Уход за лицом — 4 этапа ежедневного ухода за кожей лица

Уход за кожей лица

Как правильно ухаживать за кожей лица? Какие существуют этапы ежедневного ухода? По какому принципу подбирать косметические средства? Сегодня мы раскроем все правила домашнего ухода за лицом.

Важность и необходимость ухода за лицом

Можно бесконечно долго рассуждать о том, что лицо – это зеркало нашего возраста и здоровья. Это, безусловно, так – однако существуют и более прагматичные причины, по которым комплексный уход за лицом должен быть обязательной рутиной каждого дня.

Важно понимать, что ежедневный уход за лицом – это не только забота о сегодняшнем состоянии кожи: ее очищении, питании, увлажнении и укреплении. Это еще и серьезная работа на перспективу. Правильно подобранный уход за кожей лица позволяет бороться с признаками ее преждевременного старения, обезвоживанием, появлением мелких морщин, птоза (обвисания кожи) и гиперпигментации.

Как ухаживать за лицом: основные правила ухода

Базовые правила ухода за кожей лица могут быть достаточно просты и легко выполнимы. Если вы не знаете, с чего начать грамотно организованный и системный уход за лицом, сперва рекомендуем сверить свои ежедневные рутины с нашим чек-листом

Косметика соответствует типу кожи

Подбор бьюти-средств часто происходит под впечатлением от общего описания их действий: очищающий гель, увлажняющий крем, укрепляющая сыворотка – или по поиску определенных ингредиентов в составе с учетом потребностей кожи. Однако один и тот же основной ингредиент может нуждаться, в зависимости от типа кожи, в различных дополняющих компонентах.

Например, очищающие гели CeraVe: один – для жирной и нормальной кожи и другой – для сухой, «неровной» кожи будут иметь принципиально разные вспомогательные компоненты. Первый образует интенсивную очищающую пену, а второй имеет мягкую текстуру крем-геля.

Уход является регулярным

Домашний уход за кожей лица просто обязан быть ежедневным и комплексным – вне зависимости от жизненных ситуаций, усталости или обстановки вокруг. Даже в отпуске, командировке, после вечеринок или детских праздников необходимо выделять время на привычные бьюти-рутины, не пропуская ни одного этапа.

Уход является последовательным

Правильно подобранный уход за лицом может состоять из определенных этапов, таких как:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Увлажнение / Питание / Укрепление

Дополнительно несколько раз в неделю рекомендуется практиковать:

  • отшелушивание (избавление кожи от отмерших клеток) с помощью, например, скраба или пилинга;
  • применение косметических масок, подобранных под индивидуальные потребности кожи.

Как подобрать средства для ежедневного ухода

Теперь давайте подробно разбираться, как подбирать косметические средства в зависимости от типа и потребностей кожи.

Подбор средств по типу кожи

Как мы уже писали, это один из важнейших факторов, от которого во многом будет зависеть эффективность работы выбранного вами средства и его польза для кожи.

Жирная кожа: вам рекомендуются интенсивно очищающие, успокаивающие и увлажняющие средства. Можно отдать предпочтение средствам, не «забивающим» поры – обычно это можно понять по пометке «некомедогенно» на упаковке или в описании продукта.

Сухая кожа: стоит присмотреться к интенсивно увлажняющим, восстанавливающим и укрепляющим средствам. Ваша цель: восстанавливать защитный барьер кожи и не давать влаге испаряться с ее поверхности.

Комбинированная кожа: для такой кожи следует подбирать средства, которые будут способствовать поддержанию гидролипидного барьера кожи, не забивая поры в области Т-зоны.

Нормальная кожа: в этом случае рекомендуется следить за тем, чтобы не пересушить кожу. Можно подбирать средства, которые укрепляют защитные функции кожи и помогут предотвратить ее обезвоживание.

При выборе подходящих средств можно руководствоваться информацией о том, для какого типа кожи предназначен продукт, указанной на упаковке. Ведь производители стараются создавать косметические средства специально с учетом потребностей кожи того или иного типа.

READ
Плохой мазок при беременности на ранних сроках и в третьем триместре: норма и расшифровка

Подбор средств по составу

При подборе средств для ухода за лицом в домашних условиях стоит обращать внимание на состав интересующего продукта. Каждый компонент выполняет определенную роль: например, некоторые ингредиенты могут отвечать за текстуру формулы, а другие – позволяют продукту проявлять свои ухаживающие свойства.

Вот несколько компонентов, к которым мы рекомендуем особенно присмотреться:

  • Церамиды: важнейшие липиды, которые отвечают за целостность и функциональность защитного барьера кожи.
  • Гиалуроновая кислота: незаменимый увлажняющий компонент, который проникает в эпидермис и надолго сохраняет влагу в коже.
  • Глицерин: вещество, которое активно притягивает воду, помогает удерживать ее в коже и поддерживает защитные функции кожи.
  • Ниацинамид: водорастворимый витамин B3, который обладает успокаивающим действием на кожу.

