Почему болит живот в первый день месячных: норма или нет

Почему болит живот в первый день месячных: норма или нет

По подсчетам гинекологов около 7 лет жизни каждой женщины составляют критические дни. Помимо необходимости регулярно менять прокладки или тампоны около 40% женщин перед менструацией ощущают сильные боли в груди и примерно 50% женщин страдают от схваткообразных болей внизу живота во время месячных. Говорят, что менструальные боли – это своеобразная тренировка матки, чтобы женщина была морально готова к родовым схваткам. Однако гинекологи уверяют, что сильные боли в любой части женского тела требуют немедленного обследования у маммолога и прохождения УЗИ органов малого таза. У здоровой женщины менструация должна сопровождаться только легким недомоганием. Сильные боли в груди перед менструацией – это верный признак мастопатии, а боли внизу живота в критические дни симптомы дисменореи – болезни, которая тяжело поддается лечению.

Практически каждая женщина детородного возраста за несколько дней до месячных ощущают незначительное чувство дискомфорта и тяжести в груди. Это нормальное явление и связано с физиологическими особенностями женского организма. Перед менструальным циклом он готовится к беременности и лактации, в результате чего железистая ткань груди разрастается, а бюст у женщины становиться более пышным. Если беременность не происходит, то после менструации клетки этой ткани атрофируются и грудь принимает прежние размеры. Если же грудь начинает болеть за две недели до менструации и при этом болевые ощущения беспокоят довольно сильно, то это может быть сигналом возникновения проблем в женском организме. Чаще всего это признак развития мастопатии, но также боль в груди может быть обусловлена воспалением яичников, новообразованиями в женских половых органах и нарушением работы органов малого таза. Причиной сильной боли в молочных железах может быть также дисфункция щитовидной железы, рак груди и межреберная невралгия.

В некоторых случаях боли внизу живота могут приобрести острый характер и сопровождаться побледнением, учащением пульса, падением артериального давления. В подобных случаях девушке требуется первая медицинская помощь для исключения апоплексии яичника и оказания хирургической помощи при необходимости. Боли внизу живота во время менструации называют дисменореей. Она может быть первичной и вторичной. Первичная дисменорея или альгоменорея впервые появляется в подростковом возрасте и после установления менструального цикла она не проходит. С возрастом боли в животе усиливаются и становятся более выраженной. Болевые приступы возникают обычно на второй день от начала менструации, в большинстве случаях они сопровождаются рвотой, тошнотой, слабостью, головокружением, вздутием живота и повышенной раздражительностью. Вторичная дисменорея чаще всего наблюдается у женщин старше 30 лет. Причиной возникновения сильнейших болей в животе в этом случае являются спайки и воспаления в женских половых путях, эндометриоз, киста, полипы, миома матки, неправильно подобранная спираль и другие гинекологические проблемы.

Возникают боли в животе во время менструации из-за интенсивного сокращения матки, чтобы очистить организм от ненужных тканей. Регулируется этот процесс чистки импульсами, которые проходят через нервные клетки. Поэтому небольшие боли внизу живота во время менструации бывают у всех женщин, они не считаются отклонением от нормы. Но если боли в животе при месячных невыносимые, сопровождаются обильными выделениями со сгустками, резким ухудшением самочувствия, то срочно обратитесь к гинекологу. Это может быть признаком внематочной беременности или других серьезных проблем со здоровьем. Если врач не выявил никаких отклонений в здоровье, то, скорее всего, дисменорея передалась вам по наследству.

Обычно болью в животе во время менструации страдают женщины, у которых мама или бабушка также болели в критические дни. Но поставить точный диагноз и назначить лечение дисменореи можно только после получения анализов крови, мочи и УЗИ. Обычно для снятия болей при менструации назначают обезболивающие средства, например, анальгин, ибупрофен, напроксен или кетонал. Они устраняют сильные сокращения матки и болезненные ощущения. Расслабить мышцы стенки матки, облегчить боли в груди и животе при менструации поможет тепло. Можно просто накрыться теплым одеялом, лечь на живот и отдохнуть несколько часов. Если это невозможно, приложите к животу теплую грелку или бутылку с теплой водой. Принятие теплой расслабляющей ванны также эффективно для снятия боли в груди и животе при месячных. Даже теплый душ окажет расслабляющий эффект и немного ослабит боли.

Навсегда избавиться от менструальных болей в животе и груди помогают противозачаточные таблетки. Они содержат гормоны, которые нормализуют уровень собственных гормонов и уже через несколько месяцев приема оральных контрацептивов многие женщины полностью забывают о болезненных ощущениях при менструации. Но принимать противозачаточные таблетки следует только по назначению врача.

Боли во время месячных — это не норма!

Врач — гинеколог-эндокринолог, акушер, репродуктолог. Ведущий консультирующий врач в Университетской клинике в Санкт-Петербурге. Стаж 20+ лет. Принимает во всех филиалах Университетской клиники. Стоимость приема 1700 руб.

• Запись опубликована: 08.02.2019
• Время чтения: 1 mins read

Большинство женщин хорошо знают, что такое боли при месячных кровотечениях, и часто не придают им особого значения. Тем не менее, болезненные менструации часто — следствие серьезных гинекологических заболеваний.

Боли при месячных — альгоменорея или альгодисменорея?

В критические дни легкие болевые ощущения, по данным статистики, испытывают 60-70% женщин репродуктивного возраста. Сильными болями, выбивающими из привычной жизнедеятельности, страдают 10-15% пациенток.

Нарушение менструальной функции, проявляющееся в ноющих ощущениях нижней части живота, называют альгоменореей. Если тяжело переносимые месячные наступают нерегулярно – альгодисменорея. Ещё одно, более современное название — дисменорея.

Нормальные ли это состояния? Гинекологи четко обозначают — если есть боли — нужно провериться!

Симптомы, при которых нужна консультация гинеколога

Часто болевой симптом наблюдается за день-два до наступления кровотечения, а иногда болит с первого дня месячных. Помимо болевых ощущений женщины наблюдают и другие симптомы, которые часто списывают на разные обстоятельства, не понимая, что это гинекологическая патология.

Например, при дисменорее возможны:

• повышенная температура;
• головная боль и головокружение;
• симптоматика заболеваний желудочно-кишечного тракта: рвота, диарея;
• общая слабость;
• отсутствие аппетита;
• слюнотечение;
• обмороки;
• учащенное сердцебиение;
• озноб;
• повышенное потоотделение.

Дисменорея подразделяется на первичную и вторичную.

Первичная дисменорея

Практически во всех тканях и органах человеческого организма есть вещества, называемые простагландины. Это биологически активные химические соединения, которые воздействуют на ряд органов, включая матку. Повышение уровня простагландинов приводит к сокращениям матки, сопровождаемым болями.

