Низкий СОЭ и низкий гемоглобин – причины и симптомы низкой СОЭ и гемоглобина

Причины высокого, низкого соэ и гемоглобина: как исправить

Практически все сдавали кровь минимум раз в жизни, но далеко не каждый может разобраться в итоговых показателях и понять есть ли реальные поводы для беспокойства. Часто врач заостряет внимание на важных составляющих общего анализа крови – скорости оседания эритроцитов и гемоглобине. Эти два показателя при их отклонении от нормы, могут указывать на разные заболевания.

Причины отклонений

СОЭ и гемоглобин могут отклоняться от нормы у женщин в беременность, послеродовой период. Физиологические причины колебаний:

• длительное отсутствие приема пищи перед сдачей анализа;
• возраст;
• лечебная диета;
• гормональные сдвиги, в том числе вследствие приема контрацептивов;
• аллергии;
• повышенный индекс массы тела;
• проживание в высокогорной местности;
• регулярные кардио нагрузки, частые перелеты;
• курение.

Указанные причины не являются патологическими, поэтому не нуждаются в срочном лечении. Низкий СОЭ и низкий гемоглобин одновременно – не хороший признак.

Следует ответственно подготовится к сдаче анализа, соблюсти все рекомендации. Кровь сдавать натощак. Последний прием пищи рекомендован за 8 часов. Перед сдачей крови нужно исключить принятие спиртных напитков и лекарственных средств, избегать физической и психической перегрузки.

Высокий уровень СОЭ не является ведущим пунктом в развитии следующих заболеваний. Он скорее дополняет уже существующую клиническую картину:

1. Воспалительные процессы дыхательных путей – пневмония, туберкулез.
2. Злокачественные новообразования (миелома, болезнь Ходжкина, рак).
3. Инфаркты, инсульты.
4. Острые и хронические инфекции, в том числе отравления.
5. Травматические повреждения опорно-двигательного аппарата, переломы.
6. Послеоперационный период, прием лекарственных препаратов.
7. Заболевания соединительной ткани (артриты, васкулиты).
8. Вредные привычки.
9. Заболевания эндокринной системы.

Повышенный гемоглобин может возникнуть, если у человека:

• сахарный диабет;
• ожоговые состояния;
• стрессовые ситуации;
• заболевания крови(анемии);
• содержание эритроцитов, витаминов группы в выше нормы;
• пороки сердца;
• наследственность;
• легочная недостаточность;
• онкология.

Нестандартные увеличения результатов анализа

Помимо развития указанных выше заболеваний, пациенты предъявляют жалобы на:

• боли в загрудинной области;
• снижение концентрации;
• вялость;
• проблемы с мочеиспусканием;
• недостаточное кровоснабжение верхних и нижних конечностей.

Из-за указанных причин могут наблюдаться онемение и бледность кончиков пальцев, нервозность, сниженный аппетит, расстройства желудочно-кишечного тракта, утомляемость, гипертония, боль в костях и суставах, чесотка, варикозное расширение вен (увеличение вязкости и густоты крови).

Особенности, при которых наблюдается высокий СОЭ и высокий гемоглобин:

1. Скорость оседания эритроцитов – от 70 до 100 мм в ч. наблюдается при новообразованиях различного генеза.
2. Период менструального цикла у женщин.
3. Второй и третий триместр беременности.
4. При заболеваниях верхних дыхательных путей СОЭ может достигать 100 мм в ч., а именно ОРВИ, грипп, гайморит и т.д.
5. Значительный объем кровопотери.
6. Прием нестероидных противовоспалительных либо антигистаминных препаратов.
7. Наличие гельминтов.
8. Предшествующая вакцинация.
9. Несоблюдение правил подготовки к сдаче крови.

Сниженный результат СОЭ встречается довольно редко. Возникает вследствие нарушения гидро-солевого баланса или при миодистрофии. Гемоглобин – связующее звено между присоединением молекулы кислорода и ее перенос к органам и тканям. При нехватке кислорода уровень гемоглобина будет понижен.

Так как гемоглобин – сложный белок, в состав которого входит железо, при его дефиците отмечается резкое снижение показателя.

Почему еще может падать СОЭ:

• ДВС синдром;
• эритроцитозы;
• лейкоцитозы;
• гепатиты;
• полицитемия;
• заболевания, связанные с изменением формы эритроцитов(серповидно – клеточная анемия, наследственный сфероцитоз);
• прием НПВС;
• снижение мышечной массы тела;
• отказ от употребления продуктов животного происхождения;
• длительный период голодания.

