Почему человек потеет: ночью во сне, когда спит, при физической нагрузки и с похмелья

Пот после употребления алкоголя

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Читайте в статье:

1. Причины потливости
2. Ночная потливость после алкоголя
3. Методы лечения интоксикации
4. Лечение алкогольной зависимости

Наш организм вырабатывает пот регулярно, чтобы вывести шлаки и токсины, отрегулировать температуру во время сильной жары. Поэтому данный процесс часто запускается во время тренировок в спортзале или после плотного ужина, так как тело интенсивно очищается от токсинов. По этой же причины люди потеют ночью и на следующий день после приема спиртных напитков, так как наш организм стремится к балансу и выводит продукты распада этанола.

В основном пот скапливается на ладонях и ногах, в подмышечных впадинах. По ночам он образуется на груди, шее, лице. Из-за этого на утро вся постель мокрая и липкая, имеет неприятный запах. В медицине есть отдельный термин для данных симптомов – гипергидроз. При этом у алкоголиков он проявляется очень ярко, так как сопровождается ужасным запахом.

Причины потливости

Первая причина – отторжение ядовитых веществ, которые содержатся в спиртных напитках. Печень активно включается в работу и очищает кровь от продуктов распада этанола. Она не способна переработать огромную дозу этилового спирта, что становится причиной интоксикации. Все системы организма находятся в напряжении. Потливость может сохраниться на 2-3 дня, так как тело избавляется от лишней жидкости. В целом, выделяют следующие причины интенсивной выработки пота:

1. Деструктивное воздействие этилового спирта.
2. Неверное регулирование температуры, так как сбиваются теплообменные процессы.
3. Реакция на стрессовую ситуацию.
4. Удаление лишней жидкости, что часто происходит после расщепления этанола.

Токсические вещества накапливаются в организме, а печень пытается отфильтровать кровь и вывести их. Через кожные поры продукты распада этанола медленно выводятся, что приводит к неприятному запаху от тела. Если выпитое количество этанола слишком большое, то организм будет выводить токсические вещества до 48 часов. Потливость может сохраняться во время похмелья и даже на следующий день.

Обратите внимание! Крепость напитка никак не влияет на запах и количество пота. Если люди пьют вино, шампанское или пиво, то дело не ограничивается двумя бокалами. Алкоголики могут выпивать 4-5 литров пива за вечер, что равносильно 0,5 л водки.

Организм накапливает лишнюю жидкость, так как нарушается водно-солевой баланс. Во время похмелья она выводится, поэтому пот имеет жуткий запах и липкую консистенцию. Избавиться от запаха практически нереально даже с помощью сильных антиперспирантов. Во время похмельного синдрома дополнительно увеличивается нагрузка на почки, появляется отечность. Чтобы сократить нагрузку на органы, усиливается выведение воды. Это проявляется в увеличении объема мочеиспускания. За счет выведения воды всеми возможными способами наше тело пытается минимизировать нагрузку на почки и устранить отечность.

Теплообмен тоже нарушается при употреблении спиртного. Часто появляется чувство повышенной температуры, что многие связывают с расширением сосудов из-за этанола. На самом деле это следствие нарушения теплообмена. Во время похмельного синдрома человек может мерзнуть, так как выделяется холодный пот.

Гораздо хуже, если потливость связана с абстинентным синдромом. Он развивается после длительных запоев и характеризуется ломкой. Появляется ломота в теле, высокая температура, потливость, тошнота. Устранить все эти симптомы поможет еще одна бутылка водки или вина. Человек сталкивается с острыми симптомами интоксикации. На фоне ужасного самочувствия развивается невроз. Из-за гипергидроза приходится ходить в душ 2-3 раза в день и менять одежду, так как запах от тела очень неприятный. Очередная доза этанола помогает временно устранить симптомы. Они возвращаются сразу после отказа от выпивки.

Обратите внимание! Дезодоранты и антиперспиранты помогают временно устранить ужасный запах. При этом они не способны бороться с первопричиной. Запах – это следствие интоксикации организма. Для устранения первопричины нужно нормализовать работу внутренних органов, провести очистку крови, полностью отказаться от выпивки.

Ночная потливость после алкоголя

После застолья люди сталкиваются с проблемами во время сна. Чем больше человек выпьет, тем ярче будут побочные эффекты от интоксикации. Во сне человек не сможет расслабиться, а главное – будет постоянно мерзнуть. Вся постель будет насквозь пропитана холодным, липким потом. Все дело в том, что наше тело запускает восстановительные процессы ночью. Во время отдыха вырабатывается гормон роста, который восстанавливает поврежденные ткани. Дополнительно организм стремится к балансу. Лишняя вода при этом выводится через кожные поры вместе с продуктами распада этанола.

Во время отдыха наше тело находится в комфортных условиях. На нем нет одежды, а теплое одеяло согревает в самые холодные дни. Это приводит к нормализации теплообмена, что и становится причиной усиленной потливости.

Очистка организма именно в ночное время происходит из-за наших традиций. В России принято устраивать застолья в достаточно позднее время. Гости могут отправиться домой только в 3 часа ночи. Как правило, усиленное потоотделение начинается спустя 2-3 часа после выпивки. Поэтому так совпадает, что пиковая активность очистки организма наблюдается именно в ночное время суток.