Это значит, что сам орган здоров, и нужно регулировать процессы, не связанные с инфекциями и травмами. Иными словами, первичная дисменорея не имеет отношения к органическим изменениям малого таза.

Для лечения первичной дисменореи применяют нестероидные противовоспалительные средства. Это широкая группа препаратов, купирующая болевые спазмы. Самыми эффективными в этом случае будут лекарства, содержащие нимесулид или ибупрофен.

Препараты, содержащие нестероидные противовоспалительные средства, следует с осторожностью принимать пациентам, имеющим серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит или язва желудка).

Противопоказания — беременность и период лактации, бронхиальная астма, психические заболевания. Избирательно следует использовать НПВС при артериальной гипертензии и сердечной недостаточности.

Вторичная дисменорея

Ее возникновение напрямую зависит от наличия патологических состояний в репродуктивной системе. Т.е. в этом случае боли при менструации — симптом какого-то заболевания. В таком случае таблетки лишь заглушат боль, при этом воспалительный процесс будет развиваться и дальше, усугубляя состояние.

Причинами болевого синдрома в критические дни могут быть следующие болезни:

• эндометриоз;
• значительные воспалительные процессы в репродуктивной системе;
• поликистоз яичников;
• наличие внутриматочной спирали;
• рубцовые сужения матки, образовавшиеся после абортов, выкидышей, операций в области гениталий.

От боли можно временно избавиться, принимая анальгетики. Но необходимо диагностировать и вылечить недуг, послуживший причиной вторичной дисменореи. Если женщина не посещает гинеколога, считая нормальными сильные менструальные боли, она пропускает серьезное заболевание.

Очень часто вторичная дисменорея возникает вследствие эндометриоза.

Что такое эндометриоз?

Эндометриоз – серьезная и плохо изученная патология, при которой эндометрий (слой, выстилающий матку изнутри) ведет себя неестественным образом, разрастаясь за пределами матки.

В начале месячного цикла женского организма эндометрий тонкий, но в течение месяца он разрастается. Если оплодотворение не произошло, эндометрий отторгается и должен покинуть матку. Выход эндометрия из влагалища и называют менструацией.

При здоровом состоянии репродуктивных органов клетки эндометрия делятся внутри матки, увеличивая плотность слизистой оболочки. При болезни эндометрий или «врастает» в мускулатуру матки, это называется аденомиоз, или разрастается в зоне органов малого таза, что не менее опасно.

Симптомы эндометриоза:

• боли в области таза, постоянные или циклические, появляющиеся перед месячными;
• обильные и длительные кровотечения;
• болезненный половой акт;
• трудности при мочеиспускании и дефекации;
• бесплодие.

У женщины могут быть все симптомы или некоторые из перечисленных, все зависит от того, насколько и где разросся патологический эндометрий.

Дополнительная опасность эндометриоза — длительные, обильные месячные приводят к потере крови. Как следствие, в итоге развивается железодефицитная анемия при которой страдает весь организм.

Признаки малокровия:

• слабость;
• сонливость;
• подверженность инфекционным заболеваниям;
• бледный цвет кожи;
• одышка, головокружения;
• снижение работоспособности и ясности мышления.

Особое внимание на здоровье необходимо обратить при изменении интенсивности цикла: опасно усиление и удлинение менструальных кровотечений, так как это — главные признаки заболевания. Также обратиться в гинекологию нужно при наличии коричневых мажущих выделений за несколько дней до начала кровотечения или после окончания месячных.

Признаком эндометриоза может быть и метроррагия, когда кровь течет в середине месячного цикла.

На аденомиоз указывает ситуация, при которой боль возникает за 2-3 дня до начала менструации и прекращается спустя пару дней после ее наступления. Очень сильные боли характерны при заболевании шейки матки и в случае развития спаечного процесса.

При заболевании эндометриозом шансы забеременеть невелики, но беременность пациенток нельзя исключить полностью. После успешного лечения вероятность успешного оплодотворения увеличивается.

Какое обследование нужно пройти при болях в месячные

При постоянных болезненных менструациях врач-гинеколог обычно назначает комплексное обследование для диагностики. Обследование может состоять из следующих процедур:

• гинекологический осмотр;
• мазок из цервикального канала, влагалища и уретры;
• УЗИ матки и яичников;
• гистероскопия;
• лапароскопия;
• анализы крови и мочи для выявления гормональных нарушений и инфекционных заболеваний мочеполовой системы.

В сложных случаях показаны компьютерная томография, магнитно-резонансная томография и диагностическое выскабливание эндометрия.

Ультразвуковое исследование не позволяет однозначно диагностировать эндометриоз. Более эффективная диагностика — эндоскопическая.

Снять болевой синдром можно приемом анальгетиков или нестероидных противовоспалительных средств. Для основного заболевания подбирается специальная терапия — гормональные, противовоспалительные лекарства или хирургическое лечение.

Боли при менструации

Если вы попали на эту страницу, значит очень болезненные месячные, сильные боли внизу живота перед началом “этих дней”, схваткообразные спазмы и судороги в яичниках вам знакомы не понаслышке. Почему болит во время менструации и для некоторых девушек это изнурительно, в то время как другие каждый месяц испытывают лишь легкий дискомфорт или вообще в этот период ничего не чувствуют.

Что такое альгодисменорея

Любая женщина, пережившая роды, может сказать, что матка – это сильная мышца, способная к очень интенсивным сокращениям. Чего вы возможно не знаете, так это того, что нормальные изменения, которые вызывают у вас кровотечение каждый месяц, также вызывают сокращение матки. Эти схватки – менструальные боли – не так сильны, как во время родов, и могут быть довольно легкими. Но у многих женщин дискомфорт может быть серьезным и тогда речь идет о таком диагнозе как альгодисменорея.

Альгодисменорея у женщин – это такое ежемесячное патологическое состояние, которое обозначает боли при менструациях, возникающие вследствие гинекологических заболеваний, неправильного положения матки, а также при повышенной возбудимости ЦНС. Болезненные месячные очень часто сопровождаются комплексом вегетативных симптомов как слабость, головокружение, схваткообразные, “адские” боли внизу живота, тошнота, рвота, понос, приступы жара и потоотделения.

Первичная альгодисменорея

Чаще всего встречается у молодых женщин, девушек-подростков 14-15-16 лет, у которых только недавно начался менструальный цикл. Эти судороги являются сильными сокращениями матки, вызванными веществами в организме, называемыми простагландинами. Поскольку их уровень в матке повышается непосредственно перед началом менструации, женщины обычно испытывают боль в первый день – два – три от ее начала. По мере того, как слизистая оболочка матки выходит с менструальным кровотечением, уровень простагландинов снижается, и вместе с этим спазмы уменьшаются или исчезают полностью.

