Профилактика тромбов в сосудах – методы диагностики и лечения

Методы лечения и профилактики тромбов в разных сосудах, прогноз, медикаменты

Ежегодно 1 из 100 000 человек в мире заболевает тромбозом глубоких вен. Женщины чаще страдают от тромбоза, чем мужчины. В дополнение к полу и возрасту существуют другие факторы риска, которые могут увеличить вероятность болезни.

Тромб

Что такое тромбоз?

Тромбоз – окклюзия кровеносного сосуда сгустком крови (тромбом). Наиболее часто поражаются глубокие вены нижних конечностей. В результате могут возникать такие симптомы, как боль и отек ноги.

Тромб может появиться в любой части тела – головном мозге, в области колена, кишечнике, геморроидальном узле, нижних и верхних конечностях. Его называют «тихим убийцей», потому что развивается тромб бессимптомно и дает о себе знать тяжелыми последствиями: инфарктом, инсультом или эмболией. На начальных стадиях развития остановить развитие тромба возможно.

Симптомы тромбоза

В случае тромбоза симптомы нетипичны в начальной фазе. В зависимости от места, где образуется тромб, зависит симптоматика болезни.

  • Болевой синдром в области ног.
  • Боль при сгибании стопы.
  • Боль из-за давления на пораженный тромбозом участок.
  • Отечность ног.
  • Перегрев ноги.
  • Поверхностные вены выражены.

Если эмболия легочной ткани развивается в результате тромбоза, появляются проблемы с дыханием и кровообращением. В зависимости от тяжести тромбоэмболии признаки варьируются от легкой одышки и головокружения до тревоги, обморока и летального исхода.

Отек

Тромбоз в руке часто болезненный. Рука опухает, а вены выпирают наружу. Тромбоз в руке провоцирует более сильные симптомы, чем другие виды расстройства.

Причины тромбозов

Существует три причины образования тромбов:

  1. Повреждение стенок сосуда.
  2. Сниженная скорость кровотока.
  3. Гиперкоагуляция.

Тромбоз вен вызывается медленным потоком крови и гиперкоагуляцией. Артериальный тромбоз вызван повреждением стенки сосуда. Такой ущерб – результат артериальной кальцификации. Соединительная ткань, жиры крови и известковые соединения оседают на стенках сосуда. В медицине кальциево-холестериновые отложения принято называть бляшками. Если бляшки отрываются, то на этих участках накапливаются сгустки крови.

Сосуды

Факторы риска развития тромбов

Различные факторы риска способствуют развитию тромбоза:

  • Предшествующий тромбоз или легочная эмболия.
  • Наследственное заболевание свертываемости крови.
  • Тяжелые инфекционные заболевания.
  • Травма.
  • Перенесенная операция.
  • Кровотечения, при которых кровь становится вязкой.
  • Некоторые лекарственные средства: эстрогенсодержащие и противозачаточные препараты.
  • Возраст старше 50 лет.
  • Обезвоживание.
  • Эндопротезирование суставов.
  • Третий триместр беременности.
  • Наркоз кетамином.
  • После родов.
  • Выраженные варикозные расширения вен.
  • Беременность.
  • Сосудистый шок.
  • Сердечная недостаточность.
  • Избыточный вес.
  • Гиподинамия.
  • Васкулит.

Как диагностировать тромбоз и избежать последствий от тромбов в сосудах?

Если есть подозрение на тромбоз из-за симптомов, врач проводит диагностику с помощью методов визуализации – ультразвуковое обследование. Поскольку успех терапии -зависит от того, как долго бляшка присутствует в крови, быстрая постановка диагноза – решающий фактор выздоровления.

Чтобы подтвердить диагноз «тромбоз», врач определит концентрацию D-димеров в крови. D-димеры участвуют в расщеплении фибрина – основного белка в свертывании крови. Концентрация D-димеров увеличивается из-за тромбоза.

Для выявления или исключения тромбоза используются ультразвуковые исследования (компрессионная сонография, двойная сонография). Считаются стандартной процедурой для выявления тромбоза. Может быть назначено рентгеновское обследование с контрастными веществами (флебография), но следует учитывать возможные последствия от радиационного облучения. А у некоторых людей аллергия на контрастное вещество.

Флебография

Терапия: как избежать тромбов в сосудах?

