Симптомы ВСД в стадии обострения – причины развития, классификация

Симптоматика, характерная для ВСД в стадии обострения, причины развития патологии и лечение

Вегето-сосудистая дистония – заболевание, которое долгое время оставалось спорным, и многие врачи отказывались ставить данный диагноз. Однако сейчас патология признана, а количество человек с ВСД ежегодно только увеличивается. Болезнь часто протекает без признаков, однако при обострениях наблюдается яркая симптоматика, влияющая на работоспособность и общее состояние. Симптомы ВСД в стадии обострения, причины развития и лечение патологического процесса – темы, которые необходимо знать, поскольку от нарушений такого рода никто не застрахован.

Что такое ВСД?

ВСД – патология, вызванная нарушением в работе вегетативной нервной системы. Данная система выполняет ряд жизненно важных функции в организме человека, поскольку регулирует работу всех внутренних органов и систему кровообращения.

Вегетативная система подразделяется на:

  • симпатическую, отвечающую за учащение сердцебиения;
  • парасимпатическую, противоположную первой.

Если нарушений вегетативной системы в организме нет, то данные отделы уравновешивают друг друга. При ВСД происходит нарушение баланса, следовательно, органы функционируют неправильно. По данным Всемирной организации здравоохранения, диагноз ВСД выявлен у 40% взрослого населения. У детей патология встречается реже и занимает 20%.

ВСД

Для болезни характерны приступы обострения, или вегетативные кризы. В большей степени подобные состояния проявляются в осенний и весенний периоды, во время длительных стрессов.

Причины развития ВСД

ВСД чаще всего возникает на фоне другого заболевания или вследствие перенесенных стрессов. К причинам, которые могут привести к развитию патологии, относят:

  • нарушения в работе центральной нервной системы;
  • перенесенные инфекционные или вирусные болезни;
  • плохое питание и длительная нехватка витаминов;
  • гиподинамию и сидячий образ жизни;
  • затяжную депрессию;
  • синдром дефицита внимания;
  • хронические заболевания эндокринной системы;
  • чрезмерное количество вредных привычек;
  • у женщин – гормональные сбои, беременность, период климакса;
  • генетический фактор.

Важно! Самостоятельно диагностировать ВСД невозможно!

При сокращении данных условий можно значительно снизить риск развития нарушений подобного характера и улучшить состояние здоровья.

Причины

Классификация ВСД и характерные признаки

Современная традиционная медицина выделяет несколько типов ВСД, и у каждого своя симптоматика.

  • Тахикардиальная форма характеризуется постепенным увеличением пульса, который может достигать 140-160 ударов, повышается АД, возникает ощущение пульсации в висках, сосудах.
  • Гипертонический тип, при котором наблюдаются кратковременные скачки в показателях давления, основное отличие от гипертонии – уровень АД не превышает 170 на 95.
  • Кардиологическая форма, для нее характерны интенсивные продолжительные боли в районе сердца, психическое беспокойство, увеличение пульса и показателей АД. Симптомы не поддаются лекарствам от стенокардии.
  • Гипотоническая форма: снижение артериального давление на короткий промежуток времени, общая слабость, снижение температуры тела, повышенное потоотделение.
  • Висцеральная разновидность, характеризующаяся интенсивной болью в животе, нарушением в работе пищеварительной системы: вздутие, колики.
  • Астенический тип проявляется через сильную длительную усталость, недомогание, тремор рук и повышение температуры тела.
  • Респираторная разновидность отличается болевым синдром в груди, затруднением дыхания. Люди с данной формой отмечают чувство «кома в горле» и неспособность делать глубокие вдохи.

Многие специалисты выделяют особую форму – смешанную. Для нее характерно совмещение всех или нескольких типов ВСД. При любом типе дистонии могут проявляться приступы и обострения болезни, зависящие от определенных факторов.