Уход за кожей лица в домашних условиях: пошаговая инструкция

После того, как мы выяснили, каким может быть правильно подобранный уход за лицом и на какие моменты следует обращать внимание при выборе косметических средств, давайте пройдемся по всем этапам пошагового ухода за кожей лица.

Снятие макияжа

Обязательный этап, который направлен на избавление кожи от остатков макияжа, частичек грязи и бытовой пыли, следов пота… Даже если вы «практически не краситесь», не рекомендуем пропускать этот этап и начинать сразу с очищения.

Рекомендуемое средство: увлажняющая очищающая мицеллярная вода CeraVe. В ее состав входят церамиды, укрепляющие защитный барьер и предотвращающие излишнюю потерю влаги, и ниацинамид, успокаивающий кожу.

Как выбрать косметику для ухода за лицом. Собираем базовый набор

В основе правильного ухода за кожей лица лежат два основных принципа – использование средств, подходящих конкретному типу кожи, и соблюдение очередности использования косметических продуктов и этапов ухода – очищения, тонизирования, увлажнения и питания.

Обилие баночек на полке в ванной ещё не говорит о правильном уходе за лицом. Дело в том, что ключевую роль здесь играют две вещи. Первое: использование косметических средств, подобранных по типу кожи и для решения конкретных проблем. Второе: соблюдение необходимой очерёдности использования бьюти-продуктов. Рассказываем, какая косметика понадобится для ежедневного ухода за лицом и как её выбрать.

Виды средств для ухода за кожей лица

Как выбрать косметику для ухода за лицом. Собираем базовый набор

Если ещё лет 20 назад существовало всего несколько наименований косметических средств, вроде геля, крема, тоника и маски, то сегодня от разнообразия ассортимента просто разбегаются глаза. Флюиды, эмульсии, тонеры — что это? Для чего они нужны? И так ли уж нужны? Для базового набора уходовой косметики потребуется всего 4 вида средств, которые классифицируются по своему предназначению.
Виды средств для ухода за кожей лица:

  • Для очищения — гель, пенка, мусс, масло, желе, салфетки для снятия макияжа.
  • Для тонизирования — тоник.
  • Для увлажнения — крем, крем-гель, лосьон.
  • Для питания — крем, ночная маска.

1 этап: очищение

Как выбрать косметику для ухода за лицом. Собираем базовый набор

Любой уход начинается с очищения. Даже если утром вам кажется, что лицо без косметики, значит, абсолютно чистое, это не так. Во время сна кожа продолжает работать и выводить через поры продукты распада, поэтому она нуждается в очищении.
Главное правило — не использовать для умывания мыло. Оно агрессивно воздействует на нежную кожу лица и приводит к иссушению.
Отдавайте предпочтение тому средству, которое подходит вашему типу. Жирную кожу мягко и эффективно очистят гель, пенка или мусс. Для сухой больше подойдёт масло. Например, очищающее масло для снятия макияжа ARTISTRY SKIN NUTRITION™, которое при контакте с водой превращается в эмульсию. Средство от Amway отлично растворяет любую стойкую косметику, при этом питает чувствительную кожу лица.

2 этап: тонизирование

После умывания необходимо восстановить pH кожи, увлажнить её и подготовить к последующему уходу. Многие пропускают этап тонизирования, считая его незначительным, и зря так делают. Использование тоника способствует лучшему проникновению активных компонентов крема или сыворотки.
Есть несколько видов тоников, в том числе:

  • матирующий;
  • увлажняющий;
  • для проблемной кожи.
READ
Паразиты у детей – первые признаки, симптомы, как избавиться?

Выбор того или иного средства зависит от потребностей вашей кожи. Например, если она сухая и шелушится, можно использовать увлажняющий тоник. Если слишком жирная —матирующий.

3 этап: увлажнение

На этом этапе наша задача — смягчить кожу лица и сделать так, чтобы она удерживала влагу. Но это ещё не всё. Попутно мы можем решить проблему, с которой в данный момент столкнулись. Например, при возрастных изменениях можно использовать уходовую косметику с гиалуроновой кислотой и витамином С. Убрать пигментацию поможет такой активный ингредиент, как экстракт граната, а воспаления — салициловая кислота. Для жирной кожи лучше выбрать средство с лёгкой текстурой: например, крем-гель или увлажняющий лосьон. А для сухой подойдут более плотные кремы.

4 этап: питание

В дневном уходе этот этап можно пропустить, а вот вечером он must have! Крем или ночная маска помогут «запечатать» все активные ингредиенты, которые вы уже нанесли на кожу, и не дадут им испариться за ночь.
Этот базовый набор уходовой косметики для лица позволит сэкономить деньги на лишних покупках. Главное — продукт должен подходить вашему типу кожи. Также стоит обращать внимание на состав: если средство содержит парабены, фталаты и ПАВ на основе сульфатов, от него лучше отказаться. Потому что ваша кожа нуждается не просто в уходе, а в исключительно качественном уходе!

