Ранняя седина волос у мужчин: почему это происходит и что делать

Почему седеют волосы и можно ли с этим бороться? Объясняет врач-трихолог

Как питание, аутоиммунные заболевания и ультрафиолет влияют на раннее появление седины, можно ли предотвратить этот процесс и стоит ли вырывать или красить седые волосы?

Петербургский врач-трихолог Светлана Димакова рассказала «Бумаге» о причинах возникновения седых волос, их свойствах и том, когда нужно обращаться к специалисту.

Светлана Димакова

Почему появляются седые волосы

— Поседение волос — это генетически запрограммированный физиологический процесс старения. В основном он начинается у людей после 35–40 лет в небольшом объеме и прогрессирует к 50 годам.

У кого-то седые волосы могут появляться раньше (примерно после 25 лет) из-за генетической предрасположенности. Если у отца или деда седина прослеживалась в молодом возрасте, то с большой вероятностью она появится и у детей вне зависимости от их пола. Данный процесс невозможно предугадать и невозможно предотвратить.

Стимулировать процесс поседения у людей с генетической предрасположенность могут и внешние факторы: стресс, ультрафиолетовое облучение, недостаточное питание (в частности, недостаток витаминов группы B) и заболевания аутоиммунного характера — например, щитовидной железы.

Как на седину влияют стресс и питание

— Стресс провоцирует образование в коже свободных радикалов (содержащих кислород молекул с одним недостающим электроном — прим. «Бумаги»), которые способны повреждать клетки кожи — меланоциты. Вследствие этого у клеток снижается способность вырабатывать меланин. В результате поседение может начаться в более раннем возрасте.

Недостаток витаминов группы B влияет на биохимические процессы синтеза меланина, что приводит к снижению его выработки клетками-меланоцитами и к преждевременной седине. Однако в этом случае появление новых седых волос можно прекратить, если восстановить витаминный баланс в организме.

Существует представление, что на раннее поседение волос может повлиять плохая экология, но это не совсем верно. Экологические факторы способны повреждать структуру волоса, но их влияние на процесс поседения не доказано.

В Петербурге ультрафиолетовое излучение практически не влияет на появление седых волос — здесь оно в недостатке. Но в других случаях ультрафиолет способен вызывать образование повреждающих агентов (активных форм кислорода) и повреждать клетки кожи-меланоциты. Так, например, происходит в южных регионах.

Чем седые волосы отличаются от неседых

— Одно из самых распространенных заблуждений по поводу седины — это то, что можно поседеть за одну ночь из-за сильного стресса. В действительности это нереально, потому что поседение — это постепенный процесс прекращения выработки меланина меланоцитами и длительное накопление в волосе пузырьков воздуха.

Стоит понимать, что волос в процентном содержании лишь на 1 % состоит из пигмента, который определяет оттенок волос. У всех людей присутствует и эумеланин (темный пигмент), и феомеланин (так называемый рыжий меланин). Лишь их соотношение определяет цвет волос у каждого человека: у 90 % людей преобладает эумеланин (темные оттенки волос), а у 1,8 % — феомеланин (рыжий и светлые оттенки волос), в остальном это их сочетания. В процессе поседения волос становится прозрачным, но при определенном освещении можно увидеть желтоватый оттенок — это оптическая иллюзия.

Седые волосы накапливают пузырьки воздуха, их медуллярный слой начинает преобладать над корковым, в результате чего волос теряет прочность и упругость и становится больше подвержен скручиванию. Чешуйки кутикулы более плотно прилегают друг к другу, в результате чего поверхность волоса становится менее рыхлой.

После поседения с кутикулами сложнее работать, например, при окрашивании. Для окрашивания таких волос парикмахеры используют специальные составы и методики по подготовке волоса к захвату красящих веществ. Но если сравнивать седой волос с обычным, то седой не требует дополнительного обесцвечивания при окрашивании — во-первых, меньше повреждается, а во-вторых, ввиду отсутствия в волосе пигмента, цвет ложится на него, как на белый лист бумаги.

Почему мужчины и женщины седеют по-разному

— Поседение по-разному начинается у мужчин и женщин — у них разные области, которые наиболее подвержены данному процессу. У мужчин сначала захватываются области висков и бороды, седина проявляется раньше и в большем объеме, чем у женщин.

У женщин же поседение начинается на теменно-затылочных зонах и в зоне роста волос. Седые волосы появляются не сплошным слоем, а единично и в дальнейшем их количество увеличивается.

Иногда у мужчин и некоторых андрогинных женщин поседение как процесс старения протекает вместе с андрогенной алопецией, то есть с выпадением волос по мужскому типу.

Можно ли бороться с поседением

— Считается, что возрастное появление седины — физиологическое состояние, а раннее — патологическое. Но нельзя говорить, что седой волос менее здоров, чем обычный. Просто волос частично изменяет свойства. Седина — это эстетический дефект, и здесь важно отношение каждого человека к данному вопросу.

Основным методом борьбы с седыми волосами в настоящее время остается окрашивание. Стойкая краска будет повреждать структуру самого волоса, а нестойкие краски и оттеночные шампуни не так вредят, но нужный цвет или оттенок может не получиться.

Выбирать ту или иную краску нужно индивидуально, в зависимости от пола и возраста человека, качества и густоты волос, количества седых волос и пожеланий самого человека.

READ
Пирофосфаты Е450 – порция яда в аппетитном мясном кусочке

Наибольший косметический эффект от окрашивания седых волос получается при применении стойких красок. Окрашивание проводят полностью по всей длине волос, а затем по мере отрастания прокрашивают корни один раз в 1,5–2 месяца. Если седых волос немного, то можно применять нестойкие краски или оттеночные шампуни, но использовать их придется чаще.

Единичные седые волосы можно аккуратно срезать ножницами под корень. Вырывание седых волос, помимо болевых ощущений, может привести к повреждению волосяной луковицы, и волос на этом месте перестанет расти совсем.

Как ухаживать за седыми волосами

— Специальных процедур для седых волос не существует. Но также при седине можно проходить все те же улучшающие процедуры, которые существуют для обычных волос. Для улучшения кровообращения и питания волос, которое способствует хорошему росту и выработке меланина, делают физиотерапию, мезотерапию с введением дополнительных витаминов и макроэлементов, а также плазмотерапию.

Если у вас появились седые волосы, процесс поседения начал активно прогрессировать или вместе с этим начали выпадать волосы, нужно обратиться к врачу-трихологу, который поможет выявить причины путем назначения обследований: уточнить состояние щитовидной железы, узнать, нет ли недостаточности в питании, проверить микроэлементный состав волос. В некоторых случаях это помогает приостановить процесс.

Как меняются представления общества о седине

— В последнее время появилась тенденция к естественности в области косметологии и эстетики: и женщины, и мужчины стремятся подчеркивать естественную индивидуальность. В результате сформировалось более толерантное отношение к седым волосам, чем, например, в XX веке, когда седину часто закрашивали.

В настоящее время мужчины часто вообще не закрашивают седину, а некоторые женщины осознанно выбирают носить седые волосы. (Например, в 2015 году запустился флешмоб #grannyhair в инстаграме, в рамках которого девушки намеренно красили волосы в серебряный — прим. «Бумаги».)

На рынке продолжает появляться большое количество средств для закрашивания седины — это целая индустрия для косметологических компаний. При этом они улучшают продукцию: стали внедрять кондиционеры, восстанавливающие маски после окрашивания, добавлять питательные вещества в состав красок для более бережного процесса окрашивания.