Методы лечения интоксикации

Лучше полностью отказаться от выпивки, чтобы в будущем не лечиться от тяжелого отравления. Если же вас пригласили на свадьбу или корпоратив, и вы не хотите обижать гостей и не привыкли говорить «нет», то сделайте все возможное для быстрого устранения интоксикации:

1. Пейте больше чистой воды. Не нужно пить компот, чай или морс – рекомендуется именно чистая, фильтрованная вода. Она ускоряет метаболизм, выводит токсины, улучшает самочувствие.
2. Сорбенты могут быстрее впитать токсические вещества, что ускорит очищение организма. Сюда можно отнести активированный уголь. Из относительно недешевых препаратов можно отметить Энтеросгель.
3. Тренировки на свежем воздухе помогут ускорить обмен веществ. Для этой цели отлично подойдет утренняя пробежка в парке или плавание в бассейне. Спорт помогает разогнать кровь по всем тканям, восполнить запасы кислорода в клетках, отрегулировать тепловой обмен.
4. Мед помогает усилить иммунитет и устранить похмелье. Можно заваривать зеленый чай с лимоном и медом или есть его в чистом виде.
5. Лимоны, грейпфруты, апельсины помогают устранить активность токсических веществ. При этом они отлично борются с неприятным запахом изо рта и устраняют налет на зубах.
6. Душ с утра после застолья помогает очистить поры, улучшить самочувствие. Для этой цели можно использовать контрастный душ или расслабиться в теплой ванне. Главное не принимать горячую ванну, так как кровь после застолья сгущается, что может увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Важно во время застолья не концентрироваться только на спиртном. Если вы пьете виски или водку, обязательно запивайте соком или лимонадом. Дополнительное поступление жидкости в организм поможет ускорить выведение этанола. При возникновении рвотных позывов не нужно терпеть. Рвота помогает удалить токсические вещества из организма, что облегчит ваше состояние на утро. Не забывайте дышать свежим воздухом. Периодически выходите на свежий воздух или хотя бы открывайте окно, чтобы ткани не страдали от кислородного голодания.

Лечение алкогольной зависимости

Пот – это признак алкогольной интоксикации. Избежать выраженной потливости с ужасным запахом можно только путем полного отказа от выпивки. Если этого не сделать, то возможно развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и респираторной системы, центральной нервной системы.

Чтобы забыть об алкогольных напитках и начать новую жизнь, обратитесь в центр помощи «АлкоЗдрав». Лечение проводится на 100% анонимно. Информация о клиентах никогда не попадает третьим лицам. Возможен выезд бригады на дом для устранения похмельного синдрома или вывода из запоя. При этом специалисты приезжают в повседневной одежде на обычном автомобиле без опознавательных знаков в целях конфиденциальности.

Для своих клиентов мы разработали амбулаторные и стационарные программы лечения. Они проводятся в 4 этапа:

1. Детоксикация – это введение физраствора с питательными веществами под капельницей для удаления токсических веществ. Дополнительно вводятся лекарственные препараты, защищающие клетки печени. Восполняется дефицит минералов/витаминов, восстанавливается водно-солевой баланс.
2. Медико-социальная реабилитация – групповые занятия, индивидуальная работа с психологом, устранение симптомов абстиненции при помощи ноотропов, антидепрессантов, транквилизаторов.
3. Социально-психологическая реабилитация.
4. Социальная адаптация.

Записаться на анонимную консультацию к наркологу вы можете прямо сейчас по телефону 8 800 775 32 63.

Ночная потливость у мужчин

Ночная потливость у мужчин — это патологическое повышение потоотделения в ночное время, которое доставляет дискомфорт человеку. Частыми причинами усиленного потоотделения являются снижение количества тестостерона и другие эндокринные болезни, употребление алкоголя и наркотических веществ, хронические инфекции, поражение внутренних органов. Для установления происхождения ночной потливости назначаются лабораторные анализы, УЗИ и рентгенологическая визуализация, неврологический осмотр. Устранение расстройства потоотделения проводится путем терапии основного заболевания.

Причины ночной потливости у мужчин

Мужской климакс

Распространенная причина ночного гипергидроза у мужчин после 45-50 лет — физиологическое снижение выработки тестостерона, которое нарушает вегетативную регуляцию и периодически повышает работу потовых желез. Приступы потоотделения при мужском климаксе наступают несколько раз за ночь. Пот обильно покрывает лицо, волосистую часть головы, верхнюю половину туловища. Гипергидрозу сопутствует покраснение кожи, «приливы» крови к лицу. Если проявления возникают редко, они считаются вариантом нормы, при учащении эпизодов ночной потливости, развитии инсомнии следует обратиться к врачу.

Вредные привычки

Повышенное потоотделение может провоцироваться воздействием никотина на потовые железы и периферические нервные окончания, поэтому люди, страдающие никотиновой зависимостью, часто жалуются на обильную потливость ночью. Симптом усиливается при сне в душном помещении, мужчина беспокойно спит, сильно храпит или разговаривает во сне. При выделении большого количества пота остаются пятна на постельном и нательном белье. Подобные признаки наблюдаются при употреблении на ночь жирной тяжелой пищи, особенно в сочетании с алкогольной интоксикацией. Больные жалуются на нарушения сна, ночные кошмары.

Синдром ночного апноэ

Кратковременные остановки дыхания во время сна, сопровождающиеся потливостью у мужчин, периодически встречаются у каждого пятого пациента после 35-40 лет. Повышение потоотделения возникает через 1-2 часа после засыпания в период глубокого сна, при этом человек сильно храпит. Внезапно дыхание прекращается на несколько секунд, затем снова восстанавливается, обильно выделяется пот. Приступы сонного апноэ могут повторяться до нескольких десятков раз в течение одной ночи. Причины появления ночной потливости — повышение давления в ответ на гипоксию, дисфункция автономной нервной системы.

Абстинентный синдром

При резком прекращении приема лкогольных напитков у людей, страдающих алкоголизмом, происходит нарушение работы всех систем организма, наблюдается массивная интоксикация, что обуславливает ночную потливость. Аналогичная картина наблюдается у пациентов с наркоманией. Характерно профузное потоотделение: постельное и нательное белье промокает полностью, по лицу и телу мужчины стекают струйки пота с резким неприятным запахом. Гипергидроз сопровождается беспокойным сном, пугающими сновидениями, частыми ночными пробуждениями.

При тяжелой форме абстиненции, способной перейти в делириозное расстройство, наступает бессонница, по ночам преследуют пугающие зрительные и слуховые галлюцинации, все тело покрыто липким холодным потом. В случае развития гипотензии цвет кожных покровов становится бледным, на лбу, шее и туловище выступают капли пота, отмечается учащенное сердцебиение, возможна гипертермия. Больной алкогольным делирием способен нанести увечья себе или окружающим, поэтому необходима экстренная госпитализация в профильный стационар.