Лечение различается в зависимости от венозного или артериального тромбоза. Но правильная терапия может помочь растворить сгустки крови и восстановить нормальный кровоток. Схема лечения тромбоза направлена на предотвращение роста бляшки или образования новых сгустков крови: это снижает риск осложнений или поздних последствий.

Растворение тромба – тромболизис – возможен в течение короткого периода: в начальной фазе тромбоза. Поэтому лечение должно начинаться как можно скорее. В случае тромбоза вен врач назначает гепарин. Этот активный ингредиент ингибирует свертывание крови и может помочь растворить сгусток. Гепарин назначают пациенту около недели. За этим острым лечением следует долгосрочное введение антикоагулянтов в виде таблеток (фенпрокумон). Чтобы избежать образования новых тромбов, лечение продолжать в течение трех месяцев.

Гепарин

Больной должен продолжать лечение компрессией и носить специальные чулки. Чтобы поддержать венозный рефлюкс, регулярно перемещаться и выполнять упражнения для мышц голени.

При артериальном тромбозе сгусток крови сначала пытаются растворить ингибиторами коагуляции. Микроинвазивные вмешательства используются при тромбозе артерий. Для оперативного удаления кровяного сгустка (тромбэктомия) доступны два хирургических метода, которые сочетаются с назначением лекарств:

  • Открытая тромбэктомия: врач находит место бляшки в кровеносном сосуде и удаляет ее. Метод подходит, если речь идет о маленьких кальциево-холестериновых отложениях.
  • Баллонный катетер: врач вводит баллонный катетер со стентом в поврежденный сосуд. Специалист размещает катетер около бляшки. Затем катетер с баллоном накачивают, воздух расширяет сосуд и размещается стабильный стент.

Как избежать осложнений от тромбов в организме?

Тромбообразование может привести к осложнениям. Наиболее опасным осложнением является эмболия. Такое случается, когда кальциево-холестериновая бляшка отрывается с потоком крови. Сгусток может проникать в легкие через вены и правую камеру сердца, вызывая легочную эмболию. У каждого второго больного легочная эмболия возникает как осложнение.

Не менее серьезное осложнение заключается в том, что бактерии колонизируют в сгустке крови и распространяются через кровоток (сепсис). В этом случае лечение антибиотиками может помочь.

Иногда развивается посттромботический синдром. Он выражается в виде хронической венозной недостаточности. Это приводит к венозной слабости с последствиями:

  • Отек.
  • Варикозное расширение вен.
  • Дерматит.
  • Отек пуповины (при беременности).
  • Язвы.

Варикозные расширения вен образуются, когда пораженный сосуд закрыт. Затем через поверхностные вены образуются обходные пути кровотока. Если кровоснабжение постоянно нарушается, в результате может развиться язва.

Эффективная мера того, как предотвратить тромбообразование, своевременная хирургическая и медикаментозная терапия антикоагулянтами.

Какой прогноз у пациентов с тромбозами?

При тромбообразовании прогноз зависит от истории болезни пациенты. Люди, у которых есть заболевание, имеют повышенный риск повторного тромбоза. Если присутствуют факторы риска, пациенты должны следить за профилактическими мерами.

При тромбообразовании решающим является то, как быстро началось лечение. Сгусток крови может лечиться лекарственным средством в течение короткого периода времени на начальной стадии венозной окклюзии. Поэтому важно быстро действовать в случае подозрения на тромбоз, чтобы достичь результатов.

Что делать, чтобы не было тромбов в сосудах?

Под словосочетанием «профилактика тромбов в сосудах» понимаются меры, с помощью которых можно предотвратить тромбоз (окклюзию сосуда кровяным сгустком).

Следующие советы помогут понять, как избежать тромбоза:

  • Пациенту нужно много двигаться в течение дня (на велосипеде, плавании, быстрая ходьба и т.д.).
  • Создать сбалансированный рацион питания.
  • Избавиться от никотиновой зависимости.
  • Сбросить лишние килограммы.
  • Ограничит потребление алкоголя.
  • Избегать длительного сидения на стуле.
  • Осуществлять гигиену ног.
  • Не злоупотреблять народными средствами.
  • Выпивать необходимое количество жидкости (водопроводную, минеральную воду, несладкие фруктовые соки или травяные чаи).

