Ромашка при месячных: рецепты и дозы, противопоказания

Можно ли употреблять ромашку во время месячных

Каждой женщине известны неприятные симптомы менструации. Некоторые из них поможет устранить обычная аптечная ромашка. Давайте выясним, как готовить и употреблять лечебные средства, приготовленные из этой травы.

Что происходит с организмом во время менструации?

Этот процесс можно назвать очищением организма от неоплодотворенной яйцеклетки. То есть каждый месяц циклично яичники вырабатывают яйцеклетку для зачатия. Если во время выработки (овуляции) клетка встретится со сперматозоидом, произойдет зачатие. Если нет – яйцеклетка через время выйдет, захватив с собой частично ткани эпителия (внутреннего слоя слизистой оболочки). Это процесс болезненный, в результате отделения яйцеклетки лопаются мелкие капилляры, что вызывает кровотечение.

В это время организм женщины уязвим. Выработка гормонов сбивается. Получается небольшой кризис в организме каждый месяц. Так как нарушается гормональный баланс, связанный с нервной системой, возможны следующие проявления со стороны ЦНС:

  • головокружения;
  • апатия;
  • резкая смена настроения;
  • раздражительность;
  • нистагм;
  • депрессия и т. п.

Болезненные ощущения

Все эти расстройства обратимы, однако неприятны, значительно ухудшают качество жизни. К ним могут добавляться неприятные боли в области малого таза, поясницы, в молочных железах.

Безопасная помощь

При месячных подойдет ромашка. Эта трава не влияет на гормональный процесс, при этом способна снимать симптоматику. То есть главными свойствами ромашки можно выделить следующие:

  1. Противовоспалительное. Она успокаивает слизистые придатков. Благодаря этому снижаются боли в нижней части живота, может уменьшиться кровотечение.
  2. Укрепляющее. Стабилизирует общее физическое состояние.
  3. Успокаивающее. Снизит эмоциональный фон и поспособствует хорошему настроению. Улучшит общее состояние женщины в этот непростой период. Поможет легче пережить гормональные изменения и связанные с этим психологические нагрузки.

Также растение богато витаминами С и А, различными микроэлементами. По сути, может стать хорошей биологически активной добавкой в критические дни.

Свойства растения

Но не только для улучшения самочувствия во время менструации может применяться ромашка. И чтобы это доказать, стоит немного уточнить особенности растения.

Соцветия в сухом виде содержат до 1 % эфирного масла, кумарина, свободные органические кислоты. Все эти элементы оказывают благотворное влияние на организм, особенно в период кризиса. Помимо этого, в ромашке содержатся такие микроэлементы, как:

  • калий;
  • кальций;
  • хлор;
  • магний и т. п.

Большая часть этих микроэлементов в период кровотечения выходят вместе с кровью. Таким образом, организм теряет огромный запас полезных веществ, которые надо восполнять.

Также растение содержит азулен (хамазулен). Это, пожалуй, то самое вещество, из-за которого в странах Европы имеются большие плантации окультуренной аптечной ромашки. Хамазулен – эффективное противовоспалительное и антибактериальное вещество. Этот элемент широко используется в изготовлении зубных паст или противовоспалительных кремов.

Кстати, часто в Сети задают вопрос о том, может ли ромашка вызвать месячные. Увы, но уже много лет бытует мнение о травах, якобы они могут чрезмерно сильно влиять на организм. Это от части правда, а именно – то, что в больших количествах даже простой ромашкой можно отравиться. Влияние возможно только в случае длительного приема, превышения дозировки или нарушения рекомендаций по приготовлению. Потому важно следить за тем, что мы употребляем.

Сбой цикла, нейроэндокринный синдром

Многие молодые женщины страдают так называемым нейроэндокринным синдромом, в простонародье – дисбалансом гормонов. Действительно, при этом состоянии нормальная работа гипофиза и яичников нарушена. Они дают либо слишком большой выброс определенного гормона, либо его отсутствие. Основными симптомами нейроэндокринного синдрома можно назвать:

  1. Периодическое повышение давления. Назвать это гипертонией нельзя, так как при таком заболевании (при гипертонии) наблюдается стойкое повышение давления. То есть, например, уровень держится 140 на 90 вне зависимости от положения тела, психического и физического состояния человека. В случае с нейроэндокринным синдромом, он возникает, как правило, за неделю до менструации либо во время. Скачки давления не зависят от состояния сосудов. Причем оно может быть очень высоких показателей, но крайне короткое время.
  2. Лишний вес, гирсутизм. Как правило, эти два состояния нераздельны. При слишком интенсивной выработке ДГЭА-гормона (андрогены – мужские половые гормоны) организм женщины начинает меняться. И первое, чего оно касается, – вес и растительность на коже.
  3. Нерегулярность цикла. Например, менструации может не быть в течение нескольких месяцев. При этом тесты на гормон ХГЧ (гормон беременности) будут отрицательными.
  4. Резкие перепады настроения, истеричность, плаксивость, панические атаки. Так как любой гормон в первую очередь действует на оболочку нервной клетки, ЦНС испытывает колоссальные нагрузки. Они выливаются в постоянное недовольство, скандалы, излишнюю плаксивость, истеричность.
  5. Болезненная менструация. Несколько дней у женщины схваткообразно сжимает органы малого таза. Ощущается сильная давящая боль внизу живота.
READ
Профилактика грибка ногтей на ногах и руках: народные средства, личные меры

И все эти недуги можно преодолеть правильным образом жизни и приемом таких простых травяных средств, как наша ромашка.

