Опухают глаза по утрам, причины, что делать : уход за кожей

ОТЕК ГЛАЗ

О чем говорят отеки? Можно ли устранить их самостоятельно и быстро, если надо выглядеть идеально? Что делать, чтобы избежать появления отечности в будущем?

Как быстро снять отек с глаз?

Отек век — настолько распространенное явление, что многие люди просто не обращают на него внимания. Хотя и желание скрыть этот эстетический недостаток объяснимо: мало кто хочет выглядеть уставшим, сонным или заплаканным. Но без знания причины отечности сложно подобрать действительно эффективное средство от нее. Если не хочется ограничиваться декоративной косметикой, надо уделить чуть больше внимания своему здоровью.

Как быстро убрать отек с обоих глаз или с одного глаза: связь причины и метода лечения

Важная встреча, выступление, поездка, праздник — есть немало причин, когда выглядеть надо идеально. Чем снять большой отек с глаз, если впереди важное мероприятие, а декоративная косметика не помогает справиться? Есть действенные и при этом простые, доступные в большинстве случаев методы, способные в среднем за полчаса создать свежий взгляд без намека на отечность.

Но получить желаемый результат, не отталкиваясь от причины эстетического недостатка, нельзя. Как убрать опухоль с глаз, что делать, если отекают верхние веки, зависит от того, когда и почему возникло подобное явление. Расскажем, как быстро снять отек глаз в разных ситуациях.

После травмы

Удар, падение, случайная травма становятся причиной эстетических недостатков. Отек пройдет самостоятельно, когда завершатся регенеративные процессы, но на это нужно от нескольких часов до нескольких дней. После удара в первую очередь нужно обратиться к врачу, чтобы исключить внутренние кровотечения, повреждения органов зрения и другую патологию, которая не проходит самостоятельно и лечением которой должен заниматься специалист. Когда риска нет и задеты только мягкие ткани, отек век можно убрать следующими способами:

1. Приложить холод. Чтобы не обморозить ткани, медицинские специалисты рекомендуют намочить в холодной воде кусок марли или обернуть в марлю холодный предмет и только потом приложить. Как только ткань перестанет быть холодной, ее надо снова остудить и повторить все с начала. Важно все делать быстро, иначе может образоваться гематома: капилляры при ударе травмируются, кровь вытекает и занимает пространство под кожей. Холод же сужает сосуды, поэтому из них вытекает меньше крови, и синяка удается избежать.
2. Приложить чайный пакетик. Здесь есть свои тонкости: снять отеки под глазами можно только заваренным чайным пакетиком, который около 5-10 минут пролежал в морозилке. Поэтому лучше запастись терпением. Большим преимуществом способа является его хорошая переносимость: чайные пакетики не вызовут аллергии и слезоточивости, даже если заварка попадет на слизистую.

После употребления алкоголя

Как снять отек с глаз подручными способами и быстро, если отечность говорит об общей интоксикации? Методы должны быть более глубокими, только компрессов недостаточно, надо очистить сам организм.

1. Выпить воду с лимоном. Раствор готовится просто: стакан теплой воды, ложка сахара и сок половины лимона. Напиток надо перемешать и пить мелкими глотками. Такой раствор нормализует водно-солевой баланс, который после употребления алкоголя как правило нарушен. Как только этот процесс завершится, припухлость спадет. Обычно на это уходит минут тридцать: через это время либо полностью восстанавливается внешний вид, либо заметны первые улучшения.
2. Сделать лимфодренажный массаж. Цель процедуры — вывести лимфу. Перед массажем на веки наносят нежирный крем, а затем начинают аккуратно, без надавливающих движений, делать поколачивающие движения от переносицы к вискам и обратно. Именно такая процедура позволяет протолкнуть лимфу в регионарные лимфоузлы. Завершают массаж несильные надавливания на кожу, поглаживания и похлопывания, позволяющие повысить тонус мышц.
3. Приложить картофельный компресс. Как быстро убрать отек век, если под рукой нет ни крема, ни лимона? Можно натереть на терке свежий картофель или даже нарезать его кружочками и приложить к опухшим участкам на 10-15 минут. Желательно, чтобы картофель был холодным. Такой компресс охлаждает и возвращает лицу свежий вид.

После слез

Отекают веки как сразу после слез, так и утром, если поплакать вечером перед сном. Независимо от того, когда это было, и сколько часов прошло после плача, можно избавиться от отечности за полчаса, хотя для этого надо запастись специальными косметическими средствами. Если вы склонны к отекам, держите их в своей аптечке на всякий случай, чтобы в нужный момент воспользоваться. Наиболее эффективные способы быстро вернуть глазам свежий вид:

1. Нанести на веки крем с кофеином. Он ускорит кровообращение, и лишняя жидкость уйдет из области вокруг глаз. Продаются такие средства и в аптеках, и в косметических магазинах.
2. Сделать гидрогелевую маску. Это косметическое экспресс-средство за считанные минуты позволяет убрать отек под глазом, а с ним и темные круги с мелкими морщинками. Ускорить эффект позволит гимнастика: зажмуривайте и широко открывайте глаза на 10 секунд, вращайте зрачками по кругу, просто гримасничайте. Это усилит кровообращение и лимфоток.

