Психосоматика ангины у детей и взрослых. Психосоматика ангины: психологические причины воспаления миндалин

Психосоматика Ангины (тонзиллита, воспаления миндалин)

Разберем психосоматику воспаления миндалин, соединив био-логику Новой Германской Медицины и подхода к болезням Satori Healing:

Поскольку миндалины развиваются из эндодермической ткани, во время желания получить что-либо («лакомый кусочек») происходит гипертрофия миндалин. Биологический смысл процесса в том, чтобы улучшить смачивание слюной «желаемого куска», чтобы быстрее его переварить (Р.Г. Хамер «Научная карта Новой Германской медицины»).

Под категорию «желаемого куска» может попасть всё, что угодно — недоступная вещь (машина, дом), поездка, рождение внука, повышение по работе, желаемые отношения.

Казалось бы, что плохого в желаниях и за что такое «наказание»? В желаниях ничего плохого нет и наказания никакого нет. Мы сами запускаем болезненные процессы в организме (но раз мы запускаем, мы и можем остановить).

Когда человек что-то хочет согласно своим потребностям, никакого перекоса течения энергий в теле не будет. У нас подготовлено сознание и тело, к тому, что нам нужно, и желаемое легко и свободно приходит в нашу жизнь.

Я думаю, что вы замечали, что если есть какая-то потребность, например, в новом диване :), то очень быстро проявляются возможности его получить или приобрести, даже если их раньше и не было.

А теперь давайте посмотрим на другой тип желаний. Эти желания всегда отличаются некой обреченностью. Если человек не получит желаемое, он будет несчастен.

Если человек не купит машину, он не сможет почувствовать свободу, которую он ощутит, если разгонится на новой машине или откинет верх кабины.

Если человек не заселится в собственный дом, он никогда не почувствует тепло домашнего очага.

Если его не полюбит тот, кого он любит, он больше никогда не встретит другого человека и останется навсегда в одиночестве.

Чувствуете, что стоит за каждым желанием? Боль. Основная философская категория Satori Healing.

Тогда, когда человек не готов повернуться к своей боли, он бежит от неё. И мозг, как обычно, предлагает кучу решений, чтобы сбежать.

Одним из таких решений может стать страстное желание что-то иметь, что спасет от боли. Конечно, человек в тот момент не осознает, что он убегает, и что от энергий, которые он сам выбрал, чтобы прожить, он не убежит (ведь невозможно убежать от себя).

Так в какой же момент начинается болезнь? Тогда, когда человек страстно захотел? Нет, не в этот момент. Мы можем предположить, что в этот момент организм может начать «протаптывать» биологическую дорожку к болезни. Если человек хочет отвернуться от боли с помощью обретения «желаемого куска», значит, согласно био-логике, болезнь может сгрузиться в миндалины, но это лишь момент, когда болезнь намечается. Когда же она начинается?

Исследуя причины ангины, психосоматологи (в т.ч. и в «Новой Германской медицине» и в «Исцелении воспоминанием»), заметили, что ангина начинается и когда человек получил «желаемый кусок» и когда его не получил, но стало ясно, что он никогда не получит. В НГМ это называется разрешением конфликта. Но это не так, и я на двух примерах объясню, почему.

Возьмем сначала ситуацию, когда человек получает «желаемый кусок». Например, он купил дорогой автомобиль, о котором давно и страстно мечтал. И в этот же день у него началась ангина. Что произошло?

Человек, как мы уже поняли, хотел автомобиль, чтобы исцелить внутреннюю боль. Например, он хотел получить чувство свободы. Купив автомобиль, он обрадовался покупке, но радость его была недолгой. И он даже не смог понять почему.

Бессознательно он рассчитывал обрести чувство свободы после покупки. Но, как мы знаем, обрести чувство свободы, убежав от боли не-свободы, невозможно. Соответственно, также неосознанно у человека усиливается эта боль не-свободы. И он также неосознанно изо всех сил рвётся в сторону от этой боли. Это сильное переживание, этот внутренний крик, который ему не слышен (хотя если он обратит внимание на внутренние процессы. он все это осознает), запускает болезнь. Поскольку био-логически он пытался убежать от боли с помощью обретения желаемого куска, «выстреливают» миндалины.

психосоматика ангины

В данном случае болезнь — это результат попытки с ужасом рвануться от внутренней боли.

Давайте рассмотрим другой случай — когда «желаемый кусок» не был получен.

Женщина хочет хороших взаимоотношений с мужчиной. Но он является мучителем-учителем в ее модели (Satori Healing). Соответственно, чтобы она ни делала, он ведет себя некрасиво и/или холодно. Устав от переживаний, она решает бросить этого мужчину. В печали размышлений о том, что происходит, она осознает, что и ее отец всегда с ней так вёл.

Она понимает, что ни отец, ни мужчина не давали ей любви.

А теперь — внимание к деталям. Что сделает специалист Satori Healing — развернет человека к боли и даст возможность боль не-любви прожить, как следует.

Что сделает (интуитивно) человек, который не знает/не привык к такой философии. Он будет печалиться и потихонечку давить в себе эту печаль, загоняя свою боль за стеночку или в подвал бессознательного. «Ну что делать? — скажет ум человеку — придется жить без любви».

Всё, болезнь началась. Человек ушел от боли снова в некую мыслеформу, которая «спасёт» его от боли не-любви. В эту же ночь размышлений может начаться ангина.

Что общего у этих двух случаев? Убегание. Убегание от боли (важнейшая категория философии Satori Healing). Болезнь возникает в момент убегания, а не в момент завершения переживаний.

Хотя внешне может показаться, что вот, «я теперь готов жить без любви», и на какое-то время становится легче. Легче, что затолкал боль подальше от сознания. И кажется, что проблема закончилась. На самом деле нет. Продолжилась, но в худшем варианте. С психики перешла на физику.

READ
Симптомы и лечение народными средствами при опущении матки

Каков вывод? Если началась ангина — радоваться разрешению конфликта рано. Чтобы энергия потекла ровно и произошло ускоренное исцеление, нужно осознать, что хотелось и какую проблему было призвано решить это желание. И идти туда, и разбираться, и проживать.

Психосоматика тонзиллита и ангины у взрослых (причины в 2021)

Психосоматика тонзиллита и ангины у взрослых (причины в 2021)

Когда клиенты приходят к нам на психологическую работу с горлом, мы обычно имеем дело уже с хроническими случаями. Интересно вот что: ангиной и тонзиллитом могут заболеть все, но у одних симптомы проходят быстро, а у других тянутся и переходят в хронические. В чем отличия первых от других, и что мы делаем для улучшения, об этом и поговорим в нашей статье «Психосоматика тонзиллита и ангины у взрослых».

Дело в том, что эти группы отличаются друг от друга на психологическом уровне. У одних болезнь поддерживается бессознательно, у других — нет. Обычно у клиентов (которых не проходят симптомы) мы видим один и тот же набор эмоций:

  • вина,
  • обида,
  • гнев,
  • и, главное, страхи.

Основной эмоцией, как правило, является именно страх. К этому мы приходим, когда начинаем разбираться с психикой. Но пойдем по порядку. До нашей работы многие уже проходят множество врачей, где узнают следующее.

Как на эти болезни смотрят врачи?

И ангина, и тонзиллит имеют очень схожие симптомы. Только первое — это острая форма, а второе — хроническая.

Причинами врачи считают заражение от больного человека и хронические инфекции (очагами которых могут быть кариес или заболевания носа). Есть так же и аллергическая форма, при которой страдают не только горло, но и сердце, почки и суставы.

Ангина и тонзиллит выражаются как воспаление небных миндалин (когда воспаляется горло и образуются белые комочки, часто с неприятным запахом). При этом тонзиллит часто носит хроническую форму и обостряется ангинами.

Симптомы то появляются, то пропадают (у некоторых обострения начинаются зимой, а летом болезнь «затихает»).

Есть и некоторые отличия:

  • при тонзиллите температура бывает не всегда,
  • пробки не гнойные, а творожистые,
  • при тонзиллите часто бывает хронический насморк, при ангине его может не быть.

Переходим к психологическому описанию клиентов из нашей практики.

Можно ли верить метафизическим теориям популярных авторов и различным таблицам по психосоматике

Что говорят известные авторы?

Боль в горле связана с тем, что человек что-то переживает, но высказать этого не может, не умеет. Далее авторы говорят, что за симптомами стоит невысказанный гнев.