Итак, несколько рецептов с этим растением при месячных:

  1. При задержке менструации. Это неоднозначная ситуация! В энциклопедиях и на тематических сайтах советуют такой настой: 4 ст. ложки мяты, ромашки, корня валерианы залить кипятком и настаивать несколько часов. Принимать отвар нужно по чайной ложке 1–3 раза в день. Но, внимание! Дорогие женщины, во-первых, этот настой будет слишком концентрированным (а значит, будет воздействовать и на другие органы и системы). Во-вторых, вызывать таким способом месячные – откровенный аборт (если задержка по причине беременности). Потому при задержке лучше купить тест. Если 1 полоска – это сбой в цикле, и его можно восстанавливать предложенным способом.

Действительно, прием ромашки – один из самых безобидных способов помочь женщине. Однако, как и любая трава, она имеет свои противопоказания. К ним относятся: индивидуальная непереносимость, маточные кровотечения, не связанные с менструацией.

Кормление грудью

Ромашку рекомендуется не употреблять при кормлении грудью.

При правильной дозировке и регулярном приеме средство помогает справиться с менструацией и проще пережить этот период. Ромашку лучше всего покупать в фильтр-пакетах, которые удобно заваривать (не нужно отмечать дозировку).

Ромашка при месячных

В ромашке содержится аналог женских половых гормонов, поэтому ее часто применяют для нормализации цикла, слишком обильных или скудных выделениях и боли. Однако нужно помнить о соблюдении дозировок и учитывать противопоказания.

v-romashke

Уникальные свойства ромашки

Растение имеет множество разновидностей, но лекарственными свойствами обладает только ромашка аптечная. Трава имеет широкий спектр действия. Если говорить о целебных качествах ромашки, она является уникальным средством. Ромашка при месячных и предменструальном синдроме способствует:

  • снятию спазмов гладкой мускулатуры и боли;
  • ликвидации воспалительных процессов;
  • восстановлению тканей;
  • остановке или усилению кровотечений;
  • расширению сосудов.

antigistaminnyj-ehffekt

Ромашка оказывает успокаивающий и антигистаминный эффект. Трава обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами. Дополнительно растение оказывает вяжущее и потогонное действие.

Обоснованность применения ромашки при месячных

Гинекологи назначают ромашку при различных нарушениях цикла. Одним из ценнейших компонентов травы является фитостерин. Вещество используют для изготовления гормональных препаратов, регулирующих цикл.

Настои из цветков растения являются альтернативой медикаментам, которые имеют массу побочных эффектов. В гинекологии ромашку применяют при кровотечениях из матки и для нормализации цикла. Ее назначают при болезненных выделениях, а также их скудности или чрезмерности. Средства на основе травы используют при задержках, вызванных усталостью и нервным перенапряжением. Ромашка поможет ускорить наступление месячных при нарушениях из-за акклиматизации.

READ
ОРЗ у детей: симптомы и лечение, профилактика, инкубационный период

Растение улучшает состояние при кровотечениях, нормализует ритмичность сокращения маточных мышц и купирует спазмы. Чаи и настои способствуют стабилизации психического состояния. Трава улучшает работу пищеварительной системы.

Средство обладает мягким, но выраженным эффектом. Оно полезно при болезнях наружных половых органов, влагалищном дисбактериозе, эрозии матки и цервиците.

polezno-pri-boleznyah

Противопоказания к применению

При всей пользе аптечной ромашки ей нельзя злоупотреблять. Передозировка проявляется в виде головокружения, аллергии, аритмии, тахикардии и повышенной раздражительности. В отдельных ситуациях повышается кровяное давление, возникают рвотные позывы и бронхоспазм. При индивидуальной непереносимости возможен отек Квинке.

При некоторых состояниях использование ромашки при месячных запрещено. К ним относится беременность.

Средство приводит к образованию эстрогенов в организме будущей роженицы. Если таких гормонов больше, чем прогестеронов, может случиться выкидыш. Кормящим также нельзя пить ромашку при месячных. Исключением является назначение лечащего врача. От употребления травы лучше воздержаться при задержке с подозрением на беременность. Принимать препараты на основе растения нежелательно при:

  • желудочной язве и обострении гастрита;
  • болезнях мочеполовых путей;
  • психических расстройствах.

Пить ромашку не рекомендуется при приеме любых кроворазжижающих средств, например, донника или ацетилсалициловой кислоты. Противопоказанием считается аллергия на растения семейства сложноцветных. Иногда прием растения усиливает кровопотери при менструациях.

priem-rasteniya

Способы приема

Многие женщины интересуются, можно ли пить ромашку без назначения врача. Специалисты настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением. Особенно если речь идет о проблемах с женским здоровьем. После обследований специалист установит точную причину сбоя месячного цикла.

Задержки случаются не только из-за стресса, переутомления или перемены климата. Иногда они бывают из-за внематочной беременности или заболеваний, требующих срочного оперативного вмешательства. Нарушения цикла могут возникнуть из-за дисфункции эндокринных желез или яичников. Врач исключит или подтвердит противопоказания к применению.

Существует множество способов приема травы. Для достижения максимального эффекта ее часто комбинируют с другими лекарственными растениями. В зависимости от вида нарушений употреблять средство нужно по-разному.

