Народные средства от артроза коленных суставов – чем правильно лечить, настои и отвары

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами, лучшие рецепты

Артроз коленного сустава – многофакторное заболевание с хроническим течением, болезненными проявлениями и ограничением двигательной амплитуды. Характеризуется длительным течением, диагностируется чаще всего у пациентов среднего возраста. Отсутствие лечения приводит к деформации сустава, искривлению ног, серьезному нарушению двигательной активности.

Описание лечения

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Лечение артроза коленного сустава комплексное, включающее курс приема противовоспалительных препаратов, средств, стимулирующих регенерацию хрящевой и костной тканей, физиотерапию и лечебную гимнастику. В тяжелых случаях применяется оперативное вмешательство и замена коленного сустава эндопротезом.

Отдельно рассматриваются методы лечения артроза народными средствами, преимуществами которых являются доступность, отсутствие побочных эффектов, эффективность в снятии болей и воспалительных явлений. Окончательно вылечить заболевание народной медициной нельзя, но в облегчении боли в колене и улучшении функции движения эти методы во многом полезны.

Основными народными методами лечения коленного артроза являются компрессы и растирки с использованием трав, растительных масел и других продуктов.

Рецепты растирок и как ими лечить артроз

Растирка – это жидкая смесь лечебных средств, втираемая в кожу пораженного участка. Они быстро воздействуют на больное место, просто готовятся, в состав входят доступные ингредиенты. Лечебное действие растирок обусловлено улучшением кровотока за счет согревания и снятия боли. В сам коленный сустав растирка не попадает.

Рекомендации по использованию растирок:

1. Для эффективности растирки лучше наносить на чистую распаренную кожу, например, после бани или ванной, в процессе нанесения массировать сустав. По завершении процедуры ноги в области колен закрываются утепляющей тканью на 3-4 часа.
2. Лечение артроза растирками предполагает некоторую физическую нагрузку на суставы – либо занятия физкультурой, либо регулярная пешая ходьба. По мере снижения боли нагружать колени становится легче.

Какие растирки использовать:

• из ростков картофеля — промытые ростки заливаются водкой в стеклянной таре, которая ставится в темное место. Срок настаивания – около трех недель, после чего полученный настой процеживается, использованные ростки выбрасываются. Полученным настоем колени натираются три раза в день, срок лечения ограничивается периодом явных улучшений;
• из чеснока — одну чесночную головку, измельченную или раздавленную, нужно смешать с 200 мл растительного масла. Смесь оставить в течение недели в месте, куда не проникают солнечные лучи. Средство не ограничено в сроках его применения. Натирать желательно на ночь, утром промыть колени для устранения запаха;

• из горчицы — 500 мл водки, белок одного яйца, 50 г сухой горчицы и 50 г камфоры смешиваются, настаиваются в течение недели в темной стеклянной таре в холодном месте. Этим средством натираются колени до 3 раз в день, эффект заметен уже через две недели. Как вариант: 100 г спирта смешиваются с 50 г камфоры и 50 г горчичного порошка с добавлением взбитых яичных белков 2-3 яиц. Смесь можно использовать сразу, растирая область сустава;
• из йода с анальгином — 300 мл разбавленного спирта или водки смешиваются с 10 мл 5% йодной настойки, 10 мл камфарного спирта и 10 таблетками анальгина. Настаивать нужно 3 недели в стеклянной темной банке;
• из корней девясила — 50 г сухого корня растения смешивается с 125 мл водки, настаивается около двух недель при отсутствии солнечных лучей. Этим средством лечить область колена, пока не уйдут суставные боли;
• из цветов одуванчика — сухие или свежие цветы одуванчика смешиваются с тройным одеколоном в емкости из затемненного стекла так, чтобы одуванчики заполняли емкость наполовину, а жидкость – до края. Закрытую емкость следует оставить на месяц в темноте при комнатной температуре. После чего настой нужно процедить. Это средство втирается в колено легкими движениями, лучше перед сном, ежедневно. Чтобы эффект стал заметен, лечить нужно полтора-два месяца;

• из меда — йод, глицерин и мед смешиваются в одинаковом соотношении, настаиваются 2-3 часа. Смесь наносится ватным тампоном на коленную область и смежные участки снизу вверх, аккуратными движениями;
• народное лечение артроза яблочным уксусом и яйцами — свежий яичный желток смешивается с уксусом в соотношении 1 к 1. Состав используется сразу для растираний коленных суставов 2-3 раза в неделю на ночь, после процедуры сустав нужно забинтовать и утеплить шерстяным платком;
• с чистотеловым маслом — измельченные стебли и листья чистотела смешивают с растительным маслом в емкости так, чтобы масло покрыло растение. Под крышкой состав должен настаиваться 2 недели без доступа солнца. Смесь нужно процедить перед применением. Растирать больную область необходимо в течение месяца ежедневно;
• камфорная растирка — кусочек камфоры заливается смесью растительного масла, водки, скипидара (общий объем настоя должен составлять 500 мл в готовом виде, пропорции ингредиентов — один к одному). Смесью можно натирать ноги на ночь, с последующим утеплением;

• из мумие — смешивается 100 г меда и 3 г мумие. Применять сразу, натирая на ночь область колена примерно неделю. Мумие также можно принимать внутрь.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Компрессы в лечении артроза и способы их применения

Рецепты компрессов следующие:

• из корней хрена — корни хрена, измельченные на терке, распаривать в воде на медленном огне, причем вода не должна закипеть. Распаренную корневую массу разложить на куске хлопчатобумажной ткани, смоченной этим составом, завернуть и прикладывать к месту поражения все время, пока боли не пойдут на спад;
• мед и медицинская желчь — смешиваются в соотношении один к одному нашатырный спирт 10%, йодная настойка 5%, желчь медицинская, глицерин и мед. Состав настаивается дней десять без доступа солнечных лучей. Перед использованием нужная часть лекарства должна быть подогрета на водяной бане. Ткань, смоченная этим составом, кладется на область коленного сустава, компресс накрывается полиэтиленовой пленкой и куском шерстяной ткани. Проводится перед сном ежедневно до снятия симптомов;