Правильный уход за кожей лица — советы косметолога

Правильный комплексный уход за кожей лица включает в себя широкий перечень манипуляций – от простых умываний до салонного пилинга.

Сегодня я расскажу вам какие мероприятия помогут поддержать вашу кожу в тонусе и обеспечат необходимое очищение, увлажнение и питание.

уход за кожей лица

Этапы ежедневного ухода за кожей лица в домашних условиях

Важное правило, которое должна соблюдать каждая девушка гласит: нельзя пропускать процедуры по уходу за лицом, необходимо ежедневно выполнять комплекс мероприятий.

Помните, что следует подбирать косметику, как декоративную, так и уходовую, подходящую именно для вашего типа. Не стоит гнаться за модными брендами и раскрученными марками. В первую очередь обращайте внимание на состав продукции. Наличие только натуральных компонентов без искусственных ингредиентов говорит о высоком качестве средств, независимо от их стоимости.

Базовая система ухода за кожей лица включает в себя несколько этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Такой комплексный подход позволяет:

  • Удалить загрязнения.
  • Уменьшить количество воспалений и прыщей.
  • Сузить поры и сократить число черных точек.
  • Тонизировать эпителий и предотвратить первые признаки старения.
  • Восполнить потерянные питательные микроэлементы.

Базовый комплекс продуктов может состоять из:

  • Средства для умывания – гель, пенка, молочко.
  • Тонизирующего продукта – лосьоны, тоники, термальные и мицеллярные воды.
  • Продукты для увлажнения и питания – крема, гели, сыворотки, флюиды.

Постарайтесь отказаться от использования мыла при умывании. Оно довольно сильно сушит, что приводит к ее стягиванию и потере полезных микроэлементов.

Очищение

правильный уход за кожей лица

  • Для обладательниц сухого типа отлично подойдут такие продукты для очищения, как молочко или пенка. Средства оказывают мягкое очищающее действие, сохраняя необходимый баланс влаги.
  • Для девушек с нормальным типом можно применять большинство косметических продуктов, представленных в индустрии красоты. Главное подобрать средство без отдушек и парабенов.
  • Девушки с комбинированным и склонным к жирности типами могут выбрать для очищения гели. Текстура данных продуктов не только удаляет загрязнения, но и регулирует секрецию сальных желез.
READ
После семяиспускания болит мочеиспускательный канал у мужчины

Для достижения максимального эффекта, советую применять узконаправленные средства. Универсальные продукты для демакияжа и очищения также выполняют свои функции, но зачастую оказывают меньшее положительное воздействие. Следует выбирать отдельные средства для снятия макияжа и очищения. Продукты демакияжа направлены на удаление декоративной косметики, независимо от типа. В то время как средства для ухода эффективно очищают кожу от загрязнений и направлены на решение косметических несовершенств конкретного типа.

Тонизирование

уход за кожей лица в домашних условиях

Является обязательным этапом домашнего ухода за кожей лица. Для выполнения данной функции можно выбрать тоник или лосьон. Продукты имеют схожую консистенцию и уход, а также оказывают одинаковое действие – удаляют остатки средства для очищения, успокаивают и восстанавливают баланс влаги, а также подготавливают поверхность к нанесению питательного продукта.

Увлажнение и питание

Многие девушки считают, что увлажнение необходимо только при сухом типе. Спешу опровергнуть это мнение. Увлажнение необходимо каждому типу. Продукты для насыщения эпителия влагой имеют различное исполнение – крема, сыворотки, флюиды.

Подбирая подходящий продукт, следует также учитывать время его использования. Для утреннего и вечернего ухода следует выбирать различные средства. В их составе содержаться разные компоненты, которые необходимы в определенное время суток.

этапы ухода за кожей лица

Также учитывайте время года. Зимой, порывы холодного ветра и крепкие морозы оказывают негативное воздействие. Вследствие чего появляется сухость, обветривание и шелушение. Для зимы выбирайте питательные средства с содержанием витаминов А,Е, которые важны для регенерации.

В летнее время года можно отдать предпочтение более легким текстурам – флюидам. Невесомый продукт быстро впитывается не оставляя излишков, поэтому при потоотделении в жаркий день вы не почувствуете неприятных «мылких» ощущений на лице. Не забывайте о защите от солнца. Применяйте крема с SPF-фильтром выше 10 для сохранения молодости и ее защиты от фотостарения.

Гигиена

Комплексные меры по уходу могут быть бесполезны при несоблюдении простых правил гигиены:

  • Старайтесь как можно меньше касаться поверхности руками на протяжении всего дня.
  • Не поправляйте косметику пальцами, используйте кисти или спонжи.
  • При излишнем выделении секрета сальных желез используйте матирующие салфетки.
  • Ежедневно удаляйте макияж, не ложитесь спать накрашенной.

Советы косметолога: лучший уход за кожей лица

ежедневный уход за кожей лица

Помимо ежедневного комплекса нельзя забывать о дополнительных домашних мероприятиях и профессиональных процедурах в косметологических кабинетах. Современная индустрия красоты позволяет избавиться даже от серьезных несовершенств .