После контакта с аллергеном

Если аллергию спровоцировала какая-то пища, то отек глаз должен пройти сам, как только аллерген будет устранен. Если же причина аллергии — пыльца, пыль, шерсть или что-то еще, от чего нельзя так просто избавиться, придется использовать специальные средства:

1. Принять антигистаминные лекарства. Но ни в коем случае не стоит выбирать их самостоятельно: только врач подскажет, как снять отечность с обоих глаз и при этом не спровоцировать слезоточивость или другие нежелательные последствия. Специалист должен подбирать и препараты, и дозировку, и длительность курса, также он может дать и другие рекомендации.
2. Приложить холод. Марля, смоченная в холодной воде, холодные предметы, завернутые в марлю, помогают снять отеки под глазами, но лишь на время. Как долго будет длиться эффект, зависит от реакции организма на аллерген. Остановить воздействие аллергена на организм (исключать контакт, принять антигистаминный препарат) все равно придется.

Как ускорить результат лекарственных средств и убрать отек с век как можно быстрее? Сделайте гимнастику. Она неэффективна в качестве самостоятельного средства, но помогает вывести аллерген из организма.

При конъюнктивите

Конъюнктивит — воспалительное заболевание, и бороться с ним без помощи врача не рекомендуется, так как воспалительный процесс может распространиться на соседние ткани. Оценить серьезность заболевания и подобрать лечение самостоятельно невозможно. Если у вас конъюнктивит, обязательно запишитесь к врачу. Только он знает, как убрать отек под глазами и справиться с его причиной. Офтальмолог подбирает программу лечения индивидуально: прописывает местные антибактериальные и противовоспалительные препараты.

Как убрать отеки под глазами или отек верхнего века при конъюнктивите, если результат нужен срочно, а к врачу записаться не получилось? К сожалению, нет универсального рецепта, любые маски и компрессы могут вызвать аллергическую реакцию и только ухудшить положение, поэтому мы не рекомендуем откладывать визит к специалисту.

После перманентного макияжа (татуажа)

Как снять опухоль с глаз после эстетической процедуры, обычно рассказывает сам специалист, который ее проводит, так как это достаточно распространенное явление. Используйте простые и доступные каждому методы. Например, вы можете:

1. Сделать ледяной компресс. Лучше всего помогает завернутый в хлопчатобумажную ткань кусочек льда, но держать его долго не стоит, чтобы не вызвать обморожение. Зато проводить процедуру можно часто, до 6 раз в день, а зависимости от реакции организма.
2. Использовать лекарственные мази и капли. Противовоспалительные и противоаллергические препараты помогают убрать отек глаз: татуаж воспринимается организмом как травма, и надо успокоить кожные покровы. Сами препараты подбирает либо мастер, который проводил процедуру, либо врач.

При внутренних заболеваниях организма

Как убрать опухоль с глаз при повышенном артериальном давлении, проблемах с почками, гормональных сбоях, воспалительных процессах, венозном и лимфатическом застое или при других заболеваниях, может сказать только врач. Ни в коем случае не стоит игнорировать проблему, так как отек век — лишь симптом, а не сама болезнь, и справиться с ним нельзя, если организм нездоров.

При индивидуальной особенности организма

Как снять отек с век или убрать опухоль с глаз, если они вызваны не внешними причинами и не внутренними заболеваниями, а наследственностью? В этом случае некоторый эффект дадут маски и компрессы, но полностью скрыть эстетический дефект поможет только качественная декоративная косметика.

Профилактические меры

Если у вас периодически отекают веки, то просто знать, как быстро снять отеки под глазами, недостаточно, нужно знать, что делать, чтобы ситуация повторялась как можно реже.

Отеки под глазами: как узнать причину

Если припухлости под глазами беспокоят все чаще, а утренняя отечность век стала регулярной, пора выяснить причину и выработать меры профилактики. Как это сделать, разбираемся с помощью эксперта.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Основные причины отечности

В области век подкожно-жировая клетчатка особенно рыхлая, поэтому она хорошо задерживает жидкость. Принято считать, что мешки и припухлости — проблема тех, кто накануне злоупотреблял алкоголем или просто пил много чая или других напитков, но на самом деле причин отечности под глазами гораздо больше.

Некачественный сон

«Недостаток отдыха приводит к нехватке кислорода в тканях, в зоне под глазами скапливается венозная кровь, застаивается лимфа — в результате образуются отеки», — предупреждает медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.

Если проспать слишком долго, лицо будет выглядеть одутловатым из-за долгого лежания. А сон в неудобной или нефизиологичной позе на слишком низкой подушке приведет к передавливанию тканей и нарушению кровотока».

Какой уход для кожи вокруг глаз вам нужен? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

Заболевание почек

Если отеки под глазами слишком заметны и лицо в целом выглядит не лучшим образом, имеет смысл сдать анализ мочи и посетить нефролога. Самостоятельно назначать себе мочегонное нельзя, это может привести к дисбалансу минеральных солей в организме, что чревато серьезными последствиями для здоровья.

Причиной внезапной отечности век может стать аллергия. Например, на косметику. © Getty Images

Неправильный уход за кожей век

Увлажняющий крем спровоцирует утреннюю отечность век лишь в том случае, если вы нанесете его непосредственно перед сном. Когда вы сохраняете неподвижность в горизонтальном положении, активные компоненты средства застаиваются в рыхлых тканях вокруг глаз, притягивая воду и формируя отеки.

Вывод прост: наносите ночной крем за 1–2 часа до отхода ко сну, избегая зоны подвижного века. Тогда гидрофиксаторы выполнят свою работу на отлично.

Возрастные изменения

Отеки век связаны с потерей эластичности тканей, которые начинают провисать при малейшем увеличении объема жидкости.