• капустный компресс — нашинкованный кочан разминается руками и закладывается в соковыжималку. Капустным соком смачивается шерстяной платок, пока он не пропитается, и прикладывается к коленному суставу. Делать это нужно раз в сутки, перед сном. Капустный сок быстро теряет свои свойства, поэтому храниться может не более 3 суток и без доступа солнечного света. Еще один способ компресса – к больному колену прикладывается большой свежий капустный лист, предварительно смазанный медом на стороне прикладывания. Мед можно развести уксусом в соотношении один к трем. Лист закрывается полиэтиленом и шерстяной тканью и держится до высыхания. Этим компрессом лечить следует не менее месяца;
• средство от артроза из овсяных хлопьев — 4-5 ложек хлопьев заливают вскипевшей водой и варят не больше 8 минут на медленном огне, чтобы в итоге получилась густая вязкая каша. Остывшая каша кладется на несинтетическую ткань, заворачивается, компресс кладется на сустав. Сверху он покрывается полиэтиленом. Овсяная каша должна быть свежей для каждого компресса (это нужно для сохранения целебных свойств);

• из кефира и яичной скорлупы — растертая в порошок скорлупа смешивается с кефиром до состояния густой кашицы, после чего заворачивается в кусок ткани и кладется на сустав на 2,5 часа, прикрывается компресс сверху полиэтиленовой пленкой. Компресс проводится ежедневно. Вариант компресса – из простокваши и растертого школьного мела. Простоквашу можно заменить сметаной. Строительный мел применять нежелательно, так как он содержит включения, которые могут негативно подействовать на кожу;
• из кефира и белой глины — порошок глины смешивается с кефиром до состояния густой массы, которую нужно разогреть до 40 0 С посредством водяной бани. Массу наносят на больное колено, оборачивают непромокаемой тканью и поверх нее накладывают эластичный бинт. Держится компресс 7-8 часов, поэтому его лучше сделать перед сном. После снятия компресса наносится согревающий крем;

• лечение компрессом из одуванчиков — свежие цветы одуванчика промываются кипяченой водой, измельчаются (можно пережевать) до кашеобразного состояния. Если цветы сухие, их можно залить кипящей водой, остудить и тоже измельчить. Полученная кашица прикладывается к пораженному суставу и закрывается пленкой полиэтилена, делать одуванчиковый компресс нужно ежедневно;
• из яиц, сливочного масла и уксуса — одно куриное яйцо кладется в стакан целиком, покрывается уксусной эссенцией. Стакан под крышкой хранится примерно неделю без доступа солнечных лучей, пока не растворится яичная скорлупа. После чего в смесь добавляется 200 г масла, все перемешивается и снова настаивается около недели. Компресс кладется на 3-4 часа, курс — 1-2 недели;

• компресс из снега с солью — из камеры морозилки пласт снега кладется на ткань или широкий бинт, хорошо посыпается солью и укладывается на колено, поверх прикрывается пленкой и фиксируется эластичным бинтом. Держится компресс около 3-4 часов, далее соль нужно смыть и смазать область обработанного сустава любым прогревающим кремом. Этот компресс нельзя делать пациентам с чувствительной кожей;
• лопух в лечении артроза — 5-7 средних листьев складываются стопкой, на которую сверху ставится кастрюля с нагретой водой. Распаренные листья лопуха кладут на суставную область, предварительно смазанную любым растительным маслом. Сверху компресс покрывается полиэтиленом и теплой тканью.

Дополнительные способы лечения артроза народными средствами

1. Ванная с хвоей — ветки сосны и нарезанные кусочками клубни земляной груши (порезать несколько клубней) опускаются в горячую ванну. Добавляется также 1 кг морской соли, чайная ложка живичного скипидара и пара столовых ложек меда. Подобная ванна принимается 20 минут, после нее кожа вытирается насухо, а в районе сустава рисуется йодная сетка. Можно также смазать больное место медом. Хвойная ванна принимается примерно две недели. Эффект обусловлен содержанием в хвое эфирных масел, оказывающих благоприятное действие.
2. Ванна из сенной трухи — листья, семена, стебли и цветки заливаются кипятком, емкость закрывается. Отвар необходимо остудить до 31 0 С. Его выливают в ванну, можно вместе с трухой. Такая ванна принимается 30 минут.
3. Луковый отвар — готовится из измельченной луковой шелухи и самого лука. Достаточно двух крупных луковиц, промытых и отваренных в 1 литре дистиллированной воды до разваренного состояния. Отвар принимается внутрь 3 раза в день, перед едой.
4. Брусничный настой — готовится из двух ложек брусники, залитой литром кипятка. После остывания отвар принимается внутрь.
5. Массаж медом — одну ложку меда нагревать 15 минут посредством водяной бани, пока он не станет жидким. После этого мед втирается в коленную область массажными движениями, по окончании массажа сустав закрывают марлей и утепляющей тканью. Курс массажа – 10 дней.

Также для устранения симптомов и эффективности лечения артроза нужно решить вопрос с лишним весом, если он есть – дополнительные килограммы негативно влияют на суставы, увеличивая степень нагрузки.

Отдельно стоит отметить применение гомеопатии в качестве альтернативы официальной медицины – эти средства могут восстановить функцию и анатомическую целостность коленного сустава при артрозе, снизив боли, воспаление в сочленении и другие патологические проявления, но самостоятельно назначать их нельзя, это обязательно должен делать врач-гомеопат.

При всей эффективности, доступности и простоте использования необходимо помнить, что народные средства являются не заменяющими официальную медицину, а дополняющими ее.

Многие из них могут быть сильными аллергенами или концентрация действующего вещества в травах окажется излишней. Также малоэффективными они могут быть в случае запущенной степени болезни, когда вылечить артроз можно только операцией. Перед тем как лечить себя народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания или несовместимость народных методов с курсом синтетических препаратов.