Симптомы первичной альгодисменореи, на связанной с гинекологической патологией, часто становятся менее выраженными, когда женщина достигает середины 20-х годов жизни или после рождения ребенка.

Вторичная альгодисменорея

Такой диагноз гинеколог ставит когда боли при месячных и спазмы в животе являются результатом имеющихся, перенесенных гинекологических заболеваний (эндометриоз, аденомиоз, воспаление матки и придатков, фиброзные опухоли и кисты яичников, инфекции, спайки в малом тазу и др.), сделанных хирургических абортов и операций на половых органах, использования внутриматочной спирали.

В отличие от первичной дисменореи, вторичная альгодисменорея может начаться позже в жизни, и менструальные боли могут ухудшаться, а не улучшаться по мере того как женщина становится старше. Более того, в то время как боль при первичной альгодисменорее длится всего день или два, боль при вторичной дисменорее может стать более сильной по ходу менструации и даже сохраняться после того, как кровотечение закончилось.

Как болит при менструации

Симптомы менструальных болей и спазмов могут варьироваться в зависимости от конкретного человека. Некоторые женщины испытывают тупую, пульсирующую боль, в то время как другие испытывают сильную и часто изнуряющую боль внизу живота, области яичников, иррадиирующую в нижнюю часть спины, бедра, прямую кишку.

Боль при обычно начинается за один-три дня до менструации, достигает максимума через 24 часа после начала кровотечения и утихает через два-три дня. Некоторые девушки перед месячными к боли в дополнение также испытывают тошноту, головную боль, головокружение и жидкий стул.

Причины болезненных месячных

Наша матка состоит из двух основных слоев. Наружный мышечный слой, миометрий, состоит из гладкомышечных клеток. Внутренний слой, эндометрий, реагирует на изменения уровня гормонов. Эндометрий накапливается в первой половине менструального цикла в рамках подготовки к беременности. Если зачатие не наступает, гормональные изменения вызывают высвобождение из эндометрия веществ, известных как простагландины. Они заставляют мышцы матки, миометрий, сокращаться, что приводит к выходу наружу через влагалище эндометриальной оболочки – это и есть ваша ежемесячная менструация.

Здоровый женский организм естественным образом вырабатывает простагландины, которые обладают гормоноподобным действием. Они участвуют в различных функциях организма, включая сокращение мышц матки, которое является причиной боли и вызывает первичную альгодисменорею или менструальные спазмы.

В начале менструации уровень простагландинов в вашем организме выше обычного. Как правило, чем выше их уровень, тем сильнее боли при месячных. Напротив, если вы не менструируете из-за приема гормональной контрацепции, послеродовой лактации или из-за приближения менопаузы, то риск спазмов невелик или вообще отсутствует.

Риск серьезных менструальных спазмов выше, если вы курите, вам меньше 30 лет , у вас обильное или нерегулярное кровотечение, половое созревание началось до 12 лет или у вас в семейном анамнезе ближайшие родственники по женской линии (мама, тетя, бабушки) имели очень болезненные месячные.

Что делать, если месячные – болезненные?

Если из-за боли перед и во время менструацией вы пропускаете занятия в школе, дни на работе, в спорте или на других мероприятиях хотя бы один день в месяц, обратитесь к врачу нашей гинекологии в Москве. Несмотря на то, что менструации – это нормальная часть работы вашего организма, это ненормально, если они достаточно сильно выражены, чтобы нарушить вашу обычную, повседневную деятельность.

Несмотря ни на что, не страдайте молча: болезненные критические дни – это не то, с чем вы обречены жить. Боль часто может быть успешно излечена. В арсенале специалистов нашей клиники есть множество безопасных и эффективных способов лечения альгодисменореи, позволяющих эффективно и практически на 100% избавиться от болезненных месячных!

Лечение альгодисменореи

Если вы склонны к сильным болям перед месячными или в первые дни цикла, постарайтесь регулярно заниматься физической активностью, когда у вас нет месячных. Чем активнее и регулярнее вы занимаетесь физическими упражнениями, тем более регулярными будут ваши месячные. Немедицинские методы лечения, такие как применение грелки к нижней части живота или физические упражнения, могут помочь облегчить боль при первичной альгодисменорее.

Советы по питанию

Диетические изменения, такие как употребление свежей и здоровой пищи, также могут помочь. Попробуйте более здоровое питание, сосредоточившись на следующих продуктах:

• Богатые кальцием продукты, такие как сушеный инжир, сыр рикотта, брокколи, миндаль и консервированные сардины
• Продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как ягоды, капуста, помидоры, болгарский перец и темный шоколад
• Нежирные белки, включая тофу и холодноводную рыбу
• Попробуйте употреблять значительно меньше рафинированной муки или сахара, трансжиров (гидрогенизированных масел), кофеина и алкоголя.

Если у вас сильные судорожные спазмы внизу живота и болит в первый-второй день месячных, попробуйте принять теплую ванну или положить грелку на нижнюю часть живота или спины, чтобы облегчить боль. Поддержание хорошей гидратации также помогает (минимум 2 литра чистой питьевой воды в сутки). Гинекологи рекомендуют регулярно принимать кальций, магний, витамины группы В и омега-3 жирные кислоты.

Таблетки, свечи и другие способы

Безрецептурные обезболивающие, такие как таблетки или свечи ибупрофен, аспирин или напроксен, обычно используются для облегчения повседневной боли и менструальных спазмов. Тайленол (ацетаминофен) помогает от боли при менструации, но не влияет на простагландины. Обязательно сначала обсудите прием НПВП со своим врачом, так как они могут вызвать побочные эффекты, такие как кровотечение, язва желудка, проблемы с почками или печенью.

Если боли и спазмы внизу живота и яичниках сильные, врач может назначить оральные контрацептивы в таблетках или уколах, чтобы предотвратить овуляцию и облегчить состояние. Гормональная внутриматочная спираль (ВМС Мирена) также может помочь избавиться от боли. Однако следует знать, что побочные эффекты гормональных контрацептивов включают аномальные маточные кровотечения, увеличение веса, изменения настроения, отсутствие сексуального желания.

Если у вас диагностирована вторичная альгодисменорея, гинеколог будет лечить основное заболевание, чтобы облегчить менструальные спазмы. Например, гормональный контроль над рождаемостью может быть назначен для лечения эндометриоза, а миома большого размера может быть удалена хирургическим путем.

Народные средства от боли при месячных

Некоторые исследования показали, что дополнительные методы лечения в гинекологии, а также включая лимфодренажный массаж тела, иглоукалывание и йогу, могут помочь облегчить менструальные спазмы при первичной и вторичной альгодисменорее. Уменьшить сильные боли в животе перед и в первые дни месячных помогут проверенные временем и практическим применением специалистами нашей клиники методики народной медицины и средства физиотерапевтического плана, основные из которых представлены ниже.