Типы и характеристика обострений ВСД

Одна из спорных тем на данный момент, связанная с вегето-сосудистой дистонией, симптомы у взрослых: обострение и лечение. Современные специалисты выделяют несколько типов обострений ВСД: по временам года, при стрессовых ситуациях, в период беременности, при злоупотреблении алкоголем и во время месячных. Согласно данным разновидностям выделяются характерные симптомы. К числу самых легко переносимых обострений ВСД относят летнее и весеннее. Чтобы снизить интенсивность обострении, необходимо уделять внимание профилактике.

Обострения

Важно! ВСД одинаково часто встречается и у мужчин, и у женщин.

Обострение ВСД весной и осенью: симптомы

Осенний период у пациентов с данным заболеванием проходит особенно сложно, поскольку портится не только погода, но и настроение. А в случае с дистонией психологический фактор играет важную роль. Увеличиваются случаи простуды как следствие снижение иммунитета, что тоже негативно влияет на протекание ВСД.

Для осеннего обострения характерны следующие признаки:

  • снижение аппетита;
  • сбои в работе пищеварительной системы: тошнота, рвота;
  • головные боли, головокружение, мигрень.

Может наблюдаться общее недомогание, слабость и депрессия.

Весеннее обострение зависит от реакций человека на пробуждение природы, поскольку в этот период происходит обострение подсознательных рефлексов. В этом время года ВСД проявляется через следующую симптоматику;

  • возникновение интенсивных головных болей;
  • панические атаки и частое чувство тревожности;
  • тахикардия;
  • повышение артериального давления;
  • увеличение температуры тела.

Симптомы

По причине весеннего обострение резко снижается работоспособность и ухудшается самочувствие.

Обострения: зима и лето

В холодное время года световой день длится недолго, из-за этого снижается настроение, слабеет иммунитет, и все начинают болеть. В это время у больных с ВСД может происходить очередное обострение, которое характеризуется:

  • паническими атаками, депрессиями;
  • повышением температуры;
  • аритмией;
  • затрудненным дыханием.

Пациенты с разными стадиями ВСД отмечают общее плохое состояние.

Летом, казалось бы, никаких осложнений быть не должно, но нет. Из-за регулярной жары, духоты, с которыми просто невозможно бороться, у человека с ВСД возникают приступы удушья. Также для летнего обострения характерны:

  • головокружение;
  • обморочные состояния;
  • резкая потеря веса.

Могут возникать приступы панических атак как реакция на жару.

Беременность и менструация

Есть отличительные симптомы ВСД у женщин в стадиях обострения – период вынашивания плода и менструации.

В первом случае у беременной женщины могут возникнуть:

  • бессонница;
  • мигрень и интенсивные головные боли;
  • тошнота, рвота, диарея;
  • судороги в конечностях;
  • состояния апатии и депрессии.

Беременность

В период менструации у прекрасной половины с ВСД проявляются следующие симптомы:

  • обильность кровотечения;
  • усталость;
  • ноющая боль, тяжесть;
  • эмоциональная возбудимость.

Для женщин в период обострения рекомендуют посещать лечебный массаж.

Лечение

При выявлении ВСД, и столкновении пациента с периодами обострения, возникают вопросы: что делать и как вылечиться? Терапия дистонии и ее обострений предполагает соблюдение нескольких принципов: комплексность и регулярность. Среди направлений лечения выделяют:

  • прием медикаментозных препаратов, среди них: лекарственные средства для нормализации кровообращения, артериального давления, антибиотики, седативные препараты, нейролептики и антидепрессанты в крайних случаях;
  • нормализация рациона питания: включение правильных продуктов и исключение вредных;
  • активный образ жизни – обязательный этап в правильном лечении, рекомендуют как физическую нагрузку бег если нет противопоказаний.

Положительно влияют на лечение физиотерапевтические процедуры.

И огромное значение, если не решающую роль, в выздоровлении играет положительный настрой пациента, который в этом случае необходим.

Когда ждать обострения симптомов ВСД?

Резкое ухудшение состояния у людей, страдающих от вегетососудистой дистонии, может развиться неожиданно. Особенно серьёзны последствия подобных кризов, происходящих во все сезоны года и сопровождающих некоторые жизненные ситуации, у людей, которые впервые переживают симптомы ВСД.