Народные рецепты лечения артроза коленного сустава, применяемые в домашних условиях

Артроз коленного сустава в медицине носит название гонартроз. Заболевание поражает хрящевую ткань, которая истончается и утрачивает свои амортизационные функции, вызывая трение костных сочленений. Это доставляет человеку физический дискомфорт и боль. Нарушается амплитуда движений, появляется скованность в суставе, хромота. Отсутствие лечения приводит к инвалидности.

Содержание:

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помогает снять воспаление, уменьшает боль, улучшает кровообращение и подвижность конечностей. В сочетании с комплексной терапией народные средства сокращают прием таблеток, стимулируют регенерацию тканей, позволяют ускорить реабилитацию. Дома применяют отвары из целебных трав, растирки, компрессы и мази.

Целебные травы

Терапия артроза коленного сустава лекарственными травами используется с давних времен. Особенно эффективна она на ранней стадии заболевания, когда только начинаются изменения хрящевой ткани. Из-за недостатка питательных веществ она теряет свою эластичность. Восполнить организм необходимыми витаминами и минералами помогают отвары и настои из целебных трав.

Польза фитотерапии:

• препятствует развитию заболевания;
• восполняет недостающие питательные элементы;
• укрепляет иммунную систему;
• улучшает обмен веществ;
• выводит токсины;
• способствует процессу регенерации тканей.

Особенно полезны для суставов: бузина, крапива, мать-и мачеха, брусника, солодка, можжевельник, донник, пырей. Для местного применения используют компрессы, примочки и растирания. Они помогают снять болевые ощущения, отеки, усилить кровоток, снять мышечные спазмы.

Отвары и настойки

В лечебных целях приготавливают отвары и спиртовые настойки, которые употребляют длительными курсами до 2-3 лет с ежемесячным 7 дневным перерывом. Для этого сырье заваривают в емкости, которую ставят на водяную баню на 15-20 минут. Можно заварить ингредиенты в термосе и выдержать 30 минут.

Для настоек используют разбавленный спирт или водку. Травы засыпают в стеклянную емкость и заливают спиртосодержащей жидкостью. Тару плотно закупоривают и отправляют в темное место на 10-20 дней. После выдержанного срока употребляют по несколько капель перед едой или сном.

Народные рецепты:

1. Куркума и имбирь – эффективный напиток для суставов, укрепляет организм, улучшает обменные процессы. Измельченный имбирь и порошок куркумы смешайте в равных пропорциях и киньте щепотку корицы. Залейте кипятком и дайте настояться. Остудите, добавьте стакан кефира и ложку меда. Пейте по 100 мл раз в сутки на протяжении 2 недель.
2. Отвар из крапивы. Смешайте в равных количествах крапиву, корень петрушки, цветки бузины и кору дуба. Засыпьте в термос 2 столовых ложки сбора, налейте 400 мл кипятка и дайте настояться. Пейте 2 раза в день по 200 мл.
3. Настойка из сабельника. Корни сабельника измельчите, засыпьте в емкость, залейте водкой и поставьте настаиваться, периодически встряхивая. Через 2 недели процедите жидкость через марлю. Принимайте внутрь по 1 чайной ложке 2 раза в день. Настойка прекрасно подходит для растирания колена.

Местное применение растений

Компрессы на больной сустав делают из свежих листьев растений и их сока. Настаивают целебное сырье на спирту или заливают растительным маслом.

Часто при болях в суставах используют листья хрена и лопуха. Они оказывают противоотечное действие и снимают болевой синдром. Для этих целей подойдут свежие и сочные экземпляры. Зеленый лист обдают кипятком и прикладывают на ночь к больному колену, положив сверху полиэтилен и закрепив повязкой. Первые результаты заметны уже через 2-3 процедуры. Необходимо сделать не менее 10 компрессов.

Капустный лист является природным анальгетиком и имеет много полезных микроэлементов. От вилка оторвите свежий и сочный листок, сделайте несколько надрезов или слегка отбейте толкушкой. Приложите его к больному суставу, оберните целлофаном и закрепите теплым шарфом. Можно смазать лист изнутри медом. Курс лечения 30 дней.

Не менее эффективен компресс из крапивы. Для его приготовления свежие листья растения промойте кипятком и мелко порубите до кашеобразной консистенции. Полученную массу наложите на колено, обмотайте пленкой и укутайте полотенцем. Процедуру проводите 2-3 раза в день.

Листья мать-и-мачехи обладают противовоспалительным действием. Делайте обертывания или смазывайте гладкую сторону медом и прикладывайте к больному месту, как компресс.

Сок алоэ или чистотела также обладают целебными действиями. В нем смачивают чистую марлю и обматывают колено. Длительность процедуры 45 минут, затем повязки снимают, кожу натирают маслом или жирным кремом.

Одуванчик – растение известное своими полезными свойствами. Для местного применения делают спиртовые или масляные настои. Пол литровую банку набейте до плечиков желтыми цветками и залейте спиртом или маслом. Настаивайте 30 дней. Процеженную жидкость втирайте в коленный сустав.

Банки при артрозе коленного сустава

Кроме лекарственных растений применяют другие методы народной медицины. Одним из них являются банки – специальные силиконовые или стеклянные приспособления, которые втягивают кожу, оказывая массажный эффект.

Для успешного обмена веществ в суставе необходимо восстановить правильный ток лимфы и кровообращения, только в этом случае поврежденная хрящевая ткань начинает восстанавливаться. Баночный массаж прекрасно справляется с этой задачей.

Как проводить процедуру:

1. Под больное колено положите валик или одеяло.
2. Нанесите на кожу в области сустава массажное масло.
3. Поочередно ставьте банки вокруг колена и на поверхность бедра (так достигается наибольший эффект).
4. После присасывания легкими круговыми движениями перемещайте предмет вокруг колена.
5. Процедура длиться 5-10 минут.
6. Аккуратно снимите банки и удалите с кожи остатки масла.

Облегчение больной чувствует уже после первого сеанса. Для достижения необходимого результата следует провести не менее 10 процедур.