Неправильное питание

Отечности способствует слишком соленая или острая пища, употребленная накануне вечером. Соль удерживает воду в организме, межклеточное вещество буквально распухает, лимфоток застаивается, поэтому опухлость под глазами сохраняется как минимум пару дней. Избавиться от отеков в этом случае можно скорректировав рацион.

Внезапная отечность

Покраснение кожи век, зуд, жжение, слезы — если эти признаки появляются внезапно, причиной может быть аллергия, например, на укус насекомого, продукты, косметику и т.д.

Грыжа нижнего века

Это явление к отечности век не имеет никакого отношения, и устранить его с помощью косметики не получится. Выходов в данном случае два:

обратиться за помощью к пластическому хирургу и сделать коррекцию.

Если отечность сопровождается вялостью, чувствительностью к холоду, набором веса, запишитесь к эндокринологу на диагностику состояния щитовидной железы.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Односторонний отек

Если отек появился только под одним глазом, обратитесь к врачу. Как правило, это следствие:

травмы с повреждением сосуда;

нарушения иннервации тканей;

Иногда односторонний застой лимфы случается, если всю ночь проспать в неудобном положении. Но в этом случае отек продержится не более часа.

Отеки кожи век у женщин: возможные причины

За склонность к отекам отвечает в основном генетика. Спровоцировать утренние мешки под глазами могут также соленые блюда или лишняя чашка чая перед сном.

Склонность к отекам определяет генетический фактор, а не гендерный. © Getty Images

«Причины отечности у женщин и мужчин одинаковы, разве что сильному полу не грозит аллергия на тушь или новые тени для век», — уверена Екатерина Турубара.

Почему возникают отеки под глазами у детей

Если глаза ребенка выглядят припухшими, объяснений может быть несколько.

Анатомические особенности строения черепа.

Несоблюдение диеты и злоупотребление фастфудом и солеными снэками.

Капризы и долгий плач.

Иногда отеки век у ребенка — симптом патологии (анемии, гипотиреоза, болезни сердца или почек). Чтобы исключить эти причины, проконсультируйтесь у врача.

Как предупредить возникновение отеков

Если речь идет именно о мешках под глазами, а не о грыже, с которой можно бороться лишь хирургическим путем, достаточно придерживаться простых рекомендаций.

Спите правильно

Для хорошего самочувствия достаточно восьми часов полноценного сна в хорошо затемненной и проветриваемой комнате. Позаботьтесь об ортопедической подушке и постарайтесь спать на спине — если вы лежите на животе или на боку, жидкости легче скопиться в области под глазами. Отсюда и опухшие веки на утро. Чистая физика.

Занимайтесь спортом

Активные движения разгоняют лимфу, а значит, препятствуют отекам. Если нет возможности посещать спортзал, старайтесь как можно больше ходить пешком. Норма для здорового человека — 10 000 шагов в день.

Утренние отеки под глазами могут быть вызваны недостатком сна. © Getty Images

Правильно ухаживайте за областью вокруг глаз

Для демакияжа глаз используйте специальное средство.

Протирая лицо молочком или тоником, не растягивайте кожу.

Не применяйте для удаления макияжа с глаз средства с жирной текстурой — они имеют тенденцию усиливать отеки.

После нанесения крема для век приложите к лицу ладони, прижав их основания к нижней орбитальной косточке. Посидите в таком положении несколько секунд.

К кому обратиться за лечением, если отеки и мешки появляются постоянно

Постоянные отеки под глазами — повод обратиться к квалифицированному терапевту, который по характеру отека и другим признакам сузит круг возможных причин, назначит при необходимости дополнительные анализы. И уже тогда будет ясно, что делать дальше: следует ли обращаться к специалисту узкого профиля и к какому именно.

Как выбрать косметику при склонности к отекам глаз

Выбирая средство для ухода за областью глаз, обращайте внимание на состав. Главные герои в борьбе с отеками век перечислены в таблице.

Кофеин обладает дренажным действием и хорошо снижает отечность. © iStock

Компоненты косметики против отеков под глазами

Ингредиент	Эффект
Кофеин	Тонизирует, ускоряет кровоток, устраняет застой жидкости. Концентрации около 1% достаточно для выраженного эффекта.
Медицинские реологические компоненты эсцин и декстран	Уменьшают вязкость внутренней среды, быстро приводя ткани в порядок. Косметика с этими веществами стоит недешево, зато гипоаллергена.
Охлаждающие агенты: ментол и его производные	Холод сужает сосуды и препятствует выходу жидкости за их пределы.
Растительные экстракты гинкго билоба, чая, василька или каштана	Обладают ярко выраженным тонизирующим эффектом

Обзор средств против отеков и припухлостей под глазами

В нашем обзоре представлены средства для глаз с противоотечными компонентами для борьбы с мешками и припухлостями под глазами.

Восстанавливающие

Ролик вокруг глаз BB Cream «Секрет совершенства», Garnier уменьшает темные круги, скрывает мешки, снимает следы усталости, разглаживает кожу вокруг глаз.

Тканевые патчи для кожи вокруг глаз «Увлажнение + свежий взгляд» против мешков и темных кругов, Garnier охлаждают кожу на 4 градуса, уменьшает круги и мешки под глазами, интенсивно увлажняет. Состав: экстракт чая, сок апельсина, гиалуроновая кислота.