Туберкулез

Если потоотделение ночью наблюдается у мужчины в течение 1-2 месяцев, это может служить признаком инфицирования палочкой Коха. У человека нарастает синдром туберкулезной интоксикации, который провоцирует усиленное выделение пота. Обычно гипергидроз не вызывает нарушений сна. Утром заметны пятна пота на постельном белье, из-за повышенной ночной потливости головы волосы у мужчины выглядят «жирными». При туберкулезе данный симптом зачастую сочетается со снижением работоспособности, незначительным повышением температуры тела, возможно сухое покашливание и боли в груди.

Другие инфекционные болезни

Большинство инфекций сопровождается развитием воспалительных реакций, лихорадкой. Такие изменения в организме приводят к эндогенной интоксикации, нарушениям работы терморегуляторного центра, что провоцирует усиленную продукцию пота. Потливость сильнее выражена перед сном и ночью, что связано со снижением лихорадки, дисфункцией вегетативной регуляции. Гипергидроз провоцируют следующие инфекционные причины:

• Поражение респираторного тракта: ОРВИ, ангины (бактериальная, герпетическая, грибковая), бронхиты и пневмонии.
• Патология пищеварительной системы: вирусные гепатиты, кишечные инфекции (лямблиоз, эшерихиоз), гельминтозы.
• Заболевания мочеполовых органов: трихомониаз, гонорея, неспецифические уретриты.
• ВИЧ-инфекция.

Эндокринные расстройства

Дисфункцию потовых желез у мужчин и усиленное потоотделение вызывают различные гормональные причины. Обильная ночная потливость встречается при сахарном диабете, симптом обусловлен резким падением уровня глюкозы в крови в предутренние часы. У мужчины наблюдается беспокойный сон, беспорядочные движения руками и ногами. Для тиреотоксикоза характерно усиление потоотделения с особенно сильным потением лица и волосистой части головы. Потливость сочетается с покраснением кожи, постоянными ночными пробуждениями, субъективным чувством жара.

Опухоли

Процесс формирования злокачественного новообразования вызывает накопление в организме токсических метаболитов и продуктов распада клеток, что обусловливает потливость по ночам. Возникновение ночной потливости может стать одним из первых клинических проявлений опухолей любой локализации, особенно неоплазий лимфоидной ткани. У мужчин обильное выделение пота чаще всего вызывают такие онкологические причины, как:

• Лимфопролиферативные процессы: лимфогранулематоз, неходжкинская лимфома.
• Опухоли мочеполовой системы: рак яичек, рак предстательной железы.
• Поражение других органов: рак легкого, новообразования толстого кишечника, меланома.
• Новообразования эндокринных органов: феохромоцитома, аденома гипофиза, кортикостерома.

Редкие причины

• Ревматические болезни: ревматоидный артрит, узелковый периартериит, дерматомиозит.
• Аллергии: аллергический ринит и фарингит, крапивница, анафилактический шок.
• Неврологическая патология: эпилепсия, рассеянный склероз, менингиты и энцефалиты.
• Системные заболевания: саркоидоз, гистиоцитоз Х.

Диагностика

Выяснением причины появления потливости по ночам у мужчин занимается врач общей практики или специалист-терапевт. В ходе обследования оценивается работа внутренних органов, исключаются наиболее распространенные болезни, которые протекают с ночным гипергидрозом. Схема диагностического поиска включает инструментальные визуализирующие методы и лабораторные анализы. Наибольшей информативностью отличаются:

• Исследование крови. В первую очередь выполняют общий и биохимический анализы для выявления признаков воспалительного процесса, наличия эндогенной интоксикации. Обязательно определяют уровни тестостерона, гормонов щитовидной железы, коры надпочечников. Для исключения сахарного диабета исследуют содержание сахара крови натощак и тест толерантности к глюкозе.
• Бактериологические анализы. Чтобы подтвердить туберкулезную этиологию ночной потливости у мужчин, рекомендован многократный забор мокроты для обнаружения палочки Коха. В качестве скринингового метода используется кожная проба с туберкулином. Делают стандартные анализы на маркеры вирусных гепатитов, ВИЧ-инфекцию, берут мазок из уретры для бактериоскопии.
• Инструментальная визуализация. Для исключения воспалительных процессов или объемных новообразований необходима рентгенография грудной клетки в двух проекциях. Показано УЗИ периферических эндокринных органов — надпочечников, щитовидной железы, яичек. Для уточнения причин ночной потливости у мужчин применяют сцинтиграфию щитовидной железы, КТ брюшной полости.
• Неврологическое обследование. При осмотре оценивается симметричность рефлексов, координация работы парасимпатической и симпатической нервной системы. Пациентам в возбужденном и агрессивном состоянии требуется психиатрическое освидетельствование для исключения тяжелого абстинентного синдрома. Дополнительно назначаются КТ или МРТ головного мозга.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Для уменьшения ночной потливости, связанной с вредными привычками, мужчине следует придерживаться нескольких правил: избегать обильных приемов тяжелой пищи и алкоголя на ночь, по возможности отказаться от курения, нормализовать режим сна. Для устранения раздражения кожи необходимо регулярно принимать душ, чаще менять постельное белье. Если потоотделение сопровождается другими неприятными симптомами, следует посетить врача, чтобы исключить или подтвердить более серьезные причины расстройства.

Консервативная терапия

Врачебная тактика зависит от этиологического фактора. Чаще всего проводят этиотропную терапию для устранения основного заболевания, при этом наблюдается снижение патологического потоотделения. Если гипергидроз обусловлен абстиненцией, лечение зависимости осуществляется в специализированных центрах и предполагает комбинацию медикаментозных средств с психотерапевтической помощью. Для терапии причины сильной потливости ночью у мужчин используются препараты следующих групп:

• Гормональные средства. Патогенетическое лечение андрогенами при мужском климаксе помогает устранить приступы жара и ночной потливости, нормализует работу мочеполовой системы и повышает сексуальное влечение. Больным с сахарным диабетом для коррекции гликемии подбирают подходящую схему инсулинотерапии.
• Антибиотики. Препараты показаны при бактериальных инфекциях любой локализации для быстрой эрадикации возбудителя из организма. Антибиотики подбирают эмпирически, а также с учетом результатов бактериологических анализов. Могут назначаться противогрибковые и противовирусные средства.
• Противовоспалительные препараты. Медикаменты из группы НПВС быстро нормализуют температуру тела, уменьшают количество воспалительных цитокинов и ускоряют процесс выздоровления. В тяжелых ситуациях НПВС комбинируют с интерферонами, специфическими иммуноглобулинами.
• Седативные средства. Растительные и синтетические препараты влияют на работу вегетативной нервной системы, за счет чего снижается функция потовых желез, устраняются неприятные проявления ночной потливости. При необходимости в схему лечения добавляют «дневные» транквилизаторы, антидепрессанты.