Основные причины ранней седины у мужчин

Существует стереотип, что седина у мужчин – это признак старения и возрастных изменений. На самом же деле волосы теряют пигмент по разным причинам и не всегда это связано с годами. Рассмотрим, когда может появиться ранняя седина у мужчин, причины поседения и стоит ли беспокоиться из-за этого симптома.

седеющий мужчина

В каком возрасте может появиться седина

молодой седой мужчина

Чтобы понимать, как и почему появляется седина, нужно знать состав волос и внутриклеточные процессы, которые в них происходят. Внутри волосяного стержня находится протеин – белок, содержащий красящий фермент меланин. Он делится на 2 типа — эумеланин и феомеланин. Первый из них отвечает за темноту волос, например, в черных феомеланина нет вообще. Когда выработка меланина прекращается, волосы теряют свой цвет и проявляется седина. Это может быть и в 20, и в 70 лет – всё индивидуально.

В медицине и косметологии, седина считается ранней, если она проявляется с 25 до 35 лет. После этого потеря оттенка волос считается нормальным жизненным процессом в организме. Мужчины обычно седеют раньше женщин, и некоторые из них в 40 лет уже имеют большой процент седых волос.

У детей тоже может быть седина, хоть такое явление встречается крайне редко. Возникает она из-за туго, что в волосяных фолликулах образуются пузырьки воздуха из-за стресса и не хватает меланина. Это не является отклонением физического или умственного развития. Проблема чаще носит косметическую проблему. Многие дети часто нервничают по любому поводу, пока у них не сформируется нервная система. Появление у ребенка нескольких белых или седых волос – не повод для беспокойства.

Интересный факт: бытует мнение, что седой волосок нельзя вырывать, потому что на его месте вырастут несколько седых волос. На самом деле это неправда, потому что из одного фолликула растет только 1 волос. Если волос вырвать, вне зависимости от цвета, на его месте больше ничего не вырастет.

Почему появляются седые волосы у молодых

Выяснилось, что бесцветность волос – это не признак возраста. Седеть люди могут в разном возрасте, даже в самом юном (в школьные годы). На наличие меланина влияет множество факторов, которыми и определяются возрастные критерии седины.

Точно объяснить, почему рано седеют волосы, ученым не удается из-за большого количества факторов, влияющих на этот процесс:

генетика и поседение

  1. Генетическая предрасположенность. Функциональность меланина закладывается на генетическом уровне, поэтому цвет волос зависит от генов. Если хоть у одного из родителей по наследственности есть в роду ранняя седина, не исключено, что это не коснется ребёнка. Он может начать седеть с 15, в может и в 30 лет.
  2. Стрессы или другие нарушения работы нервной системы также отражаются на всех внутриклеточных процессах организма. Остановка выработки меланина в протеине тому не исключение. Существует множество примеров, когда человек седел в кратчайшие сроки вне зависимости от возраста из-за сильного потрясения, например, потери близкого человека.

Если в раннем возрасте на голове появилось большое количество седых волос без явных причин – нужно обратиться к врачу для обследования. Возможно причина кроется в здоровье. Не редко появление седины сигнализирует о каких-то нарушениях в работе организма, в результате которых может развиться то или иное заболевание.

Почему седеют волосы

Рассмотрим самые распространенные причины, из-за которых может возникать седина в любом возрасте, вне зависимости от половой принадлежности.

Курение

ранняя седина у мужчин причина курение

Курение сигарет, кальяна, употребление алкосодержащих напитков или наркотических веществ негативно отражаются на работе всего организма. Они нарушают работу дыхательной системы, из-за чего провоцируют кислородное голодание. Как результат – уменьшение частоты сердечных сокращений и ухудшение работы сердечно-сосудистой системы.

По статистике представители сильного пола пью и курят чаще, поэтому седые волосы у мужчин появляются чаще, чем у женщин.

Болезнь

Есть ряд хронических и острых заболеваний, из-за которых может меняться цвет кожи, появляться пятна и также обесцвечиваться волосы:

почему лысеют мужчины седина из-за болезни

  • витилиго – дерматологическая болезнь неинфекционного характера, вызванная локальным нарушением выработки пигмента;
  • разноцветный лишай – грибковое поражение кожи, ногтей или волос. В результате заболевания возникает нарушение пигментации в волосяном стержне;
  • анемия – состояние, характеризующееся недостатком в крови белка гемоглобина. А гемоглобин выполняет транспортную функцию и разносит кислород по всему организму;

Еще причинами ранней седины у мужчин могут стать приемы лекарственных препаратов, косметологические и медицинские процедуры:

ранняя седина у мужчин причины

  • лекарства противомикробного и антибактериального действия, которые полностью меняют микрофлору. Из-за этого может нарушаться обмен веществ, влияющий на выработку меланина;
  • химиотерапия – это лечение специализированными средствами, убивающими злокачественные клетки. Используется при 1 и 2 стадии онкологических болезней;
  • рентген и прочие облучения нельзя делать чаще 1-2 раз в год из-за риска нарушения внутриклеточного метаболизма.

Раса и цвет кожи

мужчины разных рас седеют по разному

Как ни странно, но расовая принадлежность влияет на возраст седины. Представители белой расы начинают седеть в среднем с 30 лет. Африканцы седеют после 40-50 лет. Темный цвет кожи обусловлен большим количеством меланина. В связи с этим и волосы обесцвечиваются позже, чем у белокожих людей. Все эти данные являются среднестатистическими, потому что каждый человек имеет свои особенности, отталкиваясь от которых в его организме происходит ряд перемен.

Интересно: у грузинов на висках седина появляется в молодом возрасте, с 23-25 лет, что является нормой для их народа.

Мужчины и женщины

По статистике мужчины седеют ранее, чем женщины. Американскими учеными проводились исследования, в которых принимали участие 4000 женщин и мужчин из разных стран. 74% седых людей – представители возрастной категории 45+. Мужчин среди них на 8% больше.

Стресс и психология

ранняя седина у мужчин причины стресс

Не один десяток лет бытует мнение, что стресс является причиной появления седых волос. На самом деле это ничем не подтверждено и научно не доказано. Такая теория появилась из-за того, что работа нервной системы регулирует практически все внутриклеточные процессы. При нарушении работы центральной нервной системы возникают разлады в метаболизме. По этой причине может останавливаться выработка меланина и начинают седеть волосы.

Седой = старый?

Так как седые волосы в раннем возрасте могут появляться у женщин и мужчин, можно сделать вывод, что со старостью это не имеет ничего общего. Наоборот, у ученых есть мнение, что люди, которые рано теряют оттенок волос проживают дольше. Это связано с тем, что оттенок волос приобретается в результате химической реакции пигмента меланина и антиоксиданта глутатиона. Он в организме выполняет защитную функцию и нейтрализует негативное действие свободных радикалов. Чем раньше волосы поседеют, тем больше глутатиона накопится в организме для поддержания его в норме.

В некоторых народах считается, если седеют волосы у молодых – это признак долголетия.