В дополнение к этим советам используются дополнительные меры профилактики, итак, как избавиться от тромбов в сосудах? Пациент может остановить повторную окклюзию, используя антикоагулянтные лекарственные средства. Активные вещества, которые врачи назначают для профилактики тромбоза после предыдущих венозных окклюзий, включают:

  • Гепарин.
  • Данапароид.
  • Фондапаринукс.
  • Ривароксабана.
  • Апиксабан.
  • Аргатробан.
  • Дабигатран.
  • Фенпрокумон.
  • Варфарин.

Многие задаются вопросом, что принимать, чтобы не было тромбов? Аспирин может использоваться для предотвращения тромбообразования в коронарных сосудах. Однако эффективность ацетилсалициловой кислоты в отношении венозного тромбоза клинически не доказана. Исследования дают противоречивые результаты.

Аспирин

После тромбоза пациенту будут назначены упражнения для различных частей тела (для ног), которые поддерживают обратный поток венозной крови в сердце. Эти упражнения должны проводиться самостоятельно и регулярно в домашних условиях.

Врач назначит компрессионные чулки, которые носить ежедневно. В зависимости от индивидуальных особенностей подходит прерывистая пневматическая компрессионная обработка. При этой процедуре на ногу помещается манжета со сжатым воздухом, которая на короткое время оказывает дозированное давление.

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний — укрепление сосудов

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний поможет нормализовать циркуляцию крови по организму. Чтобы предотвратить поражение сосудов, необходим комплексный подход, который включает общую и медикаментозную профилактику, а также применение народных средств.

Виды сосудистых заболеваний

Процесс транспортировки крови и продуктов метаболизма по органам и системам может быть затруднен из-за образования различных препятствий, например, тромбов, холестериновых бляшек и пр. Это заставляет сердце сильнее качать кровь, что нарушает его нормальную работу. Существует множество сосудистых патологий, наиболее распространенными являются:

Тромбоз

Тромбоз – закупорка сосудов кровяными сгустками. Тромбы могут образоваться в любых сосудах и иметь разный размер. Угроза для жизни будет выше, если затронут крупный сосуд. Когда тромб достигает размера, соответствующего просвету сосуда, происходит закупорка, которая приводит к отмиранию тканей. Патология представляет смертельную опасность, если тромб отрывается и попадает в мозг, сердечную мышцу или легочную артерию.

Боль, тяжесть в ногах, цианоз (посинение) кожи, отеки, чувство распирания в мышцах, местное повышение температуры.

Локализация тромба Чем опасно Симптомы
Мозг Нарушение мозгового кровообращения, инсульт и пр. Постоянная боль в голове, нарушение координации движения, чувствительности в конечностях, инсомния, резкое снижение зрения, слуха, головокружение.
Вены нижних конечностей Нарушение кровотока, некроз, гангрена и пр.
Легкие Легочная тромбоэмболия, инфаркт легкого, плеврит, кислородное голодание и пр. Отдышка, боль в грудине, потеря сознания, тахикардия, пониженное АД, кашель, бледность.
Сердце Стенокардия, инфаркт, аритмия, артериальная гипотензия и пр. Учащенный пульс, отдышка и синюшность кожных покровов, гипотония, обмороки, боль в сердце.

Атеросклероз

Патология характеризуется поражением артерий холестериновыми бляшками. Заболевание возникает на фоне недостаточной физической активности, употребления жирной пищи животного происхождения. Патологические изменения могут локализироваться в разных органах и системах. Сопровождаются общими и местными расстройствами гемодинамики (движения крови по сосудам). Клинические проявления отмечаются после сужения артериального просвета на 50%.

Ангиоспазм

Патология характеризуется внезапным временным сужением просвета сосудов. Возникает на фоне изменения погодных условий, сильного стресса, злоупотребления вредными привычками, физического переутомления и пр. Характеризуется резким нарушением кровотока, сопровождается бледностью, похолоданием конечностей, онемением, болезненностью.

Кто находится в группе риска?