Хирургическое лечение

Для устранения причины тяжелых форм сонных апноэ проводится аденоидэктомия, септопластика. Если после этих оперативных вмешательств симптомы не исчезли, прибегают к увулопалатофарингопластике. При феохромоцитоме показана тотальная односторонняя адреналэктомия, в случае сочетания опухоли с множественной эндокринной неоплазией выполняют двустороннюю операцию. При лимфопролиферативных процессах требуется удаление новообразования в комбинации с лучевой и полихимиотерапией.

2. Расстройства потоотделения (клиника, диагностика, лечение). Методические рекомендации/ Гордиенко А.Ф. — 1982.

3. Повышенная потливость/ Альбанова В.И.// Российский журнал кожных и венерических болезней — 1999 – № 3.

Потливость ночью – заболевания при которых человек ночью потеет

Студент медицинского факультета УЛГУ. Интересы: современные медицинские технологии, открытия в области медицины, перспективы развития медицины в России и за рубежом.

• Запись опубликована: 26.11.2021
• Время чтения: 1 mins read

Ночная потливость может быть результатом сна в слишком теплом или влажном помещении, инфекции, стресса, беременности или менопаузы. В некоторых случаях причина повышенного потоотделения в ночное время — серьезное заболевание.

Во многих случаях при ночной потливости требуется врачебная консультация.

Что такое потоотделение

Потоотделение — естественная функция любого организма. Таким образом осуществляет процесс терморегуляции. Задача пота – охладить организм, выделяя воду из организма.

Естественный процесс — потоотделение при физических нагрузках или в жаркие дни. Чрезмерное потоотделение в нормальных условиях без четко определенной причины, днем или ночью, — сигнал о том, что организм не функционирует должным образом.

Поэтому, если вас беспокоит ночная потливость, обязательно обратитесь к эндокринологу.

Потоотделение ночью — ночной гипергидроз

Чрезмерное потоотделение ночью — говорит о том, что организм вырабатывает гораздо больше пота, чем требуется при правильно функционирующей терморегуляции. Это явление называется гипергидрозом. При здоровом сне не должно быть перегрева организма.

Низкая температура в спальне, легкое одеяло и систематическое проветривание комнат делают сон здоровым и спокойным. Любой, кто спит в перегретой комнате и толстой пижаме, заставляет тело потеть, регулируя таким образом температуру в организме. Поэтому у большинства людей проблема ночной потливости исчезает с изменением ночных привычек. Часто достаточно понизить температуру в спальне или заменить одеяло на легкое.

Ситуация опасна, когда такие изменения не заканчиваются снижением потоотделения в ночное время. Ночью активность человека ограничена и интенсификация процесса потоотделения в такой ситуации неоправданна. Активный пот может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Классификация ночного гипергидроза

Гипергидроз (повышенная потливость) означает нарушение работы потовых желез. Патология имеет первичный или вторичный характер.

• Первичный гипергидроз не имеет конкретной причины, в его основе в первую очередь лежат генетические состояния.
• Вторичный гипергидроз — симптом конкретного заболевания, и излечение первичной патологии эффективно устраняет ночную потливость.

Причины потоотделения ночью

Повышенная потливость ночью – распространенный симптом. Он настолько нехарактерен для какого либо заболевания, что заподозрить причину только на его основании сложно. Существует длинный список состояний, при которых может возникнуть повышенное потоотделение в ночное время. Некоторые из них безвредны, другие могут оказаться серьезным заболеванием.

Например, ночная потливость может быть преобладающим симптомом при туберкулезе, лейкемиях, других видах рака или СПИДе. Чрезмерное ночное потоотделение может быть вызвано различными инфекциями – как тривиальными, например, простудой, так и более серьезными, например, пневмонией, абсцессом легких или инфекционным эндокардитом.

Причиной чрезмерного потоотделения в ночное время могт стать многие гормональные нарушения. Эндокринные причины включают гипертиреоз, диабет и ночную гипогликемию, несахарный диабет, катехоламин-секреторные опухоли (например, феохромоцитома) или преждевременное истощение яичников.

Ночная потливость часто возникает во время менопаузы, беременности и во время родов. Повышенное ночное потоотделение также может быть связано с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и обструктивным апноэ во сне.

К другим причинам ночной потливости относятся: некоторые ревматологические заболевания, синдром хронической усталости, паразитарные инфекции, сосудо-спазмолитическая стенокардия, тревожные расстройства, панические атаки, хронический стресс.

Ночная потливость также может быть результатом употребления определенных лекарств и веществ, например, алкоголя, некоторых трав, жаропонижающих средств, лекарств от гипертонии, антидепрессантов.

Повышенная потливость ночью тесно связана со специфическими заболеваниями. Основные причины сильного потоотделения в ночное время:

• Вирусные и бактериальные инфекции . Потливость ночью при простуде обычно связана с высокой температурой. Хроническое состояние часто возникает при боррелиозе и туберкулезе; . Вызывает ускорение обмена веществ, провоцируя чрезмерное потоотделение. Кроме того, пациент борется с повышенным артериальным давлением, способствующим повышенному потоотделению. При здоровой щитовидной железе гормоны правильно регулируют скорость метаболизма, выработку тепловой энергии и транспортировку воды; . Часто проявляется приливами, и не только в ночное время. Ночное потоотделение в этих случаях принимает одну из самых неприятных форм;
• Ожирение . Характеризуется избытком жировой ткани, тормозящей выведение тепла из организма;
• Онкологические заболевания. Прежде всего лимфома, гранулема и лейкемия. Потливость по ночам и рак очень часто зависимы. Чрезмерное потоотделение при раке чаще всего пароксизмальное. Такие состояния также сопровождаются высокой температурой – непрерывной, прерывистой или рецидивирующей;
• Сахарный диабет. Типичный симптом которого в состоянии гипогликемии (гипогликемии) — потливость;
• Апноэ во сне. Заключаетсяв коллапсе языка и горла во время сна. Остановка дыхания на мгновение вызывает вегетативные симптомы, контролирующие обмен веществ. Один из важных симптомов тогда — повышенная потливость по ночам;
• Дефицит витамина D (особенно у детей);
• Неврологические расстройства.
• Инфаркт. Проявляется одышкой и сильными болями в груди, часто дополнительно провоцирует сильную потливость;
• Проблемы с эмоциями . Провоцируют чрезмерное потоотделение ночью у людей, борющихся со стрессом, тяжелыми переживаниями или сильной нервозностью в течение дня. Потливость ночью и невроз – частое сочетание, требующее специализированной консультации.

Широкий список причин частого потоотделения в ночное время означает, что это проблема, которую нельзя недооценивать, это сигнал к проведению дополнительных исследований.

Повышенная потливость. Лицензия: Envato Elements Item

Почему стресс усиливает ночное потоотделение?

Стресс переводит организм в круглосуточный режим ожидания. Люди, живущие в напряжении в течение дня, плохо отдыхают ночью, так как проблемы, вытесненные из подсознания в течение дня, оживают во сне.

Результат: подсознание обрабатывает переживания ночью, на что организм реагирует повышенной выработкой пота.

Ночная потливость и другие симптомы – на что обратить внимание?

Внезапное потоотделение ночью определяется медициной как вазомоторный симптом заболевания. Если это физиологическое явление, поводов для беспокойства практически нет. Например, потоотделение ночью после болезни – естественная реакция еще ослабленного организма. Проблема возникает, когда симптомы потоотделения достаточно сильны и сосуществуют с дополнительными сигналами о прогрессирующем заболевании.

Чтобы было легче найти причину, подумайте, какие еще симптомы сопровождают состояние. Обязательно обратите внимание на лихорадку или субфебрильные состояния без ощутимой причины, слабость и чрезмерную усталость, зуд кожи, потерю веса, опухшие лимфатические узлы или боль в лимфатических узлах после употребления алкоголя. Такие симптомы могут быть связаны с развитием лейкемии или лимфомы.

Если лихорадка и потеря веса сопровождаются хроническим кашлем и одышкой, причиной может быть туберкулез.

Если вас беспокоит повышенная нервозность и раздражительность, непереносимость тепла, сердцебиение, нарушения менструального цикла или более частые дефекации, такие симптомы могут свидетельствовать о гипертиреозе.

Если вы храпите ночью, просыпаетесь из-за одышки, а днем вы сонливы, источником ночной потливости может стать обструктивное апноэ во сне. Если вы страдаете диабетом, учтите, что ночная потливость может быть связана с гипогликемией.

Также не стоит забывать о прозаической причине ночной потливости – слишком высокой температуре и влажности в спальне или синтетической одежде.

Опасные симптомы, сопровождающие потоотделение ночью, требующие обращения к врачу:

• дрожание рук;
• сердцебиение;
• внезапная потеря веса;
• нервозность;
• частые субфебрильных состояния или рецидивирующая лихорадка;
• озноб:
• необоснованное чувство холода;
• слабость;
• пониженная устойчивость к высоким температурам;
• гиперактивность;
• бледность кожи;
• увеличенные лимфатические узлы;
• склонность к обморокам и кровотечениям.

Интенсивное потоотделение ночью не только нарушает сон, но, несомненно, может сигнализировать о наступлении серьезного заболевания. Это также эстетическая проблема, нарушающая комфорт ночного отдыха.

Потоотделение ночью у детей

Дети часто потеют сразу после засыпания. Во многих случаях это еще не свидетельствует о заболевании, но требует консультации педиатра.

Основные причины ночной потливости у детей:

• Родители склонны перегревать детей. Слишком теплая одежда и плотное покрытие одеялом усиливают ночное потоотделение.
• Малыши эмоциональны в течение дня, и это тоже одна из причин такого состояния.

В некоторых случаях, однако, такой симптом может свидетельствовать о заболевании. Один из симптомов гипертрофии миндалин или гормональных нарушений — потливость в ночное время. Слишком интенсивная работа потовых желез также может свидетельствовать о рахите.

Стоит обратить внимание на то, есть ли потоотделение ночью в области головы и шеи у ребенка. Это свидетельствует о нарушениях кальциево-фосфорного обмена.

Когда обратиться врачу?

Обильное потоотделение ночью может отметить начало заболевания. Но прежде, чем делать вывод, необходимо устранить природные факторы, заставляющие пот вырабатываться в больших количествах.

К ним относятся:

• сон в перегретом помещении;
• толстые пижамы и одеяла;
• слишком сильные эмоции или высокий стресс в течение дня;
• потливость ночью после алкоголя и других психомоторных веществ.

В таких случаях повышенная потливость ночью оправдана. Если проблема возникает систематически, без конкретной внешней причины, следует проконсультироваться с врачом. Организм всегда посылает сигналы о заболевании, и только тщательный медицинский анализ может дать ответ о причинах.

Ночная потливость – диагностика

На основании анамнеза и осмотра врач примет решение о проведении соответствующих анализов. В диагностике ночной потливости полезны:

• анализ крови с мазком;
• определение ТТГ, ОБ, СРБ;
• анализы на показатели функции почек и печени;
• анализ на лактатдегидрогеназу (ЛДГ), концентрацию бета2-микроглобулина;
• электрофорез сывороточного белка,
• анализ на уровень витамина D;
• анализы на ВИЧ-инфекцию;
• тесты на ВГС, ВГВ, ВЭБ, ЦМВ;
• УЗИ брюшной полости и рентген грудной клетки.

В некоторых случаях может потребоваться провести другие, еще более подробные и целенаправленные исследования.

Как лечить ночную потливость?