Седина

Седина

Седина, раньше или позже, появляется практически у всех людей. И поскольку поседение для большинства является свидетельством старения организма, изменение цвета волос многие люди воспринимают как проблему. Поседение волос связано с тем, что в пигментации отсутствует больше 70% меланина. Как правило, первые признаки седины появляются в возрасте 35-40 лет. Постепенно количество седых волос становится больше, позже меняется цвет бороды, усов, бровей. Таким образом, подобные изменения являются естественным процессом. Однако в некоторых случаях человек начинает седеть гораздо раньше – в возрасте до 25 лет. В таком случае речь идет уже о ранней седине. Как правило, такая патология связана с воздействием негативных факторов, вследствие чего нарушается функционирование меланоцитов. В такой ситуации необходимо пройти ряд исследований, чтобы выяснить причину патологии и, по возможности, устранить ее.

Почему появляется ранняя седина у мужчин и женщин, и какие методы можно применять, чтобы замедлить такие процессы, речь пойдет в этой статье.

Патогенез

В волосах содержатся пигменты, определяющие их цвет. Именно от их количества зависит интенсивность цвета волос, и их содержание у каждого человека индивидуально. Пигментацию волос определяют меланоциты – специальные клетки. В корне волос они расположены между клетками, формирующими кератин (кератиноцитами). Вследствие химических реакций меланоциты продуцируют меланосомы, которые содержат меланин. Цвет волос формируется в их корнях, и позже натуральный пигмент уже не поступает в волос. Таким образом, отросшие волосы уже темнеть не могут.

Активность меланоцитов с возрастом ослабевает. Следовательно, меняется и цвет волос. Кроме того, поседение волос определяют и другие механизмы. Так, волосяные фолликулы вырабатывают перекись водорода, обесцвечивающую волосы. При условии, что волоски здоровые и сильные, то перекись разрушается под влиянием фермента, который вырабатывается в печени. С возрастом продукция этого фермента замедляется, поэтому перекись водорода действует на волосы как осветлитель.

Классификация

В зависимости от причин выделяются такие разновидности поседения:

  • Возрастное (физиологическое) – процесс происходит постепенно, по мере старения организма.
  • Преждевременное (раннее) – волосы меняют цвет рано, до 25 лет.
  • Врожденное – наследственное отсутствие пигмента, лейкотрихия.

В зависимости от особенностей процесса определяются такие формы поседения:

  • Очаговое – седеют только отдельные пасма или участки.
  • Частичное – седеют только отдельные волоски.
  • Полное – обесцвечиваются все волосы.

Причины седины волос

Ответ на вопрос, почему появляется седина в зрелом возрасте, прост: эти процессы определяет физиологическое старение пигментопроизводящих клеток.

Что же касается появления седых волос в молодом возрасте, то причины ранней седины у мужчин и женщин могут быть следующими:

  • Наследственная склонность – очень часто люди начинают седеть именно в том возрасте, что и их родители. Кроме того, определенным образом это зависит и от цвета волос – рыжие и блондины теряют естественный окрас волосков раньше.
  • Заболевания, как врожденные, так и перенесенные – спровоцировать раннее поседение могут вирусные или хронические патологические процессы. Так, волосы могут рано седеть у больных ВИЧ/СПИД, тяжелыми болезнями сердца, лимфомойХоджкина, аутоиммунными нарушениями и др.
  • Стрессовые ситуации – при затянувшихся депрессиях, частых стрессах или психических расстройствах отмечается и негативное влияние на волосы. Вследствие существенных выбросов адреналинав кровь происходит негативное воздействие на связь меланина с белковой структурой волос.
  • Нерациональное питание – часто причины ранней седины у женщин и мужчин связаны с неполноценным питанием и, как следствие, дефицитом витаминов и минералов.
  • Применение ряда лекарств – некоторые лекарственные препараты влияют на продукцию меланина. Подобный эффект может отмечаться после химиотерапии, приема лекарств от болезни Паркинсона и др. В некоторых случаях седые волосы могут являться следствием влияния рентгеновских лучей.
  • Вредные привычки – ранее поседение может быть следствием злостного курения, неправильного питания и др.

Иногда седина у женщин появляется вследствие негативного воздействия на меланоциты химической завивки, обесцвечивания, окрашивания. Эти действия могут негативно влиять и на структуру волоса, вследствие чего у женщин появляется ранняя седина и ухудшается общее состояние волосков.

Седина у мужчин очень часто обусловлена генетической расположенностью. Рассматриваются в современной науке и другие теории, объясняющие, почему появляется ранняя седина.

Симптомы

Симптомы

Если у мужчин или у женщин появляется ранняя седина, то волосы, которые теряют пигмент, отличаются не только цветом, но и структурой. Они становятся менее эластичными и прочными, больше подвергаются негативным влияниям (ультрафиолета и др.).

Структура седых волос грубая, они сухие, ломкие менее живые с виду. Иногда они спутываются, вьются. Очень часто ранняя седина появляется на висках.

Если в зрелом или молодом возрасте волосы теряют большую часть пигмента, то их цвет становится пепельно-серым. Если потерян весь меланин, они полностью белеют. У курильщиков седина может иметь желтоватый оттенок. Чем темнее был первоначальный цвет шевелюры, тем больше изменений происходит с ней после поседения.

Анализы и диагностика

Чтобы приостановить процесс поседения, важно изначально выяснить причину такого явления. С этой целью следует обращаться к врачу-трихологу, который и назначит дальнейшие обследования и, при необходимости, направит к другим специалистам. В процессе обследования могут применяться такие методы:

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Спектральный анализ волос.
  • Исследование гормонов щитовидной железы.
  • Исследование уровня витаминов.

При необходимости назначают другие исследования.

Лечение

Говоря о том, как избавиться от седины волос, следует, прежде всего, учесть, что процесс поседения нельзя повернуть вспять. Соответственно, как бы ни хотелось избавиться от седины без окрашивания, эффективных способов сделать это на данном этапе в медицине еще нет.

Тем, кто стремится убрать седину навсегда без окрашивания, не стоит вырывать одиночные седые волоски, так как это может повредить луковицу или спровоцировать развитие дерматита.

В то же время бороться с ранней сединой следует профилактическими методами, которые помогут замедлить этот процесс. Речь идет о правильном питании, устранении стрессов, влияния ультрафиолета и перепада температур и др.

Седина у мужчин: причины появления, камуфляж и профилактика

седина у мужчин

Стиль

Мы привыкли считать, что седина является непременным признаком возрастных изменений. Но она может появиться и в очень раннем возрасте. И этот факт, в свою очередь, может стать причиной сильного расстройства мужчины. Ведь избавиться от серебряных волосков в шевелюре мечтают не только женщины, но и представители сильного пола. Разберемся подробнее в причинах появления седины, возможностях их маскировки и постараемся ответить на вопрос — а стоит ли вообще избавляться от первых седых прядей мужчине или лучше вписать их в свой новый образ.

В каком возрасте может появиться седина

Сразу отметим — седина может появиться практически в любом возрасте. Чтобы понять, от чего происходят подобные процессы в организме мужчины, нужно понимать из чего состоит стержень волоса и какие процессы идут внутри клетки.

Седой-мужчина

Фермент, который отвечает за окраску волоса называется меланин. Он, в свою очередь делится на два других:

  • эумеланин — от него зависит темнота волос. То есть при преобладании в этой паре эумеланина волосы мужчины будут темными. Если представитель сильного пола является обладателем шевелюры вороного крыла, это означает, что в составе стержня нет феомеланина вообще;
  • феомеланин.

Как только прекращается или снижается выработка меланина, сразу появляются первые нити седины. Многие замечали, что у молодых людей (например, 20 лет) уже есть седые нити в шевелюре. А другие мужчины и до 70 лет практически не имеют таких отметин. То есть все индивидуально.