Однако, мы видим, что и за гневом стоит эмоция. И это страх. Как получается, что за гневом стоит страх?

За тем, что человек не может высказаться стоит именно страх. Клиенты из нашей практики боятся ранних предписаний родителей, запретов и установок, боятся обидеть другого, показаться «плохим».

Поэтому страх — это более глубокая эмоция у клиентов, а гнев — это некоторая психологическая защита.

Часто гнев охраняет страх, является его защитником. И человек бывает агрессивным, потому что боится. Обычно это свойственно подросткам 13-16 лет. Но с клиентами с горлом все обстоит немного иначе. Они как раз не дают своему гневу выхода. Это им запрещает страх.

Вывод про метафизические теории популярных авторов:

Да, такой моделью можно объяснить симптомы в горле, но это очень общая модель. В которой придется намного глубже погружаться именно в психологию.

Лечится ли психосоматика тонзиллита и ангины у взрослых только у психолога и без врача

Помощь врача при этих заболеваниях потребуется в любом случае. Чтобы снять текущие симптомы. А вот чтобы снова не было обострений и чтобы болезнь не переходила в хроническую форму, здесь уже поможет психолог.

Дело в том, что заболевания имеют инфекционно-аллергическую природу. И в острых случаях, когда симптомы едва начинаются, будет достаточно только медицинской помощи: это точное исследование, применение антибактериальных препаратов, которые имеют силу действия для строго определенных микроорганизмов.

Для облегчения симптомов врачи применяют лекарства для рассасывания и полоскание рта.

Когда же следует обращаться к психологу?

Если болезнь перешла в хроническую форму. То есть, все проявления поддерживаются бессознательно. Тогда — да. Вместе с лечением у врача, будет необходима помощь психолога. Иначе лечение будет постоянным (у некоторых — до момента операции).

Что произойдет при психологической проработке?

Ваше бессознательное просто перестанет поддерживать болезнь, и организм даст возможность пролечить симптомы полностью (что довольно непросто в хронической стадии, но возможно при помощи психолога).

Какие страхи стоят за хроническим тонзиллитом

Часто такие клиенты имеют следующие общие черты:

  • у них низкая самооценка,
  • проблема с отстаиванием границ (некоторые не способны противостоять обидчикам, потому что с детства были научены «быть хорошими»),
  • страх обидеть,
  • желание угодить (идет из детства, здесь речь о желании заслужить любовь от родителей).

Все это выражается в том, что при проявлении несправедливости, человек замалчивает о своих чувствах, не может высказать недовольство напрямую, отстоять себя. У него появляются комплексы (о многих из них мы написали в нашей статье о психосоматике боли в горле — так же прочитайте ее для полноты картины).

Несмотря на то, что внутри него копится гнев, клиент сам создает некий барьер в горле, чтобы не обидеть другого, чтобы не показаться невоспитанным.

Практически всегда мы упираемся в детско-родительские отношения. Корень психологических причин находится в них.

Родители в таких семьях нередко вели себя авторитарно, навязывали собственную волю, много запрещали, подстраивали под свои жизненные стандарты.

Воспитание часто шло через стыд как некоторое наказание за неудобство. Чуть что — «ребенок провинился, он плохой».

При этом некоторые клиенты вспоминают, что в детстве их сравнивали с другими детьми (что порождает в них комплексы неполноценности, низкую самооценку, непринятие себя).

READ
Пластырь Компид от мозолей, натоптышей и герпеса: инструкция по применению

В дальнейшем клиентки-женщины нередко выстраивают свои отношения из вины и стыда. Часто это ведет к созависимым отношениям, где они играют роль то жертвы, то спасателя.

Нормативность такой женщины, с одной стороны, заставляет ее быть удобной для партнера (часто жертвой) или «хорошей» (не может бросить токсичные отношения с партнером-тираном). Такие клиентки иногда становятся спасателями для своих мужей, страдающих алкоголизмом или безынициативностью (лежащих на диване).

Спокойно отстаивать свою позицию в детстве они не научились. Им попросту не давали на это право. К взрослому возрасту психотравмы расцветают буйным цветом, и клиентка наступает на одни и те же грабли со всеми:

  • с работодателем,
  • мужем,
  • детьми.

И всем трудно высказаться до конца: при этом без гнева. Который внутри все копится и копится.

Таким образом, психосоматика тонзиллита и ангины у взрослых выглядит так:

  • научение эмоциям в детском возрасте через воспитание и набор психотравм,
  • реагирование из них на ситуации во взрослом возрасте,
  • сначала острая форма (ангина),
  • затем она переходит в хронический тонзиллит.

Многие клиенты задают вопрос, почему их эмоции приводят именно к этим симптомам

Определенно, горло у таких клиентов является «слабым звеном» в организме. То есть, оно имеет некую предрасположенность.

При этом же наборе эмоций, у другого человека может не быть таких симптомов, а проявится, например, геморрой (о психосоматике геморроя читайте здесь). Их предрасположенность — это ЖКТ.

Таким образом, мы убеждаемся и приходим к тому, что общий психологический портрет наших клиентов с психосоматикой довольно похож, но вот болезни и проявления у каждого свои.

У каждого своя предрасположенность, свой «слабый» орган, который реагирует бессознательно. И чтобы его уберечь, просто необходимо работать над психосоматикой. Иначе здравствуйте хронически болезни.

Как избавиться от хронических симптомов

Многие источники, например, Луиза Хей дают только одну технику от всех напастей, например «Полюби себя».

Это очень общая техника, которая если и работает, то через очень продолжительное время.

Любовь к себе в нашей практике возможна именно через уход в детско-родительские отношения. Потому что голос родителя откликается в нас всю последующую жизнь и звучит, будто, прописная и единственная истина. Он заставляет нас стыдится себя, чувствовать вину и страх (который многие переносят с родительских фигур на других людей).

Некоторые дают себя унижать. Не могут сказать слова «Нет». Делают то, что не нравится, чтобы только не лишиться одобрения от других людей.

Нелюбовь к себе — это означает не знать чего ты хочешь. С этим моментом мы сталкиваемся каждый раз, и психосоматика тонзиллита и ангины у взрослых тесно связана с ним.

Человек до конца не понимает своих желаний. Зато полон предписаний и долженствований. Он знает, что должен, что надо, но почти всегда до конца не знает свои «хочу».

С детства он привык, что за него все решали. На попытки что-то сказать, клиенты получали ответ: «Не говори, молчи, не высовывайся». Так многие заканчивали нелюбимые школы балета, музыкальные и художественные школы, потому что этого от них хотели родители, но душа их желала совсем другой деятельности.

Продолжается это до момента поступления в ВУЗ, который клиент часто выбирает не сам, а по указанию родителей. А дальше он уже настолько усвоил «надо», что уже не понимает, чего он хочет:

  • от отношений,
  • жизни,
  • работы.

Опять же, если у человека нет такого набора в бессознательном, он так же может заболеть ангиной в острой форме. Просто его форма, скорее всего, не перейдет в хроническую (при условии своевременного лечения у врача). Например, при подборе подходящего антибиотика симптомы могут пройти за 3 дня и больше не беспокоить.

В работе мы заходим именно через внутреннего ребенка. Посмотрите видео от нашего психолога с опытом более 20 лет Ольги Копыловой. В нем она рассказывает, как формируется психосоматика:

Работаем с потребностью в одобрении, с самоценностью (это когда ты принимаешь себя вне зависимости от того, принимают тебя другие или нет), с границами (это обязательно). Человек с непроработанными границами либо терпит все, руководствуясь родительскими предписаниями «Молчи, не говори», и не может высказать свою позицию, либо реагирует через защиту (например, гнев). То есть, либо реакции нет, либо она взрывная и неспокойная.

Все это прорабатывается через границы.

В итоге мы получаем понимание, что у человека «слабым звеном» является именно горло, понимаем, что причины с большой вероятностью — в детско-родительских отношениях, работаем над самоценностью, границами, выявлением и исцелением детских психотравм.

Конечно, не всегда в детских психотравмах виноваты родители. Им и самим было не просто, они по другому не умели. И не стоит держать на них обиду. Иногда ответственность за поведение лежит на самих клиентах (просто сквозь собственные обиды и эгоизм человек сам этого не замечает).

Эгоизм часто заставляет думать, что человеку должны:

  • делать так, как он хочет,
  • или, например, муж в браке «обязан» заменить жене отца (обеспечивать всем взрослую женщину, которой пора повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь в свои руки, а не перекладывать ее на чужие плечи).