Задержка менструаций. Ромашковый настой вызовет менструации через 1-2 дня. Надо 4 ч. л. цветков залить 2 стаканами кипятка. Оставить на 30 минут и процедить. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда. Принимать утром натощак 100 мл, затем через 2 часа после еды. Средство нельзя принимать при беременности и опухолях в матке.

Есть и другой действенный рецепт. Нужно приготовить травяной сбор. Взять 5 ч. л. цветков ромашки и столько же душицы. Добавить 4 ч. л. валерианового корня и стакан воды. Запарить кипятком в закрытой посуде. Дать настояться в течение часа. Пить по 200 мл за 20 мин до приема пищи 2 раза в сутки. Средство не подойдет, если есть подозрение на беременность.

sredstvo-ne-podojdet

Болезненные и скудные выделения. Такой рецепт подходит также при сильной выраженности ПМС. Взять по 5 г ромашковых соцветий и пустырника, по 2,5 г тысячелистника и полыни. Добавить 7,5 г календулы и 250 мл воды. Все залить кипятком, настоять 20 минут и процедить. Принимать по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды. Спазматическая боль исчезнет после второго приема. Сбор нельзя употреблять при обильных месячных.

READ
Онбрез бризхалер инструкция по применению

Обильные месячные. При чрезмерных выделениях полезен травяной чай. Взять по 10 частей корней валерианы, мяты и ромашковых цветков. Добавить 4 веточки свежего вереска и по 3 ч. л. коры крушины ломкой и листьев березы. 1 ст.л. смеси залить 250 мл кипяченой воды и дать настояться. Через полчаса процедить и пить 4 раза в день по 50 мл.

При выборе последнего способа необходимо строго соблюдать пропорции. От увеличения количества ромашки может развиться кровотечение. Превышение объема коры крушины способно вызвать расстройство пищеварения.

Самолечение является не лучшим вариантом. Нередко для нормализации цикла требуется пройти комплексное лечение. Терапия включает в себя гормональные препараты, витамины и иные медикаменты. Ромашка считается вспомогательным средством для устранения сбоев.

Как принимать ромашку во время менструации и зачем?

Для нормализации цикла месячных часто применяются рецепты медицины и используются целебные свойства лекарственных трав. Одним из самых применяемых растений является ромашка, которая ценится за целый ряд свойств, благоприятно влияющих на женский организм. Можно ли пить ромашку при месячных и какие нюансы стоит учитывать, необходимо знать перед употреблением отваров и чаев на основе цветков.

  1. В чем польза ромашки для женского организма?
  2. Когда применяется ромашка?
  3. Ромашка для нормализации менструации
  4. Ромашка при задержке менструации
    1. Рецепт для ускорения менструации: как пить чай
    2. Вызвать месячные: как пить отвар

    В чем польза ромашки для женского организма?

    Цветки лекарственной травы могут применяться для лечения различных женских заболеваний как в комплексе, так и самостоятельно. Ценится растение за свою способность положительно влиять на цикл. В зависимости от способа приема растение может снизить дискомфорт от болезненных выделений и уменьшить кровотечение за счет нормализации работы репродуктивной системы. Отвар растения способствует ускорению прихода регул в случае их задержки.

    Ромашка при месячных обеспечивает следующее действие:

    • антибактериальным;
    • заживляющим;
    • сосудорасширяющим;
    • успокаивающим;
    • спазмолитическим;
    • противогрибковым;
    • обезболивающим;
    • противовоспалительным;
    • кровоостанавливающим;
    • вяжущим.

    Пить отвары и чаи на основе лекарственной травы следует при недостатке в организме витаминов. В составе ромашки содержится большое количество витамина A и E. Дефицит таких элементов в женском организме чреват нарушением менструального цикла, овуляции и проблемах с вынашиванием плода. Витамин Е способен стимулировать выработку прогестерона, при повышении которого происходит ускорение месячных.

    Благодаря наличию в составе бора и селена при употреблении рецепта из цветков ромашки происходит нормализация работы щитовидной железы, что напрямую влияет на восстановление гормонального фона.

    В результате цикл становится регулярным, а приход регул менее болезненным. Наличие в составе ромашки умбеллиферона и фитостерина также положительно влияет на регулы, элементы способствуют уменьшению боли в предменструальный период и при климаксе.

    Когда применяется ромашка?

    Растение имеет широкий круг применения в сфере женского здоровья и коррекции цикла. Прямым показанием к ее применению являются проблемы следующего рода:

    • нарушения менструального цикла, боли перед и после прихода регул;
    • воспалительные процессы в мочевыводящих путях;
    • эрозийные образования на матке;
    • дисбактериоз влагалища.

    Ромашка при болезненных месячных, нерегулярном цикле, задержке регул и необходимости вызвать их применяется внутрь. При проблемах гинекологического характера допустимо делать спринцевания или ванночки. Если заболевание и сбой цикла месячных связан с нарушениями эндокринного характера, то прием рецепта из цветков ромашки поможет восстановить баланс.

    Девушка с цветами

    Преимуществом растения является малое количество противопоказаний к применению. Нельзя использовать растения при наличии аллергии на растение. Противопоказаниями к применению травы является для коррекции цикла и характера выделений являются:

    • язвенные заболевания желудка, гастрит;
    • склонность к кровотечению;
    • проблемы с функционированием мочевыводящих путей;
    • психологические расстройства.