Почему падает гемоглобин:

1. Обширная кровопотеря, вследствие длительных обильных месячных, травматических повреждений, оперативных вмешательств и т.д. Этот фактор является основополагающим. В этих случаях гемоглобин резко падает.
2. Хронический атрофический гастрит, энтерит.
3. Острое воспаление почек.
4. Лейкемии.

Если растет СОЭ и идет снижение уровня эритроцитов наблюдается при железодефицитной анемии. Первыми признаками считаются сонливость, быстрая утомляемость, снижение трудоспособности и памяти, мелькание мушек перед глазами, нарушения сердечного ритма, слабость.

На более поздних стадиях отмечается синдром гемосидероза:

• изменение вкусовых привычек;
• тусклость и ломкость волос, ногтей;
• бледность и нарушение целостности кожных покровов;
• «заеды» в углах рта;
• глосситы.

Диагностика, лечение и профилактика

Для определения СОЭ и гемоглобина используют капиллярную либо венозную кровь. Забор производят из пальца (вены), длительность не более двух – трех минут. Норма гемоглобина у женщин 120-150 г/ммоль, у мужчин 130-170 г/моль.

Для измерения СОЭ применяют метод Панченкова или Вестергрина. Суть обоих методик заключается в смешивании биоматериала и антикоагулянта, благодаря чему теряется способность к свертыванию. По прошествии часа при помощи градуированной шкалы замеряется высота плазмы, без учета осадка, образованного под воздействием силы тяжести. В норме СОЭ равна 15-20 мм. в ч.

Если при расшифровке анализа было выявлено отклонение от нормальных значений, следует записаться на прием и подробно проконсультироваться с доктором. Все препараты принимают по назначению лечащего врача.

Для повышения уровня железа следует принимать:

• Фенюльс;
• Тотема;
• Сорбифер дурулес.

Указания по применению у каждого препараты свои, длительность приема 1 месяц, курс минимум 3 месяца. При подозрении на анемию дополнительно назначают фолиевую кислоту, витамины группы В.

При заболеваниях соединительной ткани составляют комплекс лекарственных средств, состоящий из кортикостероидных, противовоспалительных, противомикробных и антигистаминных препаратов. При наличии инфекции различного генеза назначают антибиотики для уничтожения микробной флоры.

В целях профилактики следует придерживаться диеты, вводить в рацион продукты, богатые железом и белком:

• мясо, рыба, морепродукты, бобовые;
• творог, сметана;
• источники клетчатки – зеленые фрукты, овощи;
• источники медленноусвояемых углеводов – крупы;
• очищенная вода (1,5 – 2 литра в день).

Ведение подвижного образа жизни, умеренные физические нагрузки положительно скажутся на здоровье.

• фаст фуд;
• жареное, соленое, копченое;
• конфеты, печенье;
• алкоголь, курение;
• газированные напитки;

Во избежание неприятных сюрпризов рекомендуется сдавать анализ крови 2 раза в год. А полноценное питание с физической активностью поможет сохранить здоровье и нормализовать показатели крови.

В чем причины низкой СОЭ и низкого гемоглобина, если взаимосвязь между этими показателями?

СОЭ (скорость оседания эритроцитов) не является признаком определенного заболевания. Когда диагностируют пониженный СОЭ, то это повод детально обследовать организм на наличие заболеваний. Если показатель в норме, то это не признак здоровья и того, что в организме все в порядке. Также говорят о повышенном и пониженном показателях. Если это единственные отклонения от нормы, которые диагностировали врачи, то это не говорит о наличии заболевания.

Показатель СОЭ связан с уровнем гемоглобина в крови. Если первый повышен, второй понижается, и наоборот. Все дело в железосодержащем белке, когда его в крови много, СОЭ падает. Поэтому низкий СОЭ и низкий гемоглобин не могут быть одновременно.

Общепринятые нормы СОЭ для женского и мужского пола

СОЭ – что это?

Скорость, или реакция, оседания эритроцитов – явление, которое заметили еще в древности, когда кровь, которая стояла некоторое время на воздухе в лабораторной посуде, расслаивалась. А на дне оседали эритроциты – красные кровяные тельца. Так процесс и получил название. В первой половине 20 века врачами разработана методика, с помощью которой легко определить данный показатель. Этим методом пользуются до сих пор.

В основу метода положена разница массы элементов крови, клеток и плазмы. Форменные элементы постоянно оседают на дно сосуда. Клетки крови склеиваются, процесс называется агрегация. А скорость первого процесса зависит от скорости второго. Если эритроциты быстро склеиваются, масса увеличивается, поэтому быстрее оседают.