Классификация дистонических кризов

Вегетососудистая дистония происходит из-за нарушения сосудистого тонуса, её причинами могут являться такие факторы:

  • периодически испытываемые стрессы;
  • наследственность;
  • патологии в области шейной части позвоночного столба;
  • травмы черепа;
  • неуравновешенность по психологическому типу.

Специалисты выделяют несколько типов кризов ВСД:

  1. Симпатоадреналовый: проявляется болью в области висков, повышением показателей артериального давления, неприятными ощущениями в области груди, быстрым сердцебиением и тревожностью.
  2. Вагоинсулярный: выражается в общем ослаблении, тошноте, острой нехватке воздуха, головокружении. Быстро исчезает, если человек ложится отдыхать.
  3. Гипервентеляционный: отличается острой нехваткой кислорода, проявляющейся тахикардией и паникой.
  4. Вегетативно-вестибулярный: проявляется появлением болевого синдрома во время резкой смены положения тела или позы, а также активных движений.

Панические атаки

В период обострения ВСД, человека может обуять состояние панического ужаса, называемое панической атакой. Человек начинает испытывать страх, не имеющий под собой никаких оснований.

Обостренное течение ВСД способно вызывать появление несколько типов панических атак:

  1. Спонтанные: возникающие без видимой причины, не имеющие под собой никаких предпосылок.
  2. Ситуационные: происходящие вследствие развития некоторых ситуаций (с негативным окончанием), вызывающих у человека неоднозначную реакцию.
  3. Условно-ситуационные: развивающиеся из-за совокупности факторов, чаще всего обусловленных нарушением гормонального баланса или опьянением алкогольного характера.

Помимо этого, выделяют формы, в которых протекают панические атаки:

  1. Типичная, имеет проявления в виде болей в области грудины, учащений сердцебиения, лихорадочного состояния и аритмии.
  2. Атипичная характеризуется потерей равновесия, способности слышать и видеть, наступлением обморочного состояния.

Периоды, между возникшей атакой и временем без неё, могут различаться по времени и не всегда зависят от внешних факторов. Это ведёт к тому, что человек старается отгородиться от общества и как можно меньше времени проводить на улице, среди людей.

Обострения ВСД в разные сезоны

Во время смены сезонов, люди, страдающие от вегетососудистой дистонии, подвержены резким ухудшениям состояния, не позволяющим им заниматься привычными делами и требующим обязательного обращению к специалистам.

Симптомы ВСД в стадии обострения имеют несколько этапов:

  1. Характеризуется постепенным возрастанием напряжения нервного характера, с появлением иррационального страха и резкими колебаниями настроения.
  2. Усугубляется возникновением дополнительных симптомов в виде расстройства работы органов ЖКТ, возникновения тахикардии, повышения показателей артериального давления и температуры тела, обострения существующих головных болей.
  3. Проявляется трудностями с фокусировкой зрения и возникновением головокружений, а также совокупностью остальных признаков обострения ВСД.

Ответить на вопрос, сколько длится обострение ВСД, тяжело. Продолжительность острого периода может составить всего несколько дней или занять весь сезон.

Весенние обострения

Довольно часто течение ВСД обостряется весной, когда происходит смена климата, запускающая некоторые, дремавшие до этого, процессы в человеческом организме.

Период весеннего обострения может начаться как в марте, так и в мае. Здесь всё строго индивидуально и мало поддаётся прогнозированию.

Если вегетососудистая дистония обостряется весной, она сопровождается возникновением таких симптомов:

  • паническое состояние;
  • появление или усугубление фобий;
  • ухудшение настроения;
  • головные боли;
  • учащение ритма сердца;
  • повышение температуры;
  • резкие изменения артериального давления;
  • трудности с выполнением повседневных трудовых функций.

Рецидив может длиться разные временные промежутки, причем зависит это от состояния организма в конкретный момент времени.

Осенние обострения

При лечении и профилактике всд большое значение имеет забота о собственном здоровье в период наступления осени, когда организм оказывается под воздействием множества вирусов и инфекций.