    Нельзя использовать спринцевания в период беременности в период наступления месячных, так как это может привести к инфицированию. Растение обладает свойством разжижения крови, поэтому при склонности к обильным регулам от ее применения стоит воздержаться.

    Ромашка для нормализации менструации

    Многие женщины при приближении менструации сталкиваются сильными болями, которые могут лишать их нормальной жизнедеятельности. В этом случае употребление рецепта является прямым показанием, так как растение помогает снять спазмы, а за счет разжижение крови ускорит наступление регул и сделает их менее болезненными. Для облегчения самочувствия достаточно 3 раза в день пить настой из ромашки.

    Для приготовления берут 10 г растения и 200 мл. воды. Цветки заливают кипятком и настаивают 15 минут. Далее жидкость процеживают и делят на 2 приема. Если пить такой чай из ромашки, то он не только снимет спазм и уменьшит боль, он поможет привести к ускорению прихода менструации, а за счет нормализации гормонального фона поможет сделать месячные регулярными.

    Ромашка при задержке менструации

    При помощи растения можно ускорить приход месячных либо вызвать месячные ромашкой при их задержке. К таким приемам необходимо подходить осторожно, так как неправильные действия могут привести к кровотечению, вплоть до необходимости госпитализации. Для исключения такой ситуации нельзя прибегать к превышению допустимых норм и пить чрезмерно большое количество отвара.

    Рецепт для ускорения менструации: как пить чай

    Ромашковый чай

    Для того чтобы получить ускорение прихода менструации используют рецепт более высококонцентрированного раствора ромашки. Для этого берут 100 г травы и заливают их 300 мл кипятка. После остывания раствор процеживают и принимают 3 раза в день по 3 ст. л. до начала планового наступления месячных.

    Концентрированные настой является сильным средством, поэтом перед его использованием следует убедиться в отсутствии беременности. Не рекомендуется использовать подобный рецепт при наличии патологий гинекологического характера. Такое средство способствует не только ускорению прихода менструации. Оно положительно влияет при скудности выделений, боли в нижней области живота, повышенной нервозности и раздражительности, свойственных для синдрома ПМС.

    Вызвать месячные: как пить отвар

    Рецепт отвара растения для того чтобы вызвать месячные может применяться только при четкой уверенности в том, что задержка не связана с беременностью. В противном случае достаточно высок риск появления кровотечения.

    Как вызвать месячные при помощи ромашки:

    • залить 2 ст. л. сухих цветков 300 мл кипятка, настоять 30 минут;
    • жидкость процедить и пить в полном объеме за 1 час до сна, можно усилить эффект принятием горячей ванны;
    • днем употребить такое же количество отвара, днем съесть 10 горошин аскорбиновой кислоты и вечером повторить прием лекарственной травы;
    • принять по 10 таблеток витамина утром и вечером.

    После проведения подобной процедуры и использования рецепта на утро следующего дня менструация должна появиться. Прежде чем вызвать месячные нужно понимать причины такой ситуации, так как задержка менструации может быть связана с различными обстоятельствами.

    Такой способ может применяться в случае отсутствия гинекологических заболеваний, если задержка имеет объяснимые причины в виде эмоциональных расстройств или стрессовых ситуаций.

    Прибегать к подобному способу на регулярной основе недопустимо, в противном случае можно серьезно навредить женскому организму и еще более усугубить ситуацию с регулярностью прихода выделений.

    Полезные свойства ромашки при месячных

    Лекарственные травы как вспомогательное средство используются для нормализации менструального цикла и при терапии большинства гинекологических заболеваний. Одним из действенных фитопрепаратов считается ромашка. При месячных применять ее следует в соответствии с определенными правилами употребления: соблюдать дозировки, указанные в рецептах и способ приёма, а также учитывать противопоказания, чтобы лечение было эффективным.

    Полезные свойства ромашки и показания к применению

    ромашка

    В народной медицине и фитотерапии используется высушенное сырьё растений. У ромашки лекарственной (Matricāria Chamomīlla L), которую ещё называют аптечная или ободранная, лечебным эффектом обладают только цветки. На их основе делают чай, водные настои (холодные и горячие), отвар, готовят жидкость для спринцевания или примочек. Цветы ромашки должны быть сухими, с неосыпавшимися лепестками и сердцевиной, приятно пахнуть, иметь неоконченный срок годности (дата указана на упаковке).

    Лечебные свойства ромашки при месячных и ПМС таковы:

    • противоспазматическое;
    • антисептическое;
    • противовоспалительное;
    • вяжущее;
    • потогонное;
    • антимикотическое (противогрибковое);
    • регенерирующее (восстанавливающее ткани);
    • ветрогонное;
    • кровоостанавливающее;
    • сосудорасширяющее;
    • седативное;
    • обезболивающее;
    • антигистаминное.

    Нередко для нормализации менструаций врач назначает ромашку, поскольку среди ценных её компонентов есть фитостерин. Это вещество фармацевты специально применяют при изготовлении синтетических гормонов и лекарств, регулирующих цикл.

    Настои из цветов ромашки для коррекции цикла месячных являются хорошим заменителем медикаментозных препаратов, имеющих большое количество побочных действий.

    В гинекологии растение используют при маточных кровотечениях, для коррекции менструального цикла, при болезненных месячных, их обилии или скудости, задержках. Ромашка помогает нормализовать состояние при кровотечениях, наладить ритмичность сокращения мышц матки и их тонус, снимает спазмы при месячных, успокаивающим образом действует на нервную систему, улучшает работу ЖКТ. Её также назначают, если сбой цикла случился от переутомления, стресса, перемены климата и подобных причин.