Почему повышается СОЭ

Скорость оседания эритроцитов повышается вследствие различных факторов. Их делят на группы:

• заболевания бактериальной и вирусной природы;
• онкологические опухоли;
• заболевания иммунной системы;
• заболевания крови, органов кроветворения.

Оральные контрацептивы повышают густоту и вязкость крови, увеличивается риск тромбов.

У беременных женщин на фоне гормональных всплесков скорость оседания эритроцитов всегда повышается. Уже во втором триместре отмечают изменения показателя. И только через неделю после родов СОЭ приходит в норму.

Изменения показателя СОЭ у беременных – норма

Причины падения гемоглобина

Данный белок – один из компонентов красных кровяных телец, поэтому, когда их численность уменьшается, гемоглобин падает. Это опасно для организма, ведь к клеткам и тканям поступает меньше кислорода. Появляются симптомы:

• человек чувствует беспричинную слабость;
• организм истощен;
• постоянно присутствует чувство усталости;
• головокружение или потеря сознания;
• одышка после незначительных нагрузок;
• кожа бледная;
• руки и ноги постоянно холодные.

Есть ряд факторов, которые провоцируют появление таких признаков. Уровень гемоглобина уменьшается из-за:

• дефицита железосодержащих продуктов;
• сильных или частых кровопотерь;
• беременности;
• воспалительных заболеваний органов ЖКХ;
• заболеваний инфекционной природы;
• онкологических опухолей.

Малокровием страдают люди, болеющие язвой желудка в острой форме или геморроем, который сопровождается хроническими кровотечениями. Снижение уровня белка диагностируют у женщин с обильной менструацией.

Причины развития анемии

У будущих мам отмечают сниженный гемоглобин потому, что ребенок растет, ему необходимы вещества, которые он берет из ее организма. В число веществ входит железо.

Когда диагностируют анемию, отмечают высокую СОЭ. Повышенный гемоглобин и повышенный СОЭ не диагностируют одновременно.

Когда показатели гемоглобина повышаются?

Скорость оседания эритроцитов невысокая. У женщин показатель выше, чем у представителей сильного пола. А у будущих мам меняется на протяжении беременности.

Повышенный гемоглобин, как и пониженный, – это отклонение от нормы. Которое необходимо диагностировать и исправлять.

Высокий СОЭ, высокий гемоглобин – разные проблемы.

Гемоглобин повышается в таких случаях:

• при патологических заболеваниях сердца;
• гиповитаминоз группы В;
• на втором и третьем триместре беременности;
• при сахарном диабете;
• при эритроцитозе, когда объем кровяных телец повышен.

Такие изменения происходят в результате влияния факторов окружающей среды и условий жизни человека. Повышение гемоглобина – ответная реакция организма на изменения привычной среды обитания.

Связь СОЭ с анемией

Понижение уровня гемоглобина – частая причина повышения СОЭ. Меняется форма и количество кровяных телец. Чаще всего вызвано развитием патологических процессов в организме.

Нарушения появляются, когда:

• запущенное инфекционное заболевание. Особенно если больной принимал препараты, которые могли спровоцировать анемию.
• тяжелая интоксикация организма металлами или гемолитическими организмами;
• анемия и другие болезни крови;
• тяжелые травмы, переломы, которые сопровождаются кровоизлияниям;
• нарушения в работе внутренних органов, связанных с кроветворной функцией.

Если причина нарушения уровня белка и СОЭ нетипична, необходимо срочно обратится к специалисту. В противном случае последствия тяжелые.

Не всегда анемия и повышенный СОЭ – показатель одного патологического процесса в организме. Любые отклонения от нормы свидетельствуют, что организм работает неправильно. Когда отмечают высокий СОЭ и невысокий гемоглобин, причины различны и не связаны друг с другом.

Когда показатель СОЭ понижен?

Если в организме ряд нарушений, скорость оседания эритроцитов понижается. Это отмечают, когда происходят сбои водно-солевого обмена или диагностируют дистрофию мышц. Есть ряд других причин, но они не патологические. Понижается средний показатель СОЭ на фоне постоянного голодания, у вегетарианцев или у женщин в первые триместры беременности, если человек принимает стероидные гормоны.

Показатель уменьшается при ДВС-синдроме, когда нарушается свертывание крови, потому что из тканей освобождается большое количество тромбопластических веществ. Синдром протекает без симптомов или проявляется в виде нарушений свертывания крови.