Седой-мужчина

А как же дети, у которых появляются целые седые прядки или вся голова окрашивается в такой цвет? Да, встречаются и такие случаи. Но они крайне редки. Причина кроется в стрессовой ситуации, которую может пережить ребёнок. В фолликулах волосяных стержней возникают пузырьки воздуха, препятствующие выработке меланина.

Важно: врачи не рекомендуют бить тревогу, если у ребенка появилась такая проблема. Она не носит медицинского характера, а относится скорее к косметической. Однако стоит обратить внимание на внезапное появление седых прядок на голове ребенка. Это может свидетельствовать о крайнем психологическом напряжении или пережитом стрессе.

Классификация седины

Что считать нормальным? Косметологи и врачи установили планку — если седина появилась в период 25-35 лет, ее считают ранней. А вот уже после этого возраста ее появление считается нормой.

молодая седина

Факт: мужчины при этом начинают седеть чуть раньше женщин. Именно поэтому часто можно встретить представителей сильного пола, голова которых уже к 40 годам полностью седая.

Почему седеют волосы

Мы уже выяснили, что седина может появиться у мужчины практически в любом возрасте. А причина в недостатке меланина. Тогда почему его выработка снижается или прекращается вообще? Для этого есть целый ряд факторов, которые разнятся в зависимости от возраста мужчины.

В молодом возрасте: ранняя седина

Самое простое объяснение ранней седине у мужчины — генетика. Цвет волос, как и прекращение выработки меланина, закладывается генетически. Если хотя бы у одного из родителей серебряные нити на голове появились достаточно рано, стоит быть готовым к тому, что и у вас эти процессы начинаются примерно в том же возрасте. Бороться с генетической предрасположенностью к ранней потере цвета волос невозможно. Если этот факт сильно расстраивает, стоит начать подкрашивать пряди.

Ранняя седина

Интересно: есть народная примета — нельзя вырывать появляющиеся седые волоски. Молва гласит, что на месте одного обязательно вырастет еще десять новых — один белее другого. Конечно же, это неправда. Из одного фолликула может вырасти всего один стержень — это физиология.

Тем не менее есть ряд факторов, которые могут существенно повлиять на выработку пигмента.

Курение

Вредные привычки, среди которых одна из самых распространенных курение — причина, по которой выработка пигмента может просто прекратиться. Это происходит потому, что сигареты, вейпы или кальяны оказывают существенное влияние на дыхательную систему мужчины. Наступает кислородное голодание. Результатом становится ухудшение работы сердечной мышцы. Косвенным итогом становится замедление или прекращение синтеза пигмента, который отвечает за окраску волос.

курение и седина

Болезнь

Многие люди живут с хроническими заболеваниями. Ряд из них негативно влияет на состояние кожи (появляются пигментные пятна или, наоборот, обесцвечиваются отдельные участки). Конечно, болезни оказывают влияние и на цвет локонов.

К числу таких недугов относятся:

  • витилиго — это кожное заболевание, для которого характерно частичное обесцвечивание участков кожного покрова по всему телу. Имеет неинфекционный характер. Причина витилиго — локальные нарушения пигментации;
  • лишай — грибковому поражению подвергается кожа, волосы и ногти. Размножение грибка приводит и к нарушению пигментации волосяного стержня на голове мужчины;
  • анемия — недостаток в крови гемоглобина. Последний является транспортным локомотивом. Белок доставляет к органам и тканям кислород. При его нехватке появляется голодание;
  • альбинизм — патологическое состояние, для которого характерно полное отсутствие меланина в организме мужчины. Причем с самого рождения. Здесь речь идет не о седине в ее классическом понимании, а об абсолютно белом цвете волос.

альбинизм

Не только сам недуг может влиять на синтез меланина и раннюю седину у мужчины, но и средства, которые призваны купировать заболевание. Например, некоторые виды лекарств, химиотерапия, частые аппаратные исследование — УЗИ, рентген и др.

Образ жизни

образ жизни и седина

Мы уже отмечали негативное влияние курения на выработку пигмента, в результате чего в шевелюре мужчины быстро появляется седина. Но нужно отметить, что и сам образ жизни может повлиять на процессы обесцвечивания волосяного стержня. Например, наличие других вредных привычек — алкоголя. Кроме того, негативно влияет и нерегулярное или неправильное питание (обилие сладкой, жирной, соленой пищи в рационе), хронический недосып и другие факторы.

Раса и цвет кожи

Вполне логично предположить, что ранняя седина у мужчины связана с расовой принадлежностью и цветом кожи. Статистика показывает, что представители европеоидной расы начинают понемногу седеть уже к 30 годам. А вот выходцы с африканского континента — только с 45-50 лет. Уровень меланина у таких мужчин гораздо выше, чем у белокожих, поэтому и процессы замедления его выработки идут медленнее.

Раса и цвет кожи

Интересно: а вот у черноволосых грузин нормой считается появление седины в волосах мужчин уже в возрасте 25 лет.

Указанные данные относятся к среднестатистическим. Стоит понимать, что процессы в организме строго индивидуальны и ладе у представителя негроидной расы шевелюра лунного оттенка может появиться очень рано.

Стресс и психология

Долгое время бытовало мнение — стресс может стать причиной ранней седины. Можно найти множество историй о том, что человек поседел как лунь всего за одну ночь, пережив ужасную ситуацию. Такое мнение поддерживали и врачи, основываясь на знании, что нервная система регулирует абсолютно все процессы в организме.

Тем не менее, современные врачи не нашли достоверных доказательств такому утверждению.

Как замаскировать седину и стоит ли это делать

С причинами появления седины у мужчин все достаточно просто, но вот она появилась. Прежде, чем кинуться в магазин за средством маскировки, стоит задать себе вопрос — а что такого страшного в серебряных прядях. Присмотритесь, возможно они идут вам гораздо больше, чем обычный оттенок.

Пепельный цвет волос у мужчин

Как правило, желание мужчины замаскировать седину связаны со стойким нежеланием стареть. Особенно это актуально, если виски начинают серебриться очень рано. Если такие процессы вызывают панику и нежелание смотреть в зеркало, стоит использовать косметические средства для маскировки.

Камуфляж седины

Многие мужчины начинают борьбу с прореживания шевелюры. Они стойко борются с каждым новым серебряным волоском, выдергивая и выкидывая ненавистные волоски. Как уже отмечалось, не стоит опасаться, что на месте одного волоска вырастут десять. Но седина на голове мужчины станет более заметной. Ведь новые стержни будут еще более обесцвеченными и заметными.

Нужен другой подход — придется начать ухаживать за шевелюрой иначе.

камуфляж седины у мужчин

Новый уход будет состоять из:

  • окрашивания стойким красителем. Придется подобрать краску в тон и посещать салон так часто, как того потребуют отрастающие корни. Маскировать седину краской можно и самостоятельно в домашних условиях, ничего сложного в этом нет. Рекомендуется использовать краску, которую вам подберут в салоне — она лучше скроет белесые прядки, продержится на волосах дольше, не создаст на голове эффекта парика;
  • мытье специальным шампунем — без сульфатов. Такие средства не разрушают структуру стержня и не вымывают краситель, камуфлирующий седину.