На заметку. При острых воспалениях, склонности сосудов к ломкости и кровотечениям процедура противопоказана.

Лечение артроза природными минералами

Мумие – минеральный продукт природного происхождения. Широко применяется в современной и народной медицине. Благодаря уникальному составу бальзам лечит различные заболевания. В нем присутствуют макро и микроэлементы, эфирные масла, аминокислоты, смолы. Препарат выпускается в виде таблеток, кремов, мазей, масляных настоек, суппозиториев, водных и спиртовых экстрактов.

Лекарство обладает регенерирующим, иммуномодулирующим, бактерицидным, противоотечным действием. Мумие стимулирует обменные процессы, сокращает время сращивания костной ткани, помогает восстановиться хрящевым структурам. Рекомендуют сочетать пероральный прием с местным нанесением крема.

Смешайте 5 грамм мумие со 100 гр. меда. Смажьте руки маслом, чтобы средство не приставало к кистям. Легкими движениями нанесите мазь на сустав, прикройте пленкой и зафиксируйте бинтом. Процедуры выполняйте ежедневно в течение 10-15 дней.

Галид – природный минерал подкласса натрия. Знаком каждому человеку под названием – соль. Галид обладает антисептическими свойствами, облегчает боли, устраняет отеки и нагноения.

При гонартрозе хлорид натрия оказывает следующее действие:

• выводит шлаки из тканей;
• снимает боль;
• ускоряет кровоток в суставе;
• участвует в минерально-солевом обмене.

Соль применяют в виде компрессов, мазей и ванночек. В первом случае 100 грамм минерала растворите в литре воды, смочите марлю и обмотайте колено. Утеплите целлофаном и шарфом.

Для мази потребуется облепиховое масло 100 гр., столовая ложка соли и мед 2 ст. ложки. Все ингредиенты смешайте и нанесите массажными движениями на сустав. Прикройте больное место листьями подорожника или лопуха, оберните чистой тканью.

Для ванночек на каждый литр воды добавляют 2 столовые ложки соли, температура жидкости не должна превышать 45 градусов. Процедуру проводят в течении 30 минут.

Голубая глина – осадочная горная порода состоящая из одного или нескольких минералов. Она является прекрасным антисептиком и стимулирует обменные и восстановительные процессы, хорошо вытягивает токсины и излишки жира.

Для лечения гонартроза делают глиняную лепешку. Порошок насыпают в миску, заливают горячей водой, размешивают (текстура должна напоминать густую кашицу) и остужают до 45 градусов. Теплую лепешку прикладывают к суставу и утепляют полотенцем. Курс лечения 2 недели.

Другие методы

Народная медицина испробовала различные способы борьбы с артрозом коленного сустава. Для избавления от болей и воспалений используются продукты пчеловодства, яблочный уксус, парафин, фольга.

1. Редька с медом. В корнеплоде прорежьте углубление, заполните его медом и поставьте в стакан. Через несколько часов в емкости появится сок. Растирайте им больной сустав 2-3 раза в день.
2. Яблочный уксус. Смешайте мед с уксусом в пропорции 3:1. Смажьте колено и оберните лопухом. Лечение продолжайте 30 дней.
3. Настойка из сирени. Цветы засыпьте в литровую банку по плечики и залейте водкой. Настаивайте 20 дней в темном помещении. Натирайте сустав и пейте по 10 капель раз в сутки перед приемом пищи.
4. Водочный компресс. Марлю смочите в водке и оберните колено, сверху положите пленку и зафиксируйте бинтом. Держите 20-30 минут. Можно сделать горячую аппликацию. Для этого подогрейте спирт до 50 градусов.
5. Компресс с желатином. Сложите бинт в несколько слоев и намочите в горячей воде. Отожмите и засыпьте сухой желатин между слоями. Приложите к суставу, накройте пленкой и утеплите шарфом. Процедуру лучше выполнять на ночь.
6. Парафиновые аппликации. Растопите воск и сделайте лепешку. Теплый парафин приложите к колену и утеплите тканью. Компресс делайте ежедневно по 20-30 минут.

Одним из эффективных методов является апитерапия (лечение пчелами). На кожу больного колена прикладывается пчела для ужаливания. После укуса жало извлекается. Курс лечения составляет 10-15 дней.

На заметку. Лечение укусами пчел должен проводить врач-апитерапевт с соблюдением всех мер предосторожности. Перед курсом терапии необходимо проверить реакцию организма на яд пчелы.

Лечение артроза коленного сустава можно проводить при помощи фольги. Она помогает восстановить биотоки организма. Алюминиевую бумагу наложите на больной участок блестящей стороной и закрепите бинтом или пластырем. Для большего эффекта сустав предварительно натирают мазью или кремом и обертывают фольгой.

Для получения дополнительного кальция можно использовать яичную скорлупу. Возьмите яйцо, хорошо промойте водой, разбейте и снимите внутреннюю пленку. Высушите сырье и разотрите в порошок. Добавляйте в пищу и напитки.

Народные средства при артрозе коленного сустава на начальной стадии помогут остановить болезнь и укрепить организм. На более поздних этапах заболевания прекрасно дополнят комплексную терапию, снимут боль, ускорят процесс реабилитации.

Способы лечения артроза коленного сустава в домашних условиях: народные средства, гимнастика, самомассаж, диета

Артроз коленного сустава является пятым по частоте возникновения заболеванием суставов. Это медленно прогрессирующий недуг, характеризующийся постепенным разрушением хрящевой ткани. Способно ли побороть артроз коленного сустава лечение в домашних условиях и какие методы являются наиболее эффективными на данный момент?

Симптомы заболевания

Сложность диагностирования артроза заключается в том, что первые признаки заболевания протекают незаметно. Когда же пациента начинают беспокоить боли, то болезнь, как правило, находится уже в запущенном состоянии и крайне тяжело поддается лечению. Поэтому следует обращаться к врачу при обнаружении первых же признаков данного заболевания. Основными из них являются:

• затруднения при выпрямлении ноги;
• возникновение ноющих болей в процессе приседания;
• трудности при вставании с постели и подъеме по лестнице;
• хруст в суставах, который возникает при их трении друг о друга;
• боли при малейших физических нагрузках или после сна.