Косметологическая чистка лица

Помимо ежедневного очищения, коже требуется дополнительная профессиональная чистка. Уходовые средства не могут удалить загрязнения на глубоких слоях эпителия, поэтому необходимо посещать косметолога. Специалист проводит механическую очистку руками и специальным приспособлением (ложечкой) либо аппаратную с применением оборудования.

Глубокое очищение

В зависимости от серьезности загрязнения, количества воспалений и наличия других несовершенств, специалисты предлагают различные методы пилинга. Механический, химический, лазерный, ультразвуковой – все эти процедуры вы можете посетить в салоне красоты. При записи, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Косметолог поможет подобрать оптимальный курс и тип используемых составов.

Скрабирование и пилинг можно проводить и в домашних условиях. Для очищения поверхности от ороговевших частичек эпидермиса можно использовать щадящие продукты с содержанием мелких абразивных частиц – перемолотых фруктовых косточек, скорлупы ореха или кофейных зерен.

Маски

Функция масок очень широка – от очищения до питания. Составы также разделяются по типам кожи. Так для сухой подойдут увлажняющие и успокаивающие составы, а для жирной – себорегулирующие.

Что еще стоит знать о том как сохранить здоровье кожи

  • Не стоит забывать, что продукты, которые вы утопребляете в пищу отражаются не только на вашем организме, но и на вашей коже. Постарайтесь как можно меньше утопреблять высококаллорийной и жирной пищи. Откажитесь от вредных продуктов и привычек – газировка, фастфуд, чипсы, алкоголь, курение. Старайтесь питаться дробно и есть продукты с содержанием витаминов и других полезных микроэлементов.
  • Займитесь спортом или просто внесите в свою жизнь физические нагрузки. Если у вас преимущественно сидячий образ жизни, постарайтесь его разнообразить. Выберите лестницу вместо лифта, прогуляйтесь пешком вместо поездки на автомобиле. Такие мероприятия положительно влияют на ваш организм.
  • Займитесь лицевой гимнастикой и массажем. Выполнение упражнений способствует ускорению микроциркуляции, а также делаем мышцы лица более упругими и сильными, что предотвращает первые признаки старения. Всего несколько простых упражнений утром и вечером, и вы заметите как ваша кожа подтягивается, повышается ее тонус и улучшается цвет.
READ
Парез аккомодации - что это, лечение, причины и симптомы

советы по уходу за кожей лица

Профессиональный уход за кожей лица с косметикой «Альпика»

Благодаря косметическим средствам от компании «Альпика» вы можете выполнять профессиональный уход за кожей в домашних условиях. Каждый из продуктов в линейке направлен на решение конкретных несовершенств. Ингредиенты, включенные в состав каждого продукта тщательно подобраны и скомпонованы для усиления эффекта от процедуры. Благодаря грамотному расчету сочетания количества каждого из ингредиентов, продукт не может оказать негативного влияния.

Многообразие продуктов «Альпика» включает в себя средства для очищения, ухода и питания. Составы для мультикислотного пилинга, средства для коррекции купероза и гиперпигментации, лечения акне и постакне, а также уход для женщин каждой возрастной группы.

Системные косметические уходы для лица

Лицо – визитная карточка женщины. Каждая стремится к идеальной коже. Ровная, гладкая, красивая и ухоженная – это мечта многих. Мечту можно сделать реальностью, если знать секреты правильного ухода.

Сбалансированное питание, полноценный сон и, конечно, системные косметические уходы – для лица это лучший вариант сделать кожу идеальной. Только комплексные процедуры позволят добиться ожидаемого эффекта. О секретах совершенной кожи читайте далее.

Преимущества системного ухода за лицом

Морщины являются первым признаком старения. Причиной их появления может служить активная мимика (лицевые мышцы ежедневно выполняют более 15 тысяч сокращений), потеря влаги, коллагена. Поначалу морщины проявляются в виде так называемых гусиных лапок в области глаз. Если не выполнять системные косметические уходы для лица, образуются более глубокие и заметные складки и борозды.

Преимущества системного ухода за лицом

Еще одним признаком увядания кожи становится провисание, или птоз. Подобное явление – последствие снижения выработки кератина в клетках эпидермиса. Плюс к этому нарушается процесс образования себума – выделяемого сальными железами специального кожного секрета. Все это в совокупности делает лицо тусклым, дряблым и выдает истинный возраст женщины.

Заботиться необходимо не только о лице. Кожа рук также нуждается в защите, ведь именно эта часть тела чаще всего контактирует с агрессивными чистящими средствами, находится на холоде и под палящим солнцем. Поэтому и уход должен быть более тщательным. Нужно выбирать не только те косметические средства, которые обеспечивают защиту, но и питательные, увлажняющие и омолаживающие кремы для рук.

На состояние кожи влияют также следующие факторы:

Фотостарение. Этот процесс вызван повреждением кожных покровов солнечными лучами. Проявляется в виде пигментных пятен на лице, плечах, руках.