Ночной восстанавливающий уход для кожи вокруг глаз Midnight Recovery Eye, Kiehl’s содержит экстракты иглицы и огурца, сквалан, масла розмарина, ночной примулы, розы, герани и лаванды. Сокращает мешки и темные круги под глазами, разглаживает морщинки на коже век.

Восстанавливающий и укрепляющий уход для кожи вокруг глаз Mineral 89, Vichy увлажняет и освежает кожу вокруг глаз, обладает гелевой текстурой, мгновенно впитывается. Содержит минерализирующую термальную воду Vichy, гиалуроновую кислоту и кофеин.

Антивозрастные

Тонизирующая тканевая маска для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris увлажняет, разглаживает, смягчает кожу век за 15 минут, уменьшая признаки отечности. Для большего освежающего эффекта охладите маску перед применением.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay уменьшает морщины и мешки под глазами. Наносите раз в день на область вокруг глаз, распределяя средство от внутреннего уголка глаза к внешнему. Если в начале использования возникает дискомфорт, увеличьте промежутки между нанесением средства, чтобы кожа привыкла к ретинолу.

Маска для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme за 20 минут преображает кожу век, уменьшает отечность и припухлости, выраженность морщинок, а также придает «жемчужное» сияние. В составе — экстракт пробиотиков.

Отеки под глазами — причины, лечение отеков по утрам у женщин

Отеки под глазами — это скопление жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Редкая отечность век появляется при недосыпании, после употребления соленой или острой пищи перед сном. Такие отеки исчезают самостоятельно в течении суток. Если неприятный симптом появляется часто, необходимо пройти обследование. Хроническая отечность может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Виды отеков век

Отечность в периорбитальной области может иметь воспалительное происхождение, патология возникает на фоне аллергии или инфекционных болезней. При этом дополнительно беспокоит покраснение глаз, боль, слезотечение, повышение температуры. При невоспалительных отеках дополнительные неприятные ощущения отсутствуют.

Отеки могут появляться на одном или двух веках. Отечность с одной стороны чаще всего возникает при инфекционных заболеваниях.

Отечная ткань может иметь плотную или рыхлую структуру. Что имеет важное значение для выявления причины появления отеков.

Нередко, помимо отеков под глазами, наблюдается отечность нижних конечностей, лица, других участков тела. Подобные проявления помогают врачу быстрее поставить первоначальный диагноз.

Распространенные причины отечности век

Если утром появились отеки под глазами, это не всегда признак серьезных нарушений в организме.

Спровоцировать отечность под глазами могут следующие факторы:

• переутомление;
• дефицит сна;
• увлечение соленой пищей;
• злоупотребление алкоголем;
• аллергическая реакция;
• изменение уровня гормонов во время менструации, беременности, климакса;
• травмы глаза;
• чрезмерное увлечение загаром, частое посещение солярия;
• длительная работа за компьютером;
• частые стрессы;
• неправильный уход за кожей в области глаз;
• неправильный уход за кожей век — если нанести увлажняющий крем непосредственно перед сном, утром появятся отеки;
• генетическая предрасположенность;
• возрастное снижение уровня коллагена.

Отеки под глазами часто возникают после оперативных вмешательств. Чаще всего они исчезают в течении нескольких дней, если соблюдать все рекомендации врача.

При каких заболеваниях отекают веки

Основная причина — болезни почек. Это гломерулонефрит, пиелонефрит, острая или хроническая почечная недостаточность, вторичное поражение почечных клубочков при сахарном диабете или хронической артериальной гипертензии.

• вирусные, бактериальные офтальмологические патологии — ячмень, блефарит, конъюнктивит, рожистое воспаление, фурункулез или абсцесс век;
• грыжа нижнего века;
• синдром сухого глаза;
• ОРВИ, гайморит, синусит;
• микседема — недостаточность щитовидной железы;
• тяжелые формы сердечной недостаточности, при этом отекают стопы, голени;
• другие сердечные заболевания — врожденный порок сердца, инфаркт миокарда, стенокардия;
• цирроз печени, гепатит, почечная недостаточность.

При почечных заболеваниях отечность век наблюдается утром, при сердечных патологиях — вечером. При неинфекционных отеках кожа век бледная, напряженная, после спадания отека легко собирается в складку, наблюдается сужение или полное закрытие глазной щели.

Аллергический отек всегда развивается стремительно, возникает с одной стороны. Срочная медицинская помощь необходима, если отечность век возникает на фоне отека Квинке. Дополнительные признаки — покраснение глаз, зуд, слезотечение, заложенность носа. Отекает язык, губы, возникают проблемы с глотанием, дыханием.

При травматических отеках кожа вокруг пораженного глаза имеет синюшный или багровый оттенок, образуются гематомы, наблюдаются ссадины. Отеки в периорбитальной области возникают не только при травме глаз, но и при переломе костей носа.

Что делать, если отекают веки

При хронической отечности необходимо посетить терапевта или семейного врача. После первичного осмотра, сбора анамнеза, обследования, может потребоваться консультация нефролога, эндокринолога, кардиолога, офтальмолога, гепатолога, аллерголога.

Основные методы диагностики:

• клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой — показывает наличие воспалительного процесса в организме;
• общий анализ мочи, анализ по Нечипоренко, по Зимницкому;
• биохимический анализ мочи, крови — позволяет увидеть маркеры поражения печени, почек;
• анализ крови на определение уровня натрия, хлора, калия;
• тест на выявление аутоантител при подозрении на иммуновоспалительные болезни почек;
• аллергопробы;
• анализы для определения уровня гормонов щитовидной железы;
• УЗИ почек, щитовидной железы, печени;
• ЭКГ с нагрузкой — помогает выявить сердечную недостаточность, другие болезни сердца.