Да и вообще с возрастом психика у многих становится негибкой и «из своих глаз» кажется, что во всем прав. Но организм говорит обратное.

Впрочем, это довольно индивидуальный вопрос. С каждым случаем мы работаем на наших курсах и личных консультациях.

Начать можно уже сегодня. Для выявления ваших причин пройдите наш тест. Он уже поможет вам приблизиться к ответу «Как прорабатывается психосоматика тонзиллита и ангины у взрослых»:

Для начала несколько слов скажу о том, что такое психосоматика. Это наука, которая изучает взаимосвязь психики и тела, нашего эмоционального состояния и нашего физического здоровья. Сейчас многие говорят: «Все болезни от нервов», и такие разговоры не с проста. Действительно, существует тесная взаимосвязь души и тела. Закаляя своё тело, мы укрепляем свой дух, наши способности противостоять жизненным трудностям возрастают. И наоборот: стабилизируя своё эмоциональное состояние и, повышая стрессоустойчивость, мы оберегаем себя от различных физических недомоганий. Также психосоматика изучает все проявления данной взаимосвязи – различные заболевания и расстройства. Не буду вас уверять в том, что причина всех болезней именно в психологическом неблагополучии ребенка. Разные бывают случаи, и мы можем лишь предполагать это. Скажу лишь точно, что в моем опыте общения с соматически больными детьми большинство из них имели те или иные эмоциональные трудности. И, находя психологическую причину заболевания, мы тем самым находим надежду на то, что можно изменить ситуацию и помочь ребенку выздороветь или хотя бы облегчить его состояние.

READ
Температура - признак беременности до задержки: какой она должна быть на ранних сроках после зачатия, может ли она подняться до 37

Человек, постоянно испытывающий недовольство своей работой, подсознательно будет искать любой повод, чтобы хотя бы периодически отлынивать от дел. И организм, конечно, придет на помощь. Психосоматика тонзиллита у взрослых зачастую имеет именно такие корни — боль в горле станет вполне уважительной причиной, чтобы какое-то время не появляться на рабочем месте и заняться лечением. Бороться с проблемой бесполезно, если не сменить место работы и не заняться делом, которое будет доставлять удовольствие.

Если есть подозрение, что у пациента психосоматический характер ангины и прочих лор-заболеваний, лечение начинается с курса психотерапии. Работа со специалистом помогает выявить скрытые страхи, признаки депрессии, причины перманентного раздражения или подавленности — в общем все те негативные эмоции, которые и провоцируют болезнь. В ряде случаев психологу бывает просто найти корень проблемы. К примеру, пациент поделился тем, что с самого детства боится публичных выступлений. Но зачастую найти цепочку взаимосвязей, которые вызывают психосоматику, крайне нелегко. Психосоматические боли в горле — это всегда необходимость личностных изменений. Важно побороть свои страхи и комплексы, избавиться от негативизма и вредных привычек. В решении этих проблем эффективна поведенческая психология.

Психосоматика тонзиллита у детей и взрослых

У человеческого горла несколько функциональных ролей, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма.

  1. Во-первых, это своеобразный контрольно-пропускной пункт организма – все, что приходит извне, пропускается через него, проходя проверку на вредные факторы, дозируясь им и согреваясь, или, напротив, охлаждаясь, чтобы не травмировать внутренние органы.
  2. Во-вторых, качество дыхания обусловлено во многом состоянием слизистых оболочек верхних дыхательных путей, то есть горла.
  3. В-третьих, горло, а именно – его голосовые связки, дают нам возможность общения с окружающим миром и самовыражения посредством издаваемых звуков.
  4. В-четвертых, согласно исследованиям ученых, утверждается, что центр, отвечающий за творческий потенциал человека, находится именно в горловых структурах.

При подобных важнейших функциях было бы ошибкой игнорировать иные точки зрения, кроме официальной, на происхождение проблем горла, в частности, на современные психосоматические толкования.

Профилактические мероприятия

Крайне важно соблюдать режим работы и не засиживаться в офисе допоздна. Если человек проводит все время на работе, в скором времени она станет для него настоящей каторгой, доставляющей только негативные эмоции

Нужно постараться не воспринимать все близко к сердцу и не так восприимчиво реагировать на конфликты и ссоры.

Делать перестановку в жилище, не стоит ломать перегородки или стены – минимальная смена декораций поможет сохранить энтузиазм и веселье внутри человека.

Несколько раз в год рекомендуется посещать психолога.

Получить положительные эмоции помогают домашние животные.

Избавиться от психосоматических заболеваний сложно, но необходимо понимать, что лечения болезней такого рода обязано проходить только под контролем специалиста. Подбирать себе психотропные и успокоительные препараты самостоятельно нельзя, поскольку они могут быть не только неэффективными, но и опасными для здоровья.

Общие психосоматические причины тонзиллита, ангины, воспаления миндалин

  • значимые люди пытаются управлять вами, манипулировать при помощи чувства стыда и вины;
  • неудовлетворенная потребность в любви и принятии;
  • подавленные чувства: грусть, печаль, смущение, негодование.

Это важно! Главная психологическая причина частых случаев тонзиллита и ангины у детей и взрослых это неспособность быть собой. Человек не может проявить свои таланты и способности, так как боится критики, нападок со стороны

Он постоянно чувствует опасность и уязвимость. Из-за чего запрещает себе выражать мнение, эмоции, желания.

У взрослых

У взрослых тонзиллит возникает из-за того, что они не могут выразить свое мнение, чувство, желания. Они хотят кричать о несправедливости, но в силу воспитания не могут сделать этого. Больные тонзиллитом и ангиной не умеют решать проблемы вслух, оспаривать чужое мнение, предлагать другой план действий. Они привыкли проглатывать обиду, замалчивать недовольство, терпеть оскорбления и унижения.

Что еще вызывает воспаление гланд у взрослых:

  • гнев;
  • раздражительность;
  • эгоизм;
  • нарциссизм;
  • замкнутость;
  • сильные нервные переживания, потрясения.

Тонзиллит у взрослых уходит корнями в детство. Вероятно, ребенок рос в условиях гиперопеки или авторитаризма.

У детей

У детей воспаление миндалин возникает на фоне чувства стыда и вины. Не все родители признают в ребенке личность. Вместо этого они хотят видеть удобного, послушного ребенка. А себя считают, чуть ли не хозяевами малыша. Самая популярная фраза таких родителей «Я тебя кормила, растила, а ты себя так плохо ведешь. Тебе совсем меня не жаль». И обычно это фраза звучит в ответ на то, что ребенок решился высказать свое мнение, заявить о своих желаниях, стать менее «удобным» и «хорошим» мальчиком/девочкой.

Если ребенок попытался быть собой, но тем самым вызвал гнев родителей, то он еще долго будет мучиться из-за этого. Чем чаще повторяются подобные ситуации разочарования, тем больше вероятность, что такая модель поведения перейдет во взрослую жизнь. Постепенно человек учится угождать другим, жертвовать собой, жить для других. Это нужно для того, чтобы быть принятым и любимым, не страдать от одиночества и изоляции.

READ
Примерный режим дня для ребенка в 4 месяца. Советы и рекомендации

Что еще становится причиной детского тонзиллита:

  • нехватка родительского внимания;
  • ссоры между родителями;
  • ревность к братьям и сестрам;
  • насилие, унижения.
Почему дети чаще подвержены ангинам

Дети чаше взрослых подвержены воспалению горла. Все дело в особенностях психики. В силу возраста ребенка она еще очень слабая, нестабильная, но в то же время ригидная. Ребенок не обладает достаточной гибкостью, чтобы адекватно воспринимать критику. Он очень зависим от мнения родителей и сверстников. В детстве и подростковом возрасте рождается много комплексов, переживаний, страхов, обид. Все это делает ребенка уязвимым к воспалениям горла.

Причины частых ангин

Психосоматика гнойной ангины может проявляться как следствие скрытых, невысказанных обид, проблем в общении в коллективе. Больной не может говорить из-за сильной боли, а иногда у него наблюдается временная афония.

Психологические причины ангины у детей:

семейные ссоры и выяснение отношений при ребёнке;

дефицит родительского внимания;
комплексы и переживания по поводу недостатков своей внешности;
повышенное внимание родителей к братьям и сестрам, на фоне которого ребёнок чувствует своё одиночество и ненужность;
травля со стороны сверстников, унижение и моральное давление в школе или во дворе.