Гормональные изменения. Во время менопаузы женский организм переживает глобальную перестройку. В первую очередь снижается уровень эстрогена, именно он отвечает за состояние кожи.

От возрастных изменений не застрахован никто. Однако можно надолго сохранить здоровую и сияющую кожу, если использовать системные косметические уходы для лица. Сюда входит сбалансированный рацион, физические упражнения, своевременное очищение, увлажнение и питание кожи.

Уход за кожей лица в зависимости от типа кожи

Подбор средств по уходу за кожей должен осуществляться в соответствии с ее типом. В косметологии выделяют нормальную, жирную, сухую и комбинированную.

READ
После физической нагрузки падает давление – причины и симптомы явления

Уход за кожей лица в зависимости от типа кожи

Сухая кожа

Этот тип идеален для юных девушек. Лицо выглядит гладким, подтянутым, шелковистым, поры незаметны. Но с возрастом появляются проблемы в виде шелушения, раздражения, чувства стянутости. На сухой коже раньше всего появляются первые морщины.

Потеря влаги может происходить по нескольким причинам. Сюда относится генетическая предрасположенность, нехватка в организме питательных веществ, хронические заболевания, обезвоживание. Главным недостатком сухой кожи является ее повышенная чувствительность. После использования неправильно подобранных косметических средств возникает ощущение дискомфорта, появляются высыпания, вплоть до дерматозов. Обладательницы этого типа кожи должны позаботиться о достаточном увлажнении. Необходимо исключить из обихода обычное мыло и жесткие средства для снятия макияжа и очищения.

Чтобы сухая кожа выглядела достойно в любом возрасте, стоит позаботиться о бережном уходе и дополнительном питании клеток эпидермиса.

Жирная кожа

Этот тип кожи доставляет немало переживаний девушкам. Расширенные поры, угревая сыпь, жирный блеск – все это выглядит малопривлекательно. Повышенная секреция сальных желез становится причиной закупорки пор, на лице появляются черные точки, воспаления, клетки эпидермиса перестают получать полноценное питание, нарушается кровоснабжение покровов. Жирная кожа очень чутко реагирует на колебания гормонального фона, поэтому пубертатный период становится настоящей проблемой для обладательниц этого типа. С возрастом состояние покровов меняется, кожа приближается чаще всего к смешанному виду.

К достоинствам жирной кожи относится более позднее появление морщин. Выделения сальных желез как бы защищают верхний слой эпидермиса от потери влаги, резких температурных скачков и других негативных воздействий. А недостатки легко корректируются, если правильно подобрать системные косметические уходы для лица.

Рекомендуемые статьи по теме:

Комбинированная кожа

Это самый распространенный тип кожи. Его легко распознать по наличию участков эпидермиса различной жирности. Чаще всего на лице выделяют жирную Т-зону (нос, лоб, подбородок) и более сухие виски и скулы. Это обусловлено неравномерной работой сальных желез.

Но даже обладательницы комбинированного типа могут выглядеть идеально, если позаботятся о качественном уходе. Для поддержания красоты кожи используются сразу несколько косметических средств. Это очищающие, увлажняющие, питательные составы, которые снижают жирность, избавляют от высыпаний и раздражения, нормализуют кровоснабжение, восстанавливают здоровый цвет лица.

В течение жизни тип кожи может меняться. На смену комбинированному приходит нормальный, а затем сухой. После 30 лет кожа требует особого внимания, ведь именно в этот период начинаются активные возрастные изменения клеток эпидермиса. Важно своевременно начать правильный уход, это обеспечит привлекательный внешний вид на долгие годы.

Нормальная кожа

Все хотят быть идеальными, но, увы, данный тип кожи встречается крайне редко. Для него характерен здоровый цвет лица, достаточное увлажнение, эластичность, отсутствие сухости, высыпаний, угрей, забитых пор. Клетки эпидермиса отлично снабжаются питательными веществами, что обеспечивает необходимую защиту. Лицо обладательниц нормальной кожи свежо, ухоженно, молодо.

Но как бы идеально вы ни выглядели, забывать о комплексном уходе за лицом и телом не стоит. Без грамотной поддержки работа клеток эпидермиса нарушается, что особенно проявляется в холодное время. Как правило, уход за кожей состоит из бережного очищения, достаточного увлажнения и питания.

Возрастные маркировки косметики

На кремах зачастую указана возрастная маркировка. На что она влияет и почему нельзя использовать антивозрастные средства в подростковом периоде?

Возрастные маркировки косметики

Состояние кожи вне зависимости от ее типа меняется с годами. Соответственно, перемен требуют и системные косметические уходы для лица.

В двадцать лет, когда старость и первые морщины кажутся чем-то очень далеким и нереальным, в организме уже запускаются внутренние трансформации на клеточном уровне. Взросление кожи проявится нескоро, но самое время заняться профилактикой. В основе должно лежать достаточное увлажнение и питание. После 25 лет уход дополняется косметическими средствами для чувствительной зоны вокруг глаз. В молодом возрасте клетки хорошо функционируют, что позволяет организму использовать собственные ресурсы и довольствоваться регулярным очищением и легким увлажнением кожи.