В некоторых случаях недуг удается предупредить. В группе риска данного заболевания находятся лица:

• перенесшие тяжелые инфекции;
• страдающие заболеваниями паразитарного характера;
• поклонники ограничительных диет;
• перенесшие травмы колен;
• ведущие малоподвижный образ жизни;
• подверженные частым стрессам;
• имеющие заболевания гормонального или аутоиммунного характера, располагающие к болезням хрящевой или костной ткани;
• профессиональные спортсмены и любители активного отдыха, которые обеспечивают своим коленным суставам повышенные нагрузки.

Задуматься о здоровье суставов следует людям после 50 лет. Хрящевая ткань характеризуется постепенной утратой эластичности, а потому с возрастом риск развития артроза возрастает в значительной степени.

Лечение народными средствами

Народное лечение артроза коленного сустава предполагает использование компрессов, мазей, обертываний, ванночек и т. д. Следует также соблюдать правильный режим питания, исключив из своего рациона алкоголь, копчености и жареную пищу. Соленые блюда также следует ограничить. В рацион больного артрозом должны входить свежие фрукты и овощи, которые нужно употреблять ежедневно.

Использование компрессов

Используются как холодные, так и горячие компрессы

Это одна из основных методик лечения артроза коленного сустава в домашних условиях, которая применяется повсеместно. Компрессы разделяются на два типа:

1. Холодные. Предполагают использование льда и позволяют быстро устранить отечность колена. Применение ледяных компрессов разрешено лишь на ранних стадиях заболевания. Рецепт приготовления крайне прост: необходимо приложить пакеты со льдом к больному месту, плотно обмотав сверху шерстяной тканью. Держать до того момента, пока лед не растает.
2. Горячие. Такие компрессы разрешается делать только при полном отсутствии отечностей. В противном случае могут появиться гематомы. Процедура выполняется аналогично вышеописанному методу, но используются пакеты с горячей водой. Такие компрессы отлично снимают болевой синдром и способствуют разогреванию суставов перед физическими упражнениями.

Не менее распространены компрессы на основе лекарственных трав и эфирных масел:

1. Компресс из скипидара. Они позволяют снять отечность и боль. Необходимо лишь смазать пораженный сустав скипидаром, после чего наложить на него тугую повязку и придать телу горизонтальное положение. Лучше всего выполнять подобные процедуры перед сном через день. Лечение артроза коленного сустава народными средствами можно продолжать до тех пор, пока боли не прекратятся или отечность не сойдет.
2. Компресс из хрена. Необходимо натереть корень хрена на мелкой терке. Далее необходимо 200 грамм полученной массы залить 500 мл воды, прокипятить и процедить. После этого следует наложить массу на больной сустав, перевязав сверху теплой тканью. Компресс ставится на всю ночь.
3. Обертывание из травы окопника. Данная трава продается в любой аптеке. Для приготовления компресса придется предварительно измельчить листья окопника. Далее берется 2 столовых ложки травы и 200 грамм растопленного смальца. Тщательно перемешав, средство следует держать на водяной бане в течение 10 минут. После охлаждения, составом смазываются колени, после чего накладывается тугая повязка. Средство наносится на ночь.
4. Медовые компрессы. Многие народные способы лечения артроза коленного сустава предполагают использование меда. Он известен своими многочисленными целебными свойствами. На ранних этапах заболевания мед отлично снимает отечность и боль, обладая хорошим согревающим эффектом. Необходимо лишь смазать им колени перед сном, замотав их хлопчатобумажной тканью.
5. Компресс из лопуха. Свежие листья необходимо раздавить до выступления сока, после чего их поверхность смачивается спиртом и прикладывается к больному колену. Сверху компресс забинтовывается и накрывается шерстяным платком. Можно также использовать смесь спирта и меда. Прикладывать на ночь в течение месяца. Болезненность должна существенно снизиться.
6. Компресс из имбиря с луком. Необходимо взять 2 столовых ложки натертого на мелкой терке корня имбиря и смешать с соком небольшой луковицы. Полученное средство наносится на больное колено на 4 часа и укутывается теплой тканью. Можно ставить такие компрессы на всю ночь.

Разогревающая мазь продается в любой аптеке. Как правило, такие составы изготовлены на натуральной основе и позволяют добиться высокой эффективности лечения, но стоят при этом недорого. Но при желании можно изготовить такую мазь самостоятельно.

Наиболее простой способ – взять 20 г вазелина, добавив в него 8-10 капель эфирного масла. При этом следует понимать, что различные эфирные масла обладают разными эффектами. Для лечения артроза коленного сустава народными методами, лучше всего подойдут следующие варианты:

1. Масло лаванды. Отлично снимает воспаление.
2. Масло мяты. Помогает при отеках, мягко воздействуя на пораженные ткани.
3. Масло розмарина. Обладает мощным согревающим эффектом.

В народе широко известна согревающая камфорная мазь. Данное средство позволяет избавиться от сильных болей в суставах, вернув больному трудоспособность. Для его приготовления необходимо:

1. Сбить в блендере сырых яйца в пушистую массу.
2. Добавить 50 грамм камфорного спирта, 100 грамм чистого спирта и 50 грамм горчичного порошка.
3. Тщательно перемешать.

Мазь необходимо втирать в больное место на ночь, покрывая сверху тугой повязкой. Курс лечения зависит от состояния пациента – применять следует до выздоровления.

Ванны

Данные методики применялись для лечения суставов еще нашими предками. Правильно приготовленная ванна способствует расслаблению мышц, снятию отечности и боли.