Если не хочется делать радикальное окрашивание локонов, стоит воспользоваться инновационными косметическими продуктами. Это пенки и гели, которые помогут преобразить образ всего за 10 минут. Почти у всех известных производителей есть такие тонирующие линейки для мужчин. Важно отметить, что при использовании таких продуктов цвет волос, не тронутых сединой, не меняется.

Как приостановить процесс поседения?

Внешний уход можно дополнить и внутренней терапией. В нее входят лекарственные препараты, стимулирующие синтез меланина. Они помогут приостановить возникшие в организме процессы, но затормозить их полностью вряд ли получится. Стоит понимать — чем раньше вы начнете борьбу с сединой, тем лучше будет результат.

Средства от седины для мужчин

На рынке косметических и лекарственных средств можно найти витаминные комплексы и препараты, подстегивающие синтез меланина в организме. Витаминные комплексы должны содержать фолиевую и никотиновую кислоты, витамины групп А, Е, В. Особенно важно при борьбе с сединой у мужчин поставить в организм витамин В10. Именно он способствует усвоению белка и торможению потери пигмента.

Витаминные комплексы от седины

Важно: делать такие назначения самостоятельно нельзя. Обязательно обратитесь к трихологу для установления причины, по которой произошел недостаток меланина. Участие врача необходимо и потому, что он поможет исключить серьезные заболевания у мужчины, приводящие к ранней седине. Например, онкологию, железосодержащую анемию и др.

Народные средства от седины

Народная медицина изобилует рецептами, помогающими бороться с сединой в шевелюре мужчины.

Укропный настой

Укроп — растение, которое считается кладезь полезных веществ. Для настойки используют укропные зонтики и корень. Две столовые ложки измельченного растения нужно будет проварить в литре воды до того момента, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Затем нужно будет снять его с огня и оставить на три часа.

Укропный настой

Готовый состав втирают в кожу голову в течение 2 месяцев. Он поможет восстановить клеточные процессы, укрепляет фолликулы, усилит выработку пигмента.

Важно: подобный же настой можно приготовить и из плодов шиповника.

Вам понадобится зеленый чай (2 стакана) и йод (5 капель). Свежезаваренный чай нужно смешать с йодом. Раствор используют как ополаскиватель при мытье головы. Не нужно смывать средство.

йод и зеленый чай от седины

Массажи с маслами

В качестве базового можно взять оливковое, абрикосовое, кунжутное, репейное или миндальное масла. При желании, можно сделать смесь из масел (в равных пропорциях). В базу добавляют витамины — А и Е, В, фолиевую и никотиновую кислоты. Готовую смесь подогревают на водяной бане и наносят на кожу головы, тщательно массируя. Затем нужно будет утеплить голову и оставить средство на волосах на 20 минут.

Массажи с маслами

Такую маску нужно делать раз в неделю.

Последствия использования средств

Стоит понимать, что ряд средств могут принести не долгожданный эффект, а причинить вред. Например, окрашивающие составы на аммиачной основе конечно закрасят седину, но и со временем сделают волосы сухими и ломкими. Лекарственные препараты могут вызвать аллергическую реакцию, повлиять на работу печени.

Не стоит забывать и о финансовых затратах. Волосы придется подкрашивать достаточно часто.

Как подчеркнуть седину с помощью одежды

Возможно стоит не бороться с сединой, а сформировать новый образ мужчины, куда органично впишутся серебряные пряди. Это можно сделать с помощью одежды. Такой вариант особенно подойдет тем мужчинам, которые предпочитают деловой, классический или кэжуал стили. Не забывайте об аксессуарах, часто именно они формируют индивидуальный образ мужчины — это часы, галстуки, запонки.

Седина и одежда

Цветовая гамма одежды, которая выгодно оттеняет седину мужчины — угольно-серый, мокрый асфальт, графит, сапфировый, синий, глубокий изумрудный.

Седина означает старение или нет?

Мы выяснили, что ранняя седина может появиться на голове любого мужчины в самом разном возрасте. Это однозначно говорит о том, что седые пряди нельзя считать признаком старения. В последнее время в научной среде стало распространяться мнение — те мужчины, которые седеют раньше, живут дольше.

Седина означает старение или нет

Научное объяснение такой теории заключается в наличии химической реакции между необходимым пигментом и глутатионом. Последний представляет собой антиоксидант, задача которого — защита организма и нейтрализация свободных радикалов. И чем меньше в организме будет меланина, тем большее количество антиоксиданта останется на его защите. Если у вас появилась первая седина — посмотрите на этот процесс с представленной точке зрения.

Гормоны и здоровье волос, часть 3: ранняя седина – причины, диагностика и лечение

В третьей части трилогии про связь здоровья волос с гормонами поговорим про седину. Врач Анна Медведева подробно описывает симптомы нездоровья и дает ценные рекомендации по возвращению крепких ярких волос. А 16 мая на онлайн-встрече Organic woman club «Счастливое питание» Анна Медведева даст не менее ценные и важные советы по правильному питанию в период карантина и вне его.

ОНЛАЙН-КУРС ORGANIC WOMAN

ОНЛАЙН-КУРС ORGANIC WOMAN

Счастливое питание. Получите рекомендации от мировых экспертов: здоровье, молодость и красота ежедневно!

Вы когда-нибудь видели, как девушки закрашивают седину тушью для ресниц?! Я недавно видела. Красивые, ухоженные волосы для любой из нас – неоспоримый атрибут женственности. Но, к сожалению, проблемы с выпадением волос или ранняя седина – явление все более распространенное. Состояние волос – самый точный индикатор вашего здоровья. Неправильный уход, стресс, недосыпание, недостаток витаминов, аминокислот и микроэлементов, нарушения гормонального фона или неправильная работа кишечника самым прямым образом отражаются на красоте волос.

Моя пациентка Марина заметила появление седых волос ещё до 30 лет. К 40 годам она стала практически седой. Домочадцы и подруги говорили ей: «Смирись, это генетика. От природы не убежишь.»
Марина обратилась ко мне с жалобами на хроническую усталость. Несмотря на достаточно спокойный образ жизни, позволяющий и 8-10 часовой сон, и здоровое питание, у нее уже появились приливы и ночные поты.

Ранняя седина – причины и следствия

К сожалению, ранняя седина — такой же маркер старения, как и атеросклеротические бляшки или синильные/пигментные пятна на коже.
Физиологическая седина связана с естественным старением пигмент производящих клеток. То есть меланин, придающий волосам натуральный здоровый оттенок в волосяном фолликуле, тоже обладает своими внутренними биологическими часами.

Нарушение производства пигмента объясняется снижением уровня антиоксидантов и аминокислоты цистеина, необходимой для его производства, а также накоплением свободных радикалов с преобладанием процессов окислительного стресса.
Другими словами, для нормального производства аминокислоты L Cystein, преобладающей в волосяном матриксе, необходим глутатион – самый сильный антиоксидант нашего организма. В условиях недостаточности последнего становится невозможно поддерживать оптимальный уровень цистеина и происходит снижение продукции волосяного пигмента.

Первые седые волосы у представителей европеоидной расы могут появиться в возрасте 25-30 лет. Каждое десятилетие после достижения 30-летнего возраста количество седых волос увеличивается на 10-15 %.
То есть, в среднем у женщины к 50 годам будет примерно 50% седых волос (это вариант нормы).