У больных всд людей в этот период проявляются такие симптомы:

  • нарушение правильного функционирования внутренних органов;
  • развитие депрессии затяжного характера;
  • повышенная температура при всд;
  • потеря аппетита;
  • сбои в работе ЖКТ;
  • необоснованные страхи при всд, бессонница, развивающаяся в этот период;
  • потеря чувствительности верхних и нижних конечностей.

Зимние обострения

Вегетативные изменения могут обостряться и зимой, когда организм не испытывает серьезных встрясок. По мнению специалистов, именно в этот период, при несоблюдении правильного образа жизни, обострения возникают чаще всего.

Зимой у людей, у которых обострилась сосудистая дистония, возникает вопрос что делать, со следующими симптомами:

  • учащающиеся приступы уныния;
  • панические атаки, возникающие в разное время дня;
  • изменения температуры тела;
  • усиление сердечного ритма;
  • возникновение судорог в ногах;
  • появление сложностей с дыханием.

Летние обострения

На взгляд непрофессионала, обострение ВСД в летний период маловероятно, но в действительности, это не так. Высокая температура воздуха, изменения влажности и повышенная солнечная активность, негативным образом влияют на организм, вызывая обострения.

Проявления дистонии летом выражаются в возникновении:

  • трудностей с дыханием;
  • болезненности в области лба;
  • головокружений;
  • обморочного состояния;
  • ухудшении аппетита;
  • потери веса;
  • исчезновения желания к движению.

Обострение у беременных женщин

Беременность – особое состояние, при котором малейшие негативные симптомы способны вызвать нарушения в работе всего организма. Поэтому так важно женщине, имеющей диагноз ВСД, следить за собственным состоянием и вовремя отслеживать возникновение таких опасных симптомов, как:

  • депрессия, затянувшаяся на несколько дней и, даже, недель;
  • проблемы со сном;
  • тошнота;
  • постоянная усталость;
  • головные боли.

ВСД в период месячных

Период менструаций, всегда приводит к появлению у женщин чувства повышенной усталости, особенно тяжело приходится тем, кто страдает от дистонии.

Проявления обострений ВСД:

  • болевые ощущения в области висков;
  • чувство тяжести в брюшной полости;
  • беспокойство;
  • потеря сил.

Обострение после алкогольного опьянения

Алкогольная интоксикация сама по себе способна довольно сильно подорвать здоровье человека.

Острые проявления ВСД у таких людей проявляются следующими симптомами:

  • появление отрицательных эмоций и плохих мыслей;
  • изнуряющие головные боли;
  • тошнота;
  • резкие изменения показателей артериального давления;
  • приступы потери контроля над дыханием.

Обострения из-за стресса

Когда человек находится в состоянии стресса, он чувствует сильное перевозбуждение, вызванное повышенной выработкой адреналина. Сердце и сосуды такими вот перепадами истощаются, что приводит к нарушению их функционирования.

Стрессовые обострения ВСД наиболее тяжелы для организма, они проявляются такими симптомами:

  • уныние;
  • изменения артериального давления;
  • боли в области сердца;
  • одышка;
  • головокружения;
  • неприятные ощущения в желудке;
  • учащенное мочеиспускание.

Особенно часто стрессы возникают из-за недосыпания, во время путешествий. Причем, даже употребление поддерживающих препаратов, не всегда даёт ожидаемый эффект.

Рекомендации по облегчению симптомов ВСД

Для избавления от неприятных симптомов периода обострения ВСД, следует тщательно соблюдать рекомендации, данные врачом неврологом.

Своевременно не купированный приступ ВСД способен в значительной степени снизить качество жизни человека. Поэтому пациент должен в обязательном порядке соблюдать назначения лечащего врача, включающие в себя приём медикаментов (чаще всего это антидепрессанты и транквилизаторы) и прохождение разного рода процедур.