Наиболее популярными рецептами являются:

1. Скипидарные ванны. 30 мл скипидара добавить в ванну. Температура воды должна составлять 37-38 градусов. Процедура принимается в течение получаса. После этого больному следует закутаться в теплый халат и лечь спать.
2. Сосновые ванны. Берется килограмм сосновых веток, которые провариваются в кастрюле с водой в течение часа. После этого отвар следует процедить и вылить в ванну. Принимать процедуру следует в течение получаса. После этого необходимо лечь спать, не вытираясь. Можно лишь аккуратно промокнуть тело мягким полотенцем. При необходимости сосна может быть заменена любой хвойной породой.
3. Бишофитные ванны. Основным компонентом в данном случае выступает бишофитная соль. Она состоит из кремния, кальция и включает в себя множество микроэлементов, полезных для суставов человека. Приготовить ванну очень просто: берется 300 грамм соли и растворяется в воде, температурой 38 градусов. Принимать процедуры следует перед сном через день в течение месяца.

Настои, отвары и настойки

Настои, отвары и настойки принимаются внутрь или используются для наитраний

Одним из наиболее известных настоев для лечения артроза является йодный. Он прост в приготовлении и очень эффективен. Средство готовится следующим образом: в равных пропорциях смешивается йод, нашатырный спирт, медицинская желчь мед и глицерин. Средство переливается в бутылку и плотно закрывается крышкой. После настаивания в темном месте в течение месяца, необходимо смазывать колено данным составом перед сном, накладывая сверху тугую повязку.

Помимо средств местного применения существуют и народные средства от артроза коленных суставов для приема внутрь. Они не менее эффективны и обычно применяются в комплексе с растирками, компрессами и ваннами. Наиболее высокими результатами лечения артроза обладают следующие рецепты:

1. Настойка одуванчика. Во время цветения необходимо собрать 100 грамм цветков одуванчика, которые заливаются 200 граммами спирта. Далее необходимо настоять данное средство в темном месте в течение трех недель. Принимать по чайной ложке три раза в день. Также можно использовать средство для смазывания коленей.
2. Настой герпагофитума. Данное растение в народе называют «дьявольским когтем». Средство на его основе применяют преимущественно внутрь, однако оно отлично зарекомендовало себя и в качестве компрессов. Для приготовления настоя берется 2 столовых ложки травы и заливается литром кипятка. Настаивать следует в термосе в течение 5 часов. После этого средство процеживается и принимается по 4 столовых ложки на протяжении дня.

Самомассаж

Существует множество техник самомассажа, однако для правильного освоения ими нужна непосредственная консультация специалиста. Дело в том, что нанести вред и без того пораженному суставу гораздо проще, чем кажется. Достаточно лишь совершить чрезмерный нажим или осуществить неправильную растирку.

Самым простым и безопасным способом самомассажа являются процедуры с оливковым маслом. Для этого на больное колено наносится несколько капель масла. Плавными и мягкими движениями необходимо втирать его в кожу, осуществляя незначительный нажим.

Такой массаж позволяет укрепить структуру суставов, снимая отечность и боль. Он является очень хорошим дополнением к основному лечению артроза коленного сустава, потому его желательно проводить регулярно.

Лечебная гимнастика при артрозе

Гимнастику можно делать и для профилактики артроза

Лечить артроз коленного сустава в домашних условиях можно и специальными упражнениями, способствующими увеличению кровотока в колене. Как известно, заболевания суставов нередко сопровождаются нарушениями кровообращения, а потому подобные процедуры будут весьма кстати.

Вот несколько самых простых упражнений для ежедневного выполнения:

1. «Велосипед». Это всем известное упражнения является отличным способом разработать суставы после сна. Лежа на спине, следует в течение 15 минут крутить воображаемые педали. Таким образом можно подготовить сочленения к нагрузке, избежав болей и неприятных ощущений.
2. Следующее упражнение также выполняется в положении лежа. Оно заключается в поочередном подтягивании ног к грудной клетке. При этом они должны сгибаться в коленях. Выполнять упражнение следует по 20 подходов для каждой ноги.
3. Теперь следует сесть на стул. Выпрямив ноги, необходимо вытянуть пальцы как можно сильнее вперед. При этом не должно возникать неприятных ощущений и болезненности.
4. Приседания. Это упражнение следует выполнять каждый день. Начинать можно с 5-10 раз, постепенно увеличив норму до 30-40 раз. Не следует переутомляться и тренироваться через силу – подобный подход к занятиям может лишь навредить.
5. Пешая ходьба в течение 20 минут перед сном – отличная зарядка для суставов.

При первых же симптомах артроза необходимо обратиться к врачу. Самолечение в данном случае – не лучший вариант, поскольку современная медицина не способна справиться с запущенными стадиями данного недуга. Поэтому не следует экспериментировать со своим здоровьем – для грамотного лечения артроза необходима комплексная диагностика.

Народные средства при артрозе коленного сустава

Нетрадиционные методы лечения артроза позволяют избавиться от болей, и улучшают подвижность. Перед тем как начинать лечение коленного артроза народными средствами, необходимо посетить специалиста и провести полное обследование опорно-двигательного аппарата. Терапия пораженных сочленений нетрадиционными методами очень эффективна, особенно на начальной стадии развития заболевания.

Польза лечения артроза коленного сустава народными средствами

Народные методы лечения включают в себя применения настоек, компрессов, мазей домашнего изготовления. При комплексном подходе, включая как хирургическое, так и консервативное лечение, можно в полной мере вылечить артроз коленного сустава. Специалисты отмечают, что народная терапия способна значительно облегчить состояние пациента. Нетрадиционное лечение суставов должно проводится регулярно, длительность курса 2—3 месяца, после чего можно увидеть первые результаты. Польза применения народных средств в том, что с их помощью больной может:

• устранить дискомфортное состояние;
• снизить болевые ощущения;
• ликвидировать воспалительный процесс в суставе.

Вернуться к оглавлению

Популярные рецепты, используемые для терапии

Мази для лечения артроза

Чтобы приготовить средство для наружного применения, потребуется:

Эффективную мазь можно приготовить на основе плодов можжевельника.

• стакан плодов можжевельника;
• масло — 500 мл;
• пчелиный воск — 2—3 ст. л.