Болезненные менструации: возможна ли норма

Менструации уже давно получили название «критических дней», и для многих женщин – это более, чем оправдано. Упадок сил, плохое самочувствие и настроение, а помимо прочего еще и боль, с наличием которой большинство просто смирились. Но может ли болезненность быть физиологической нормой? Попробуем разобраться.

Как возникает боль

Болевая чувствительность в организме служит, своего рода, сигнализацией. Однако расположение «охранных сенсоров» по организму довольно неравномерно.

Так, например, в тканях паренхиматозных органов (печень, легкие, поджелудочная железа, почки) болевых окончаний фактически нет, а возникающая боль обусловлена раздражением их серозной оболочки («пленка», покрывающая орган и защищающая его от трения и других контактов с соседними органами).

В органах полых (матка, желудок, кишечник, мочевой пузырь) болевые рецепторы в небольшом количестве присутствуют в толще их мышечного слоя, но больше всего – в серозной оболочке.

Таким образом, висцеральная боль (от внутренних органов) в большей степени обусловлена отеком, сдавлением или иным поражением именно серозной оболочки, тогда как поражение внутреннего «слоя» – болевых ощущений не дает.

По этой причине воспалительные, онкологические и другие патологические процессы во внутренних органах длительное время «не привлекают должного внимания», а боль появляется уже на стадии значительных нарушений.

Норма или патология

С точки зрения физиологии, ни один естественный процесс не должен причинять боль. Появление последней – всегда сигнал о разрушении клеток. И менструальная боль – не исключение.

Однако, не все так просто.

Боль при менструации в редких случаях может быть вариантом «нормы». Но только, если комплексное лабораторное и инструментальное обследования не выявили отклонений.

Такую боль объясняют чрезмерным спазмом сосудов во время маточных сокращений, в результате которого клетки испытывают острое кислородное голодание и погибают, выделяя при этом «боль-ассоциированные» химические вещества (простагландины).

Этот же механизм ответственен и за сердечную боль в случае стенокардии и инфаркта, и некоторых других.

Но все-таки, связанная с менструацией боль – бывает «нормальной» крайне редко, а, в большинстве случаев, связана с довольно серьезными отклонениями.

Стоит обратить внимание

«Физиологическая» менструальная боль редко появляется в течение жизни и чаще сопровождает женщину с самого менархе.

Неожиданное появление боли или усиление уже имеющейся – веский повод обратиться к гинекологу, так как причиной этого явления могут быть:

• эндрометриоз,
• миома матки,
• кисты, опухоли и воспаления яичников,
• воспаления и инфекции половых путей,
• спаечные процессы после операций.

Так, боль при эндометриозе длится всего 2-3 дня, обычно имеет слабовыраженный ноющий характер, может довольно долго не привлекать внимания, способствуя затягиванию обращения к врачу и увеличивая риск необходимости оперативного вмешательства.

Управление рисками

Очевидно, что выявление заболеваний половой системы на ранней стадии значительно снижает риск тяжелых осложнений и, связанного с ними, бесплодия. Резко уменьшается и необходимость в оперативном лечении. Но какие же исследования рекомендованы в контексте «женского» здоровья?

Позволяет оценить наличие и/или степень воспалительной реакции в каждом из локусов, а также косвенно судить о состоянии микрофлоры.

2.Контроль баланса нормальной и условно-патогенной микрофлоры, и наличия патогенов

Оба исследования также показаны в случае появления «атипичных» выделений, неприятного запаха, зуда или жжения.

3. Анализ крови на половые гормоны

– как минимум: ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, прогестерон

– или комплексно, вместе с оценкой уровня андрогенов, ТТГ и кортизола в рамках исследования «Гормональный профиль для женщин».

Последнее нередко применяется также в случае рецидивирующих проблем косметического характера, нарушениях менструального цикла и в рамках поиска причин бесплодия.

Боли в первый день месячных

Так уж распорядилась природа, что менструации у 70% женщин бывают в той или иной степени болезненными 1 . При этом только у 20% живот при месячных болит сильно, остальные ощущают тяжесть и легкие спазмы внизу живота 1 . Как бы там ни было, это вызывает дискомфорт, раздражает, мешает сосредоточиться над выполнением важных заданий, а порой даже вынуждает проводить часы в постели.

Циклические, связанные с менструациями, боли возникают в нижней части живота, глубоко внутри за лонной костью, иногда отдают в нижнюю часть спины и бедра. Их вызывают сокращения матки, которая таким образом освобождается от внутренней слизистой оболочки (эндометрия). Боли бывают тянущими постоянными или спастическими. Спастические возникают внезапно, усиливаются и затем постепенно затихают 1,2 .

Спазмы появляются за 12 часов до начала кровотечения, усиливаются в первый день месячных и сохраняются в течение 2 дней 1 . В это время ты можешь заметить на прокладке темно-красные сгустки и «пленки», представляющие собой слепки эндометрия. Кроме неприятных ощущений внизу живота, у тебя могут быть головная боль, головокружение, тошнота, раздражительность, ломота в мышцах и суставах 1,2 . Возможно, у тебя случится понос 1,2.

Почему появляются менструальные боли

Наверняка, тебя интересует вопрос, почему во время месячных болит низ живота. Мы уже говорили, что все дело в сокращениях матки. Но точно ответить тебе, почему они бывают настолько сильными, что вызывают боль, мы не можем.

Ученые считают, что причиной менструальных спазмов являются похожие на гормоны вещества – простагландины, которые накануне менструации начинает вырабатывать внутренняя оболочка матки 1,2 . Когда простагландинов слишком много, они вызывают сильные сокращения мышц матки 1,2 . Мышцы сдавливают проходящие в них кровеносные сосуды 1,2 . Приток крови к матке уменьшается, она начинает испытывать нехватку кислорода и «сигнализирует» об этом болью 1,2 .

Поскольку простагландины попадают в кровь и разносятся по организму, они действуют не только на матку, но и на другие органы 2 . Так, спазмы кишечника проявляются поносом или запором, а спазмы кровеносных сосудов головного мозга приводят к появлению головной боли, сопутствующей ей тошноты 2 .

Интересно, что в самом начале, с приходом первой менструации, большинство девочек вообще не ощущают никаких болей 1 . Они появляются спустя 2-3 года 1 , и этому способствует ряд факторов 1,2 :

• наследственная предрасположенность: если у мамы менструации были болезненными, вероятность их появления у дочери будет высокой;
• особенности строения матки: неправильное положение матки, узкий «выход» из полости матки, через который менструальная кровь проходит с трудом;
• недостаточные или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки: менструальная боль чаще бывает у малоподвижных девочек и у тех, кто занимается спортом профессионально;
• стрессы: психика оказывает большое влияние на работу всех органов, матки в том числе;
• курение: достаточно выкуривать ежедневно всего одну сигарету, чтобы спазмы стали постоянным спутником менструации;
• избыточный вес или излишняя худоба: вес влияет на работу эндокринной системы, выработку гормонов и функции половых органов 1,2 .