READ
Препарат Норматенс от гипертонии: инструкция и побочные действия

После тридцати кожа претерпевает значительные изменения. Заметно снижается уровень коллагена, гиалуроновой кислоты, все это отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса. Лицо становится тусклым, дряблым, появляются первые морщины, что особенно заметно к 35 годам. Кожа теряет эластичность, упругость, поэтому на данном этапе важно позаботиться о своем внешнем виде. В первую очередь это должна быть защита от УФ-лучей, которые приводят к обезвоживанию и появлению пигментных пятен. Затем следует поддержка с помощью косметических средств с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Brouw&Like

Возраст 40+ знаменуется активной борьбой за красоту. Уже к 45 годам в худшую сторону меняется овал лица, усиливается пигментация. Морщины становятся более глубокими и заметными, они затрагивают уже не только область вокруг глаз, но и носогубный треугольник. Для ухода за кожей используется тяжелая артиллерия в виде средств с пептидами, ретинолом, рамнозой.

К пятидесяти годам наступает менопауза, а значит, организм переживает мощнейшую гормональную революцию. Собственные ресурсы клеток эпидермиса практически истощены, поэтому с этого момента поддержание красоты полностью зависит от компенсирующего ухода. Значительные изменения претерпевают контуры лица, кожный покров становится сухим, более тонким, склонным к раздражению. В этом возрасте используются мощные средства аnti-аge, насыщающие клетки влагой и необходимым коллагеном.

6 этапов системного ухода за кожей лица

Системные косметические уходы для лица должны стать ежедневным ритуалом. Добиться эффективного результата можно только при постоянной заботе о своей красоте. Однако не стоит забывать, что используемые средства должны соответствовать типу кожи и вашему возрасту.

6 этапов системного ухода за кожей лица

Помимо каждодневного ухода, уделяйте внимание периодическим бьюти-процедурам. Они помогут выполнить глубокое очищение лица. Сюда относятся:

чистка механическая или аппаратная;

различные виды пилинга.

Наиболее эффективно курсовое выполнение подобного вида очищения. В зависимости от типа и состояния кожи частота процедуры скрабирования может варьироваться от одного до трех раз в неделю.

1. Очищение кожи. Главная проблема большинства женщин заключается в неправильном очищении кожи. Отсюда забитые поры, высыпания, усиленная работа сальных желез. Во избежание подобных проявлений важно соблюдать правильную последовательность действий удаления загрязнений с лица.

Этапы очищения подразделяются на две категории.

Умывание. Не используйте мыло! Оно слишком сушит кожу и усиливает признаки старения. Выбирайте специальные пенки и муссы, которые бережно удаляют загрязнения. Используйте воду комфортной температуры. Не трите кожу слишком интенсивно, достаточно просушить поверхность легким полотенцем или салфеткой из натуральной ткани.

Очищение лосьоном. Нанесите косметический состав на ватный диск, без особого нажима проведите легкими движениями по массажным линиям. Дождитесь естественного высыхания.

Для очищения кожи используйте мицеллярную воду или специальные лосьоны два раза в день, утром и вечером.

2. Тонизирование кожи. Важно также поддерживать тонус кожных покровов. Для этого предназначены специальные средства, которые выполняют следующие функции:

восстановление кислотно-щелочного баланса кожных покровов;

увлажнение и поддержание упругости;

повышение эластичности клеток эпидермиса;

активизация выработки коллагена;

Принцип нанесения тоника такой же, как и при очищении: с помощью влажного ватного диска легкими движениями по массажным линиям. Кроме косметического эффекта, это обеспечивает своеобразный массаж, улучшающий кровообращение и препятствующий появлению новых морщин.

Важное значение имеют компоненты тонизирующего средства. Гидролаты – это полностью натуральные составы, тоники же могут содержать не всегда безобидные консерванты, парабены, красители и отдушки.

3. Увлажнение кожи. Системные косметические уходы для лица предусматривают тщательное увлажнение. Даже жирный и комбинированный тип нуждается во влаге не меньше, чем тонкая и чувствительная сухая кожа.

READ
Причины возникновения инфекционного артрита и возможные последствия

6 этапов системного ухода за кожей лица

Увлажняющие кремы наносятся на лицо дважды в день. Помимо возраста и состояния клеток эпидермиса, необходимо учесть время использования, ведь подобные средства разделяют на дневные и ночные.

Наиболее эффективны и безопасны кремы, в состав которых входят:

различные витаминные комплексы;

Рекомендуем

Немаловажно и то, как вы наносите крем.

Возьмите небольшое количество средства из тюбика или баночки. В последнем случае рекомендуется использовать специальную лопаточку, чтобы продлить срок хранения крема.

По массажным линиям распределите состав, не растягивая при этом кожу.