Для начала плоды нужно замочить в воде на несколько часов, затем достать и раздавить их. После сложить в кастрюлю и залить маслом, поставить на паровую баню, доведя смесь до кипения. Остудить и отделить плоды можжевельника от масла. После чего необходимо добавить пчелиный воск и растопить его в ранее полученной смеси на слабом огне. Когда масса остынет, она готова к применению.

Согревающая уральская мазь

Для приготовления нужно соблюдать такой порядок действий:

1. Взять 100 грамм порошка горчицы и высыпать в стеклянную емкость.
2. Добавить в нее 200 г соды и парафина.
3. Все тщательно перемешать до получения пастообразной смеси, и дать настояться 10—12 часов.
4. Наносить мазь необходимо на ночь, а утром смывать теплой проточной водой. Хранить необходимо в закрытой емкости в темном, недоступном для детей месте.

Вернуться к оглавлению

Масло в борьбе с заболеванием

Существует много методов лечения суставных патологий, что проявляются отечностью, болью и другими неприятными симптомами. Одним из таких способов является лечение в домашних условиях различными маслами, которые можно применять как внутрь, так и наружно. Наиболее полезна эта процедура для снижения болей и тугоподвижности пораженного сустава.

Масло пихты моно применить для разных процедур, оздоравливающих сочленения.

Пихтовое масло при артрозе коленного сустава имеет различные способы применения: в целях массажа, для ванн, а также для приготовления растирок и компрессов. Оно является обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным средством. С помощью эфира можно расслабить прилегающую к суставу ткань во время воспалительного процесса.

Пихтовое масло противопоказано для применения беременным и женщинам в период лактации.

Лучшие рецепты компрессов

С пчелиным продуктом

По своей эффективности компрессы ничем не отличаются от действия мазей и кремов. Использование этих процедур оказывает благоприятное воздействие на суставы. При своевременном начале применения компрессов, лечение артроза становится действенным и результативным за небольшой промежуток времени. Если потребуется купировать боли и восстановить подвижность сочленений используют компрессы с медом. Техника применения проста и происходит следующим образом: мед наносится на кожу, сверху накладывается компрессная бумага, вата и укрепляющий бинт. Сочетание медового компресса и корректирования позволяет быстро бороться с болевыми ощущениями в пораженном суставе.

Медовая растирка с йодом

С корнями хрена

1. Измельченные корни распаривают на слабом огне, но не доводят до кипения.
2. Распаренную корневую смесь выложить на отрез холщевой ткани, и приложить к больному месту.
3. Выдерживают средство до тех пор, пока боль не начнет исчезать. Хрен помогает снять опухлости, отеки и болевые ощущения.

Вернуться к оглавлению

Компресс с одуванчиком

Растение является хондропротектором. Для начала нужно промыть его цветки теплой водой, после измельчить до кашеобразного состояния. Полученная смесь наносится на пораженный участок суставного соединения и фиксируется полиэтиленовой пленкой. Делать этот компресс необходимо каждый день. Одуванчик помогает восстановить обмен веществ в суставе, ускорить регенерацию тканей.

Настойки для терапии

Народный рецепт № 1

Календула — лекарственное растение, которое борется с воспалительными процессами и обладает противомикробным действием, что немаловажно для лечения артроза. Необходимо взять две чайные ложки высушенных соцветий календулы и залить двумя стаканами кипяченой воды, оставить настаиваться смесь примерно на 10—15 минут. Принимать внутрь раствор нужно 3 раза в сутки по половине стакана. Лечить суставную болезнь следует 10—14 дней.

Рецепт знахарей № 2

Для приготовления настоя необходимо взять лавровый лист (20—30 шт.), поместить в сотейник и залить холодной водой примерно 400—500 мл. После чего емкость поставить на огонь и довести до кипения, варить 5 минут. Затем сотейник необходимо обернуть в одеяло или полотенце, и отставить настаиваться примерно на три часа. После того как настойка настоялась, ее сцеживают, и начинают прием.

Лечебные ванны

Ванночки с мочой

Чтобы устранить болевые и воспалительные симптомы используют лечение мочой. Ванна с добавлением биологической жидкости является сильным раздражителем, потому этот метод не рекомендуется применять более 2-х раз на протяжении недели. Для этого нужно в наполненную ванну добавить один литр заранее свежесобранной мочи, и принимать водную процедуру. Лечение уриной продолжается до полного исчезновения симптомов.

Процедура с травами

Понадобится зверобой (50 г), по 1 ст. л. душицы, календулы, крапивы, корня лопуха, 500 г глины. Необходимо смешать перечисленные травы, и залить кипяченой водой. Примерно через час нужно к отвару добавить глину и хорошенько все перемешать. Смесь добавляют в ванну, наполненную водой. Принимают ванну 15—20 минут. Курс лечения составляет около 8 процедур.

Артроз коленного сустава и его лечение народными средствами: компрессы, настои, отвары

Помните, что только комплексное лечение поможет вам справиться с недугом

Болезненное, изнурительное заболевание с хроническим течение и ограничением двигательной функции часто диагностируется у пациентов среднего и пожилого возраста. Артроз колена связан с медленным разрушением хряща внутри сустава. Патология постепенно приводит к деформации и ограниченной амплитуде. Заболевании артроз коленей можно вылечить народными средствами, полностью заменить стандартные виды терапии. Однако, стоит учесть, что травяные домашние лекарства не сразу действуют, терапия ими основана на накоплении полезных веществ, а затем начинается воздействие на больные участки. Поэтому при артрозе колена терапия народными методами должна осуществляться одновременно с приемом медикаментов, прохождением физиопроцедур и выполнением ЛФК.