От сердечно-сосудистых заболеваний не застрахован никто. Но существует группа лиц, которые больше подвержены заболеваниям сосудов. Таким пациентам в первую очередь необходима профилактика тромбозов и сосудистых болезней. К ним относятся:

  • люди, ведущие малоактивный образ жизни, с лишним весом;
  • курящие, злоупотребляющие алкоголем;
  • проживающие в зоне с плохой экологической обстановкой;
  • с генетической предрасположенностью;
  • подвергающиеся физическим и эмоциональным нагрузкам;
  • возраст которых превышает 55 лет и пр.

Общие принципы профилактики сосудистых заболеваний

Профилактика будет максимально эффективной, если своевременно выявить патологию. Помогут в этом различные диагностические манипуляции, которые каждый человек может пройти по собственной инициативе и определить состояние сосудистой системы.

  • на холестерин (в случае превышения нормы холестерина в крови, вероятность сосудистых заболеваний возрастает);
  • коаулограмма (определяет уровень свертываемости крови);
  • молекулярно-генетический анализ (помогает выявить генетическую предрасположенность и возможные осложнения).

  • ангиография (вводится рентгеноконтрастное вещество, которое дает информацию даже о небольшом тромбе);
  • УЗИ допплерография (позволяет оценить состояние кровотока и наличие патологических изменений в нем);
  • флебография (это рентгологическое исследование позволяет оценить состояние вен);
  • дуплексное сканирование (высокоинформативный метод, позволяющий получить информацию о состоянии поверхностных и глубоких сосудов).

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний включает также соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Занимайтесь умеренными физическими нагрузками. Это предотвратит застойные явления в сосудистой системе и нормализует системный кровоток в тканях.
  2. Употребляйте не меньше 2 л воды в день. Жидкость имеет свойство разжижать кровь, поэтому является отличным профилактическим средством против образования тромбов.
  3. Откажитесь от вредных привычек, они пагубно воздействуют на сосудистую систему.
  4. Носите компрессионный трикотаж, он оказывает мощное профилактическое действие от растяжения сосудистых стенок, варикоза.
  5. Питайтесь полезной пищей. Сократите прием быстрых углеводов, продуктов, богатых холестерином. Обогатите рацион продуктами, которые разжижают кровь: лимоны, свекла, томаты, овсянка, ягоды и пр.
  6. Избегайте травм, ушибов, они могут стать причиной патологических изменений в сосудистом русле.
  7. Ограничьте стрессы, следите за психологическим комфортом. Для этого больше гуляйте на свежем воздухе, рационализируйте режим дня и отдыха.

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний: укрепление сосудов.

Снизить вероятность сосудистых заболеваний поможет укрепление сосудистых стенок. В этом поможет закаливание. Метод способствует улучшению адаптационных особенностей сосудов к перемене внешнего климата.

Массаж способствует нормализации метаболических процессов в сосудистой системе, мышечной ткани, а также устранению застойных явлений. Поэтому рекомендуется посещать кабинет массажиста хотя бы раз в 2-3 месяца.

Медикаментозная профилактика тромбов и сосудистых болезней

Улучшить состояние сосудов и системы кровообращения помогут общеукрепляющие витаминные комплексы:

  1. Аскорутин – препарат содержит витамины С (0.05 г) и Р (0.05 г). Обладает антиоксидантным действием, нормализует углеводный обмен, укрепляет стенки сосудов, повышает их сопротивляемость неблагоприятным факторам.
  2. Омега Ойл Арго – препарат содержит витамин Е (0.45 мг), рыбий жир (1000 мг). Регулирует липидный обмен, снижает вредный холестерин, улучшает регенеративные процессы в тканях, поддерживает нормальное функционирование сосудистой системы.
  3. Софора+ – препарат содержит витамины (группы В, С, Е, РР), микроэлементы (марганец, селен, цинк, магний и пр.), растительную основу (софора японская, чеснок, гинко билоба). Снижает вязкость крови, улучшает эластичность сосудов, нормализует АД.
  4. Шлемник+ – препарат содержит витамины (группы В, С, Е), микроэлементы (магний, марганец, селен и пр.), растительную основу (экстракт шлемника, гинко билоба). Обеспечивает суточную потребность сосудистой системы в витаминах, микроэлементах, предотвращает заболевания сосудов, оказывает общеукрепляющее действие.

Эти препараты относятся к средствам первичной профилактики, т.е. для предупреждения патологии. К медикаментозным средствам для вторичной профилактики, т.е. для предотвращения осложнений и улучшения состояния пациента при уже имеющемся заболевании, относят препараты с конкретным лекарственным действием.