Чтобы устранить проблему повышенной потливости во сне, необходимо выяснить ее причину. Правильное и эффективное лечение основного заболевания с высокой степенью вероятности позволит снизить выраженность или полностью исключить повышенную потливость в ночное время.

Если ночная потливость связана с преходящим состоянием, таким как беременность или менопауза, симптом должен со временем утихнуть.

Ниже приведены некоторые советы о том, как бороться с причинами ночного потоотделения:

• Здоровый сон любит температуру, не превышающую 18 градусов по Цельсию. Нужно проветривать спальню перед сном минимум 10 минут.
• Откажитесь от толстых одеял и постельных принадлежностей, а также пижам из синтетики. Выбирайте натуральные и легкие ткани — лен или хлопок.
• Если вы боретесь со стрессом, много двигайтесь и проводите время на свежем воздухе, поддерживая кровообращение на стабильном уровне. При этом вы немного устанете, благодаря чему будете спать спокойно.
• Прежде чем заснуть, успокойтесь и не думайте о проблемах. Например, поможет расслабляющая музыка или хорошая книга. Хорошее решение, способное восстановить покой и получить хороший ночной сон, — медитация или аутогенная тренировка.
• Откажитесь от алкоголя, сигарет, кофе и острой пищи.

Если вас беспокоит запах пота, перед сном используйте антиперспирант. Содержащиеся в нем соли алюминия эффективно снижают выработку пота и уменьшают количество бактерий, ответственных за неприятный запах.

Почему с похмелья потеешь

Пот с похмелья обусловливается целым рядом причин. И одна из них – стресс. Через несколько минут, после того, как алкоголь попадает в организм, происходит активное выведение магния через почки. Это освобождает клеточные канальцы и туда направляется кальций. Избыток кальция в клетках вызывает их перевозбуждение. Отсюда и возникает состояние нервозности и стресса. Головные боли, мышечная слабость, аритмия, сильный озноб и излишняя потливость – это следствие истощение запасов магния в организме.

Чрезмерные приема алкоголя является обыкновенным отравлением. Это заставляет все органы и системы работать в авральном режиме. Чтобы как можно быстрее устранить негативные последствия. Резкое повышение нагрузки воспринимается организмом как стресс. И при любом стрессе реакцией организма является усиленное потоотделение.

Отравление. Интоксикация является стандартным следствием превышения безопасной дозы при приеме спиртного. Никто не только не знает величину безопасной дозы, но и не стремится ее знать. Организм старается избавиться от токсинов любыми способами и сильный пот с похмелья помогает вывести ядовитые вещества.

Состояние, воспринимаемое человеком, как приятное опьянение, на самом деле, не что иное, как гипоксия. Кислородное голодание вызывает гибель клеток головного мозга. Она является следствием слипания эритроцитов под действием этанола и закупоривания тромбами крови мелких капилляров, находящихся в мозгу. После того, как действие алкоголя оканчивается, организм отмечает большую утрату нейронов и воспринимает произошедшее, как серьезный стресс, что вызывает сильное потоотделение.

Еще одним ответом на вопрос, почему с похмелья бросает в пот, является накопление организмом излишков жидкости. Нейтрализация спиртного проходит с выделением углекислого газа и воды. Ее излишки выводятся с мочой. Чтобы снизить нагрузку на почки, организм задействует механизм потоотделения.

Нарушение процесса терморегулированя. Это нарушение является следствием сильного отравления и вызывает холодный пот при похмелье. Нервные окончания, которые отвечают за передачу в мозг сигналов об окружающей температуре, начинают давать сбои. Поэтому, сигналы мозга являются некорректными.

Нарушение обмена веществ. Медицинскими исследованиями была установлена связь между потерей магния. Которая происходит во время приема спиртного и усиленным потоотделением.

Обильное потоотделение после приема спиртного является признаком алкоголизма. Оно является одним из механизмов, посредством которых организм пытается устранить токсины и сохранить здоровье. Тем людям, которых бросает в пот с похмелья, необходимо как можно быстрее прекращать прием спиртного в любых количествах и начать лечение алкоголизма.

Как уменьшить потоотделение

Самым оптимальным способом прекратить гипергидроз является полный отказ от спиртного. Но не все люди могут это сделать. Чтобы избавиться от обильной потливости, можно провести детоксикацию организма подручными средствами в домашних условиях. Одним из эффективных методов является прием абсорбентов. Активированный уголь принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Если человек предпочитает более прогрессивные средства, то можно воспользоваться специальными препаратами, такими как:

• лиферан или полисорб,
• пастилками с сорбентами,
• жидкостями
• или спреями.

Чтобы уменьшить потливость, необходимо нормализовать водно-солевой баланс в организме. Нейтрализовать токсины, в большом количестве находящиеся в организме можно при помощи минеральной воды, морсов, отваров лекарственных трав. Это поможет вернуть организму утраченную жидкость и снимет сильную головную боль.

Напитки, которые человек принимает для повышения количества жидкости в организме, должны быть нейтральными. Нельзя пить крепкий кофе. Алкоголь или огуречный рассол в больших количествах. Хорошо подойдут слабый чай с лимоном, кисломолочные напитки с содержанием минеральной воды, такие как тан или айран или отвар сухофруктов.

Поняв, почему с похмелья холодный пот, можно постараться исправить ситуацию и принять теплый душ. Вода не должна быть излишне горячей. Лучше, если она будет ненамного теплее температуры тела. Процедура поможет согреться и удалит пот. Если сердце и сосуды у человека в норме, то можно воспользоваться контрастным душем. Он поможет быстрее привести в норму нервные окончания, и заставиться работать сосуды. Нормализация температуры тела пройдет быстрее и холодный пот больше не появится.

Задаваясь вопросом пот с похмелья хорошо или плохо, нужно понимать, что усиленное потоотделение является следствием интоксикации. Чтобы ускорить процесс вывода токсинов, необходимо заставить кровь двигаться быстрее. Этому может помочь разминка или прогулка. Конечно, если человек находится в очень плохом состоянии и у него наблюдаются сильные головные боли, тошнота и сердцебиение, воспользоваться этими методами не удастся. Но необходимо понимать, что прогретая мускулатура быстрее отдает токсины, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и способствует ускоренному току крови.