Скорость оседания эритроцитов понижается при гепатите и патологических изменениях форм красных кровяных телец.

Анализ крови

Для определения показателей делают общий анализ крови. Лучше сдавать натощак в утреннее время, так данные будут максимально точными. Для анализа кровь берут из пальца или вены.

В качестве диагностики прибегают к ОАК

Вечером перед процедурой отказаться от жирной пищи. Если пациент принимает лекарственные препараты, то сдавать кровь до времени приема лекарств. Утром ограничить себя от тяжелых физических нагрузок, чтобы уровень лейкоцитов не поднялся.

Если в организме обнаружили высокий или низкий СОЭ и пониженный или повышенный гемоглобин, необходимо срочно обращаться к специалисту. Он определит причину и назначит соответствующую терапию, если необходимо. Не стоит оставлять без внимания данные показатели.

Причины низкого гемоглобина и высокого СОЭ

Содержание

Всегда низкий гемоглобин и высокое СОЭ имеют конкретные причины, определить которые обязан врач до назначения лечебного курса. Оба показателя взаимосвязаны, то есть когда один будет увеличиваться, уровень другого будет понижаться. В любом случае игнорировать такие данные анализа нельзя. Любая длительно протекающая патология часто оборачивается осложнениями, и тогда требуется намного больше времени для того, чтобы избавиться от болезни.

Почему гемоглобин падает?

В данном случае поставка кислорода к органам и системам начинает быть проблематичной, что выражается в виде:

• общего истощения организма;
• мускульной слабости;
• чрезмерной утомляемости;

• сонливости;
• головокружения и потере сознания;
• одышки;
• учащенного сердечного ритма;
• бледности кожи и слизистых;
• понижения температурных показателей рук и ног;
• необычных вкусовых склонностей.

Подобные признаки провоцируются определенными факторами.

В частности, гемоглобин уменьшается в результате:

1. Нехватки в рационе продуктов, в которых присутствует железо.
2. Кровопотерь.
3. Беременности.
4. Заболеваний ЖКТ воспалительного характера.
5. Длительных инфекционных поражений.
6. Лейкемии и злокачественных опухолей.

Много крови можно потерять при травмах и ранениях. Страдают от малокровия больные язвой желудка острой формы или хроническим кровоточащим геморроем. Мало белка наблюдается у женщин, у которых менструация длится дольше обычного и при этом выделения обильные.

Снижение концентрации гемоглобина у будущих матерей – явление вполне объяснимое, ведь при усиленном росте плода возникает повышенная необходимость в веществах, в том числе и в железе.

Когда формируется низкий гемоглобин, диагностика может показать высокое СОЭ.

Значение СОЭ

В ходе клинического анализа крови производится определение величины различных элементов, а также исследуются некоторые характеристики жидкой ткани, например, скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Анализируется данный параметр достаточно просто.

Любой эритроцит обладает массой, которая превышает массу плазмы и других клеток. После того как кровь побудет в пробирке, установленной вертикально, какой-то период через небольшой промежуток времени можно будет увидеть на дне сосуда эритроцитарный осадок, отличающийся бордовым окрасом. Верхняя часть исследуемой крови будет состоять из полупрозрачной жидкости, в которой присутствует плазма и остальные форменные элементы.

Оседание эритроцитов – процесс естественный. Если эти клетки слипаются, они на дно оседают быстрее, чем эритроциты, существующие отдельно. Когда в организме развивается воспаление, слипание клеток происходит быстрее, соответственно СОЭ растет. Иногда показатель определяется не совсем точно.

Поэтому, чтобы данные были максимально достоверными, требуется:

1. Правильно подготовиться к проведению теста.
2. Качественные реагенты.
3. Наличие профессиональных навыков у лаборанта.

У мужчин и женщин норма отличается. В первом случае, до 50 лет допускаются показатели 0-15 мм/ч, позже отметка может подниматься до 20 мм/ч. Во втором – нормальным считается значение от 0 до 20 мм/ч, а у тех, кому за 50, верхняя граница может находиться на уровне 30 мм/ч.

Анемия при повышенном СОЭ

Высокий СОЭ и низкий гемоглобин почти всегда считается признаком патологии. Однако не стоит сразу подозревать наличие опухоли или каких-либо тяжелых болезней.