Например, для профилактики тромбоза назначаются антиагреганты (предотвращают образование кровяных сгустков, например, Аспирин) и антикоагулянты (снижают активность свертывающей системы крови, например Гепарин).

Для профилактики атеросклероза назначают гиполипидемические препараты. Они снижают уровень холестерина в крови, очищают просвет сосуда от атеросклеротических бляшек, например, Холестерамин, Пробукол, Ловастин.

Для профилактики сужения, спазмов сосудов врачи назначают прием вазодилататоров (сосудорасширяющих лекарств). Препараты расширяют просвет сосудов, нормализуют микроциркуляцию крови и кровоснабжение тканей. Универсального препарата, который комплексно воздействует на сосудистую систему не существует. Для профилактики заболевания конкретного органа используется отдельный препарат:

  • сердце — Нитроглицерин, Тимолол, Нифедипин и пр.;
  • глаза — Бетаксолол, Клонидин;
  • головной мозг — Гидралазин, Винпоцетин;
  • при гипертонии — Димеколин, Сандонорм и пр.;
  • нижние конечности — Папаверин, Вазобрал и пр.;
  • при сахарном диабете — Галидор, Компламин и пр.;
  • при артрозе — Вазонит, Радомин;
  • при ВСД — Кавинтон, Беталок.

Профилактика заболеваний сосудов народными средствами

Нормализовать холестерин в крови и очистить просветы сосудов поможет медовый сироп с чесноком и лимоном. Для приготовления измельчите в блендере очищенный от кожуры лимон и 2 зубчика чеснока. Размешайте полученную смесь со 100 мл жидкого меда. Дайте настояться 2 дня. Принимайте по 3 ч.л. ежедневно после еды.

Уменьшить ломкость сосудов и повысить их эластичность поможет настой из пустырника, шиповника и барбариса. Для приготовления смешайте по 1 ст.л. всех ингредиентов и залейте 300 мл кипятка. Дайте настояться 4 часа. Принимайте по 50 мл перед едой.

Лечение

Лечение сосудов проводится после определения причины появления патологии, а также особенностей ее протекания. Терапия сосудистых патологий должна быть комплексной: госпитализация, прием медикаментов, иногда требуется оперативное вмешательство. Схема лечения и прогноз заболевания в каждом случае индивидуальны, они определяются врачом после обследования пациента.

Профилактика тромбоза

Содержание статьи

  • Кому нужна профилактика тромбоза?
  • Риски тромбоза
  • Профилактика и лечение тромбоза
  • Профилактика и питание при тромбоза
  • Профилактика тромбоза после операции
  • Профилактика тромбоза народными стредствами
  • Профилактика тромбоза при беременности
  • Упражнения для профилактики тромбоза

Профилактика тромбоза (Thrombosis) позволяет предотвратить формирование кровяных сгустков в сосудах. В определенных случаях тромбы растворяются самостоятельно. Если этого не происходит, сгустки фиксируются на стенке сосуда, а затем растут в размерах.

Наиболее опасен тромбоз вен на ногах и сосудов сердца. Именно поэтому профилактика тромбоза сосудов нижних конечностей и сердца крайне важна.

Статистика по локализации тромботического поражения

Сгустки мешают нормальному обращению крови в организме. Если не лечиться, то появится воспаление, трофика тканей нарушится. Частичка тромба может отрываться, и тогда она будет циркулировать с током крови. Это чревато тем, что кровяной сгусток может закупорить просвет вены, артерии или капилляра. Тромбоэмболия – серьезное осложнение тромбоза, в результате которого может наступить смерть.

Кому нужна профилактика тромбоза сосудов?

Проявлять осторожность рекомендуют:

  • мужчинам в возрасте от 40 лет,
  • женщинам во время менопаузы,
  • людям с ожирением,
  • пациентам с заболеваниями сердца и сосудов (перенесших инсульт (Insultus), инфаркт (Infarctus),
  • больных варикозом и тромбофлебитом (Thrombophlebitis).

В группу риска также входят люди, которые перенесли операцию, неправильно питаются или имеют болезни, вызывающие сгущение крови. Опасаться болезни следует курильщикам, людям с алкогольной зависимостью; всем, кто мало двигается, испытывает постоянный стресс, который отражается на гормональном фоне.