Лечение симптомов подбирается исходя из показаний каждого пациента, и включает в себя приём таких препаратов:

  1. При наличии гипертензии – лекарства для снижения показателей артериального давления.
  2. При головных болях – анальгетики нестероидного ряда.
  3. При нарушениях ритма сердца — успокаивающие препараты с содержанием корвалола.
  4. С целью повышения сосудистого тонуса, пациентам, имеющим ВСД по гипотоническому типу, показаны препараты с содержанием женьшеня.
  5. Для нормализации сна — седативные средства.
  6. Чтобы привести в норму температуру тела принимают жаропонижающие препараты с содержанием парацетамола.

Весенние периоды обострения дистонии могут продолжаться несколько недель, специалисты рекомендуют в это время посещать процедуры физиотерапевтического типа:

  1. Электрофорез.
  2. Магнитная и лазерная терапия.
  3. Гальваническое и динамическое воздействие тока на болевые точки.
  4. Терапия аппаратом «Электросон».
  5. Принятие солевых ванн и душа Шарко.

Все эти процедуры позволяют снять спазмирование сосудов и нормализовать кровообращение, как на отдельных участках, так и во всём организме в целом.

Для того чтобы самостоятельно успокоиться, не доводя обострение дистонии до критической точки, можно принимать такие процедуры:

  1. Ароматерапия, которая не только снизит раздражительность и приведёт нервы в порядок, но и улучшит сон. Особенно полезно принятие ванн, с содержанием эфирных масел (лимона, лаванды, хвойных пород деревьев, мандарина).
  2. Употребление травяных чаев, с содержанием мяты, ромашки и пустырника, которые позволяют стабилизировать работу нервной системы.
  3. Для поднятия показателей артериального давления показано приготовление настоя из имбиря, мёда и лимона, обладающего свойством снимать спазм с сосудов.

Не менее важны меры профилактики, придерживаясь которых, человек может в значительной степени снизить риски развития сезонных или иных обострений ВСД:

  1. Обязательные прогулки на свежем воздухе, которые должны занимать не менее 4 часов в день.
  2. Правильное питание, включающее каждодневное употребление свежих фруктов и овощей, а также комплексов поливитаминов. Исключение из рациона крепкого чая и кофе, кислых и соленых блюд, энергетических напитков и кондитерских изделий.
  3. Принятие водных процедур (контрастного душа, купания в бассейне, обливаний на воздухе).
  4. Поддержание в голове мыслей только положительной направленности.
  5. Занятия медитацией или йогой.

Забота о собственном здоровье, поддержание правильного образа жизни, позволяет в значительной степени снизить риски развития обострений у людей, страдающих от ВСД.

Выраженные симптомы у женщин при обострении дистонии

Многие считают, что такое заболевание, как ВСД не существует. Они называют пациентов с вегетососудистой дистонией слабаками и симулянтами. В действительности, ВСД приводит к ухудшению самочувствия, а в некоторых случаях к невозможности вести привычный образ жизни. Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения отличаются разнообразностью проявлений и требуют купирования обострений.

Причины возникновения обострений при ВСД

Обострение может возникнуть из-за сезонных изменений, колебаний гормонального фона, стрессов и других причин:

  1. Обострение ВСД после стресса происходит, когда организм реагирует на негативные ситуации извне. Все защитные системы работают на максимуме, что приводит к ощущению разбитости, усталости, уныния. Переживания во время стресса вызывают тахикардию, скачки давления. Здоровый человек справляется с такой нагрузкой, а больной с ВСД не может спокойно пережить нахлынувшие отрицательные эмоции, погружается в депрессивное состояние.
  2. Обострение ВСД после ОРВИ возникает по схожим причинам. Организм ослаблен после болезни, иммунитет снижается. Любые проявления ВСД могут привести к паническим приступам. Нередко ОРВИ не только провоцирует обострение, но и может служить причиной возникновения ВСД впервые.
  3. Зимой обострение ВСД происходит чаще всего. Короткий световой день, нехватка солнца и витаминов, холод, сниженная физическая активность истощают нервную систему. В это время у больных преобладает ощущение тоски, безысходности, беспросветности жизни. Апатия может привести к суицидальным мыслям, выпадению из реальности.
  4. Весеннее обострение провоцируется недостатком витаминов, ослабленностью организма. Гиповитаминоз влияет на компенсаторные возможности нервной системы. Весной активизируются подсознательные рефлексы человека, и больных ВСД это может пугать и приводить в состояние паники, тревоги, беспокойства.
  5. Несмотря на тепло и солнечную погоду, летом тоже может обостриться течение заболевания. Это случается при высокой температуре воздуха и повышенной влажности. Возникают такие симптомы, как чувство нехватки кислорода, затрудненность дыхания, предобморочные состояния, особенно в местах скопления людей, общественном транспорте.
  6. Осенью ВСД в стадии обострения проявляется такими симптомами, как меланхолия, депрессия, грусть, ощущение потери и тоски, мигрень. Это происходит из-за увядания природы, приближающихся холодов, пасмурной погоды.
  7. Во время беременности организм женщины подвергается тяжелым стрессам: изменение гормонального фона, токсикоз, плохое самочувствие, страх перед родами и за здоровье ребенка провоцируют панические атаки, неврозы, мигрень, апатию. Молодые мамы могут страдать тяжелой послеродовой депрессией.
  8. Из-за гормональных всплесков во время менструации женщины также подвержены ухудшению самочувствия при ВСД.