Ещё одна причина частых ангин у детей – страсть к гаджетам. Если ребёнок постоянно сидит дома перед экраном монитора, он выбивается из социума, не общается, не высказывается, не разговаривает. Современных родителей устраивает такое положение дел, ведь отпрыск всегда на глазах и присмотрен. Когда с ребёнком не говорят и дома, это ещё больше всё усугубляет. А ведь во время диалога формируется кругозор маленького человека. Переписка в сети не может заменить живого общения. Ребёнок почти не использует речевой аппарат, потому и заболевает ангиной снова и снова.

У взрослых

Взрослые тоже подвержены заболеваниям горла. Особенно это касается ораторов, преподавателей, певцов и артистов. Тут проблема совсем иная – эти люди говорят слишком много. Психологические причины частых ангин среди них связаны больше с нежеланием выступать перед аудиторией, волнением, страхом. У представителей других профессий психология ангины такова:

  • злость и раздражительность;
  • замкнутость, накопление переживаний и негативных эмоций, которые не могут найти выход;
  • желание отгородиться от социума, спрятаться от людей;
  • самомнение и безграничное самолюбие, безразличие к окружающим;
  • нервное напряжение, депрессивный настрой.

У взрослых нередко наблюдается чувство сдавленности в горле, как будто там комок. Такое напряжение присутствует у тех, кто скрывает наболевшее, не хочет пойти на диалог. В итоге болезнь проявляется в виде панических атак, а один из их частых симптомов – спазм гортани.

Терапия при психосоматической ангине и тонзиллите

Первое, что вы можете сделать самостоятельно, это порассуждать над проблемой. Задайте себе несколько вопросов:

  1. Почему унижая сами себе и убеждаясь в собственной незначительности, вы чувствуете себя в безопасности. Как и чем подобное поведение помогает вам?
  2. Проанализируйте свои эмоции. Найдите гнев, тоску, печаль и обиду (негодование), которые живут внутри вас. Кому они адресованы? С чем связаны?
  3. Была ли в вашей жизни ситуация, когда вас несправедливо обвинили в чем-то или наказали, а вы не могли повлиять на это, постоять за себя?
  4. В детстве вами пытались манипулировать за счет чувства вины и стыда? Что вы при этом чувствовали?
  5. О чем в жизни вы сожалеете больше всего? Или что вызывает постоянные грустные воспоминания.

Если болеет ребенок, то нужно проанализировать отношения матери и отца. Подумайте, хватает ли ребенку внимания, любви, заботы.

Лечение

При воспалении миндалин нужно посетить отоларинголога и психолога (психотерапевта). Отоларинголог проведет медицинское обследование, выпишет лекарства для устранения симптомов и уничтожения вируса, а психотерапевт поможет найти глубокую причину болезни и составить план реабилитации. Если болеет ребенок, то на консультацию к психологу должна прийти все семья.

Для лечения используется групповая, индивидуальная, семейная психотерапия, а также:

  • гипноз;
  • когнитивно-поведенческая психотерапия;
  • нейролингвистическое программирование;
  • психоанализ;
  • нейрометаболическая терапия (прием психоактивных лекарств).

Иногда психотерапевт назначает ноотропные препараты, дегидратационные средства, антидепрессанты, сосудистые препараты.

Это важно! Нельзя заниматься самолечением! Назначит лекарство, курс приема и дозировку может только врач.

Профилактика

Лучшая профилактика – творческое самовыражение и отдых при занятиях любимым делом. Найдите хобби, увлечение. Это актуально как для детей, так и для взрослых. Подойдут любые занятия: спорт, изучение языка, игра на музыкальном инструменте, командные виды спорта, рисование и прочее.

Кроме этого нужно найти другие источники позитива. Нужно стремиться к тому, чтобы вся жизнь приносила радость. Разрешите себе быть собой, подстройте жизнь под свои особенности. Возможно, пора сменить работу или сферу деятельности, поменять круг общения, сделать ремонт дома, преобразиться внешне.

Профилактика психосоматических болезней

Чем больше у человека свободного времени, тем больше шансов, что он сам себе навяжет проблему. Наше сознание способно создавать целые психологические программы, по которым люди способны жить до конца дней

Чтобы не позволять самому себе негативно влиять на собственную жизнь, важно постоянно занимать себя интересным делом. Человек обязан развить в себе какой-то талант, или просто заниматься тем, что ему искренне нравится

Для детей родители должны сделать все возможное, чтобы ребенок развивал себя в разных направлениях. Когда чадо определиться со своими желаниями, то ему стоит помогать в его развитии.

Не стоит путать высокую занятость с тотальной. Человек должен иметь свободное время для отдыха с друзьями, семьей, детьми, сверстниками. Не стоит закрывать себя на работе или ребенка на кружках с утра до ночи

READ
Скин Актив крем с гиалуроновой кислотой: инструкция по применению для лица, состав, аналоги и отзывы

Важно получать положительные эмоции, но путь к их поиску у каждого будет разный. Кто-то будет ходить на танцы, а кто-то – на кружок вязания

Главное – выбрать свое любимое дело и стараться развиваться.

Чтобы не развивать в себе какую-то психологическую установку дальше, лучше посетить врача психотерапевта, который поможет быстро купировать возникшие мысли

Не стоит стыдиться или пугаться приема врача, ведь психическое здоровье также важно, как и телесное. В здоровом теле – здоровый дух

Психосоматические расстройства имеют прямую связь с физическим состоянием, поэтому не стоит бояться приема у психотерапевта, ведь банальная ангина способна развивать из-за длительной обиды, страха, или простых недомолвок в семье.

Симптомы психосоматических проблем

Если у ребенка психологические проблемы, которые становятся причиной развития заболеваний, то возникают симптомы:

  • непроходящая или рецидивирующая ангина, не поддающаяся медикаментозному лечению;
  • беспричинные заболевания носоглотки;
  • заболевания возникают резко, сразу наступает пик, который проходит также быстро;
  • ухудшение самочувствия на фоне конфликтов;
  • обострение ангины после перенесенного стресса.

Если ребенок часто болеет, ему не помогают иммуностимулирующие препараты и поливитамины, то родителям нужно понаблюдать за поведением малыша и его моральным состоянием.

Симптомы психосоматической ангины у взрослых аналогичные, к ним прибавляется чувство комка в горле, который невозможно проглотить.

Вывод.

Когда медицина и психосоматика работают в связке, то, оказывается, реально избавиться от болезней горла. И даже если врач помог выздороветь, но, когда ситуация, приведшая к болезни, повторяется, то человек, частенько реагирует по-старому, вновь и вновь наступая на грабли.

Естественно, что можно поделать ингаляции, подышать над картошкой, пополоскать горло и…вперед! Но психосоматика болезней горла напомнит не раз, что Вы опять загоняете свои эмоции вглубь и перестаете думать о себе, высказывая мысли вслух. Чтобы вылечить горло по психосоматике, нужно:

  • Высказывать то, что очень хочется высказать.
  • Давать возможность всем говорить то, о чем думают и что чувствуют.
  • Без стеснения способствовать проявлению своих талантов, которые связаны с горлом (петь, способность аргументированно убедить).

Если отсутствует возможность высказать человеку то, что хочется. Нужно уединиться и постараться прокричать, проораться. Выразить в уединении отрицательные эмоции, представив человека, который сделал Вам больно. Активная физическая деятельность поможет «выпустить пар». Когда хочется выразить гнев, раздражение или крик. Чай, заваренный на успокоительных или укрепляющих, травках поможет Вам, если першит в горле.

Тонзиллит(психосоматика)

тонзиллит психосоматика

Что такое тонзиллит (ангина)

Тонзиллит (от лат. tonsilla – миндалина) среди простудных заболеваний относится к группе, которая вызывается бактериальными возбудителями. Но бактерии представляют только одну из причин возникновения этого заболевания — тонзиллит.Психосоматика считает, что вторая часть причин ангины лежит в нашей голове. Эта болезнь глотки известна с древнейших времен. Второе название тонзиллита — ангина обязано своим происхождением античным врачам (от латинского слова ango – душить, сжимать). Уже Гиппократ в своих работах описывал клинику и лечение болезни горла, под которой можно узнать ангину.