    Противопоказания

    Ромашку нельзя употреблять при беременности. Она способствует образованию эстрогенов в организме матери, преобладание которых над прогестероном вызывает сокращение матки, в результате чего возникает угроза выкидыша. Кроме того, её не рекомендуется употреблять во время лактации без назначения врача.

    Передозировка ромашки может спровоцировать головокружение, кожную и/или пищевую аллергию, тахикардию, аритмию, раздражение. Ещё к побочным эффектам фитопрепарата причислены повышение артериального давления, рвота, кровотечение, бронхоспазм либо отёк Квинке (при индивидуальной непереносимости).

    Ромашку запрещено употреблять людям, которым назначен приём кроворазжижающих фитопрепаратов (донник и подобного действия растения) и лекарств, включая аспирин. Она противопоказана при аллергии на травы из семейства Сложноцветные, повышенной кислотности, гиперчувствительности к химическим компонентам растения.

    Рецепты народной медицины для нормализации цикла

    фитотерапия

    Гинекологам на online-консультациях часто приходится отвечать на вопрос: «При месячных можно ли пить ромашку, чтобы отрегулировать количество кровяных выделений (или вызвать менструацию при задержке), не употребляя других методов терапии?»

    Нет, к лечению приступают только после медобследования. Доктор должен исключить из причин нарушений цикла беременность, в том числе и внематочную, заболевания, требующие хирургического вмешательства, дисфункцию эндокринных желез и репродуктивных органов, другие противопоказания к применению фитотерапии как основного лечения.

    Рецепты при задержке менструации

    Употребление ромашкового настоя может вызывать месячные в срок от 1 до 2 дней. Для его приготовления понадобится залить 4 ч. л. цветков 400 мл кипятка и настоять полчаса. Получится суточная доза. Затем жидкость процеживают, непосредственно перед употреблением добавляют мёд по вкусу.

    Чтобы вызвать месячные, принимать следует по 100 мл: утром натощак, а в течение дня – через 2 часа после еды. Нельзя пить средство при задержке вследствие беременности, новообразованиях в полости матки.

    Может вызвать месячные травяной сбор (пропорция сырья на 1 ст. л):

    • ромашковые цветки — 14 ч;
    • душица — 14 ч;
    • валериана (корень) — 12 ч;
    • вода — 200 мл.

    Смесь запаривают кипятком в закрытой посуде 1 час. Настой пьют по 100 мл за 20-30 минут до еды утром и вечером, пока не наступит менструация. Нельзя принимать его, если задержка произошла по причине беременности.

    Рецепт при болезненных и скудных месячных

    Внимание! Приведенный ниже рецепт не рекомендуется использовать во время менструации, при которой объём выделений достигает 80 мл (использование больше 3 прокладок), чтобы не спровоцировать кровотечение.

    При скудных болезненных месячных или сильном проявлении симптомов ПМС полезен такой сбор:

    • ромашковые цветки — 5 г;
    • пустырник — 5 г;
    • полынь (трава) — 2,5 г;
    • тысячелистник — 2,5 г;
    • ноготки (календула) — 7,5 г;
    • вода — 250 мл.

    отвар

    Компоненты заливают кипятком, настаивают 15-20 минут, процеживают. Выпивают по 100 мл настоя трижды в день за полчаса до еды. Вызываемый противоспазматический эффект наступает после 2-го приёма.

    Рецепт при обильных менструациях

    При болезненных месячных с большим объёмом выделений пьют травяной чай. В состав этого сбора входят следующие компоненты:

    • 10 частей (далее — ч) цветков ромашки;
    • 10 ч мяты перечной;
    • 10 ч корней и корневищ валерианы;
    • 4 ч цветущих веточки вереска;
    • 3 ч коры ломкой крушины;
    • 3 ч берёзовых листьев.

    Превышение количества ромашки может вызвать кровотечение, а коры ломкой крушины — понос. Столовую ложку смеси настаивают 30 минут в 250 мл кипятка и процеживают. Пьют горячим по 1/4 стакана четыре раза в день.

    Заключение

    Нормализация цикла ромашкой без консультации врача может привести к ухудшению здоровья. Нередко требуется пройти комплексную гормональную, медикаментозную и витаминную терапию, чтобы устранить сбои. Но для коррекции менструального цикла как вспомогательное фитосредство ромашка считается одной из особенно эффективных лечебных трав и содержит в своем составе аналог синтетических гормонов.

    Ромашки цветки (Chamomillae flores)

    Ромашки цветки инструкция по применению

    Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.

    Владелец регистрационного удостоверения:

    Лекарственная форма

    Форма выпуска, упаковка и состав препарата Ромашки цветки

    Сырье растительное измельченное 1 пачка
    цветки ромашки аптечной50 г

    50 г – Пакеты бумажные (1) – пачки картонные.

    Фармакологическое действие

    Средство растительного происхождения. Содержит эфирные масла – левоменол, бисаболол оксид А, бисаболол оксид В, бисаболол оксид А, камазулен, спатуленол; флавоноиды – флавоновые гликозиды, флавоноловые гликозиды, агликоны, включая кверцетин, изорамнетин, патулетин, а также иацединем, кризоспенол, кризоспленетин; гидроксикумарины, включая умбеллиферон, герниарин; раманогалактуронан.