Несмотря на то, что непосредственно сам тромбоз сосудов не передается по наследству, склонность к образованию кровяных сгустков вполне может иметь генетически обусловленную предрасположенность. Поэтому если у ваших близких родственников был диагностирован тромбоз, вы автоматически входите в группу риска и должны уделять особенное внимание его профилактике.

Риски тромбоза

Тромбы образуются из-за внешних и внутренних причин. К внешним относятся травмы, из-за которых нарушается целостность кровеносных сосудов. Произойти такое может даже при нормальной свертываемости крови или предрасположенности к высокому уровню свертывания.

К внутренним причинам образования тромбов относят изменения белков крови, которые задействованы в свертывании. Речь идет о тромбофилии, когда меняется количество белков и их структура. Тромбофилия может быть врожденной или приобретенной.

Тромбы могут образовываться при варикозной болезни и атеросклерозе артерий, из-за которых нарушается строение сосудов, а на их стенках оседают кровяные сгустки. Если понимать причины появления тромбов, легче предупредить развитие болезнь.

В особую группу риска входят беременные. В период гестации, за счет изменения гормонального фона женщины, снижается количество естественных антикоагулянтов и увеличивается вязкость крови. В особенности это касается поздних сроков беременности.

Профилактика тромбоза и лечение

Если человек входит в группу риска развития тромбоза, необходимо постоянно наблюдаться у лечащего врача. Для предупреждения болезни могут назначаться некоторые препараты. Если речь идет о лечении, то оно предполагает одновременное выполнение нескольких условий:

  • Необходимо разжижать кровь. Для этого пациенты принимают препараты, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота (Acidum acetylsalicylicum). Подбирать лекарства нужно только вместе с врачом: действовать самостоятельно опасно для здоровья и жизни.
  • Важно укреплять сосуды. Для этого нужны препараты с активными компонентами, среди которых витамин С. К таким средствам можно отнести биологически активную добавку – комплекс венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов «Нормавен». Он позволяет поддерживать прочность и эластичность кровеносных сосудов.
  • Требуется очищение крови (при помощи специальных медикаментов). Все этим меры позволяют не допустить развития заболевания.

Манифестация тромбоза достаточно часто происходит в летние месяцы. Это обусловлено высокой температурой воздуха, потерей организмом жидкости вместе с потом, недостаточным потреблением воды. Поэтому именно в жаркое время года необходимо уделять особое внимание профилактике образования тромбов.

Профилактика тромбоза и питание

Профилактика тромбоза вен нижних конечностей включает в себя сбалансированное и здоровое питание. Соблюдать его несложно: достаточно ограничить потребление соли, копченых продуктов, жареной и жирной пищи, колбасы и других неполезных продуктов. Заменить вредные блюда следует овощами и фруктами, мясом и рыбой нежирных сортов.

Диета предполагает присутствие в рационе ягод. Полезно употреблять в пищу овсянку, отвар риса, льняное и оливковые масла, блюда с имбирем и цитрусовыми. Обязательно необходимо выпивать дневную норму жидкости – около 1,5-2 л чистой питьевой воды.

Льняное масло для профилактики тромбоза

От чего желательно отказаться? Стоит ограничить потребление бульонов на мясе, белого хлеба, молочных сливок. Отдельные разновидности колбасы и фруктов (особенно бананы) могут способствовать сгущению крови. Осторожными нужно быть при приеме лекарственных трав: слишком большое количество травяных отваров может дать отрицательный результат.

Нельзя злоупотреблять алкоголем, необходимо отказаться от курения. В группу риска также входят люди, которые бесконтрольно принимают гормональные и мочегонные средства, контрацептивы.

Профилактика тромбоза после операции

Профилактика тромбоза после операции выносится в отдельную категорию. Ее проводят всем пациентам, которые нуждаются в оперативном вмешательстве. Степень риска развития болезни здесь не имеет значения.

Предупреждение тромбоза глубоких вен после операции включает в себя:

  • предпочтение в сторону малоинвазивных операций, проводимых быстро и при минимальном травмировании тканей;
  • носку специального компрессионного трикотажа, который отличается особой эластичностью;
  • раннее пробуждение по утрам и ходьбу;
  • позитивное настроение и отношение к лечению.