Древнегреческие врачи, конечно, были не в курсе существования вирусов, бактерий и тому подобных «мошкробов» :))). Термин «ангина» ими применялся ко всем заболеваниям, которые сопровождались воспалением тканей глотки и нарушением дыхания и глотания. Словом «ангина» в старину назывались также симптомы удушья. Древнеримский ученый-энциклопедист Авл Корнелий Цельс предложил применять этот термин и для названия воспалительных заболеваний небных миндалин – angina tonsillaris. Медики античности и средневековья в своих трудах описывали связь ангины с болезнями суставов, с появлением отеков, с возникновением абсцессов глотки. Их представления о природе заболевания и способах лечения основывались на клиническом опыте.

Необходимо уточнить, что воспаление небных миндалин редко сопровождается симптомом удушья, и само по себе слово «ангина» не отражает природу болезни, более правильно употреблять название острый тонзиллит. Однако термин «ангина», для обозначения острого воспалительного заболевания небных миндалин, в течение нескольких веков «прижился» и стал общепринятым.

Прогресс микробиологии в XIX веке позволил установить инфекционную природу ангины. Были определены патогенные (греч. pathos – страдание и genesis – происхождение) штаммы стафилококков, стрептококков, пневмококков, которые вызывают тонзиллит. Тогда же установилось два взгляда на небные миндалины: входные ворота инфекции с одной стороны и защитный орган иммунной системы. Миндалины включают в иммунную систему, поскольку они анатомически являются частью лимфатического глоточного кольца.

Тонзиллит:психосоматика

Многие возбудители тонзиллита, в том числе и гемолитический стрептококк, обнаруживаются в горле и у здоровых людей. Поэтому есть мнение, что ангину вызывает воздействие дополнительных факторов. Учитывая частоту случаев заболеваний тонзиллитом, можно было бы расценивать их совпадение с жизненными неурядицами случайным, но опытные инфекционисты считают, что один из главных провоцирующих факторов — психологический.

Тонзиллит-психосоматика его основывается на следующем. Миндалины являются частью лимфатической системы, которая сильно развита в детстве. В период полового созревания они уменьшаются. Таким образом, изменения и переход от детства к зрелости происходят и в телесной сфере. Клинические данные свидетельствуют, что учащению ангины учащаются в подростковом и юношеском возрасте, когда обостряются кризисы и конфликты в половой сфере. Приводится достаточно наблюдений, которые позволяют установить связь между острыми приступами ангины и возрастанием накала сексуальных потрясений и кризисов, т.е. часто с амбивалентными половыми желаниями.

Склонность к болезням горла (тонзиллит, фарингит, ларингит) могут показывать на наличие страха говорить громче, чем положено и неспособности к самовыражению. Это страх выделиться на общем фоне, привлечь слишком много внимания, произвести много шума.

тонзиллит психосоматика

Человек боится открыто выражать себя, говорить то, что думает, не может постоять за себя, потребовать то, что ему нужно. Он сам отрицает свои потребности, говоря:

Ангина может являться не только индикатором поражения – болезнь как внезапный критический прорыв, но и перехода, изменения.

Тонзиллит:психосоматика по Синельникову

По Синельникову горло также является тем местом в теле, с которым связана творческая энергия и самовыражение человека. Через горло проходит канал экспрессивности и творчества. Часто у людей с больным горлом проблемы с самовыражением.

READ
Чем отличается лидер от руководителя

Горло отражает способность постоять за себя, попросить желаемое. Больное горло может сообщать, что этому человеку трудно постоять за себя или попросить то, в чем он нуждаются. Он может создавать внутри себя разные препятствия, а потом сам же страдать от этого. Состояние горла показывает состояние наших отношений с людьми. Если у человека они хорошие, то и горло здоровое.

В физическом плане с горла начинается процесс поглощения и усвоения, т.е. принятия пищи. А символически горло связывается с принятием людей, идей, предметов. Поэтому, если человек чего-то не принимает в жизни, то это отражается на состоянии его горла.

Например: тонзиллит, затрудненное глотание, заикание и заболевания щитовидной железы.

Психосоматика болезней, затрудняющих речь: тонзиллита, ларингита, фарингита

Эти воспалительные болезни могут возникнуть если человек:

  • сдерживается, «проглатывает» грубые слова,
  • подавляет свой гнев и другие эмоции,
  • опасается высказать то, что думает.

Больное горло становится барьером на пути «оглашения» нежелательных или запретных вещей для данного человека.

Российский психолог советует – выражайте вслух все, что думаете. Каждый человек уникален и неповторим. И ваше мнение очень ценно, как и мнение других людей. Не стесняйтесь его. Наблюдая за реакцией других, ищите своё истинное лицо.

Также, по В.Синельникову, на горле завязаны комплексы неполноценности. Причина этого следующая. При комплексе неполноценности человек недоволен собой. Он постоянно ругает сам себя, т.е. выражает недовольство. И подсознание начинает обороняться от подобной «критики» — вызывает болезнь. Такая вот форма защиты нас от нас самих. Подобное же может произойти если человек увлекается критикой окружающих.

Ком в горле

Возникает в случае сильного страха. Если наличествует подсознательный страх, то он не дает чувства и слова. И все это «комом» встаёт в горле.

Аденоиды:психосоматика по Синельникову

Это разрастание лимфоидной ткани в носовой полости носа наблюдается у детей.

  • Частые ссоры,
  • Постоянное недовольство, раздражение,
  • Споры, конфликты.

В основе подобной обстановки лежит нежелание родителей прийти к согласию по общесемейным вопросам. От этого у ребенка подсознательно возникает чувство, что он нежелательный. Дети чутко реагируют на разочарование в жизни у родителей, бесцельность, отсутствие самовыражения. У них нет чувства собственной ценности. Но самое главное, что отсутствует в подобных семьях – любовь во взаимоотношениях.

Как только устанавливаются любовь, мир и спокойствие в семье, ребенок начинает свободно дышать носом.

Тонзиллит.Психосоматика.Луиза Хей

тоннзиллит психосоматика

Метафизические причины тонзиллита по Луизе Хей и аффирмация: Источник: «Таблица психосоматики Луизы Хей«.

Тонзиллит:психосоматика по Курту Теппервайну

Курт Теппервайн считает, что воспаление миндалин это индикатор серьезного конфликта, который доставляет много хлопот. До болезни он был скрыт и теперь проявляется на соматическом, телесном уровне. Исподволь присутствует чувство обязанности проглотить что-то обременительное и это «что-то» вдобавок индивида «загрязнило». Либо оно уже проглочено. Человек больше не хочет все это «поглощать», т.е. принимать.

Иногда воспаление миндалин происходит, когда приходится глотать собственный язык. В переносном смысле, конечно. Человек хочет сказать или считает, что должен что-то сказать, но в конечном итоге «проглатывает» свои слова. Потому что не может говорить или не доверяет себе. Здесь миндалины образно можно представит как некий фильтр, который поглощает ложное:

  • Если человеку хочется многое сказать, но он оценивает это как неправильное, то фильтр «засоряется» — миндалины воспаляются.
  • Аналогично происходит, если становится неясным, в чем причина внутренней негативной оценки.
  • Также воспаление происходит и тогда, когда человек чувствует себя непонятым и не говорит чего-то, потому что считает бессмысленным это говорить.

Следует проявлять свою неповторимость и уникальность, тогда «напоминания» в виде болезни горла становятся ненужными.

Тонзиллит:психосоматика по Лиз Бурбо

Физическая блокировка

Миндалины – орган иммунной системы и барьер для микроорганизмов. Небные миндалины стоят на входе дыхательных и пищеварительных путей. Воспаление их происходит, когда на них попадает инфекция.

Эмоциональная блокировка

Тонзиллит сигнализирует о том, что человек чувствует гнев, поскольку у него что-то не получается. Он не хочет с этим смириться, «проглотить» неудачу. Метафорически:

Какой кусок оказался для тебя слишком большим?

Ментальная блокировка

Если человек не может что-то «проглотить», значит какая-то часть его настроена слишком критично. Он полностью уверен в своей правоте. Человек намерен бунтовать: против себя или другого. Необходимо больше понимания и любви для преодоления этой ситуации.

Лиз Бурбо: психосоматика

Метафизический смысл болей в горле:

  • Боль в горле вместе с затруднением дыхания — значит в жизни у человека мало стремлений.
  • Боль в горле несет оттенок сдавленности – значит человек считает, что его «взяли за горло». Он вынужден что-то сказать или сделать. Человек ощущает давление на себя.
  • Боль в горле возникает при глотании – значит надо спросить у себя

«Какую ситуацию миг трудно проглотить в данный момент? Какой кусок не лезет мне в горло?»