    Уменьшает протеолитическую активность пепсина, оказывает противовоспалительное действие. Благодаря наличию камазулена и эфирных масел, ингибирует перекисное окисление липидов, чем обусловлено антиоксидантное действие.

    Оказывает спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное действие (в отношении Staphylococcus spp. и Candida spp.), улучшает процессы регенерации тканей. Обладает также дезодорирующим и противозудным действием.

    Показания активных веществ препарата Ромашки цветки

    Для приема внутрь: гастриты, дуодениты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, метеоризм.

    В виде микроклизм: спастические колиты, геморрой.

    Для местного применения: инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов и полости рта (фарингиты, тонзиллиты, отиты, стоматиты, гингивиты), инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы.

    Для наружного применения: дерматиты, трофические язвы.

    Открыть список кодов МКБ-10

    Код МКБ-10 Показание
    A04 Другие бактериальные кишечные инфекции
    H66 Гнойный и неуточненный средний отит
    J02 Острый фарингит
    J03 Острый тонзиллит
    J31.2 Хронический фарингит
    J35.0 Хронический тонзиллит
    K05 Гингивит и болезни пародонта
    K12 Стоматит и родственные поражения
    K25 Язва желудка
    K26 Язва двенадцатиперстной кишки
    K27 Пептическая язва
    K29 Гастрит и дуоденит
    K52.9 Неинфекционный гастроэнтерит и колит неуточненный
    K64 Геморрой и перианальный венозный тромбоз
    L20.8 Другие атопические дерматиты (нейродермит, экзема)
    L22 Пеленочный дерматит
    L23 Аллергический контактный дерматит
    L24 Простой раздражительный [irritant] контактный дерматит
    L28.0 Простой хронический лишай (ограниченный нейродермит)
    L30.9 Дерматит неуточненный
    L98.4 Хроническая язва кожи, не классифицированная в других рубриках
    N30 Цистит
    N34 Уретрит и уретральный синдром
    N76 Другие воспалительные болезни влагалища и вульвы
    R14 Метеоризм и родственные состояния (в т.ч. вздутие живота, отрыжка)

    Режим дозирования

    Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.

    Применяют внутрь, в виде микроклизм, наружно, местно. Режим дозирования устанавливают индивидуально, в зависимости от показаний и применяемой лекарственной формы.

    Побочное действие

    Противопоказания к применению

    Применение при беременности и кормлении грудью

    При беременности и в период грудного вскармливания следует применять после консультации с врачом, в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.

    Применение у детей

    Лекарственное взаимодействие

    При одновременном применении ромашки и варфарина возможно усиление его действия за счет содержания в растении гидроксикумаринов.

    Как снять менструальную боль: 16 эффективных способов

    Как снять менструальную боль: 16 эффективных способов

    Врач — акушер-гинеколог. Стаж 10+ лет. Принимает в Университетской клинике в Санкт-Петербурге. Стоимость приема 1400 руб.

    • Запись опубликована: 28.04.2020
    • Время чтения: 1 mins read

    Многие женщины мучаются от менструальных болей в течение многих лет. В одних случаях, особенно при сильных болях, проблема связана с патологиями в половой системе, в других – это особенность организма. Патологические боли должен лечить гинеколог, а легкие и умеренные можно попробовать снять самостоятельно.

    Предлагаем ознакомиться с несколькими вариантами облегчения менструальных болей, доступными в домашних условиях.

    Совет 1. Поможет диета

    Диета и образ жизни могут и помогать в облегчении симптомов месячных и, напротив, ухудшать их.

    Если вы ежемесячно испытываете менструальные боли, необходимо избегать определенных продуктов.

    • Ограничьте потребление белых продуктов, включая сахар, хлеб и макароны, которые вызывают вздутие и дискомфорт кишечника.
    • Откажитесь от соли, способствующей задержке жидкости и отекам.
    • Избегайте трансизомеров жирных кислот, которые чаще всего встречаются в готовых продуктах, таких как картофель фри, печенье, крекеры и кондитерских изделиях, содержащих маргарин.
    • Исключите алкоголь, табак и кофеин.

    Все эти продукты усиливают воспаление и могут способствовать появлению боли во время менструации.

    Желательно изменить рацион питания, хотя бы в период менструации. Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что снижение потребления жиров и увеличение потребления фруктов и овощей, содержащих естественные противовоспалительные вещества (томатов, болгарского перца, орехов и других) может помочь уменьшить болезненные месячные.

    Совет 2. Пейте чай с ромашкой

    Простой ромашковый чай уменьшает спазмы во время менструации. Этот напиток содержит противовоспалительные вещества, которые ингибируют (подавляют) простагландины.

    Чай с ромашкой при менструации

    Чай с ромашкой при менструации

    Простагландины вырабатываются клетками слизистого слоя матки во время менструального периода, провоцируя сокращение мышц матки, боль и судороги. Простагландины, выделяемые в кровь, вызывают другие проявления дисменореи: тошноту, рвоту, диарею и головную боль. Настой и отвар ромашки аптечной помогает облегчить эти симптомы.

    Совет 3. Ешьте фенхель

    Согласно исследованиям, примерно 80% молодых женщин, которые принимали препараты, содержащие 30 мг экстракта фенхеля 4 раза в день в течение 3 дней до начала менструального периода, испытывали меньше боли, чем те, кто принимал плацебо.