К другим причинам можно отнести травмы головы и позвоночника, заболевания эндокринной системы, колебания гормонов в период полового созревания и наследственную предрасположенность.

Симптомы обострений при ВСД

Обострение заболевания вызывает ухудшение самочувствия, снижение качества жизни. Симптомы отличаются своим разнообразием, по мнению врачей, существует до 150 вариантов жалоб пациентов.

Чаще всего обострение проявляется следующими симптомами:

  • головная боль;
  • скачки давления, головокружение;
  • перебои в работе сердца: аритмии, тахикардия, экстрасистолия;
  • затруднение дыхания;
  • расстройства пищеварения: диарея, боль в животе, тошнота, рвота;
  • повышение температуры тела до 37,2-37,5°C;
  • озноб;
  • приступы паники и беспричинной тревоги.

При обострениях болезнь протекает по типу кризов. Существует несколько их видов, каждый из которых имеет свои симптомы и проявления:

  1. Вагоинсулярный криз. Возникает из-за резкого выброса в кровь гормона поджелудочной железы. Характеризуется снижением давления и температуры, нехваткой воздуха, повышением потоотделения, слабостью и головокружением.
  2. Симпатоадреналовый криз. Происходит из-за выброса адреналина. Для него характерны повышение давления, паника, чувство беспричинного нарастающего страха.
  3. Гипервентиляционный криз. Проявляется расстройствами дыхания. Больные чувствуют, что во время вдоха в легкие не попадает достаточно воздуха, или они жалуются на затрудненное дыхание, вдох с усилием. Пациенты пытаются контролировать каждый вздох, от чего впадают в еще большую панику. Важно бороться со страхом, гипервентиляционный криз в таком случае пройдет быстрее.
  4. Вегетативно-вестибулярный криз. Выражается в неприятных ощущениях во время резкого изменения положения тела, например, утром во время подъема с кровати.

По интенсивности приступы можно разделить на легкие, средней тяжести и тяжелые. Чем интенсивнее проявляются симптомы криза, тем тяжелее он протекает. Важно следить за скачками давления при обострении и не допускать слишком низких и слишком высоких значений.

Опасность обострений при ВСД

Вегетососудистая дистония не может нанести вред организму, но в периоды обострения является предрасполагающим фактором развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта: гипертонии, язвы желудка, ишемии, аритмии и т.д. Эти заболевания уже несут угрозу для человека и требуют лечения.

Кроме физического, страдает и психическое состояние пациентов. У больных с повышенной эмоциональностью наблюдаются суицидальные мысли, развивается тяжелая депрессия, мигрень.

Человек все больше уходит в себя и свои переживания, выпадая из жизни, замыкается в себе, перестает выходить из дома и общаться с людьми.

Порядок действий и методы лечения для снятия обострений при ВСД

Длительность приступов может варьироваться от нескольких минут до 6-8 часов, а в тяжелых случаях — до нескольких суток, полностью выматывая больного. У женщин такие приступы длятся дольше, чем у мужчин. Вне зависимости от того, сколько длится обострение ВСД, нужно знать порядок действий при борьбе с ним.