Никто не поспорит с тем, что инфаркт в 40 лет — это не нормально. И уж точно не является показателем крепкого здоровья. Точно также, если в возрасте 40-50 лет не осталось ни одного пигментированного волоса – это повод говорить о преждевременном старении.
Полностью седая женщина в возрасте до 50 лет – это патология.

Более того, доказано, что у седых пациентов риск инфаркта повышен вдвое, по сравнению с теми, у кого цвет волос сохранился.

Рассмотрим основные причины появления седины.

Ранняя седина и здоровье щитовидной железы.

Итак, вы обнаружили у себя несколько седых волос. Нет, это ещё не повод бить тревогу. Но есть смысл проверить щитовидную железу.

Гипотиреоз и Аутоиммунный Тироидит Хашимото могут стать причиной появления ранней седины. Аминокислота тирозин является прекурсором пигмента меланина. Кроме того, меланоциты в седых волосах активизируются лишь в фазу роста волоса (анагенез).

В этом случае восстановление оптимальной функции щитовидной железы может привести к нормализации пигмента волос, в случае, если тирозин присутствует в организме в достаточном количестве.

Седина может возникнуть раньше времени у тех, кто придерживается систем питания, исключающих белковые продукты. На этом фоне возможен дефицит тирозина. Тирозин содержится в телятине, печени, арахисе, мясе птицы.
В некоторых исследованиях наружное нанесение гормона щитовидной железы Т3 на волосы приводило к полному восстановлению цвета волос.

Ранняя седина и недостаток белков и витаминов группы В

Наиболее значимыми аминокислотами для синтеза кератина волос являются цистеин и метионин. При нарушении поступления белка (вегетарианские диеты, нарушение работы желудочно-кишечного тракта), волосы становятся хрупкими и ломкими, возможно их выпадение и появление седины.

Содержание Аминокислоты Цистеин, предшественника кератина, в волосяном матриксе достигает 15 %. Именно она отвечает за образование пигмента меланина, скорость роста и диаметр волоса. А нормальное встраивание цистеина в кератин возможно лишь при наличии витаминов группы В, особенно В6 (пиридоксин) и В7 (биотин). Недостаточность аминокислоты L-метионин может стать причиной появления седины.

В одном из исследований было доказано, что применение витамина В10 и В12 у молодых седеющих мужчин приводило к восстановлению прежнего цвета волос.

Ранняя седина и недостаток микроэлементов

Не многие знают о том, что основными микроэлементами, поддерживающими нормальный синтез меланина, являются цинк, железо и медь.

Железо.
Дефицит этого микроэлемента приводит не только к выпадению, но и к поседению волос. Механизмов нарушения работы организма на фоне дефицита железа два: гипоксический и периферический.
То есть отдаленным от сердца органам (волосы и ногти – это удаленные органы, которые находятся на периферии) в следствие неадекватной микроциркуляции не хватает кислорода. Результат – седина. Для восполнения недостатка железа употребляйте красное мясо и печень.

Цинк и Медь.
Играют важную роль в процессе роста и восстановления волос. Выпадение и ранняя седина являются распространенными симптомами их недостатка.
При назначении этих микроэлементов помните, что существует физиологическое противостояние цинка и меди с кальцием. Кальций – это один из главных антагонистов меди. Поэтому лучше не совмещать прием препаратов вместе с молочными продуктами.
Оральные контрацептивы и кортикостероиды способствуют усиленному выведению цинка и меди из организма.

В своей практике для лечения выпадения волос и седины я часто использую пептиды цинка и меди в форме микроинъекций и мезотерапии.

Пептиды или Факторы роста.
Это сигнальные молекулы, передающие импульсы на рецепторы клеток. Дают стимул клеткам на обновление и ускоренный рост. Как результат – утолщение волоса, продление анафазы, удлинение его жизненного цикла.
Пептиды цинка и меди – блокируют ферменты, влияющие на ускорение жизненного цикла волоса и его выпадение. А также стимулируют фолликул на рост волоса.

Эффекты пептидной терапии препаратами меди и цинка:
• заживление повреждений
• удлинение анафазы и жизненного цикла волоса
• активизация иммунной функции кожи
• активизация стволовых клеток
• подавление воспалительных процессов
• усиление синтеза коллагена и эластина
• остановка выпадения волос
• восстановление продукции меланина

Ранняя седина и недостаточность мелатонина

Мелатонин — гормон, вырабатываемый в эпифизе или шишковидной железе. Он влияет на:

• контроль сна и биоритмов;
• обеспечивает нормализацию выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов;
• оказывает влияние на выработку серотонина – гормона, повышающего память, внимание и настроение.

Помимо всего перечисленного мелатонин способен тормозить процессы не только старения, но и контролировать пигментацию и рост волос. Его недостаточность приводит к выпадению и истончению волос (мелатонин блокирует действие андрогенов в волосяном фолликуле), ранней седине.

В группе риска недостаточности мелатонина те, чья работа связана с частой сменой часовых поясов, ночными дежурствами (медицинский персонал), молодые мамы.
Вырабатывается мелатонин ночью в абсолютной темноте с 23.00 до 2 утра. Именно поэтому так важен ранний отход ко сну.

Нормализация сна помогает устранить многие из симптомов дефицита мелатонина. В своей практике для лечения седины и выпадения волос я часто назначаю рецептурные препараты с мелатонином в виде спрея и лосьона для волос.

Ранняя седина и недостаточность гормона роста и половых гормонов

Ранняя седина может стать одним из признаков гипогонадизма (снижения уровня половых гормонов как у мужчин, так и у женщин), а также снижения продукции гормона роста. Чаще всего подобные ситуации наблюдаются на фоне ожирения, сахарного диабета, хроническом стрессе и т.д. Восстановление уровня половых гормонов может привести к частичному возврату первоначального цвета волос.

Послесловие

Я назначила Марине контроль половых гормонов, гормонов щитовидной железы, исследование на микроэлементы. У моей пациентки выявилось снижение продукции половых гормонов, особенно эстрогенов, недостаточность цинка и меди на фоне железодефицитной анемии.
На 6 месяцев мы полностью исключили из рациона кофе, сахар, молочное и крупы. Эти продукты угнетают функцию яичников и снижают производство эстрогенов. Увеличили количество зеленых овощей в рационе. Отрегулировали время приемов пищи.

Для коррекции низкого железа Марина применяла хелатные формы железа. Мы приступили к гормонально-заместительной терапии биоидентичными гормонами в форме геля, которые Марина наносила в строго определенные дни цикла на кожу.

Для коррекции седины и ускорения роста волос я назначила рецептурный лосьон с мелатонином и половыми гормонами. Его специально приготовили для Марины в аптеке по особой формуле. Она ежедневно наносила лосьон на ночь перед сном.

Мы прошли трехмесячный курс инъекционных процедур с пептидами цинка и меди.
Обязательным условием лечебной программы стали маски с подсолнечным маслом 3 раза в неделю на ночь. Масло подсолнечника богато omega-6-ненасыщенными жирными кислотами и также способствует восстановлению цвета волос.

Через 6 месяцев нашей работы у Марины восстановились показатели гормонального и витаминного фона, волосы стали сильнее и объёмнее, начал восстанавливаться первоначальный оттенок, а главное, появилась энергия, которой не было уже долгие годы.

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Почему седеют волосы в молодом возрасте и можно ли это остановить

Раннее поседение — весьма распространённое явление. Седые волосы появляются до 24 лет у мужчин и женщин европеоидной расы, а у темнокожих людей до 30 лет, и уже к сорока годам их шевелюра становится полностью белой. Согласитесь, в эстетическом плане не очень приятно. Давайте же подробно разберемся, почему появляется седина в молодом возрасте и есть ли пути борьбы с нею.