    Предполагается, что фенхель подавляет сокращения матки. Он безвреден и рекомендуется женщинам, которые мучаются из-за сильных менструальных болей. Достаточно принимать фенхель 6 дней – 3 дня до и 3 после наступления менструации.

    Можно заварить плоды фенхеля или принимать Плантекс, которые также снимают метеоризм и облегчают диспепсические расстройства во время дисменореи.

    Совет 4. Используйте корицу

    Женщины, принимающие корицу 3 раза в день в течение первых 3 дней менструального цикла, замечали, что у них уменьшился объем кровопотери, уменьшились боли внизу живота, тошнота и частота рвоты. При этом пациентки не сообщали о каких-либо побочных эффектах, связанных с приемом этой пряности.

    Можно посыпать корицей выпечку или добавить в чашку горячего какао.

    Совет 5. Попробуйте терапевтический корень – куркумин

    Куркумин, основной действующий ингредиент корня куркумы, также облегчает симптомы ПМС.

    Ученые считают, что полезные соединения в куркумине обладают противовоспалительным эффектом. В экспериментах они обнаружили, что куркумин подавляет активность веществ, которые участвуют в воспалении – ЦОГ-2, тромбоксаны, лейкотриены, простагландины и др. Кроме того, он обладает некоторым антидепрессивным действием.

    Женщины, которые принимали 2 капсулы куркумина в день, в течение 7 дней до менструации и в течение 3 дней после начала менструации, наблюдали уменьшение симптомов ПМС. У них не было резких перепадов настроения, сильных спазмов и боли.

    Куркумин также может быть полезен для людей с хроническими воспалительными состояниями, такими как артрит, воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит и болезнь Крона), синдром раздраженного кишечника и некоторых других.

    Но перед применением добавок проконсультируйтесь с терапевтом или гинекологом, поскольку куркумин обладает потенциально опасными побочными действиями, особенно для курильщиков. Он может стимулировать опухолевый процесс в легочной ткани за счет увеличения образования активных форм кислорода.

    Совет 6. Добавляйте в пищу рыбий жир и витамин B1

    Принимайте натуральный рыбий жир, печень трески или препараты Омега-3.

    Витамин Д при менструации

    Витамин Д при менструацииsupplement high in omega-3 fatty acids EPA DHA and high levels of vitamin A and vitamin D. Fresh fish are in the background.

    Исследователи изучали влияние витамина B1 и рыбьего жира на симптомы дисменореи у старшеклассниц. Молодых девушек разделили на 4 разные группы. Первая принимала 100 мг витамина В1 в день, вторая 500 мг рыбьего жира в день, третья ежедневно принимала комбинацию как витамина В1, так и рыбьего жира, четвертая – плацебо.

    Женщинам назначали лечение в начале менструального цикла в течение 2 месяцев. По сравнению с группой плацебо те, кто принимал витамин B1, рыбий жир или оба элемента, сообщали о значительном уменьшении выраженности и продолжительности менструальной боли.

    Совет 7. Вам нужны солнце и витамин D

    Витамин D снижает выработку простагландинов, что приводит к снижению сократительной способности матки и уменьшению спазмов и болей во время месячных.

    Курсовой прием высоких доз витамина D по назначению гинеколога в течение 8 недель способствует снижению интенсивности менструальных болей, причем эффект от лечения сохраняется в течение 1-2 месяцев после окончания терапии.

    Женщины, которые принимали витамин D, отмечали, что им потребовалось меньше обезболивающих препаратов для уменьшения симптомов дисменореи.

    Вы можете измерить уровень витамина D в организме с помощью простого анализа крови и принимать витамин D, если он вам показан.

    Совет 8. Добавьте в рацион кальций

    Адекватное потребление кальция способствует облегчению менструальных симптомов.

    Кальций необходим не только для здоровых костей, но и для правильной работы сердца, мышц и нервной системы. Прием добавок, содержащих кальций в дозировке 1000 мг 1 раз в день начиная с 15-го дня менструального цикла способствует облегчению спазмов и боли во время периода.

    Кроме препаратов, ешьте нежирные молочные продукты, обогащенный апельсиновый сок, консервированные сардины и лосось, а также другие богатые кальцием продукты, чтобы ежедневно получать этот важный минерал.

    Совет 9. Принимайте магний

    Магний – важный элемент, который нужен для правильной работы мышц и нервной системы, построения белков и костной ткани, он участвует в регуляции артериального давления и уровня сахара в крови.

    Магний участвует в работе более 300 ферментных систем, необходим для построения ДНК и РНК, а также для производства глутатиона, главного антиоксиданта организма и защитника клеток от свободных радикалов.

    Магний, особенно вместе с витамином В6, может облегчить симптомы ПМС. Достаточно принимать 250 мг магния и 40 мг витамина В6 в день, но нужно быть осторожным, магний может влиять на активность некоторых лекарств, включая антибиотики, ингибиторы протонной помпы (ИПП), диуретики и бисфосфонаты.

    Еще одно преимущество магния для женщин состоит в том, что адекватное потребление магния помогает снизить риск развития эндометриоза. Взрослым женщинам гинеколог может порекомендовать прием от 310 до 400 мг магния в день, в зависимости от их возраста и от того, беременны они или кормят грудью.

    Совет 9. Ограничьте потребление кофеина

    Кофеин – это психостимулятор, избыточное потребление которого приводит к головной боли, перевозбуждению, повышению тонуса мышц и развитию судорог, таким образом, он усиливает многие симптомы дисменореи.

