настаиваться на протяжении 3 часов. По истечении времени принимать процеженный отвар по 1 стакану 3 раза в день перед употреблением пищи.
    2. Смешать 100 г ягод шиповника, 50 г омелы и 50 г ромашки лекарственной. В 1 стакан крутого кипятка добавить 1 ч. л. полученной смеси. Настоять в течение 1 часа. После чего приготовленный отвар процедить и употреблять 2 раза в сутки по 1 стакану.
    3. Потребуется пастушья сумка, корни одуванчика, хвощ полевой и омела в равном количестве. Все ингредиенты хорошо перемешать. 1 ст. л. полученной смеси следует залить 1 стаканом воды, поставить на огонь вариться около 3 минут. После чего отвар процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день после употребления пищи.

    По поводу дозировки данных средств лучше посоветоваться с лечащим врачом. Поскольку чрезмерное употребление таких отваров может снизить гемоглобин, а не нормализовать.

    Повышенный гемоглобин при беременности

    Данная патология часто встречается у беременных женщин. Причины, по которым может повышаться гемоглобин:

    • наследственная предрасположенность;
    • заболевания почек и сердечно-сосудистой системы;
    • плохое усвоение фолиевой кислоты;
    • болезни желудочно-кишечного тракта;
    • курение.

    Высокий показатель вызывает такие симптомы у беременных женщин:

    • постоянное чувство недосыпания;
    • снижение остроты зрения;
    • быстрое утомление;
    • потеря аппетита;
    • изменение цвета кожных покровов;
    • нарушение функционирования мочеполовой системы.

    Как снизить гемоглобин? Чтобы нормализовать данный показатель требуется обратиться к лечащему врачу.

    Важно помнить! При беременности самостоятельно выбирать способ лечения не следует! Поскольку многие медикаментозные препараты и лекарственные растения противопоказаны будущим мамам.

    Последствия патологии

    Чем опасен высокий гемоглобин? Высокий показатель у женщины, который наблюдается длительный период, может привести к таким последствиям:

    • густая кровь может привести к образованию тромбов и инфаркту;
    • недостаточное количество питательных веществ в организме;
    • повышение артериального давления.

    Настроение и общее состояние женщины постоянно меняется без причин, что мешает нормальной жизнедеятельности. Поэтому лучше в профилактических целях вводить в рацион полезные для нормализации гемоглобина продукты питания и вести здоровый образ жизни.

  • Ссылка на основную публикацию