Это может быть сильная эмоция или нежелание принять что-то новое или другого человека. У людей с определенным типом характера необходимость принять новое может вызвать гнев и агрессию. Эти чувства направлены на него самого либо на другого. Либо же, если что-то не проходит в горло, человек воспринимает себя жертвой и занимает позу «бедный, несчастный я».

Исправление ситуации

Как выразилась Бурбо, в горле локализуется центр, который отвечает за творчество. Поэтому, если болит горло, то:

  • Хватит наступать себе на горло,
  • Хватит винить себя и бояться потревожить других,
  • Дайте себе право творить и делать все, что хочется,
  • Перестаньте злиться на себя за ошибочное решение или необдуманный поступок. Вместо этого полезнее принимать с любовью то, что вы создаёте. Раскрывайте свою индивидуальность этим путем.
READ
Очаговое образование в левой доле щитовидной железы

Разрешение создавать свою жизнь по собственному усмотрению помогает развивать творческие способности. Поступайте так, как считаете необходимым, даже если кому-то из окружающих тебя людей это заведомо не понравится.

Если возникло чувство, что вас «взяли за горло», поймите что это на самом деле ваше восприятие ситуации. За горло не возьмут, если вы сами не позволите. Не заостряйтесь на том, что кто-то может стать для вас «тем, что не лезет в горло» из-за того, что не сможете их контролировать. Если вы стремитесь контролировать окружающих, то вам будет просто некогда создавать собственную жизнь.

Необходимо направить свое внимание на те требования, к которым принуждает болезнь:

  • Из-за больного горла трудно говорить?
  • Температура требует постельного режима?

Примите это положение вещей. Отдохните. Уменьшите внешние коммуникации для того, чтобы заняться внутренними, т.е. загляните внутрь себя. Отдохнуть и разобраться в себе? Звучит банально? Конечно, но это тоже надо делать.

Надеюсь, статья «Тонзиллит(психосоматика)» оказалась полезной для вас. Сходное по теме ОРВИ — «Психосоматика коронавируса».

Психосоматика ангины: негативные эмоции, которые усиливают воспаление горла

Виновники этой болезни — бактерии и вирусы. Однако есть люди, которые больше подвержены ей больше других в силу психологических причин и установок. Кто в группе риска и как лечить заболевание, если оно психосоматическое? Рассказываем.

Психосоматика ангины: негативные эмоции, которые усиливают воспаление горла

Ангина (тонзиллит) — это воспаление миндалин, возникающее из-за попадания бактерий и вирусов. Это весьма неприятное заболевание, при котором резко повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, а миндалины покрываются белым налетом, порой в них также образуется гной. Провокаторами попадания инфекций могут быть пониженный иммунитет, переохлаждение, хронические ЛОР-болезни, вредные привычки (курение и алкоголь), а еще причины могут быть психологическими, ведь практически любая болезнь может быть психосоматической.

Горло, согласно психосоматике, отображает возможность заявить о себе, высказывать свои мысли. Если с этим возникают трудности, особенно если они затягиваются, это может привести к болезни.

Как отличить обычную болезнь от психосоматики: симптомы

  • Назначенное л е чение или не помогает, или помогает на короткий срок, а потом все признаки снова появляются.
  • Болезнь начинается внезапно, без видимых причин.
  • Диагностика у врача также не может показать конкретных причин патологии.
  • Болезнь начинается после стресса или переживаний, а если они проходят, признаки могут ослабиться.
  • Заболевание приобретает хронический характер.

Психосоматические причины ангины

Психосоматика ангины: негативные эмоции, которые усиливают воспаление горла

Невозможность высказаться

Это главная причина, лежащая в основе психосоматики ангины у женщин и у мужчин. Через горло мы говорим, через разговор — высказываем свои мысли, желания, эмоции, мнение, отстаиваем свою правоту. Если кто-то или что-то не дает нам этого делать, внутри образуется застой энергии, что приводит к болезням (ангине, фарингиту, даже просто потере голоса).

Человек может бояться выразить мнение в силу неуверенности в себе или каких-то установок, навязанных обществом. Все это приносит дискомфорт, рождает внутренний конфликт.

Негативные эмоции очень важно выпускать, так как их скопление внутри — частая причина психосоматических заболеваний.

Сложности с самореализацией

Не только с речью в прямом смысле связано появление нарушений здоровья. Самореализация — это тоже выражение себя, но уже не через слова, а через действия. Если с этим возникают трудности, и, если они длятся уже много лет, не заставит себя долго ждать хроническая ангина, психосоматика ее заключается в том же «проглатывании» своих желаний. Это может быть связано с какими-то психологическими травмами, неправильным отношением к себе, страхами, обидами, негативными установками.

Реализация касается работы, отношений, хобби — любых сфер жизни.

Мнение психологов

Известные специалисты по психосоматике имеют свою точку зрения на проблему.

  • Луиза Хей. Психосоматикой гнойной ангины Луиза Хей считает невозможность выразить свои мысли и желания, сдерживание негатива, прямолинейности, сильные ограничения самого себя и страх быть собой.
  • Лиз Бурбо. Еще один знаменитый психолог уверена, что боли в горле возникают, когда человек злится на самого себя, когда что-то идет не так, как он запланировал. При этом окружающим он своих настоящих эмоций не показывает, на людях он спокоен.
  • Владимир Жикаренцев. Его основная идея — что в основе заболевания лежат страхи, неумение отстоять свои интересы, неосуществленные желания и беспомощность на фоне этого.
  • Валерий Синельников. Отечественный специалист по психологии читает, что ангина и другие болезни горла и глотки появляются, если очень долго бояться высказывать свое мнение из-за страхов, что его могут не так понять, осудить, раскритиковать. Острый тонзиллит может появиться и у тех, кто слишком много и необоснованно говорит, критикует других, сплетничает , при этом себя тоже за многое осуждает и считает беспомощным.

Ангина у ребенка: психосоматика

Психосоматика ангины: негативные эмоции, которые усиливают воспаление горла

Тонзиллит может возникнуть у людей любого возраста, но у детей он встречается чаще всего. Но причины его появления в детском возрасте немного другие — они часто зависят от родителей.

Постоянные одергивания «Не шуми», «Чего кричишь», «Хватит плакать», «Молчи, я лучше знаю» — вот главные триггеры и возбудители заболевания. Ребенку будто затыкают рот, не давая высказываться или делать что-то. Поскольку по-другому выражать эмоции он пока не умеет, они начинают копиться внутри, что очень опасно.

Также часто болеют дети, которые недополучают родительской любви, заботы, внимания , те, кто часто наблюдает семейные конфликты (а выразить свое реальное мнение, страхи по поводу них пока не может). С другой стороны, не реже патология проявляется у страдающих от гиперопеки, кому не дают поступать так, как им хочется, не позволяют что-то решать самим.

Современные психологи считают, что ангину может вызывать чрезмерное увлечение гаджетами , компьютерные игры. Ведь пока ребенок сидит в телефоне, он практически ничего не говорит, не выражает эмоции, а главное — не контактирует с реальными людьми (которые бы стояли рядом, а не находились бы где-то далеко по ту сторону Интернета).

READ
Сыпь на половых губах : причины, что делать?

Для лечения тонзиллита у детей и снижения риска рецидивов важно научить ребенка выражать свои эмоции, разговаривать о них, при этом не загонять его в строгие рамки.

Психосоматика ангины у взрослых: как лечить

Чтобы вылечить психосоматические болезни, всегда важно действовать комплексно — одновременно устранять симптомы и психологические причины.

Врач должен прописать жаропонижающие, антисептики для полости рта, а также курс антибиотиков.

Если же есть подозрение на психосоматику, необходима помощь психолога.

Важно научиться высказывать свои мысли, не бояться общаться с людьми, не бояться исполнять свои желания. Стоит найти время на себя и свои увлечения, заниматься ими без зазрения совести. Врач поможет найти и устранить причины страхов, негативные установки, скорректировать мышление, снять накопившийся стресс.