В каком возрасте появляется первая седина

Нормой считается появление первых серебристых локонов в возрасте 33—40 лет. Как только вы заметите седые волоски, с каждым годом их количество будет существенно увеличиваться. С таким явлением нужно только смириться, ведь процесс неизбежен.

Следует заметить, что конкретную норму появления седых волос установить достаточно сложно, ведь на этот природный процесс влияют среда обитания, генетическая предрасположенность, раса и многие другие факторы.

Интересный момент: Каждые десять лет выработка меланина падает в среднем на 20% (отсчёт периода начинается с 30-летнего возраста для европейцев). Седые волосы в раннем возрасте — это исключение из правил.

Появление седых волос у разных рас и национальностей происходит в разный период. Более всего к пепельному цвету склонны европейцы, ведь у них первые седые волоски пробиваются к 35 годам. За ними идут азиаты — ближе к 42 года, а затем уже подтягивается негроидная раса — 50 лет. Но пальму первенства по стойкости пигмента занимают индейцы, которые седеют к 70 годам.

Существуют такие варианты появления серебристых волос:

  • очаговое, когда седеют только отдельные участки (к примеру, пасмо волос у виска);
  • частичное (некоторые волоски приобретают пепельный цвет);
  • полное (вся шевелюра обесцвечивается).

Женские локоны сначала серебрятся в височной части головы, затем переходят на макушку и затылок. А у молодых девушек волосы почему-то седеют с конца или отдельными участками по длине волос.

У молодых людей картина обстоит несколько иначе, — они окрашиваются в пепельный цвет от корней к кончикам. Кроме того, представители мужского пола всегда седеют на десяток лет раньше.

Почему люди седеют

Как известно, окрашивание наших волос в природный цвет происходит за счёт меланина, вырабатываемого клетками организма, именуемыми созвучно — меланоцитами. Эти клетки, в свою очередь, продуцируют определенные вещества: эумеланин, который колорирует наш цвет локонов в тёмно-коричневый или даже тёмный цвет, и феомеланин, придающий рыжинку волосам. Эти два компонента, смешиваясь между собой, создают ключевой цвет кератина (белка волос).

Клеточки меланоциты действуют ещё до появления человека на свет. Но со временем, они «выходят на пенсию», переставая вырабатывать меланин. Рано или поздно, подобная ситуация наступит. Но большинство из нас беспокоит вопрос «почему седеют волосы в молодом возрасте?».

Не только слабая выработка меланина является причиной поседения волос. Известно, что волосяные фолликулы производят перекись водорода, которая обесцвечивает волос. Если волоски здоровые, то она разрушается при помощи специального фермента, продуцируемого печенью. В силу возрастных изменений выработка этого вещества заметно уменьшается, поэтому перекись водорода осветляет волосы.

Почему появляются седые волосы у молодых?

Как ни странно, но седина не только удел пожилых людей. Седые волосы могут появиться и в 25, и в 20, и в 18, и даже у новорожденной крохи. Так давайте же разберёмся, почему рано седеют волосы у совсем юных людей.

Трихологи выделяют целый спектр причин, которые провоцируют обесцвечивание волос. Самые главные среди них:

  • сильные психоэмоциональные потрясения (то есть шевелюра у человека превращается в седую из-за испуга);
  • генетический фактор (если ваши родители поседели рано, то с вероятностью в 80% можно предположить, что и вас постигнет та же участь);
  • перенесенные заболевания, в особенности цитомегаловирусная инфекция, а также обычные простуды;
  • неправильный обмен веществ, который связан с заболеванием внутренних органов (ЖКТ и печени);
  • сахарный диабет или атеросклероз;
  • нехватка железа в организме;
  • гормональный дисбаланс, связанный с дисфункцией щитовидной железы (особенно во время беременности, кормления грудью и подросткового созревания);
  • отсутствие определённых витамином (как известно, витамин В10 влияет на правильное усвоение белка, обеспечивая пигментацию волос);
  • постоянные диеты, которые приводят к недостаточному поступлению белка;
  • неправильный образ жизни (к примеру, заядлые курильщики обеспечивают интоксикацию своего организма, что впоследствии снижает насыщение волос кислородом и убивает меланоциты);
  • некорректный уход за шевелюрой (регулярное пользование феном и утюжком, частое мытьё волос горячей водой, использование агрессивных красителей и даже неправильно подобранный шампунь ухудшают процесс выделения меланина);
  • воздействие УФ-лучей, в частности, не использование защитной шапочки, когда вы посещаете солярий.

Интересно знать: Седина в раннем возрасте появляется в связи с испугом, поскольку в момент стресса организм начинает усиленно вырабатывать нейропептиды, способные разрушить связи между кератином и меланином. Выработка последнего прекращается, и локоны теряют свой природный окрас.

Лечение

Если человек начинает седеть очень рано, то можно предпринять отдельные попытки, чтобы избежать быстрого депигментированные волос, так сказать, — затормозить процесс.

При наличии свободного времени рекомендуем посетить врача-трихолога. В обязательном порядке нужно будет сдать развёрнутый анализ крови, который поможет увидеть общую картину состояния вашего организма.

Возможно, врач потребует ПЦР-диагностику на определение гормонов, исследования работы щитовидной железы, печени, органов ЖКТ.

На основе полученных данных он сможет подобрать для вас особую терапию, которая будет состоять из медикаментозного лечения, физиотерапвтических процедур и специальных масок из серии народной медицины.

Но вы должны понимать одно, все эти препараты и способы воздействия на кожу головы и волосяной фолликул только замедлят гибель клеток-меланоцитов. Вернуть поседевшим волоскам былой цвет уже не удастся.

Важный момент! При появлении седых волосков абсолютно не стоит их вырывать. Дело в том, что на месте вырванного скорым временем появится новый седой волос, а сама процедура выдёргивания может пагубно сказаться на вашей коже, приводя к дерматиту.

Медикаментозное лечение

При ранней седине вам, скорее всего, назначат:

  • инъекции магнезии;
  • препарат «Антиседин», который обеспечит надлежащую выработку пигмента меланина;
  • витаминный коктейль (в нём обязательно должны присутствовать такие витамины, как А, В, Е, а также микроэлементы: цинк, йод, железо, медь);
  • специальные лосьоны и шампуни на основе цинка, меди и железа, которые призваны осуществить подпитку ваших локонов.

К сожалению, 100% избавления от злополучных пепельных волосков можете не ждать, — об этом предупреждают медики во время приёма.

Народная медицина

Желаете усилить эффект от применения медикаментов, тогда обратите своё внимание на рецепты целебных масок, лосьонов и отваров, которые могут употребляться как вовнутрь, так и использоваться с целью внешней подпитки локонов. Помните, чудодейственные растения, подаренные самой природой, улучшат локоны и смогут препятствовать появлению седины.

Эфирные масла для волос

Как известно, некоторые масла при нанесении на локоны способны подарить им не только блеск и красоту, но и напитать полезными веществами.

Понадобится:

  • 70 мл кунжутного масла;
  • 40 мл масла тимьяна.