Ходьба при профилактике тромбоза

Пациенты, которым будут делать операцию и которые подвержены риску развития тромбоза, должны принимать лекарства перед и после хирургического вмешательства. Больным прописывают современные антикоагулянтные препараты.

Соотношение венозных и артериальных тромбозов

Отдельно стоит упомянуть профилактику тромбоза глубоких вен после флебэктомии. Это самая распространенная операция на венах, и она считается миниинвазивной. Пациентов выписывают домой на пятые сутки, а в современных клиниках госпитализация и вовсе не практикуется. Поэтому пациент должен точно знать, какой должна быть профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей:

  • Нужно постоянно следить за состоянием вен. Если появились тревожные симптомы, немедленно пойти к врачу.
  • Контроль веса. Ожирение вызывает осложнения.
  • Двигательная активность. Длительное пребывание в лежачем положении провоцирует риск осложнений.
  • Носка компрессионного трикотажа. Его класс должен определить лечащий доктор, чтобы предупреждение тромбоза глубоких вен после операции было эффективным.
  • Прием гепаринов (Heparinum) и нанесение местных препаратов, например, венотонизирующего крема.
  • Занятия физкультурой. Нужно каждый день выполнять упражнения, которые улучшают отток крови и препятствуют застою крови в венах. Пациентам рекомендуют плавать, больше гулять пешком и кататься на велосипеде.

Следует помнить, что тромбообразование зависит от многих факторов, и последствия разных операций отличаются. Самые серьезные – операции по травматологии и ортопедии. Наибольший риск представляют операции на тазобедренных и коленных суставах.

Так как эти операции проводят рядом с крупными магистральными венами, меры по предупреждению тромбоза после операции на суставе особенно важны. Пациенты не могут активно двигаться после хирургического вмешательства, поэтому необходима поддержка в виде лекарственных препаратов и другие методы, которые назначит доктор.

Профилактика тромбоза народными средствами

Народная медицина предлагает различные средства защиты от тромбоза вен. К примеру, клюква помогает разжижать кровь. Для приготовления готового для применения средства клюкву смешивают с медом, а потом употребляют по 2 чайные ложки в день.

Хороший эффект оказывают настои на мяте. Для их приготовления используют измельченные листья. Их нужно засыпать в емкость для заваривания, заливать кипятком и накрывать крышкой. После того как листья настоятся, настой нужно процедить. Принимают его по полстакана каждое утро. Продолжительность курса – 2-3 месяца, а затем следует сделать паузу.

Вне зависимости от выбранного средства народной медицины перед его применением лучше проконсультироваться с доктором. Он укажет на подходящие для вас способы профилактики тромбоза глубоких вен и другие факторы.

Профилактика тромбоза при беременности

Особенно важно избежать тромбоз у женщин при беременности. Это объясняется перестройкой гормонального фона женского организма. Сердечно-сосудистая система испытывает добавочную нагрузку. Увеличивается вес тела, усугубляются остальные показатели.

Назначать таблетки следует только, если для этого есть серьезные показания. Но перед этим будущая мама должна изменить образ жизни и придерживаться здорового питания. Рекомендуется носить компрессионное белье, чаще гулять и отслеживать перемены в самочувствии.

Профилактика тромбоза: упражнения

Действенная методика защиты от тромбоза в ногах – упражнения. Физическая активность, оздоровительная гимнастика и регулярный спорт сокращают вероятность развития этого заболевания.

Если человек постоянно работает сидя, то раз в час нужно делать активный перерыв на пять минут. Когда не получается заняться гимнастическими упражнениями, можно просто прогуляться: легкой прогулки хватает, чтобы размять ноги.

Для поддержания тонуса вен рекомендуется танцевать, кататься на велосипеде или плавать. На здоровье сосудов хорошо влияют пешие прогулки, бег по утрам или быстрая ходьба.

Но не все виды физической нагрузки полезны с точки зрения недопущения образования тромбов. Если присутствует нагрузка на свод стопы, то такой спорт не будет полезен. Людям, у которых велика вероятность проблем с сосудами, не дают рекомендаций прыгать, играть в теннис или сквош, заниматься тяжелой атлетикой и аэробикой.

Видео: профилактика тромбоза

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – Мой Семейный Врач

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Ссылка на основную публикацию