Холодные и горячие компрессы

Коленный артроз вылечить с помощью народных средств получится, но придется применить немало усилий и терпения. Натуропаты и целители рекомендуют не прерывать курс терапии, если улучшение наступило быстрее, чем ожидалось. Вот несколько эффективных видов компрессов, используемых при артрозе колена:

1. Тепло снимает боль, оно расслабляет мышцы и суставы, уменьшает жесткость. Горячие компрессы нельзя использовать при гнойном артрозе и сильном воспалении. Их делают с помощью влажного теплого полотенца, которое можно смачивать в растворе ромашки, девясила, шалфея или сборе трав, оказывающих обезболивающее и противовоспалительное действие.
2. В аптеке или универмагах покупают герметичный мягкий тканевый мешок (часто цилиндрической формы), наполненный натуральным зерном. Продукт нагревают в микроволновой печи, помещают на больную область. Таким образом прогревают суставы при незначительной боли, или перед выполнением лечебной физкультуры.
3. С холодными компрессами следует обходиться осторожней. Их нельзя использовать при воспалении, спазмах артерий в ногах. Обычно используют пакеты, заполненные дробленым льдом. Сначала кладут тонкую ткань или полотенце, затем холодный компресс. Процедура занимает не более 10–20 минут.

Можно чередовать теплые компрессы с холодными. Для достижения наилучших результатов врачи рекомендуют контрастную ванну. Ноги погружают в теплую воду, а через три минуты в холодную на 1 минуту. Такую процедуру повторяют три раза. Закончится она должна применением теплой воды.

Другие виды компрессов

Если холодные и теплые компрессы не помогают, можно использовать некоторые продукты для приготовления аппликаций. Хорошие рецепты:

1. Берут измельченные корни хрена, распаривают на воде. Полученную смесь наносят на холщовую ткань, смоченную в растворе и прикладывают к больным коленям. Такое средство купирует болевой синдром.
2. Для следующего компресса понадобится 5% йод, 10% нашатырный спирт, майский мед, медицинская желчь и глицерин. Все продукты продаются в аптеке, мед у пасечников. Компоненты смешивают в чистой емкости в равных частях. Настаивают лекарство 10 дней. Для компресса часть отвара подогревают на водяной бане, смачивают в нем полотенца или салфетки и прикладывают к коленным суставам на ночь. Процедуру проводят ежедневно, до полного выздоровления.
3. Капусту пропускают через мясорубку или соковыжималку, понадобится только сок. Берут шерстяную ткань, смачивают в жидкости, прикладывают к больным суставам. Компресс делают в любое время, но лучше перед сном. Капустный сок быстро начинает бродить, поэтому хранить можно не более 3 дней в холодильнике.
4. Овсяные хлопья заливают кипяченной водой, варят 6–10 минут. Полученную смесь остужают, перекладывают на шерстяную или хлопковую ткань, оборачивают больное сочленение.

Любой компресс оборачивают полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом (платком, одеялом). Он должен хорошо прогреть суставы.

Эффективные отвары и настойки

Лечение коленного артроза с помощью народных средств осуществляется как наружно, так и внутренне. Используют отвары и настойки, приготовленные в домашних условиях или покупные. Эффективные средства для внутреннего применения:

1. Понадобится измельчить следующие лекарственные растения: 1 ст. л. корня аира, по 2 ст. л. корня калгана, мяты, сосновых почек, листьев эвкалипта, по 3 ст. л. чабреца, душицы, 4 ст. л. травы фиалки трехцветной, по 5 ст. л. плодов боярышника и зверобоя. Лечебный сбор помещают в сухую темную банку, хранят в темном месте. Для приготовления отвара понадобится залить 2 ст. л. сырья литром кипятка. Лекарство настаивают в термосе 8–12 часов. Пьют по 100 мл до 5 раз в сутки, но не менее 4. Артроз коленей таким настоем лечат 60–90 дней.
2. Берут по 2 части крапивы, коры ивы, березовых листьев, соцветия календулы. Травяной сбор можно приготовить заранее, самостоятельно собрав лекарственные растения. В 1 л. кипятка насыпают 2 ст. л. сырья, настаивают ночь. Используют ежедневно по 100 мл 4–5 раз в сутки. Терапия длится не менее 2 месяцев.
3. Понадобится по 2,5 ст. л. березовых листьев и крапивы, цветы фиалки. Лекарственные травы заливают 200 мл кипятка, кипятят на медленном огне 10 минут. Принимают средство по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

При коленном артрозе терапия с помощью народных средств также проводится с помощью отваров черной смородины, березовых почек, фенхеля, одуванчика, можжевельника, хмеля и пырея, настойки лопуха, черемухи, донника, багульника, чабреца, жостера слабительного, дягиля лекарственного, корня чемерицы.

Проверенные временем мази и растирки

Одновременно с компрессами, средствами для внутреннего применения рекомендуется использовать мази и растирки. Вот несколько эффективных рецептов:

1. Берут 100 г прополиса, кладут в морозилку. Затем его измельчают, складывают в стеклянную банку, заливают 100 мл растительного масла. Средство должно немного постоять, затем переливают в мисочку и ставят на водяную баню. После полного растворения прополиса следует тщательно перемешать лекарство до получения однородной текстуры. Средство переливают в стеклянную банку, хранят в холодильнике. Когда застынет можно смазывать больные суставы. Применяют лекарство ежедневно по 3 раза в течение 3 месяцев.
2. Берут 1 часть прополисной мази (приготовление указано выше) и по 1 части яблочного уксуса с оливковым маслом. Такой смесью растирают суставы, затем укутывают теплым одеялом для прогревания.
3. Понадобится 1 яичный желток, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. скипидара. Ингредиенты тщательно перемешивают. Мазь используют на ночь. Применять до 4 раз в неделю.
4. Смешивают 50 г корня девясила и 125 мл водки, настаивают 12 дней. Лекарством растирают суставы ежедневно.
5. Смешать 20 г цвета конского каштана и 500 мл спирта. Лекарство настаивают 2 недели, затем растирают суставы, пораженные болезнью.

Наряду с народными мазями используют гели и крема покупные. В аптеках есть множество средств, приготовленных из лекарственных растений. Это хорошая альтернатива для пациентов, у которых нет времени на приготовление лекарств в домашних условиях.