После осмотра и диагностики врач подберет эффективные препараты для устранения неприятных проявлений. При воспалительных отеках офтальмолог назначает глазные капли с антибактериальным, противовирусным, увлажняющим действием. При сильной отечности на фоне аллергии — антигистаминные средства и глюкокортикостероиды.

При отечности на фоне заболеваний почек, печени, сердца назначают лекарственные средства для купирования основной патологии.

• уменьшить количество соли в рационе, отказаться от фаст-фуда, колбасных изделий, копченостей и маринадов;
• соблюдать питьевой режим, но не пить много жидкости перед сном;
• контролировать диурез — количество мочеиспусканий в сутки, объем выделяемой мочи;
• диуретики принимать только по назначению врача;
• отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

При грыже нижнего века, серьезных повреждениях костей носа требуется оперативное вмешательство.

Как быстро избавиться от отеков без лекарств

Если нужно быстро устранить отечность, помогут холодные или контрастные компрессы, кремы с охлаждающим действием. Иногда достаточно просто умыться холодной водой. Дополнительно можно выпить минеральной воды или воды с лимоном для общей детоксикации организма.

Если появление отеков под глазами не связано с серьезными заболеваниями, можно обратиться за помощью к косметологу.

Эффективные косметологические процедуры:

• лимфодренаж — помогает вывести из тканей лица излишки соли, жидкости;
• микротоки, работают так же, как и лимфодренаж, дополнительно оказывают небольшой лифтинг-эффект;
• массаж лица — выводит лишнюю жидкость, улучшает состояние кожи;
• регулярное применение специальных увлажняющих средств для области вокруг глаз.

Как избежать появления отеков под глазами

Если отеки возникают из-за образа жизни, аллергии, соблюдение несложных правил поможет избежать появления отечности.

Как предупредить возникновения мешков под глазами:

• спать 7-8 часов, предварительно проветрить комнату, устранить все источники света;
• выбрать удобную ортопедическую подушку, желательно спать на спине;
• регулярно заниматься спортом или выполнять 10 тыс. шагов в день — активные движения помогают разогнать лимфу, что препятствует
• отечности;
• правильно ухаживать за областью вокруг глаз;
• при склонности к отекам выбирать уходовые средства с кофеином, ментолом, экстрактом василька, каштана.

Отеки под глазами периодически возникают у всех женщин, независимо от возраста. Иногда достаточно пересмотреть рацион и режим дня, чтобы избавиться от мешков и темных кругов. Но если отечность век сопровождается другим неприятными симптомами, без помощи врача не обойтись.

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам

Основная причина отеков под глазами – скопление лишней жидкости в организме.

Отекшие веки, припухлости возле носа, одутловатость всего лица и шеи – такую картину многие из нас видят в зеркале по утрам. Основная причина столь распространенного явления – скопление лишней жидкости в организме. Однако сегодня она успешно и быстро устраняется.

Отеки под глазами по утрам: в чем причина?

Опухшие глаза – это не только эстетическая проблема, но и признак многих недугов. Поэтому, если вы утром проснулись с эффектом “заплаканных глаз”, нужно поторопиться не в косметический салон, а к врачу. Методы лечения отеков под глазами зависят от результатов диагностики.

Основные причины отечности лица

1. Физиологическая. Своеобразное строение глазницы, густая сеть сосудов лица, возрастные изменения – все это вызывает регулярное отекание век.
2. Диетическая. Несбалансированное питание с включением в рацион острых и соленых блюд, газированной минеральной воды, кофе и алкоголя способствует появлению припухлостей век.
3. Посттравматическая. Если отекает один глаз, то очень вероятно, что он пострадал от удара в область переносицы или брови.
4. Гормональная. Мешки под глазами у женщин могут возникать из-за задержки месячных, в конце беременности или менструального цикла.
5. Косметологическая. “Уколы красоты”, представляющие собой инъекции ботулотоксина, могут вызывать опухание кожи глазной зоны и приводить к одутловатости всей нижней части лица.
6. Инфекционная. Отечность верхнего века может быть вызвана конъюнктивитом, которым иногда сопровождается простуда.
7. Патологическая. Причиной отекших век могут быть сбои в работе почек, печени, сердца, иммунной системы. Выраженная опухлость лица, тяжелые веки, сильная головная боль в висках – симптомы онкологии глаза: метастазы опухоли распространяются на близлежащие лимфатические узлы, в результате чего образуются отечные круги под глазами.

Помимо этого, веки часто опухают у тех, кто ведет нездоровый образ жизни: курит, засиживается перед компьютером, недосыпает, много нервничает и часто плачет. Выявление провоцирующего фактора – первый шаг на пути избавления от опухлостей на лице.

Как избавиться от отеков под глазами?

Успешно бороться с отечностью поможет грамотное лечение выявленной патологии. Избавившись от нее, следует уделить внимание уходу за кожей лица. Вот 5 действенных способов устранения отеков:

1. Использование медикаментов

Мочегонные таблетки – Фуросемид, Трифас, Верошпирон – помогут избавиться от лишней жидкости в организме. Эти лекарства действуют мягко и не влекут за собой метаболических нарушений.