Крем наносится тонко и равномерно, чтобы не было большой нагрузки на верхний слой эпидермиса.

На область вокруг глаз наносите специальные средства с более легкой текстурой.

Вечерний ритуал увлажнения производите примерно за два часа до сна. В этом случае питательные вещества в полном составе поступят в клетки эпидермиса и положительно повлияют на их состояние. Использование крема непосредственно перед отходом ко сну значительно снижает эффективность процедуры.

Эти этапы являются основополагающими в уходе за кожей любого типа. Они поддерживают красоту и здоровье, а также оказывают профилактическое действие.

4. Питание. Если молодая кожа находится на самообеспечении, в зрелом возрасте без дополнительного питания не обойтись. Для этого используются кремы и маски, чаще всего в вечернее время. Крем перед применением необходимо согреть в ладонях, а через 15 минут после нанесения промокнуть излишки чистой салфеткой. Это позволит избежать закупоривания пор и их воспаления.

5. Пилинг. Несколько раз в неделю выполняется скрабирование. Данная процедура удаляет отмершие клетки, делает кожу более гладкой и придает ей здоровый вид. Средство наносится на влажную кожу и массирующими движениями распределяется по массажным линиям. Пилинг противопоказан, если на лице имеются повреждения, воспаления или высыпания.

6 этапов системного ухода за кожей лица

6. Очищающие маски. Домашний уход неплохо дополнить очищающими масками 1–2 раза в неделю. Лучше всего предварительно распарить лицо с помощью ванночки с добавлением ромашки, эфирных масел. Это расширяет поры, что способствует их очищению. К сожалению, при некоторых заболеваниях, например, при куперозе, данная процедура противопоказана.

Для очищения используются маски различных составов. Лучшими признаны средства на основе косметической глины. Однако важно подобрать вид компонента в зависимости от типа кожи. Для сухого и чувствительного эпидермиса подходит красная глина, для жирной кожи – голубая или зеленая, для смешанного типа – белая.

После снятия маски лицо дополнительно обрабатывается тоником. Это удаляет остатки косметического состава, сужает поры, придает коже свежий и цветущий вид.

Важность использования косметики одной фирмы

Системные косметические уходы для лица предусматривают использование средств одной марки. Ведь современные составы – сложные химические соединения, которые могут вступать в реакцию с другими веществами. При разработке линии средств учитываются особенности каждого компонента, минимизируется риск возникновения аллергии или воспаления после применения. Кроме того, все составы дополняют друг друга, обеспечивая наибольшую эффективность.

При использовании кремов, тоников и скрабов различных фирм будьте готовы бороться с неприятными проявлениями конфликта косметических средств. Выявить, какое именно вещество стало причиной аллергической реакции или раздражения на коже, практически нереально. В лучшем случае состояние эпидермиса останется без изменений. Но стоит ли это потраченных средств? Поэтому рекомендуется изначально подбирать линию средств по уходу за кожей одной марки. Тем более что современный рынок косметологии предлагает огромный выбор для всех возрастов и типов кожи.

READ
Острый гастрит

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших специалистов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник

Как убрать второй подбородок быстро и навсегда

Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста

Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика

Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Уход за лицом: обязательные этапы

Грамотный уход за кожей лица ― то, что позволяет нам продлевать молодость, выглядеть свежими, отдохнувшими и привлекательными даже тогда, когда от отпуска еще далеко. По мнению современных косметологов и производителей косметических средств ежедневный уход должен включать 5 обязательных этапов.

1. Очищение. Без очищения все остальные этапы уход бессмысленны, так как забитые поры и осевшие на кожу частички пыли не дадут косметическим средствам работать в полную силу. Очищать кожу необходимо дважды, утром и вечером. Утром важно удалить отмершие клетки и секрет сальных желез, а вечером ― макияж и атмосферные загрязнения. Для жирной и комбинированной кожи лучше выбрать пенящиеся средства, например, гели или пенки. Для сухой и чувствительной кожи подойдут мягкие очищающие лосьоны, или очищающее молочко. Женщинам с нормальной кожей можно выбирать любые средства ― повезло, что тут скажешь!

Периодически, примерно 1 раз в 10 дней, для очищения кожи можно использовать скрабы, которые активно выравнивают кожный рельеф, придавая лицу свежий вид и повышая эффективность других средств ухода.

Для очищения не используют твердое мыло и водопроводную воду ― и то, и другое заметно сушит кожу.

2. Тонизация. При тонизации мы снимаем остатки очищающих средств, бодрим и пробуждаем кожу, облегчаем процесс клеточного дыхания. Тоники для жирной кожи помогут нормализовать деятельность сальных желез и сузить поры, а тоники для сухой кожи помогут ее клеткам удерживать влагу. Тонизация, как и очищение, нужны нашей коже дважды в день, утром и вечером. Утром предпочтительнее тоники с противовоспалительным эффектом, они помогут усталой от косметики коже не воспаляться и не «расцветать» угревой сыпью. При этом не рекомендуем выбирать тоники с содержание спирта ― они могут легко пересушить кожу. Намного эффективнее и бережнее для кожи тоники на водной основе.