В случае острого приступа нужно в первую очередь сохранять спокойствие. Физический покой поможет преодолеть криз и снять неприятные симптомы. При панических атаках следует отвлечься, помогут такие простые вещи, как разговор с близкими, повторение таблицы умножения или глубокое спокойное дыхание.

После того как пик приступа пройдет, следует обратиться к врачу-терапевту. При обострении болезни назначаются лекарства, облегчающие состояние: ноотропные, седативные, антидепрессанты. Хорошо помогают травяные сборы: настойки пиона, пустырника, валерианы. Достаточно 2 недель лечения, чтобы обострение прошло.

Следующим этапом лечения является физиотерапия: массаж, водные процедуры, электрофорез, иглорефлексо- и гирудотерапия. Эти процедуры приводят в тонус сосуды, снимают нервное напряжение, борются с симптоматикой.

Процедура электрофореза

Необходимо обязательно купировать симптоматику обострения, так как постоянные панические атаки, скачки давления и аритмии могут стать причиной повреждения сосудов головного мозга, привести к таким осложнениям, как инфаркт или инсульт.

При необходимости назначается курс психотерапии. Она сочетает в себе методики релаксации, аутогенные тренировки, беседы с психотерапевтом.

Самым эффективным способом борьбы с заболеванием является профилактика. Она заключается в здоровом образе жизни и включает в себя:

  • правильное питание;
  • нормализация режима дня;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • умеренные физические нагрузки;
  • избегание стрессов и переутомления;
  • ограничение эмоциональных воздействий;
  • отказ от вредных привычек;
  • осваивание техники медитации и правильного дыхания.

В профилактике важен систематический подход и соблюдение всех правил. Тогда периоды обострения будут возникать реже, а протекать легче и быстрее.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Симптомы ВСД в стадии обострения – причины развития, классификация

Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Патриной А.В., невролога со стажем в 13 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

От редакции: вегето-сосудистая дистония (ВСД) — устаревший диагноз, которого нет Международной классификации болезней (МКБ-10). Дисфункция вегетативной нервной системы не является заболеванием сама по себе. Симптомы, при которых зачастую ставят диагноз ВСД, говорят о спектре заболеваний, для обнаружения которых нужна дополнительная диагностика. Некоторые из этих заболеваний — неврозы , панические атаки , тревожно-депрессивные расстройства — относятся к проблемам психиатрического профиля. Более корректным и современным термином для части расстройств, относимых к ВСД, является «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». Этот диагноз идёт в МКБ-10 под кодом F 45.3.

Вегетативная (автономная) нервная система (ВСН) является частью нервной системы организма, контролирующей деятельность внутренних органов и обмен веществ во всём организме. Она располагается в коре и стволе головного мозга, области гипоталамуса, спинном мозге, и состоит из периферических отделов. Любая патология этих структур, а также нарушение взаимосвязи с ВСН могут стать причиной возникновения вегетативных расстройств. [1]

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это синдром, представленный в виде разнообразных нарушений вегетативных функций, связанных с расстройством нейрогенной регуляции и возникающих по причине нарушения баланса тонической активности симпатического и парасимпатического отдела ВНС. [3]

Вегетативная дистония проявляется функциональными нарушениями, но обусловлены они субклеточными нарушениями. [5]

Данное расстройство может возникнуть у людей в разном возрасте, но преимущественно оно встречается у молодых. [5]

ВСД — многопричинное расстройство, которое может выступать в качестве отдельного первичного заболевания, но чаще оно является вторичной патологией, проявляющейся на фоне имеющихся соматических и неврологических заболеваний. [15] Факторы возникновения ВСД подразделяются на предрасполагающие и вызывающие.