Почему болит горло: психосоматические причины

Боль в горле чаще всего принято списывать на простуду и сразу прибегать к помощи тяжелой артиллерии — медикаментов. Но в действительности все может быть гораздо сложнее, так как заболевания носоглотки в ряде случаев вызывают не только вирусы и бактерии. Если проблема беспокоит подозрительно часто, а иногда и вообще не отпускает, стоит задуматься ⸻ не связана ли боль в горле с психосоматикой. В статье обсудим, как страхи, комплексы и стрессы вызывают ангину и прочие лор-заболевания.

Физическое и психическое здоровье человека: что такое психосоматика

психосоматика здоровье

Вспомните, как часто вам приходилось «случайно» подхватить простуду как раз в тот период, когда вас одолевала сильная усталость или навалился большой пласт важных дел? Если обойтись без сложных медицинских терминов, так и проявляется психосоматика. То есть эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его здоровье. Все хорошее и все плохое в жизни ⸻ следствие образа мышления и мировосприятия, стрессоустойчивости. Так, постоянно сопровождающий негатив может привести к развитию некоторых заболеваний.

По официальным данным, порядка 38-42 % всех пациентов, посещающих кабинеты врачей, можно отнести к группе психосоматических больных. Статистика прямо указывает на то, что многие недуги «от нервов». [1]

Психосоматика ⸻ направление в медицине и психологии, которое изучает влияние внешних и внутренних психологических факторов на возникновение и течение различных соматических (телесных) заболеваний. Сейчас это целая научная система, объединяющая в себе основы психологии, биологии и физиологии. [2]

Психологи и психиатры призывают других врачей при диагностировании заболеваний пациента обращать внимание не только на результаты анализов, но и на его эмоциональное состояние. Есть риск, что патология вызвана именно психосоматикой. А значит человеку нужны не горы медикаментов, а квалифицированная помощь специалиста.

Психосоматика: почему болит горло?

болит горло

Последствиями неразрешенных личностных проблем и стресса могут быть самые разные недомогания — от приступов мигрени до скачков уровня артериального давления. И очень часто это именно боли в горле. Быстропроходящее першение в гортани и даже серьезные воспалительные процессы — если проблемы беспокоят слишком часто, стоит поискать помощи не только у терапевта, но и у психолога.

У человека нет прямой предрасположенности к психосоматическим заболеваниям. Но у каждого с детства формируются определенные стереотипы поведения — подсознательно закрепленные способы реакций на трудные жизненные ситуации. То есть человек уже привык действовать так, а не иначе — испытывать сильнейший стресс даже от мелких неурядиц, тяжело переживать ошибки и промахи, замалчивать свои проблемы. Весь негатив копится, и есть риск, что организм рано или поздно включит защитную реакцию в виде простуды. Также большое значение при формировании психосоматики, по мнению врачей, имеет и темперамент личности. Например, среди меланхоликов много тех, кто постоянно скрывает свои эмоции за маской спокойствия. Это тяжело им дается, отсюда и возможные проблемы с психосоматическими заболеваниями.

Устраним психосоматические причины боли в горле

В своей книге психолог Луиза Хей обозначает несколько причин, почему болит горло, связанных с психосоматикой. [3] Сразу отметим, что это лишь теория автора, которая не подкреплена научными исследованиями, тем не менее она находит свое подтверждение на реальных примерах.

1. Страх выступления перед публикой

По мнению специалистов, это самая распространенная из причин психосоматики болей в гортани.

Человек боится выступать на публике, и его организм ищет выход из кризисной ситуации. И что может быть проще боли в горле? Першение, неприятное ощущение кома в гортани, ангина, тонзиллит, фарингит — это может быть какое угодно заболевание. Тогда человек по вполне уважительной причине откажется от выступления. Снижение местного иммунитета — защитная реакция организма, чтобы горло поразили бактерии.

Первопричина, это, конечно, не патогенная микрофлора, а острое чувство неуверенности в себе, страх показаться смешным и некомпетентным при выступлении. Тут важно перебороть свои комплексы.

Есть люди, которые стараются все эмоции держать в себе. Они больше молчат, чтобы не задеть чувств окружающих. Но постоянное сдерживание негатива может привести к тому, что организм сам начнет искать повод для молчания. Когда болит горло на фоне пситхосоматики, это защитная реакция организма, чтобы человек дал собственной силе воле немного отдохнуть. Молчание теперь будет вызвано не установками правильного поведения, а болезнью.

Чтобы побороть проблемы, человеку придется научиться отпускать обиды и наконец-то подумать о себе, а не окружающих. Все негативные эмоции должны быть пережиты и забыты.

3. Нелюбимое дело

Человек, постоянно испытывающий недовольство своей работой, подсознательно будет искать любой повод, чтобы хотя бы периодически отлынивать от дел. И организм, конечно, придет на помощь. Психосоматика тонзиллита у взрослых зачастую имеет именно такие корни — боль в горле станет вполне уважительной причиной, чтобы какое-то время не появляться на рабочем месте и заняться лечением.

READ
Ромашка для купания новорожденных: как заваривать, сколько добавлять?

Бороться с проблемой бесполезно, если не сменить место работы и не заняться делом, которое будет доставлять удовольствие.

4. Неспособность смириться с изменениями в жизни

Боли в горле могут быть связаны с резкими переменами в жизни, которые человек вынужден принять. Например, он не хочет переезжать в другой город, но этого требуют обстоятельства. Возникает внутренний дисбаланс и дискомфорт, который требует выхода. И это часто провоцирует развитие некоторых заболеваний, в том числе и ангины.

5. Творческий кризис

Многие люди отказывают себе в творческом выражении, считая, что это пустая трата времени, или ссылаясь на «нехватку» таланта.

Но организм «бьет тревогу» в попытках заставить человека остановиться и сделать паузу. Фарингит у взрослых, вызванный психосоматикой, — веский повод для такой передышки и осознания собственных потребностей. Часто именно творческие личности подвержены психосоматике лор-заболеваний.

Психосоматические заболевания горла

почему болит горло

Специалисты выделяют ряд заболеваний горла, которые могут быть вызваны неблагоприятными психологическими факторами. Рассмотрим подробнее частные случаи психосоматики боли в горле и кашля.

Как полагают врачи, причины ангины могут крыться в невозможности высказать свое недовольство, обиду, истинные чувства. А так ведут себя неуверенные в себе личности, которые пытаются сохранить отношения с людьми через отсутствие даже малейшего конфликта. [4]

В итоге весь негатив копится, не выходя выхода. Организм ослабляет местный иммунитет и делает так, чтобы человек и вовсе не мог какое-то время говорить. Ангина, вызванная психосоматикой, появляется вновь и вновь — до 5-6 раз в год.

Ларингит — воспаление гортани, сопровождающееся хрипотой, кашлем и иногда затрудненным дыханием.

Есть мнение, что причиной психосоматики ларингита у взрослых и детей с полной или частичной потерей голоса является то, что человек не дает себе возможность высказаться и проявить истинные эмоции. Его постоянно одолевают страхи. «На меня не так посмотрят», «надо мной будут смеяться», «он/она подумает, что я ничего не смыслю в вопросе», «он/она на меня обидится» — вот какие установки не покидают голову человека. Мысли стремятся вырваться наружу в виде слов, но тревожная личность постоянно себя сдерживает. [4]

И в итоге организм запускает защитную реакцию в виде ларингита. По сути, человек получает то, к чему стремится, — молчать и быть незаметным в обществе.

Фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки на участке между носовыми каналами и гортанью.

Как полагают специалисты, причина психосоматики фарингита у детей и взрослых часто кроется в многочисленных страхах, повышенной тревожности и трудностях с самореализацией. Человек имеет огромный внутренний потенциал, но в силу неуверенности в себе, не находит способа воплотить все идеи в жизни. [5]

Организм, ославляя местный иммунитет, дает человеку шанс подумать о будущем и принять важные решения, направленные на изменения в привычном укладе жизни.

По мнению специалистов по психосоматике, тонзиллит может возникать из-за ощущения бесправности и неспособности отстоять свое мнение, постоять за себя. Это постоянно подавляемый гнев и нежелание смириться с нынешними жизненными обстоятельствами. [5]

Хронический тонзиллит, вызванный психосоматикой, — своеобразная помощь организма. Человеку не помешает отдохнуть и найти выход своим негативным эмоциям. Всю энергию лучше пустить в мирное русло — например, творчество.

Психосоматика боли в горле у детей

у ребенка болит горло

«Последние 2 года у сына часто болезни горла. Только вылечим фарингит, как появляется ангина. Только вылечим ангину, врачи ставят тонзиллит. Тепло одеваемся, сквозняки стороной обходим. Почему такой слабый иммунитет?