Случаи, при которых необходимо обратиться к врачу

Менструальные спазмы, хотя и неприятны, но не опасны 1,2 . А вот заболевания, которые могут вызывать боли в животе, представляют угрозу для здоровья.

Очень важно, чтобы ты знала, когда нужно срочно сообщить о своих ощущениях маме и обратиться к врачу.

Тебя должно насторожить, если во время месячных появились:

• необычная боль, которой у тебя раньше никогда не было;
• острая и очень сильная боль в сочетании с вздутием и напряжением живота, ощущением скопления газов в прямой кишке;
• постоянная «монотонная» и неослабевающая боль;
• повышение температуры тела без признаков простуды;
• появление желто-зеленых выделений из влагалища 2 .

Никогда не бойся обращаться к врачу! Он не сделает ничего такого, что могло бы навредить тебе. Доктор поговорит с тобой, выяснит некоторые подробности, касающиеся твоего цикла и здоровья, проведет обследование, которое допустимо для девственниц, и при необходимости назначит лечение.

Как уменьшить боль

Если твой цикл протекает как обычно, и никаких тревожных симптомов у тебя нет, можешь попробовать уменьшить менструальную боль самостоятельно.

Вот несколько советов, которые облегчат циклические страдания.

Конечно, от тяжелых тренировок во время менструации нужно отказаться, но и лежать на диване тоже не стоит. Легкие физические нагрузки, такие как утренняя гимнастика, бег, йога с медитацией, упражнения на растяжку, пойдут на пользу 1 . Они помогут тебе расслабиться и уменьшить интенсивность менструальных спазмов.

Старайся спать не менее 8-9 часов в сутки. Возьми за привычку за 2 часа до сна откладывать в сторону смартфон, выключать телевизор и компьютер – лучше почитай книгу на ночь. Полноценный сон способствует нормальной работе нервной системы и повышает болевой порог – это уменьшает сильные боли в первый день месячных 2 .

Твой рацион питания в «критические» дни должен содержать минимум животных жиров 1,2 , поэтому жирное мясо, сосиски и колбасы, чипсы, чизбургеры, наггетсы, пирожные, торты и мороженое нужно отложить до лучших времен. Зато жирная морская рыба, авокадо, оливковое и льняное масло, в которых содержится много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот 1,2 , будут полезны для твоего здоровья.

Боль во время менструаций могут уменьшить овсянка, гречка, хлеб из муки грубого помола, зеленые овощи, какао, шоколад, орехи кешью и миндаль – в них содержится много магния и витамина В1 1,2 , полезных для нервной системы.

Уменьшить образование провоцирующих маточные спазмы простагландинов помогут продукты – носители витамина Е 1,2 , например, орехи, нерафинированные растительные масла, авокадо, шпинат, апельсиновый и клюквенный сок.

Если у тебя умеренные в плане выделений менструации, для уменьшения боли можешь принять теплую ванну или приложить к низу живота грелку 2 . Тепло расширит кровеносные сосуды матки, увеличит приток свежей крови и кислорода и снизит интенсивность маточных спазмов 2 .

Делись своими ощущениями с мамой. У нее большой жизненный опыт, который поможет найти решение в любой ситуации. Если потребуется, вместе с мамой обратись к врачу, и он пропишет тебе обезболивающие лекарства.

В эти дни старайся сохранять покой и делать для себя больше приятного. Останься дома, посмотри любимый фильм, прочти интересную книгу, помечтай.

Подбери для себя комфортные тампоны o.b.® и прокладки CAREFREE®. Кстати, купить их лучше заранее, чтобы менструация не застала тебя врасплох, и не пришлось бегать за средствами гигиены в аптеку или магазин.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Почему болит живот при месячных?

У большинства лиц женского появляются боли при месячных. Часто этому состоянию предшествует высокая эмоциональная лабильность, общая слабость и раздражительность. Боль при месячных проявляется в первый день и сопровождает её весь менструальный период. Меняется, как правило, только интенсивность боли. Этот симптом не зависит от количества лет и репродуктивных показателей женщины. Выделяют огромное количество причин, при которых болит живот при месячных. Это связано с ответной реакцией организма на гормональную перестройку. Физиологические боли при месячных обычно не приносят значительного дискомфорта и не ограничивают привычный жизненный ритм. Однако, если болезненные ощущения влияют на качество жизни, понадобится консультация специалиста.

Почему болит живот при месячных?

Боли внизу живота при менструации средней интенсивности являются физиологическими. Обычно симптомы проявляются в первый день и исчезают самостоятельно за короткий промежуток времени. Ярко выраженные болезненные ощущения являются патологией, поэтому важно понимать причину появления сильной боли внизу живота.

Когда может болеть живот

В зависимости от дня менструального цикла выделяют несколько периодов, когда появляется альгодисменорея:

1. Боль появляется накануне месячных, примерно за 2-3 дня до наступления кровянистых выделений. Это так называемый предменструальный синдром, который характерен для подростков и девушек, не достигших 18-летнего возраста. Главная причина появления таких симптомов — изменение выработки половых гормонов;
2. Болевые ощущения приходят в период кровянистых выделений. Это происходит из-за усиленной продукции биологически активных веществ – простагландинов. Они вызывают достаточно болезненные сокращения мускулатуры матки в первые два дня менструации;
3. Боли внизу живота после месячных появляются по причине нормализации гормонального фона у женщин репродуктивного возраста.

Причины болезненной менструации

Альгодисменорею можно разделить на несколько видов:

• Первичная, которая появляется с приходом менархе и обычно не связана с патологией;
• Вторичная является следствием многих гинекологических заболеваний;
• Органическая проявляется в случае патологии репродуктивной системы;
• Функциональная – интенсивность боли зависит от концентрации половых гормонов, отвечающих за наступления месячных.

Причины болезненных месячных у нерожавших

У молодых девушек боль во время месячных появляется гораздо чаще, чем у женщин репродуктивного возраста. Это происходит по причине становления гормонального фона. После выработки регулярного менструального цикла и нормализации уровня гормонов боли прекращаются или становятся менее интенсивными.

Девушки-подростки тоже сталкиваются с болезненными месячными из-за изменения настроения, эмоциональной лабильности и присутствия неблагоприятных психоэмоциональных состояний. Иногда при сильном стрессе менструация может наступить раньше.

Конституциональные особенности тоже влияют на появление боли во время месячных. У чрезмерно худых девушек болевой синдром выражен сильнее. Иногда низкая масса тела является следствием инфантилизма или недоразвития репродуктивной системы. Гипоплазия матки и слабое развитие мышечных элементов, плохо поддающиеся растяжению во время менструального полнокровия, приводят к раздражению нервных окончаний и возникновению болевого синдрома.