Вызывающие факторы:

  • Психогенные[5] — острые и хронические психо-эмоциональные стрессы и другие психические и невротические расстройства [3] , которые являются основными предвестниками (предикторами) заболевания. [10] ВСД — это, в сущности, избыточная вегетативная реакция на стресс. [9] Часто психические расстройства — тревожный синдром депрессия — параллельно с психическими симптомами сопровождаются вегетативными: у одних пациентов преобладают психические, у других на первый план выходят соматические жалобы, что затрудняет диагностику. [10]
  • Физические — переутомление, солнечный удар (гиперинсоляция), ионизирующая радиация, воздействие повышенной температуры, вибрация. Часто воздействие физических факторов связано с осуществлением профессиональных обязанностей, тогда они позиционируются как факторы профессиональной вредности [1] , которые могут вызывать или усугубить клиническую картину вегетососудистой дистонии. В таком случае имеются ограничения по допуску к работе с указанными факторами (приказ Минздрава РФ от 2011 года № 302).
  • Химические — хронические интоксикации, злоупотребление алкоголем, никотином, спайсами и другими психоактивными веществами. [5] Проявления ВСД также могут быть связаны с побочными действиями некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов с активирующим действием, бронходилататоров, леводопы и препаратов, содержащих эфедрин и кофеин. [10] После их отмены происходит регресс симптомов ВСД.
  • Дисгормональные — этапы гормональной перестройки: пубертат, климакс [3] , беременность, дизовариальные расстройства [5] , приём противозачаточных средств с периодами отмены. [10]
  • Инфекционные — острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей, мочеполовой системы, инфекционные заболевания нервной системы (менингиты, энцефалиты и другое). [5]
  • Иные заболевания головного мозга — болезнь Паркинсона, дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП), последствия черепно-мозговой травмы и другие. [3]
  • Иные соматические заболевания — гастрит, панкреатит, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, тиреотоксикоз. [1]

Предрасполагающие факторы:

  • Наследственно-конституциональные особенности организма — заболевание возникает в детстве или в подростковом возрасте, со временем расстройство компенсируется, но восстановление нарушенных функций нестойкое, поэтому ситуация легко дестабилизируется под воздействием неблагоприятных факторов. [10]
  • Особенности личности[5] — усиленная концентрация внимания на соматических (телесных) ощущениях, которые воспринимаются как проявление болезни, что, в свою очередь, запускает патологический механизм психо-вегетативной реакции. [6]
  • Неблагоприятные социально-экономические условия — состояние экологии в целом, низкий уровень жизни, экономический кризис в стране, жилищные условия отдельных людей, культура питания (приверженность фастфуду, удешевление производства продуктов питания за счёт использования ненатурального сырья), культура спорта (несмотря на активное строительство спортивных комплексов, всё-таки полноценная интеграция спорта в повседневную жизнь населения не происходит). [5] Также речь идёт об особенности климата в центральной части России с дефицитом ультрафиолетового излучения в холодное время года, что приводит к обострению многих хронических заболеваний в осенне-весенний период, в том числе и ВСД. [1]
  • Патологии перинатального (дородового) периода — внутриутробные инфекции и интоксикации, резусконфликты, внутриутробная гипоксия (кислородное голодание), гестозы матери, фетоплацентарная недостаточность и другие. [6]

Мясищев В.Н., выдающийся отечественный психотерапевт, полагает, что ВСД развивается в результате влияния психо-эмоциональных нарушений на имеющиеся вегетативные аномалии. [13]

Также заболевание может возникать и у здоровых людей как транзиторная (временная) психофизиологическая реакция на какие-либо чрезвычайные, экстремальные ситуации. [10]

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

ВСД характеризуется проявлением симпатических, парасимпатических или смешанных симптомокомплексов. [1] Преобладание тонуса симпатической части ВСН (симпатикотония) выражается в тахикардии, бледности кожи, повышении артериального давления, ослаблении сокращений стенок кишечника (перистальтике), расширении зрачка, ознобе, ощущении страха и тревоги.[2] Гиперфункция парасимпатического отдела (ваготония) сопровождается замедлением сердцебиения (брадикардией), затруднением дыхания, покраснением кожи лица, потливостью, повышенным слюноотделением, снижением артериального давления, раздражением (дискинезией) кишечника. [2]

Ссылка на основную публикацию