Приготовление и применение:

  1. Соедините масла в единую суспензию. Хорошенько взболтайте.
  2. Оставьте настаиваться примерно на месяц.
  3. Небольшое количество смеси активно втирают в локоны.
  4. Выдерживают порядка 15 минут, а затем смывают водой.

Курс процедуры составляет 28 дней, при этом втирание в волосы нужно проводить регулярно с интервалом в одни сутки.

Совет. Для того чтобы сэкономить время на проведение процедур, можно просто-напросто добавить эфирное масло розмарина в ваш шампунь. Следует соблюдать пропорции: на 1 столовую ложку шампуня понадобится 3 капли масла.

Эффективная маска на основе пыльцы

Пчелиная пыльца — это кладезь витаминов и микроэлементов. В сочетании с маслом жожоба она призвана улучшить состояние волос и наладить их липидный баланс.

Понадобится:

  • 4 ст. л. масла жожоба;
  • 1 ч. л. пчелиной пыльцы.

Приготовление и применение:

  1. Соедините ингредиенты маски воедино.
  2. Полученную смесь перед применением хорошенько перемешайте.
  3. Распределите суспензию на влажных волосах.
  4. Ожидайте 20 минут до того момента, как активные компоненты проникнут вовнутрь волоса и кожу головы. Косметологи для ускорения активации рекомендуют закрыть шевелюру целлофановым пакетом, а затем махровым полотенцем.
  5. По истечении заявленного срока просто смойте состав обычной проточной водой.

Курс лечения такой маской составляет три недели, при этом целебную суспензию нужно наносить на локоны каждые 3 дня.

Красный перец

Все мы знаем, что красный перец улучшает микроциркуляцию кожных покровов, именно поэтому все микроэлементы и витамины, поступающие в наш организм, благополучно достигают волосяного фолликула, улучшая структуру волос.

Вам понадобится:

  • 6 подсушенных красных перчинок;
  • 0,5 литра спирта или водки.

Чтобы приготовить настой, достаточно залить красный перец алкоголем и дать настояться несколько дней. Полученный раствор втирают в кожу головы по 2–3 раза в день на протяжении 2-х недель.

Настой на основе корня женьшеня

Корень женьшеня — ещё одно эффективно действующее средство, которое призвано устранить гибель клеток, выделяемых меланин.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. корня женьшеня;
  • 0,5 л разведённого спирта.

Приготовление и применение:

  1. Нужно измельчить сухой корень женьшеня и залить его спиртом.
  2. Полученная смесь должна настаиваться несколько недель в тёмном месте.
  3. Приём настоя осуществляют вовнутрь каждое утро до приема пищи.
  4. Курс лечения составляет 3 недели.

Не рекомендуется готовить настойку по этому рецепту, если у вас наблюдается гипертония (повышенное давление), гастрит и язва желудка.

Скраб на основе соли

Если вы время от времени будете проводить солевое скрабирование, то сможете устранить ороговевшие чешуйки на волосистой части головы. Благодаря такой нехитрой манипуляции улучшается подпитка фолликул, волосы меньше выпадают и становятся крепкими.

Можно не просто втирать морскую или калийную соль в кожу головы, а сделать интересную маску, соединив свежую чайную заварку с йодированной солью. Полученная масса втирается 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Мнения стилистов

В случае появления белых волос на вашей шевелюре в раннем возрасте все стилисты в один голос заявляют, что можно просто-напросто покрасить волосы. А некоторые мастера парикмахерского искусства считают, что седина — это пик нынешнего сезона.

Пепельные локоны дарят своим обладателям изысканность, подчеркивают их сексуальность, придают уверенность в себе.

Именно поэтому ведущие дома моды часто предлагают своим клиентам осветление локонов под седину. Таинственные оттенки лаванды, слоновой кости, мокрого асфальта и серебра обеспечивают поистине потрясающий и экстравагантный внешний вид своим обладателям.

Но если вы не склонны к подобным экспериментам, то осуществите:

  • блондирование;
  • мелирование «перец и соль»;
  • брондирование;
  • колорирование;
  • окраску прядей у виска (как раз в том месте, где у вас больше всего белых волос).

Совет. Если седина занимает до 25% вашей шевелюры, можете смело тонировать волосы или использовать безаммиачные красители. В случае, когда большая половина головы обесцвечена, понадобится стойкое окрашивание перманентной краской.

В плане цвета следует остановить своё внимание на золотом или карамельном, ведь подобный вариант делает отросшие белые корни малозаметными.

Ещё одним отличным способом препятствия ранней седине является витаминотерапия, проводимая в салоне. Вы можете заказать:

  • подпитку локонов кератином;
  • биоламинирование и экранирование шевелюры;
  • микроэлементную терапию (иглоукалывание в кожу волосистой части головы полезных веществ, что улучшает состояние волос и препятствует появлению седины);
  • питательные натуральные маски и компрессы на основе отваров трав, водорослей, витаминных эссенций;
  • плазмолифтинг (из вашей крови добывается плазма, которая вводиться подкожно в волосистую часть головы, — запускаются процессы регенерации клеток, в том числе меланоцидов).

Профилактика ранней седины

Чтобы ваши локоны не стали белесыми раньше срока, рекомендуем начать правильно ухаживать за ними и своим организмом. Вам нужно попросту придерживаться некоторых правил:

  1. Ваш рацион должен быть богат на белковую пищу, клетчатку и витамины. Поэтому в каждую порцию приёма еды включайте сыр или мясо, рыбу, а также овощные салатики. Между завтраком, обедом и ужином делайте лёгкий перекус фруктами. Подойдут яблоки, бананы, апельсины, киви и другие витаминосодержащие продукты. В пищу желательно добавлять йодированную соль.
  2. Раз в год следует проходить обследование у трихолога или эндокринолога, чтобы знать, в каком состоянии пребывает ваш гормональный фон.
  3. Перестаньте попусту волноваться. Научитесь справляться со стрессами и каждую минуту радоваться жизни. Если не очень получается, попробуйте записаться на курсы йоги.
  4. Правильно ухаживайте за своими локонами. К примеру, раз в неделю делайте витаминизированные маски. Не травмируйте пряди феном и утюжком, а в летнюю и зимнюю пору всегда носите головной убор.
  5. Откажитесь от курения, которое провоцирует интоксикацию организма.
  6. Начните вести активный образ жизни и соблюдайте режим отдыха. Как известно, если вы будете часто пребывать в движении, то ваша кровь будет активнее насыщаться кислородом, а значит, меланоциды смогут ещё долго служить вам верой и правдой.
  7. Правильно подбирайте косметику в зависимости от типа кожи и структуры волос. Хотя бы раз в неделю осуществляйте подпитку прядей касторовым или репейным маслом. Ополаскивание локонов не обязательно проводить при помощи косметики, приобретаемой на полках магазинов. Лучше всего воспользоваться отварами трав — шалфея, крапивы, коры дуба, ромашки, берёзы.
  8. Регулярно на протяжении дня массажируйте дерму головы с целью улучшить кровоток. Для этого рекомендуется воспользоваться обычной массажной расчёской, не имеющей грубых зубчиков.

Таким образом, раннее появление седины — не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Если вовремя наладить работу отдельных органов и систем, начать правильно питаться и ухаживать за своими локонами, можно перестать седеть. Чтобы скрыть уже поседевшие волоски, следует выбрать оптимальный вариант покраски или просто затонировать локоны.

Полезные видео

Что делать с сединой?

Основные причины поседения волос и как с ним бороться.

Ссылка на основную публикацию