Механизм появления боли

Ощущение болезненных симптомов и дискомфорта во время месячных объясняется сокращением мускулатуры матки. Когда в полости матки скапливается кровяные сгустки и фрагменты отслоившегося эндометрия, возникает необходимость быстро освободить от них маточную полость. Мышечные волокна в стенке матки начинают усиленно сокращаться, и ее содержимое эвакуируется. При этом могут появиться неприятные болевые ощущения внизу живота. Чем сильнее сокращается мускулатура, тем выше вероятность появления болей.

Существует гипотеза, что менструальные боли являются следствием увеличения уровня содержания простагландинов в эндометрии и плазме крови. Простагландины представляют собой сложные химические соединения, которые обладают выраженным биологически активным действием. Они стимулируют и усиливают сократительную функцию миометрия.

При большой концентрации простагландинов матка в период менструации сокращается слишком интенсивно, провоцируя нарушение кровоснабжения отдельных участков мышечного слоя и сильные менструальные боли.

Причины первичной альгодисменоре

Обычная менструация сопровождается болью слабой интенсивности накануне и в первый день менструации. По степени выраженности болезненные симптомы не нарушают привычного ритма жизни и не ограничивают повседневную активность женщины. Если сильно болит живот при месячных, стоит задуматься о своём здоровье и выяснить причину появления боли.

Выделяют несколько первичных причин:

1. Механические факторы появления боли появляются при затруднении оттока менструальной крови из полости матки. Такое состояние наблюдается при аномалиях развития органов репродуктивной системы, врождённой несостоятельности матки или шейки, неправильном положении органа в полости малого таза;
2. Нейропсихические причины могут вызвать сильные боли при месячных. Это связано с понижением порога чувствительности при нестабильном эмоциональном состоянии;
3. Эндокринные факторы связаны с нарушением внутренней регуляции организма, в связи с чем изменяется выработка простагландинов, которые влияют на интенсивность сокращения матки;
4. Нарушение тонуса сосудов, питающие органы малого таза. Ишемические процессы в сосудах, питающие полость матки, приводят к спазму маточных артерий и вен и косвенно нарушают выработку простагландинов;
5. Конституциональные причины проявляются инфантилизмом или недоразвитием половых органов, гипоплазией матки или её мышечного слоя.

Вторичные причины, вызывающие боли при месячных

Такая альгодисменорея является следствием наличия сопутствующей патологии со стороны репродуктивной системы. Проявляется у женщин после 30-40 лет. Основные заболевания, сопровождающиеся болью при месячных:

• Внутренний и наружный генитальный эндометриоз;
• Миома матки;
• Воспалительные заболевания половых органов;
• Обширный спаечный процесс в полости малого таза;
• Недавнее оперативное лечение;
• Наличие инфильтратов в малом тазу;
• Кисты яичников;
• Осложнённые роды;
• Повреждение шейки матки при выскабливании;
• Прерывание беременности в анамнезе;
• Установка внутриматочной спирали.

Нарушение работы внутренних органов тоже является причиной появления болей внизу живота. Патология щитовидной железы, её гиперфункция усиливает активацию простагландинов.

Приём некоторых лекарственных препаратов вызывает боли при месячных. Среди лекарств влияют на появление боли следующие группы:

• Комбинированные оральные контрацептивы;
• Противоопухолевые средства;
• Цитостатики;
• Гормоны щитовидной железы.

Для выяснения причины боли во время месячных иногда помогает тщательно собранный анамнез.

Наличие определённых болезней повышает вероятность появление болей:

1. Синдром Штейна-Левенталя, или наличие кист яичников;
2. Привычное невынашивание беременности;
3. Хронический аднексит;
4. Авитаминоз;
5. Полипы матки;
6. Злокачественные опухоли;
7. Недостаточность прогестерона;
8. Нехватка кальция или магния;
9. Генетическая предрасположенность.

Боль в животе при месячных: особенности

Живот во время месячных болит по-разному. По характеру боль бывает нескольких видов:

• Схваткообразная с иррадиацией в область крестца;
• Ноющая с локализацией внизу живота;
• Кратковременная локальная;
• Давящая.

По времени болевой синдром разделяют на кратковременный и длительный. Для физиологического менструального периода характерно появление боли в первые два дня месячных. Иногда боль становится острой, интенсивной и постоянной. В таких случаях нужно внимательно относиться к своему здоровью и обратиться к врачу за помощью. Это может быть проявлением острых состояний, требующих незамедлительного лечения.

При ежегодном наблюдении у гинеколога он определит тип альгодисменореи. Боль во время месячных бывает компенсированной, если она не имеет тенденции к прогрессированию, и некомпенсированной. В таком случае характер и интенсивность болевых ощущений с каждым годом нарастает.

Симптомы и характер боли

Главным проявлением неприятных симптомов во время месячных является боль внизу живота схваткообразного характера, ноющая или распирающая, иногда с иррадиацией в прямую кишку, мочевой пузырь или область придатков.

Помимо боли во время месячных женщины отмечают следующие признаки:

• Частая смена настроения;
• Раздражительность;
• Нарушение пищевого поведения (булимия или отсутствие аппетита);
• Депрессия;
• Сонливость или бессонница;
• Непереносимость запахов;
• Извращение вкуса;
• Тошнота и рвота;
• Повышенная потливость;
• Приливы;
• Гипертермия;
• Сухость во рту;
• Онемение конечностей;
• Головная боль и головокружение;
• Обмороки;
• Общая немотивированная слабость;
• Отёки лица и ног;
• Зуд кожных покровов.

Вегетативные проявления боли во время месячных характеризуются расстройством желудка и кишечника, вздутием живота, метеоризмом, усиленной перистальтикой и учащением мочеиспускания.

При заболевании половых органов симптомы приобретают некоторые особенности, поскольку одновременно с появлением боли внизу живота присоединяются признаки сопутствующей болезни.

Выделяют определённую группу риска, куда входят женщины, развитие боли во время месячных у которых наиболее вероятно:

• Ранний возраст наступления первой менструации;
• Нарушение менструального цикла;
• Период менструального кровотечения длительностью до 7 дней и больше;
• Активное или пассивное курение;
• Частые воспалительные заболевания половых органов.

Сильная боль мешает женщине выполнять привычную работу, со временем приводит к нервному истощению, ухудшению памяти и астеническому состоянию. Всё это мешает полноценной жизни, приводит к проблемам на работе и в межличностных отношениях. Поэтому болезненные менструации является не только проблемой здоровья, но и общественной.

Интенсивная боль внизу живота при месячных требует медикаментозной коррекции. Снять боль поможет приём нестероидных противовоспалительных лекарств или спазмолитиков. Для быстрого устранения неприятных симптомов доза подбирается индивидуально врачом после обследования и выяснения причины боли во время месячных.