Такое сочетание показателей является результатом:

1. Запущенного инфекционного процесса, особенно когда больному были прописаны медикаменты, провоцирующие малокровие.
2. Интоксикации тяжелыми металлами или гемолитическими средствами.
3. Болезней крови, например, железодефицитной анемии.
4. Травмирования, переломов, кровоизлияний, проблем с функционированием определенных органов.

Если причина одновременного возникновения низкого белка и высокого СОЭ нетипичная, последствия могут быть серьезными. Поэтому понадобится специальная коррекционная терапия.

Иногда анемия и увеличенный показатель СОЭ взаимосвязанными не являются, то есть они становятся проявлениями нескольких патологий.

Отклонения от нормы, как правило, свидетельствуют о неполадках в организме. Однако врачи советуют преждевременно не паниковать, если обнаружился высокий уровень СОЭ при наличии малокровия. При любых подозрениях на болезнь понадобится тщательное обследование. Делать точные выводы только по данным одного теста нельзя.

Низкий гемоглобин

Низкий гемоглобин — клинический признак разных заболеваний, но обнаруживается только после того, как будет проведен общеклинический анализ крови. В случае игнорирования изменений велика вероятность развития опасных для жизни осложнений.

Источниками снижения концентрации главной составляющей части эритроцитов часто выступают болезни, например, хроническая анемия, хронические заболевания ЖКТ, онкология крови и аутоиммунные процессы. Есть несколько физиологических провокаторов.

Симптомы низкого гемоглобина довольно специфичны, но недомогание может остаться незамеченным, поскольку маскируется под клинические проявления базовой болезни. Главные признаки низкого содержания гемоглобина в крови: изменения волос и ногтей, сухость кожи, головокружения, сильная слабость и приступы потери сознания.

Определить, что гемоглобин понижен, можно только при помощи лабораторных тестов. Для выявления основного этиологического фактора могут потребоваться инструментальные процедуры.

Коррекция состояния проводится консервативными методами, например, приемом лекарственных препаратов или потреблением в пищу определенных продуктов. Схема ликвидации причины патологии индивидуальна .

Этиология

О пониженных значениях железосодержащего белка говорят в тех случаях, когда показатели отклоняются от нормы в меньшую сторону. Допустимыми для мужчин считаются 130–170 г/л, а для женщин — 120–150 г/л. У детей нормальный уровень отличается в зависимости от возрастной категории.

Низкий уровень гемоглобина в большинстве ситуаций выступает в качестве вторичного проявления, т. е. развивается на фоне течения какого-либо заболевания. Наиболее частые источники:

• хроническая железодефицитная анемия;
• атрофический гастрит в хронической форме;
• воспалительное поражение кишечника;
• дисбактериоз;
• системная красная волчанка;
• ревматоидный артрит и иные патологии аутоиммунного характера;
• гломерулонефрит;
• вирусный гепатит;
• пневмония и туберкулез;
• гастроэнтероколит;
• воспаление почек;
• обильные кровопотери — сочетаются повышенная СОЭ и низкий гемоглобин;
• онкологические новообразования, особенно с локализацией в органах ЖКТ;
• злокачественные болезни кроветворной системы;
• широкий спектр инфекций;
• глистные и паразитарные инвазии;
• различные травмы и ранения;
• цирроз печени;
• болезни щитовидной железы и других сегментов эндокринной системы;
• хирургические вмешательства;
• образование как наружных, так и внутренних геморроидальных шишек.

Что касается менее безобидных источников, т. е. не связанных с течением патологиями, такие причины низкого гемоглобина представлены следующим перечнем:

• период вынашивания ребенка;
• менструация;
• нерациональное питание — наиболее частый провокатор аномального содержания гемоглобина у детей;
• соблюдение чрезмерно строгих диет;
• родовая деятельность;
• гормональный дисбаланс;
• длительное влияние стрессовых ситуаций;
• грудное вскармливание.

Необходимо отметить, что пониженный гемоглобин может быть врожденным отклонением, нередко встречается у лиц преклонного возраста. Уровень железосодержащего белка нередко понижен у доноров крови.

Каждая из причин влияет на развитие последствий низкого гемоглобина, которые могут быть опасны для жизни человека и закончиться летальным исходом.

Симптоматика

Низкий гемоглобин обладает несколькими характерными клиническими проявлениями. Проблема заключается в том, что клиника нередко остается незамеченной, поскольку на первый план выходят симптомы базового заболевания.