    Кофе при менструации

    Кофе при менструации

    Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, шоколаде, энергетических напитках. Лучше исключить или ограничить потребление продуктов, содержащих кофеин, хотя бы на период месячных, это помогает облегчить менструальную боль.

    Если вы потребляете кофеин ежедневно, возможно, вам придется постепенно снижать дозу, чтобы избежать симптомов отмены. В качестве замены попробуйте смузи с насыщенной антиоксидантами зеленьюи ягодами.

    Совет 10. Попробуйте облегчить боль при помощи лекарств

    Менструальные боли возникают из-за сокращений матки. Чтобы их ослабить, можно принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

    Держите болеутоляющие средства под рукой, но будьте с ними осторожны, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем. Эти препараты могут вызвать желудочно-кишечные язвы или усилить кровотечение.

    Совет 11. Возможно, стоит попробовать лечение теплом в домашних условиях

    Непрерывное применение тепла для облегчения дисменореи может работать так же, как ибупрофен. Тепло помогает мышцам расслабиться. Поэтому может уменьшить менструальные боли теплый компресс или грелка на низ живота.

    Но помните, что тепло противопоказано при острых состояниях – аппендиците, внематочной беременности и др. патологиях, сопровождающихся болями. Поэтому, прежде чем приложить грелку, нужно хорошо подумать, точно ли это симптом месячных.

    Совет 12. Двигайтесь, чтобы уменьшить симптомы

    Во время физических упражнений высвобождаются эндорфины – химические вещества мозга, которые способствуют хорошему самочувствию, что особенно необходимо во время периода.

    Можно просто ходить, бегать или плавать, это безопасно и не усиливает кровотечение во время менструации. Йога и тай-чи – это более мягкие формы упражнений, которые легче выполнять, если вы испытываете усталость.

    Совет 13. Не забывайте о лечении травами

    Для облегчения менструальных болей у женщины используются некоторые травы и корневища растений (Клопогон кистевидный, Витекс священный). Например, Витекс (Chasteberry) широко используется в Европе для лечения нерегулярных менструальных циклов, циклического дискомфорта в груди, ПМС и дисфункциональных маточных кровотечений.

    Убедитесь, что у вас нет противопоказаний к применению этих растительных средств, проконсультировавшись с гинекологом. Травы подходят не всем женщинам, могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами или снижать их эффективность.

    Совет 14. Не игнорируйте иглоукалывание и точечный массаж

    Акупунктура и акупрессура – это восточные лечебные процедуры, которые стимулируют определенные триггерные точки на коже для достижения желаемого эффекта в организме. Терапия эффективна при различных заболеваниях, включая менструальные спазмы.

    Гинеколог может показать вам, где находятся эти триггерные точки и как стимулировать их с помощью давления рук для достижения нужных результатов. Надавливание на ключевые точки на спине, животе, ступнях и в отделе между большим и указательным пальцами может быть эффективным средством от боли.

    Эти методы не подразумевают прием лекарств и абсолютно безвредны, поэтому вы можете применять их в любое время, когда у вас возникнут симптомы.

    Совет 15. Займитесь йогой

    Йога – это вид упражнений, который часто помогает женщинам с первичной дисменореей.

    Когда молодые женщины занимались йогой в течение 60 минут один раз в неделю в течение 12 недель, они чувствовали менее выраженные менструальные расстройства и ослабление боли в период менструации по сравнению с периодом без занятий.

    Но помогают облегчить предменструальный синдром и менструальные боли не все позиции. Поэтому к выбору упражнений нужно подходить осторожно.

    Совет 16. Соблюдайте правила гигиены сна

    Качество сна влияет на симптомы менструального цикла и состояние здоровья в целом. У женщин, которые страдают бессонницей развиваются тяжелые симптомы дисменореи.

    Сон при менструации

    Сон при менструации

    Поэтому соблюдайте правила гигиены сна, особенно перед менструацией, которые предполагают отход ко сну примерно в одно и то же время и сон длительностью не менее 8-9 часов. Это поможет снять нервозность и раздражительность в период месячных.

    Если менструальная боль сильная, обратитесь за помощью к гинекологу

    Если для контроля над симптомами менструального периода домашних методов недостаточно, пришло время обратиться к гинекологу. Врач проведет осмотр и назначит исследования (УЗИ, анализ на гормоны), чтобы выяснить причину болезненных менструаций (дисменореи).

    Первичная дисменорея возникает в подростковом возрасте, она не связана с патологическим процессом половых органов, а вот вторичная дисменорея развивается в более старшем возрасте вследствие органических изменений органов малого таза, которые чаще всего вызваны воспалительным процессом и эндометриозом. Вторичная дисменорея, кроме устранения симптомов, подразумевает обязательное лечение причины заболевания.

    После обследования гинеколог может назначить препараты, которые устранят болезненные менструации и отрегулируют менструальный цикл – гормональные противозачаточные таблетки или ТТС – трансдермальную терапевтическую систему.

    Гормональные противозачаточные средства предотвращают овуляцию, а также чрезмерное утолщение слизистой оболочки матки (эндометрия), процесс такого менструального кровотечения не сопровождается усиленными сокращениями миометрия и выработкой простагландинов, протекает гораздо легче практически без боли и спазма или других симптомов дисменореи.

Ссылка на основную публикацию