Гипергидроз

Усиленное потоотделение вследствие похмелья может принимать патологические размеры. Оно классифицируется как заболевание. в таком случае неумеренный прием спиртного только провоцирует развитие заболевания. Гипергидроз имеет два типа течения.

Первичный гипергидроз

Он может стать следствием генетической предрасположенности. В его основе лежит избыточная активность потовых желез. Болезнь может не заявлять о себе ярко в детстве и активизируется только в момент полового созревания или с развитием алкоголизма.

Вторичный

Гипергидроз формируется на основе уже имеющегося заболевания:

• сердечно-сосудистой системы,
• эндокринных нарушений, например сахарного диабета,
• онкологии и пр.

локализоваться повышенная потливость может как на некоторых участках кожи, так и захватывать всю ее поверхность. Чаще всего усиленная потливость появляется на коже ладоней, лице, голове, в паховой области. Она является прямым следствием нарушения работы периферической нервной системы.

Алкогольное отравление вызывает резкое нарушение работы не только клеток печени, но и нервных окончаний. Иногда гипергидроз наблюдается во время развития абстинентного синдрома. Отмена приема алкоголя не может вызвать мгновенную нормализацию работы внутренних органов. Они длительное время настраивались на работу в условиях повышенного содержания ацетальдегидов в крови. И отмена вызывает боли в суставах и мышцах, головокружение, нервозность, бессонницу и гипергидроз.

Гипергидроз при хроническом алкоголизме

Заболевание особенно ярко проявляется при хроническом алкоголизме. Организм зависимых подвергается постоянному стрессу и находится в состоянии хронической интоксикации. Попытки бросить и срывы вызывают временное прекращение гипергидроза и возобновление заболевания.

Разовые случаи проявления гиперегидроза не требуют каких-либо специальных лечебных мероприятий. Подойдут меры общего характера – теплый душ, прием абсорбентов и большого количества жидкости.

Постоянно возникающий гипергидроз при похмелье является заболеванием и требует неотложных мер по его устранению.

Лечение гипергидроза

Ряд фармацевтических препаратов хорошо зарекомендовал себя в борьбе с гипергидрозом. Таблетки подбираются в соответствии с причиной возникновения болезни – нервными или эндокринными болезнями или нарушением работы сердца. К сожалению, ассортимент таких лекарств сильно ограничен. Некоторые из них вызывают стойкое привыкание.

Холинолитики. Это вещества непосредственно влияющие на потовые железы. Они вызывают привыкание. Их можно пить только курсом. Эффективность действия зависит от правильности постановки диагноза. Холинолитики имеют массу побочных эффектов, включая затруднение речи, затруднения при посещении туалета.

Беладонна

Препараты на ее основе можно отнести к средствам народной медицины. К ним невозможно привыкнуть. Но эффект наиболее силен в течение первых десяти дней приема. Потом эффект слабеет и постепенно пропадает.

Неплохой результат показывают нейролептики. Но к ним человек так же быстро привыкает.

Чтобы победить гипергидроз, возникающий в результате пьянства, необходимо справиться с первопричиной и победить само пьянство.

Бросает в пот после запоя: что делать?

Человеческий организм постоянно продуцирует потовые выделения. Их количество может увеличиваться как в норме, так при ряде патологий. Если бросает в пот после запоя, значит ли это, что в органах и тканях алкоголика возникли сбои? Если таковые появились, они серьезные или нет, и как с ними бороться?

Общие данные

Потовые выделения — бесцветная жидкость, которую выделяют потовые железы. Физически она представляет собой водный раствор солей и органических соединений, в котором на воду приходится 98-99%. Запаха не имеет — тот появляется из-за попадания в него бактерий, обитающих на кожных покровах, и выделения ими продуктов жизнедеятельности.

Субстанция важна для терморегуляции. Если температура тела поднимается, секрет потовых желез, выделяясь, испаряется, благодаря чему ткани охлаждаются. Без такого регулирования они бы перегревались, а это чревато для белков — при определенной температуре структура их молекул меняется, функции нарушаются, это ведет к критическим последствиям и даже летальному исходу.

В норме потовые железы выделяют примерно пол-литра секрета в сутки. Основными причинами увеличения его количества являются:

• сезонное или аномальное повышение температуры окружающей среды;
• ухудшение терморегуляции при различных заболеваниях;
• ее сбой в виде эпизодов — например, при стрессах.

Для усиления потоотделения (такое явление еще называют гипергидрозом) необязательно должны возникнуть какие-либо аномалии — оно наблюдается при:

• повышенной физической нагрузке;
• употреблении большого количества еды.

Алколюбителей часто бросает в пот после запоя. Такое явление появляется после того как был выпит большой объем спиртных напитков за короткий период времени. Так как у зависимых это случается часто, для них гипергидроз — обычное явление.

Причины гипергидроза у алкоголиков

Почему при приеме большого количества спиртосодержащих напитков усиливается потоотделение? Причины следующие:

• организм пытается вывести остатки этанола и его метаболитов (в частности, ацетальдегида), так как мочевыделительная система не справляется с такой функцией;
• этанол и продукты его распада воздействуют на стенки мелких сосудов , возникают симптомы, похожие на проявлении нейроциркуляторной дистонии, появляется ощущение приливов;
• из-за приема большого количества спиртного нарушается терморегуляция.

В последнем случае сбой часто бывает центрального характера — из-за ухудшения работы терморегулирующего центра в головном мозге, потому как тот подвергся «атаке» этанола и продуктов его распада. Усиленная потливость у алкоголиков может усугубляться на фоне нейроциркуляторной дистонии, которая была спровоцирована приемом алкоголя.

Клиническая картина

Обычно образуется липкий холодный пот после запоя, имеющий неприятный запах. Он покрывает кожу на разных участках тела — на ладонях, шее, грудной клетке, лице, в подмышечных впадинах.

Состав секрета потовых желез у любителя спиртосодержащих напитков не отличается от их состава у человека, не злоупотребляющего спиртным. Утверждения, что алкозависимый плохо пахнет из-за сбоя водно-солевого баланса — миф. Все более прозаично — такие люди не соблюдают элементарных правил личной гигиены, их пот является благоприятной средой для размножения микроорганизмов, плохо пахнут продукты их жизнедеятельности.