Сильные боли при месячных: когда стоит обратиться к врачу

Неприятные ощущения внизу живота приносят определённые неудобства женщине ежемесячно. Иногда характер боли изменяется или присоединяются другие, более серьёзные симптомы, при появлении которых необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Присоединение инфекции и появление воспалительных заболеваний органов малого таза проявляется следующими симптомами:

• Повышение температуры до субфебрильных цифр;
• Длительная боль постоянного ноющего или схваткообразного характера, локализованная внизу живота;
• Обильное количество месячных, отличное от кровотечения предыдущего цикла;
• Нарушение общего самочувствия, которое проявляется слабостью, повышенной утомляемостью, головной болью;
• Обильное количество выделений после окончания менструации;
• Зуд и отёчность мягких тканей наружных половых органов;
• Боль во время полового контакта.

При обнаружении таких признаков нужно как можно скорее получить консультацию гинеколога, выявить очаг воспаления и скорректировать патологическое состояние.

Наличие боли во время месячных высокой интенсивности, которая сопровождает весь период менструации, может быть причиной развития доброкачественной опухоли в матке или аденомиоза. Для дифференцирования заболевания без консультации специалиста и дополнительных методов обследования не обойтись.

Эндометриоз проявляется наличием боли во время менструации с тенденцией к увеличению её интенсивности с каждым последующим циклом.

Иногда боль появляется после месячных. По характеру преобладает ноющая или тупая боль внизу живота с иррадиацией в мочевой пузырь или прямую кишку. Такая клиническая картина с характерными выделениями из половых путей говорят о наличии у женщины таких заболеваний, как вульвит или воспаление яичников.

Выявлена определённая закономерность между ритмом жизни, условиями трудовой деятельности женщины и возникновением болей внизу живота. Было доказано, что повышенная физическая активность и тяжёлые условия труда или высокая физическая нагрузка увеличивают появление альгодисменореи.

Женщинам с отягощённой наследственностью следует особенно внимательно наблюдать за своим здоровьем, так как у такой категории пациентов увеличиваются шансы на появление болезненных менструаций высокой интенсивности.

Если нет никаких дополнительных непривычных ощущений, но появилась сильная боль во время месячных, это тоже является важным сигналом для обращения в клинику, специализирующуюся на проблемах боли при менструации.

Что делать если сильно болит живот при месячных

Малейший дискомфорт во время месячных, проявляющийся сильной болью внизу живота, требует особого внимания и тщательного обследования. Иногда женщина предполагает, что неприятные симптомы являются вариантом нормы или считают, что болезненные ощущения исчезнут с рождением ребёнка. Это мнение ошибочное и не всегда является правильным, особенно если боль имеет тенденцию к усилению.

Для ликвидации болевого синдрома будет недостаточным принять таблетку обезболивающего средства или спазмолитик. Это лишь снимет боль на короткий промежуток времени. Важно найти причину и воздействовать на неё всеми возможными способами.

До начала диагностики и лечения полезным будет следовать некоторым принципам здорового образа жизни:

• Чётко разграничить режим труда и отдыха;
• Не подвергаться сильным стрессам и нервным перенапряжениям;
• Исключить из рациона питания тяжёлую пищу накануне менструации;
• Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
• Ограничить употребление кофе и крепкого чая;
• Употреблять в пищу сезонные овощи и фрукты, натуральные соки;
• В осенне-зимний период проходить курс витаминотерапии;
• Исключить тяжёлый физический труд;
• Избегать переохлаждений;
• Заниматься профилактикой адинамии.

Следуя этим несложным рекомендациям, можно достичь хороших результатов в борьбе с болевым синдромом.

Каждая менструация сопровождается симптомами различной интенсивности, поэтому важно самостоятельно вести дневник наблюдений, куда записывать изменения своего самочувствия, характер боли и выделений. Это поможет врачу правильно сформулировать диагноз и скорректировать медикаментозную терапию.

Купирование болевого приступа

Для облегчения боли при месячных можно прибегнуть к самостоятельному методу её купирования. Иногда помогают следующие способы:

1. Положить тёплую грелку на низ живота;
2. Сделать лёгкий массаж живота по часовой стрелке;
3. Лечь на живот, поджать ноги под себя и постараться максимально расслабиться;
4. Принять тёплый душ;
5. Ходить на занятия пилатесом или йогой.

Если вышеперечисленные методы оказались неэффективными и боль не проходит, а только усиливается, можно принять таблетку спазмолитика или нестероидного противовоспалительного препарата для облегчения симптомов. Этот способ не воздействует непосредственно на причину появления боли, а просто убирает неприятные ощущения.

Важно понимать, что болевой синдром во время месячных не всегда является физиологическим, поэтому нужно пройти все диагностические методы обследования. Сюда входит сбор жалоб и анамнеза, гинекологический осмотр, общий анализ крови для выявления возможного воспаления, оценка гормонального фона женщины и ультразвуковое исследование органов малого таза. Эти методы диагностики позволяют выявить всевозможные аномалии развития и имеющиеся сопутствующие заболевания. Высокий уровень специалистов высшей категории в Европейской клинике и Центре планирования семьи и репродукции грамотно скорректируют проблему боли внизу живота во время месячных, а обследование на высокотехнологичной медицинской аппаратуре поможет исключить или выявить патологию органов малого таза. Медицинское учреждение специализируется на лечении миомы матки с 2002, которая является одной из причин боли при месячных. Клиника оснащена всем необходимым диагностическим оборудованием для лечения миомы методом эмболизации маточных артерий, а оперирующие врачи постоянно повышают свою медицинскую квалификацию и обмениваются опытом с зарубежными коллегами.

Цены на лечение в Москве

Записаться на приём к врачу-гинекологу нужно незамедлительно, не откладывая существующую проблему на потом. Цену консультации в Центре планирования семьи и репродукции можно уточнить на сайте. Европейская клиника специализируется на проблемах женского и репродуктивного здоровья и является ведущим медицинским центром в Москве по гинекологии. Одновременно с этим можно проконсультироваться о возможных методах решения существующей проблемы и записаться на приём по телефону. Для получения более точной картины по стоимости диагностики причины боли внизу живота во время месячных и лечению миомы можно задать вопрос врачу-гинекологу онлайн. Персонал клиники окажет качественную медицинскую помощь в таком деликатном вопросе, чтобы в последующем не столкнуться с осложнениями болезненности во время менструации.

Что делать при болях в животе в первый день месячных

Менструация – это сложный процесс взаимодействия половых гормонов, показатели которых снижаются и повышаются на протяжении всего месячного цикла. У некоторых женщин возникает вопрос, почему болит живот в первый день месячных, а некоторые дамы не испытывают дискомфорта, если не брать во внимание выделяемую кровь и сопутствующие этому процессу неудобства.