2. Диета

В рационе человека, у которого отекают веки, должны быть такие продукты, как тыква, картофель, сельдерей, петрушка, зеленый чай. Не надо пить на ночь много жидкости. В то же время ее суточный объем нужно довести минимум до 2 литров. Следует также налегать на витамины группы B. Их дефицит помогут восполнить овсянка, гречка, зеленые овощи, фундук, молочные продукты.

3. Народные средства от отеков

Мочегонный сбор трав, приобретенный в аптеке, вполне заменит следующие “снадобья”, приготовленные в домашних условиях:

• отвар из пастушьей сумки – эффективное лекарство от отеков, проверенное вековой практикой; готовится он просто: ложка травки заливается стаканом кипятка, настаивается 15 минут, употребляется трижды в день перед едой;
• ромашка тоже окажет помощь при отеках: сделанный вечером из этой лечебной травы теплый компресс позволит проснуться утром в отличном виде;
• получасовая маска из смешанной со сметаной свежей петрушки возвратит коже век свежесть и подтянутость;
• листья березы, настоянные 8 часов в холодной воде, – лучшее зелье для примочек, снимающих не только припухлость, но и синяки под глазами;
• теплая маска из меда, мякоти тыквы и огурца – вечерняя 15-минутная процедура против сильных отеков.

4. Как убрать отеки под глазами: Мануальные приемы

Ежедневный утренний массаж займет всего несколько минут: сначала нужно “пробежаться” пальцами в обе стороны век, затем, после нанесения на них крема, сделать 2-3 надавливающих движения по краю глазницы и завершить процедуру легким помпажем точки, находящейся между внутренним краем глаза и переносицей.

5. Косметические процедуры от отечности

Убрать отеки под глазами утром – не проблема для эстетической медицины. Практически все косметологические клиники предлагают своим клиентам следующие манипуляции:

• криалифтинг – воздействие на отеки холодом; – введение в кожу век лечебных коктейлей, содержащих витаминные и минеральные комплексы, гиалуроновую кислоту и прочие полезные препараты;
• косметические маски на основе эфирного масла лаванды, розмарина, можжевельника, вербены, кипариса (используются обычно масла нескольких растений).

Единственное, что нужно учесть, обращаясь за помощью к врачу-косметологу, – отсутствие долговечного эффекта. Для его закрепления придется еще не раз вернуться в клинику.

Последний совет

Мешки под глазами – изъян трудновыводимый. Если вы хотите иметь молодое и свежее лицо, настройтесь на упорную борьбу. Однако игра стоит свеч!

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Опухают глаза после сна: причины и лечение

Нередко по утрам человек выглядит не достаточно эстетично, например, могут отекать веки. Страшного в этом ничего нет, но внешний вид страдает изрядно, особенно, если это случилось с представительницей прекрасного пола. При этом и мужчины часто испытывают дискомфорт при опухании глаз после сна, так как окружающие могут шутить по поводу большого количества выпитого алкоголя или бурно проведенной ночи. Чтобы знать, как справиться с этой проблемой, нужно понимать основные причины такого состояния.

Почему это происходит?

Причин, по которым могут отекать веки по утрам, очень много. Например, сама кожа, которая расположена в этой области, является очень чувствительной к внешним воздействиям. Если возникли какие-то нарушения кровообращения в этой области, то жидкость очень быстро застаивается в кожной клетчатке, что приводит к формированию так называемых мешков под глазами. Кроме того, припухлость в области глаз может быть связана с недостаточным употреблением жидкости или же с большим объемом воды, выпитой непосредственно на ночь.

Кроме наследственности

Нередко такие изменения возникают в результате наследственных особенностей. Однако основные причины связаны с бытовыми факторами. Глаза утром могут опухать при:

• Длительной работе за компьютером переел сном;
• Регулярном употреблении кофе перед сном;
• Употреблении алкоголя накануне;
• Постоянных стрессах;
• Развитии аллергической реакции;
• Нерациональном питании;
• Заболеваниях, включая почечную недостаточность.

Как избавиться от припухлости

Чтобы избавиться от припухлости вокруг глаз и привести себя в тонус, существует немало методов. Сначала нужно сделать простую зарядку, например, выполнить несколько приседаний. В результате повысится кровоток во всех системах, включая лимфатическую. Это приведет к устранению застоявшейся жидкости из клетчатки возле век.

Далее необходимо принять контрастный душ, который представляет собой смену горячей и холодной воды в высоким напором.

Немного мимики

Во время чистки зубов не нужно делать это механически, следует добавить мимические движения. При этом желательно улыбаться, немного покривляться и выполнить другие мимические упражнения, включающие около глазные мышцы. Умыться следует холодной водой, можно даже подготовить заранее обычную минералку. Она не только насытит кожу необходимыми солями, но и повысит тонус лица за счет пузырьков газа.

Незаменимый лед

Если веки отекают по утрам довольно часто, то нужно держать в холодильнике кубики льда, приготовленные из чистой питьевой воды. Кроме того, кубики можно сделать из отвара лекарственных трав, включая ромашку, липу, мяту, цветки василька и календулы.

С утра следует приложить эти кубики льда к припухлой коже вокруг глаз. В результате тонус к нй вернется быстро и эффективно, а внешний вид улучшиться.

Методы эффективной профилактики

Если кожа век по утрам постоянно припухлая, то нужно обратить внимание на свой образ жизни, а также рацион питания. Для профилактики этого неприятного проявления можно уменьшить количество потребляемых газированных и игристых алкогольных напитков. После шести вечера стоит ограничить употребление любой жидкости (старайтесь только удовлетворять необходимые потребности). Также снизить нужно употребление соли и искусственных сахарозаменителей.