Обратите внимание: Липкость потовых выделений объясняется тем, что их жидкая часть испаряется, чтобы нормализовать терморегуляцию, и концентрация органических соединений увеличивается.

Запах потных алкоголиков может быть настолько резкий и неприятный, что его не способны перебить даже сильные антиперспиранты.

Сопутствующие симптомы

Выделение сильного пота после запоя сопровождается такими признаками, как:

• гиперемия (покраснение) кожных покровов;
• ускорение сердцебиения;
• учащение дыхания;
• чувство жара;
• артериальная гипертензия — повышение артериального давления.

Гиперемия кожи может быть:

• сплошная. Внешний вид выпивающего такой, будто он вышел из бани или сауны;
• в виде пятен.

Ускорение сердцебиения нередко сопровождается сбоем ритма сердца.

Учащение дыхания возникает, как правило, одновременно с возникшей патологией сердечно-сосудистой системы.

Помимо этого, определяются и другие признаки, часто развивающиеся из-за поглощения большого количества спиртного:

• тошнота;
• рвота;
• боли в эпигастрии;
• вестибулярные сбои;
• ментально-эмоциональные нарушения.

Описываемая патология может быть одним из признаков алкогольной интоксикации (отравления спиртным). Если во время застолья обнаружилось, что человек резко покрылся испариной, необходимо выяснить, какое его общее самочувствие, нет ли каких-либо других патологических признаков, и при необходимости вызвать бригаду скорой помощи.

Если бросает в пот после запоя, что делать?

Чудесной пилюли, которая бы ликвидировала гипергидроз, нет. Состояние можно облегчить с помощью теплого душа или ванной. Но если пьющий хочет избавиться от повышенной потливости навсегда, он должен полностью отказаться от приема спиртного. В этом ему помогут высококвалифицированные специалисты. Во время лечения проводятся:

• детоксикация;
• психотерапия;
• ресоциализация.

Детоксикация направлена на выведение этанола и его производных из организма. Пациенту проводят инфузионную терапию — вводят различные растворы, после чего этиловый спирт и метаболиты выводятся с мочой.

С помощью психотерапии разрушают психическую зависимость человека от алкогольных напитков.

Если усиленная потливость у алкоголиков усугубляется из-за нейроциркуляторной дистонии, ее купируют методами лечения НЦД. Это:

• закаливающие процедуры;
• занятие физкультурой;
• прием седативных препаратов;
• бальнеотерапия (водолечение).

Благодаря ресоциализации пациента учат заново жить в социуме, что помогает избежать возможных рецидивов.

9 причин повышенного потоотделения ночью

Ночная потливость является причиной значительного дискомфорта, которая портит жизнь человека. Это нормальное явление при наступающей менопаузе, но в других случаях – признак серьезных заболеваний: туберкулез, ВИЧ-инфекции, онкология. Следует обратиться к специалисту, если в темное время суток выделяется обильный пот на протяжении долгого периода.

Существует 9 признаков ночной потливости, которые указывают на наличие различных патологий.

1. Менопауза. Гормональные изменения – сложный этап в жизни женщины, сопровождающийся депрессией, резкой переменой настроения, потливостью. Чтобы организм не продуцировал пот выше нормального уровня, следует создать оптимальные условия для сна. Комнатная температура уменьшается ниже стандартного показателя, одежда подбирается легкая, из дышащих тканей. Неплохо принять прохладный душ.
2. Кислотный рефлюкс. Гастроэзофагельная болезнь вызывает отток желудочного сока в пищевод или горло, что вызывает изжогу. Дискомфортное состояние человека ночью обостряется по причине горизонтального положения туловища. Одним из симптомов болезни является потливость. Лекарственные препараты способствуют избавлению от кислотности, тем самым снимая проблему потливости.
3. Обструктивное апноэ. Многие люди храпят, не обращая на это внимания. Мало кто знает, что это может быть проявлением серьезной патологии – апноэ. Оно создает нарушения в дыхании, учащая его, создавая кратковременные остановки, что приводит к сильному выделению пота. Для стабилизации данной патологии необходимо отказаться от употребления спиртосодержащей продукции, никотиновых изделий, начать применять специальные приспособления, развивающие мышцы челюсти.
4. Гипертиреоз. Повышенный уровень гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, способствует повышению температуры и выделению пота. Диета и медикаментозные средства, которые может установить только специалист, легко устраняют это явление. Следует отказаться от проса, капусты, соевых продуктов, репы. Они вызывают нарушения работы органа.
5. Гипогликемия. Возникает как следствие резкого понижения сахара в крови. Надлежащий контроль за его уровнем позволит устранить патологические проявления.
6. Туберкулез. От развития патогенной бактерии умирает ежегодно большое количество людей, еще больше болеют. Потливость по причине заражения туберкулезной палочкой наблюдается на протяжении нескольких месяцев, бактерия обретает вирулентное состояние. Необходимо контролировать вес, признаки кашля, лихорадки.
7. Лимфома. Онкологическая болезнь вызывает настолько обильное потоотделение, что вся постель становится мокрой. Организм направляет все свои силы для борьбы с патологией. Имеет комплекс определенных признаков, к которым можно отнести высокую температуру, сонливость, потерю аппетита, снижение веса, потливость.
8. ВИЧ – СПИД. Вирус иммунодефицита проявляется постоянной головной болью, усталостью, сыпью, потливостью, воспалением лимфатических узлов, ознобом.
9. Прием медикаментов. Побочные явления некоторых лекарственных средств: жаропонижающих, антигипертензивных, антидепрессантов – частая причина повышенного выделения пота. После консультации с лечащим врачом необходимо уменьшить дозировку или заменить состав на более щадящий.

Если ночная потливость не связана с данными патологиями, значит, организм перенасыщен лишней жидкостью, токсинами, вредными веществами.

В любом случае, чтобы узнать причину повышенного потоотделения, обратитесь к терапевту, чтобы он выявил настоящую причину возникновения проблемы и отправил вас к узкопрофильному специалисту.