Недавно наткнулась на интересную книгу одного психолога по теме психосоматики. И пришла к выводу, что, возможно, в нашем конкретном случае все болезни «от нервов». Дело в том, что у нас с мужем в последнее время очень напряженные отношения — постоянно ругаемся. Сопоставила факты — в основном, ребенок болеет после наших серьезных ссор. Когда Вите плохо, наши отношения с мужем становятся как-то спокойнее. В эти периоды мы дарим больше внимания сыну. В семье практически идиллия. А потом все заново — на фоне психосоматики у ребенка болит горло из-за наших с мужем ссор.

Приняли решение, что неплохо бы сходить к детскому психологу. И надо еще как-то «лечить» наши отношения с мужем, чтобы сыну стало спокойнее».

— Мария, мама 8-летнего Вити

Неокрепшая детская психика очень остро реагирует на негативные внешние факторы. И болезни горла, вызванные именно психосоматикой, а не какими-либо хроническими процессами, протекающими в организме ребенка, — далеко не редкость.

По мнению специалистов, частой причиной развития различных психосоматических заболеваний горла у детей — это страх перед публичными выступлениями или даже банальным общением со сверстниками. Неуверенным в себе малышам кажется, что, стоит им только совершить малейший промах, все начнут над ними смеятся. А болезнь, которая затрудняет любые диалоги, позволяет молчать. Организм, ослабляя иммунитет, создает для ребенка комфортную среду. [2]

Психологи называют еще одну возможную причину психосоматики ангины у ребенка. Это вынужденные перемены в жизни, которые буквально переворачивают мир малыша с ног на голову. К примеру, переезд в другой город или даже перевод в другую школу. Ребенку сложно смириться со сложившимися обстоятельствами, ему страшно. А болезни помогают ему оставаться дома. [3]

При рассмотрении причин психосоматики ларингита у детей, стоит выяснить, а достаточно ли ему родительского внимания. Дети, подсознательно желая получать больше ласки от мамы и папы, могут чаще болеть. Организм таким образом делает услугу малышу, ведь в период болезни ребенок окружен заботой.

Очень часто в психосоматике детских болезней горла становится виноват родительский стиль воспитания. Гиперопека, завышенные требования, эмоциональная холодность и излишняя строгость — все это может сделать малыша неуверенным в себе и тревожным. А это риск частых простудных заболеваний. [2]

READ
Почему у девочки подростка и женщин идут коричневые выделения после месячных, в середине цикла, при беременности

Личностные проблемы ребенка требуют решения, чтобы его поведенческие установки не перешли во взрослую жизнь.

Психосоматика боли в горле у взрослых

заболевания горла

«Мой муж — ипохондрик. Постоянно выискивает у себя целый «букет» заболеваний и жалеет себя. Так было всегда, я привыкла. Отношусь к этому снисходительно. Но не так давно все стало гораздо серьезнее.

Год назад он потерял работу — не сложились отношения с руководством. Уволился со скандалом, и скорее всего, потерял веру в себя. Несколько месяцев даже не пытался найти работу — ничего не делал. Но семейный бюджет у нас все-таки не резиновый, и я стала настаивать на том, что пора бы уже рассылать резюме и ходить на собеседования.

И тут началось. Постоянные болезни — то простуда, то ангина. Сначала думала — опять «придумывает» себе болезни. Но нет, все реально — температура, кашель, сопли. Конечно, нужно лечиться. После выздоровления — по новой. Только муж услышит от меня, что надо искать работу, сразу заболевает. И это при том, что у него всегда был крепкий иммунитет, да и на улице он в тот период особенно не бывал. За год муж болел 6-7 раз. Естественно, времени ходить по собеседованиям у него не было.

Позже я поняла, что у мужа постоянно болит горло на фоне психосоматики. Ну не бывает, чтобы физически здоровый человек болел настолько часто. Супруга подкосило увольнение. Сейчас стараюсь всячески его поддерживать, не давить и не торопить. Если не поможет, пойдем решать проблемы к психологу».

— Кристина, 30 лет

Кажется, что взрослый человек должен быть более стойким перед различными жизненными трудностями. Но нет, психосоматика горла бывает и у вполне, казалось бы, состоявшихся личностей.

Специалисты высказывают предположение, что у взрослых психосоматические болезни горла в большинстве случаев связаны с невысказанными эмоциями и постоянным замалчиванием обид. Человек по тем или иным причинам старается все держать в себе — боится причинить боль окружающим, стесняется, комплексует, боится разрушить отношения. Но в итоге получается только хуже — замалчивание проблем не решает их! Боль и гнев копятся годами. [2]

Еще одна немаловажная причина психосоматики ангины у взрослых — нелюбимая работа, на которую буквально ноги не несут. Уважительную причину прогулов найти сложно. А вовремя наступившая простуда — другое дело. Можно побыть дома вдали от «нездорового» коллектива и ненавистных рутинных дел. Организм «спасает» болями в горле. [3]

Зачастую человек взваливает на себя непосильную ношу — ответственность на работе, многочисленные проекты, горящие дедлайны. Он упорно двигается к цели, забывая о психологическом комфорте. Организм «спасает» человека, ослабляя его иммунитет. Пусть это и простуда, которую приходится лечить, но все же хоть какая-то передышка.

Как лечить боли в горле, вызванные психосоматикой

боль в горле

Бывает так, что пациент обращается к врачу, жалуясь на постоянные боли в горле, но тот разводит руками — анализы в норме, никаких отклонений в нормальной работе организма. Медицина не находит ничего. Но как раз это «ничего» так интересует психосоматику. Проблема может требовать не бесконтрольного приема медикаментов, а работы с психологом. Об этом стоит задуматься физически здоровым людям, которых то и дело беспокоят болезненные ощущения в горле без видимых на то причин.

Если есть подозрение, что у пациента психосоматический характер ангины и прочих лор-заболеваний, лечение начинается с курса психотерапии. Работа со специалистом помогает выявить скрытые страхи, признаки депрессии, причины перманентного раздражения или подавленности — в общем все те негативные эмоции, которые и провоцируют болезнь. В ряде случаев психологу бывает просто найти корень проблемы. К примеру, пациент поделился тем, что с самого детства боится публичных выступлений. Но зачастую найти цепочку взаимосвязей, которые вызывают психосоматику, крайне нелегко.

Психосоматические боли в горле — это всегда необходимость личностных изменений. Важно побороть свои страхи и комплексы, избавиться от негативизма и вредных привычек. В решении этих проблем эффективна поведенческая психология.

Одно из новых направлений — технология модификации поведения 7Spsy. Это запатентованный метод, основанный на теориях И. П. Павлова, Б. Ф. Скиннера, А. А. Ухтомского и др. Прохождение тренинга поможет посмотреть на все беспокоящие проблемы с другой стороны, снять повышенную тревожность, стать более стрессоустойчивым. Тренинг не рассчитан на глубокое распутывания клубка предшествующих проблем, его цель — устранить или облегчить те проявления, которые есть сейчас. Иногда для этого достаточно сменить фокус внимания, разделить эмоциональное состояние и физиологическое. В данном случае нужно отличить психосоматические боли от тех, что вызваны «настоящей» простудой. Приобретенные на тренинге позитивные установки помогут быстрее выходить из стрессовых и конфликтных ситуаций, что крайне важно для отличного самочувствия.

Устраним психосоматические причины боли в горле

Курс 7Spsy поможет вам избавиться от боли в горле и сформировать правильный психологический настрой для возврата к полноценной жизни. Курс по технологии модификации поведения 7Spsy рассчитан на срок до 6 недель. Занятия с психологом проходят в удобном дистанционном режиме — все консультации и ответы на вопросы вы получаете в онлайн-чатах, по телефону и e-mail. Участие в курсе строго конфиденциально. Важно понимать, что изменив негативные установки и преодолев это патологическое состояние, вы почувствуете изменения во всех сферах жизни.

Все советы, размещенные на этом сайте, носят рекомендательный характер и не отменяют очного обращения к врачу. Информация, размещенная на этом сайте, не может быть использована для самостоятельного лечения и диагностики.

Информация о возможных результатах лечения, даже если она подкреплена примерами из врачебной практики, не является обещанием того, что подобных результатов можно достичь в каждом конкретном случае, и не гарантирует пользователю сайта получение подобных результатов при применении описанных методов лечения.

Ссылка на основную публикацию