Важно тщательно следить за рабочим графиком и не сидеть за компьютером более 15 минут без перерыва. Кроме того, следует хорошо высыпаться, то есть отводить на это не мене восьми часов в сутки.

В периоды солнечной активности нужно защищать кожу лица от прямых солнечных лучей и носить защитные очки. Кроме того, используйте крем, который защитит кожный покров от вредного влияния ультрафиолета.

Защитные косметические средства нужно наносить на кожу вокруг глаз не только днем, но и на ночь. Выбор вечерних кремов для кожи вокруг глаз очень велик, поэтому защитить нежные области довольно просто. Эта косметика поможет не только защитить эпидермис, но и избавит от мешков под глазами. Хорошо, если в составе таких кремов имеются природные компоненты такие, как экстракт василька, арники и конского каштана.

В заключение материала

В заключение следует еще раз сказать, что в том случае, когда припухлость кожи век возникает спорадически и не системно, то опасности в этом нет. Справиться с этим неприятным симптомом можно каким-либо из перечисленных методов, в том числе, нормализовав режим отдыха и работы. При этом, если кожа вокруг глаз опухает постоянно и формируются мешки под глазами, то следует обязательно обратиться к врачу. Часто этот симптом появляется на фоне различных, в том числе и серьезных, заболеваний.

Как быстро убрать отёчность лица и глаз?

Среди поводов плохого утреннего настроения у женщин отёчность лица – одна из самых досадных. Смотришь в зеркало, и лучше бы не смотрела, не просыпалась, не была и такой и вообще. А если предстоит важное свидание или трудный рабочий день, в течение которого нужно выглядеть на все 100, ситуация становится еще более удручающей.

К счастью, уже давно существует немало методов борьбы с этой неприятностью. В этой статье мы рассмотрим причины, почему у женщин отекает лицо и глаза по утрам, и методы устранения этой проблемы.

Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение

Появление такого вида сложностей возникает из-за нарушения процесса выведения жидкости из межклеточного пространства. И игнорировать их нельзя. Хотя их основанием могут быть достаточно безопасные факторы.

• К примеру, проблема может возникнуть из-за слишком длинного сна. Из-за того, что вода вовремя не выводится, и для снижения нагрузки на мочевыделительную систему, жидкость начинает задерживаться в межклеточном пространстве.
• К отёку ведет избыточное употребление питья перед сном. Во время сна все системы работают медленнее, и тело не успевает полностью переработать поступившее.
• Неправильное питание влияет на концентрацию натрия и белков в крови, и провоцирует опухание.
• И хроническое недосыпание приводит к сбою в процессах микроциркуляции жидкости. И места, где кожа наиболее эластичная, первым проявляет последствия такого изменения. Чаще всего в виде опухания век.
• Злоупотребление алкоголем не только нарушает циркуляцию жидкости в организме, но и усиливает жажду.
• Сильная пересушенность воздуха в помещении также вызывает некоторую отёчность.

Помимо внешних существуют и более важные причины появления этого нарушения. К примеру, при беременности, особенно в ее последнем триместре, женщины часто страдают от отёков. Редко, но все же встречаются люди с наследственной предрасположенностью к накоплению жидкости в тканях.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника нарушает кровообращение, и вызывает застой лимфы, что также провоцирует появление этой проблемы. Аллергическая реакция (в том числе на косметику) тоже приводит к опуханию. Причем интенсивность этого процесса иногда бывает такой, что появляется опасность удушья. Этот симптом аллергии или снимается приемом лекарственных препаратов или проходит сам, компрессы и другие народные средства бессильны.

Сложности с микроциркуляцией возникают:

• при заболеваниях сердца и сердечно-сосудистой системы;
• при почечных патологиях;
• в случае онкологии;
• из-за сахарного диабета и нарушения обмена веществ;
• при возникновении очага инфекции в челюстно-лицевой области;
• и т. д.

Поэтому, если проблема возникает регулярно без каких-либо объяснимых причин или же ее проявление несимметрично – обращайтесь к врачу. Подобные нарушения бывают симптомом опасного заболевания.

Общие рекомендации по устранению

Первая и главная рекомендация – начать вести здоровый образ жизни:

• Регулярный сон по 8–10 часов.
• Сбалансированное питание с уменьшением количества солей. Уменьшите потребление газированных напитков, кофе, жирного, копченого и жареного.
• Введите в рацион продукты – естественные диуретики: цитрусовые, морковь, арбузы, яблоки, дыни и т. д.
• Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
• Пить мочегонные чаи, морсы и настои из: брусники и ее листьев, клюквы, ежевики, калины, рябины.
• Если отёки появляются после сна, смените подушку на более высокую и упругую.

И, конечно, стоит на всякий случай проконсультироваться у врача о причинах возникновения этой проблемы. Потому что самолечением в этом случае можно заниматься только, когда Вы знаете, что нарушение не вызвано серьезным заболеванием.

Например, отёчность щек часто появляется в результате травмы, болезней зубов и полости рта, аллергии, воспаления лимфоузлов и других заболеваний.

Против аллергии необходимо использовать только специальные лекарства, другие методы не помогут. Да и опухлости, связанные с воспалением лицевого нерва, не стоит лечить с помощью различных холодных компрессов, так как они только ухудшат ситуацию. Поэтому, если Ваши щеки без видимых причин начали выглядеть как-то не так, стоит обращаться в поликлинику.