3. Увлажнение. Человек на 80% состоит из воды; вода содержится во всех видах тканей; даже в твердой зубной эмали ее около 0,2%. Кожа ― самый большой орган человека; она нуждается в жидкости, но быстро теряет ее, а получает по остаточному принципу, так как организм сначала стремится обеспечить влагой внутренние органы. При обезвоживании кожа становится сухой и тонкой. Для увлажнения кожи можно использовать разные средства, начиная от флюидов и заканчивая легкими увлажняющими кремами и гелями. Обращайте внимание на их состав ― в нем должны присутствовать активные увлажняющие компоненты, такие, как гиалуроновая кислота, гель алоэ, глицерин, провитамин В5, а также базовые косметические масла. Например, это масло жожоба или масло макадамии. Увлажняющие средства наносят на кожу через 5-10 минут после тоников. В теплый сезон эти средства днем могут заменять питательный крем. Дополнительное увлажнение в течение дня подарит коже термальная вода в виде спрея. Она и увлажнит, и дополнительно зафиксирует макияж, чтобы он не «поплыл».

READ
После семяиспускания болит мочеиспускательный канал у мужчины

4. Питание. Питательные кремы решают сразу несколько задач. Они снабжают кожу витаминами и микроэлементами, повышают плотность кожи (ее тургор), смягчают, защищают от раздражений, предупреждают появление мелких морщин. Питательные кремы можно применять 1-2 раза в сутки ― вечером обязательно, утром в сезон холодов, когда коже важно «усиленное питание». Обращайте внимание на состав таких кремов. Хорошо, если крем содержит «витамин молодости и красоты» Е, витамин А, а также важные для укрепления клеточной мембраны магний и кальций. Присутствие синтетических масел (они называются минеральными) нежелательно ― они легко забивают поры и способны вызывать аллергию. Наносят питательный крем за полчаса до ночного сна вечером, и за полчаса до выхода на улицу утром.

5. Защита. От чего защищать… кожу лица? ― От внешних воздействий, таких, как ветер, пыль, снег, активные ультрафиолетовые лучи в зависимости от сезона. Летом для защиты кожи мы используем солнцезащитные кремы с SPF-фактором от 30 и выше, в холодный сезон мы защищаем кожу специальными плотными по структуре зимними кремами с высоким, от 60%, процентом жирности (содержания масел). Традиционно «зимними» маслами считаются так называемые баттеры ― масло ши, масло какао. Для создания тончайшей защитной пленки на поверхности кожи используют косметические силиконы.

Правильно подобранные средства ежедневного ухода за кожей лица ― гарантия того, что вы надолго сохраните молодость кожи. А это естественное желание каждой современной женщины!

Как очистить кожу лица: 4 этапа очищения в домашних условиях и обзор средств

Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно. Как очистить кожу лица в домашних условиях или у косметолога — читайте в нашей статье.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи лица в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Прежде, чем углубиться в изучение вопроса, пройдите наш тест и определите вашу идеальную схему очищения.

Ваша идеальная схема очищения кожи

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении кожи лица.

Тусклый цвет лица.

Мария Невская

«Тусклый цвет лица говорит о гиперкератозе, то есть утолщении рогового слоя кожи. В результате она становится неровной и хуже отражает свет. Справиться с гиперкератозом помогают средства глубокого очищения — пилинги, скрабы и очищающие маски».

Обилие мелких прыщиков.

Ощущение жирной пленки на лице.

Почему надо очищать кожу лица

Важно понимать, что в чистке кожи лица, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается любой тип, не только склонная к жирности. Причин несколько.

Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания. Поэтому нужно проводить правильное очищение кожи лица.

Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению. Поэтому особенно важно правильно очищать кожу лица.

READ
Препарат Норматенс от гипертонии: инструкция и побочные действия

Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.

Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения. Поэтому очень важно правильно очищать кожу лица.

Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении кожи лица.

Как правильно очистить кожу лица: главные направления

Очищение кожи лица можно систематизировать следующим образом.

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях — это обязательное поверхностное очищение кожи с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Еженедельное очищение кожи в домашних условиях — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Чистка кожи лица у косметолога – процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Этапы очищения кожи лица: как очистить кожу в домашних условиях

1 этап очищения кожи: подготовка

Первый этап очищения кожи лица — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки — для сухой кожи;

лосьон или тоник — как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

как очистить кожу лица в домашних условиях

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

2 этап очищения кожи: умывание

На данном этапе очищения лица удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже — список средств, чтобы очистить кожу лица в домашних условиях.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного очищения кожи лица.

3 этап: дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи лица по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают кожу лица и поры, не травмируя кожу.

4 этап очищения кожи: тонизирование

Про этот этап очищения кожи лица часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Как глубоко очистить кожу лица: правила и советы

Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица. Как же часто и правильно очищать кожу лица?

Ссылка на основную публикацию