Как проявляется боль

Болезненные месячные встречается примерно у 30-50% женщин, но только 5-10% из них страдают настолько сильными болями, что это приводит к частичной или полной потере трудоспособности. Боли при месячных называют альгодисменореей. Проявляется болевой синдром такими симптомами:

• болями внизу живота, носящими спазматический характер;
• общим недомоганием, головными болями, рвотой, тошнотой;
• повышением температуры тела до 37 градусов;
• вздутием живота, ощущением сухости во рту;
• психическими нарушениями;
• усилением аппетита;
• отечностью рук, ног, увеличением веса, повышенной чувствительностью груди;
• обморочными состояниями и прочими нарушениями.

Интенсивная боль в первые дни месячных может накатывать приступами, изматывая нервную систему и меняя привычный распорядок дня и жизни. Возможны такие психические нарушения, как депрессивное состояние, нервозность, апатия, бессонница. На фоне усиления аппетита отмечается чувствительность к сахару, проявляющаяся аритмией, головной болью, усталостью.

Если говорить о том, почему в первый день месячных болит живот, то в основном причиной болезненности являются анатомические изменения матки.

Могут ощущаться очень сильные боли, если строение матки не способствует нормальному кровооттоку: она загнута или имеет аномальную форму. Такая патология может быть вызвана лишним весом, но зачастую болезненные месячные по такой причине присущи молодым девушкам или нерожавшим женщинам.

Альгодисменорея

Очень болезненные месячные, повторяющиеся регулярно, вместе с нарушениями обмена веществ, гормонального баланса, патологиями невротического и психологического характера называются альгодисменореей. Интенсивную боль в первые дни месячных, как правило, вызывает какая-либо гинекологическая проблема.

В пубертатный период болезненность чаще всего носит функциональный характер. Обследование девушек, испытывающих болевой синдром, органических изменений в половых органах не выявляет. Если боль возникает во время становления месячного цикла, на протяжении первых полутора лет с начала менструации, то диагностируется первичная альгодисменорея.

Вторичная альгодисменорея всегда является признаком нарушений в строении или работе половых органов. Она развивается после того, как менструальный цикл стабилизируется, и всегда дополняется симптоматикой, характерной для патологии, спровоцировавшей ее.

Другие причины

Болезненные месячные у женщин старше тридцати могут вызвать и такие причины:

• рождение ребенка;
• прерывание беременности;
• заболевания инфекционного характера;
• использование внутриматочной спирали как метода контрацепции;
• воспаление эндометрия;
• миома матки;
• варикозное расширение вен таза;
• патология развития гениталий, в результате которой отток менструальной крови затрудняется.

Еще одной причиной того, почему возникают сильные боли в первый день месячных, является заболевание аденомиоз. Это патология матки, в результате которой внутренний слой эндометрия прорастает в другие слои органа. Специфика аденомиоза позволяет причислить его к системным доброкачественным болезням. Основным признаком, характерным исключительно для этого заболевания, являются не только болезненные, но и обильные месячные. Кроме того, менструация длится дольше, чем обычно, что, в свою очередь, способствует развитию анемии вторичного типа.

Рекомендации по лечению

Если перед месячными в первые дни боль очень сильная, то обязательно следует пройти обследование у гинеколога, чтобы выяснить причины, вызвавшие ее. Если нарушений и заболеваний не будет обнаружено, то уменьшить болевой синдром поможет правильно подобранный режим питания, витаминные комплексы.

Вполне понятно, что необходимое при альгодисменорее лечение во многом зависит от течения заболевания и его формы. Так, к примеру, вторичная альгодисменорея лечится главным образом за счет устранения основной проблемы, спровоцировавшей боль. После прохождения терапии должен исчезнуть и второй признак — болезненная менструация.

Первичная форма альгодисменореи лечится комплексно с помощью различных мероприятий. Проводится общее оздоровление организма за счет правильно спланированного режима отдыха и труда. Имеется в виду обеспечение полноценного ночного сна, сбалансированного рациона, умеренных и регулярных физических нагрузок, отказ от негативных привычек: курения, алкоголя, употребления крепкого чая, кофе. Уместно также проведение закаливающих процедур.

Рекомендуется применение в курсе лечения физиотерапевтических процедур. К примеру, электрофорез с новокаином, насыщение магнием, ультразвуковая терапия, использование диадинамических токов, а также массажные мероприятия, лечебная физкультура.

Полезно проводить для уменьшения болевого синдрома при месячных иглорефлексотерапию.

В зависимости от фазы менструального цикла назначаются витаминные комплексы. Как правило, речь идет о добавках, содержащих магний.

При необходимости показан прием комбинированных противозачаточных препаратов с низкой дозировкой половых гормонов в течение как минимум трех месяцев.

Особенное значение в лечении первичной формы альгодисменореи имеет нормализация выработки простагландинов, а также снятие болевого синдрома. Для этого гинекологи назначают специальные обезболивающие препараты, рекомендуя их принимать не более чем 1 раз в сутки.

Однако чаще всего выбор останавливается на лекарственном средстве с комплексным действием, разработанным специально для уменьшения симптомов при болезненных месячных. Такое назначение дает возможность не принимать много разных таблеток, а ограничиться одним лекарством, что снижает нагрузку на желудок.

Заключение

Возникающая боль при месячных, являющаяся естественным физиологическим состоянием, – это возможный признак имеющихся в организме нарушений. Менструация свойственна каждой здоровой женщине, и она не должна сопровождаться сильными болями. По такой причине можно отнести болезненные месячные к заболеваниям, которые, как любые другие патологии, следует своевременно определить и излечить.

Многие женщины убеждены, что болевые ощущения при менструации обязательно должны присутствовать, и это нормальное явление. В какой-то мере они правы, но боль не должна быть сильной. В ином случае можно говорить о патологии, нарушениях в работе или развитии половых органов. Если с наступлением месячных возникает интенсивный болевой синдром, который сложно терпеть, отражающийся к тому же на трудоспособности, снижая или полностью ограничивая ее, то стоит обратиться к врачу. Вполне вероятно, что имеется нарушение медицинского характера, требующее соответствующего лечения.

Лечебные мероприятия для устранения болезненности во многом определяются характером боли, возрастом женщины, наличием сопутствующих симптомов, заболеваний. Уменьшить проявления менструального синдрома самостоятельно получится, только если он проявляется в легкой степени и не вызван органическими патологиями гениталий.

Можно, конечно, принять болеутоляющий препарат, но надо понимать, что такое лечение поможет снизить проявление или устранить боль, но причина, ее спровоцировавшая, в дальнейшем будет прогрессировать, а это чревато осложнениями и ухудшениями состояния здоровья половой системы.