Уменьшить вероятность опухания после сна можно с помощью диуретиков:

• Естественных. Продукты и напитки со таким эффектом мы частично перечислили выше.
• Медицинских. К ним относятся Торасемид, Амилорид и другие. Также можно попробовать снять отёк с помощью геля Леотон, который в первую очередь используется для ног. Поскольку гель не предназначен для лица, применять его нужно с большой осторожностью, избегая попадания в глаза.

Применение медицинских препаратов и мочегонных сборов следует согласовать с врачами. Приведем еще несколько рецептов для улучшения циркуляции жидкости в тканях:

• Мочегонное средство на основе ежевики. Нужно 80 гр листьев ежевики, и по 10 гр листьев мать-и-мачехи и листьев березы. Ингредиенты смешивают и заливают кипятком (1:2). После чего держат на водяной бане в течение 15 минут. Получившийся настой процеживают. Отвар надо пить утром и днем по одному стакану. Обычно курс занимает до полутора до двух недель.
• Настой травы медвежьи ушки антисептически воздействует на мочевыделительную систему, поэтому будет особенно полезен при заболеваниях почек. Тут нужна 1 ст. ложка сбора. Ее заливают стаканом горячей воды и настаивают в термосе 2 часа. Получившийся настой процеживают. Принимать средство нужно 2 раза в день по половине стакана.
• Льняное семя. Оно хорошо помогает выводу излишков жидкости. Для эффекта нужно ежедневно съедать 1 чайную ложку перемолотых семян. Их можно добавлять и в каши и другие блюда, поскольку они не обладают ярко выраженным или неприятным вкусом и запахом. Длительность приема – 1 месяц.

Как убрать отёчность лица?

Если нарушение не вызвано серьезными заболеваниями, его уменьшают с помощью следующих средств:

• Массажа. Аккуратно, не растягивая, нужно похлопать, пощипать и разгладить кожу от центра к краям. Массаж лучше проводить с применением крема. В который иногда добавляют каплю масла ромашки, лаванды или мяты или же воспользоваться фитобиокомплексом «Цитрон» от компании «Альпика».
• Обработайте кожу кусочком обыкновенного льда. Также можно замораживать зеленый чай, соответствующие травяные настои или тоник AQUAton компании «Альпика». Достаточно близкое воздействие окажет холодный компресс. Оба способа очень эффективны и легко справятся даже с сильным отёком. Но у этого метода есть широкий спектр противопоказаний – купероз, гайморит, синусит, воспаление лицевого нерва или восстановление после него и т. д.
• Вместо льда и холодного компресса иногда используют готовые гелевые маски. Их хранят в холодильнике. И при необходимости накладывают на проблемную область на 3-5 минут. Ограничения аналогичны предыдущим способам.
• Для снятие припухлостей с кожи полезна маска из свежего охлажденного огурца. Для этого его нужно тщательно вымыть, нарезать кружочками и положить их. Время воздействия маски – 10–15 минут. Противопоказаний у нее нет.
• Очень действенна маска из мелко натертого картофеля. Ее длительность 15 минут. После чего маску удаляют с кожи, и умываются прохладной водой. Для закрепления результата полезен массаж.
• От отёчности из-за переутомления и недосыпа поможет примочка из зеленого чая. Столовую ложку чая заливают 90-градусным кипятком, и настаивают в течение 10 минут. После чего получившимся настоем смачивают салфетку и накрывают ею лицо. Процедура длиться до четверти часа. По окончанию – умойтесь прохладной водой.

Как убрать отёчность век?

Чтобы вернуть своим векам здоровый вид можно применить следующие методики:

• Компрессы из охлажденных пакетиков зеленого или ромашкового чая или кубиков льда. Лед может быть обыкновенный, а можно для более эффективного воздействия воспользоваться замороженными настоями трав: шалфея, лаванды, ромашки, мяты, зверобоя. Положите пакетик или кубик в марлю и приложите к проблемным местам на 10–15 минут.
• Или приложите охлажденные чайные ложки. Просто подержите их в стакане с ледяной водой или холодильнике и можно прикладывать. Этот способ хорош тем, что не требует особых усилий, и подходит для дома и офиса.
• Также поможет легкий массаж в области верхних век с использованием крема и масел.
• Для того чтобы убрать тёмные круги воспользуйтесь следующими средствами:
• Приложите охлажденные кружки огурца, и опухоль спадет за 15–20 минут.
• Также можно сделать марлевый компресс на проблемную область с мелко нарезанной зеленью петрушки.
• Тут тоже будет полезна маска из протертого картофеля или его сока (на ватных дисках).
• Массаж с применением масел и кремов достаточно действенное средство и в случае нижнего века.

Кроме того существуют средства специально предназначенные для того, чтобы убрать отёчность и тёмные круги под глазами. Например, серия средств CONTOUR, крем-Вуаль, сыворотка HydroMAX от компании «Альпика».

Как быстро убрать отёчность лица и под глазами с помощью косметических средств?

В качестве средств можно использовать сыворотки и кремы с эффектом лифтинга. Дневные крема с кофеином снимают отёки. А вечерние с аминокислотами и пептидами регулируют количество жидкости в тканях, исключая возможность опухания. Помимо народных средств попробуйте исправить впечатление с помощью макияжа. И все же лучше воспользоваться профессиональной косметикой от компании «Альпика», которая не только уменьшит отёчность, но и поможет сохранить красоту и молодость кожи.