Основные признаки низкого гемоглобина:

• сильнейшие головокружения;
• шум и звон в ушах;
• нарушение менструального цикла вплоть до полного отсутствия критических дней;
• одышка;
• снижение потенции у мужчин — такая проблема может доходить до временной импотенции;
• снижение аппетита или полное отвращение к пище;
• резкое возрастание кровяного тонуса;
• расстройство акта дефекации — возникают жалобы на диарею;
• проблемы с дыхательной функцией;
• тошнота и рвота;
• ломкость и деформация ногтевых пластин;
• сухость, выпадение или замедленный рост волос;
• покраснение языка;
• болезненная бледность и сухость кожных покровов;
• судорожные припадки — наиболее часто страдают нижние конечности;
• покалывание и онемение стоп;
• появление болевых ощущений на языке;
• учащение частоты сердечного ритма;
• искажение вкусовых ощущений и обоняния;
• шелушение губ;
• сухость ротовой полости;
• снижение концентрации внимания;
• появление трещинок в уголках губ;
• быстрое утомление и снижение работоспособности;
• постоянные головные боли;
• приступы потери сознания;
• недержание урины;
• снижение сопротивляемости иммунной системы.

Примечательно, что последние 3 внешних проявления встречаются только при значительном понижении основной составляющей части эритроцитов.

Симптоматика может проявляться у всех людей, вне зависимости от возрастной категории.

Диагностика

Если среднее содержание гемоглобина в эритроците понижено, это может быть обнаружено только по данным общеклинического анализа крови. Для процедуры может потребоваться биологический материал из вены или из пальца. В специфической подготовке пациенты не нуждаются.

Чтобы выяснить причины, на фоне которых появились симптомы пониженного гемоглобина, необходимо всестороннее обследование человеческого организма. Дополнительные лабораторные исследования и инструментальные процедуры подбираются в индивидуальном порядке.

Существует несколько общих диагностических мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом:

• ознакомление с историей болезни — для поиска главного патологического этиологического фактора;
• сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения или опровержения влияния физиологических причин;
• измерение значений артериального давления и сердечного ритма;
• оценка состояния кожных покровов и слизистых оболочек, волос и ногтевых пластин;
• детальный опрос пациента — чтобы выяснить, когда впервые появились и какими признаками сопровождаются у низкого гемоглобина симптомы.

В дополнение могут потребоваться консультации специалистов из различных областей медицины.

Лечение

Лечение низкого гемоглобина зависит от первоисточника патологии: может быть консервативным или хирургическим, но чаще имеет комбинированный характер.

Для нормализации значений концентрации железосодержащего белка без влияния на провоцирующий фактор применяются следующие методы:

• прием лекарственных препаратов;
• соблюдение специального рациона;
• применение рецептов народной медицины.

Медикаменты, направленные на повышение уровня гемоглобина:

Больным показано прием или внутривенное введение витаминных комплексов.

Пониженный гемоглобин может быть повышен при соблюдении определенного режима питания. Рекомендуется принимать в пищу:

• говядину;
• свинину;
• курицу;
• баранину;
• рыбу и морепродукты;
• гранат;
• клубнику;
• свеклу;
• тыкву;
• бобовые культуры;
• орехи;
• спаржу и шпинат;
• сухофрукты;
• каши;
• цельнозерновой хлеб;
• капусту;
• томаты;
• картофель;
• цитрусовые;
• зелень и салат;
• дыню;
• перец;
• черную смородину и иные продукты, обогащенные железом.

Не запрещается повышать низкий гемоглобин при помощи рецептов народной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективные компоненты целебных напитков:

• розмарин;
• шалфей;
• крапива;
• тимьян;
• семена кунжута;
• кориандр;
• шиповник;
• тысячелистник;
• корень одуванчика;
• клевер;
• полынь;
• кипрей.

В тяжелых ситуациях обращаются к такой процедуре, как переливание крови при низком гемоглобине. В любом случае терапия должна проходить под контролем лечащего врача.

Возможные осложнения

Снижение концентрации гемоглобина при условии отсутствия терапии, может повлечь формирование серьезных осложнений. Перечень состояний, чем низкий гемоглобин опасен:

• нарушение функционирования внутренних органов и систем;
• дыхательная или сердечная недостаточность;
• частая подверженность организма простудным заболеваниям;
• травмы, полученные при обмороке;
• увеличение печени;
• малокровие;
• атеросклероз сосудов;
• эмоциональная неустойчивость.

Профилактика и прогноз

Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:

• ведение здорового и в меру активного образа жизни;
• полноценное и сбалансированное питание;
• предупреждение стрессовых ситуаций;
• отсутствие каких-либо травм и ранений;
• контроль над гормональным фоном;
• регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.

Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.